13 правил ухода за кожей рук и ногтями
1. Регулярно пользуйтесь кремом для рук
Ежедневное увлажнение поможет не только сохранить здоровье и красоту рук, но и замедлит их старение. Используйте увлажняющий крем для рук и ногтей каждый день, нанося на чистую кожу до полного впитывания.
2. Ухаживайте за кутикулой
Используйте специальное масло: капайте на основание ногтя и аккуратно втирайте. При очень сухой коже рук это нужно делать ежедневно, при нормальной — хотя бы раз в неделю, делая домашний маникюр. Уход за ногтями, кутикулой лучше проводить без обрезного инструмента. Вместо ножниц применяйте ремувер и апельсиновые палочки.
4. Питайте кожу рук
Ванночки и маски стоит делать не только для ногтей, но и для кистей рук. Хорошо влияют на кожу солевые и масляные ванночки, готовые и домашние маски. Не стоит пренебрегать и легкими щадящими скрабами для рук.
5. Делайте массаж
Массаж — полезная расслабляющая процедура, необходимая едва ли не каждому участку тела. Руки не исключение. Массажные движения стимулируют приток крови, насыщение клеток кислородом, их регенерацию, обновление. Совмещайте массаж с нанесением крема для рук и масла для кутикулы — так вы получите двойной эффект.
6. Выбирайте щадящие инструменты
Уход за ногтями на руках даст больший эффект, если металлической пилочке вы предпочтете пилку стеклянную, картонную, керамическую или лазерную. Пилки из металла провоцируют расслоение ногтей. Выбирая пилку, смотрите на ее абразивность: для толстых ногтей подойдет показатель 180-200 грит, для тонких — 250-300 грит.
7. Стерилизуйте!
Обязательно стерилизуйте инструменты, перед тем как делать маникюр. Уход за руками может обернуться бактериальными и грибковыми инфекциями, если забыть обработать маникюрные ножнички и книпсер дезсредством.
8. Следите за длиной ногтей
Длина ногтей не должна вызывать дискомфорт при выполнении повседневных задач. Иначе пластина начнет расслаиваться, ломаться, утратит аккуратный вид
Чтобы предупредить эти проблемы, важно регулярно подпиливать ногти.
9. Подпиливайте ногти правильно
Подпиливать можно только сухие ногти. Формирование пилочкой распаренных после душа пластин приведет к их расслоению. Движения пилкой нужно делать в одном направлении, а не движениями взад-вперед.
10. Заботьтесь о цвете ногтевых пластин
Для получения красивого, ровного цвета ногтя применяйте специальные средства. Они обладают отбеливающим эффектом за счет лимонной кислоты в составе. В домашних условиях можно взять лимон: легкими массажными движениями протрите каждый ноготь лимонной долькой.
11. Покупайте качественные средства
Качественные средства для ухода за ногтями и руками — это инвестиция в здоровый вид рук. Покупайте лаки известных брендов: они не провоцируют пожелтение ногтевых пластин. Жидкость для снятия лака выбирайте без содержания ацетона.
12. Используйте перчатки
Делать это стоит дома и на улице. В домашних условиях при использовании моющих средств надевайте бытовые перчатки. При выходе из дома в неблагоприятную погоду — теплые перчатки или рукавицы. Так вы защитите тонкую кожу рук от воздействия внешних факторов: мороза, ветра, химии.
13. Разнообразьте рацион
Тонкие, деформированные и часто ломающиеся ногти говорят о дефиците в организме витаминов и других полезных веществ
Поэтому важно наладить питание: добавить в рацион продукты, богатые витаминами А, С, В, Е, кальцием, калием, магнием, фосфором. В меню должны присутствовать свежие фрукты, овощи, морепродукты, молоко, кисломолочные продукты, злаки, бобовые, орехи
Классический обрезной маникюр, подготовительный этап.
- Встреча клиента.
- Беседа о виде услуги.
- Беглый осмотр рук клиента.
Перед выполнением классического маникюра клиент и мастер должны вымыть руки с бактерицидным мылом, после чего обработать их антисептиком.
Классический обрезной маникюр, предварительный этап.
До начала выполнением классического маникюра необходимо снять старое покрытие. Определитесь с формой и длиной ногтей. Форма и длина ногтей выбирается клиентом, но мастер обязан дать совет, но мастер обязан дать совет, как правило, клиенту самостоятельно тяжело определится с выбором формы ногтей, либо он зациклен на том, что у него было ранее.
Форма ногтей
Если длина ногтей очень большая и клиент желает ее укоротить, выполняем обрезку прямыми ножницами. После обрезки ногтей пилочкой 220 – 240 ед. придаем желаемую форму ногтям для классического маникюра. Движения пилочки должны быть мягкие, от боковых валиков к середине ногтя.
Запомните! Ни в коем случае нельзя подпиливать ногти после замачивания, ногти очень хорошо впитывают воду, обработка ногтевой пластины сразу после замачивания приведет к постоянному расслаиванию ногтевой пластины.
Различные формы ногтей.
Если ногтевая пластина имеет нездоровый желтоватый оттенок или неровности, то их необходимо убрать при помощи шлифовального бафа или пилочкой 240 -280 ед. Движения пилочки идут от 3 линии к 4 или наоборот.
Апельсиновой полочкой, толкающими движениями слегка отодвинуть кутикулу.
Линии ногтя — ногтевые набитости
1 — основная линия, которая проходит через середину концевой фаланги пальца.
2 — линия, которая проходит по свободному краю ногтя.
3 и 4 — линии идут параллельно друг другу.
5 линия — зона от кутикулы до ногтевых вростов.
Мацерация рук – замачивание
Замачиваем левую руку (всегда начинаем с левой руки) в ванночке с теплой водой 38 – 40 градусов, по желанию можно добавить соль для ванны. Руку в воде выдерживаем 4 – 5 минут.
Выполнение классического обрезного маникюра выполняем последовательно, начиная с мизинца.
Достаем мизинец из воды и высушиваем его салфеткой. Апельсиновой полочкой отодвигаем кутикулу, очищаем свободный край ногтя, не подрывая при этом гипонихий. При помощи металлических инструментов, обрезаем кутикулу и другие участки грубой кожи. Круглыми ножницами обрезаем кутикулу по 3 и 4 линии. Обрезать кутикулу старайтесь без отрыва и резких рывков, поворачивая лезвия ножниц к себе. Сначала так работать с ножницами будет не удобно, но правильно держать инструмент нужно учиться с самого начала.
Обрезаем ногтевые набитости щипчиками для кожи. После чего дорабатываем щипчиками кутикулу. Круглыми ножницами обрезаем всю грубую кожу на боковых валиках, по необходимости убираем кожу под свободным краем ногтя. При наличии заусениц аккуратно обрезаем последние круглыми ножницами.
Эти же манипуляции производим и с остальными пальчиками.
Так же обрабатываем и пальчики правой руки.
После этого на каждый обработанный пальчик при классическом обрезном маникюре наносим масло для кутикулы и втираем массажными движениями. Наносим крем для рук и делаем массаж.
Массаж рук
Благодаря массажу можно улучшить состояние и внешний вид рук. Массаж рук – процедура, которой необходимо уделить не менее 10 – 15 мин. Массаж оказывает тонизирующее воздействие на кожу рук, нервы, кровеносные сосуды. Благотворно влияет на мышцы, связки пальцев и кистей рук, усиливает кровообращение, способствует устранению отечности, усиливает обменные процессы.
Под воздействием массажа активизируется деятельность сальных желез. Кожа освобождается от излишков сального выделения, отвердевших роговых масс, становится мягкой, эластичной, приобретает здоровый цвет. Массаж делается от кончиков пальцев к руке (сердцу). Схема техники массажа индивидуальна и здесь не рассматривается.
Противопоказания массажа:
- Сильная отечность конечностей;
- Наличие аллергии, в том числе на определенный крем;
- Травмы пальцев и рук, глубокие порезы и раны;
- Варикозное расширение вен;
- Заболевания кожи.
Особенности лечебного маникюра
Главное отличие медицинского маникюра от остальных разновидностей – его оздоровительная направленность. Но есть и другие характерные признаки:
Процедура выполняется не в студиях ногтевого сервиса, а в специализированных кабинетах. В них обязательно соблюдение стерильности, что обезопасит клиента от инфекционного заражения во время обработки ногтевых пластин и рук. Самостоятельно сделать медицинский маникюр, просто закупив необходимый инвентарь, нельзя. Необходима не только аппаратура, инструменты и обеззараживающие устройства, но и определенные знания и навыки. Предоставляют услугу квалифицированные мастера с медицинским образованием. Простого прохождения курсов для процедуры недостаточно, так как помимо придания ногтям красивой формы нужно ставить диагноз, выявлять причины возникновения заболеваний и др. Кабинеты оснащаются профессиональным оборудованием с расширенной функциональностью. Используемые аппараты отличаются от привычных приборов, которыми пользуются мастера в салонах красоты, ведь в их задачи входит лечение серьезных болезней. Например, грибка, при котором необходимо срезать ноготь до требуемого состояния. Не повредить здоровые участки можно только с помощью аппарата. Не обязательно иметь диагноз для того, чтобы посещать мастера по лечебному маникюру. Он выполняется и в профилактических целях
Особенно эффективны увлажняющие кожу средства и составы для укрепления ногтевой пластины
Такое заболевание, как грибок, является строгим противопоказаниям к косметическому уходу, и тогда лечебный маникюр – единственное спасениеДелать его можно даже беременным, однако важно соблюдать меры предосторожности. Декоративные лаки для ногтей используются крайне редко. Обычно после оздоровительных манипуляций пластины покрываются специальными растворами или бесцветным лаком
Обычно после оздоровительных манипуляций пластины покрываются специальными растворами или бесцветным лаком.
Еще одна особенность такого вида ухода – высокая стоимость. Она обусловлена применением дорогостоящего оборудования и специальных средств.
Как надо ухаживать за накладными ногтями
Для ежедневного использования накладные ногти не подходят категорически. Нужно стараться по минимуму использовать клей. Это очень вредно для структуры ногтей и их дальнейшего роста.
Держать такие ногти можно не больше нескольких часов, а надевать и снимать нужно по определенной технологии, с этим поможет ознакомиться специальное видео или инструкция по применению.
Если слишком часто пользоваться этим благом цивилизации, то собственные ногти станут ломкими и слоящимися. Предварительно нужно обрабатывать каждую пластину специальным кремом для питания.
Уход за ногтями на ногах
На ногах тоже ногти нуждаются в уходе. Каждую неделю нужно делать педикюр в домашних условиях. Необходимо делать ванночки с солью моря или океана, очень хорошо помогают при слоящихся ногтях ног грязевые ванны или маски из голубой глины.
Своими достоинствами нужно гордиться и нельзя их запускать. Обязательно принимайте специальные витамины и минералы. Перед мытьем посуды старайтесь надевать перчатки, наносите на ночь специальный крем. Перед тем, как ухаживать за ногтями лучше всего их вообще обрезать, так многие проблемы решаться автоматически, а при приеме минералов, после уже вырастут здоровые и крепкие «коготки». https://www.youtube.com/watch?v=fuXMTnq85GA
Статьи в дополнение:
Уход за руками и ногтями: ванночки, скраб, крема и маникюр
Чаще всего для ухода за руками и ногтями используются следующие принципы: ванночки, крема и маникюр. Рассмотрим каждый пункт в отдельности.
Ванночки для рук
Ванночки для рук призваны напитать нашу кожу полезными маслами, распарить её и сделать кожу мягкой.
Основными ингредиентами для ванночек являются вода, основные масла и эфирные масла, отвар ромашки, лимонный сок и морская соль.
Например, вы можете взять теплую воду, добавиться туда 1 столовую ложку основного масла (оливковое, абрикосовое, персиковое или виноградное) и пару капель эфирного масла. Держать руки в ванночке рекомендуется 5 – 10 минут.
Также вы можете сделать простые ванночки из соли, используя только морскую соль или только отвар ромашки.
Скраб
Скраб нужен для того, чтобы удалить ороговевшие частички кожи и ускорить обменные процессы. Скраб можно купить в любом магазине или сделать дома, используя кофе или морскую соль.
Крема
Наверное, каждая девушка имеет дома хотя бы один крем для рук. Крема для рук сейчас представлены в магазинах в большом количестве и в разных вариантов: можно найти крем для молодых девушек и для женщин, крем для зимнего периода, крем с добавлением разных экстрактов и так далее.
Крем лучше использовать после процедур, связанных с водой, например, если вы моете посуду без перчаток, а также на ночь. Но всё индивидуально, используйте крем тогда, когда чувствуете в этом необходимость.
Маникюр
Теперь, когда вы знаете, как ухаживать за кожей рук, нужно привести в порядок ногти. Сейчас в моде необрезной маникюр, а также повсеместно распространен гель – лак. Однако некоторые гель – лаком принципиально не пользуются, так как считают его вредным.
Но гель – лак обладает рядом преимуществ перед обычным лаком:
Стойкость. Гель – лак может держаться до месяца без сколов.
Скорость процедуры. Вам не нужно сидеть и ждать, пока высохнет лак. А также, если вы делаете дизайн ногтей, то не нужно ждать, пока просохнет каждый слой лака.
Укрепляет ноготь. Гель – лак делает ноготь толще, благодаря чему его сложнее сломать.
Таким образом, уход за руками и ногтями – это не такое хлопотное дело. Ежедневно на это уходит несколько минут, но благодаря таким процедурам ваши руки будут выглядеть красиво и ухоженно.
Видео по теме:
Рецепты для ухода за кожей рук
Чтобы профессионально ухаживать за руками, необязательно идти в салон. Многие процедуры, например, пилинг, ванночки и маски можно делать и в домашних условиях.
Рецепты для снятия усталости рук:
- Ванночка: добавьте в теплую воду (600-800 мл) по три капли масла ментола и розмарина, а также 1 ст.л. оливкового масла. Опустите кисти рук и распаривайте в течение 5-7 минут.
- Пилинг: смешайте 2 ст.л. морской соли, 1 каплю масла чайного дерева и 2 ст.л. кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев.
- Маска: смешайте одно тертое яблоко, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте ручки, подержите 10-15 минут и смойте. Затем нанесите увлажняющий крем.
Рецепты для очищения кожи рук:
- Ванночка: добавьте в теплую воду сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите 5-7 минут.
- Пилинг: смешайте 100 гр сахара, тертую цедру одного апельсина, 1 ч.л. имбиря, 2 ст.л. оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.
- Маска: смешайте мякоть одного апельсина, 1 ч.л. кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через 10 минут и смажьте кожу миндальным маслом.
Рецепты для увлажнения и питания рук:
- Ванночка: подогрейте 400 мл молока до 40-50 градусов, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и 2 ст.л. оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 15 минут.
- Пилинг: смешайте 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. подсолнечного масла, щепотку соды, 1 ст.л. розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
- Маска: смешайте один яичный желток, 1 ст.л. масла жожоба, 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 15 минут и нанесите масло виноградных косточек.
- Маска: отварите горсть овсянки, добавьте 1 ч.л. оливкового масла, нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте сначала тёплой, потом прохоладной водой.
Рецепт для обветренных рук:
- Разомните 2 отваренные картофелины.
- Добавьте 2 капли глицерина и 2 капли сока лимона.
- Держите маску на кистях 10 минут.
Рецепт от пигментных пятен на руках:
- Смажьте руки лимонным соком или натрите на терке 1 крупный огурец.
- Опустите кисти в натёртый огурец на 25 минут.
- Протрите ручки отваром петрушки, приготовив его в пропорции 2 стакана кипятка на пучок.
Парафиновая маска для увлажнения и омоложения кожи рук
Рецепт парафиновой маски для рук
Обязательно используйте косметический или медицинский парафин, который продаётся в аптеках!
- Нанесите на руки питательный крем, промассируйте.
- Опустите кисти в разогретый до 50-55 °C парафин до образования плёнки.
- Обмотайте руки пластиковым пакетом и махровым полотенцем.
- Спустя 25 минут снимите остывший парафин.
После такой процедуры ручки станут по-настоящему бархатными!
Конечно это не все рецепты по уходу за руками, однако соблюдение правил и вышеперечисленных советов, а также домашние ванночки, пилинги и маски отлично расслабляют, снимают усталость, заживляют ручки.
Почему ногти не идеальны?
Идеал – понятие сложное и каждый подразумевает под идеалом собственный эталон. Мы же в контексте данной статьи подразумеваем под идеалом наличие крепких, красивых и здоровых ногтей. От природы не все дамы получили здоровые и крепкие ногти, однако это отнюдь не означает, что и счастливые обладательницы могут похвастаться своими коготками. И вот по каким причинам.
Применение бытовых химических средств. Мы должны быть благодарными за то, что современные производители радуют нас всевозможными чистящими средствами, упрощающими нашу жизнь. Однако облегчая свою деятельность мы получаем и порцию негатива: химические вещества, целью которых является разъедание и очищение поверхностей действуют и на кожу, и на ногти. В итоге руки шелушатся, а ногти отслаиваются. Чтобы предотвратить это нужно взять за привычку выполнять всю домашнюю работу только в защитных резиновых или полиэтиленовых перчатках. В таком случае Вы сможете обезопасить себя еще и от губительного воздействия хлорированной воды. Наследственный фактор. Кератин, то есть белок, содержащийся в ногте и отвечающий за состояние ногтевой пластины, передается по наследству. Если Вам по наследству досталось мало кератина, то отрастить длинные и крепкие ногти Вам будет очень сложно. Ногти постоянно будут за что-то цепляться, например, за молнию на одежде и ломаться. Некачественные лаки для ногтей и жидкости для удаления лаковых покрытий. Средства с ацетоном и формальдегидом высушивают ногтевую пластину
Приобретая средства по уходу ногтей, обращайте внимание на состав и не покупайте лаков с формальдегидом и жидкостей для снятия лака с ацетоном. Тогда Ваши ногти будут здоровыми и крепкими
Недостаток витаминов
Обращайте внимание на то, что Вы едите. В рационе должны присутствовать молочные продукты, орехи, яблоки, гречневая крупа, мясо
В противном случае, принимайте витаминные комплексы, обогащенные цинком, кальцием, железом, группами витаминов А, В и С. Если Ваш организм склонен к заболеваниям щитовидной железы, гормональным изменениями, Вы должны иметь ввиду, что одновременно с этим происходит недостаток минералов и витаминов, что отражается и на состоянии ногтей. Недостаток влаги. Обратите внимание, что ногти сохнут и слоятся по причине недостатка влаги, поэтому ногти нужно увлажнять, например, в зимний период, когда воздух в помещении очень сухой. Не злоупотребляйте. Помните, во всем нужно знать меру. Если Вы будете каждый день по несколько раз подпиливать ногти, поддерживая нужную форму, Вы повредите ногтевую пластину. Если маникюр или педикюр доставляет неимоверное удовольствие, защитите ногти применением безопасных инструментов – стеклянных пилочек, апельсиновых палочек и пр. Злоупотреблять не рекомендуется и с применением кремов. Витаминных комплексов и т.д.
Домашние рецепты по уходу за руками и ногами
Продукты питания, которые практически всегда есть на любой кухне, могут поправить здоровье вашей кожи.
Лимонный сок и красный лук
Это натуральные кислоты, которые вместе начинают работать как отбеливатель. Это прекрасная домашняя альтернатива суровым препаратам с химией для отбеливания кожи. Возьмите по одной чайной ложке обоих продуктов и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на кожу и оставьте подействовать на 15-20 минут.
После процедуры обязательно тщательно вымойте руки и ноги, иначе запах будет не самым приятным.
Кофе, миндаль и молоко
Возьмите горсть миндаля и измельчите его в блендере. Смешайте получившееся с молоком и добавьте к смеси остатки своего утреннего кофе. Миндальное молоко содержит большое количество антиоксидантов и витамина Е, которые очень полезны для смягчения кожи рук и ног.
Наносить смесь нужно круговыми движениями. Оставьте подействовать на 15-20 минут и тщательно помойте. Такая маска защитит кожу от воздействия вредных радикалов, которые являются причиной повреждения клеток и разрушения коллагена. В результате чего кожа становится сухой и трескается.
Кофейная гуща обладает хорошими отшелушивающими свойствами, что играет не последнюю роль в обретении кожей сияния.
Мята перечная
Мятный чай очень полезен, так как усиливает кровообращение, что обеспечивает кожу ярким сиянием. Вы также можете нанести мяту на свою кожу, предварительно превратив листочки в кашицу. Мята обладает отличным освежающим эффектом, а это как раз то, что нужно, чтобы спасти кожу рук и ног от летней изнуряющей жары.
Лимон и глицерин
Две чайные ложки лимонного сока смешайте с одной столовой ложкой глицерина и одной столовой ложкой розовой воды. Храните смесь в стеклянной бутылке. Наносите смесь каждый день и смывайте перед принятием душа. Вы также можете нанести ее перед сном.
Нутовая мука, сок лайма и молоко
Сделайте смесь, смешав 2 столовые ложки нутовой муки (бесана), 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку сока лайма. Нанесите её на руки, оставьте на 15-20 минут, смойте. Проделывайте это ежедневно для красоты и мягкости ваших рук.
Творог, куркума, нутовая мука
Эта волшебная смесь очень порадует вашу кожу. Смешайте три чайные ложки творога, одну чайную ложку куркумы и две чайные ложки нутовой муки. Нанесите смесь на руки и ноги, а через несколько минут смойте. При регулярном применении ваши руки ответят вам мягкостью и красотой.
Правила ухода за руками
Красивые ручки – одна из важнейших составляющих женской привлекательности, неухоженные руки сразу выдают возраст до еще и накидывают лишние годы. Поэтому мы подготовили 12 советов, как правильно ухаживать за руками дома, чтобы сохранить их молодость, красоту и нежность кожи.
Лучшие советы по уходу за руками в домашних условиях:
- Регулярно используйте увлажняющий крем для рук и зимой, и летом. В идеале увлажнение необходимо после каждого мытья рук, но старайтесь хотя бы два раза в день наносить крем. Утром – средство с более легкой и быстро впитывающейся структурой, а вечером – более плотный и жирный крем.
- Мойте руки только теплой комфортной водой. Чрезмерно горячая вода приводит к сухости кожи, а холодная – вызывает ее шелушение. При этом всегда тщательно вытирайте руки, поскольку обильная влажность нарушает водно-липидный баланс кожи.
- Защищайте ручки от солнца и холода. УФ излучение и мороз одинаково негативно влияют на кожу: от солнца она сушится, а от мороза – трескается и шелушится. Поэтому перед выходом из дома летом наносите крем с SPF-фильтром, а зимой – защитный.
- Носите перчатки и варежки только из натуральных материалов – кожа, шерсть, хлопок так как в синтетических материалах кожа не дышит потеет и теряет влагу.
- Мойте посуду и убирайте только в резиновых перчатках, поскольку химия, которая содержится в моющих средствах, разрушает и высушивает кожу, появляются заусеницы. При этом лучше сначала надеть тонкие тканевые перчатки, а сверху каучуковые, так как резиновые изделия часто вызывают аллергическую реакцию.
- Выбирайте правильное мыло с глицерином, увлажняющими компонентами, лучше натуральное без вредных добавок. При этом не трите ручки слишком усердно: если грязь не смывается, то протрите кожу растительным маслом или лимонным соком.
- Следите за кутикулой. Если ваша кутикула быстро разрастается, то ее нужно регулярно 3-5 раз в день смазывать специальным маслом. Иначе будут образовываться заусенцы, кутикула потрескается и будет выглядеть очень непривлекательно.
- Придерживайтесь здорового питания, потому что красота идет изнутри. Сократите количество соленой, острой, сладкой и жирной пищи. Откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя. Больше гуляйте на свежем воздухе.
- Ухаживайте за ногтями. Регулярный правильный маникюр также важен для поддержания ваших ручек в идеальном порядке. Не грызите ногти и следите за их длиной, иначе ногтевая пластина начнет слоится. Поэтому корректируйте форму и длину ногтей вовремя.
- Не используйте часто спиртовые средства для дезинфекции и влажные салфетки, так как они уничтожают природный защитный слой эпидермиса и кожа более подвержена инфицированию и влиянию микробов.
- Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е. Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.
- Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук: пилинги, маски и ванночки для рук. Он состоит из распаривания, очищения, увлажнения и питания.
Предлагаем несколько эффективных рецептов для ухода за руками дома.
Виды маникюра
Сегодня популярен европейский стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета — в три.
Очень моден также эффект фольги и художественная роспись: на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы — маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном — довольно оригинально и даже пикантно.
Один из самых элегантных способов украшения ногтей – французский маникюр. При выполнении классического французского маникюра на ногти наносят основу, дают ей подсохнуть и покрывают ногти лаком естественного цвета. Лучше всего использовать прозрачные лаки нежных оттенков. Когда этот лак высохнет, на кончик ногтя наносится белый лак, и затем покрывается белым лаком весь свободный край ногтя. Покрытие лучше начать с правого бокового края, проводя кисточкой к середине ногтя, а затем повторить то же самое с левой стороны. После высыхания этого слоя нанесите на весь ноготь слой розового лака одним или двумя слоями, и в заключение покройте ногти закрепителем.
О важности ухода за руками и не только…
Раньше воспитанный мужчина при встрече с дамой целовал ей руку. В наше время, ознаменованное активной борьбой женщин за равноправие, эта традиция почти изжила себя. Сегодня мужчина и женщина при встрече чаще обмениваются рукопожатиями, хотя в некоторых странах, например в Польше, традиция целовать дамам руку сохранилась до сих пор, и полячки не видят в такой форме приветствия ничего унизительного.
Впрочем, наша статья посвящена не традициям и нормам этикета, а уходу за собой, поэтому давайте подумаем, что общего между этими 2 видами приветствия. Общность в том, что в обоих случаях женщина демонстрирует свои руки. Сухие, шершавые или потные ладони, покрытые трещинками и ранками, увенчанные обломанными ногтями в обрамлении колючих заусенцев производят отнюдь не самое благоприятное впечатление на вашего визави, и сама форма приветствия в этом случае сразу отойдет на 3-й план.
К сожалению, многие девушки допускают такую ошибку. Уделяя много внимания макияжу и уходу за лицом, они почти не заботятся о состоянии своих рук. Подобные пробелы «всплывают» в самый неподходящий момент и приводят к весьма печальным последствиям. О забытом маникюре и шершавой коже на ладонях вспоминаешь, лишь когда долгожданное знакомство уже состоялось и собеседник протянул тебе руку для приветствия. Остается либо сбежать, либо со стыдом протянуть свою неухоженную ладошку.
Чтобы не допустить подобных конфузов, не забывайте ежедневно ухаживать за своими руками.
Воздействие ультрафиолета и курение приводят к неровной пигментации и истончению кожи рук. Осветлить пигментные пятна и сделать кожу плотнее помогут солнцезащитные средства и кремы с нуклеиновыми кислотами.
Наши руки постоянно взаимодействуют с внешней средой.
Во-первых, они подвергаются влиянию природных факторов: ветра, снега, дождя, жары, мороза, повышенной влажности или сухости, пыли и т.д.
Во-вторых, они страдают от контактов с бытовой химией. Стиральный порошок, чистящие и моющие средства содержат химикаты, которые буквально выкачивают из кожи рук влагу и питательные вещества.
В-третьих, каждую секунду мы прикасаемся руками к различным предметам, будь то чашка, клавиатура компьютера, поручень в автобусе, стол и даже наше собственное лицо.
На кожу рук в буквальном смысле воздействует весь мир! Между тем она очень нежная и защищена гораздо хуже, чем лицо или тело. Дело в том, что в коже ладоней много потовых желез, но почти нет сальных, а значит, руки лишены защитного слоя кожного сала.
В основе ухода за руками лежит главное правило: пользоваться кремом для рук не реже 2 раз в день, утром и вечером. Однако правильнее наносить его каждый раз после соприкосновения с водой. Крем для рук позволяет искусственно создать на руках защитный жировой слой и предотвратить сухость кожи.
Защитить кожу от холодного ветра и морозов помогут вязаные перчатки или варежки, а барьером между ней и едкими компонентами бытовой химии станут резиновые перчатки. Кроме того, раз в неделю руки необходимо очищать скрабом для лица, а 2—3 раза в неделю делать маски и ванночки.
Обязательно соблюдайте основные принципы ухода за ногтями и кожей рук, но при этом помните, что в зависимости от времени года в программе ежедневного ухода за руками на 1-й план должны выходить разные задачи.