Ванна с солью. Польза и вред, рецепты с морской, поваренной, обычной пищевой

Солевая ванна для похудения: как готовить?

Есть следующие рецепты (виды) ванн с солью для похудения. Вы можете использовать ту, которая больше для вас подходит.

• Соль + сода. Предварительно смешав 1 кг очищенной морской соли без ароматических добавок и одну пачку соды, добавляете эту смесь в приготовленную ванну.
• Ванна только с солью. Соль можно взять морскую или обычную каменную или поваренную – 350 грамм на ванну. Температуру воды делать не выше 37 градусов. В ванне лежать около 20 минут.
• Соль + эфирные масла. Берем около 300 грамм соли, капаем в нее наши любимые эфирные масла, на которые у вас нет аллергии. Традиционно маслами для похудения и от целлюлита считаются цитрусовые масла – апельсин, грейпфрут, лимон и прочие. Можно также взять розмарин, корицу, можжевельник, мяту, иланг-иланг или черный перец. Лучше принимать такие ванны курсами, начните с ванны с 10-ю каплями любого эфирного масла, а потом можно дойти и до 35 – по самочувствию. Его надо хорошенько мсешать с солью и затем растворить в воде.

Вода в ванне должна быть с температурой от 35 до 39 градусов.

Данный температурный режим является самым комфортным для организма, потому что более горячая вода, приводит к учащенной работе сердца, а это в свою очередь может привести к потере сознания или плохому самочувствию после ванной. Для комфорта можно добавить душистой пены или зажечь  свечи с приятным ароматом. В такой уютной обстановке 30 минут пролетят незаметно.

После принятия ванны тело будет дышать и благоухать, но что бы оно выглядело еще  прекраснее, обязательно после процедуры смажьте тело увлажняющим кремом или лосьоном.

Для полного завершения процедуры после выхода из ванны hudeem-bez-problem.ru рекомендует прилечь на диван, укрыться теплым пледом и отдохнуть час после ванной. Такое финальное завершение только закрепит эффект солевой ванны для похудения и ваше самочувствие будет превосходным.

После небольшого отдыха, а это должно быть не более часа, организму нужно будет восполнить водный баланс. А для этого отлично подойдут травяные чаи, негазированная вода, зеленый чай с медом.

Ванны для ног

Такие мероприятия обычно проводят в конце дня. Для чего нужны данные солевые ванны? Польза и вред для ног – моменты, которые следует рассмотреть более внимательно.

Солевые ванночки помогают убрать отеки, снимают усталость, расслабляют. Полезное воздействие обусловлено тем, что на ступнях находятся определенные точки. Они отвечают за органы человека. При воздействии на них происходит оздоровление всего организма.

Полезные свойства солевых ванн для ног:

• содействуют устранению огрубевших участков кожи и натоптышей;
• устраняют запахи и потливость;
• помогают вылечить грибок;
• уменьшают боли в суставах.

Однако данные мероприятия могут принести вред при некоторых патологиях.

Именно поэтому запрещены солевые ванночки для ног при:

• болезнях почек;
• варикозном расширении вен;
• сердечных болезнях;
• свежих ранах на коже.

Солевая ванна для ЦНС

1. Ценные качества ванн распространяются на центральную нервную систему. Сложно найти более действенную терапию, которая эффективно снимает усталость, нормализует психоэмоциональную среду, борется с апатией и депрессивным состоянием.
2. После перенесённого потрясения ванна поможет вам прийти в себя. Но лучше смешивать соль с эфирными маслами пачули, цитрусов, эвкалипта, женьшеня и пр.
3. Поскольку человек находится в тёплой воде, его мышцы расслабляются. Поры открываются, поэтому соли легче проникнуть вглубь кожи. Также ванны сказываются положительно на суставах, снимая боль.
4. Всё это ведёт к нормализации психоэмоционального фона. Лучше проводить процедуры в сочетании с аромалампой, в которую закапываются эфирные масла. После терапии вы легче уснёте, не будете испытывать кошмаров.
5. В завершение принятый чай придаст вдохновения, избавит от апатии. Пропадёт чувство хронической усталости, вы будете легче переносить стрессовые ситуации, придёт в норму нервная система.

Как выбирать и сохранять соль

Прежде всего, перед покупкой соли нужно посоветоваться с доктором. Он определит рациональность таких ванн для организма и выберет оптимальный солевой режим. Лучше приобретать соль в специализированных магазинах или аптеках. Так как морская соль не относится к сертифицированному продукту, то предпочтение лучше отдавать известным маркам, производители которых заботятся о собственной репутации.

Лучше приобретать минерал без всяких ароматов, добавок, красителей и прочих разбавителей. Перед покупкой прочитайте этикетку, где должно быть указано содержание калия и магния в этом продукте. Натуральная соль сероватого цвета и отличается неприглядным видом. Белоснежный продукт говорит о применении химии для очистки.

Так как соль сильно впитывает воду, то хранить ее нужно в герметически закупоренной таре. Иногда на дно кладут натуральную салфетку и добавляют зерна риса для впитывания излишней влаги.

Морская соль при постоянном использовании для ванн поможет нормально функционировать организму и избавит его от кучи неприятностей.

2 В чем польза морской соли?

Процедуры с использованием морской соли улучшают состояние кожи и способствуют ее омоложению. Из-за чего она получила распространение в профилактике различных заболеваний и косметологии. Солевые ванночки обладают такими действиями на организм:

• Чистит организм, содействует выводу шлаков и излишней воды;
• Расслабляет и снимает утомляемость;
• Насыщает тело полезными микроэлементами.

Для расслабления обычно используют ванночки с небольшой концентрацией морской соли в растворе. Также в них добавляются различные эфирные масла, которые усиливают эффект релаксации. Для улучшения обмена веществ применяют ванночки с йодированной морской солью. Такой подход используют в санаторно-лечебных учреждениях.

Солевые процедуры оказывают такие положительные эффекты:

• Способствуют снижению веса;
• Повышают тургор кожи;
• Помогают в борьбе с угрями;
• Лечат некоторые кожные заболевания;
• Уменьшают болевой синдром;
• Нормализуют солевой баланс и уровень холестерина;
• Улучшают состояние сосудов и нормализуют артериальное давление.

На основе морской соли производят различные скрабы для очистки кожи. Они очищают и сужают поры на коже. Эти процедуры хорошо себя зарекомендовали в борьбе с целлюлитом.

Полезные свойства солевых ванн и показания

Солевые ванны — процедура, которая оказывает ряд полезных для организма действий, среди них:

• активизация кровообращения;
• ускорение обменных процессов;
• восстановлений защитных сил организма;
• стимуляция процессов регенерации;
• выведение из организма излишков жидкости, токсинов, шлаков и других отравляющих веществ;
• сглаживание болевых ощущений при патологиях и травмах мышц и суставов, ушибах и переломах;
• насыщение организма ценными веществами;
• нормализация работы нервной системы;
• общеукрепляющее действие;
• успокаивающий и расслабляющий эффект.

Лечебное воздействие обеспечивается за счёт содержащихся в соли минералов, в числе которых хлористый натрий, калий, бром, кальций, йод, магний.

Солевые ванны будут полезны каждому человеку (исключая случаи противопоказаний, о которых речь пойдёт позже) в целях общего оздоровления, предупреждения формирования многих заболеваний, поддержания тонуса кожи, поднятия настроения и расслабления. При некоторых недугах эта процедура поможет улучшить общее состояние больного и ускорить процесс выздоровления.

Ванна с добавлением крупной морской соли — доступный способ оздоровления и омоложения

Ванны с солью показаны в целях лечения и предупреждения таких заболеваний и состояний, как:

• патологии сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, дистония, гипертония I и II степени);
• варикоз (на начальных этапах течения при отсутствии хронических язв);
• артриты и полиартриты (нетуберкулёзной этиологии);
• патологии позвоночного столба (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, спондилоартрит);
• радикулит;
• плексит;
• простудные заболевания;
• нарушения сна;
• стресс и эмоциональные нагрузки;
• повышенная физическая и умственная активность;
• воспалительные заболевания половых органов;
• нарушения работы яичников;
• дерматологические заболевания (нейродермит, псориаз, экзема и прочие);
• травматические повреждения сухожилий, суставов, мышц и костей;
• целлюлит;
• лёгкая степень ожирения.

Как принимать ванну с солью

Перед началом сеанса следует очистить тело с помощью скраба. Он может быть покупным, либо же можно сделать самостоятельно с добавлением оливкового масла.

Приготовьте 500-700 грамм соли. Если взять меньшее количество, не будет желаемого эффекта, но и больше брать не стоит, поскольку можно получить раздражение на коже. Следует использовать морскую соль, которая продаётся в аптеках. Она насыпается в полотняный мешочек, который подвязывается к крану. Таким образом, под воздействием воды соль постепенно будет попадать в ванну, растворяясь.

Некоторые используют более простой метод — насыпают соль в ванну. Это не рекомендуется делать по той причине, что в соли попадаются крупные кристаллы, которые могут поранить кожу.

Как приготовить ванну с солью?

Как солевые ванны действуют на организм?

Наверное, каждый после отдыха на морском побережье замечал, что кожа буквально преображается и значительно снижается масса тела, хотя для этого не предпринимались какие-то специальные действия. Такой эффект проявляется благодаря влиянию морской воды.

Сегодня в продаже можно встретить довольно большое количество самых разнообразных косметических средств, в составе которых находится морская соль. Ее можно эффективно использовать и самостоятельно в домашних условиях, к примеру, для приготовления ванн. Такая приятная процедура оказывает на организм следующее действие:

1. Соль вызывает осмотический эффект, благодаря чему буквально вытягивает из организма излишки влаги.
2. Оказывается ярко выраженный дренажный эффект, поэтому снимаются даже сильные отеки и происходит интенсивный процесс похудения.
3. Соль способствует усилению процесса микроциркуляции крови, ведь она оказывает раздражающее действие на кожный покров. В результате происходит стимуляция обменных процессов в организме.
4. Кожа становится более эластичной, возвращает упругость, устраняются признаки целлюлита и выводятся скопившиеся в организме шлаки с токсинами и другими вредными веществами.
5. На поверхности кожного покрова происходит образование соляного плаща, благодаря чему клетки эпидермиса намного лучше и быстрее впитывают полезные компоненты, входящие в ее состав (к примеру, кальций, йод).
6. Солевые ванны помогают быстро укрепить ногтевую пластину и проводят эффективный восстанавливающий курс.

Принятие ванны с морской солью при остеохондрозе

Специалистами разработан эффективный рецепт, который помогают справиться с остеохондрозом, облегчая боль. Главное, соблюдайте пропорции и не увеличивайте время проведения процедуры.

Соедините в однородную смесь 320 гр. измельчённой морской соли, всыпьте 80 гр. молотой горчицы, перемешайте. Залейте состав крутым кипятком, выждите до полного растворения. Как только гранулы растают, переместите пасту в налитую ванну, придерживайтесь температуры 40 градусов. Проводите процедуру в течение 20-25 минут, по окончании времени примите горячий душ и смажьте больные места мазью.

Классический рецепт ванны с морской солью считается универсальным, базовым. В случаях, когда стоит цель избавиться от лишних килограммов, применяется новая методика с добавлением эфиров, яблочного уксуса или соды. Снять боль при остеохондрозе помогает молотая горчица в сочетании с измельчённой солью и применением лечебной мази.

Ванны для похудения с английской солью

Добавляем в ванну 100 гр магнезии, 500 гр поваренной соли и 500 гр морской соли.

Рецепт № 2

Смешиваем полстакана английской соли с 500 гр морской солью. Содержимое растворяем в ванне.

Рецепт № 3

В кастрюле растворяем 500 гр соли для похудения с теплой водой. Размешиваем, ждем, пока соль растворится, переливаем в ванну.

Рецепт № 4

600 гр эпсомита смешиваем с 2 ч. ложками пищевой соды, растворяем в небольшом количестве воды, выливаем в ванну, добавляем несколько капель цитрусового эфирного масла.

Рецепт № 5

500 гр апельсиновых корок заливаем 1 литром кипятка, сутки настаиваем, затем подогреваем (но не доводим до кипения), смешиваем с 700 гр магнезии и полученный состав добавляем к воде в ванне.

Ванны с магнезией нельзя принимать больше 20 минут.

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.

1-5 кг
5-10 кг
10-15 кг
15-20 кг
20-25 кг
25-30 кг

Польза

Мы уже рассказывали ранее, как правильно делать ванночки для ног с перекисью, а сегодня остановимся на не менее полезных рецептах с солью, которые должны заинтересовать тех, кто заботится о здоровье и красоте своих ног.

Древние египтяне ежедневно в конце дня помогали своим ногам расслабиться. Они знали, что уход за ногами – это не только эстетическая процедура, но и забота о своем здоровье.

Так, у Клеопатры были даже отдельные рабы, которые работали с ее ногами: массировали и натирали  ступни аромамаслами после того, как была сделана ванночка для ног с морской солью, маслами, медом, молоком, отваром трав или же глиной.

В современном мире  соль широко применяется в различных сферах: ее используют в кулинарии, в медицине ее добавляют в солевые растворы и зубные пасты, в косметологии она входит в состав  скрабов и масок, дезодорантов, с солью делают различные ванны для рук и ног.

Солевые ванночки очень полезны:

зимой они питают кожу ног минералами, а летом не дают коже пересохнуть, а также обладают смягчающим действием и убирают грубые участки кожи на ступнях;
также соль очень доступный составной компонент, что немаловажно. Стоит копейки, а польза для ног – большая.. Рецептов  вы встретите огромное количество

Они не только помогают хорошо очистить ноги, уменьшить их потливость, но приносят пользу здоровью:

Рецептов  вы встретите огромное количество. Они не только помогают хорошо очистить ноги, уменьшить их потливость, но приносят пользу здоровью:

соль прекрасно борется с возбудителями грибка, что важно для тех, кто ищет, как вылечить грибок на ногтях;
есть рецепты ванночек для ног с солью, которые помогают при варикозном расширении, снимают отеки, убирают натоптыши и даже избавляют от мозолей.

О соли

Чаще всего для похудения используется обычная английская соль, которая содержит натуральные компоненты, такие как ионы магния и сульфатной группы. Ее настоящее название – сульфат магния. Соль содержит 13% серы и 10% магния. Ее также называют “мастером на все руки“, так как продукт используют в огромном количестве домашних средств для устранения различных проблем. Английская соль является невероятно универсальной и используется в различных областях, таких как красота, здоровье, обустройство дома, в садоводческих задачах.

Содержание магния в соли регулируют около 300 ферментов, которые улучшают работу мышечной и нервной систем. Магний также может уменьшить воспаление, суставные и мышечные боли. Лучшая часть заключается в том, что соль оказывает ощутимое воздействие на кожу и легко впитывается. Известно о том, что магний – второй наиболее распространенный элемент в человеческих клетках и четвертый самый важный положительно заряженный ион в организме. Магний играет несколько ролей в человеческом теле. А сульфаты обладают свойствами детоксикации и могут избавить организм от токсинов. Сульфаты также известны облегчением головной боли и мигрени.

Английская соль имеет и другие “народные” названий: магнезия, горькая соль.

Солевые ванны для тела

Польза солевых ванн для организма состоит не только в том, что процедура эффективно расслабляет и поднимает настроение. Свойства морской соли помогают бороться с симптомами многих недугов и оказывают серьезную помощь в их излечении.

От боли в суставах и лечения остеохондроза

При артрите, ревматизме и остеохондрозе приносят пользу свойства ванны с морской солью, с дополнительными ингредиентами или без них. Базовый рецепт выглядит так:

• ванну заполняют горячей водой — температура может составлять 40-42 °С,
• в воду добавляют 2 кг морской соли,
• тело погружают в горячую жидкость на 20 минут.

Совет! Важно следить, чтобы область сердца при проведении процедуры находилась над поверхностью воды, иначе полезные свойства ванны могут нанести вред и привести к учащению сердечного ритма

При псориазе, ранах и экземах

Полезные свойства морской соли эффективно борются с раздражениями, устраняют инфекции и способствуют регенерации кожи. Поэтому от солевых ванн не будет вреда при повреждениях и воспалительных заболеваниях эпидермиса.

При ранках, экземе и псориазе можно сделать такую ванну:

• заранее приготовить настой череды, залив 1 большую ложку травы кипящей водой и оставив настаиваться,
• через полчаса набрать в ванну горячую воду с температурой до 38 °С,
• добавить в ванну 500 мл настоя череды и стакан морской соли.

Полезную процедуру проводят на протяжении стандартных 20 минут, а повторять ее нужно трижды в неделю. Всего терапия занимает месяц.

При ишиасе

Свойства солевой ванны помогут снять боль при воспалении седалищного нерва. Для проведения полезной процедуры понадобится:

• набрать в ванну воду с температурой от 36 до 38 °С,
• засыпать в жидкость 1,5 кг морской и 1,5 кг поваренной пищевой соли,
• тщательно размешать кристаллы до тех пор, пока они не растворятся в воде полностью,
• на четверть часа погрузиться в горячую воду и постараться расслабиться.

Всего ванны необходимо принимать на протяжении месяца через день. При этом в промежутках между полезными ваннами можно устраивать водные процедуры с применением травяных отваров — чабреца, календулы, ромашки, зверобоя и других.

При молочнице

Принесет пользу вода с морской солью при грибковом заболевании — молочнице. В лечебных целях допускается принимать обычные ванны, но чаще женщины ограничиваются сидячими ванночками и растворяют соль в большом тазу.

1. Температура воды для сидячей ванны при молочнице должна составлять около 36 °С, слишком горячая жидкость может обернуться во вред.
2. В 15 л воды необходимо развести около 200 г морской соли и добавить 10 капель масла чайного дерева.
3. Принимают ванну 20 минут, а сразу после процедуры желательно лечь в постель.

Проводить лечебные процедуры нужно ежедневно, но при этом курс лечения составляет всего неделю.

Солевая ванна: почему от нее худеют?

Солевые ванны — это не только очищение организма от шлаков, токсинов, вредных веществ. Это, прежде всего лечение от усталости, полная релаксация организма, это чистка суставов, лечение гипертонии, сердца и сосудов.

Похудение в результате приема ванны с солью происходит вот по каким причинам:

• Избыточный вес часто сопровождается отечностью, а после данной процедуры она пройдет.
• За одну процедуру принятия ванной можно сбросить до 500 грамм веса за счет потери жидкости в организме.
• Отличный лимфодренажный эффект. Из-за сильной концентрации соли в воде, клетки активизируются, начнут выталкивать шлаки, которые накапливаются затем на поверхности кожи, и тело покроется своеобразной слизью. Поэтому после ванны тело обязательно ополосните.
• Если добавить физические нагрузки, есть вероятность избавиться с помощью ванны от целлюлита.
• Восстанавливает и тонизирует кожу. То есть, солевая ванна для похудения – это не только возможность снизить вес и очистить организм изнутри, но и возможность улучшить состояние кожи в целом.

Свойства морской соли

Содержащиеся в морской соли целебные компоненты помогают преодолевать такие заболеваниями, как артирт, радикулит, придать волосам, коже и ногтям здоровый вид, улучшить функционирование систем. Не вызывает сомнений высокая эффективность ванн и ножных ванночек с солью.

Сустав

Результатом систематических процедур станет:

• оздоровление кожи, ногтей и волос;
• укрепление нервной и иммунной системы;
• снятие болей в воспаленных суставах;
• снятие воспалений;
• сохранение внешней привлекательности;
• благотворное влияние на организм при сезонных заболеваниях;
• снятие мышечного напряжения и спазмов.

Еще одним важным моментом становится тот факт, что соль улучшает обменные процессы на клеточном уровне. Солевая ванна дает высокий положительный эффект и при проведении процедуры для рук. Через кожные покровы соль проникает в организм, наполняя его полезными компонентами, регулируя водно-солевой баланс. Очень результативны ванночки для рук при таких проблемах, как сухость кожи, загрубелость. При ломких ногтях удается за курс процедур избавиться от такой проблемы и ощутимо укрепить ногтевые пластины

Солевые ванны при беременности и в послеродовой период

Во время беременности солевая ванна способствует:

• расслаблению мышц;
• успокоению;
• снятию отёчности ног;
• выведению из организма токсинов и шлаков.

Чтобы процедура не нанесла вреда здоровью матери и плода, нужно соблюдать несколько рекомендаций:

• температура воды должна быть 36–37 °C;
• концентрация соли выбирается очень низкая или низкая;
• время процедуры — не более 10–15 минут;
• применять можно только чистую морскую соль без каких-либо добавок;
• ванну необходимо заполнять только наполовину, чтобы не захлебнуться, если вдруг закружится голова;
• погружаться и вставать нужно медленно и аккуратно;
• осуществлять процедуру лучше всего, когда дома есть кто-то ещё (на тот случай, если потребуется помощь);
• принимать солевую ванну во время беременности следует не чаще 1 раза в неделю;
• во второй половине срока вынашивания рекомендуется проконсультироваться с гинекологом перед применением процедур.

В послеродовой период организм молодой мамы испытывает повышенные нагрузки — как физические, так и эмоциональные. Для снятия усталости рекомендуется хотя бы через день уделять 10–15 минут на принятие тёплых ножных ванночек с морской солью.

Часто после родов женщины обнаруживают на бёдрах и ягодицах отложения целлюлита. Бороться с этим явлением помогают солевые ванны. Однако перед тем, как их применять, необходимо дождаться, пока слизистая влагалища восстановится, иначе не избежать неприятных ощущений и раздражения.

Состав и калорийность морской соли

Калорийность морской соли на 100 грамм составляет 1 ккал, из них:

• Белки — 0 г;
• Жиры — 0 г;
• Углеводы — 0 г;
• Вода — 0,2 г;
• Неорганические вещества — 99,8 г.

Макроэлементы на 100 грамм:

• Кальций — 24 мг;
• Натрий — 38758 мг;
• Калий — 8 мг;
• Магний — 1 мг.

Микроэлементы на 100 грамм:

• Железо — 0,33 мг;
• Цинк — 0,1 мг;
• Марганец — 0,1 мг;
• Фтор — 2 мкг;
• Селен — 0,1 мкг.

1. Кальций. Участвует в обмене веществ, служит для укрепления костной ткани и построения клеточных мембран. Повышает свертываемость крови, ускоряет заживление ранок и подавляет инфекции бактериального происхождения.
2. Натрий. Обеспечивает нормальную работу пищеварительной и выделительной системы.
3. Калий. Участвует в проведении нервных импульсов, стимулирует мыслительные процессы. Благодаря ему регулируется питание клеток, происходит их очищение от шлаков и вредных веществ.
4. Магний. Помогает бороться со стрессом. Несет мощное противоаллергическое действие, укрепляет стенки сосудов.
5. Железо. Принимает участие в образовании иммунных клеток организма. Поставляет кислород во все органы.
6. Цинк. Необходим для профилактики артрита и правильного развития костей, предупреждает появление диабета. Наличие этого минерального вещества хорошо сказывается на функции половых желез.
7. Марганец. Способствует нормализации состава хрящевой и костной ткани, активизирует мозговую деятельность и функцию поджелудочной.
8. Селен. Служит для профилактики злокачественных опухолей, способствует повышению иммунитета и выработке ферментов. При введении в ежедневный рацион морская соль способствует образованию эритроцитов, укрепляет иммунитет.
9. Фтор. Обладает антикариозным действием, положительно влияет на кровообращение, повышает устойчивость к радиации.
10. Йод. Способствует выработке гормона щитовидной железы, а также правильному развитию организма у детей. Благодаря содержанию данного элемента восстанавливается липидный обмен.
11. Медь. Способствует выработке коллагена, необходима для образования гемоглобина. Полезна для сердечной мышцы.
12. Бром. Активизирует половую функцию, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снимает перевозбуждение.
13. Хлор. Восстанавливает кислотно-щелочной баланс, регулирует пищеварение.
14. Кремний. Служит для укрепления сосудов, необходим для хорошей работы сердца. Улучшает внешний вид и здоровье волос и ногтей, повышает эластичность кожи, устраняет интоксикации.

Интересные факты о морской соли

1. Гавайская. Во всех странах довольно высоко ценится именно такая соль. Она бывает черная и красная. Черная содержит вулканический пепел, а красная — частицы красной глины.
2. Черная индийская. На самом деле цвет ее не черный, а розовый, а такое название она получила потому, что при попадании в пищу чернеет. Такая соль содержит много серы и по своему вкусу похожа на яйцо. Поэтому ее часто используют в своей кухне вегетарианцы, например, при приготовлении веганского омлета.
3. Розовая крымская. Добывается в морских бассейнах в Крыму путем естественного испарения, без промышленной переработки. Считается, что этот вид соли повышает иммунитет и даже защищает от радиации. Морская вода в крымских садочных бассейнах имеет красный цвет. А все потому, что в этой воде живет водоросль Дуналиелла Салина. Она то и придает кристаллам розовый оттенок.
4. Белая. Отличается высокой хрупкостью, поэтому при ее употреблении можно не опасаться за сохранность зубной эмали. Процесс добывания такого продукта крайне кропотлив. Его аккуратно снимают с поверхности воды, где соль концентрируется в виде твердой пленки. При малейшем неаккуратном движении пленка ломается, а соль оседает в воду.
5. Израильская. В такой морской соли наименьшее содержание хлорида натрия, поэтому ее другое название — «диетическая».
6. Французская. Принято считать, что самую лучшую морскую соль производят во Франции ручным методом. Такой продукт обладает тонким вкусом и мягкостью. Очень ценится соль, добываемая во французском Геранде. Здесь производят два ее вида: серую Сель-Грис и белую Флёр-де-Сель. В серой присутствуют частицы глины, которые придают ей соответствующий цвет, а также остатки солоноводной водоросли.
7. Американская. Самой скудной по содержанию полезных веществ считается соль, добываемая на территории Северной Америки. Там она подвергается такой тщательной очистке от примесей, что по своему составу становится близка к обычной каменной соли.

Польза ванны с морской солью

• выводит яды, токсины и шлаки;
• помогает избавиться от простуды и гриппа;
• регулирует деятельность сальных желез;
• восстанавливает мышечный тонус;
• борется с болью в суставах и мышцах;
• заряжает энергией, поднимает боевой дух;
• смягчает эпидермис;
• устраняет мышечные судороги;
• снижает артритную боль;
• избавляет от повышенной потливости;
• расслабляет, освежает;
• оказывает благотворное влияние на сердечную мышцу;
• регулирует деятельность ЖКТ;
• улучшает пищеварение;
• борется с аллергической реакцией;
• нормализует сердечный ритм и артериальное давление;
• выводит слизь из бронхов, очищает пазухи носа и лёгкие;
• укрепляет иммунную систему;
• увеличивает выносливость;
• помогает в борьбе с псориазом, остеохондрозом;
• нормализует деятельность вегето-сосудистой системы;
• поддерживает корректный электролитный баланс.