Маст-хэв от Тодоренко
П.К.: Что ты с собой брала в путешествие? Маст-хэв в косметичке от Регины Тодоренко!
Р.Т.: Кокосовое масло — обязательно. Оно очень спасает волосы и кожу. Его можно, пить, есть и мазать все, что захочешь. Оно увлажняет и отлично защищает. Еще я люблю косметику с гиалуроновой кислотой и всегда вожу ее с собой.
П.К.: Что привезла с собой из кругосветки?
Р.Т.: В Тае я пополнила запасы кокосового масла. В Японии купила очень классный крем от синяков под глазами. В Африке мой чемодан пополнился невероятными скрабами. Эфиопия — родина кофе, там все эти скрабы делают вручную. Все ингредиенты натуральные, никакой химии. В них кофе, соль и любая масляная добавка, например, кокосовое молоко. Еще в путешествии мы постоянно сгорали, никакие кремы не могли справиться с этой напастью. Лучшее средство от ожогов нам показали в Синегале. Обычный алоэ! Мы срывали его, разрезали на две части и мазались соком. Лучше любого крема!
П.К.: Ты часто писала в соцсетях просьбы своим поклонницам, чтобы тебе помогли сделать маникюр. Неужели нельзя найти нормальный салон за границей?
Р.Т.: Не поверишь, но нет. Мы можем жаловаться на своих мастеров, мол, ой, криво накрасили, некачественно сделали… Поверьте, вы не знаете, что такое некачественно! Нигде в мире, как ни странно, к уходу за руками и ногами не подходят так тщательно, как у нас. Наши девочки считаются в других странах богинями маникюра! Самый ужасный маникюр мне сделали в Эквадоре. Ногти там красят от начала фаланги пальца. Если просишь сделать их обрезной маникюр, то собирается целый консилиум мастеров: о боже, как же обрезать кутикулу? В Намибии мы с Лесей однажды пошли в отель Hilton, но лучше бы мы этого не делали. Пятизвездочный отель, спа, бассейн — все красиво. Мы заходим, а там сидят две африканки, которые заверили нас, что умеют снимать шеллак. Они смочили тряпку ацетоном, намотали нам на ноги, а сверху обернули фольгой. Прямо всю стопу целиком! Видимо, чтобы потом больше никогда не делать педикюр и снять шеллак вместе с ногтями и кожей. Это, наверное, самый смешной и удивительный способ снятия лака, больше я такого нигде не видела. Иногда мне даже приходилось открывать видео в ютубе и показывать мастерам, как делают маникюр. Я спрашиваю: «Вы сможете сделать обрезной маникюр?» Я же вижу, у нее все приспособления для этого есть! Она такая смотрит и спрашивает: «Что это? Как это делать?» Я давала шанс этим людям очень много раз. Эквадорский, китайский, японский маникюр — никто не справился, даже европейки в Португалии не сдюжили. Наша продюсер Лена Синельникова просто уже смеется надо мной: «Ты молодец! Вижу, что ты не теряешь веру в этих людей! Ну, ничего, надеюсь, когда-нибудь могила тебя исправит!» В Америке тоже было все ужасно. Там работают те же самые тайки и филиппинки, которые не умеют делать маникюр. Даже девушка, которая изобрела наклейки Minx, она клеит их так неаккуратно, что наши пятиклассницы лучше сделают! Поэтому спасибо всем тем девочкам, которые приезжали ко мне в отель чуть ли не среди ночи и приводили в порядок мои руки и ноги. Они молодцы!
П.К.: Ты сказала, что привезла из путешествия лишний вес и лишний возраст. Как собираешься бороться?
Беременная ксения Собчак: 15 лучших образов звезды
Голые звезды: кто не стесняется своих откровенных фотографий
Забудьте обо всем в спа на крыше
Бат, Великобритания
Сначала в термальных бассейнах Бата купались кельты, потом здесь построили свои термы древние римляне. А в XVII-XVIII веках на курорт стали часто наведываться члены британской королевской семьи.
Сегодня на крыше термального комплекса Thermae Bath Spa плещется горячий минеральный бассейн с подсветкой и гидромассажем, а самое главное — с волшебным видом на готические шпили Батского аббатства. Когда спуститесь с небес на землю, окунитесь в бассейн Минервы, подышите травами в аромасаунах и попробуйте расслабляющие процедуры с элементами массажа шиацу.
Как добраться: самолетом до Бристоля или Лондона, а дальше на поезде или автобусе до Бата, спа-центр находится в самом центре этого старинного городка.
Официальная страница: thermaebathspa.com
РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ГАРМОНИРУЮЩЕГО МАССАЖА
Специалисты Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic соблюдают все правила проведения гармонизирующегомассажа, именно поэтому приводят пациентов в состояние душевного удовлетворения и покоя буквально за несколько минут после начала сеанса. Это достигается за счет расслабления мышц и снижения частоты импульсов, поступающих в головной мозг. Данная процедура запускает внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма. Человек начинает чувствовать себя значительно лучше как физически, так и эмоционально. Испытывая необъяснимое чувство радости, пациент действительно забывает о своих проблемах и переживаниях.
Для укрепления полного релакс-результата, как правило, рекомендуется курс из 8-10 процедур, продолжительность которых составляет от 60 до 120 минут в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и его пожеланий.Но даже один сеанс релаксирующего массажа:
- Снимает нервное и физическое напряжение;
- Снижает нервную возбудимость и эмоциональную чувствительность;
- Нормализует кровообращение и повышает эластичность кожи;
- Восстанавливает силы и работоспособность;
- Повышает обмен веществ и способствует выведению шлаков из организма (лимфодренажно);
Понежьтесь в пивной пене
Ходова Плана, Чехия
Мечта солиста группы «Дюна» о море пива почти исполнилась: в спа-центре чешской пивоварни Chodovar этого пенного напитка – полные ванны. Правда, для купален его хорошенько разбавляют водой, да еще и смешивают с отваром трав. Зато рядом с каждой ванной есть кран, откуда льется пиво в чистом виде: подставляй кружку и пей на здоровье.
Хозяева пивоварни проверили на себе: хмельные ванны смягчают и очищают кожу. А для пущего эффекту после купания закажите массаж с пивным экстрактом или компрессы из солода.
Как добраться: на самолете до Праги или Карловых Вар, на автобусе, поезде или автомобиле до города Ходова Плана, там отыщите улицу Пивоварскую, дом 107.
Официальная страница: chodovar.cz
Что еще посмотреть поблизости:10 идей коротких путешествий из Праги20 самых красивых замков Европы
Массаж с помощью змей
У большинства курортов есть названия, которые вызывают ассоциации с приятным и спокойным отдыхом. А вот спа в поселке Талмей Элазар на севере Израиля называется “Ферма хищных растений”. И предлагает не вполне обычные процедуры. Посетить этот необычный спа-салон отважится не каждый – здесь вместо массажистов вас ожидают змеи. (17 фотографий + видео)
#
На севере Израиля туристам предлагают вот такую приятную и «страшную» процедуру.
#
Для массажа используют неядовитых королевских, пятнистых и молочных змей.
#
Чтобы лечь на такой массажный стол необходимо побороть свой страх, а также брезгливость и вообще нездоровые чувства по отношению к рептилиям.
#
Тогда можно расслабиться и получить от процедуры максимум удовольствия.
#
Процедуру придумала Ада Барак, хозяйка спа “Ферма хищных растений”. Это место стало основной достопримечательностью поселка.
#
Общаясь с туристами, Ада всегда давала им потрогать неядовитых змей, которые жили в оранжерее, и случайно обнаружила терапевтический эффект.
#
“Некоторые люди говорили мне, что соприкосновения со змеями заставили их чувствовать себя лучше, более расслаблено,” – говорит Ада.
#
Как оказалось, физический контакт со змеями доставляет посетителям неизгладимые ощущения.
#
Как добавила хозяйка заведения, способность змей снимать стресс известна издревле, так что в ее идее нет практически ничего нового.
#
Тип массажа зависит от длины змей: более крупные (например, королевская змея и пятнистый лазающий полоз) снимают боль в мышцах спины…
#
…а змеи поменьше вызывают эффект общего расслабления и создают приятные ощущения.
#
Долгое время основным аттракционом фермы были не змеи, а плотоядные растения. Посетители могли собственными глазами увидеть растительные ловушки, предназначенные для насекомых, рептилий и грызунов, а также процесс поглощения пищи растениями-хищниками.
#
Но после того, как Адой Барак был открыт новый способ массажа, на ферму стали прибывать любители острых ощущений всех возрастов.
#
Массаж напоминает сеанс шоковой терапии: когда массажист опускает на живот клиенту сразу несколько змей, желание завопить и убежать становится практически непреодолимым. Однако вскоре его сменяют новые ощущения.
#
5-6 змей, чувствующих себя не слишком уютно на теле человека, ползут каждая в свою сторону. Опытный массажист возвращает прохладных и гладких “лекарей” на место, запутывая их так, чтобы они подольше оставались прохладным клубком.
#
Доктор Нава Бешер, проводящая сеансы змеиной терапии, утверждает, что змея недаром считается символом медицины.
#
Экстремалы, заехавшие на “Ферму” Ады Барак, утверждают, что прикосновения змей способствуют полной релаксации.
Подпишитесь на RSS
25.11.2011
Когда массаж лица запрещен
Строгие противопоказания — острые инфекционно-воспалительные дерматологические заболевания (экзема, герпес, гнойничковая сыпь и т. Д.), порезы, ссадины и травмы. Относительные ограничения к проведению:
- множественные родинки, папилломы;
- ЛОР-болезни (гайморит, отит и др.);
- повышенная хрупкость сосудов (связано с риском возникновения гематом, кровоизлияний);
- воспаление лимфатических узлов головы и шеи (подчелюстных, шейных, щёчных, околоушных);
- злокачественные новообразования;
- воспаление лицевого и тройничного нерва (невриты).
Массирование также не рекомендуется после глубоких пилингов, агрессивных шлифовок.
Плюсы и минусы СПА-массажа
Как и любая другая процедура, СПА массаж имеет как достоинства, так и недостатки. Плюсы:
- кожа становится мягкой и эластичной;
- расслабление всех мышц тела;
- снятие боли в мышцах и отечности;
- снятие напряжения и усталости;
- снимается напряжение на позвоночник и опорно-двигательный аппарат;
- улучшение кровообращения;
- улучшение лимфооттока благодаря лимфодренажному массажу тела;
- восстановление обмена веществ;
- повышается количество эндорфинов, за счет чего настроение становится лучше;
- выброс серотонина, благодаря чему нормализируется психологическое состояние;
- нормализация биоритмов и улучшение сна;
- снятие психологического напряжения;
- повышается стрессоустойчивость;
- улучшается работоспособность.
Минусы:
- существует ряд заболеваний, при которых запрещено делать массаж;
- также есть временные противопоказания;
- после сеанса может возникнуть болезненное состояние (только в случае, если тело не находится в тонусе).
Противопоказания:
Главными показаниями к проведению СПА-процедур являются:
1. Жирный и сухой тип кожи.
2. Увядающая или атоничная кожа лица.
3. Чрезмерная пигментация кожи.
4. Целлюлит.
5. Детоксикация или необходимость выведения из организма вредных веществ.
6. Понижение эластичности кожи.
7. Наличие растяжек.
Как и все другие косметологические и медицинские процедуры, СПА-программы имеют противопоказания. К ним запрещено прибегать при
наличии аллергии на оставляющие элементы той или иной процедуры. Нежелательно прибегать к СПА-процедурам в период беременности и лактации. Ограничениями также могут стать: сердечно-сосудистые заболевания, наличие вирусных и инфекционных заболеваний, онкология.
Результат
Что чувствует клиент во время процедуры
Хаотично перемещающиеся по участкам тела человека змеи вызывают приятные ощущения. Ползая и извиваясь на коже, змеи давят на разные участки тела, сплетаются с волосами, скользят между пальцами. Во время процедуры у тебя может возникнуть ощущение, сравнимое с прикладыванием холодного компресса. Каждая змея ползет в свою сторону, вызывая бурю необычных ощущений и эмоций. Те люди, которым удалось расслабиться и почувствовать поистине экзотическое наслаждение, рассказывают, что ощущения испытывали непередаваемые и несравнимые ни с чем, и расслабились как никогда в жизни. Из неприятных ощущений ты можешь почувствовать только щекотку.
В России змеетерапия только начинает становиться популярной услугой, и мало какой спа-салон сможет тебе ее предложить. Если ты собираешься в путешествие в Индонезию, можно пощекотать себе нервы и расслабиться там, у них это более распространено.
С ветхозаветных времен змея имеет плохую репутацию. Но если ты дашь рептилиям шанс доказать, что они могут быть полезны человеку, то можешь ощутить букет новых впечатлений, а может быть, тебе посчастливится испытать на себе и лечебный эффект.
https://youtube.com/watch?v=S7cEeK_x218
Обращаем ваше внимание! Представленная в статье информация, носит ознакомительный характер и не призывает к самостоятельной диагностики, самолечению и влиянию на свой организм любыми способами. Поставить диагноз, назначить (рекомендовать) лечение и лекарственные препараты или БАДы, дать рекомендации по питанию и тренировкам, а также контролировать процесс лечения (похудения, тренировок), может только квалифицированный специалист (врач, тренер, диетолог и т.д), ориентируясь на конкретного человека и исходя из его индивидуальных особенностей.
Как проходит сеанс змеетерапии
Для змеиного массажа, разумеется, прибегают к помощи только не ядовитых змей, то есть процедура не представляет совершенно никакой опасности для пациента. Неприятным явлением во время массажа может быть только не переваренная мышь, которую змея может неожиданно выплюнуть.
Спа-салоны используют разные виды змей в различных целях: мелкие змеи (такие как ужи и медянки) призваны создавать мелкие полезные вибрации, тогда как крупные рептилии (молочный удав, королевские змеи из Калифорнии и Флориды) выполняют массаж глубоких мышц.
Змеям не очень комфортно на человеческом теле, поэтому во время процедуры они стараются покинуть его. Чтобы предотвратить побег массажиста, специалисты из обслуживающего персонала перед началом процедуры связывают рептилий клубком. Во время массажа змеи все-таки разбегаются, тогда специалист должен снова вернуть их на твой живот, спину и лицо, и переплести змей между собой.
Процедура состоит из двух стадий:
- Этап психологической подготовки. Статистика говорит, что боязнью змей (офидиофобией) страдает более 40% людей, поэтому важным фактором успеха змеетерапии является подготовка пациента. Перед началом процедуры ты знакомишься с «массажистом», морально настраиваешься, задаешь вопросы. Несмотря на старания специалистов и безобидность не ядовитых змей, настроиться на нужный лад удается, к сожалению, не всем. Ну а в большинстве случаев волнение и страх почти полностью проходят через 4-5 минут после начала процедуры.
- Сам массаж. Обычно в сеансе участвует 3-5 змеиных особей. Виды змей выбираются в зависимости от целей, которые ты преследуешь. Расслабляющие процедуры выполняют мелкие представители отряда пресмыкающихся, а если тебе нужен лечебный эффект, то придется познакомиться с североамериканским холодным полозом или пятнистым лазающим питоном. При змеином массаже лица рептилия не спеша путешествует по разным частям лица, за счет чего стимулирует ток крови и снимает признаки головной боли.
От начала до конца массаж занимает от 30 до 90 минут.
Ученые считают, что лучший эффект достигается, если змея выросла в неволе, так как такие животные, привыкшие к контактам с человеком, лучше ладят с пациентами.
Самопомощь при панических атаках: тело
Больше всего встречается рекомендаций-советов по самопомощи в отношении тела:
- интенсивная зарядка по утрам и (или) физическая нагрузка при первых признаках тревоги;
- длительные прогулки на свежем воздухе;
- глубокое спокойное дыхание, или «диафрагмальное дыхание», или «дыхание животом», другие виды дыхательной гимнастики;
- отказ от алкоголя и стимуляторов;
- контрастный душ;
- достаточный сон;
- обильное теплое питье;
- лекарственные препараты, фитотерапия, гомеопатия;
- иглоукалывание.
Отдельно нужно сказать о способах прицельной активации парасимпатического отдела ВНС и снижения частоты сердечных сокращений путем вызывания специфических рефлексов:
- по Ашнеру — закрыть глаза и подушечками больших пальцев рук интенсивно надавливать на глазные яблоки 15–20 секунд;
- рефлекс «ныряющей собаки» — задержать дыхание и погрузить лицо в таз с ледяной водой;
- рефлекс Вальсальвы — натужиться на высоте глубокого вдоха;
- вызвать рвотный рефлекс (позывы на рвоту, но не саму рвоту) — надавить на корень языка.
Внимание! Эти действия противопоказаны при следующих состояниях:
- выраженная боль в груди;
- одышка и кашель с пенистой мокротой;
- резкая слабость, снижение артериального давления;
- судороги, нарушения чувствительности и движений в конечностях.
- потеря сознания.
Эти методы работают «через тело» — затрагивают вегетативную нервную систему по одному из трех механизмов:
- Способствуют разрядке в ее симпатическом отделе.
- Активируют парасимпатический отдел.
- Гармонизируют, стабилизируют их деятельность.
Как некоторые методы самопомощи влияют на ВНС
- Например, интенсивная физическая нагрузка дает выход напряжению в симпатическом отделе вегетативной нервной системы — позволяет «спустить пар».
- Глубокое дыхание, вызывание вагусных рефлексов стимулирует парасимпатическую систему, которая является антагонистом симпатической, таким образом балансирует ее.
- Отказ от стимуляторов позволяет избежать избыточного напряжения симпатического отдела.
- Контрастный душ балансирует оба отдела.
- Достаточные прогулки и сон способствуют восстановлению собственных сил и ресурсов организма.
SPA-ДЕВИЧНИК «Таинственный Таиланд»
(Программа для четверых человек)
Традиционный тайский массаж – 60 минут
Наполненные созидательной силой и хранящие мудрость древних целителей руки мастеров традиционных тайских спа-программ освободят тело от зажимов и сопутствующего им чувства скованности, разомнут и разогреют «деревянные» мышцы, бережно проработают позвоночник и суставы. Тем самым тело обретет гармонию и силу для предстоящего торжества.
Спа-программа «Свежесть океана» – 60 минут
В программу включено посещение тайской парной, которая распарит кожу и откроет поры. А последующая процедура с соляным скрабом, в состав которого входит мед и экстракт лотоса, придаст ощущение свежести и легкости. Завершает программу нанесение питательного лосьона с экстрактом папайи.
Какой эффект оказывает массаж на организм
Целительное действие процедуры змеемассажа основано, в первую очередь на страхе. Все клиенты знают, что для массажа используются, только безобидные неядовитые змеи. И все же, благодаря врожденным инстинктам, от страха у большинства людей при первом контакте с пресмыкающимися происходит большой выброс гормона адреналина в кровь. И если пациенту в ходе процедуры все же удается расслабиться, в сочетании с выбросом адреналина в начале массажа, это очень положительно влияет на обмен веществ.
Считается, что благодаря медленным монотонным движениям змеи по телу, выравнивается сердцебиение, расслабляются мышцы и снимаются мышечные застои, уходят отрицательные эмоции и негативные мысли. Более того, ученые, изучающие змей (серпентологи) заверяют, что эти животные, благодаря необычной чувствительности, знают, где расположен очаг мышечной боли, и лечат именно его. Положительный эффект змеиного массажа может представлять особый интерес для представителей сильного пола – считается, что прикосновения рептилий способны повышать мужскую потенцию.
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС ЗМЕЕТЕРАПИИ?
Для сеансов массажа змеями используют разных рептилий. Так, ужей и медянок используют для поверхностной работы и воздействию на верхние подкожные слои. А крупные калифорнийские молочные удавы и пятнистые питоны за счет своего размера способны проработать глубокие мышцы.
У этих змей есть одна важная общая черта – они не ядовиты. Кроме того, к таким процедурам допускают змей из питомников (то есть, специально разведенных под присмотром человека). Ученые считают, что такие змеи, в отличии от диких собратьев, проще идут на контакт с человеком.
Практика начинается с этапа знакомства. Пациент смотрит и трогает змей, общается с массажистом и задает любые интересующие его вопросы. Именно на этом этапе убирается основная часть страха.
Затем следует собственно массаж. На теле человека располагают в среднем 3-5 змей, которые начинают делать свое дело. Во время практики мастер следит за движениями земноводных и при необходимости возвращает их на нужные участки тела. Кроме того, контролирует состояние пациента и при необходимости морально поддерживает.
Длительность такого массажа занимает в разных случаях от 30 минут до 1,5 часов.
Подобная процедура стала распространенной на курортах Индонезии и Израиля. А вот в Россию терапия змеями хоть и пришла, однако встречается в немногих городах.
Лягте под нож и останьтесь без царапины
Тайбэй, Тайвань
В Тайване вот уже две тысячи лет огромными тесаками не только разделывают мясо, но и выполняют массаж. Причем салоны, где ваши мышцы разомнут ножами, долго искать не надо: они встречаются прямо на улицах и в шопинг-моллах.
Прежде чем приступить к действу в массажном кабинете торгового центра Taipei City Mall, мастер тщательно точит и дезинфицирует нож, а затем без объявления войны начинает энергично колотить тесаком по накрытому простыней телу клиента. Эти манипуляции помогают крови быстрее циркулировать и выводить токсины. Ножевой массаж на Тайване настолько популярен, что к опытным мастерам выстраиваются очереди.
Как добраться: самолетом до Тайбэя, оттуда на такси, автомобиле или метро до Тайбэйского вокзала (Taipei Station) или до станции метро Beimen. Торговый центр Taipei City Mall расположен под секцией 1 шоссе Civic Blvd. Expressway.
Официальная страница: taipeimall.com
Полное расслабление для женщин и мужчин
Ойл-массаж
Ойл массаж – комплекс техник для всего тела, с использованием косметических масел, направленный на полное расслабление организма. Процедура подходит людям, которые страдают болезнями позвоночника.
Расслабляющий ойл-массаж фото
Кедровая фитобочка
Это отдельная, расслабляющая процедура для тела и души. Помимо релакса, «Кедровая фитобочка» оказывает ингаляционный эффект и показана для профилактики астмы, бронхита и других нарушений дыхательной системы.
Для получения высоких результатов комплекс процедур объединяют в СПА –программы. Заметный эффект можно увидеть после проведения полного курса,обычно это 7-10 процедур.К некоторым видам массажа есть противопоказания. В этом случае надо обязательно посоветоваться с массажистом.
Для здорового человека Спа-массаж — отличное средство для профилактики некоторых болезней, коррекции тела, снятия стресса, приятного времяпровождения и поднятия настроения!
Записаться на процедуру или задать вопрос можно по тел.: +7 495 972-08-00
Oil-массаж Oil-массаж
Массаж стоп тайский Массаж стоп тайский
Классический массаж Классический массаж
Тайский массаж Тайский массаж
Экзотический массаж Экзотический массаж
Антицеллюлитный массаж Антицеллюлитный массаж
Баночный массаж Баночный массаж
Слим массаж Слим массаж
Тайский массаж
Традиционный тайский антистрессовый массаж – это процедура, которую проводят на полу. Однако в большинстве европейских салонов используется кушетка.
После душа посетитель надевает легкую хлопковую одежду, которая не сковывает движений и позволяет коже дышать. Последовательность действий во время сеанса:
- Поглаживание, затем надавливание на биологически активные точки стоп;
- Проработка энергетических линий тела – массирование спины, живота, головы и шеи;
- Расслабляющие поглаживания;
- Надавливание на активные точки;
- Расслабление участков, где мастер обнаруживает спазм мышц – повороты, скручивания, разминания и пр.
Завершается сеанс поглаживанием. Помимо ладоней рук массажист воздействует на тело пациента подушечками больших пальцев, локтями, коленями, ступнями. Длительность сеанса составляет 1,5 – 2,5 часа.
