Витамины для ногтей - необходимый минимум для роста и укрепления

Продукты с высоким содержанием веществ, полезных для ногтей

Когда возникают анормальные ситуации с содержанием витаминов в организме

Есть витамины, которые назначают пациентам или клиентам частных клиник с целью:

нормализовать обмен веществ;
остановить выпадение волос;
улучшить рост ногтей, а также для обретения ними более здорового вида.

Проблемы ногтевой пластины обычно связывают с одним из состояний человеческого организма:

отсутствие какого-либо из них называют авитаминозом с индексом названия, А, В, С и т.д;
гиповитаминоз, характеризуется как недостаток витаминов определенной группы;
гипервитаминозом называют избыток витаминов, он приводит к ломкости ногтей.

Чаще всего хронический недостаток одного из обязательных витаминов, возникает по причине неправильного или даже отсутствия усвоения его организмом. Что заставляет назначать витамины для укрепления ногтей в комплексных препаратах: плюс минералы, химические элементы. Но чтобы увидеть положительный результат необходимо соблюдать режим приема суточных доз. Для избегания ошибок при выборе, разумно проконсультироваться у специалиста.

Правила приёма витаминных комплексов

Эти средства – не лекарства, однако их тоже необходимо принимать правильно. Ошибки могут негативно сказаться на твоём здоровье! Чтобы не навредить себе, следуй нашим рекомендациям.

Прежде чем принимать любые препараты, убедись в том, что ты здорова. Возможно, все проблемы с ногтями, которые ты наблюдаешь, вызваны нарушениями работы твоего организма. Если это так, то витаминные комплексы не просто не улучшат положения, но даже могут навредить. Так что сначала поговори со своим врачом.
Витамины нельзя пить постоянно – они принимаются курсом. Длительность приёма указана на упаковке. Как правило, это один месяц. Пить комплекс повторно нужно не раньше, чем через полгода!
Никто не спросит у тебя рецепт на витамины. Однако перед их приёмом всё же посоветуйся с врачом.
Некоторые препараты могут вызывать аллергию! Если ты не уверена в отсутствии реакции, поговори со своим врачом. В любом случае, если после приёма препарата у тебя появились неприятные последствия, немедленно прекращай его пить и обращайся к доктору!
Регулярность – залог эффективности. БАДы нужно принимать ежедневно (если на упаковке не указано иное) в течение всего курса! Иначе никакого результата ты не добьёшься.
Лучше всего пить БАДы в одно и то же время. Так суточная доза, содержащаяся в одной таблетке, успеет усвоиться до того, как ты выпьешь новую.
Следи за рекомендациями на упаковке. Если средство нужно пить перед едой, делай именно так. Производитель не зря это пишет: если ты нарушишь условия приёма, препарат не усвоится, и никакой пользы от него ты не получишь.
Главный секрет красоты – это правильное питание. Никакие БАДы тебе не помогут, если ты не задумаешься о том, что ты ешь.

Как видишь, восполнить недостаток витаминов, отвечающих за твою красоту и здоровье, довольно просто. А в результате ты получишь роскошный маникюр, который будет радовать тебя ежедневно!

Народные рецепты для укрепления ногтей

В домашних условиях можно провести дешевые процедуры, которые позволят укрепить ногти. Большое распространение получили различные ванночки для рук. Они позволяют отбелить, восстановить и укрепить ногти. Температура раствора должна быть немного выше температуры тела. При таком режиме воздействие питательных компонентов наиболее эффективно.

Самые доступные и популярные ванночки:

С морской солью — на 1 л теплой воды 3 ст. л. соли, по желанию можно добавить любимые эфирные масла. Держать в смеси руки надо 15-20 минут, процедуры повторять ежедневно 2-3 недели.
С молоком — на 0,5 л молока добавить по 2 ст. л. яблочного и лимонного сока, 1 ч. л. меда и соли. В подогретом растворе требуется подержать руки 15 минут.
С содой. Существует много вариаций этого раствора, в него добавляют йод, соль, масло. Базовый готовится из 1 стакана теплой воды и 1 ст. л. соды.

Для стимулирования роста ногтей используют маски из красного перца. Для этого 0,5 ч. л. перца разбавляют водой до консистенции густой сметаны, смешивают с кремом для рук и наносят на ногти на 15-20 минут. Повторять процедуру рекомендуется не чаще 1 раза в месяц.

Если сок лимона смешать с оливковым маслом, подогреть и из полученной смеси сделать маску для рук, то кожа станет мягче, а ногти станут крепче; втирая лимонный сок 2 раза в неделю, можно добиться их отбеливания.

Ванночка с морской солью для ногтей осветляет и укрепляет ногтевую пластину.

При появлении расслоившихся пластин помогает йод, им необходимо смазывать ногти перед сном каждый вечер до видимого результата. За ночь он впитается, и утром не будет желтизны. С профилактической целью достаточно обрабатывать 1 раз в неделю.

Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей

Американский БАД от выпадения волос “Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей” содержит витамин С, цинк, медь, МСМ, кремний, L-пролин и L-лизин. Эти компоненты улучшают состояние кожи и волос. «Солгар» не только останавливает выпадение волос, но и стимулирует рост новых. Витамины Solgar Skin, Nails & Hair не содержат молочных продуктов, глютена и пшеницы. Капсулы «Солгар», несмотря на свой внушительный размер, гладкие, поэтому их легко глотать. Принимать эти витамины для волос нужно один раз в день по две штуки (после еды), запивая достаточным количеством воды. Не принимайте «Солгар» для волос на пустой желудок, потому что это может вызвать тошноту и боль в желудке. Те, кто принимал «Солгар» для волос говорят, что эти витамины отлично останавливают выпадение волос, причем хороший результат виден через месяц-два. Новые волоски отрастают плотными и шелковистыми, ногти укрепляются, а кожа становится более гладкой, упругой и уменьшаются высыпания.

Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей

Солгар Витамин энд Херб, США

Основу комплекса «Кожа, волосы, ногти» составляет МСМ (метилсульфонилметан) – источник органической серы, основной компонент кератина (строительный элемент волос и ногтей), а также коллагена (основа кожи). Сбалансированный состав позволяет коже придавать упругость, эластичность; защищать от пагубного воздействия УФ-лучей; регулировать деятельность сальных желез; укреплять волосы и ногти.

от 453

Причины ломкости ногтей

Основная причина, по которой ногти начинают доставлять эстетические проблемы, – нарушение обменных процессов. Спровоцировать это состояние может инфекционное заболевание, неправильная диета с жесткими ограничениями, обедненный витаминами рацион, хронические простуды, вызванные общим ослаблением иммунитета, дисбактериоз. Ухудшение состояния ногтей – это симптом неблагополучия. Необходимо выяснить причину, получить консультацию иммунолога или терапевта. Врач назначит основное лечение и скажет, какие витамины необходимы для роста и укрепления ногтей.

Кроме того, ногти могут потерять здоровый из-за изменения гормонального статуса. Часто женщина сталкивается с проблемой после наступления климакса, после очистительного месячного цикла, во время беременности. Вызвать ломкость ногтей может прием гормональных препаратов и противозачаточных таблеток. В этом случае тоже требуется медицинская коррекция, провести которую должен специалист.

Препараты с витаминами и минералами для ногтей

Витамины для ногтей – какие нужны

Внешний вид ногтей и волос отражает внутреннее состояние организма. Что необходимо для того, чтобы улучшить их здоровье, какие витамины нужно пить для роста и укрепления ногтей?

Для того, чтобы руки выглядели красивыми, необходимо ухаживать не только за кожей, но и за ногтями в том числе. Если им не хватает витаминов, они начинают расслаиваться. Чтобы они снова стали здоровыми, нужно правильно питаться, чтобы организм получал достаточное количество необходимых витаминов, а также использовать специальные средства по уходу за ногтями.

Для их здоровья необходимы следующие витамины:

А – предотвращает сухость и расслоение;
С – предупреждает грибковые и бактериальные заболевания;
Е – способствует обновлению клеток и росту;
D – предотвращает ломкость;
В5 – сохраняет ровный рельеф и равномерное окрашивание ногтевых пластин;
В6 – способствует правильному росту новых клеток;
Фолиевая кислота – необходима для роста и развития иммунной и кровеносной системы.

Кроме этого, для них нужны:

Кальций – он укрепляет ногтевые пластины;
Йод – способствует укреплению и препятствует расслоению;
Цинк – устраняет белые пятна на ногтях;
Кремний – способствует эластичности ногтей;
Сера – участвует в синтезе кератина, который является строительным материалом для ногтевой пластины;
Биотин (витамин Н) – способствует выработке аминокислот, содержащих серу;
L-цистин – способствует наращиванию кератинового слоя;
Керамиды.

При повреждении клеточной мембраны они встраиваются и восстанавливают ее. Они присутствуют в мембране каждого человека, но с возрастом их запас истощается

Поэтому очень важно следить за их запасом во время ухода за руками

Какие витамины необходимы для роста и укрепления ногтей

Роль витаминов для человеческого здоровья трудно переоценить. Они участвуют во всех биохимических процессах. Если внешний вид ногтевых пластин ухудшился, необходимо в первую очередь заподозрить нехватку определенных витаминов.

За состояние ногтей отвечают несколько веществ. Вот какие витамины необходимы для роста и укрепления ногтей.

• Ретинол (вит. А) ускоряет образование новых молодых клеток, регулирует обменные процессы в организме, защищает ногтевую пластину от грибка, делает ее прочной и ровной.

• Тиамин (вит. В1), рибофлафин (вит. В2), ниацин (вит. В3), пиридоксин (вит. В6) принимают участие в выработке белка кератина, без которого строительство клеток для ногтевых пластин и волосяных стержней невозможно.

Пантотеновая кислота (вит. В5) регулирует водный баланс в организме, поэтому при дефиците вещества ногти слоятся даже при хорошем уходе. Если витаминов группы В не хватает, на ногтевых пластинах появляются белые пятнышки, выпуклости, бороздки.

• Витамин D необходим для усвоения кальция – главного строительного материала для ногтей. Поэтому дефицит вещества влияет на состояние ногтевой пластины резким ухудшением ее качества.

• Токоферол (вит. Е) улучшает периферийное кровообращение, а значит, обеспечивает хорошее питание ногтей, предупреждает их ломкость.

• Аскорбиновая кислота (вит. С) улучшает усвоение токоферола и ретинола, предотвращает истончение ногтевой пластины за счет синтеза коллагена.

• Биотин (вит. Н) улучшает внешний вид ногтя, при нехватке вещества ногти покрываются бороздками и трещинками.

• Никотиновая кислота (вит. РР) заставляет ногти расти быстро, устраняет ломкость.

Таким образом, большинство витаминов необходимы для нормального роста и здорового вида ногтей. Именно поэтому решить проблему ломкости можно с помощью курса хороших аптечных препаратов, содержащих витамины для ногтей и микроэлементов.

Как применять умную эмаль для утолщения ногтей?

Описание и действие витаминных элементов

Возникающие при остром недостатке полезных веществ, витаминных элементов и микроэлементов, проблемы со здоровьем ногтей требуют своевременного решения.

Профилактикой и восстановительными мероприятиями по укреплению здоровья выступает обогащение витаминными продуктами питания собственного рациона.

В сезон свежих овощей и фруктов, выращенных на дачных и приусадебных участках это достаточно просто сделать, а вот зимой и весной, потребуется помощь.

Все лучшие витамины для ногтей выпускаются фармацевтическими концернами в форме однокомпонентных или многокомпонентных препаратов.

Такие эффективные средства имеют свойства, и перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с семейным терапевтом, ведь в состав препаратов входят различные по свойствам элементы.

Витамин С

Аскорбиновая кислота полезна для усвоения витаминов А и Е, предотвращает истончение ноготков и способствует их укреплению.

Такое вещество содержится во многих полезных ягодах и овощах, зелени и фруктах, в продуктах животного происхождения элемент полностью отсутствует, поэтому пища растительного происхождения максимально полезна.

Особенностью аскорбиновой кислоты является потеря полезных свойств при тепловой обработке, важно дополнять рацион синтезированными препаратами. Витаминсодержащие средства включают это вещества, действуют эффективнее чем косметические и косметологические средства или процедуры. Витаминсодержащие средства включают это вещества, действуют эффективнее чем косметические и косметологические средства или процедуры

Витаминсодержащие средства включают это вещества, действуют эффективнее чем косметические и косметологические средства или процедуры.

Витамины для роста ногтей

Проблемы с ногтями можно решить, обратившись в салоны красоты, но хороших результатов можно добиться и в домашних условиях. И положительный результат, которого вы добились собственными усилиями, принесет вам гораздо больше удовлетворения и радости. А для этого потребуется всего-навсего немного терпения, времени и желания.

Недостаток витаминов, способствующих здоровью и росту ногтей, во многом зависит от сбалансированного питания. А причиной ломкости чаще всего является неправильный уход за руками.

Для роста ногтей важное значение имеют такие микроэлементы, как кальций, фосфор, йод, селен, железо, кремний, хром. Их основным источником являются морепродукты

Быстрому их росту, предотвращению сухости и расслоения способствует витамин А. Много его содержится в моркови, болгарском перце, рыбьем жире, черной и красной икре, куриных и перепелиных яйцах, говяжьей печени, твердом сыре, сливочном масле.

Нормализовать водный баланс, предупредить сухость ногтей, помогает витамин С. Больше всего его содержится в цитрусовых.

Витамин Е, который еще называют витамином молодости, также способствует быстрому росту ногтей. Его источниками являются продукты растительного происхождения: растительные масла, в т. ч. соевое, кукурузное, подсолнечное масло, грецкие, лесные орехи, миндаль, семена подсолнечника, проростки злаковых.

Росту и укреплению ногтей способствуют витамины группы В. Достаточно много их содержится в зелени, яйцах, молочных продуктах.

Аптечные витаминные комплексы (недорогие)

Ниже представлен список недорогих, но действенных средств:

DOPPELHERZ Aktiv для здоровых волос и ногтей (средняя цена 450 руб. за 30 шт.). Содержит масло зародышей пшеницы, биотин, цинк, B5. Удобно принимать — 1 капсула в день, курс 2 месяца. Нельзя беременным и детям до 14 лет.
Пивные дрожжи БИТРА «Нагипол 1» для ногтей, волос и кожи (средняя цена 200 руб. за 100 шт.). Таблетки содержат витамины группы B, E, селен, кальций, цинк, железо и автолизат пивных дрожжей. Ускоряют рост ногтевой пластины, способ применения — по 3 таблетки в день в течение 30-40 дней. Курс повторяют через 2 месяца.
Аевит (средняя цена 50 руб. за 20 шт.). Желатиновые капсулы, содержащие ретинол и токоферол. Аевит является самым доступным и бюджетным вариантом. Необходимо принимать по 1 шт. на протяжении 30-40 дней. Встречается вариант применения этого средства наружно. Среди противопоказаний беременность.
Компливит сияние (средняя цена 450 руб. за 30 шт.). Имеет накопительный эффект. Фиолетовые таблетки содержат 11 витаминов и 8 минералов, а также липоевую кислоту и экстракт зеленого чая. У принимавших эту добавку отмечается улучшение состояние ногтей, волос и кожи. Хватает 1 таблетки в день, курс — 1 месяц.
Шеллнейл / Shellnail (средняя цена 300 руб.). Выпускаются в форме таблеток оранжевого цвета, в пачке 30 шт. (хватит на половину курса). Необходимо принимать дважды в день по 1 таблетке. Содержит 11 полезных компонентов, укрепляет ногти. Девушки, принимающие Шеллнейл, отмечают повысившуюся стойкость гель-лака, хороший рост и улучшение общего состояния ногтей.

Витамины для укрепления ногтей

Главные «строители» ногтей – витамины группы В, А, С, Е, а также кальций, цинк, медь, железо, селен, йод, магний. Читайте состав препаратов! Данные вещества, в обязательном порядке, должны присутствовать среди активных компонентов лечебных средств.

Витаминные комплексы для ногтей:

Леди-С формула «Для ногтей, волос и кожи» (PharmaMed, США). Натуральный витаминно-минеральный комплекс, усиленный экстрактами лекарственных трав. В состав препарата входят 32 компонента, которые улучшают структуру ногтей, ускоряют обменные процессы в коже, предотвращают выпадение волос, укрепляют коллагеновые и эластиновые волокна. Добавку принимают 3 раза в сутки по 1 таблетке во время еды.
Алфавит Косметик (Akvilon, Россия). Насыщенный мультикомпонентный состав для укрепления ногтей и волос. Добавка содержит 13 витаминов (В1, В2, РР, В6, Н, В9, В10, В12, А, K, D, Е, С), 10 микро- и макроэлементов (магний, марганец, селен, йод, цинк, хром, кальций, кремний, железо, медь), 3 растительных экстракта (зелёного чая, виноградных косточек, куркумы), 1 природный полисахарид (инулин), биофлавоноиды (убихинон).

Особенностью комплекса является распределение дневной нормы веществ на таблетки различных цветов (зелёную, жёлтую, красную). Пилюли потребляют с интервалом в 3 – 5 часов (чтобы компоненты добавки не нейтрализовали действие друг друга). Раздельное применение таблеток повышает усвояемость нутриентов и снижает риск развития аллергических реакций.

«Алфавит Косметик» принимают 3 раза в день по 1 капсуле разного цвета (в любой последовательности). Если рекомендуемая схема приёма была нарушена, то пропущенную пилюлю принимают совместно с очередной.

Витрум бьюти (Unipharm, Россия). Поливитаминный комплекс для слоящихся тонких ногтей, секущихся волос, «проблемного» кожного покрова. Препарат включает в себя витамины (В, А, С, Е), микро- и макроэлементы (кальций, магний, фосфор, железо, цинк, марганец, йод, селен, бор), аминокислоты (цистеин, метионин), фермент (папаин), растительный экстракт (хвощ полевой), цитрусовые биофлавоноиды. Помимо укрепления волос и ногтей, добавка повышает иммунный статус организма. «Витрум Бьюти» принимают во время еды по 2 таблетки единожды в сутки. При выраженном гиповитаминозе дневную порцию увеличивают до 3 таблеток.
Доппельгерц Бьюти «Для укрепления ногтей» (Queisser Pharmа, Германия). Добавка состоит из 4-х важнейших элементов для ногтей: биотина, фолиевой кислоты, холекальциферола (витамина D3), кальция. Препарат направлен на укрепление матрикса, ускорение роста пластин, предотвращение ломкости и расслоения. Схема приёма: 1 таблетка в день во время еды.
«Средство для ногтей, волос и кожи» (Nature Made, США). Органическая добавка на основе биотина, витамина С, цинка, меди и бета-каротина. При курсовом приёме комплекса укрепляется ногтевой корень, выравнивается рельеф пластины, восстанавливается её естественный цвет, исчезают заусеницы. Способ применения: по 1 таблетке в день после завтрака.
Перфектил (Vitabiotics, Великобритания). Универсальный витаминно-минеральный препарат для поддержания красоты наружных покровов тела. В каждой капсуле состава содержатся витамины группы В, С, D, А, Е, микро- и макроэлементы (кальций, железо, йод, магний, цинк, марганец, медь, кремний, селен, хром), растительные экстракты (эхинацея, лопух), аминокислота (цистин).

«Перфектил» эффективен при выраженном гиповитаминозе, сопровождающемся повышенной ломкостью пластин, сухостью кожных покровов, ухудшением структуры волос. Добавку принимают преимущественно в осенне-зимний период по 1 таблетке в сутки (после еды).

Витамины Виташарм для поддержки ногтей

Изначально витаминный препарат Виташарм разрабатывался для поддержки кожи и ногтей, но сегодня его используют почти исключительно как «ногтевой» комплекс.

В его состав входят витамины А, В1, В2, В5, В6 и РР, и применяется он как в качестве профилактики дефицита витаминов, так и для лечения различных нарушений состояния ногтей. Уже после первого курса применения Виташарма ногти становятся крепче и глаже, растущая часть пластинки избавляется от повреждений и трещин. Регулярный же приём препарата позволяет сделать ногти абсолютно гладкими, блестящими, крепкими и пластичными. Но для этого требуется время, особенно при серьёзных повреждениях.

Пить витамины Виташарм следует по одной таблетке в сутки, после еды, запивая таблетку большим количеством воды.

Какие витаминные комплексы помогут укрепить ногти

В рейтинге аптечных препаратов лидируют витаминные комплексы с пометкой «бьюти». Они содержать именно те вещества, которые улучшают состояние ногтей, кожи и волос, то есть в прямом смысле дарят красоту.

• Витрум Бьюти стимулирует метаболические процессы в организме, показан при дефиците витаминов и минералов. В препарате много кальция, железа, цинка, бора, марганца, аминокислот. Курс этих витаминов устраняет расслоение и ломкость ногтей.

• Перфектил стимулирует выработку коллагеновых волокон, назначается при ломкости ногтей, вызванной авитаминозом.

• Компливит «Сияние» – источник витаминов А, С, Е, В, а также многих других витаминов и минералов. Улучшает состояние ногтевых пластин, ускоряет метаболизм, стимулирует синтез коллагена.

• Мерц Бьюти укрепляет ногтевые пластины, помогает избавиться от белых пятен и ломкости.

• Ледис Формула назначается для облегчения состояния при климаксе, улучшает состояние ногтевой пластины.

• Комплекс «Алфавит» содержит вещества, которые нужны для восстановления красоты и силы ногтей.

• Супрадин – один из наиболее эффективных препаратов в плане восстановления здоровья ногтевой пластины, хотя и не имеет специальной бьюти-пометки. Сбалансированный состав благотворно влияет на все системы организма, восстанавливает метаболические процессы.

Принимать витаминные комплексы нужно строго по инструкции, курсами. Превышать дозировку или пить витамины постоянно нельзя: нужно делать обязательный перерыв на 3-4 месяца.

ТОП-5 средств от выпадения волос

Какие витамины нужны для роста ногтей

Наибольшее влияние на рост ногтей человека оказывает витамин Е. Отсутствующий витамин Е для ногтей, сигнализирует ломкостью, медленным ростом.

Употребление в пищу продуктов, содержащих этот элемент, помогает поддерживать необходимое количество полезных веществ. Из продуктов наиболее насыщенными этим составляющим, являются морковь, брокколи.

При комплексном лечении можно витамин Е для ногтей втирать в поверхность пластины и при этом включить в рацион соответствующие продукты. Это окажет не только воздействие на ногти, но и на кожу рук, кутикулу.

Большое значение для роста ногтей имеют витамины группы В. Недостаток витамина В12 приводит к потемнению ткани, сухости. Как следствие, ногти растут истонченными, ослабленными.

Витамины В1 является наиболее важным при формировании кератина в организме. Продукты, содержащие этот элемент – яйца, сыр, крабовое мясо.

Источники необходимых витаминов для ногтей

Витамины

Народные рецепты для красоты и здоровья ногтей

Огромное количество народных средств тоже может помочь укрепить ногти, обеспечить их витаминами и минералами и предотвратить болезненные видоизменения ногтевых пластин. Далее мы приведём самые достоверные и простые рецепты.

Настой для укрепления ногтей. Для этого рецепта Вам потребуются растительные масла и травы. Возьмите свежую зелень укропа, петрушки, сельдерея, эстрагона, нарежьте очень мелко и сложите в стеклянную баночку. Выбирать растительное масло можно на свой вкус, но наиболее полезным будет оливковое или льняное. Долейте масло в банку так, чтобы оно доходило до верхнего слоя трав. Накройте банку крышечкой и настаивайте средство два дня. Принимать витаминный настой для укрепления и роста ногтей нужно 1 ст. ложечке перед завтраком.

Домашний кальций. Как известно, основной элемент яичной скорлупы любой домашней птицы – это кальций. Причем, это наилучший кальций для человеческого организма, в таком виде он прекрасно усваивается. Скорлупу нужно тщательно вымыть и высушить, затем размолоть в кофемолке, прокалить минут 10 в горячей духовке и, высыпав в ступку, растереть в порошок. Хранить его нужно в сухом, прохладном и, в плотно закрытой баночке. Принимать в течение двух недель подряд, по 1 ч. ложечке один раз в сутки. Съесть его, запив водой, может быть сложно, поэтому попробуйте просто подмешивать порошок в жидкие блюда.

Хвощ полевой для укрепления и красоты ногтей. Самый обычный полевой хвощ, поможет предотвратить хрупкость, ломкость ногтей. Для этого его ежедневно заваривают, как чай, и пьют по 2 чашки в день.

Укрепляющий сбор для ногтей. Возьмите 3 части цветков чёрной бузины, 2 части корневища ползучего пырея, и по одной — крапивы, пастушьей сумки, соплодий ольхи. Смешайте и храните в сухом, темном месте. Возьмите 1 ч. ложечку этого сбора и поместите в термос, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивать сбор нужно не менее 6 часов, затем процедить. Долго хранить готовый настой не рекомендуется – готовьте каждые сутки свежий. Принимать средство необходимо 10 суток, трижды в день.

Мазь для интенсивного роста ногтей. Приготовьте мазь, используя 40 мл масла календулы, один желток сваренного вкрутую куриного яйца и 5 г пчелиного воска. Сначала разогрейте воск на водяной бане, до полного растворения. Потом добавьте к нему масло календулы и растёртый желток, продолжая греть мазь на водяной бане, периодически помешивая. Когда смесь загустеет, став похожей на сметану – мазь готова. Это средство нужно втирать в ногти перед сном.

Крем для роста ногтей. Рост ногтей можно слегка ускорить, если использовать крем, приготовленный из 30 мл сока алоэ, 2 ст. ложечек сливок, масел облепихи, репейника и календулы — по 40 капель каждого. Тщательно смешайте все компоненты и крем готов. Его нужно втирать в ногтевые пластины и кутикулу.

И запомните, что витамины для укрепления ногтей – это витамины А, Е и С, для лучшего роста ногтей – витамины группы В и йод, твёрдость обеспечивает ноготкам кальций, эластичность – кремний, правильную структуру – железо, а сера – незаслуженно обделяемый внимаем элемент, который спасёт Ваши ноготки и кутикулу от воспалительных заболеваний.

Еще о ногтях: