«Инстадиет»: шаг к здоровью и стройности?!

Какое воздействие оказывает на организм ИнстаДиет

Инстадиет обладает преимуществами по сравнению с другими системами, предназначенными для похудения. Данный комплекс можно охарактеризовать по следующим признакам:

• Быстрота действия. В комплекс входят компоненты, которые позволяют за короткие сроки улучшить систему пищеварения, и нормализовать работу всего организма в целом.
• Отсутствие стресса. Данный продукт не позволяет голодать в течение дня. Употребляя данный комплекс, можно придерживаться обычного рациона питания, и не изнурять себя физическими упражнениями. Не возникает необходимости менять привычный образ жизни, и отказывать себе в употреблении любимых блюд, сладостей. В процессе использования данного комплекса, не возникают нервные срывы, стрессы, поэтому процесс похудения происходит без нервного напряжения.
• Полноценное питание. Придерживаясь обычной диете, нужно соблюдать определенный рацион питания, который не позволяет получить организму все необходимые элементы. Отзывы об инстадиет говорят о том, что комплекс помогает зарядить организм витаминами, минералами, полезными веществами.
• Комплексность. Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо разработать целую программу для дальнейшей работы. Данный комплекс содержит все самое необходимое, что требуется для снижения веса. Новая разработка позволяет добиться потрясающих результатов, и за короткие сроки привести тело в форму.
• Восполнение энергии. Позволяет распределить энергию, и не чувствовать усталость, упадок сил на протяжении всего дня.

Стол №7

Диета рекомендуется при хронических заболеваниях почек. В основном, речь здесь идет о нефрите и нефропатии. Основной рацион должен быть связан с минимальным количеством соли, а также существенным ограничением блюд, после которых хочется пить. Так, запрет должен быть наложен на острые, жареные, копченые, соленые, консервированные продукты. В остальном данный тип питания близок к традиционному. 

Стол №7а

Рацион в виде диеты №7а назначается при острых, тяжелых нефритах. Система питания на день становится еще более жесткой, чем диета №7. Блюда подаются полностью без соли. Присутствует резкое ограничение жидкости и белковых продуктов. Также нельзя есть продукты в копченом и консервированном виде.

Стол №7б

Лечебный вариант питания здесь предписывается во время восстановления после острых состояний, связанных со сбоями в работе почек. Блюда готовятся без соли или с минимальным его применением. В то же время лучше выбирать безбелковые легкие продукты. Также это популярный вариант диеты для похудения.   

Столы №7в и №7г

Диета №7в рекомендуется при наличии выраженного нефротического синдрома, а диета №7г – при прохождении пациентом гемодиализа. Во всех случаях в блюдах должно присутствовать повышенное содержание белка. В остальном же это стандартная система питания №7.  

Особенности и противопоказания

Именно сочетанием большого количества биологически активных компонентов обусловлены некоторые особенности приема «Элавии», а также довольно многочисленные противопоказания, что обычно не характерно для БАДов.

Весь период активного похудения необходимо помнить о том, что:

1. Большинство входящих в состав таблетки растений имеют ярко выраженный мочегонный эффект. Значит, потерю воды нужно компенсировать, иначе организм будет обезвожен. В день необходимо выпивать не менее 2 литров чистой негазированной воды.
2. Препарат содержит достаточно высокую концентрацию кофеина и танина, которые повышают кровяное давление, расширяют капилляры и учащают сердцебиение. Поэтому он не сочетается с кофе, крепким чаем и алкогольными напитками.
3. Нельзя превышать указанную в инструкции дозировку – это может вызвать побочные эффекты, которых обычно не бывает при нормальном приеме препарата: тахикардию, головокружение, скачки давления.
4. Снижение калорийности рациона должно происходить не за счет систематического недоедания, а путем отказа от излишков жиров и быстрых углеводов: жареного, жирного, сладкого, копченостей и колбасных изделий.
5. Интенсивные физические тренировки разрешены не ранее чем через час после приема препарата, чтобы не создавать слишком большую нагрузку на сердце и сосуды.

Противопоказаниями к похудению на «Элавии интенсив» являются все хронические заболевания внутренних органов: сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной систем. Особенно опасны эти таблетки для людей с повышенным кровяным давлением и мочекаменной болезнью – у них может быть резкое ухудшение состояния. Поскольку средство возбуждает центральную нервную систему, оно не рекомендуется также страдающим бессонницей и неврологическими расстройствами.

Инструкция по применению предписывает пить по 2 таблетки утром натощак, за 20-30 минут до еды, запивая стаканом воды. Через две недели – по одной таблетке в это же время. Весь курс лечения – 1,5-2 месяца, после которых необходимо сделать перерыв, хотя производитель утверждает, что «Элавия» не вызывает привыкания.

Будет ли результат

Если трезво оценивать возможности широко разрекламированного комплекса Instadiet, то можно выделить следующее:

• Листья сенны, входящие в состав чая «жиросжигающего» обладают достаточно сильным слабительным действием. То есть похудение будет заметно на весах, смогут несколько уменьшиться и объемы. Но это произойдет не за счет сжигания жиров, а только за счет выведения лишней жидкости из организма. Зато понос может перерасти в обезвоживание – это серьезная патология, опасная не только для здоровья, но и для жизни.
• Различные минералы и микроэлементы с витаминами не помогают худеть! Да, они укрепляют иммунитет и даже улучшают работу внутренних органов. Но вот на процесс похудения они никак не влияют – так считает официальная медицина. Гораздо эффективнее в отношении избавления от лишнего веса приобретать и употреблять свежие овощи, фрукты, молочные продукты и рыбу.
• Льняной кисель часто используется при лечении желудка. Например, он эффективен при гастритах и язвенной болезни. Но какого-либо эффекта похудения не было замечено ни разу!

Ни один врач-диетолог не скажет о том, что комплекс Instadiet помогает худеть без диет и спорта, потрудиться для достижения желаемого результата обязательно нужно. Принимать решение о целесообразности приобретения средства нужно в индивидуальном порядке, но стоит ли тратить время, деньги и собственное здоровье в погоне за мифическим похудением?

Биография Саши Project

Оксана Кабунина, а именно так при рождении звали будущую звезду, появилась на свет 26 апреля 1986 года в городе Пенза. С самого раннего детства девочка мечтала стать певицей и танцовщицей. Именно поэтому она с упорством занималась хореографией, сценической речью и вокалом. Настойчивость девушки оценили на конкурсе «Планета Голливуд». После успешного выступления Саша проснулась звездой. Уже через полгода упорного труда продюсера фото Саши Project украшали десятки билбордов, афиш и газетных разворотов. Неоднократно она появлялась в откровенных фотосессиях с Сергеем Зверевым и Димой Биланом.

На пике популярности знаменитость вышла замуж и родила дочь Милену. Развелась женщина столь же быстро, как вы вышла замуж. После родов у блондинки и появилась шальная мысль подкорректировать некоторые изъяны собственного тела. Если бы она только знала, что одна операция приведет к череде повторных хирургических вмешательств, потере красоты и частичному разрушению карьеры.

Стол №15

Данную диету сегодня бы назвали правильным питанием. Она назначается не при определенных заболеваниях, а, как бы сейчас сказали, чтобы не было болезней. Продукты по возможности тут максимально натуральные и свежие. Блюда на день должны быть представлены в нежирном, не копченом, неконсервированном, не жареном виде. Хлеб из цельнозерновой муки.

В продуктах питания учитывается правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Мяса нужно кушать немного, а больше на стол ставить круп, овощей и фруктов. В любом виде. Из «молочки» лучше выбирать кисломолочные продукты. Тип питания предпочтителен дробный – через 2-3 часа, 4-5 раз в сутки. Так желудочно-кишечному тракту легче справляться со своими обязанностями. 

Это была последняя из разработанных профессором М.И. Певзнером диет. Поэтому в конце хотелось бы сказать, что за 100 лет, которые прошли с момента создания данной медицинской разработки, очень многое в нашем мире изменилось. И при использовании указанной системы питания это стоит учитывать. 

В первую очередь, другими стали сами продукты питания. И речь здесь идет, конечно, об их качестве. Хлеб, молочные изделия, мясо, рыба, крупы – всё стало более худшим по своему составу. Не говоря уже про продукты с более сложным составом, в котором в изобилии присутствуют консерванты, улучшители вкуса, ароматизаторы, красители и так далее.

Так что, никто не будет спорить, что сегодня паровая куриная котлетка, которая считалась диетической 100 лет назад, о которой пишет Певзнер, и которая была сделана из натурального мяса (без гормонов и антибиотиков) руками домашних заботливых хозяек, сильно отличаются от современных магазинных полуфабрикатов с составом на полстраницы, пусть потом и приготовленных на пару. Две большие разницы.

Поэтому при выборе лечебного типа питания делайте, пожалуйста, поправку на современность, и выбирайте продукты, которые, действительно, поправят ваше здоровье, а не ухудшат его.       

Порядок применения инстадиет

Использовать данный комплекс очень легко. Достаточно с утра выпивать чашку кофе, имеющего эффект жиросжигания. В течение дня пьется полезная коралловая вода.

Отправляясь спать, нужно выпить льняной кисель. Утренний напиток, приготовленный по особому рецепту, с первых часов после пробуждения обеспечит запуск процесса избавления от лишнего жира. Затем необходимо будет выпить около двух литров воды в течение дня. Коралловая вода значительно снижает тягу к сладким продуктам или выпечке, устраняет голод, а также нормализует углеводно-жировой обмен. Достаточно выполнять простые повседневные действия, чтобы обновить каждую клетку тела. Льняной коктейль позволит легко уснуть и предотвращает чувство утреннего голода.

Особенности состава

InstaDiet представляет собой комбинацию 3 средств с различным составом, дополняющим действие друг друга в рамках диеты для борьбы с лишними складками.

Чай

Состав чая InstaDiet основан на ряде компонентов:

Натуральном чае – главным элементом первого продукта, оказывающим комплексное действие на организм. Кофеин придает энергии на весь день, активизирует деятельность головного мозга. Минералы стимулируют работу всего организма. Катехины имеют антиоксидантные свойства.

Экстракте листьев сенны, обеспечивающей слабительный эффект. Правильно подобранная дозировка травянистого растения позволяет тщательно и безвредно очистить кишечник. Сенна обладает желчегонным свойством.

Экстракте сосонки (хвощ полевой) – источника ряда полезных элементов, включая витамин С, флавоноиды, каротин, соли калия и кремниевую кислоту, дубильные вещества и пр. Сосонка способствует общеукрепляющему, мочегонному действию, удаляет из организма лишний свинец.

Экстракте корня куркумы, снабжающего организм полным комплексом витамин (В, С, К), минералов (кальция, фосфора, йода и железа). Обладая антиоксидантными свойствами, он обеспечивает благоприятное действие на кожный покров, очищает кровь, регулирует пищеварительные процессы

Выступает в качестве важного элемента для урегулирования массы тела, так как задействован в липидных обменах, ускоряя их

Экстракте гарцинии камбоджийской, основанной на пектинах, которые при взаимодействии с большим содержанием воды способствуют наполнению желудка, снижая аппетит. Экстракт стимулирует выработку серотонина, что на фоне уменьшения порций основной еды и десертов обеспечивает поддержание хорошего настроения.

Пиколинате хрома, используемого, как активная пищевая добавка. Положительно влияет на синтез инсулина, регулирует уровень сахара и снижает уровень холестерина. Вещество влияет на улучшение внутриклеточного обмена, снижая массу тела. Нормализуя функционирование нервной системы, пиколинат хрома предотвращает развитие депрессий, бессонницы, тревожных и нервных расстройств. Придает эластичности сосудам.

Цинке, необходимом для нормализации синтеза гормонов щитовидки, продуцирования витамина В6 для улучшения пищеварительного тракта. Контролирует аппетит, сочетаясь с витаминами Е и А, предусмотренных составом чая.

Коралловая вода

Кораллы санго выступают основным компонентом коралловой воды. Они содержат большое количество минеральных веществ:

• Кальция;
• Натрия;
• Магния;
• Серы;
• Калия;
• Йода;
• Железа;
• Фосфора;
• Брома;
• Фтора;
• Марганца;
• Меди;
• Селена;
• Цинка;
• Бора;
• Золота и углеродов;
• Аскорбиновой кислоты и серебра.

Льняной кисель

Основу компонента составляют семена льна. Они включают большое количество клетчатки, жирных кислот Омега-3 и лигнанов

Важно понимать, что клетчатка способствует быстрому насыщению, исключая переедание. Льняной кисель обволакивает стенки желудка, стабилизирует работу ЖКТ и улучшает обменные процессы

Кроме рассмотренных выше 3-х компонентов, диетическое средство ИнстаДиет имеет большое количество витамин и минералов, нормализующих жизнедеятельность организма.

Ограничения к использованию

Вы никогда не задумывались, откуда берется огромный перечень противопоказаний к использованию препарата, если в составе производитель настаивает исключительно на природных ингредиентах? Примечательно, что изготовителем указаны одни состояния, а медицинские специалисты расширяют их список.

Разумнее всего опираться на мнение медиков, хотя разработчики указывают следующее:

1. Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания,
2. Дети, не достигшие 18 лет,
3. Люди старше 60 лет,
4. Патологии пищеварительной системы,
5. Повышение артериального давления,
6. Аллергическая реакция на препарат.

Врачи дополняют этот перечень следующими патологиями:

• Нарушение работы ЦНС,
• Заболевания крови и сердца,
• Мигрень,
• Злокачественные новообразования,
• Бессонница,
• Восстановительный период после затяжного заболевания или оперативного вмешательства.

Мигрень

Заболевания сердца

Заболевания крови

Бессонница

Остерегаться подделок

Несмотря на все перечисленное выше, препарат «Инстадиет», в отличие от многих, все же работает, если подходить к его использованию грамотно и пошагово, сочетая с умеренным режимом питания и достаточными физическими нагрузками. Противопоказаний и нареканий он не имеет, за исключением периода вынашивания ребенка, не рекомендован он и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. В остальном комплекс можно применять для похудения в домашних условиях, нареканий от врачей не имеет, напротив, они отмечают его натуральный состав и общую пользу для организма.

Если внимательно изучить тематический форум, на котором представлены отзывы покупателей, можно увидеть, что большинство из них ощущают прилив сил и бодрость, что, в общем, не удивительно: только один из трех коктейлей – коралловая вода – содержит более 70 полезных для организма компонентов.

Необходимо отметить, что купить препарат в аптеке самостоятельно нельзя: заказ оформляется на сайте и доставляется курьером в течение 3–5 дней. Стоимость его составляет примерно 1500 рублей за все три коктейля, и производитель предупреждает, что более низкая цена – почти стопроцентная гарантия подделки. Поэтому тем, кто хочет самой себе или близким сделать отличный подарок к Новому году – дать возможность обрести фигуру своей мечты, нужно заказывать «Инстадиет» только на официальном сайте.

Похудение с «Тенториумом»

«Тенториум» является отличным средством снижения веса, которое поможет не только привести тело в форму, но еще и нормализовать все внутренние процессы в организме, благодаря чему вы неплохо оздоровитесь. Улучшится не только ваш внешний вид, но и самочувствие! К тому же, благодаря третьему этапу курса (закрепление) вы сумеете распрощаться с лишними килограммами раз и навсегда, без необходимости повторять курс или «садиться» на какие-то строгие диеты.

Первый этап (очищение)

Все вредное и лишние выходит из организма вместе в водой. Почаще пейте простую чистую воду без газа. Это обеспечит нормальную и стабильную работу всех внутренних органов.
По утрам натощак выпивайте медовый напиток: используйте чайную ложку медовой композиции на стакан чистой негазированной воды комнатной температуры.
Чистите зубы с использованием ополаскивателя для рта и «Забрус-воска» (входит в комплекс по уходу за полостью рта) каждый раз после еды

Особо важно выполнять это правило перед сном.
На протяжении всего курса минимум раз в неделю посещайте баню.
Принимайте бальзам «АпиХит». В нем содержится вещество под названием хитозан, которое отлично справляется со связыванием и выведением шлаков из организма человека

Кроме того, резко снизится всасываемость пустых углеводов (которые вредят фигуре) и жиров.

Второй этап (восстановление)

• Ежедневно выполняйте физические нагрузки. При том выбирайте те, которые будут приносить вам удовольствие. Вы должны охотно идти на тренировку, а не воспринимать это как тяжкое бремя. Если вы совсем «не дружите» со спортом, пускай это будут хотя бы пешие прогулки на свежем воздухе перед сном. Главное — двигаться.
• Не нужно ставить перед собой цели стать супермоделью. Просто худейте до того веса, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и перестанете комплексовать.

Третий этап (закрепление)

• Чтобы лишние килограммы не вернулись обратно, нужно отказаться от сахара. Замените его пчелиным медом. Сахар очень вреден для организма в целом, а не только для фигуры. Помимо того, что он провоцирует набор веса, при его употреблении также могут развиваться различные паразиты в организме. Возможны и процессы закисления. Натуральный мед, в свою очередь, положительным образом воздействует на обменные процессы, а также насыщает организм множеством полезных веществ и витаминов.
• Для того, чтобы понизить аппетит, принимайте питательное драже «Апи Элите» и восполняющий бальзам «Хинази».
• Исключите жирную и хлебобулочную пищу. Это будет несложно, так как продукты пчеловодства насытят организм всеми необходимыми ему углеводами.
• Откажитесь от пакетированного чая и кофе. Эти напитки небезопасны для организма, так как при заваривании кипятком не все паразиты, содержащиеся в них, погибают. А для полноценного заряда бодрости вам будет вполне достаточно продуктов «Тенториум».
• Продукты пчеловодства заменят вам привычные десерты и кондитерские изделия. В отличии от магазинных сладостей, они не провоцируют образование подкожных жиров, зато утолят вашу тягу к сладкому и дадут организму нужную дозу глюкозы, которая необходима для продуктивной умственной деятельности.
• «Апицампа» – это наилучшее начало дня. Вам обеспечен заряд энергии и витаминов на целый день!

«Тенториум» часто используют и просто в оздоровительных целях — он не обязательно должен применяться в качестве средства для снижения веса. К тому же, данный курс направлен на то, чтобы помочь человеку перестроиться на правильное питание и здоровый образ жизни, потому он будет полезен абсолютно всем!

Диета Леовит

Помимо классификации продуктов комплекс Леовит для похудения предлагает и разные виды меню. Производитель варьирует варианты меню чтобы угодить и оказать помощь в похудении каждому. Из них выделяются – средиземноморское, традиционное, основное и вегетарианское. Каждое меню имеет свой сундучок, куда входят пакетики с определенными блюдами. Сюда же можно отнести разгрузочный день и экспресс-диету, рассчитанную на трое суток. Они тоже являются вариантами меню. Разгрузочный день при этом рассчитан на 360 ккал и включает:

• на завтрак – жиросжигающий чай, легкий супчик;
• на обед – компот и снова легкий суп;
• перекус – очищающий кисель или батончик;
• ужин – опять же супчик со шпинатом и крапивой, чай.

Меню трехдневной экспресс-диеты тоже очень простое. Суточная калорийность его не поднимается выше 400 ккал. Для каждого из приемов пищи разрешено использовать все, что есть в сундучке. Это может быть легкий суп, каша, а на десерт – батончик или даже горячий шоколад. Снизить негативное влияние экспресс-похудения на желудок помогают обезжиренные кисломолочные продукты. Их разрешено ввести в меню диеты.

Средиземноморское меню Худеем за неделю

Данный вариант меню отличается особой пользой, ведь в составе блюд обнаруживается множество насыщенными микроэлементами продуктов. Все они диетические. Сами же блюда характерны для европейской кухни – французской, испанской, итальянской. Средиземноморское меню включает:

• крем-супы – чесночный, куриный, томатный, грибной;
• напитки – кофе, чай, кисель;
• вторые блюда – полента, паэлья, паста;
• для завтрака – каши, пудинги.

Традиционное меню

Этот вид рациона максимально приближен к привычному повседневному варианту. Традиционное меню с мясом Леовит включает блюда преимущественно славянской кухни – куриный суп, щи, борщ. Из вторых можно выделить гречку, макароны, пюре и лапшу. Напитки тоже традиционные – компот, кофе, кисель, чай. Используя такой рацион, вы сможете сбросить 2-5 кг уже через неделю.

Основное меню

Очень напоминает предыдущий вариант рациона основное меню Леовит. В него тоже входят мясные блюда – борщ и другие супы. Обогащен рацион овощными гарнирами, макаронными изделиями, рыбой и грибами. Из напитков в состав сундучка входят все возможные варианты – капучино, компот, чай, кисель. Рассчитан комплекс на неделю, за которую худеют на 2-4 кг. Данное меню не подходит лишь вегетарианцам. Для них компания Леовит разработала специальный рацион.

Меню для вегетарианцев

Исключительно блюда растительного происхождения включает в себя вегетарианское меню Худеем за неделю. Они не только приводят к похудению, но еще и улучшают состояние кожи. На первое такой сундучок предлагает супы из сыра, овощей, грибов, а на второе – макароны, каши или тоже овощи. Напитки остаются те же – разрешены к употреблению компот, жиросжигающий чай, кисель.

Инструкция по применению Леовит

Каждый набор рассчитан на 3 приема пищи – полноценные завтрак, обед и ужин. В пакетиках содержатся блюда в виде концентрата. На каждом для удобства подписан день употребления. Инструкция по применению Леовит Худеем за неделю очень простая. Содержимое пакетика необходимо высыпать в тарелку или кружку, если это напиток, после чего остается залить массу кипятком. Такие пакетики можно брать везде с собой – на дачу, работу или отдых. Если же это зеленый кофе в капсулах, то необходимо принимать его по 2 шт. во время еды.

Заключение

Это – основные типы диет для похудения. Работают все они одинаково, создавая дефицит энергии в течение долгого времени, а совсем не через метаболические и гормональные преимущества.

Нельзя сказать, что гормоны не участвуют – они влияют на аппетит, пищевое поведение и многие другие вещи. А баланс калорий влияет на производство этих гормонов. Это взаимосвязанные вещи.

Тем не менее, похудение всегда сводится к дефициту калорий в еде. Ни у одного из подходов нет выраженных преимуществ для похудения. Люди с лишним весом и ожирением могут выбирать любую диету из перечисленных, исходя из личных предпочтений.

Если вы вегетарианец, низкоуглеводная диета станет настоящим кошмаром. Если вы страдаете от инсулин-резистентности, высокоуглеводная диета – не лучший выбор. Это же касается любой пищевой непереносимости.

Всякая хорошая диета предполагает, в первую очередь, дефицит калорий и достаточно белка, не выбрасывает из социальной жизни, позволяет контролировать чувство голода и проста как в соблюдении, так и в выборе продуктов.

Вывод

Как видно из статьи, из 15 столов, на самом деле, можно найти диету, которая будет способствовать выходу из конкретной болезни, и недопущению ее новых повторов.

Советуем вам разобраться с тем, что можно есть, а от чего лучше воздержаться в определенной ситуации. А потом останется только применять эти знания на практике. Ведь, как говорится в одной мудрой книге: «Благоразумный действует с умом, а глупый показывает всем свою глупость».

Не пренебрегайте указанными диетами. Выполняйте рекомендации. При этом делайте поправку на современное качество продуктов. Выбирайте лучшее из доступного. К примеру, лучше закупайтесь на рынке, а не супермаркетах. И тогда вы сможете наслаждаться жизнью, даже несмотря на неопределенные недуги, на все 100%.