Ножные ванночки
Чтобы применить этот метод, предварительно нужно тщательно вымыть ноги с мылом или гелем, а затем опустить стопы в ванночку на пятнадцать минут. Можно выбрать одну из перечисленных ванн, а можно их чередовать для большей эффективности.
После приема ванны рекомендуется очистить кожу пяток пилочкой, вытереть пятки насухо, смазав ноги питательным кремом или маслом с витаминами, прополисом или пчелиным воском.
Травяная ванна для стоп
Ванночка из трав заживляет раны и устраняет воспаления. Для нее подойдут следующие травы:
- Трава зверобоя;
- Лепестки ромашки;
- Стебли череды;
- Листья календулы;
- Стебли и листья шалфея.
Нужно высыпать четыре столовых ложки травы в ванночку и залить двумя литрами горячей воды. Отвар оставить на полчаса в прохладном месте. Смесь следует сцедить в тазик, а затем поместить в нее ноги на полчаса.
Содовая ванночка
Ванны из соды устраняют грубую ороговевшую кожу и предотвращают появление бактериальных образований, удаляют запах.
Для изготовления содовой ванночки достаточно развести две столовые ложки соды в двух литрах воды, опустить пятки на 15 минут в воду, потом почистить их щеткой или пилочкой. После завершения процедуры стопы нужно сполоснуть и нанести питательный крем.
Ванна из картофеля
Для приготовления нужно развести ложку картофельного крахмала на литр кипятка, поместить полученную смесь в тазик, погрузить в нее ноги для размачивания на полчаса. Если вода охлаждается, то нужно подливать кипяток. Эту методику повторяют в течение ночного периода. По завершению нужно покрыть трещины аптечным маслом, укутать ноги в теплую ткань. Повторять процедуру в течении нескольких недель.
Ванночки
Благодаря ванночкам можно хорошо отпарить ноги. Распарив ороговевший слой кожи, ускорится процесс лечения стоп.
Ванночки для пяток
Перед тем как проводить ванночки для ног от трещин, нужно хорошо вымыть ноги с мылом. Потом опустить ноги в таз. После лечебного сеанса надеть носки. Ванночку можно использовать одну либо чередовать с любыми предложенными.
После процедуры нужно аккуратно очистить пятки, используя пемзу либо терку. Удаление ороговевшего слоя должно проходить постепенно, чтобы не травмировать стопы.
Затем нужно ополоснуть ноги, вытереть их насухо и смазать питательным кремом. Мази лучше брать с витаминами, прополисом, пчелиным воском.
Ванночка с крахмалом
Если трескаются пятки, потребуется развести столовую ложку картофельного крахмала в литре кипятка, остудить и вылить в тазик. Парить ноги нужно в течение 30 минут, подливая теплую воду, для сохранения необходимой температуры. После того, как пятка будет распаренная в распаривающей ванночке, ее следует размягчить, почистив пемзой и намазать питательным кремом.
Содовая ванночка
Пищевая сода является эффективной в лечении трещин. Она помогает хорошо снять огрубевший слой, а также предупреждает формирование грибка, устраняет зловонный запах.
Чтобы приготовить содовую ванночку нужно в 2 литра воды добавить 2 большие ложки соды. На 15 минут ноги опускаются в раствор, затем пятки очищаются пемзой. Можно применить щеточку, пилку для стоп.
После процедуры следует ополоснуть ноги и нанести мазь.
Солевая
Соль способна хорошо проникать в поры, очищать кожу от незначительных загрязнений, которые проникли в раны. Помимо этого соль заживляет трещины и делает ногти здоровыми и крепкими.
Соль используют в таких же пропорциях, что и соду. Процедуру нужно проводить раз в 7 дней.
Отвар из трав
Большинство трав оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Сюда входит ромашка, календула, шалфей, зверобой.
Чтобы сделать настой для ванночки нужно взять 4 ложки травы и залить из 2 литрами кипятка. Настаивать на протяжении 25 минут. Затем настой процеживается и выливается в таз. Для процедуры нужна теплая ванночка. Ноги в растворе должны находиться 20 минут.
Как лечить трещины на пятках народными средствами
Причины появления трещин на пятке могут быть связаны со здоровьем, нехваткой витаминов и неправильным уходом за ногами. Поэтому прежде чем начать лечение в домашних условиях, обратитесь к дерматологу, чтобы он исключил различные заболевания.
Среди причин образования трещин могут быть следующие:
- Диабет и нарушения функции щитовидной железы.
- Авитаминоз, в частности нехватка витаминов A и E.
- Грибок или инфекция.
- Тесная, неудобная обувь.
- Синтетические носки или колготки.
- Неправильный косметический уход за ступнями.
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Если вы исключили возможность серьезного заболевания или грибка, значит, можно приступать к реанимации ступней дома. Действовать можно в трех направлениях: диета, лечебные ванночки для ног с очищением кожи и смягчающие мази и компрессы для ступней.
Диета.
Частой причиной появления трещин является нехватка в организме ретинола и витамина E. Ретинолом богаты все продукты с желтой или оранжевой окраской и зеленые листовые овощи. Животный ретинол содержится в молоке и печени. Суточная потребность в витамине 1,1 мг.
Витамином E богаты растительные масла, чемпионы — оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы, кунжутное масло. Его много в орехах и зерновых, яйцах и некоторых сортах жирной рыбы. Суточная потребность — 0,3 мг на килограмм веса.
Чтобы ускорить заживление трещин, налегайте на свежие салаты с зеленью, ешьте больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Очень полезно пить утром натощак 1 ст. л. оливкового или кунжутного масла. Кроме того, что масло улучшит вашу кожу, волосы, ногти и цвет лица, оно еще и подлечит все возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Лечебные ванночки для ног.
Наиважнейшим этапом лечения трещин являются ванночки для ног (1 ст. л. 3 %-ной перекиси водорода на 5 литров воды). Желательно, чтобы вода была нехлорированной, горячей и распаривала ороговевшую кожу. Делая ванночку, запаситесь хорошим скрабом для ног и жесткой мочалкой. По мере распаривания рекомендуется несколько раз обрабатывать ступню скрабом, постепенно снимая размокший ороговевший слой. Пользоваться пемзой не рекомендуется, поскольку она делает кожу на пятках слишком тонкой и сухой, а потому более склонной к образованию трещин. Делайте ванночки каждые 2–3 дня.
Питающие масла и мази.
Вторым этапом в борьбе за красивые и здоровые ступни будет увлажнение и питание кожи ступней. После ванночки и скраба распаренные пятки следует густо намазать мазью, а затем надеть чистые хлопчатобумажные носки на всю ночь, нередко для лучшего впитывания требуется и полиэтиленовый пакет.
Луковая мазь.
Мелко нарежьте один стакан лука. На сковородке потушите его на маленьком огне в одном стакане оливкового масла. Дайте настояться, пока масло не остынет. Отделите лук от масла. Поставьте масло на паровую баню и добавьте к нему 30 г пчелиного воска, подождите, пока воск расплавится в масле, и снимите его с бани. После ванночки обильно смазывайте область трещин полученной мазью. Наденьте носки на всю ночь.
Прополис.
Нагрейте на паровой бане стакан миндального масла и добавьте туда 10 г прополиса и 30 г пчелиного воска. Подождите, пока все составляющие растворятся. Можно добавить 1 ч. л. меда, но в таком случае возьмите 35–40 г воска. Снимите с бани и охладите мазь. Когда масса застынет, накладывайте ее после ванночек на пятки. Оставляйте на всю ночь.
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
Масла.
Отличными компрессами на ночь являются миндальное, оливковое, облепиховое, касторовое масла, а также масло зародышей пшеницы. Добавьте к ним на выбор такие заживляющие и бактерицидные эфирные масла, как масло можжевельника, ромашки, чеснока, герани, гвоздики, чабреца, лаванды или лука. Добавлять их следует из расчета 3–5 капель на 1 ст. л. базового масла. Намочите в смеси масел платочек и положите его на больную пятку, оберните ее полиэтиленом и наденьте носок. Повторяйте процедуру параллельно тому, как вы делаете ванночки, но не реже 1 раза в 2–3 дня.
Мед.
Густо намажьте трещину медом, наденьте на ступню пакет и теплый носок. Оставьте компресс на ночь. Утром помойте ногу и смажьте ее мазью.
Днем, когда вы надеваете обувь, область трещины стоит закрыть пластырем, чтобы удержать влагу в тканях пятки, а также предотвратить попадание инфекции.
Чтобы лечение пяточных трещин было быстрым и успешным, процедуры должны проводиться регулярно. Больное место должно постоянно увлажняться, а ступни следует держать в чистых и «дышащих» носках и обуви.опубликовано econet
Николай Иванович Даников “Целебная перекись водорода”
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! econet
Лечение пяток народными средствами
Народная медицина располагает множеством средств для лечения сильно потрескавшихся пяток.
Лечение хозяйственным мылом
Хотя хозяйственное мыло и не обладает лечебными свойствами, оно хорошо размягчает ороговевшую кожу и оказывает на нее дезинфицирующее воздействие.
Наиболее простой способ применения хозяйственного мыла – это сделать мыльную маску на ночь. Ноги следует хорошо вымыть, вытереть полотенцем и смазать подошвы ступней кусочком 72% хозяйственного мыла. Затем на ноги надевают тонкие носки и ложатся спать. Утром на вымытые ноги наносят увлажняющий крем. Процедуру выполняют ежедневно до полного устранения трещин.
Чтобы усилить эффективность мыла, используют заварку черного чая. Льняную или хлопковую салфетку смачивают в чайной заварке, намыливают и прикладывают к пяткам. Сверху покрывают ступни полиэтиленовой пленкой и надевают носки. Утреннюю процедуру повторяют как в предыдущем рецепте.
Также эффективны мыльные ванночки с добавлением соды. Их делают перед сном в течение получаса.
Лечение отварной картошкой
Отварной картофель издавна использовался для лечения различных недугов. Помогает он и от трещин. Для этого варят несколько картофелин, сливают ¾ объема воды и толкут до состояния жидкого пюре. Полученную смесь слегка разводят прохладной водой с добавлением столовой ложки соды. Опускают в смесь ноги и парят их 5-10 минут. После окончания процедуры можно слегка потереть пятки пемзой и нанести на ночь увлажняющий крем или немного вазелина.
Лечением маслом
Можно использовать любое масло, которое есть на кухне. Хорошим действием обладают подсолнечное, кукурузное, касторовое масла. Для устранения болезнетворных микробов добавляют глицерин в соотношении 0,5:1. Несколько капель эвкалиптового масла будут способствовать заживлению ран. Распаренные ноги опускают в слегка подогретую смесь на основе масла. Затем на ноги надевают смоченные в смеси носки, фиксируют их пленкой из полиэтилена и оставляют на ночь.
Лечение луком
Лук – одно из наиболее доступных средств для лечения трещин. Достаточно смазывать их соком этого растения. Зеленые перья измельчают, наносят на салфетку и фиксируют на ступнях на ночь. Эффективна также мазь из лука и пчелиного воска. Для ее приготовления мелко нарезанный репчатый лук проваривают в подсолнечном масле, процеживают, ставят на водяную баню и добавляют пчелиный воск. После расплавления воска смеси дают остыть и наносят ее на ступни после принятия ванночки.
Лечение чистотелом
Чистотел для лечения собирают в период цветения растения. Траву рвут руками на мелкие кусочки, заливают оливковым маслом в соотношении 1:1. Полученной смесью натирают проблемные места на пятках. Чистотел применяют также для лечения других проблем кожи: бородавок, экземы, угревой сыпи.
Лечение уриной
Процедуру лечения трещин уриной производят перед сном. Небольшую хлопковую салфетку смачивают в своей урине, слегка отжимают и фиксируют на ступне. Салфетка должна полностью покрыть пятку. Сверху закрепляют повязку целлофаном. Всю ногу обматывать целлофаном нецелесообразно, это вызовет зуд. Для надежной фиксации повязки ступню можно забинтовать.
При мелких трещинках достаточно будет одной процедуры, при более глубоких и болезненных трещинах лечение повторяют несколько раз. Утром ноги моют с детским мылом, дают им обсохнуть без вытирания полотенцем.
Лечение глубоких трещин на пятках
- Лечение глубоких трещин на пятках заключается в использовании вазелина и препаратов, основанных на нем. Сначала ноги распаривают в горячей воде, наносят на область поражения вазелин, а затем пластырь и оставляют на ночь.
- Парафин, пчелиный воск и салициловую кислоту берут в равных объемах и разогревают. Наносят ватным тампоном полученный состав на трещины сначала в один слой, а после его подсыхания покрывают еще одним слоем. Затем фиксируют компресс бинтом и оставляют на всю ночь. Утром смывают средство мыльной водой и слегка обрабатывают пемзой.
- Трещины на пятках – входные ворота инфекции, а глубокие трещины — короткий путь проникновения бактерий и грибков в организм человека. Для предотвращения инфицирования необходимо смазывать трещины мазью, состоящей из антибиотика и противогрибкового средства. Мазь от трещин на пятках, содержащая витамин А и прополис, также дает хороший лечебный эффект.
- Оливковое масло делает кожу пяток нежной, гладкой, мягкой и эластичной, уменьшает риск возникновения глубоких трещин на пятках. После принятия душа и ванны втирают в трещины слегка подогретое оливковое масло.
- Помидоры лечат глубокие трещины на пятках. Для этого готовят из свежих помидоров пюре, выкладывают его на кусочек ткани, прикладывают к трещинам на пятках и обматывают бинтом. Такой компресс увлажняет глубокие трещины и постепенно сводит их на нет.
- Корень девясила помогает лечить глубокие трещины. Его используют в виде примочек или горячих компрессов ежедневно.
- Если трещины на пятках воспаляются регулярно, то необходимо посетить врача. Дерматолог определит причину этой патологии и назначит правильное лечение. Глубокие трещины на пятках лечат медикаментами на вазелиновой основе, которые одновременно увлажняют и смягчают пораженную кожу. Сначала пятки распаривают в горячей воде с двумя столовыми ложками борной кислоты, а затем наносят мазь.
Чайный гриб от трещин на пятках
Гриб выращивают до такого состояния, чтоб стало заметно его тело. Для выращивания необходимо залить его примерно тремя литрами холодной воды и настаивать в темном месте. Обычно для выращивания требуется не менее недели. После этого можно использовать как для приема внутрь, так и для наружного применения.
Из банки убирают грибной мицелий. Его не нужно выкидывать, а можно залить в другой банке и настаивать аналогичным образом. Полученный раствор пьют по стакану в день, трижды в день.
Также рекомендуется применять для компрессов и примочек. Для этого отливают стакан раствора, смачивают в него марлю, сложенную в 4 слоя, отжимают и помещают ее на ногу, непосредственно на пораженный участок. После этого наносят все остальные слои компресса: целлофан, хлопчатобумажную ткань, сухое тепло. Затем выдерживают как минимум 30 минут. После снятия рекомендуется смазать ногу увлажняющим кремом.
Заболевания внутренних органов
Неприятной причиной возникновения трещин на коже пяток становится заболевание внутренних органов. Источников немного, но порой чрезвычайно сложно выяснить первопричину. Иногда приходится проходить обследования продолжительный период времени. К заболеваниям относятся:
Сахарный диабет. При наличии сахарного диабета у больных нарушается водный баланс в организме, появляются общие нарушения. К подобным нарушениям относится предрасположенность к сухости кожи. Кожа на ногах подвержена механическому воздействию, возникновение трещин становится распространенной неприятностью. Чтобы трещины появлялись реже, показано употреблять установленное нормой количество жидкости, следить за водно-солевым балансом в организме, принимать витамины, проходить лечение вовремя.
Нарушения в работе щитовидной железы. При нарушениях в работе щитовидной железы нарушается гормональный фон человека, вызывая неполадки в коже. Кожа ног и лица страдает в первую очередь. Появление трещин на пятках становится неприятным сюрпризом. Для борьбы с недомоганием потребуется консультация эндокринолога. Врач измерит гормональный фон, выяснит точную причину.Назначит комплекс лечения, включающий гормональные препараты, витаминный комплекс.
Гастрит, затруднения с пищеварением. Болезни органов пищеварения вызывают неприятные симптомы. Кожа не остаётся в стороне. Появляются сыпь, угри, нарушается баланс кожи. Поры закупориваются, эпидермис перестает пропускать воздух. Кожа ног не получает необходимые условия для нормального состояния, пересыхает, появляются трещины. Требуется лечить главное заболевание. Коже ног помогают специальными ванночками и успокаивающими кремами. Гастрит больного
Заболевания почек. Почки – парный орган в организме, жизненно важный для человека. Главной задачей почки становится очистка крови от вредных веществ и шлаков, выведение лишней жидкости из организма. Если появляются нарушения работы, жидкость задерживается, вредные вещества начинают отравлять организм. Отравление происходит медленно и незаметно. Чем больше интоксикация, тем больше страдает человек. Появляются разнообразные симптомы, указывающие на общую проблему. Среди подобных симптомов зуд и трещины на пятках человека. Лечение предусматривается правильным, качественным и действенным. Поможет опытный врач уролог либо невролог. Самостоятельно справиться не удастся, возможно лишь усугубить ситуацию. Выведение вредных веществ не осуществляется, применять без назначения врача препараты опасно для жизни. Даже обычный безопасный фитокрем либо лечебное масло способны оказаться сильнейшим аллергеном.
Общий авитаминоз и нехватка витаминов. С недостатком витаминов в организме может столкнуться каждый
В связи с влиянием окружающей среды, стрессами в повседневной жизни, сезонными изменениями порой возникает нехватка важного витамина. Элементы влияют на состояние волос, костей, эмоционального фона, на состояние кожи
Кожа становится сухой, теряет необходимые вещества, начинает трескаться. Помните о вспышках сезонного авитаминоза, старайтесь вовремя пополнять запас витаминов в организме.Допустимо приобретать витаминные комплексы в аптеке, употреблять овощи, фрукты и полезные продукты, содержащие необходимые витамины. Ликвидация нехватки витаминной поддержки влечёт ликвидацию неприятного проявления на пятках.
Разновидности трещин на ступнях
В зависимости от степени выраженности дефекта выделяют две разновидности трещин:
- Поверхностные (эпидермальные). Располагаются в наружном слое кожи, в эпидермисе. Легко заживляемые. После заживления не оставляют следов.
- Глубокие (эпидермально-дермальные). Проникают в глубокий слой кожи, т.е. в дерму. Очень болезненные, часто кровоточащие. Легко присоединяется инфекция. Трудно заживляемые.
Специалисты подологи констатируют, что эпидермальные трещины, характеризующиеся как неглубокие расхождения кожи, можно полностью устранить всего за несколько сеансов аппаратного педикюра. Глубокие дермальные повреждения, которые в профессиональной среде принято называть разрывами, требуют системного подхода к терапии и затрудняют лечение кровоточивостью и болезненностью. Последние практически всегда формируют шрамы или невыраженные участки соединительной ткани.
Чаще всего благоприятным фоном для формирования трещин на подошве стопы является гиперкератоз, проявляющийся избыточным разрастанием рогового слоя эпидермиса. Те трещины ног, которые не сопровождаются подобным явлением, делят на два вида:
- Сухие. Образуются как следствие слишком тонкого, обезвоженного кожного покрова. В процессе лечения подобная патология требует активного увлажнения и стимуляции кровообращения, посредством массажа стоп.
- Влажные. Становятся следствием чрезмерной потливости ног – гипергидроза. Терапия этого явления требует комплексного подхода.
Локализация трещин стопы разнообразна, однако наиболее подвержены таким дефектам: область пятки, большого пальца, плюсны и кожных складок.
Грибки, поражающие ногти
Наиболее распространенными возбудителями онихомикоза являются:
- дерматофиты;
- дрожжевые грибы;
- плесневые грибы.
Дерматофиты
заболевания кожииммунитетаинфекцииклетки, содержащие большое количество кератинаНаиболее важными видами дерматофитов, поражающими ногти, являются:
- Trichophyton rubrum. Данный тип обычно поражает кончики ногтей, после чего инфекция постепенно распространяется по направлению к корню. Обычно он развивается параллельно на нескольких пальцах одной конечности либо на пальцах разных конечностей. Чаще поражаются ногти на пальцах ног (в 65 – 70% случаев). Ноготь при этом выглядит утолщенным и огрубевшим, может расслаиваться. При тщательном осмотре кожи пальца можно заметить ее сухость и шелушение, что говорит о параллельном инфицировании эпителия.
- Trichophyton mentagrophytes (interdigitale). При данном типе возбудителя развивается белый поверхностный онихомикоз. Грибок любит влагу, поэтому риск заразиться повышен при посещении ванн, саун и бассейнов. Типичным признаком является очаговое поражение ногтей на больших пальцах ног. Ногти рук затрагиваются редко. Почти у всех пациентов можно обнаружить параллельное поражение кожи между пальцами.
- Другие дерматофиты. Помимо вышеперечисленных двух типов ногти иногда поражают и другие грибки данного семейства – Trichophyton schoenleinii, Trichophyton violaceum, Epidermaphyton flocсosum. Онихомикозы, вызванные этими видами грибков, встречаются менее чем в 5% случаев. В основном они развиваются на фоне тяжелых сопутствующих заболеваний.
Дрожжевые грибы
от корня, под кожным валикомпримерно в 60% случаевремиссиирецидивыОсновными возбудителями из рода Candida являются следующие грибки:
- C. albicans;
- C. tropicalis;
- C. parapsilosis.
Плесневые грибы
Наиболее частыми возбудителями болезни являются следующие грибы из данной группы:
- Scopulariopsis brevicaulis;
- Aspergillus (различные виды);
- Alternaria;
- Fusarium.
Распространенность возбудителей онихомикоза в Европе
| Возбудитель болезни | Частота поражения ногтей ног | Частота поражения ногтей рук |
| Дерматофиты рода Trichophyton | 75 – 80% | 30 – 40% |
| Дрожжевые грибы рода Candida | 8 – 10% | 45 – 50% |
| Плесневые грибы различных видов | 10 – 15% | 10 – 15% |
| Другие грибковые инфекции | Около 1% | Менее 1% |
Способы борьбы с огрубевшими пятками
Ванночки из соды
Данная процедура может выполняться ежедневно. Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.
Специальные скрабы
Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.
Отвары из трав
Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил. Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.
Луковая шелуха
Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.
Живица из кедра
Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица – этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.
Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:
Остановка кровотечений
Заживление гнойных ран
Уничтожение бактерий
Стимуляция восстановления поврежденных тканей
Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь. Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.
Применение глицерина
Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.
Лимонная кислота
Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках – лимонная кислота. Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.
Миндальное масло
Это масло обладает очень многими полезными свойствами. Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.
Лечение при помощи аспирина
Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.
Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.
Ответы эксперта на вопросы читателя
Советы По Предотвращению Трещин На Пятках
Профилактика лучше, чем лечение. Есть много домашних средств и советы по образу жизни, чтобы предотвратить треснувшие пятки и сухость стоп.
- Правильное увлажнение является первым шагом, чтобы предотвратить сухие пятки.
- Ношение удобной обуви, воздержание от чрезмерной ходьбы и избегание чрезмерного воздействия загрязнения-это самые простые способы предотвращения трещины пяток.
- Регулярно очищая пятки пемзой и погружая их в теплую соленую воду или воду с добавленным в нее лимонным соком, вы можете сохранить их чистыми и мягкими.
- Расслабление ног и предаваясь массажу ног с маслом также предотвращает сухость стоп, и тем самым трещины пятки.
- Пейте много воды, чтобы сохранить вашу кожу увлажненной и эластичной.
Причины трещин на пятках и сухости стоп
Есть много факторов, ответственных за сухие, треснувшие пятки. В коже ваших пяток нет никаких сальных желез. Таким образом, если за ними не ухаживать должным образом, они высыхают, тем самым вызывая растрескивание и кровоточивость кожи. Другие причины трещин пяток и сухости стоп являются:
- Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.
- Медицинские условия, такие как щитовидной железы, диабета и гормонального дисбаланса.
- Подвергая каблуки воздействию загрязнений.
- Чрезмерная ходьба и длительное стояние на жестких полах.
При правильном уходе и увлажнении, треснувшие пятки можно вылечить.
Симптомы сухих треснувших пяток и сухости стоп
Симптомы сухих и треснувших пяткок являются:
- Сухость вокруг пяточной области, а также в области на нижней стороне ваших ног, чуть ниже пальцев ног.
- Красные и шелушащиеся участки кожи.
- Шелушение кожи тонкими прядями.
- Трещины и мозоли на коже.
- Зуд.
- Кровотечение из трещин.
- Выделения из трещин вследствие развившейся инфекции.
Как предотвратить трещины пяток и сухости стоп?
Профилактика лучше, чем лечение. Есть много домашних средств и советы по образу жизни, чтобы предотвратить треснувшие пятки. Правильное увлажнение является первым шагом, чтобы предотвратить сухие пятки.
Ношение удобной обуви, воздержание от чрезмерной ходьбы и избегание чрезмерного воздействия загрязнения-это самые простые способы предотвращения трещин пяток. Регулярно очищая пятки пемзой и погружая их в теплую соленую воду или воду с добавленным в нее лимонным соком, вы можете сохранить их чистыми и мягкими. Расслабление ног и получение массажа ног с маслом также предотвращает сухость, а тем самым и трещины на пятках.
Вызывает ли Диабет трещины на пятках?
Да, сахарный диабет является одной из причин возникновения трещин на пятках. Неконтролируемый уровень сахара в крови повреждает нервы ног, что приводит к сухости кожи. Так как на коже ног нет сальных желез, они обычно сухие.
Толстая сухая кожа на пятках, известная как каллус, может развить трещины пятки. Будучи слишком сухим, он трескается и кровоточит. Контроль диабета также может вылечить треснувшие пятки. Диабетики склонны к серьезным инфекциям от трещин на пятках, которые трудно вылечить. Хороший уход за ногами и лечение трещины пятки в начальной фазе рекомендуется для диабетиков.
Сколько времени займет, чтобы вылечить трещины пятки?
При правильном уходе и расслаблении, требуется около 7-14 дней, чтобы увидеть первые признаки исцеления. Это зависит от того, насколько сильно ваши пятки треснуты, проблемы с кожей, такие как псориаз и экзема, или медицинские проблемы, такие как диабет и гормональный дисбаланс.
Есть много способов ускорить процесс исцеления. Самые эффективные из них — это поддержание ваших ног хорошо увлажненными, не подвергая их загрязнению. Расслабляя ваши ноги, принимая естественный масляный массаж ног, замачивание ваших ног в теплой воде с добавлением лимонного сока к нему, а также лечение медицинских состояний, проблем с кожей и ожирением.
Почему трескаются только пятки, но не другие части стопы?
Поскольку на коже ваших ног нет сальных желез, эта область имеет тенденцию становиться сухой. Кожа на пятках толстая и сухая и при чрезмерной активности, как правило, кровоточит и трескается. Стоя на холодном или твердом полу в течение долгого, интенсивного хождения, и будучи избыточным весом-это некоторые из причин, по которым пятки трескаются.
Средняя часть стопы полая и хорошо закреплена. Большая часть веса тела приходится на пятки. Поскольку они сухие и раздутые, они имеют тенденцию легко трескаться. Иногда эти трещины уходят глубоко и начинают кровоточить.
Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях
Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным, если исключена вероятность системного заболевания человека, выполняются правила избавления от растрескивания кожи на стопах:
- Подбирать качественную обувь (лучше из натуральных материалов), удобную, нужной полноты. Туфли и босоножки на слишком высоком каблуке, как и на плоской подошве, создают дополнительное давление веса человека на стопу, что может вызвать растрескивание кожи на пятках.
- Людям, склонным к образованию трещин, стоит приобрести специальные силиконовые подкладки под пяту для усиления амортизации.
- Организовать правильный уход за кожей ног. Гигиена, систематическое применение увлажняющих кремов, грамотный пилинг ороговевших тканей предупредят образование трещин. Использование пемзы для снятия отмерших клеток эпидермиса допустимо после распаривания ног и размягчения тканей, иначе можно травмировать кожу и вызвать образование микротрещин.
- Сбалансировать питание и принимать дополнительно витаминно-минеральных комплексы. Это способствует налаживанию обмена веществ и позитивно влияет на состояние кожи.
- Потребление воды должно составлять 2 л ежедневно без учета напитков и жидких блюд.
- Чередовать ходьбу с отдыхом сидя, что помогает снять излишнюю нагрузку на стопы.
- Носить носки (колготы, чулки) из качественного материала с добавлением хлопка и эластина, чтобы предупредить лишнее трение и раздражение кожи.
