Игла для похудения- акупунктурная методика М. Мухиной

Разновидности иглоукалывания

Распространённые разновидности иглоукалывания, используемого при похудении – классический метод, программа Мухиной, вариант Фалева. Выбор зависит от личных пожеланий, а также рекомендаций специалиста. Они основаны на состоянии здоровья.

Классический метод иглоукалывания

Этот способ похудения рекомендуется для снижения объёмов висцерального жира в области живота, для снятия отёков на ногах.

Суть процедуры – внедрение тонких, длинных игл в проблемные участки. Воздействие на организм:

• стимулирование работы пищеварительной системы;
• нормализация деятельности очистительной функции через печень и почки;
• выведение лишней воды вместе с токсинами, шлаками, продуктами распада жировой ткани;
• снижение чувства голода.

Курс для похудения – до 15 сеансов, каждый по 1 часу. Количество и время зависит от исходных параметров. Средняя потеря веса составляет около 5%. Повтор курса разрешается минимум через 6 месяцев.

Ощущения во время процедуры: лёгкая ломота по всему телу, ощущение боли и онемения в зоне воздействия. Это нормальные проявления при иглоукалывании, так как активизируются энергетические потоки.

Программа Мухиной для похудения

Программа, которую предложила Мухина, помогает похудеть при активизации зоны над мочкой уха. Процедура проводится золотой иглой. Она вставляется в нужную точку, проходя через ушную раковину, затем закрывается крышкой. Программа Мухиной разрешает использование иголок со стразами, блёстками, камнями.

Длительность ношения – 6 месяцев. По истечении каждого месяца рекомендуется консультации специалиста для оценки состояния, эффективности воздействия.

Для похудения на время ношения необходимо отказаться от жирных, высококалорийных блюд, снизить количество потребляемых углеводов, отказаться от алкогольных напитков. После иглоукалывания эти моменты стоит сохранить, чтобы закрепить результат.

Вариант Фалева для похудения

Иглоукалывания по методике Фалева – процедура, которая проводится специальной иглами с плоским, закруглённым концом. Они похожи на булавки. Место установки – точка над мочкой уха. Метод введения – давление на центр до появления болевых ощущений. После внедрения врач закрепляет иголку пластырем.

Длительность ношения – 1 месяц. Во время этого периода пациент сам активирует действие иглы – нажатие в течение 60 секунд за 15 минут до каждого употребления еды. Причём попадать нужно в ритм сердца. Это помогает похудеть за счёт подавления аппетита. Повтор иглоукалывания проводится по желанию пациента.

О золотой игле Мухиной

На козелке уха расположены точки, отвечающие за чувство голода и тягу к вредным продуктам. Установив иглы для похудения в ухо, на эти точки будет оказано длительное воздействие, что и обеспечит похудение. Иголка устанавливается в ухо так, что она соединяет центры жажды и голода, обеспечивая вам гармонию энергий Инь и Ян. По восточной философии, когда эти энергии находятся в равновесии, здоровье человека улучшается. Вместо чувства голода вы будете терять ненавистные килограммы.

Этим знанием пользовались китайские воины еще в древности. Они прошивали точки голода и жажды конским волосом, чтобы разыгравшийся аппетит не мешал им во время военных походов. Теперь эта методика запатентована, вы можете вставить в ухо иголку и пользоваться мудростью восточной философии для коррекции фигуры.

Как выглядит золотая игла

Внешне золотая игла для похудения напоминает обычную тонкую штангу для пирсинга. Украшение практически незаметно на ухе, так как устанавливается оно на козелок уха- хрящик, находящийся у входа в слуховой проход. Классическая золотая иголка имеет тонкое основание и 2 золотых шарика на концах. Но для любительниц эстетики, Марият Мухина предлагает вариации украшения с драгоценными и полудрагоценными камнями, такими как рубины, фианиты, топазы, бриллианты. Эффективность украшения не зависит от этого, но носить такую иголку будет приятнее.

Преимущества акупунктурного метода Мухиной

Вообще, эффективность иглоукалывания зависит от систематичности процедуры, то есть положительное действие акупунктурной иглы на организм человека оказывается при регулярном воздействии. Однако не все могут постоянно посещать клинику, чтобы провести очередной сеанс. Если поставить иглу для похудения, ее действие будет непрерывным. Сама доктор Мухина обещает своим клиентам следующие преимущества данного метода:

• Воздействие на точку голода не даст вам переедать.
• Вес будет уходить плавно.
• Процедура полностью безопасна и не имеет побочных эффектов.
• Украшение незаметно для окружающих, потому его еще называют игла невидимка для похудения.
• Преимуществом метода также можно считать его научную обоснованность. Рефлексотерапия и ее положительное воздействие на организм человека изучена хорошо и ее эффективность доказана.

Недостатки иглы для похудения

Золотая игла для похудения имеет противоречивые отзывы. Некоторые благодарны методике Мухиной и подтверждают ее действенность, но таких рекомендаций мало. А вот негативным опытом женщин интернет пестрит. Недостатки такого похудения следующие:

• Процедура имеет ряд противопоказаний, среди которых онкологические заболевания, хронические и опасные заболевания, повышенная чувствительность к иглоукалыванию, прием гормональных препаратов.
• Игла «работает» только в комплексе с изменением пищевого поведения и соблюдением строгой диеты.
• Стоимость установки иголки не всем по карману.

Питание

Правильно составленный рацион вместе с иглоукалыванием позволит потерять до 30 кг лишнего веса. Результат зависит от продолжительности диеты, изначального веса и физической активности человека. Питание по этой системе основывается на следующих принципах:

Есть нужно 3 раза в день.
Не питаться после 18:00

Если не успели поесть, придется голодать до следующего завтрака.
Важно соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 2-х литров в сутки.
Если пищу нужно термически обработать, то варим ее или готовим на пару. Также можно запекать в духовке.
Если продукты можно есть сырыми, то так и делайте.
Откажитесь от соли и специй. Или сведите их к предельному минимуму — они возбуждают аппетит и притягивают лишнюю жидкость.

Или сведите их к предельному минимуму — они возбуждают аппетит и притягивают лишнюю жидкость.

Желательно есть в определенные промежутки времени. Так для завтрака оптимальное время — до 10:00. Обедать лучше в интервале с 12:00 до 14:00. А для ужина отведите время с 17:00 до 18:00. После шести вечера все приемы пищи под запретом. Однако если стало невыносимо голодно, можно выпить перед сном стакан нежирного молока или кефира.

Запрещенные продукты

• Алкоголь, особенно крепкий и сладкий;
• газированные напитки;
• чипсы, орехи, фаст-фуд;
• картофель и крупы;
• солености и копчености;
• шоколад, сладости, масло, сахар;
• выпечка и хлеб;
• вареные свекла и морковь;
• сардельки, сосиски, колбасные изделия;
• сухофрукты;
• сырые лук и чеснок.

Разрешенные

• Нежирное мясо рыбы и птицы;
• несладкие соки;
• фрукты, овощи, ягоды;
• горох, фасоль, грибы;
• обезжиренное молоко и кисломолочные продукты, жирностью не более 2,5%;
• сыры, жирностью не более 30%;
• яйца (не более 2 шт. в день);
• клетчатка.

Поскольку рацион диеты кажется довольно скудным, Мухина советует тщательно пережевывать каждый кусочек пищи. Это улучшит пищеварение и позволит быстрее почувствовать сытость. Если не удается полностью отказаться от сахара, то разрешено использовать сахарозаменители и добавлять их в напитки: чай, кофе или компоты. Ешьте не торопясь!

Как утверждает автор методики, ожирение относится к тем заболеваниям, которые нужно своевременно лечить. В противном случае это непременно провоцирует появление новых болезней и патологических изменений в организме. У людей, страдающих избыточным весом, часто отмечается гипертония, тахикардия, повышение глюкозы и холестерина в крови, рано или поздно начинаются проблемы с суставами, которым приходится испытывать колоссальные нагрузки. Диета доктора Мухиной направлена на решение корня проблемы.

Что касается овощей и фруктов, то их предпочтительнее употреблять в сыром и отварном виде. Идеально, если у вас есть пароварка или мультиварка. Из овощей рекомендуются кабачки и баклажаны, огурцы и помидоры, болгарский перец, стручковая фасоль, зелень, грибы, бобовые

Подбирая рецепты к диете Мухиной, обратите внимание на то, что свеклу и морковь автор рекомендует использовать только в свежем виде, а чеснок и лук должны обязательно подвергаться термообработке. На картофель накладывается табу. Из фруктов нужно отдавать предпочтение яблокам, хурме, грушам, абрикосам, киви, цитрусовые, ананасам

Если какие-либо из продуктов повышают аппетит (такое порой случается из-за индивидуальных особенностей организма), их следует исключить. В период похудения на диете доктора Мухиной необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день

Из фруктов нужно отдавать предпочтение яблокам, хурме, грушам, абрикосам, киви, цитрусовые, ананасам. Если какие-либо из продуктов повышают аппетит (такое порой случается из-за индивидуальных особенностей организма), их следует исключить. В период похудения на диете доктора Мухиной необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день.

Это могут быть свежевыжатые соки из фруктов и овощей, кофе, зеленый чай, морс, питьевая и минеральная вода. От сахара придется отказаться, но при остром желании можно использовать сахарозаменитель. Кроме этого, в неделю можно съедать 2 яйца, 100 г сыра, а ежедневно – две баночки натурального йогурта 0% жирности.

В «черный» список диеты Мухиной без иглы входят колбасы и сосиски, котлеты и пельмени, крабовые палочки, сладкие йогурты, плавленые сырки, хлеб и макаронные изделия, гречка и рис, овес и кукуруза, кондитерские изделия. К дополнениям относятся следующие нюансы: перекусы запрещены, любые приемы пищи после 18.

Кроме этого, нельзя смешивать овощи и фрукты за одни прием пищи. Пищу следует делить на маленькие кусочки и тщательно пережевывать. Алкоголь недопустим. Первоначально диете следуют 1 месяц, в течение которого можно похудеть, как обещает автор, на 10 и более килограмм. Но только при условии, что вы вставите золотую иглу.

Магнитные серьги

Существуют еще и специальные магниты для похудения на ухо. Фактически они являются клипсами, поэтому прокалывать уши для их ношения не потребуется, их можно легко установить самостоятельно. Работают эти магниты несколько иначе, хотя есть у них с серьгами и общие принципы действия. Такая клипса оказывает раздражающее воздействие на акупунктурную точку одновременно стимулируя ее магнитным полем.

Приспособление, по заверениям производителей и распространителей оказывает следующие эффекты:

• Способствуют нормализации вещественнообменных процессов;
• Помогают скинуть массу постепенно, без негативного воздействия на психику и кожные покровы;
• Защищают от стрессовых состояний, улучшают эмоциональное состояние;
• Обеспечивают владельца зарядом бодрости и энергии;
• Способствуют рассасыванию целлюлита;
• Снижают аппетит и притупляют тягу к обжорству;
• Благоприятно влияют на работу поджелудочной.

Устанавливать такие магниты также рекомендуется на точку, отвечающую за голод, при этом клипса должна вплотную соприкасаться с ухом. Постоянное воздействие на окончания нервов приводят к угнетению чувства голода, в результате пациент кушает гораздо меньше и избавляется от лишнего веса.

Производитель предупреждает, что использование магнитных клипс предполагает серьезное воздействие на организм, поэтому нужно относиться к этому с должной ответственностью.

Основные правила и нюансы диеты Мухиной, достоинства

Марият Мухина использует в своей методике уникальные достижения древней китайской медицины. Врач-рефлекотерапевт уверяет, что правильного питания недостаточно, а усилить эффект поможет иглоукалывание в необходимых местах. Доктор учит пациентов использовать для похудения специальную золотую иглу, которой обрабатывают акупунктурные точки в ушной раковине. Так как именно там расположены точки жажды и голода, использование методики позволяет наиболее эффективно контролировать свой аппетит и съедаемые калории.

Курс иглоукалывания от Мухиной длится до полугода зависимо от объемов лишней массы.

Несколько правил диеты:

• рацион состоит из 3 полноценных приемов пищи без переедания;
• меню составляется из подобранных диетологом продуктов, при этом следует исключить запрещенные продукты;
• требуется регулярное потребление достаточного количества полезной жидкости;
• последний прием пищи осуществляется до 6 вечера, а утренний завтрак завершаем до 10 утра.

Достоинства диеты Мухиной:

• эффективна и безопасна даже на крайних стадиях ожирения;
• позволяет нормализовать метаболизм, а также выровнять гидро-липидный и водно-солевой баланс в организме;
• липиды расщепляются в организме более интенсивно, усваиваются полнее, что не позволяет им откладываться в виде лишних килограмм;
• формируется правильное отношение к процессу приема пищи, усваиваются полезные пищевые привычки: питание небольшими порциями, отсутствие голодовок и перееданий, ночных вылазок к холодильнику, умение контролировать объемы потребляемых калорий;
• происходит комплексная реконструкция и омоложение организма на клеточном уровне, что способствует укреплению здоровья;
• улучшается внешний вид, состояние кожного покрова, ногтей и волос, появляется красивый и здоровый цвет лица;
• умелое сочетание иглоукалывания и специально разработанной диеты позволяет терять до 30 кг лишнего веса в течение всего курса лечения;
• в рационе учтен необходимый баланс жиров, углеводов и белков;
• уже на 5-й день диета переносится гораздо легче, исчезает чувство голода.

Магнитные серьги для похудения

Помимо золотых сережек, являющихся интересным дополнением к женскому имиджу, существуют и другие виды полезных в плане похудения украшений

Особое внимание стоит уделить и такой разновидности «лечебных» украшений, как магнитные серьги, которые также активно используются женщинами для похудения

Это уже вариант для самообслуживания, не требующий прокола тканей, который при неправильном проведении может негативно отразиться на здоровье человека, с чем иногда сталкиваются клиенты салонов красоты. Непрофессиональный подход к проколу ушей, изобилующих различными биологически активными точками, может спровоцировать нарушения в работе различных органов и систем. Не зря ведь эту процедуру рекомендуют проводить в медучреждениях.

Всех этих осложнений можно избежать, отдавая предпочтение методу, не требующему нарушения целостности тканей организма. Речь идет об использовании клипс, по внешнему виду и производимому эффекту вполне заменяющих обычные сережки. Магнитные клипсы, подразумевают использование специальных материалов, создающих вокруг себя магнитное поле, оказывающее благоприятное воздействие на организм человека.

Использование магнитов в серьгах для похудения – один из инновационных методов борьбы с лишним килограммами. Но вот этот-то метод и вызывает наибольшее количество разногласий по поводу его эффективности в отношении коррекции веса.

Пользу от воздействия магнитного поля сережек на биополе человека отвергать не будем, поскольку это не единственные изделия такого рода, используемые для оздоровления организма. Сами производители утверждают, что помимо снижения веса человек, использующий данные изделия может получить еще массу полезных эффектов:

• приведение в норму показателей артериального давления,
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы,
• коррекция содержания в крови сахара,
• стимуляция пищеварительной системы,
• нормализация психоэмоционального состояния,
• улучшение работы эндокринной и мочеполовой системы,
• коррекция подвижности суставов,
• борьба с повышенной потливостью.

Казалось бы, ношение магнитных клипс должно практически полностью оздоровить организм. Возможно, так бы оно и было, если бы не отсутствие контроля за использованием изделия со стороны врачей-профессионалов.

С одной стороны, все предельно ясно: есть клипсы и инструкция к ним, которая наглядно показывает, как использовать серьги и на какие точки воздействовать. Для того, чтобы разобраться в аннотации к изделию не нужны ни медицинское образование, ни специальные знания.

Но с другой стороны, отсутствие навыков и контроля за ношением серег могут стать причиной того, что изделия используются неправильно. Например, сильное сдавливание тканей уха может привести к нарушению их трофики, а неправильная постановка – воздействию не на те органы, что приведет к нарушению их функционирования (а ведь биологически активных точек на ухе великое множество, и расположены они очень близко друг к другу).

Еще один неприятный момент: такие изделия с более низкой, а значит и более доступной ценой, чем у золотых сережек, продаются преимущественно через интернет и далеко не всегда имеют подлинный сертификат качества. Нелицензированные сережки могут иметь различные изъяны, из-за чего их ношение может приводить к оцарапыванию и повреждению тканей уха, а результат не оправдывать своих ожиданий.

У многих врачей возникают сомнения и по поводу эффективности воздействия на биологически активные точки голода и жажды магнитного поля. В отличие от производителей, расхваливающих свой товар как более эффективный по сравнению с золотыми серьгами, они утверждают, что действие подобных украшений с большой вероятностью основывается не на учении об акупунктуре, а на «эффекте плацебо», т.е. на вере в возможность похудения с использованием магнитных сережек. Если такая убежденность есть, польза от сережек налицо, но для сомневающихся особ результат предусмотреть очень сложно

И здесь вовсе неважно, какой вид имеют серьги, и из какого материала они сделаны

Просматривается небольшая зависимость результатов от места приобретения товаров и услуг. Доверие к онлайн покупкам в силу понятных причин намного слабее, чем к покупке товаров и услуг в медучреждениях. Соответственно, доверяя продавцу, легче убедить себя в эффективности его предложения. В таком случае «эффект плацебо» работает с большей вероятностью.

О методике похудения с серьгой Мухиной

В основе нестандартного метода похудения с помощью серьги лежит рефлексотерапия или акупунктура. Это воздействие на точки на теле человека. Автор методики Марият Мухина заявляет, что если поставить серьгу для похудения в нужную точку на ухе, вы сможете достичь невероятных результатов в похудении. И по словам Марият речь идет не о 3-5 кг за месяц, а о действительно потрясающих цифрах- до 80 кг за весь цикл похудения. Ваш аппетит снизится, тягу к сладкому как рукой снимет, а пищевой режим нормализуется. Как тут не побежать в клинику и не вставить серьгу для похудения себе? Пожалуй, пока существует человеческая лень, такие методики будут появляться снова и снова. Все мы хотим быть стройными и красивыми, но при этом не отказывать себе в праздниках живота.

Подавляющее большинство полных женщин имеют непреодолимый барьер, разделяющий их со спортзалом. Это и заставляет женщин с лишним весом искать альтернативу, которой стала серьга Мухиной для похудения. Но как это часто бывает за яркой вывеской скрывается… В данном случае обычная диета! У вас действительно есть неплохой шанс сбросить ваш “тяжелый якорь”, но сделать это получится, только соблюдая довольно строгую диету. Современная диетология, к сожалению, не может предложить сегодня ни одного действительно работающего способа похудения без изменения пищевых привычек и физических нагрузок.

Как поможет серьга Мухиной в похудении

Вы спросите: “Так поможет или нет?” Ведь в сети помимо негативных рекомендаций есть и положительные отзывы. Серьга Мухиной для похудения может стать довольно эффективным украшением, ведь:

• Сережка для похудения- это минус 10000 рублей за установку, 3000 за консультацию диетолога, периодические платные приемы, массаж, обертывание… В среднем цена услуги около 20000 рублей. Похудеть вам удастся, ведь некоторое время купить тортик вы, скорее всего, просто не сможете.
• Серьга для похудения станет мощным напоминанием того, что вы должны соблюдать диету. Некоторых это действительно мотивирует, некоторые попадают под эффект Плацебо, а некоторым попросту жаль потраченных денег и диету приходится соблюдать.

Да, действительно, акупунктура известна человечеству долгие годы. Но нужно понимать, что сам по себе прокол чуда не свершит. Чтобы худеть, нужно изменить рацион. И Марият Мухина это понимает, а потому к каждой сережке прилагается лист с рекомендациями или попросту строгая диета.

Питание

Правильно составленный рацион вместе с иглоукалыванием позволит потерять до 30 кг лишнего веса. Результат зависит от продолжительности диеты, изначального веса и физической активности человека. Питание по этой системе основывается на следующих принципах:

Есть нужно 3 раза в день.
Не питаться после 18:00

Если не успели поесть, придется голодать до следующего завтрака.
Важно соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 2-х литров в сутки.
Если пищу нужно термически обработать, то варим ее или готовим на пару. Также можно запекать в духовке.
Если продукты можно есть сырыми, то так и делайте.
Откажитесь от соли и специй

Или сведите их к предельному минимуму – они возбуждают аппетит и притягивают лишнюю жидкость.

Для питья не обязательно выбирать только чистую воду. Можно пить компоты, морсы, несладкие соки

Очень важно есть осознанно: ни в коем случае не читать во время еды и не смотреть телевизор, иначе вы съедите гораздо больше, чем планировали и долго не почувствуете сытости

Желательно есть в определенные промежутки времени. Так для завтрака оптимальное время – до 10:00. Обедать лучше в интервале с 12:00 до 14:00. А для ужина отведите время с 17:00 до 18:00. После шести вечера все приемы пищи под запретом. Однако если стало невыносимо голодно, можно выпить перед сном стакан нежирного молока или кефира.

Запрещенные продукты:

• Алкоголь, особенно крепкий и сладкий;
• газированные напитки;
• чипсы, орехи, фаст-фуд;
• картофель и крупы;
• солености и копчености;
• шоколад, сладости, масло, сахар;
• выпечка и хлеб;
• вареные свекла и морковь;
• сардельки, сосиски, колбасные изделия;
• сухофрукты;
• сырые лук и чеснок.

Разрешенные:

• Нежирное мясо рыбы и птицы;
• несладкие соки;
• фрукты, овощи, ягоды;
• горох, фасоль, грибы;
• обезжиренное молоко и кисломолочные продукты, жирностью не более 2,5%;
• сыры, жирностью не более 30%;
• яйца (не более 2 шт. в день);
• клетчатка.

Поскольку рацион диеты кажется довольно скудным, Мухина советует тщательно пережевывать каждый кусочек пищи. Это улучшит пищеварение и позволит быстрее почувствовать сытость. Если не удается полностью отказаться от сахара, то разрешено использовать сахарозаменители и добавлять их в напитки: чай, кофе или компоты. Ешьте не торопясь!

Диета доктора Мухиной на месяц

Для ее осуществления вы можете либо взять за основу предложенное выше недельное меню и просто повторить его еще трижды, либо сформировать рацион самостоятельно, избрав в качестве ориентира примеры завтраков, обедов и ужинов, размещенные ниже.

Утром можно отведать:

• фрукты и ряженку либо йогурт;
• овощной микс с куском вареной или печеной рыбы;
• тушеные овощи с морепродуктами (креветками, кальмарами и др.);
• омлет или яичницу, приготовленную без масла на сухой сковороде из одного-двух яиц, и запеченные яблоки;
• творог с зеленью или кусочками сухофруктов плюс горсть свежих/замороженных ягод.

Обедом вполне могут послужить:

• суп-пюре из тыквы в сочетании с запеченной куриной грудкой;
• овощной супчик и два кусочка паровой рыбы;
• жюльен с морепродуктами и грибами под молочным соусом;
• тушеные кабачки-баклажаны и постный борщ со сметаной;
• телятина на пару и щи.

Несколько вариантов вечерней трапезы:

• вареная говядина плюс овощная запеканка;
• ассорти из свежих овощей и сваренное всмятку яйцо;
• капуста брокколи, запеченная в духовке с куриным фаршем, и стакан 1%-ного кефира;
• овощное рагу и лечо;
• приготовленная на пару курятина и тушенные в сметане грибы.

Серьга для похудения и беременность

Использование серьги для похудения во время беременности считается нежелательным, ведь плоду не всегда полезно то, что может принести пользу матери.  Для будущей мамы на первом месте должны быть безопасность и нормальное развитие малыша, растущего у нее внутри. Ребенок должен получать все необходимые для его правильного развития полезные вещества, включая жиры и углеводы, поэтому о строгой диете без острой необходимости даже речи быть не может. То же самое можно сказать и о мамочках, детки которых находятся на грудном вскармливании и получают все необходимое вместе с молоком матери. А будет ли там все необходимое, если мама сидит на диете?

Может сама по себе серьга для похудения и не представляет опасности для плода и не влияет на течение беременности, как утверждают некоторые производители, но ведь без диеты ее ношение вряд ли будет эффективным. А диета при беременности возможна лишь по показаниям врача, если лишний вес у будущей мамы угрожает развитием других серьезных патологий.

В любом случае применение различных методов и средств, влияющих на работу организма, должно осуществляться только после предварительной консультации с врачом, особенно в период беременности. У молодой мамы будет еще много времени для занятий собой, когда малыш станет хоть немного самостоятельнее и перейдет на «взрослое» питание.

Суть

Особенность этой методики в специальной игле-сережке, которую вставляют в ухо и носят в течение всего срока снижения веса. Смысл в том, что она воздействует на тело в определенной точке уха, благодаря чему оказывается комплексное действие на организм. Сначала, в специализированном медицинском центре худеющему вставляют в ухо серьгу и назначают особый режим питания, который ускорит похудение и закрепит результат. Он носит ее 1-1,5 месяца, после чего вновь обращается к специалистам центра. Его состояние оценивают, проводят контрольное взвешивание, изучают результаты. Если все идет хорошо, то человек на этом этапе избавляется от 5-7 кг. Далее принимается решение, нужно ли пациенту продолжать курс или достигнутый результат его устраивает.

Как помогает иголка-серьга:

• снижается повышенный аппетит;
• оптимизируется деятельность ферментной системы;
• улучшается работа ЖКТ.

На фоне всего этого человек чувствует себя значительно лучше и теряет лишний вес. При этом нет выраженного дискомфорта, связанного с изматывающим голоданием и бесконечными тренировками. Серьгу носят в течение 1-6-ти месяцев – для каждого человека этот срок сугубо индивидуален и зависит от изначальных показателей и количества лишнего веса. Самостоятельно вставить себе в ухо это «украшение» не получится: нужно обращаться к специалисту по иглоукалыванию, знакомого с принципами похудения по Мухиной и имеющему опыт в установке подобных игл. Ошибки недопустимы, поскольку неправильно установленная сережка может привести к обратному эффекту и вызывать зверское увеличение аппетита.

Доктор Мухина убедительно утверждает, что при постоянном воздействии на эту точку достигается баланс в организме и меняется отношение человека к себе и своему телу.

Преимущества:

1. Похудение происходит без стресса для организма.
2. Устанавливается баланс между работой разных органов, усвоением и расщеплением жиров.
3. Налаживается пищевое поведение, благодаря чему человек больше не страдает от приступов голода и не переедает. Снижается аппетит, что делает похудение действительно легким.
4. Цвет кожи выравнивается, морщинки подтягиваются, улучшается внешний вид.
5. Обменные процессы восстанавливаются, что позволяет избавиться от множества сопутствующих ожирению проблем.
6. Худеть таким способом можно довольно долго – в течение нескольких месяцев.
7. Особых противопоказаний для соблюдения этой методики нет.

Недостатки:

1. Метод похудения подходит далеко не всем. Многие пациенты не замечали изменения в пищевом поведении после установки серьги.
2. Чтобы избавиться от лишнего веса, все-таки придется придерживаться определенных правил питания – надеяться только на помощь серьги не получится.
3. Ограничения в диете Мухиной довольно строгие, предлагается обширный список запрещенных продуктов.
4. Самостоятельно поставить серьгу невозможно, придется обратиться к специалисту и регулярно его посещать. А это приводит к серьезным финансовым затратам.

Похудение без серьги

Если выясняется, что серьга не оказывает никакого воздействия, то специалисты медицинского центра предлагают худеть без серьги, только с помощью диеты. Для этого они назначают специальное меню, которое полностью соответствует принципам питания по методу Мухиной. Изменение рациона и отказ от запрещенных продуктов помогут избавиться от лишнего веса и улучшить состояние организма. Однако с серьгой этот процесс идет более продуктивно и уверенно.

Есть люди, которые просто придерживаются принципов питания по Мухиной, они вовсе не обращались к специалистам и ничего в ухо не устанавливали. Такое тоже возможно и многим только с диетой Мухиной удается добиться весьма впечатляющих результатов. Но те, кто устанавливал серьгу, отмечали, что диета соблюдалась довольно легко и непреодолимых приступов голода, чего при похудении без серьги, не отмечалось.

Диета при иглотерапии

Чтобы любой дополнительный метод для похудения давал желаемые результаты, необходимо соблюдать правильное питание и все его принципы. Главное правило – отказаться от вредной пищи, к которой относится копченая, сладкая, жирная и соленая пища. В первой половине дня предпочтение стоит отдавать исключительно углеводной пище. Используются сложные углеводы в сочетании с белками.

Фрукты стоит включать в свой ежедневный рацион, желательно выбирать несладкие варианты. На обед предпочтительно употреблять в пищу нежирные супы с овощами и морепродуктами. Для перекуса выбирают орехи, кефир, фрукты и овощи, которые снабжают организм полезными компонентами и не отягощают его.

На ночь лучше всего отказаться от приема пищи, разрешено употреблять обезжиренный кефир в объеме 250 мл или овощи свежем виде. За 2-3 часа до сна от приема пищи стоит отказаться полностью. В это время замедляются обменные процессы, похудение останавливается.

Дополнить диетическое питание и процедуры иглоукалывания сможет гель «Лошадиная сила» для похудания.

https://youtube.com/watch?v=9wCZQjJ3LK0

Преимущества иглотерапии перед другими методами

Некоторые достоинства акупунктуры выделяют процедуру на фоне других методов лечения. Можно перечислить такие преимущества:

• отсутствие лекарственных препаратов, следовательно, и возможной аллергии;
• быстрый эффект — улучшение самочувствия наблюдается уже после самой первой процедуры;
• малое количество противопоказаний и отсутствие ограничений по возрасту;
• малая травматичность для кожного покрова — иглы для акупунктуры очень тонкие, поэтому заметных следов на теле не остается.

Внимание! К достоинствам иглоукалывания относится также безболезненность процедуры и то, что проводить ее можно даже при обострении суставных недугов.