Обертывание медом против обвисшей кожи
Диетологи настаивают на постепенном похудении из-за риска появления обвисшей кожи. Эта проблема не пустяковая, а имеет серьезные последствия как для эстетического вида, так и для здоровья. Предупредить появление обвисшей кожи легче, чем ее потом восстанавливать.
Если полная женщина быстро скинула вес за короткий промежуток времени, то подтянуть обвисшую кожу можно путем длительных тренировок в спортзале. Косметологи отмечают слабую эффективность разных салонных процедур в решении этого вопроса. Медовые же аппликации, по словам специалистов, оказывают результативное влияние на утратившую упругость кожу.
Обертывание медом служит для похудения в домашних условиях и является также эффективным в решении проблемы обвисшей кожи. Можно сделать горячие аппликации с медом и эфирным маслом.
Рецепты медового обертывания
Для улучшения состояния кожи, лучше всего обогащать составы дополнительными компонентами. Поэтому следующие рецепты будут иметь максимальный эффект воздействия.
Мед + горчица
Ингредиенты
- Мед – 2 ст.л.
- Горчичный порошок – 2 ст.л.
- Соль – 0,5 ч.л.
- Столовый уксус – 0,5 ч.л.
- Сахар – 2 ч.л.
- Сметана любой жирности – 2 ст.л.
Приготовление
Состав готовится за сутки до использования. Горчичный
порошок перемешивается и отправляется в холодильник на 24 часа. Затем все
компоненты смешиваются и наносятся ровным тонким слоем на нужные участки на 30 –
40 минут под пленку. Пощипывание и небольшое жжение – нормальная реакция на
смесь.
Мед + кофе
Ингредиенты
- Молотый кофе – 1 часть
- Мед – 1 часть
Приготовление
В равных пропорциях смешивается предварительно растопленный мед и кофе (молотый). Наносится на час на все проблемные зоны и смывается. Лучше всего, при нанесении делать поглаживающие, массирующие действия. Тогда будет максимальный эффект.
Мед + соль
Ингредиенты
- Соль
– 2 ст. ложки - Мед (жидкий) – 2 ст. ложки
Приготовление
Заранее подготавливаем тело (моемся под теплым душем и
скрабируемся). Смешиваются все компоненты и массирующими движениями наносятся
на кожу. Потребуется на все 2,5 часа. После удаления состава, лучше провести
массаж с оливковым маслом.
Мед + молоко
Ингредиенты
- Теплый мед – 3 ст. ложки
- Теплое молоко – 2 ст. ложки
Приготовление
Нагреваем все ингредиенты до 40 градусов, смешиваем и наносим на несовершенные зоны на 1,5 часа. Молоко придает дополнительную шелковистость и гладкость, полностью гипоаллергенно. Данный рецепт подойдет для ухода за проблемной, молодой и чувствительной кожей.
Мед + кофе + перец
Ингредиенты
- Молотый кофе крупного помола – 3 ст.л.
- Растопленный мед – 100 г
- Красный молотый перец – 1 ч.л.
Приготовление
При смешивании всех компонентов получается очень ядреная
смесь, которая очень эффективно борется с апельсиновой коркой. Кожная
поверхность после нанесения состава очень горит и печет. Это не подойдет для
обладателей нежной и чувствительной кожи. Для таких типов, лучше добавлять
молоко или сметану.
3 Эффективные рецепты
Самый простой способ – это использовать мед в чистом виде. Но существует много рецептов, где продукт дополняют другими жиросжигающими компонентами (кофе, перцовой настойкой, горчицей или корицей). Дополнительные компоненты усиливают эффект обертывания. Можно прибегнуть к следующим вариантам:
| Дополнительный ингредиент | Польза и назначение | Приготовление |
| Кофе | Кофеин помогает увеличить степень проникновения смеси под кожные покровы, активизирует кровообращение. Кофейно-медовый вариант повысит скорость обмена веществ, выводит жидкость, расщепит жиры | Для приготовления три ложки меда смешивают с двумя ложками кофейной гущи. Длительность обертывания составляет час |
| Горчица | Все ингредиенты обладают разогревающим эффектом, поэтому это исключительно горячий вариант обертывания | Две ложки сухой горчицы смешивают с теплой водой, добавляют яблочный уксус, сахар и настаивают сутки при комнатной температуре. Потом получившуюся настойку смешивают в равном количестве с медом. Перед процедурой нужно провести тест на аллергические реакции. Держат обычно до появления сильного жжения |
| Соль | Часто в спа-салонах используют этот ингредиент, он способен очищать кожу. Чем поры будут чище, тем быстрее лишняя влага будет выводиться | Нагретую соль смешивают с медом и этой массой натирают проблемные зоны пятнадцать минут, только после этого обматывают пленкой. Держат час, потом снова проводят массаж и смывают. Потом обязательно увлажняют кожу |
| Корица | Вариант, если нужно отбелить кожу, сжечь жировые накопления и убрать омертвевшие клетки | Четыре ложки меда смешивают с ложкой корицы, намазывают на проблемные участки тонким слоем и смывают через полчаса |
| Глина | Вариант для избавления от сыпи, растяжек | В равных пропорциях смешивают голубую глину и мед. Разбавляют до нужной консистенции минеральной водой |
| Масла | Увлажнение, избавление от целлюлита | Обертывания с маслами готовят из двух ложек меда, ложки оливкового масла и нескольких капель любого эфирного масла (хорошо подходит апельсиновое). Процедуру проводят в течение часа |
К популярным вариантам обертываний можно отнести и медово-чайное. Мед и зеленый чай по отдельности неплохо справляются с подкожным жиром, а в сочетании это очень полезная маска. Пять ложек чая измельчают до состояния порошка, смешивают с медом и порошком имбиря, разбавляют до состояния густой сметаны обычной водой. Держать можно до полутора часов. А если требуется улучшить структуру кожи, сделать ее атласной, то на часть меда берут две части молока. Средство перед нанесением тщательно взбалтывают, держат полтора часа.
Когда мед противопоказан при диете?
Каким бы полезным ни был мед, все равно при необходимости соблюдать диету его нужно употреблять в ограниченных количествах. В разумных пределах продукт не повредит фигуре. Наоборот, если употреблять водный раствор меда с лимонным соком, процесс похудения ускорится. Однако на продукт может быть аллергия. Тем, кто страдает непереносимостью меда, есть его не стоит. В список противопоказаний к употреблению меда входят:
- Сахарный диабет. Людям, страдающим расстройством работы поджелудочной железы, употреблять сладкие продукты нужно строго по рекомендации врача. Мед быстро всасывается в кровь и поднимает уровень сахара. При диабете это может привести к печальным последствиям.
- Ожирение. При очень высокой массе тела любые калорийные продукты из рациона необходимо исключить. После того, как получится избавиться от нескольких десятков килограммов, мед можно будет по чуть-чуть употреблять в диетических напитках.
- Гематологические расстройства. Мед разжижает кровь, а это при некоторых патологиях ухудшает состояние больного.
- Сердечно-сосудистая недостаточность. При болезнях сердца опасно чрезмерное употребление сладких продуктов, потому что высокий уровень сахара вызывает образование микротрещин на стенках сосудов. Умеренное потребление продукта пчеловодства в напитках не повредит.
- Онкология. При раке мед запрещен, поскольку он является биологически активным веществом, способствующим росту опухоли. Иногда люди даже не подозревают о наличии у себя новообразования и садятся на диету, начиная употреблять для похудения различные жиросжигающие коктейли. Однако подобные напитки ускоряют развитие недуга, поэтому перед похудением необходимо обязательно пройти обследование.
Горчично-медовая смесь
Если вас больше не устраивает ваше отражение в зеркале, если вы устали смотреть на обвисшие бока и дряблую кожу, то в этом случае рекомендуем попробовать уникальное средство, которое избавит вас от подобных безобразий, происходящих с вашим телом. Лишние килограммы и проявления целлюлита больше не будут вас беспокоить, а для этого необходимо провести несколько сеансов обертывания с медом и горчицей.
Основные свойства
Смесь оказывает уникальное действие на состояние кожи, которая становится очень гладкой, приобретает упругость, а бедра и талия теряют досадные лишние сантиметры. Кроме того, после процедуры сильные проявления целлюлита заметно сократятся, а минимальные – вовсе сойдут на нет.
К основным свойствам смеси можно отнести следующие:
- тканям обеспечен приток крови, так как масса оказывает разогревающее действие;
- вещества, которые являются составляющими горчицы, прекрасно разжижают жир, скопившийся под кожей;
- стимулируются дренажные и метаболические процессы;
- отечность жировой ткани значительно уменьшается, она теряет влагу и постепенно усыхает;
- укрепляется иммунитет;
- подкожный жир быстро расщепляется.
Рецепты для проведения обертывания
Можно выделить два основных рецепта для обертывания с медом и горчицей.
Итак, для приготовления первого из них необходимо взять составляющие в одинаковых пропорциях и сделать следующее:
Мед разогреть, причем сделать это необходимо строго на водяной бане
Почему это важно? Читайте всю информацию в статье: Можно ли нагревать мед, вот в чем вопрос.
Горчичный порошок развести в небольшом количестве воды.
Соединить компоненты в одной емкости и перемешать.. Для второго рецепта потребуется:
Для второго рецепта потребуется:
- 2 столовые ложки порошка горчицы;
- 2 столовые ложки меда;
- 1 чайная ложка уксуса;
- 2 чайные ложки сахарного песка;
- щепотка соли.
Все компоненты кроме меда необходимо соединить, перемешать, развести небольшим количеством теплой кипяченой воды и дать настояться в течение суток. Взять 2 столовые ложки полученной смеси и добавить к ней мед.
Противопоказания
Обертывание сравнительно безопасная процедура. Все же медовое обертывание может спровоцировать аллергическую реакцию. Обязательно перед первым использованием нового состава сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите его на 20-30 минут на кожу. Если негативной реакции не последовало, то средство можно использовать.
Запрещается делать медовое обертывание при наличии следующих противопоказаний:
- Патологии сердца и сосудов.
- Повышенное давление.
- Сахарный диабет.
- Варикоз.
- Гинекологические заболевания.
- Критические дни.
- Беременность.
- Кормление грудью.
- Открытые раны на месте обертывания.
- Наличие грибка кожи.
- Псориаз.
- Дерматит.
- Инфекции и воспалительные процессы в организме.
Как работают обёртывания
Механизм действия обертываний очень прост:
- ценные вещества, находящиеся в тех или иных ингредиентах (соли, перце, кофе, глине и других) вытягивают из клеток избыток жидкости, шлаки, токсины;
- организм постепенно проходит процедуру очищения, что приводит к устранению отечности тканей, ускорению метаболизма, улучшению кровообращения, движения лимфы;
- благодаря воздействию целебных составов происходит очищение поверхности кожи, раскрытие пор, что улучшает клеточное дыхание;
- во время манипуляций клетки кожи насыщаются ценными элементами, особенно в этом плане полезна морская соль, содержащая бром, натрий, стронций, магний, кальций, калий;
- в результате регулярно проводимых процедур кожный покров подтягивается, снижаются проявления «апельсиновой корки», повышается тонус кожи.
Как делать медовое обертывание дома
- Если вы хотите похудеть, то необязательно мед разогревать. Смесь может быть холодной. В таком случае в нее добавляют компоненты, которые способствуют выведению лишней жидкости и расщеплению жира.
- При проведении горячих обертываний мед нужно растапливать и разогревать. Не вздумайте кипятить нектар. Максимальная температура сладкого продукта — +60°С.
- Если в составе пасты несколько жидких и сухих ингредиентов, рекомендуется сначала смешать порошки, а потом влить в смесь жидкость. Это будет препятствовать образованию комков.
- Перед проведением обертывания рекомендуется наносить скраб. Необязательно покупать готовое средство. Его можно приготовить из овсяных хлопьев или сахара. Это усиливает действие меда.
- Если в составе антицеллюлитной пасты имеется перец или горчица, после процедуры не рекомендуется активно массировать кожу. Это может усилить раздражение.
- Для улучшения эффекта во время проведения антицеллюлитных обертываний можете заниматься несложными упражнениями. Для этого на покрытые пленкой места надевают плотные шорты или специальное белье.
- Если в составе смеси присутствуют раздражающие компоненты, рекомендуется делать обертывания не чаще 2 раз в неделю. Если в составе пасты — молоко или йогурт, то такие обертывания можно делать через день.
Аппаратные и другие методы избавления от целлюлита
Согласно медицинским исследованиям, можно выделить несколько действенных методов:
Ударно-волновая терапия (УВТ). Подразумевает применение акустических волн (также называемых звуковыми волнами, волнами давления или ударными волнами) к пораженным участкам. Как правило, требуется несколько процедур, а затем необходимы поддерживающие сеансы.
Лазерная, световая или радиочастотная терапия. Эти методики сочетают в себе массаж со световой терапией для временного уменьшения проявления целлюлита. Требуют нескольких сеансов лечения и поддерживающих процедур для поддержания внешнего вида.
Другие предлагаемые методы лечения целлюлита имеют меньше исследований, которые показывают их эффективность, чем описанные выше. К ним относятся следующие:
Метилксантины. Это группа химических веществ, в которую входят аминофиллин, кофеин и теофиллин. Они присутствуют во многих кремах от целлюлита из-за их известной способности расщеплять жировые отложения. Однако кремы для кожи не могут обеспечить необходимую концентрацию этих химикатов в течение времени, необходимого для значительного расщепления жира. Хотя исследования показали небольшое уменьшение размеров бедер при использовании некоторых из этих препаратов, они не способствуют значительной потере целлюлита.
Массажные процедуры. Одним из примеров массажных процедур является Endermologie, французская методика лечения целлюлита, применяемая с середины 1990-х годов. В этом методе используется устройство с электрическим приводом, которое всасывает, тянет и сжимает пораженные участки. Процедуры обычно длятся 30-45 минут, и обычно требуется 10-12 сеансов, прежде чем результаты будут заметны. Хотя может произойти временное уменьшение проявления целлюлита, эта техника, по-видимому, перераспределяет жир, а не навсегда изменяет его конфигурацию под кожей, и исследования эффективности этой терапии показали противоречивые результаты.
Ультразвуковая липоскульптура использует звуковые волны, чтобы попытаться уменьшить целлюлит. Нет никаких убедительных доказательств того, что этот метод эффективен.
Кремы с ретинолом или продукты для местного применения, содержащие 0,3% ретинола, также могут оказывать некоторое влияние на целлюлит. Ретинол может сделать кожу более толстой, что может объяснить уменьшение целлюлита. Чтобы увидеть эффект, необходимо применять продукт в течение шести месяцев или дольше.
Карбокситерапия – это медицинская процедура, при которой углекислый газ (CO2) вводится прямо под кожу. Небольшое исследование показало, что это может быть полезно при лечении целлюлита.
При этом некоторые врачи считают малоэффективными для избавления от целлюлита такие методы, как мезотерапия, криолиполиз, применение пищевых добавок и обертывания, если не сопровождать их полезными привычками питания и правильной физической активностью.
Записаться
Как правильно делать обертывание?
Чтобы получить действенный результат и не навредить здоровью, необходимо точно придерживаться рекомендаций во время проведения процедуры.
Подготовительный этап
Для подготовки к обертыванию следует провести очищение кожного покрова с помощью скраба. Можно воспользоваться магазинным вариантом или приготовить средство самостоятельно. Скрабировать кожу можно с помощью таких компонентов:
- молотый кофе;
- мелкая морская или поваренная соль;
- сахар.
Для большего эффекта можно добавить немного масла: оливкового или из виноградных косточек. Массировать кожу нужно круговыми движениями, не допуская повреждения ее эпидермиса.
Основной этап
После очищения приступают непосредственно к процедуре обертывания. Приготовленную массу наносят на проблемные зоны, а сверху прикрепляют пищевую пленку в несколько слоев. Нужно следить, чтобы пленка не слишком туго стягивала тело, иначе может нарушиться кровообращение.
Для усиления эффекта можно надеть теплые трикотажные брюки и укрыться одеялом. Обертывание нужно держать от 20 минут до часа.
По истечении указанного срока смесь с медом необходимо смыть слегка теплой водой без применения моющих средств.
Первая процедура должна длиться минимальное количество времени для определения чувствительности и исключения аллергической реакции.
Всего на курс лечения потребуется не меньше 12 сеансов, которые можно выполнять ежедневно или через день. Для поддержания полученного эффекта в дальнейшем необходимо выполнять несколько обертываний с медом в течение месяца.
Завершающий этап
После осуществления обертывания против целлюлита кожу нужно смазать увлажняющим средством. Это необходимо для предотвращения потери межклеточной жидкости, что может привести к сухости и увяданию.
Профилактика целлюлита
Предотвратить образование целлюлита непросто, но приостановить его развитие и сгладить неровности на поверхности кожи возможно. Целлюлит – это естественные изменения, происходящие с женским организмом, однако его проявление во многом зависит от образа жизни. Будьте целеустремленны, настойчивы, запаситесь терпением, внимательно слушайте рекомендации специалистов, не используйте препараты и средства неизвестного происхождения, действие которых может быть непредсказуемым.
В целях профилактики образования и развития целлюлита рекомендуется принимать следующие меры:
·правильное сбалансированное питание
·прием витаминов и минералов
·регулярные пешие прогулки
·физические нагрузки (гимнастические упражнения, плавание, танцы, фитнес и пр.)
·использование качественных антицеллюлитных средств
·антицеллюлитные массажи и самомассаж
·отсутствие вредных привычек (исключение алкоголя и отказ от курения)
·водные процедуры (ванны с травами, водорослями, солями; контрастный душ, бани и сауны – при отсутствии противопоказаний)
·исключение стрессовых и тревожных состояний
В центре многопрофильной медицины и косметологии Наноэстетик вам предложат эффективные способы борьбы с целлюлитом. Самыми востребованными являются антицеллюлитный массаж и интралипотерапия препаратом “Aqualyx” (Акваликс). Процедуры выполняются специалистами высокого уровня. Тысячи благодарных пациенток доверили свою красоту и здоровье нам, и это наше самое главное признание и достижение.
Будьте здоровы и неотразимы!
Статья проверена: заместителем генерального директора клиники «Наноэстетик», кандидатом медицинских наук, врачом косметологом, трихологом, Махневой Еленой Андреевной.
Записаться на прием к специалисту вы можете онлайн или по телефону +7 (3452) 65-94-32.
Виды медовых обертываний
Есть два вида – холодное и горячее. Холодное обертывание в домашних условиях является единственным, когда возможно его использование при сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозном расширении вен. Применяется главный компонент комнатной температуры, оптимальное время до 90 минут, смывается теплой водой.
При горячем обертывании от целлюлита с медом, состав нагревается до 40 градусов, время воздействия до 30 минут. Больше рекомендуемой температуры использовать нельзя, потому что все полезные свойства будут утеряны, пользы никакой не будет.
Заметный результат после курса процедур – 12 – 15. Можно меньше или больше, все зависит от особенностей организма. «Апельсиновая корка» уйдет в случае комплексного подхода в уходе за собой и ведении здорового образа жизни.
И немного о секретах…
История одной из наших читательниц Инги Ереминой:
Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.
Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.
И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…
Читать далее >>
Почему появляются брыли
Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.
С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.
В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.
У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша
Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.
Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:
Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем
Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз
Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.
Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.
На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.
Контурная пластика брылей
Армирование лица гелем Radiesse или плазмофиллером RegenLAb. Препараты вводятся глубоко, в область надкостницы под скулами. За счет этой техники лицо восстанавливает молодой объем, приобретает четкие, изящные контуры и форму сердца.
| Мишель Пфайффер | Элизабет Хёрли |
В зоне введения гели бонусом запускают процесс восстановления кожи и помогают значительно ее освежить, устранить морщинки и разгладить складки.
Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.
Противопоказания
У любой косметической процедуры есть свои противопоказания, даже если используются только натуральные продукты. Медовое обертывание дома не рекомендуется, если вы имеете такие проблемы со здоровьем:
- сосудистые «звездочки» на коже;
- гинекологические нарушения;
- диабет;
- грибковые поражения кожи и другие дерматологические проблемы;
- ссадины, ранки, порезы, царапины.
- онкологические заболевания;
- беременность, лактация.
Также медовое обертывание в домашних условиях может спровоцировать аллергию: покраснения, зуд, жжение и сыпь на коже. Поэтому сначала пробуйте приготовленные медовые смеси на маленьком участке кожи. При нормальной переносимости компонентов и отсутствии противопоказаний можете приступать к косметическим сеансам, не опасаясь побочных действий. Пусть ваша фигура будет стройной, а кожа гладкой и упругой!
Эффективность процедуры
Чтобы результаты впечатлили, стоит учесть несколько простых правил:
- максимального эффекта можно добиться только в сочетании с аппаратными методиками и массажем, в идеале – сюда же следует подключить правильную диету и занятия спортом;
- горячие укутывания не эффективнее холодных – они выполняют разные задачи: при комнатной температуре сужаются капилляры, улучшается питание тканей и метаболизм, при повышении температуры (до 38ºС) из организма активнее выводится лишняя жидкость;
- для похудения дома не спешите покупать термоодеяло, как в салоне – при аппликациях от целлюлита лучше избегать перегрева;
- предварительная очистка улучшают проводимость покрова и открывают поры – обычное очищение можно усилить и приготовить скраб из натуральных продуктов – например, молотый кофе и морская соль, виноградные или абрикосовые косточки; чтобы медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях лучше сработало, перед ним можно сделать небольшой массаж для того, чтобы разогреть кожу;
- увеличение времени проведения не улучшает результат процедуры – наоборот, горячий компресс не рекомендуется оставлять больше, чем на полчаса.
О пользе меда
Мед – это натуральный пчелиный продукт, содержащий около 400 биологически активных компонентов, необходимых женскому организму. Применение меда от целлюлита в домашних условиях в виде обертываний или массажа позволяет ускорить клеточный метаболизм и нормализовать лимффо и кровоток в проблемных зонах.
Это объясняет популярность медовых обертываний для коррекции веса и устранения целлюлита. Также медовые процедуры выравнивают тон кожи, возвращают ей упругость и эластичность.
Классифицируют медовые обертывания по механизму воздействия на:
- Холодные,
- Горячие,
- Изотермические.
Благодаря антиоксидантным свойствам меда активизируется процесс регенерации клеток кожи и ее омоложения. Регулярное проведение антицеллюлитных обертываний позволяет восстановить поврежденные участки кожи, устранить стрии (растяжки) и рубцы или сделать их менее заметными.
Антицеллюлитные обертывания с медом регулируют уровень влаги в коже, ускоряют естественный процесс выведения шлаков и токсинов. Медовые маски обладают противовоспалительными свойствами, повышают уровень иммунитета, снимают нервное напряжение.
Результаты после проведения медового обертывания
Очевидными результатами после курсового проведения медового обертывания, хоть в салоне красоты, хоть в домашних условиях будут:
- Повышенный иммунитет.
- Улучшенные процессы обмена веществ в жировой клетчатки и эпидермисе.
- Избавление от отечности.
- Очевидный лифтинг эффект.
- Четкие сглаженные контуры фигуры.
- Восстановленная упругость кожи.
- Заметное уменьшение рубцов, узлов и растяжек.
- Насыщение кожи энзимами и микроэлементами.
Медовое обертывание используют не только в комплексе антицеллюлитных программ. В последнее время его все чаще рекомендуют как антисртессовое и детоксикационное средство, применять которое необходимо не только представительницам прекрасного пола, но и их сильным половинкам.
Горячие и холодные обертывания для похудения и от целлюлита
Разогревающий эффект горячих масок помогает полезным веществам глубоко проникнуть в клетки кожи за счет стимулирования кровообращения.
Горчичная смесь с медом, сахаром и натуральным уксусом (пропорции 4:2:1:1) настаивается сутки в теплом месте, а затем используется при обертывании с целью похудения. Медовые маски с кофе, солью, корицей делаются в домашних условиях на основе разогретого на водяной бане до 40⁰ продукта пчеловодства.
Холодные обертывания обладают идеальными свойствами лифтинга, одновременно питания и тонизируя кожу. Медовые домашние смеси с добавлением голубой глины, молока, эфирных масел сгладят бугорки целлюлита, увлажняя участки с нарушенным метаболизмом, очистят клетки от шлаков.
Виды обертываний
При изотермических обертываниях используемый косметический состав имеет температуру тела, а полезное воздействие осуществляется за счет лечебных компонентов. Для более глубокого проникновения активных веществ в кожу и быстрого усвоения оптимальны горячие процедуры. Их также называют жиросжигающими или антицеллюлитными. Это эффективные обертывания для похудения и коррекции контуров тела. Воздействие может быть общим или локальным, то есть на проблемных участках (живот, бедра и др.).
Холодное обертывание имеет выраженные противоотечные свойства благодаря усилению оттока лимфы из тканей. Кроме того, организм начинает ускоренно расщеплять жиры для выработки тепла. В результате активного теплообмена наблюдается уменьшение объемов и проявлений целлюлита. После таких процедур фигура выглядит более подтянутой, а рельеф кожи выравнивается. Среди других преимуществ холодных обертываний:
- заметный лифтинг-эффект;
- существенное повышение тонуса кожных покровов;
- выведение лишней жидкости из организма;
- ускорение обменных процессов.
Существуют также контрастные обертывания. Они подразумевают нанесение холодного состава на одни участки тела и горячего – на другие.
Грязевое обертывание
Лечебные грязи содержат большое количество микроэлементов: фосфор, цинк, магний, кальций, хром, бром, железо. После нанесения они проникают в организм через поры, впитываются в ткани и кровь, что обеспечивает ускорение метаболизма, замедление процессов старения и выработку энергии. Визуально эффект выражается в уменьшении отеков и повышении упругости кожи.
Медово-горчичные обертывания
Мед – уникальный продукт, положительно влияющий на метаболизм и иммунную систему, а горчица имеет сильное согревающее действие, которое расширяет сосуды и активизирует кровообращение. В сочетании друг с другом данные вещества оказывают комплексный эффект:
- кожа становится упругой и мягкой;
- разглаживается «апельсиновая корка»;
- из организма выводятся токсины, шлаки, лишняя жидкость;
- восстанавливается естественный цвет кожных покровов;
- уменьшаются объемы тела.
Обертывание шоколадом
Шоколадные маски являются приятными и действенными благодаря кофеину, который активизирует естественные процессы расщепления жиров. Результатом этих процедур становится выведение лишней жидкости и уменьшение проявлений целлюлита. Такое обертывание для похудения боков, живота и других проблемных зон дает выраженный эффект, а также поднимает настроение и увеличивает стрессоустойчивость.
Обертывание водорослями (альгинатное)
Альгинат – вытяжка из морских водорослей (ламинарий), содержащая витамины А, В1, В2, С, Е, D. Она имеет увлажняющие, регенерирующие и бактерицидные свойства. При прохождении курса обертываний с водорослями из тканей выводятся токсины, повышается иммунная защита, нормализуется кровообращение, улучшается общее состояние кожи и исчезают бугорки целлюлита.
Рекомендации при процедуре
Для усиления эффекта от медового обертывания в домашних условиях предлагаются некоторые подсказки, делающие ваши сеансы еще более полезными:
1. Используется исключительно натуральный мед. Нельзя брать дешевые аналоги, так как низкое качество способно навредить. Мед можно проверить, налив в небольшую ложку немного продукта и добавив йода. Качественный мед не изменит свой цвет, а сомнительный приобретет слегка синеватый оттенок. Это говорит о наличии в смесь крахмала. Если продукт зашипел, в нем присутствует мел, а белый осадок скажет о большом количестве крупинок сахара. 2. Делая первую процедуру обертывания, нанесите мед только на проблемную часть, а не на все тело. Обычно этими частями являются бедра, живот, ягодицы. 3. Накладывая пищевую пленку, не старайтесь обернуть плотно – произойдет нарушение кровотока, что скажется на самочувствии, доставит неприятные ощущения – тошноту, головокружение. Особо опасно в этом отношении обертывание с медом и горчицей. 4. Курс должен составить 10 раз в течение трех недель, причем результат будет лучше, если сочетать обертывания с физической активностью, особенно с плаванием, через день. 5. После процедуры дополнительно крем наносить не стоит, мед сам по себе отличный увлажнитель.
Домашнее обертывание с медом может быть отличным средством для похудения в домашних удобных условиях.
Рецепты смесей
Сочетание разнообразных компонентов в составе масок для медовых обертываний поможет ускорить процесс похудения за счет воздействия на липидный слой. Рецепты приготовления смесей в домашних условиях:
- Медово-горчичное. Две столовых ложки горчицы смешайте с четырьмя ложками меда, добавьте пару ложек молока или сливок.
- С натуральным яблочным уксусом. 100 г меда (жидкого) разведите двумя столовыми ложками уксуса до консистенции жирной сметаны.
- Кофейный скраб для похудения на медовой основе. Смешайте мед и молотый кофе, используя соотношение 1:5.
- Смесь для обертывания с добавлением эфирного масла грейпфрута. Усилить воздействие на «апельсиновую корку» проблемных зон при похудении поможет медовая маска с добавлением 3 капель масла цитруса и столовой ложки оливкового масла.
