Уход за лицом, тест на типы кожи

Источники

Naik S., Eswari JS. Experimental and validation with neural network time series model of microbial fuel cell bio-sensor for phenol detection. // J Environ Manage – 2021 – Vol290 – NNULL – p.112594; PMID:33901823
Versey Z., da Cruz Nizer WS., Russell E., Zigic S., DeZeeuw KG., Marek JE., Overhage J., Cassol E. Biofilm-Innate Immune Interface: Contribution to Chronic Wound Formation. // Front Immunol – 2021 – Vol12 – NNULL – p.648554; PMID:33897696
Liang C., Qiao G., Liu Y., Tian L., Hui N., Li J., Ma Y., Li H., Zhao Q., Cao W., Liu H., Ren X. Overview of all-trans-retinoic acid (ATRA) and its analogues: Structures, activities, and mechanisms in acute promyelocytic leukaemia. // Eur J Med Chem – 2021 – Vol220 – NNULL – p.113451; PMID:33895500
Danielle D., Fernández Ajó A., Hunt KE., Buck CL. Investigation of keratinase digestion to improve steroid hormone extraction from diverse keratinous tissues. // Gen Comp Endocrinol – 2021 – Vol – NNULL – p.113795; PMID:33891932
Aguilar JA., Diago A., Gijón RC., Figueras MF., Fraga J., Herrera AG., Garrido M., Gastearena MÁI., Laga ÁC., Llamas-Velasco M., Campayo NM., Monteagudo C., Onrubia J., Muñoz NP., Ríos-Martín JJ., Ríos-Viñuela E., Luis Rodríguez Peralto J., Muñoz ER., Onofre S., Santonja C., Santos-Briz Á., Saus C., Manuel Suárez Peñaranda J., Benito VV., Merino MJB., Fernandez-Flores A. Granulomas in Dermatopathology: Principal Diagnoses – Part 2. // Actas Dermosifiliogr – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33891884
Low AKW., Zook Z., Fleck J., O’Malley MK. Effects of Interfering Cue Separation Distance and Amplitude on the Haptic Detection of Skin Stretch. // IEEE Trans Haptics – 2021 – VolPP – NNULL – p.; PMID:33891556
Sari MK., Satria CD., Arguni E. Predictors of Infection in Children with Systemic Lupus Erythematosus: A Single Center Study in Indonesia. // Glob Pediatr Health – 2021 – Vol8 – NNULL – p.2333794X211005609; PMID:33889678
Jones SU., Chua KH., Chew CH., Yeo CC., Abdullah FH., Othman N., Kee BP., Puah SM. spa diversity of methicillin-resistant and -susceptible Staphylococcus aureus in clinical strains from Malaysia: a high prevalence of invasive European spa-type t032. // PeerJ – 2021 – Vol9 – NNULL – p.e11195; PMID:33889447
Atram MA., Ghongade PV., Gangane NM. A Clinicohistopathological Correlation of Hansen’s Disease in a Rural Tertiary Care Hospital of Central India. // J Glob Infect Dis – 2021 – Vol12 – N4 – p.191-196; PMID:33888956
Wang G., Zhu L., Zhu Y., Ye Q., Yu X., Fu M., Lu J., Li X., Huang Y., Zhang J., Lan J., Li Z., Zhai X., Xu H., Li Z. Safety survey by clinical pharmacists on COVID-19 vaccination from a single center in China. // Hum Vaccin Immunother – 2021 – Vol – NNULL – p.1-5; PMID:33886411

Расширенные критерии оценки типа кожи лица и их характеристика

Когда вы говорите о полной картине, вы что имеете в виду?

Я хочу сказать, что для всестороннего определения типа кожи лица не достаточно одного критерия, одной шкалы с двумя крайними точками Сухая – Жирная. С моей точки зрения,

например, более функциональна классификация Лесли Бауманн (Leslie Baumann). В её тесте на типы кожи вводится 4 шкалы (4 критерия) и определяется позиция, которую занимает ваша кожа на каждой из этих четырёх шкал.

Сухая – Жирная
Морщинистая – Упругая (гладкая)
Пигментированная – Непигментированная
Чувствительная – Устойчивая

То есть, понимаете – кожа может быть «сухая + морщинистая + непигментированная + чувствительная» одновременно. В русском варианте такой тип кожи назывался бы СНМЧ (по первым буквам характеристик). Изменился один показатель – появился новый тип. И таким образом получается, что если четыре критерия, то типов кожи может быть 16 разных.

Это усложняет задачу женщины по поддержанию своего лица в идеальной форме?

Это совсем немного усложняет тест по определению типов кожи лица, но это гораздо упрощает выбор средств и методов по уходу за своим лицом. Женщина, которая точно знает, чего не хватает её коже по различным параметрам и в комплексе, быстрее и точнее подберёт себе и косметику и, если понадобится, способ избавления от проблемы. В этом случае она уже действует системно, а, значит, более грамотно и прицельно.

Хорошо. Мы обязательно поищем этот опросник и поставим при публикации (прим.: кнопки теста на определение типа кожи лица онлайн – в конце статьи). А сейчас можно чуть подробнее про эти шкалы-критерии…

Конечно. Ну, давайте, начнём с привычного нам всем критерия по сухости-жирности. Он определяет, активность сальных желез и то, насколько кожа способна вырабатывать кожный секрет. Количество выделения секрета – свойство врождённое, – данность, можно сказать, – и её не поменяешь. Можно только по мере сил воздействовать на проявление этой данности.

Ещё один из критериев, который учитывается в классификации, в более привычной нам форме звучит как степень увлажнённости кожи. Жирная кожа может иметь симптомы стягивания и шелушения. Но она в этот момент в косметологическом смысле становится не сухой. Речь о низкой степени увлажнённости. Может встречаться и другой полюс – повышенная увлажнённость, но такое бывает реже. А риск преждевременного старения увеличивает именно обезвоженность.

Следующий критерий это степень чувствительности кожи лица. Французы проводили специальное исследование, тесты, чтобы понять, что влияет на чувствительность кожи. Пришли к таким выводам, из-за которых эти французские учёные напомнили мне британских учёных из анекдотов – знаете, когда с научным апломбом изучают что-то тривиальное.

В данном случае, почти так и получилось. Исследовали-исследовали и установили, что образ жизни, психологическое состояние, болезни – аллергии особенно – и окружающая среда в целом (начиная с климата и заканчивая загрязнённостью) отражаются на факторе устойчивости кожи.

Для косметологов, впрочем, здесь важно то, что чрезмерно интенсивное воздействие химическими пилингами, АНА-кислотами, и другими средствами может сильно повлиять на чувствительность кожи. Тут уже приходится говорить о приобретённом свойстве, которое лучше было бы не приобретать. Ну, и… о чём я ещё не сказала?.

Ну, и… о чём я ещё не сказала?..

Последний критерий для определения типа кожи лица – пигментированность.

Строго говоря, это не последний критерий

Он завершает упомянутую нами классификацию по типам кожи, но по-хорошему обращать внимание нужно и на те учётные факторы, которые прямо в классификацию не вошли. Например, чрезмерное проступание мелких сосудов у поверхности кожного покрова может стать одной из причин купероза

Основные правила ухода

Чтобы уход за кожей лица в домашних условиях давал видимые результаты, важно соблюдать определенные правила. С чего начать?

Регулярность

Бьюти-отличницы знают: уход за кожей имеет накопительный эффект. Проще говоря, не рассчитывайте на безупречную кожу, если вчера вы намазались кремами из десятка баночек, а сегодня решили “сделать паузу”.

Последовательность

Средства для демакияжа используют перед очищающей пенкой, а ночной крем – после сыворотки. При этом каждому средству нужно дать время, иначе ценные компоненты не успеют впитаться.

Дважды в день

Ухаживать за кожей лица необходимо дважды в день, но бьюти-помощники для ухода в разное время суток отличаются и по назначению, и по составу. К примеру, дневной крем увлажняет и защищает от негативных факторов внешней среды (в том числе, от солнца). А ночной чаще всего направлен на регенерацию, питание и более глубокое увлажнение.

По инструкции

Обязательно читайте инструкции на всех баночках и бутылочках. Они подскажут, что скрабы не используют в период острых воспалений, а остатки уходовой косметики, которые не впитались, лучше аккуратно удалять с кожи чистым ватным диском.

Ежедневно используйте тоники и лосьоны

Яна Ходневич, дерматолог-косметолог, ведущий специалист клиники EMC (Европейский Медицинский Центр)

Тонизация – важный этап в уходе за кожей, которым нельзя пренебрегать. Подбирать тоники или лосьоны нужно строго по типу кожи или для решения той косметической проблемы, которая вас беспокоит. И, конечно, лучше это делать с профессиональным косметологом. Например, для лечения акне и воспалительных элементов подходят одни средства, а для дополнительной эксфолиации и борьбы с гиперпигментацией – совсем другие. Кроме того, использование тоника увеличивает активность проникновения полезных веществ в кожу, а значит и эффективность средств ухода.

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят

Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями

Чем дополнить базовый комплекс

Общее состояние здоровья моментально отражается на кожных покровах, и забывать об этом не стоит в любом возрасте. Именно поэтому укрепление иммунитета в целом должно стоять на первом месте. Следом за ним идет комплексное очищение от шлаков, токсинов, которые часто бывают виновниками землистого цвета кожных покровов, очаговых воспалений и других проблем, традиционно считающихся косметическими. Для улучшения самочувствия и внешнего вида достаточно включить в процедуры по уходу за лицом после 40 несколько дополнительных элементов.

Массаж и самомассаж

Их значение трудно переоценить. Положительный результат виден уже через 2-3 сеанса:

усиливается сопротивляемость организма неблагоприятным внешним факторам;
ускоряется кровообращение;
улучшится обмен веществ;
устраняется застой жидкостей.

Это могут быть курсы ручных или аппаратных сеансов.

Правильное питание

В преддверие масштабных гормональных изменений подготовиться к ним необходимо заранее. Одна из важных сторон – пересмотр рациона: увеличение потребления овощей, фруктов, растительных масел и устранение или предельное сокращение однозначно вредных для организма продуктов. Желательно включать в меню растительные компоненты, содержащие фитоэстрогены, а также вещества, ускоряющие регенерацию и стимулирующие процесс очищения организма от токсинов.

Здоровый образ жизни

В это понятие включается не только отсутствие вредных привычек, дозированная физическая нагрузка и соблюдение питьевого режима. Не менее важны положительные эмоции. Улыбка не добавит морщин, зато в несколько раз увеличит личное обаяние.

Особенности разных типов

Типы кожи лица влияют не только на выбор уходовых и декоративных средств, но и на образ жизни. Даже самая проблемная кожа не безнадёжна. Правильный уход за кожей, корректировка питания и дополнительные процедуры способны полностью преобразить её.

Нормальная

Как правило, нормальная кожа бывает у здорового и молодого человека. Она имеет красивый естественный блеск, нормальное салоотделение и эластичность. Определить такую кожу лица можно на ощупь. Она упругая, гладкая и шелковистая. На ней нет значительных морщин и расширенных пор. Нормальная кожа отлично переносит умывание холодной или горячей водой, а также неблагоприятные погодные условия.

Многие женщины ошибочно считают, что нормальная кожа не нуждается в особом уходе. Однако если не делать профилактические процедуры дома и в салоне, она неизбежно потеряет свои прекрасные качества, а на их восстановление уйдёт много времени и сил.

Жирная

На вид жирная кожа – плотная и толстая, имеет жирный блеск и расширенные поры, которые часто закупориваются. Так образуются комедоны и прыщи. При близком рассмотрении некоторые участки лица напоминают лимонную корку.

Причины повышенной жирности кожного покрова – употребление в пищу большого количества жиров и простых углеводов, алкоголя и пряностей, нарушение гормонального фона организма и пищеварительной функции. Также кожу может сделать жирной неверный уход. Плотные кремы с жирной текстурой или частое пересушивание спиртосодержащими лосьонами могут изменить её водно-жировой баланс.

Дерматологи отмечают, что у человека может быть два абсолютно разных типа жирной кожи: увлажнённый и обезвоженный

Узнать точный тип очень важно, так как уход за ними сильно различается

Увлажнённая проблемная кожа сильно блестит и выглядит неэстетично. Поры расширены, из-за чего её постоянно атакуют микробы. В результате сальные железы воспаляются и появляются угри.
Обезвоженная жирная кожа часто производит впечатление безжизненной и шелушащейся. Её сальные выделения слишком густые и плотные, чтобы самостоятельно покинуть поры и выйти на поверхность. Из-за этого образуется закрытые подкожные комедоны, которым необходим уход с помощью особых косметических продуктов (мягких скрабов и кислот). Самостоятельно найти решение такой проблемы достаточно трудно. Лучше всего обратиться к дерматологу и пройти полный курс тех процедур, которые он порекомендует.

Для точного определения подвида жирного типа кожи не предусмотрен специальный тест. Вам поможет длительное наблюдение за её состоянием. В течение полугода пробуйте различные средства и отмечайте, как ваше лицо реагирует на них. Если у вас проблемная кожа, найти свой уход не так просто. Но все усилия с лихвой окупятся первыми долгожданными результатами.

Сухая

Внешне сухая кожа тонкая и матовая. Неправильный уход и плохая погода быстро ухудшают её состояние. Она покрывается мелкими морщинками, начинает шелушиться и краснеть. Не совсем оптимальный баланс влаги и жиров делает её шершавой и грубой на ощупь.

Сухой тип кожи очень красиво выглядит в молодости. Здоровый организм прекрасно справляется с её увлажнением в любых условиях. Но с возрастом неподходящий уход и плохое питание начинают влиять на её упругость.

На сухость влияют как внутренние, так и внешние факторы. К внутренним относятся нарушения в работе нервной системы, пожилой возраст, угасание функционирования половой системы, а также недостаточное или неправильное питание. Внешне на состояние лица и его сухость может повлиять частое применение щелочного мыла, спиртосодержащих средств и длительное воздействие горячего воздуха

Важно своевременно узнать эти причины и по возможности скорректировать свой образ жизни и уход за кожей

Комбинированная

Комбинированная кожа доставляет множество проблем. Различные сочетания (сухие щёки и жирная Т-зона, пересушенный лоб и проблемная кожа носа) нуждаются в особой методике очищения, тонизирования и увлажнения.

Уход за кожей должен подбираться в соответствии с её потребностями. Это не означает, что вам понадобится покупать разные средства для каждого участка. Всё, что вам нужно, это найти нейтральный дневной и многофункциональный ночной крем. Помните, что лицо постоянно меняется и определение типа кожи — ваша постоянная задача. Регулярно делайте тест и как только почувствуете перемены, дополните уход новым продуктом.

Теперь вы знаете, как определить свой тип кожи. Используя эту информацию, вы перестанете разочаровываться в купленных косметических средствах и с лёгкостью подберёте идеальный уход за ней.

https://youtube.com/watch?v=Yx1VS254A34

Правила ежедневного ухода за разными типами кожи

Жирная

Чрезмерная работа сальных желез приводит к тому, что избыток секрета скапливается в порах, забивая протоки. Поры расширяются, появляется сальный блеск.

В результате возникают черные точки, локальные воспаления, угри. Если по лицу провести бумажной салфеткой (после очищения), то на бумаге останутся жирные пятна.

Однако, есть и плюсы: жировая пленка защищает кожу от внешнего воздействия, к тому же, признаки старения проявляются позже.

В средствах по уходу для этого типа должны быть компоненты, обеспечивающие глубокое очищение, оказывающие антибактериальное и матирующее действие.

Сухая

Тонкая, чуть шероховатая на ощупь, не подверженная образованию прыщей и с почти незаметными порами. Склонна к образованию морщин и заломов из-за пониженной эластичности и упругости. Если по лицу провести бумажной салфеткой, то на ней не останется следов.

Требует основательного увлажнения и защиты от ветра, солнечных лучей, морской воды.

Для очищения лучше использовать молочко или сливки. Маски на основе масел, меда, кисломолочных продуктов.

Нормальная

Больше всего повезло обладательницам нормального типа. В меру увлажненного кожного покрова, без избыточного сального блеска и расширенных пор, мало склонного к воспалениям. На бумажной салфетке оставляет едва заметные следы.

Стандартный ежедневный уход – залог красоты и молодости.

Комбинированная

Комбинированный тип, при котором отдельные зоны (как правило, нос, лоб, подбородок) склонны к жирности. На остальных участках кожа нормальная. На салфетке остаются следы от «жирных зон».

Необходим отдельный уход за Т-зоной, уменьшающий жирность, препятствующий загрязнению пор и возникновению черных точек (как при жирном типе).

Проблемная

Недостаточный уход либо наличие отягощающих факторов (например, эндокринные нарушения, избыточный вес) приводят к образованию на лице серьезных воспалений, угрей, которые очень сложно вылечить обычными средствами по уходу.

Необходима консультация дерматолога и четкое выполнение его назначений, чтобы проблемный тип перестал быть таковым.

Отличие ухода в зависимости от типа кожи

Разнообразие типов кожи – это то, что делает каждого человека уникальным. Каждый тип нуждается в индивидуальном подходе.

Комбинированная

Комбинированная кожа сочетает жирность на некоторых участках и сухость на других. После 30 лет она может стать более чувствительной к воздействию окружающей среды

Важно подобрать балансирующие средства, чтобы предотвратить пересушивание сухих участков и снизить жирность в Т-области (лоб, нос, подбородок). Очищение должно быть мягким, а увлажнение – интенсивным

Сухая

Сухая кожа становится более чувствительной с возрастом из-за потери её естественной увлажненности

После 30 лет важно ухаживать маслами, увлажняющими средствами и питательными масками. Крема с гиалуроновой кислотой помогут удерживать влагу в глубоких слоях

Жирная

Жирная кожа может сохранять свою жирность даже после 30 лет, и в то же время становиться менее упругой из-за снижения производства коллагена

Важно использовать легкие, нежирные увлажняющие средства и гели. Очищение играет особенно важную роль, чтобы предотвратить забивание пор и появление акне

Проблемная

У кожи такого типа появляются воспаления и обезвоживание. Активные компоненты в средствах для проблемной кожи (как бензоилпероксид, кислоты, ретиноиды) могут сушить кожу. Для баланса используйте больше увлажняющих и успокаивающих средств, чтобы сохранить здоровье и комфорт кожи.

Чувствительная

Ухаживая за чувствительной кожей после 30 лет, главная цель — это правильное очищение и улучшение плотности верхних слоев кожи

Рекомендуется избегать слишком агрессивных компонентов, таких как витамин А и витамин С, и обратить внимание на антиоксиданты (витамин Е) и белки (пептиды, коллаген), которые помогут укрепить и защитить кожу

Нормальная

Нормальная кожа встречается редко и обычно не вызывает дискомфорта. Однако неправильный уход может привести к проблемам. После 30 лет рекомендуется усилить антиоксидантную защиту и использовать солнцезащитный крем с более высоким SPF для предотвращения пигментации и раннего образования морщин

Важно включить средства с пребиотиками, коллагеном и гиалуроновой кислотой

Типы кожи лица

Существует три основных типа кожи лица:

нормальная, которая встречается у взрослых редко
жирная
сухая

Часто она встречается смешанного типа

Причины типа кожи

От многих причин зависит тип кожи. Это зависит от расы, состояния здоровья, климата, пола, даже характер выполняемой работы является причиной определенного типа кожи. Жизненные условия играют большое значение при ее формировании. Причины типа кожи правильно может определить только врач косметолог.

У кого в большей степени преобладает сухой тип кожи лица, как вы думаете? У людей среднего и пожилого возраста, так как чем старше человек становится, тем сильнее ослабевают функции сальных и потовых желез.

Режим питания для кожи лица

Такой режим питания для кожи лица разработан благодаря медицинским исследованиям, проводимым под наблюдением врача. Благодаря такому режиму вы сможете улучшить цвет своего лица. Называется он так: «режим доктора Бишера».

В клиниках его применяют при лечении заболеваний кожи, которые связаны с нарушениями нервной системы и от неправильного питания. По методу доктора Бишера людям назначают лечебное питание сырыми овощами и фруктами.

При суточном питании нужно питаться сырыми овощами и фруктами и исключить морскую соль, кофе, чай, пряности и алкогольные напитки. Ограничить употребление сахара, белого хлеба, сухих фруктов и овощей. В небольшом количестве можете употреблять рыбу и мясо.

Доктор Бишер создал три разновидности рациона.

Какие это разновидности:

1. Пищевой рацион состоит только из сырых овощей. Все овощи ешьте сырыми кроме картофеля и спаржи. Помыв хорошо и мелко порезав овощи заправьте растительным или оливковым маслом, кому как нравится. Заправлять лимоном предпочтительно зеленые салаты.

2. Пищевой рацион состоит только из вареных овощей. Овощи желательно готовить на пару иногда можно и при помощи растительного масла или животного жира. Супы из овощей можно есть неограниченно.

Что не рекомендуется есть:

3. Пищевой рацион из сырых спелых фруктов. Яблоки, которые надо протирать на терке. Сократите поедание бананов до минимума. Ограничьте поедание сыров и других молочных продуктов, сырых яиц и паштетов. Зато в этом случае хлеба можете есть сколько хотите.

Напитки: настой липового цвета, вода, настой из цветков апельсинового дерева с медом.

Косметические средства для кожи лица

Косметикой пользуются все женщины. Конечно это немного освежает цвет кожи лица, а иногда даже очень. Но если длительное время использовать одну и туже косметику, наступает привыкание кожи и положительно реагировать на эти препараты, она практически перестает.

Поэтому их периодически надо менять. С возрастом состояние кожи меняется, поэтому всем женщинам надо быть в курсе изменений, которые происходят в производстве косметики.

Мы должны обязательно хорошо изучить свою кожу. Чтобы выбрать правильную косметику, а не ту, которую частенько навязывают. Каждой современной женщине необходимы косметические средства которые мы покупаем в магазине.

Это: 1. косметическое молочко для очищения кожи лица и шеи. 2. крем или желе. 3. крем-маска. 4. крем – основа для макияжа. 5. ночной крем.

Но есть и простые косметические средства, такие как: листья, стебли, овощи, фрукты, цветы, молоко, подсолнечное или оливковое масло. Это все то, что мы имеем всегда под рукой и поверьте они ни сколько не хуже косметических средств из магазина, а иногда даже лучше.

Нормальная кожа

Нормальная кожа – не самый распространенный тип. Она имеет нормальный уровень влажности и жира – это кожа в равновесии. Этот тип кожи редко испытывает действительно большие проблемы: ее состояние может меняться, но в целом его легко поддерживать.

Особенности нормальной кожи: имеет здоровый блеск и цвет, без крупных пор, морщин или тонких линий. Кожа мягкая, влажная, с гладкой и тонкой структурой.

Если ваша кожа однородная и сбалансированная, она редко страдает жирностью, сыпью или сухостью, у вас нет побочных реакций на различные средства по уходу за кожей, поздравляем, что вы выиграли генетическую лотерею и у вас нормальная кожа.

Хотя за кожей этого типа очень легко ухаживать, к сожалению, для нее характерны признаки преждевременного старения.

Если ваша кожа описывается несколькими из следующих пунктов, вероятно, у вас нормальная кожа: