Симптомы обветривания
Симптомы при обветривании кожи лица могут быть разными. Многое зависит от типа дермы и индивидуальных особенностей человека. Иногда проявления очень схожи с аллергией или ожогом.
Рассмотрим наиболее распространенный признаки обветривания:
- Появляется покраснение, оно может локализоваться на отдельных участках (щеках, подбородке) или распространиться по всему лицу.
- Может ощущаться зуд, щипание, болезненность при прикосновении.
- Наблюдаются шелушения, сухость, стянутость, шершавость.
- Иногда появляется отечность, припухлость.
- В редких случаях бывает сыпь, волдыри (если обветривание произошло в солнечную погоду).
Что делать если обветрились губы, способы лечения
Самыми тяжелыми считаются симптомы, когда на коже появляются трещинки, эрозии. Настолько сильно лицо может обветриться, если человек находился в неблагоприятных погодных условиях несколько дней, и при этом не пользовался никаким защитными средствами.
Агрессии ветра можно избежать
Почему появляются покраснение и шелушение? Зимой морозный воздух вызывает резкое сужение сосудов. Клетки поверхностных слоев кожи начинают испытывать недостаток кислорода. Питание их ухудшается. Результат: снижение местного иммунитета, которое проявляется в огрубении, шелушении кожи, появлении некрасивых красных пятен. Хозяйку обветренной кожи будет преследовать ощущение стянутости, сухости. Губы могут потрескаться.
В зимнее время достаточно выполнять простейшие рекомендации, чтобы кожа не теряла свой защитный комплекс и не становилась обветренной. Методы зависят только от типа кожи. Стоит только применить неправильно выбранное средство, как кожа начинает капризничать и становиться шершавой, сухой даже от малейшего ветерка или понижения влажности.
Увлажнение – важный фактор. Нормальная и сухая кожа любит крем, а жирная – лосьон и крем. Чувствительная кожа не терпит присутствия различных искусственных ароматизаторов, поэтому обветренное лицо часто «случается» именно из-за некачественной косметики.
– не просто гигиеническая процедура. Это подготовка лица к выходу на мороз. Интенсивность очищения отнимает защиту, пересушивает кожу, поэтому утром кожа не успевает восстановиться и подготовиться к выходу на свежий воздух. Зимой полезно умываться теплым молоком с добавлением оливкового масла. Вечером кожу нужно побаловать масками, жирным кремом и легким массажем.
Декоративная косметика. Для зимнего ухода за лицом нужна косметика, способная создать особую защитную пленку. Такой защитный крем следует наносить после привычного дневного и только потом выходить на улицу.
Обветривание кожи рук
Как предотвратить обветривание кожи рук
Для большинства женщин уход за кожей лица – дело первостепенной важности, а о защитном покрове рук многие из нас часто забывают. А зря — ведь кожа на руках нуждается в особой заботе. Она имеет более слабую гидролипидную (защитную) пленку и содержит в несколько раз меньше воды и сальных желез, чем кожа лица, а на ладонях сальные железы вообще отсутствуют
В результате кожа рук часто бывает обезвоженной
Она имеет более слабую гидролипидную (защитную) пленку и содержит в несколько раз меньше воды и сальных желез, чем кожа лица, а на ладонях сальные железы вообще отсутствуют. В результате кожа рук часто бывает обезвоженной.
В холодное время года пользуйтесь мягкими сортами мыла – глицериновым, либо мылом с добавлением крема. В них содержатся увлажняющие и успокаивающие компоненты (экстракты календулы, ).
После принятия душа на еще влажную кожу рук нанесите увлажняющий крем или лосьон.
В идеале в холодное время года защитный крем для кожи рук нужно наносить каждые 4 часа.
В первой половине дня наносите на руки легкий увлажняющий, а на ночь – жирный восстанавливающий или питательный крем. Это могут быть средства с натуральными растительными экстрактами (например, алоэ вера, арники, водорослей), витаминами , Е, маслом льна, оливы, жожоба и глицерином. Для лучшего эффекта после нанесения питательного крема надевайте на 15-20 мин. хлопчатобумажные перчатки. Крем для рук нужно наносить за 30-40 минут до выхода на улицу – тогда обветривания удастся избежать.
Если вам часто приходится мочить руки в воде, отдайте предпочтение крему, который имеет водоотталкивающее свойство и создаёт эффект перчатки. В его состав обычно входят силикон и масла, создающие невидимую защитную пленку, которая предохраняет кожу рук от воздействия влаги, пыли, химических моющих средств.
Занимаясь домашней уборкой, не забывайте надевать на руки резиновые перчатки на хлопковой подкладке. Во избежание «тепличного» эффекта, не носите их больше чем 20 мин.
Ничто так не согревает и не защищает руки от обветривания в мороз, как теплые перчатки. Они могут быть шерстяными или кожаными, причем если Вы выбираете кожаные, то они должны иметь подкладку из натуральных материалов. Синтетические перчатки не только хуже согревают руки, но и могут вызывать различные аллергические реакции кожи. В сильный мороз лучше надевать кожаные перчатки: они отлично сохраняют тепло, дышат и поглощают секрет потовых желез, что не под силу шерсти. Главное, не забывайте надевать их перед выходом на улицу: кожа рук чрезвычайно уязвима, ей достаточно 5 минут воздействия холодного воздуха, чтобы уже вечером она покрылась мало приглядными трещинками с синюшным оттенком.
Массаж рук выполняет много полезных функций: улучшает кровообращение, положительно влияет на мышцы, стимулирует биологически активные точки и повышает эластичность кожи. Делать массаж очень просто. Сначала нанесите на руки крем или растительное масло. Начинайте процедуру с поглаживания рук от кончиков пальцев к предплечьям. Затем круговыми движениями массажируйте каждый пальчик от ногтя к кисти, не забывая об излучине между большим и указательным пальцами. Завершайте процедуру легкими поглаживаниями.
Лечение обветренной кожи рук
Если руки уже обветрились, кожа покраснела, шелушится и болит, не отчаивайтесь! Есть много способов исправить эту досадную неприятность.
Ночные маски. Тщательно вотрите в кожу жирный питательный крем с добавлением нескольких капель оливкового или розового масла и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Эффект будет виден уже на утро.
Картофельная маска. 2 отварные картофелины нужно тщательно размять до консистенции пюре, добавить 100 г заваренного зеленого чая, хорошо перемешать до образования однородной массы и нанести на руки. Через 20-30 минут смыть теплой водой и смазать кожу рук увлажняющим кремом. Косметологи рекомендуют делать такую процедуру через каждые 3 дня.
Парафинотерапия. Парафинотерапия – нанесение на руки расплавленного теплого парафина. Такие маски улучшают дыхание пор, снимают отечность кожи, способствуют ее увлажнению и разглаживанию.
Ванночка для рук. 2 ст. ложки коры дуба залейте небольшим количеством кипятка, прокипятите в течение 10-15 минут, процедите, остудите. Эта замечательная ванночка для рук за 15 минут снимет красноту и воспаление обветренных рук.
Содовая ванночка. Шероховатость рук быстро уйдет, если сделать смешать 2ч. ложки соды с 1 л теплой кипяченой воды. Держать руки в растворе 15минут.
Медицинские препараты
В качестве лечения обветривания для детей чаще всего рекомендуются следующие препараты:
- Бепантен – провитамин B-5 способствует регенерации и заживлению эпидермиса, ускоряет обменные процессы в клетках, а также питает и увлажняет кожу. Оказывает комплексное воздействие. Реализуется в виде крема и мази.
- Гидрокортизоновая мазь. Гормональное средство. Хорошо подходит для снятия отечности, устранения зуда и смягчения шелушащихся участков. Срок лечения составляет две недели, дольше принимать препарат нельзя, поскольку он начинает вызывать привыкание.
- Д-пантенол, активное вещество – декспантенол. Медикамент содействует восстановлению слизистых оболочек и кожных покровов, проявляет противовоспалительные и заживляющие свойства, способствует улучшению метаболизма в клетках. Оказывает смягчающее, увлажняющее и успокаивающее действие на обветренную кожу. Лекарственные формы: крем и мазь для наружного применения.
- Декспантенол. Препарат устраняет воспаление и раздражение, покраснение и отеки. Реализуется в форме мази и крема, для лечения обморожений и обветривания лучше использовать второй вариант – благодаря жирной основе средства на коже образуется специальная пленка, обеспечивающая питание, смягчение и защиту дермы.
Мазь Д Пантенол известна своим заживляющим эффектом
Профилактика
В первую очередь следует поговорить о том, как не допустить обветривания в следующий раз. Несколько полезных советов помогут вам больше не сталкиваться с этой неприятной проблемой:
- В первую очередь вам необходимо позаботиться о том, чтобы лицо было укрыто от ветра. Холодной зимой обязательно носите шапку, которая закрывает лоб, а также закрывайте лицо шарфом. Вы, конечно, не сможете закрыть всё лицо полностью, но открытых участков останется значительно меньше;
- Если вы любите кататься на лыжах, то учитывайте, что лицо нужно не только закрывать маской, но и наносить на кожу солнцезащитный крем. Дело в том, что на горных вершинах солнечные лучи еще более агрессивные;
- Очень важный момент – ультрафиолетовое излучение на 80% отражается от снега. Зимой вам нужно внимательно следить за тем, чтобы подбородок и шея были хорошо закрыты одеждой;
- Внимательно относитесь к выбору кремов. Если ваша кожа склонна к сухости и обветриваниям, то на зимний период откажитесь от использования косметики, где содержится , так как она очень сильно сушит кожу;
- За час до выхода на улицу наносите на кожу увлажняющий крем. При этом питать нужно не только само лицо, но и шею. Дополнительное питание предварит высыхание кожи на ветру;
- Мужчинам не стоит бриться непосредственно перед выходом на холод, так как эта процедура раздражает кожу. Бриться лучше вечером, за ночь раздражение спадет;
- Дышите только через нос. Не пренебрегайте этим правилам, если не хотите всю зиму ходить с обветренными губами.
Средства народной медицины
В народной косметологии существует достаточно много разных рецептов, которые помогут быстро устранить разные неприятные симптомы обветривания. Это разнообразные маски, компрессы, применение настоев и растворов. Вот самые действенные варианты воздействия на кожу.
Очень эффективными будут маски на основе йогурта и меда
. Можно использовать овсянку с молоком
.
Основные компоненты берутся в равных количествах, смешиваются и наносятся на кожу. Среднее время воздействия составляет 15 минут.
Данные маски – это не только уникальное средство восстановления кожи после обветривания, но также питания и омоложения ее.
Зеленая маска
Данный состав очень хорошо помогает в процессе восстановления кожи после обветривания. Готовится маска из следующих ингредиентов
:
- две веточки петрушки;
- 5 ложек вареной капусты;
- ложка оливкового масла;
- желток;
- ложка запаренной овсяной муки.
В первую очередь заваривается овсянка, полученная мука заливается горячей водой. Количество кипятка должно быть на два пальца больше края муки.
Перед нанесением состава кожа очищается лосьоном и только потом наносится маска. После 20 минут ожидания все остатки смываются влажной косметической салфеткой.
Завершая этап ухода, лицо умывается водой и наносится увлажняющий крем. Это достаточно сложная по приготовлению маска, но пренебрегать ей не стоит. Средство обеспечивает уникальный восстанавливающий эффект.
Это действенная маска от обветренной кожи. Для ее приготовления нужно взять и смешать по одной чайной ложке оливкового масла и меда.
К полученному составу добавляется один желток и все это наносится на лицо примерно на 15 минут.
Состав желательно смыть настоем трав или молоком
Средство нужно наносить осторожно, так как входящий в состав мед является сильным аллергеном
Масляные компрессы
Положительное воздействие на обветренную кожу оказывают разные растительные масла. Их можно использовать в виде увлажняющих компрессов.
Идеально действует миндальное, облепиховое, оливковое масло и продукт на основе жожоба
.
Перед нанесением масло нужно немного подогреть, смочить в нем ватный диск и очень аккуратно протереть им кожу или просто приложить к поврежденному участку.
Это одно из самых эффективных средств, оказывающих помощь серьезно обветренной коже.
Чтобы приготовить средство, нужно взять две ложки сырья, залить стаканом воды и настоять примерно 20 минут. После этого средство процеживается и используется в виде обычного косметического лосьона.
Можно использовать данный настой для контрастного компресса
. Потребуется разделить настой на две равные части. Одна из них подогревается и применяется в качестве компресса.
Для проведения данной процедуры потребуется смочить в теплом растворе отрез марли, а другой в прохладном.
Горячий и теплый компрессы нужно поочередно прикладывать к лицу, выдерживая каждый по 2 минуты
. Желательно сделать от 3 до 5 повторений. Заканчивать процедуру нужно прохладным компрессом.
После проведения мероприятия обязательно нужно нанести на кожу увлажняющий крем. Если обветривание было очень сильным, самые поврежденные участки можно обработать не кремом, но облепиховым маслом.
Яблоки не просто значительно укрепляют организм, но предоставляют возможность полностью устранить проблемы с кожей.
Чтобы приготовить средство на яблоках, потребуется смешать в равном количестве сок яблока, сливки и яблочный сок. Все компоненты тщательно смешиваются и виде готового состава наносится на кожу лица.
Желательно выдержать 30 минут и смыть маску теплой чистой водой.
Одновременно с этой маской на губы можно нанести мед или оливковое масло, которые очень хорошо увлажняет кожу губ.
Уход за обветренной кожей может показаться очень сложным, но все подобные мероприятия крайне необходимы для поврежденной кожи, для поддержания в нормальном состоянии.
Из всех разнообразных методов восстановления кожи можно выбрать оптимальный вариант и быстро привести кожу в полный порядок.
Строение кожи лица
Она состоит из трех слоев. Самый верхний – эпидермис, именно его в основном касается наш повседневный уход. Он несет наибольшую нагрузку, так как это первый рубеж защиты от негативных факторов внешней среды.
Глубже идет дерма. Именно в нем расположены фибробласты, важнейшие клетки, синтезирующие коллаген и эластин, структурные белки, поддерживающие упругость и предотвращающие образование морщин. Те ухаживающие средства, которые мы используем, не проникают в этот слой, на него воздействуют инъекционные техники. Далее идет подкожная жировая клетчатка, а также соединительная ткань, в которой находятся сосуды и нервы.
Если возникает подобная проблема, то первое, что надо установить – насколько она серьезна, и до какого слоя дошли изменения. Если она касается только эпидермиса, то нужно подбирать подходящий уход, который соответствует типу кожных покровов, сезону и не вызывает аллергии. В некоторых случаях может понадобиться комплексное воздействие, которое дойдет до дермы. Отдельный разговор о генетических или приобретенных заболеваниях, справиться с которыми можно за счет приема специальных препаратов и применения наружных средств.
Быстрая помощь
Для начала расскажем, что нельзя делать при обветривании:
- Дотрагиваться лишний раз до кожи и тем более чесать ее, каким бы нестерпимым не был зуд.
- Обмакивать кожу губ слюной.
- Использовать первый попавшийся крем или мазь.
В домашних условиях можно устроить «скорую помощь» для лица. Первое, что нужно, – это сделать успокаивающие компрессы для кожи. Для этого отлично подойдут такие цветы, как василек, лаванда или календула. По отзывам, ромашка лучше всего справляется с покраснениями и шелушением.
Достаточно купить в аптеке нужный сбор и залить две его столовые ложки кипятком (250 мл). Настаивается смесь 24-30 минут. Отжатую жидкость нужно поделить на две части. Одну из них подогреть. Марлевыми тампонами поочередно прикладывать к коже то холодную, то теплую жидкость. Повторить около 5 раз по 2 минуты каждое смачивание. После наносится питательный крем, соответствующий типу кожи.
Обветренные руки можно привести в порядок за одну ночь. Что для этого нужно делать? Перед сном в обычный крем для рук добавить несколько капель оливкового масла или масла розы. Смазать пораженные участки кожи и спать в хлопковых перчатках.
Профилактические меры и что делать перед выходом на мороз
Чтобы в очередной раз не столкнуться с подобной косметической проблемой как обветривание лица, следует знать основные способы защиты кожи. Полезные рекомендации помогут уберечь чувствительный кожный покров от дискомфорта.
- Отказ от мытья лица обычным мылом.
- Для очищения кожи лучше использовать специальные косметические средства, которые имеют мягкое воздействие.
- Чтобы избежать обезвоживания кожи, следует выпивать по 2 литра воды ежедневно.
- В зимнее время обязательно использовать крем с плотной структурой, тогда лицо не сможет обветриться. Пользоваться им необходимо перед каждой прогулкой на свежем воздухе.
- Постоянно отслеживать изменения кожного покрова. В качестве профилактики иногда делать питательные маски для лица. Процедуры можно проводить, даже если кожа не имеет раздражения и шелушений.
- Регулярно принимать витамины и минеральные комплексы, пересмотреть питание.
- Зимой на морозе следует тепло одеваться, чтобы в любое время можно было укрыть нежную кожу от порывов ветра. Летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, надевая шляпу с полями.
- Сменить косметику на средства, имеющие солнцезащитный фильтр и достаточную степень увлажнения.
Подбери для себя меховую пелерину, которая будет согревать тебя в любой морозный день.
Что делать для того, чтобы не допустить обветривания
питательный крем
- В мороз и холодный ветер старайтесь одеваться как можно теплее. По возможности прячьте все открытые участки тела под одеждой. Шею заматывайте шарфом, носите свитера с высоким горлом, одевайте тёплую зимнюю шапку, чтобы по максимуму закрыть лицо.
- Чаще всего обветривание кожи на лице происходит на горнолыжных курортах, когда при морозе и холодном ветре ещё и светит солнце. Собираясь кататься на лыжах, одевайте защитную маску на лицо, специальный лыжный костюм и перчатки. Каждый раз пользуйтесь защитным кремом для кожи.
- Отправляясь на горнолыжный курорт, не стоит делать за неделю до отъезда процедуру химического пилинга.
- Планируя прогулку в морозный зимний вечер, заранее нанесите защитный крем на лицо и шею, и не пользуйтесь увлажняющими средствами.
- Выбирайте защитный крем с защитой от ультрафиолетовых лучей. Мы часто делаем ошибку, забывая про то, что солнечные лучи зимой ещё более агрессивные, чем летом. Причём они имеют свойство отражаться от снега, что может привести к обветриванию нижней части лица.
- Мужчины за несколько часов до выхода холодным зимним днём должны воздержаться от бритья.
- Не стоит облизывать губы на холодном воздухе, это может спровоцировать появление трещин и шелушения кожи вокруг. Зимой каждый раз, выходя на улицу, следует пользоваться гигиенической помадой или бальзамом для губ.
- Многие косметологи советуют использовать защитный крем «Элен» от обморожения и обветривания. Он предназначается для нанесения на открытые участки тела: лицо, руки, шею. Крем защищает от повреждения кожи при перепадах температуры, сильном ветре, морозе и других природных катаклизмах.
Обветривание губ
Как предотвратить обветривание губ
Губы зимой блекнут, становятся шершавыми, поэтому нужно подбирать помаду с большим количеством жировых компонентов, и с витамином Е. Умываясь утром, несколько минут помассируйте губы мягкой зубной щёткой, смоченной в прохладной кипячёной воде, а потом смажьте их питательным кремом. Если делать массаж каждый день, то можно улучшить состояние губ, и сделать их более мягкими.
Нельзя облизывать губы на улице, так как от этого удаляется водно-жировая плёнка. В настоящее время появились средства, изготовленные на основе термальных вод, которые не оставляют на губах жирного блеска, но при этом защищают их от обветривания. Если вам придётся долго находиться на улице, воспользуйтесь таким средством, например гигиеническая помада от «Nivea».
Бывает так, что губы сохнут из-за зубной пасты, особенно с фтором. Не пользуйтесь такой пастой в зимнее время, если заметили, что ваши губы обезвоживаются сильнее.
Во время простуды, при заложенности носа, старайтесь, чтобы нос был всегда очищен, так как дыхание через рот тоже сушит губы.
До современных косметических средств, против обветривания, губы смазывали топлёным птичьим жиром, барсучьим жиром, топлёным гусиным салом. Вкус и запах у этих средств не очень приятный, но губы они защищают отлично.
Обветренные губы также могут быть одним из признаков авитаминоза. Включите в свой рацион больше продуктов, содержащих витамин B.
Лечение обветренных губ
Если губы уже потрескались и стали кровоточить, то нужно помочь им, делая на ночь маски из оливкового масла и мёда. Можно использовать для заживления цинковую мазь. Пока трещины на губах не затянутся полностью, декоративной губной помадой пользоваться не следует.
Используйте крем, в котором есть витамины А и Е. Лучше использовать не просто крем для лица, а именно крем или бальзам для губ, потому что они более мягкие и впитываются быстрее.
Питание. Пересмотрите своё питание, добавьте к нему больше продуктов с витамином А. Чаще готовьте салаты с морковью и болгарским перцем, блюда из печени, яиц, молочных продуктов. Ешьте оранжевые фрукты и ягоды. Помните, что лекарственные препараты могут вызывать излишнее накопление витамина А в организме, а от этого губы также могут потрескаться, особенно в уголках.
Мёд. Намазать губы мёдом, а через 15 минут смыть, и нанести питательный крем.
Сок свежих фруктов и ягод. Протирайте губы соком свежих фруктов или ягод – тогда они будут гладкими и мягкими.
Маска из творога и морковного сока. Нанести на 10-15 минут, и она мгновенно придаст губам эластичность. После маски хорошо покрыть губы тонким слоем растительного масла.
Вазелин. Смазывайте губы вазелином, помассировав немного и оставив на 2 минуты, затем аккуратно удалите махровой салфеткой, смоченной в теплой воде. Вазелин можно нанести на губы перед сном и оставить на ночь.
Пиллинг. Не надо отрывать «лоскутки» зубами, как это зачастую делают многие люди, и автор в том числе ? – лучше сделайте пилинг губ засахаренным мёдом
Маленький комочек мёда размягчите в пальцах, нанесите на губы, осторожно помассируйте 2-3 минуты, и смойте тёплой водой
Крем. Положить в эмалированную ёмкость пчелиный воск (3 г), порошок какао (7 г), добавить любое растительное масло (10 мл), поставить ёмкость на водяную баню и нагревать около часа, периодически помешивая. Полученный крем остудить и несколько раз в день смазывать им губы.
Почему болит спина после переохлаждения
После того как продуло спину, симптомы могут появиться и у здорового человека, особенно если он перед этим активно работал физически и вспотел. Но чаще переохлаждение приводит к появлению боли в позвоночнике, который уже подвергся патологическим изменениям. Часто именно визит к врачу после того, как продуло поясницу вентилятором или сквозняком, помогает диагностировать начальные стадии остеохондроза. Своевременно начатое лечение и соблюдение мер профилактики позволяют избежать таких тяжелых осложнений остеохондроза, как позвоночная грыжа, секвестрированная грыжа, которые могут привести к полной обездвиженности.
Если с межпозвонковыми дисками все в порядке, то появление симптомов после того, как продуло поясницу или шею, свидетельствует о воспалении мышц — миозите. Это заболевание также может возникать из-за перенапряжения мышц, неудобного положения во время сна или работы. При миозите воспалительный процесс возникает только в мышечной ткани и не затрагивает суставы и нервные корешки спинного мозга.