Для чего нам нужны вечерние косметические процедуры
Простого ежедневного ухода утром и вечером нашей коже недостаточно. Ей требуется дополнительный уход в виде масок. И лучше всего это проводить вечером, перед сном.
Нужно знать, что именно в ночное время процессы омоложения протекают более интенсивно. Благоприятное время для процессов регенерации наступает с 23.00 и длится до 5.00. Во сне наше тело расслаблено, в том числе и мускулатура лица. Все клетки в организме во время сна восстанавливаются быстрее, чем в дневное время.
Вот почему нужно использовать вечерние и ночные часы более продуктивно для ухода за лицом с помощью ночных масок и домашних кремов. Ночью питательные вещества из масок глубже проникают в дерму и быстрее ею усваиваются.
Эти составы помимо омоложения помогают решить дополнительные проблемы: осветляют, сужают поры, лечат от прыщей.
Как правильно наносить ночные маски на лицо
- Лицо нужно подготовить к вечерней процедуре: удалите грязь и макияж с эпидермиса. Можно распарить лицо и сделать более глубокую очистку. Это поможет убрать ороговевший слой и открыть путь для новых клеток, которые поднимаются из глубины дермы.
- За 2-3 часа перед сном нанесите приготовленный омолаживающий состав на лицо, не забывайте о шее и зоне декольте.
- Ни в коем случае не наносите состав на зону вокруг глаз! Иначе утром вы встанете с отеками век.
- Прежде, чем лечь в постель, промокните эпидермис салфеткой, чтобы убрать излишки состава с поверхности лица.
- Полностью смывайте маску утром во время утреннего ухода (если нет особых указаний в рецепте) водой или с применением привычных вам средств. Затем наносите дневной крем.
- Маски ночные используют курсами, каждую ночь в течение 30-40 дней. Затем – отдых 1 месяц. Можно курс разбивать и по 7 дней: 7 дней процедуры, 7 дней – перерыв и так повторяйте несколько раз.
- Когда закончите 1 курс, вы можете скорректировать состав, ваша кожа подскажет, в чем она больше нуждается: в питании, увлажнении или лифтинге.
Подготовка кожи к утренним и вечерним маскам
Прежде чем приступить к использованию маски для лица, важно правильно подготовить кожу. Независимо от времени дня, следует следовать определенной последовательности действий, чтобы достичь максимального эффекта от процедуры
Вот несколько важных рекомендаций:
Очищение кожи.
Перед нанесением маски необходимо очистить кожу лица от загрязнений и макияжа
Вечером это особенно важно, так как за день кожа накапливает много грязи и жирных выделений. Используйте мягкий очищающий гель или пенку, чтобы бережно удалить загрязнения с кожи
Пилинг.
Если у вас есть регулярный пилинг в рационе ухода за кожей, то лучшим временем для его проведения будет вечер. После пилинга кожа станет более восприимчивой к увлажнению, а использование маски после этого шага усилит проникновение активных компонентов и улучшит результат.
Тонизация.
После очищения кожи нашумевеший этап — тонизация. Используйте тоник, который подходит вашей коже, чтобы восстановить ее pH-баланс и подготовить ее к дальнейшему уходу. Для утренних масок лучше использовать тоник, содержащий освежающие и тонизирующие компоненты, которые помогут вам проснуться и подготовят вашу кожу к нанесению макияжа.
Увлажнение.
Время кожи уходить внутрь. Наносите увлажняющий крем или сыворотку, чтобы поддержать уровень гидрации кожи. Утром используйте легкое, неслизкое средство, чтобы не создавать жирную пленку и обеспечить отличную основу для макияжа. Вечером выберите более плотный увлажняющий продукт, который будет работать в течение ночи, восстанавливая кожу и предотвращая потерю влаги.
После тщательной подготовки кожи, вы уже готовы к нанесению маски для лица. Помните, что каждая кожа индивидуальна, поэтому не забывайте прислушиваться к ее потребностям и выбирать маски, которые подходят именно вам.
Подтягивающая маска № 1 – Медово-банановая
Смесь на основе меда обеспечивает мощный лифтинг-эффект. После медовой маски лицо становится моложе, а кожа подтягивается. Мед, как главный антивозрастной элемент, восстанавливает работу клеточных мембран. С его участием повышается эластичность кожи, укрепляется овал.
Банан смягчает, разглаживает и тонизирует кожу. Медово-банановая подтягивающая маска для лица в домашних условиях – это гимн удовольствиям. У нее нежная, тающая текстура, она легко впитывается и дарит комфорт. Живительная смесь обладает дополнительным антисептическим действием.
Ингредиенты
- жидкий натуральный мед – две чайные ложечки;
- половинка большого банана или один небольшой банан.
Рецепт приготовления: банан очищается от кожуры и хорошо разминается вилкой в керамической или стеклянной мисочке. Смешивается с медом, чтобы получилась однородная кашица. Наносится на предварительно очищенную кожу. Остатки маски наносятся на шею и зону декольте. Через 25-30 минут смыть.
Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу
В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах:
- полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола;
- приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием;
- стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом;
- избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском.
Представленные регламенты — это общая база, дополняемая в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного организма. Лучший вариант заключается в том, чтобы записаться на прием к квалифицированному консультанту, способному разработать уникальный набор рекомендаций. Для этого можно отправиться в любой крупный и известный салон красоты.
Особенности домашнего ухода за лицом летом
Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю.
Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются:
- протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды;
- увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е.
Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью.
Защита от ультрафиолета
Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения:
- применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа;
- ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA;
- налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра;
- в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область.
Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно.
Салонные процедуры
Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся:
- лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ;
- мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект;
- озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона;
- гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами.
Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация.
Что делать с возрастными проблемами
Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане:
- теряет регенеративные способности;
- становится суше и пористее;
- страдает от фотостарения;
- нарушается микроциркуляция;
- уменьшаются запасы коллагена;
- снижается синтез липидов и так далее.
Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно.
Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее.
Эффективны ли домашние омолаживающие маски для лица
Омолаживающие и разглаживающие маски входят в число любимой домашней косметики, наверное, любой женщины, потому что действуют бережно, решая ряд проблем:
- потеря тургора;
- сухость;
- поплывший овал;
- мимические, кисетные, межбровные, носогубные и другие морщины;
- тусклый цвет лица.
Поэтому на вопрос, эффективны ли омолаживающие маски для кожи лица, — ответ да. Но не стоит заменять масками весь уход. Маска способна воздействовать на морщины, оказывать экстренную помощь. После маски кожа выглядит более ровной, увлажненной. Но кроме домашних масок не забывайте про кремы, сыворотки и другие средства.
Чтобы разобраться, как действуют домашние маски от морщин, вспомним, как происходит процесс старения кожи. Конечно, на внешний вид сильное влияние оказывают стрессы, недосып и неправильное питание. Но все же основная причина — распад коллагена. Данный процесс имеет накопительный эффект, кожа постепенно теряет эластичность — так проявляется старение. Этот процесс поисходит у всех по разному. Сухая кожа намного раньше подвержена образованию мимических морщин. Жирная дольше не теряет эластичность, но и на ней старение проявляется расширенными порами, овал лица оплывает.
Лучшие рецепты маски для лица с экспресс — действием
Лимонная экспресс — маска для лица
- 1 яичный белок
- 1 ч. ложка лимонного сока
- 1 ч. ложка лимонной цедры
- 1 ч. ложка меда
- 1 ст. ложка молотых овсяные хлопьев
Взбейте белок в крутую пену, постепенно добавляя лимонный сок, мед и цедру. Загустите маску овсяными отрубями до состояния густого крема. Нанесите маску толстым слоем на очищенную слегка влажную кожу лица и, если в этом есть необходимость, области декольте. Держите 10 — 12 минут, пока маска слегка не подсохнет. Затем наложите на маску смоченную в холодной воде салфетку, дайте ей размякнуть, после чего смойте теплой водой, лицо ополосните холодной.
Почему? Скорее всего, дело в белке, который при всей свое волшебной эффективности к коже все — таки довольно агрессивен. Да и лимон своей кислотностью может не только поры сузить, морщины уменьшить и тонуса коже добавить, но и при неумеренном потреблении наградить стойким шелушением и обезвоживанием.
Витаминная экспресс — маска для лица
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 яичный желток
- 2 ст. ложки апельсинового сока
Если вам нужно вернуть коже сияние и блеск, то Вам на помощь придет этот рецепт. Смешайте оливковое масло с яичным желтком, добавьте апельсиновый сок и нанесите на кожу на 15 минут, смыв затем теплой водой.
Медовая маска — экспресс — лифтинг (для любого типа кожи)
- 5 шт. ядер грецких орехов
- 1 ч. ложка сливочного масла
- 1 желток
- 1 ч. ложка меда
Ядра грецких орехов измельчить, добавить к ним заранее растопленное сливочное масло, желток и мёд. Нанесите на кожу на 15 минут, смыв затем теплой водой.
Дрожжевая маска для лица (для жирной кожи)
- 1 ч. ложка свежих дрожжей
- 1 ст. ложка сока из квашеной капусты
- 0,5 ч. ложки камфорного масла
Свежие дрожжи разбавить свежим соком из квашеной капусты, добавить камфорное масло. Перемешать и нанести на лицо на 15 минут. После смойте маску теплой водой.
Маска для лица из соли
Обыкновенная соль стирает с лица следы усталости — лучше всего если морская. Разведите в стакане горячей воды чайную ложку соли. В этом растворе, как следует, смочите тонкую махровую салфетку и, накрыв ею лицо, отдохните 15 минут — умойтесь теплой водой.
Маска для лица из рассола квашеной капусты
Смочите марлю в капустном рассоле и положите на лицо минут на 15. Подержите 15 минут, снимите и ополосните лицо прохладной водой. Можете нанести легкий увлажняющий крем. Кожа после этой маски просто сияет, а морщинки разглаживаются.
Маска для лица из яблока и белка
Маска убирает жирный блеск и стягивает поры. Взять маленькое яблоко, лучше кислое, и натереть его на терке. Полученную кашицу смешайте с 1 предварительно взбитым белком. Нанесите маску на кожу лица на 15 — 20 минут, после чего ее смойте прохладной водой.
Маска для лица из овсяных хлопьев
Маска очищает и освежает кожу. Запариваем 1 столовую ложку овсяных хлопьев, когда они разбухнут, смешиваем их с 1 столовой ложкой сметаны и добавляем 1 чайную ложку натертого на терке яблока. Наносим маску на кожу лица на 20 — 30 минут. Смываем прохладной водой.
Картофельная маска для лица
Всегда были одними из самых эффективных картофельные маски. Против морщин вокруг глаз они тоже отлично помогают. На самой мелкой тёрке надо натереть очищенный сырой картофель и добавить к полученной кашице жирные сливки или сметану. Перемешать и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, потом смыть тёплой водой. После того, как смоете эту маску, увидите, что она помимо разглаживающего эффекта, еще и подтягивает кожу.
Питательная маска вокруг глаз из творога и мёда
Эта маска разглаживает морщины вокруг глаз. Размешайте половину ст. ложки жирного творога с половиной чайной ложки растопленного меда, с 1 чайной ложкой растительного масла и таким же количеством жирных сливок, и добавьте 1 ст. ложку теплого молока. Хорошенько разотрите все ингредиенты, и наложите полученную массу на кожу век на 10 — 15 минут, после чего умойтесь теплой водой.
Хлебная маска вокруг глаз
Эта маска разглаживает морщины вокруг глаз. Кусочек мякиша, из белого хлеба, смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20 — 25 минут. После умойтесь теплой водой.
Уход за кожей включает не только регулярные процедуры очищения и питания, весьма полезны будут экспресс-маски для лица. Ритм жизни современной женщины незамедлительно отражается на состоянии кожи. Чтобы моментально вернуть ей свежесть и упругость, можно обратиться к проверенным средствам. Великолепно убирают следы стрессов и бессонницы, пост праздничную отёчность составы, созданные своими руками.
Правила ухода: как сделать своими руками самостоятельно
Несмотря на простоту приготовления и использования, эффективность домашних масок для лица во многом зависит от соблюдения правил по проведению процедуры
Важно не только уметь наносить средство, но грамотно готовить кожу к длительному и иногда агрессивному воздействию компонентов состава
Как подготовить кожу лица, как наносить
Следует удалить остатки дневного макияжа, загрязнения. Рекомендуется пользоваться специальным очищающим тоником либо бальзамом. Компоненты состава воздействуют на клетки кожи, поэтому поры нужно предварительно расширить. Для того подойдет распаривание над водой, с помощью горячего полотенца.
Еще перед началом работы следует обратить внимание на состояние кожных покровов. Не должно быть красноты, аллергии, механических повреждений – это может привести к побочным реакциям
Как хранить маску, приготовленную дома
В составе домашних средств по уходу чаще применяются натуральные компоненты, имеющие ограниченный срок годности. Маску рекомендуется готовить на один раз, чтобы избежать хранения. Если после процедуры остались излишки, то хранить их так: поместить в стеклянную или керамическую емкость, накрыть крышкой, пищевой пленкой. Убрать в холодильник, использовать в течение последующих 24-72 часов в зависимости от ингредиентов, их свежести.
Чтобы не краснело лицо (гипоаллергенные)
Кожа способна покраснеть, если наблюдается аллергия на какой-то из компонентов состава. Чтобы избежать покраснения, перед нанесением следует проверять реакцию организма или выбирать гипоаллергенные составы. Например, использовать немного средства на локте. Подождать 1-2 часа и проверить состояние эпидермиса. Для приготовления маски крайне не рекомендуется применять вещества, на которые организм чувствителен. После процедуры желательно воспользоваться увлажняющим или успокаивающим тоником, лосьоном. Успокаивающие маски собраны в данном материале.
Чтобы не сжечь лицо маской (как избежать ожога)
При использовании аптечных препаратов и продуктов с повышенной кислотностью возможно появление ожогов на коже. Чаще всего кожу можно сжечь при нанесении отбеливающих и подсушивающих составов. Чтобы предупредить неприятные последствия, следует точно соблюдать дозировку и пропорции компонентов. Избегать сильных химических веществ при уходе за чувствительным типом эпидермиса.
Маски для кожи лица для нормальной кожи. Маски для нормальной кожи лица.
Питательная маска с творогом.
Творог для нормальной кожи лица.Эта маска напитает нормальную кожу лица витаминами и освежит цвет лица. Все составляющие части для нее легко найти в домашних условиях – тщательно разотрите, взятые в равных соотношениях творог, молоко, морковный сок и оливковое масло (примерно по 1 ч. л. . маску нанести на лицо толстым слоем. Через 15-20 минут смыть теплой водой и протереть лицо и шею кусочком льда
. Судя по отзывам на нашем сайте, одна из лучших масок для нормальной кожи лица.
Витаминная маска из киви для нормальной кожи.
Киви прекрасен не только как вкусный фрукт, но и как отличное средство для ухода за кожей – в частности. Из него получаются отличные витаминные маски для нормальной кожи, ведь он полон витаминов. Эта маска особенно хороша для домашних условий тем, что готовится элементарно – просто разомните один плод киви, и все, можно использовать в чистом виде. Только в том случае, если вам кажется, что маска слишком жирная, добавьте в нее немножко творога или муки, чтобы масса стала более плотной и не сваливалась с кожи. Данная маска тонизирует нормальную кожу, придает ей здоровый вид, насыщает витаминами. Частота использования – 2 раза в неделю.
Увлажняющая маска для нормальной кожи из огурца.
Маска для нормальной кожи лица из огурца окажет увлажняющий эффект на кожу, придаст ей гладкость и бархатистость. Для ее приготовления натрите на мелкой терке половину свежего огурца, добавьте яичный желток и немного крахмала, для придания маски кашицеобразного состояния. Маску на кожу лица нанесите. Через 20 минут умыться теплой, а потом холодной водой. Подобным же образом можно приготовить маски из винограда и клубники.
Фруктово-овощные маски для нормальной кожи лица.
Фруктово-овощные маски для нормальной кожи лица усиливают кровообращение, подтягивают и омолаживают кожу лица. Для ее приготовления нужно раздавить несколько ягод черной смородины, малины и винограда, добавить столовую ложку морковного сока. Полученную смесь нанесите на лицо, а через 20 минут смойте теплой водой. В случае если маска получается очень жидкой, то для лучшего его нанесения можете добавить пшеничной муки. Также нормальная кожа лица будет довольна, если вы побалуете ее масками из цитрусовых.
Маска из яблок для нормальной кожи.
Маски из яблок очень нравятся нормальной коже лица, они придают ей тонус и насыщенность. Нужно всего лишь очистить яблоко от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны, нанести на лицо и шею на 20 минут
Маленький совет – выбирая фрукт для маски для нормальной кожи лица, смотрите не только на внешний вид, но и обратите внимание на запах – чем ярче яблоко пахнет, тем меньше оно было подвержено воздействию веществ для длительного хранения
Банановая маска для нормальной кожи лица.
Некогда диковинка, сейчас бананы доступны всем и могут стать прекрасной основой для домашней маски для лица, предназначенной нормальной коже. Для придания свежести и здорового румянца попробуйте вот такую маску для нормальной кожи лица из банана. Для этого разомните в пюре половину зрелого банана, смешайте с небольшим количеством молока. Полученную массу нанести на лицо и шею и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.
Медово – глицериновая маска для нормальной кожи лица.
Медово – глицериновая маска для нормальной кожи лица смягчит, насытит витаминами и подтянет кожу лица. Для нее вам потребуется мед средней густоты, не очень текущий, но и не засахарившийся, а также продаваемый в аптеках глицерин. Для приготовления маски смешайте по 1 ч. л. растопленного жидкого меда и глицерина, для вязкости маски добавьте немного пшеничной муки. Получившуюся смесь наложите на лицо и шею примерно на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.
Отвары для умывания для нормальной кожи.
Нормальной коже лица очень умывания настоями трав нравятся. Это придаст коже упругость, повысит тонус, разгладит мелкие морщинки и предотвратит появление новых. Для нормальной кожи наилучшее действие оказывают отвары: зверобой, ромашка и подорожник, петрушка и укроп, зеленый и черный чаи. Чтобы сделать отвары, нужно заварить стаканом крутого кипятка 2 ст. л. ложки любого из перечисленных средств, дать настояться в течение 1-2 часов, а потом использовать при каждом умывании.
Рецепты красоты для волос
1. Маска для волос на кефире
Такая маска хороша для питания и увлажнения волос. Ингредиенты:
- Кефир – 50 мл
- Мёд жидкий – 1 ст. ложка
- Оливковое масло – 1 ст. ложка
Смешать все компоненты. Нанести, накрыть плёнкой и полотенцем, чтобы добиться согревающего эффекта. Смыть через 20-30 минут.
2. Маска для роста сухих волос из горчицы
В народной медицине давно известны методы увеличения роста волос с помощью горчицы. Благодаря высокому тепловому эффекту усиливается приток крови к коже, улучшается питание волосяных луковиц. Это приводит к стимуляции роста имеющихся волос и активирует рост новых. Волосы становятся объёмнее, крепче. Приобретают красивый блеск.
Для приготовления маски потребуются следующие компоненты:
- Горчичный порошок – 1 ч. ложка
- Жирная сметана – 1 ст. ложка
- Любое растительное масло – 1 ст. ложка (репейное, миндальное)
- Яичный желток – 1 шт.
Смешайте горчицу, сметану и масло. Добавьте желток. Нанесите маску на кожу головы. Для удобства разделяйте волосы на проборы. Сверху укутайте целлофаном и полотенцем. Держать такую маску следует 15-60 минут. Время будет зависеть от ваших ощущений.
При сильном жжении необходимо сразу смыть маску. Смывать следует тёплой водой. Не горячей! Затем вымойте голову шампунем и бальзамом. Для достижения максимального результата следует провести курс – 10 масок. Периодичность – 1 раз в 10 дней. Слишком часто горчицу использовать не следует.
Обратите внимание на важную рекомендацию! Перед применением протестируйте маску. Нанесите немного на внутреннюю сторону запястья руки
При сильном жжении необходимо уменьшить дозу порошка в 2-3 раза или вовсе не делать процедуру. Маску наносить следует сразу после приготовления. Остатки не хранить.
3. Банановая маска для волос
Эта эффективная банановая маска сделает ваши волосы густыми и блестящими. Из чего делаем:
- банан – 1 шт.
- яйцо – 1 шт.
- мёд – 1 ст. ложка
- тёмное пиво – 0,5 стакана
Ингредиенты тщательно перемешиваем. Наносим маску на волосы. Держим два часа. Смываем тёплой водой. Процедуру проводим раз в неделю. Результат не заставит себя ждать.
1. Питание снаружи
Маска: 1 ст. ложка шампуня + 1 ст. ложка сухого желатина. Смешать и нанести на волосы. Через 10 минут помассировать и смыть. Расчесать, когда высохнут полностью.
2. Питание изнутри
Полезны продукты, содержащие витамин А. Например: яйца, творог, печёнка, сыр, сливочное масло. Без аминокислот тоже не обойтись. Их содержат бобовые, крупы и хлеб грубого помола. Правильный завтрак и ужин – залог красоты.
3. Уход зимой
Не стоит открыто носить волосы в мороз. Да и в прохладную погоду лучше надеть головной убор, т.к. нарушается кровообращение. И от этого волосы замедляют рост, теряют мягкость и становятся слабыми.
4. Ополаскивание пивом
Пиво можно не только пить! Ещё оно отлично выполняет функцию ополаскивателя для волос. Для этого нужно смешать одну часть пива и одну часть воды. Волосы получают питание, гораздо меньше выпадают, быстрее растут. Оно также оказывает лечебное действие – ликвидирует перхоть, избавляет от зуда.
5. Увеличение объёма
Волосы утратили объём? Добавьте немного соды к шампуню. Вымойте голову как обычно. Волосы приобретут лёгкость и станут пышными.
