Как укрепить ногти в домашних условиях после гель лака
Восстановить прочную структуру ногтей после маникюра помогут следующие домашние процедуры:
- Желатиновая маска. Предотвращает слоение, трещины и ломкость ногтевого ложа. Для манипуляции необходимо развести пачку желатина и опустить руки на 15-20 минут.
- Косметические масла. Чаще используются жожоба, ши или иланг-иланг. Их втирают в ногти до полного впитывания. Можно применять ежедневно.
- Витамины. Лучше использовать средства в капсулах. Полезными являются А, Е. Их наносят, втирая в ногтевое ложе до 2 раз в день. Курс терапии до 2 недель.
- Парафиновая маска. Для ее проведения следует растопить парафин, добавить 2-3 капли оливкового или льняного масла. В полученную смесь опускают руки, и надевают перчатки. Выдерживают до 30 минут. После смывают маску теплой водой.
Полезные рекомендации
Красивые здоровые ногти – это показатель общего внутреннего здоровья человека и только в следующую очередь — полноценного ухода. Если ногти слоятся и ломаются, нужно правильно питаться, добавлять в свой рацион как можно больше витаминов.
И еще несколько советов:
- питательный крем наносите на руки и втирайте в ногтевые пластины,
- щадите свои рук: во время работы по дому используйте перчатки,
- при снятии лака применяйте жидкость без ацетона,
- регулярно смазывайте ногтевые пластины натуральными маслами, они насытят их полезными веществами,
- домашние маски для укрепления ногтей готовьте небольшими порциями, непосредственно перед применением,
- структура ногтя укрепляется от своеобразной физической нагрузки — для этого просто слегка постукивайте по поверхности стола, как будто играете на пианино,
- ускорит преображение ногтей регулярный массаж кожи у основания ногтя.
На общее состояние ногтей и кожи рук влияют многие факторы: недостаток витаминов в рационе, возрастным изменениям, перемены климата. Стимулирует рост крепких ногтей, поддерживает красоту и ухоженность, наряду со сбалансированным питанием и употреблением витаминов, правильный уход. Использование масок в домашних условиях— прекрасный способ укрепления и оздоровления ногтей.
Видео-рецепт маски из красного перца и оливкового масла:
Причины ломкости ногтей
Но все-таки, каковы же причины их ломкости? Огромное влияние оказывает множество как внутренних, так и внешних факторов.
Внутренние причины
- анемия, связанная с недостатком железа;
- недостаточное содержание в пище витаминов и микроэлементов;
- заболевания кожи, протекающие с поражением ногтей – грибок, экзема и псориаз;
- заболевания желудка и кишечника с расстройством процесса всасывания и метаболизма;
- гормональные расстройства при половом созревании или климаксе;
- вторая половина беременности;
- отравления солями тяжелых металлов.
Внешние причины
- частое наращивание и неправильное снятие искусственных ногтей;
- использование средств, содержащих ацетон;
- нахождение в условиях повышенной сухости воздуха;
- непосредственное контактирование с бытовой химией и горячей водой;
- употребление средств, содержащих формальдегид;
- повреждение ногтей: нещадящий маникюр, сдавление и ушибы ногтей, профессиональное травмирование при игре на музыкальных инструментах или работе на специальных агрегатах.
Помимо этого существуют факторы, относящиеся к психологическим: затяжное стрессовое или депрессивное состояние, привычка грызть ногти. И два клинических диагноза: онихотилломания – стремление разрушать ногти какими-нибудь инструментами и онихофагия – обкусывание ногтей, совершенно не поддающееся контролю.
Чтобы иметь здоровые и красивые ногти, нужно не только правильно питаться и защищать руки при приготовлении пищи и уборке, а и регулярно ухаживать за ними: делать ванночки для укрепления ногтей.
Многие косметические процедуры для поддержания красоты и здоровья тела можно выполнять в домашних условиях, например, делать домашние маски для волос, выполнять обертывание, процедуру дарсонваль, делать домашний скраб для лица или домашний тоник.
Укрепляющие ванночки для ногтей также можно выполнять в домашних условиях. Кстати, можете еще почитать про ванночки для роста ногтей.
Причины ломкости ногтей
- Постоянные контакты с химическими веществами — лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
- Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
- Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы — заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
- Питание, депрессии.
- Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
- Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
- Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками, нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.
Определяем проблемупо состоянию ногтя
Уход за ногтями: полезные советы
Прежде чем перейти непосредственно к маскам, давай поговорим о том, что ты можешь сделать для своих ногтей прямо сейчас. Воспользуйся следующими советами:
Фото Lazar Gugleta on Unsplash
Наноси крем для рук не только на кожу, но и на околоногтевые валики – это улучшит питание ногтевой пластины и ускорит рост.
Регулярно используй скраб для рук – массируй им область вокруг ногтей, чтобы удалить ороговевшие клетки кожи.
Обрати внимание на свое питание: ногтям нужен кальций и биотин (витамин группы В). Составь рацион так, чтобы обеспечить поступление необходимых витаминов и минералов с пищей, либо регулярно принимай профилактический курс поливитаминных комплексов.
- Ежедневно выполняй легкий массаж ногтей. Для этого просто потри каждый пальчик у основания ногтя несколько минут.
- Защищай ногти и руки резиновыми перчатками, выполняя домашнюю работу. Это не только защитит твой маникюр от повреждений, но и поможет надолго сохранить кожу рук молодой и красивой.
И еще одна рекомендация: не отращивай слишком большие ногти. Твоя ногтевая пластина выдержит нагрузку только в том случае, если отросший край будет не больше 5 мм в длину. Ну ладно, максимум 7 мм – но не больше.
Как укрепить ногти в домашних условиях?
Сок ягод и отвары трав
Богатым витаминным составом отличаются осенние ягоды. Для укрепления и улучшения состояния ногтей необходима аскорбиновая кислота, которая содержится в клюкве, бруснике, смородине. Сок можно наносить на кончики пальцев в чистом виде или, чтобы усилить действие, применять с различными добавками.
Например, ягоды черной и красной смородины, крыжовника можно размять, затем к 1 ст. л. получившейся кашицы добавить такое же количество жирных сливок и овсяной муки. Смесь наносится толстым слоем на каждый палец и выдерживается не менее часа. Учитывая длительность процедуры, допускается использование хлопчатобумажных перчаток.
Лекарственные травы помогут не только укрепить и насытить ногти микроэлементами и витаминами, их используют и в лечебных целях. Для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах и руках подходит чистотел (сок растения втирают в кутикулу ежевечерне и оставляют на ночь). Противогрибковый эффект обеспечивают отвары крапивы и чабреца.
Если грибковых заболеваний нет, то травяные настои помогут укрепить и оздоровить пластинки ногтей. Целебные отвары можно втирать в кожу пальцев спонжем несколько раз в день, причем после полного впитывания состав с рук смывать не надо.
Лекарственные растения могут стать ценным компонентом не только для лечебных препаратов. Любая косметическая маска для рук может быть приготовлена с добавлением отваров ромашки, календулы, корня лопуха, одуванчика, зверобоя и др. Травы содержат «витамины красоты» в комплексе, что делает удобным их применение в домашних условиях.
Наиболее эффективны для восстановления и укрепления ногтевой пластины такие домашние средства:
- С творогом. По 1 ст. л. сухой травы крапивы и одуванчика смешать, заварить крутым кипятком и настоять в течение 30 минут. Процеженный настой смешать с жирным творогом (100 г) и нанести на каждый палец. Через 20 минут смыть теплой водой.
- С маслом. Оливковое масло (или миндальное, виноградных косточек, зародышей пшеницы, лимонное и пр.) подогреть на водяной бане. Добавить крепкий отвар цветков ромашки и липового цвета и нанести на кисти рук, втирая в кожу пальцев. Сухое растительное сырье можно насыпать прямо в теплое масло, но тогда придется ждать, когда смесь настоится. Через 20 минут маску смывают без использования мыла.
Для ускорения роста маску готовят из отвара ромашки и мяты. Сухое растительное сырье (по 1 ст. л.) заливают 1 ст. кипятка и настаивают в течение часа. Затем процеживают и добавляют в раствор пшеничную муку до получения кашицеобразной смеси. В полученный состав добавляют 1/2 ч.л. кукурузного, льняного или оливкового масла. Массу наносят на кончики пальцев и выдерживают в течение 30 минут. По истечении времени руки вытирают бумажными салфетками.
Кроме того, отвары лекарственных растений и сок ягод можно добавлять в другие составы. Они сочетаются с любыми продуктами.