Массаж камнями- расслабляемся стоунтерапией!

Механизмы, процессы, эффект

Современные салоны и клиники практикуют полезное воздействие на организм при помощи горячих (вулканического базальта) и холодных камней. Отдельным направлением является использование полудрагоценных минералов: оникса, аметиста и других.

Хотя массаж — один из главных элементов стоун-терапии, в данной статье мы разделим эти понятия. Поговорим не об описании лечении конкретных соматических заболеваний, а о расслабляющем, восстанавливающем и косметическом эффекте от динамического воздействия камнями. Речь пойдет о процедурах для лица, общем массаже и антицеллюлитных программах.

Фото: литотерипия – выполнение процедуры

Результативность даже единичного сеанса объясняется целым набором механизмов, задействованных при его проведении. В их числе:

• глубокое точечное прогревание;
• криопроцедура (при использовании холодных камней);
• эффект температурного контраста;
• работа с рефлекторными зонами;
• механическое массажное воздействие (растирание, разминание, выжимание, вибрация);
• сопутствующие приёмы расслабления: релаксационная атмосфера, музыка, ароматерапия.

К перечисленным шести факторам стоит добавить седьмой — метафизический. Камень, в соответствии с древней философией, наделен собственной энергетикой. Знания об этих свойствах и соответствующих зонах на теле помогают адаптировать процедуру под конкретного пациента, назначить правильную терапию для каждого недуга.

В результате комплексного воздействия на организм происходят следующие процессы:

• ускорение кровообращения и движения лимфы;
• доставка кислорода к тканям и органам;
• улучшение работы вегетативной системы;
• активизация метаболических процессов;
• стимуляция иммунных реакций;
• расслабление мышц, снятие спазмов и гипертонуса.

https://youtube.com/watch?v=yvcqcRTJzE0

Таким образом, стоун-массаж позволяет добиваться следующих результатов:

• привлекательный вид кожи: здоровый цвет, гладкость, упругость;
• моделирование фигуры благодаря активизации обменных процессов в подкожной жировой клетчатке;
• сокращение отеков;
• упрощение адаптации организма, повышение иммунитета;
• снятие физической и эмоциональной усталости;
• уменьшение мышечных и суставных болей;
• улучшение самочувствия и психического состояния.

Его успешно используют в связке с психотерапевтическими сеансами при лечении неврозов и состояний, которые называют синдромом хронической усталости.

У процедуры тем не менее существуют противопоказания. Горячий и ручной массаж не рекомендован при нарушении целостности кожи, остром течении различных болезней, повышенной температуре, высоком артериальном давлении, онкологии. Холодный и контрастный массаж противопоказан при паталогиях почек, щитовидной железы, а также беременности, диабете, гипертонии, эпилепсии.

1 Описание процедуры и ее разновидности

Массажное воздействие камнями позволяет расслабить мускулатуру лица и тела человека и стимулировать естественные процессы в организме. Также благодаря положительному действию тепла минеральных элементов раскрываются и очищаются психоэнергетические центры, называемые чакрами, что помогает обрести внутреннюю гармонию и оздоровиться.

Методики стоунтерапии разрабатывались в разных странах, но наибольшую популярность получила разновидность, применяемая в Таиланде. Существует несколько вариантов лечебного массажа:

Название	Описание
Массаж при помощи горячих минеральных элементов	Эта традиционная методика предполагает воздействие на тело человека нагретыми камнями. В процессе такого массажа мышцы расслабляются, снимается энергетическое напряжение, успокаивается боль, устраняются спазмы, улучшается кровоток
Контрастный массаж, при котором используются холодные и нагретые минералы	С помощью такой процедуры удается активизировать обменные процессы в тканях, оздоровить сосуды, улучшить тонус мышц и уменьшить отеки
Массаж с применением драгоценных минералов	Во многом результат такой процедуры зависит от интуиции специалиста. Он должен точно подобрать элементы и технику движений для каждого человека, основываясь на своих внутренних ощущениях. С помощью такого массажа приводят в норму энергетическое состояние пациента, наполняют организм силой и бодростью

Стоунтерапия: массаж горячими камнями с видео

Ознакомьтесь с описанием стоун-массажа горячими камнями, чтобы понять, как выполняется эта процедура.

Начинается все с психологического воздействия. Пациент попадает в особый мир, созданный исключительно ради него, с учетом его проблем и пожеланий. Он входит в уютное и обязательно теплое помещение, украшенное цветами, освещенное мягким светом ламп или свечей, наполненное нежными успокаивающими ароматами. В качестве фона звучит тихая умиротворяющая музыка.

Клиент раздевается, удобно располагается на массажном столе, под его спину выкладываются накрытые полотенцем горячие камни, которые сразу начинают «работать». Камни удобно размещаются под ахиллесовыми сухожилиями, коленями, вдоль позвоночника и под головой, причем таким образом, чтобы клиент мог расслабить мышцы шеи.

Непосредственно массаж в стоун-терапии начинается с нанесения на кожу клиента согретое косметическое масло

Стоит обратить внимание на то, что косметические и эфирные масла в процедуре стоун-терапии особенно необходимы — они позволяют горячим камням скользить по телу, что исключает возможность перегрева или появления других неприятных ощущений. Кроме того, масло полезно для кожи

Оно смягчает, питает, очищает ее, сохраняет в ней влагу.

В ладони и возле стоп клиента кладутся обернутые тканью горячие камни, чтобы руки и ноги не остывали, как это часто бывает, если человек какое-то время лежит неподвижно. Камни вкладываются и между пальцами ног — это также отлично помогает расслабиться и вызывает очень приятные ощущения. Горячие камни располагают возле лица пациента, чтобы исходящее от них тепло также помогало настроиться на сеанс стоун-массажа.

До этого момента основная часть камней находилась в горячей воде, и теперь приходит время достать их. Массажист выкладывает камни на полотенце, обсушивает их и смазывает маслом. За это время его руки согреваются, а камни немного остывают — ровно настолько, чтобы их температура была приятна для кожи клиента.

Прежде чем в дело пойдут камни, массажист подготавливает кожу клиента к их прикосновению, массируя тело согретыми теплом камней ладонями. Затем начинается собственно процедура массажа камнями: техника движений сначала легкая, но с каждой минутой давление усиливается, массажные движения выполняются от конечностей к корпусу, от крупных мышц к мелким.

Как видно на фото, камни для массажа имеют форму овала, что позволяет плоской поверхностью разглаживать кожу, а округлым ребром разминать мышцы:

Первый этап массажа с помощью камней — расслабление и открытие энергетических зон, связывающих энергию пациента с энергетическим потенциалом всей Вселенной.

Для раскрытия каналов клиента камни раскладываются по чакрам. В этой практике нет ничего странного — по традиции, установленной основоположниками метода, работа в кабинете стоун-терапии ведется не только с телом, но и с аурой клиента.

Процедура физического воздействия совмещает собственно массаж и выкладывание камней на рефлекторные зоны, связанные с внутренними органами. Воздействие на эти важные энергетические точки положительно влияет на функциональность организма, вот почему считается, что вкупе с традиционным лечением стоун-терапия способствует избавлению от очень многих серьезных заболеваний.

Завершив этот этап, массажист помогает пациенту перевернуться на столе, чтобы приступить к массажу спины, ягодиц, задней поверхности ног.

Под телом клиента снова раскладываются горячие камни, которые будут воздействовать на чакры.

Завершается процедура омовением и обработкой массажным маслом кистей и стоп пациента. Затем следует десятиминутный отдых под простыней — это время максимального расслабления, легкой дремы, восстановления организма, его адаптации к положительным изменениям, которые подарил массаж.

После сеанса клиента угощают ромашковым, жасминовым или другим ароматным травяным чаем. Наступает время возвращения из мира грез в реальность. После чая пациент абсолютно готов к работе, но все же правильнее всего в те дни, когда проводятся сеансы стоун-терапии, физически и ментально не перегружаться.

Массажные масла очень полезны. Самая важная функция масел заключается в увлажнении, а увлажнение — основа красоты и здоровья кожи

Масло способствует борьбе с целлюлитом, что особенно важно для многих женщин, и помогает избавиться от подкожных жировых отложений. Некоторые виды масла обеспечивают антистрессовый эффект, помогают расслабиться

Использовать косметические и эфирные масла можно и дома во время гигиенических процедур.

Видео «Массаж горячими камнями» поможет вам детально представить, как выполняется эта процедура:

https://youtube.com/watch?v=7YogFxhzUoI

Виды массажа горячими камнями

Выделяют несколько видов данного массажа:

Классический – выполняется только разогретыми камнями;

Контрастный – во время сеанса используют камни с различной температурой;

Массаж с драгоценными и полудрагоценными камнями.

Каждый вид выполняет свои функции. При классическом мышцы хорошо прогреваются и расслабляются, открываются поры. Он позволяет снять напряжение, спазмы, боль, активизировать циркуляцию крови и лимфы, очистить организм от токсинов и шлаков.

При контрастном стимулируется обмен веществ, улучшается тонус мышц, кровеносных сосудов, уходит отечность тела.

Третий вид направлен больше на энергетическую подпитку. Для него выбирают камни, более подходящие для конкретного человека. При этом виде, возможно, основное целебное действие оказывается на подсознательном уровне.

Кроме того, выделяют следующие группы массажа:

Ароматический (с применением эфирных масел);

Моделирующий (чаще используется при лишнем весе, для моделирования форм тела в пожилом возрасте);

Энергетический (массаж драгоценными камнями);

Классический (оздоровительный).

Массаж камнями стоп, икр и бедер

Как правило, люди, у которых никогда не болят ноги, не до конца отдают себе отчет, какое это благо — не быть прикованным к постели и свободно перемещаться, не испытывая при этом боли. Массаж ног, даже если это отдельная процедура, очень полезен для организма человека в целом. Для многих людей ноги стали проблемной зоной, а ведь только благодаря ногам человек может передвигаться.

Ноги могут страдать от болезней костей, суставов, мышц, сосудов, от избыточного веса, от травм и даже неудобной обуви. Что касается женщин, причиной непрекращающихся болей в стопах, лодыжках и даже бедрах довольно часто является следование моде и постоянное ношение обуви узкой и неудобной или на высоких каблуках. Исключив причину заболевания или боли, можно обратиться к стоун-терапии, которая поможет справиться с проблемой самым приятным образом.

Стоун-терапия для ног противопоказана при варикозном расширении вен с образованием узлов, трофических язвах, особенно если это следствие диабета, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Но в любом случае желательно обсудить возможность проведения стоун-терапии с лечащим врачом.

Усталость ног можно снять достаточно простым способом. Для этого понадобятся очень холодная вода и жесткое полотенце. Ноги нужно по щиколотку погрузить в холодную воду примерно на минуту, а затем сильно растереть их полотенцем до покраснения кожи. После процедуры желательно нанести на кожу ног питательный крем, надеть носки и полежать, подняв ноги выше головы.

Правильно использую технику стоун-массажа, можно воздействовать на энергетические зоны, что положительно сказывается на работе всех органов и систем организма. Контрастный массаж начинается с горячих камней. Массажист разглаживает и активно воздействует на бедренные мышцы до подвздошных мышц, добиваясь глубокого разогрева тканей. Специально подобранные масла позволяют воздействовать на целлюлит, который часто образуется на бедрах. Затем массируются икры, стопы

Важной частью сеанса является массаж ступней, так как именно там, с точки зрения рефлексотерапии, находится наибольшее количество биологически активных точек. Воздействие холодными камнями осуществляется по той же схеме, что и горячими, но в течение гораздо менее продолжительного времени

Пациенты отмечают, что регулярный массаж камнями помогает избавиться от постоянного ощущения тяжести и боли в ногах, застоя и отеков

Ноги становятся не только более здоровыми, но и красивыми, что тоже немаловажно

Технология работы со стопами классическая: нанеся масло, мастер работает сначала руками, а затем берется за камни — сначала горячие, а потом холодные. По желанию клиента массажист разминает стопы, что позволяет получить от процедуры еще большее удовольствие и положительный настрой, повышающий эффективность терапии. Между пальцами вкладываются горячие камешки, и ноги накрываются полотенцем.

Особенность этого массажа заключается в широком разнообразии приемов давления на кожу и в выборе важнейших участков. После основной части массажа небольшие камешки вкладываются между пальцами и ноги некоторое время «отдыхают».

Массаж стоп камнями — процедура не только очень полезная, но и невероятно приятная, оживляющая. Пациенты считают, что даже только массаж ног можно считать процедурой полноценной, а в сочетании с массажем тела — просто невероятно эффективной. При этом другие школы стоун-терапии придают большее значение непосредственно массажу.

Эффекты

Перечисленные выше механизмы воздействия на тело знать обывателю необязательно, а вот какие лечебные эффекты вызывает стоун-терапия, лучше выяснить, чтобы не зря потратить свои деньги.

Итак, все многообразие терапевтического воздействия методики сводится к следующим эффектам:

• Улучшение состояния нервной ткани – восстановление проводимости и чувствительности нервных рецепторов.
• Ускорение кровообращения, нормализация венозного оттока и состояния капиллярной стенки.
• Воздействие на спазмированные мышечные волокна, нормализация тонуса мышц.
• Снятие психического напряжения, повышение стойкости к воздействию стрессов и усталости.
• Улучшение лимфооттока. Снимает отечность тканей и нормализует местный обмен веществ.
• Повышение местной резистентности тканей к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
• Восстановление баланса вегетативной нервной системы.

Перечисленные эффекты могут быть полезны для лечения самых разнообразных патологических процессов в организме.

Массаж лица камнями: техника выполнения

Минералы способны существенно повлиять на общее состояние человека при правильном выполнении процедуры. При выполнении процедуры придерживаются специально разработанной методике. Для скорейшего достижения результатов до курса стоунтерапии, рекомендуют провести несколько сеансов традиционного массажа лица.

Частота, продолжительность процедур

Длительность одного сеанса не более 45 минут. Во время процедуры работают не только камни. Сначала делают очистку кожи, а после манипуляции с минералами наносят косметические средства: крем или маску. Чтобы увидеть омолаживающий эффект будет достаточно выполнить в пределах 20 — 30 визитов к массажисту. Делают процедуры через день.

Чтобы очистить кожу, избавиться от нездорового цвета, угревой сыпи, а также сузить поры хватит от 10 до 15 процедур, проводящихся через день. Сеансы проводят не чаще 2 раз в неделю.

Профессиональные массажисты отмечают, что категорически запрещается проводить больше 4 сеансов в 7 дней.

Правила выполнения

Во время сеанса создают расслабляющую атмосферу. Для этого в кабинете:

• Включают спокойную музыку;
• Зажигают ароматизированные свечи;
• приглушают освещение.

Мастер перед процедурой подготавливает инвентарь — камни проходят дезинфекцию. Если проводят горячий массаж, то минералы нагревают до температуры 45-50 °C (не выше чем +15 °C от нормальной температуры тела человека). При соблюдении правильного температурного режима исключено образование ожогов или раздражений даже на чувствительной коже.

При использовании холодных камней (мрамор) оптимальной температурой для минерала считают от 0 до 25 °C. Для повышения тонуса мышц, подтяжки камни остужают до −10 °C.

Чтобы выбрать минерал мастер должен оценить запущенность случая, и выяснить, какого результата ждёт сам клиент. Камни обязательно должны быть гладкими, лишёнными углов, острых граней, размером от 4 до 5 см.

Порядок выполнения

Мастер обязательно придерживается следующего порядка действий:

1. Кожа очищается;
2. Лёгкий массаж с применением эфирных масел для максимального расслабления;
3. При использовании контрастной техники заготавливают 2 тары с холодной и горячей водой соответственно;
4. Для манипуляций с горячими минералами необходимо запастись посудой с горячей водой или специальным нагревателем;
5. Горячие камни двигают от шеи к подбородку;
6. После от середины подбородка к мочкам ушей;
7. От крыльев носа к ушным козелкам;
8. В конце — от середины лба к вискам;
9. На каждый этап уходит по 3 минуты;
10. Контрастная техника требует той же последовательности, только выполненной холодными камнями;
11. Заканчивается сеанс нанесением крема или маски.

Основные виды используемых камей

Для достижения максимального эффекта, необходимо использовать исключительно натуральные камни для стоун массажа. Собирают их, в основном, на действующих вулканах. За счет того, что камни – это вулканические породы, они меняли свою температуру довольно медленно, а в их составе содержится огромное количество положительных веществ.

Некоторые целители верят, что камни накапливают в себе энергетику природы, которую после передают человеку во время массажа. Самыми популярными считаются плоские камни с гладкой поверхностью. Их диаметр может быть довольно разнообразным.

Основные виды рассмотрим более подробно.

1. Базальтовые (черные) камни. За счет того, что они хорошо сохраняют тепло и медленно его отдают, расслабление мышц проходит более длительно. Ткани тела лучше смягчаются, и само тело лучше согревается.
2. Мраморные (белые) используют для того, чтобы остудить тело и тем самым сбалансировать температуру тела. Из-за того, что мрамор добывают из земных недр, шлифовать их приходится исключительно вручную.
3. Полудрагоценный жадеит. Специалисты верят, что данный камень лучше открывает чакры и раскрывает всю энергетику. При нагревании материал благотворно сказывается на состоянии центральной нервной системы человека.

Лечебные свойства образуются за счет того, что камни по-разному меняют свою температуру. В древние времена камни нагревали под воздействием прямых солнечных лучей, веря, что они впитывают энергетику светила. В современном мире, их нагревание происходит за счет воды или нагревателей.

Что такое стоунтерапия? Какие камни используют?

Стоунтерапия зародилась в Древнем Китае. Ее особенность в том, что во время сеанса массажа мастер использует нагретые до нужной температуры камни. Как правило, для нагревания в массаже используют вулканические породы вроде базальта, в то время как белый мрамор принято относить к холодным.

Камушки, применяемые в стоунтерапии, характеризуются особой формой: плоской и округлой формой, а их поверхность отшлифована, хотя в некоторых случаях (например, для очищения кожи) используются шероховатые экземпляры.

Нередко массаж лица выполняется с помощью различных полудрагоценностей, которые, по мнению профессионалов, обладают уникальной энергетикой, свойствами. Естественно, стоимость таких атрибутов высока, она отражается на цене самого массажа, что не останавливает ценителей, кто верит в благотворное воздействие минералов.

Тепло, которое отдают черные камни, постепенно прогревает тело, улучшает кровоток. За счет этого эффекта повышается приток кислорода, а также полезных питательных веществ к органам. А использование белых камушков позволяет снять боль и воспалительные процессы.

Для черных камней применяются специализированные нагреватели, обеспечивающие их подогрев до температуры от 45 до 55 градусов. При этом температура белых камней зависит от выбраной методики и находится в пределах от 0 до +10 градусов.

Для стоунтерапии важна обстановка кабинета. Как правило, во время сеанса создается умиротворяющая атмосфера, в которой звучит расслабляющая музыка, а свет приглушен. Нередко к этому добавляются приемы ароматерапии, что позволяет пациенту настроиться на процедуру, максимально расслабившись.

Грамотное выполнение массажа дает положительный разнонаправленный результат:

• расслабление организма;
• избавление от отеков;
• уменьшение головных болей;
• ускорение метаболизма;
• улучшение кровообращения, ускорение лимфотока;
• снятие мышечных спазмов;
• повышение уровня иммунитета;
• омоложение кожи лица и тела, уменьшение проявления морщин и других возрастных проявлений;
• улучшение психического состояний;
• очищение пор лица и тела;
• повышение тонуса, эластичности кожи, уменьшение проявления целлюлита;
• выведение шлаков из организма, улучшение самочувствия.

Показания и противопоказания для стоун-терапии

Массаж при помощи камней, в отличие от других разновидностей, имеет достаточно большой спектр применения. Прикладывание теплых камней к различным участкам тела позволяет хорошо расслабить мышцы, купировать болевой синдром в шейном отделе или спине, освободить организм человека от шлаков и токсинов и снять стрессовое состояние. С помощью стоун-терапии можно устранить большинство болезней, которые можно излечить с посредством рефлексотерапии (непосредственного воздействия на биологически активные точки), например, остеохондроз, а также устранить следующие проблемы:

• мышечные и головные боли;
• нарушения кровообращения;
• целлюлит и дряблость кожных покровов;
• сбои в работе вегетативной нервной системы;
• тяжесть, постоянно присутствующую в спине и ногах;
• скопления жировых отложений, шлаков, токсинов и излишней жидкости.

Кроме этого, массаж с помощью камней оказывает благотворное влияние на вегетативную и иммунную системы, способствует ускорению тканевого метаболизма, эффективно избавляет человека от депрессии, повышенной нервозности и стресса. Но, несмотря на наличие обширного ряда преимуществ, стоун-терапия, как и любая другая медицинская методика, имеет ряд противопоказаний, при наличии которых массаж с помощью камней может создавать непосредственную угрозу для жизни. Категорически недопустимо применение стоун-терапии при наличии в анамнезе человека следующих недугов:

• Психические расстройства.
• Онкологические процессы.
• Кожные заболевания воспалительного характера.
• Инфекционные болезни, протекающие с высокой температурой.

Кроме этого проведение стоун-терапии не рекомендуется во время беременности и начальном послеродовом периоде.

Что такое стоунтерапия

Стоун или массаж с использованием камней — это массаж горячими или холодными камнями, сочетающий в себе элементы классического массажа, философии, медитационных практик и точечного воздействия. Пользу стоунтерапии объясняют энергетической активностью камней, которая не только расслабляет, но и комплексно оздоравливает организм.

Родина массажной практики — Китай и Япония, но схожие техники можно найти и в странах Южной Америки, Индии, Египте. В философии культурных цивилизаций камни обладали памятью, способностью исцелять, успокаивать, придавать сил и настраивать на определенные вибрации. Камни для стоунтерапии всегда подбираются с особой тщательностью: выбирают не только материал, но и цвет, форму и вибрационные ощущения.

Виды и свойства камней

В стоунтерапии применяют самые разные камни:

• морские;
• полудрагоценные;
• мраморные.

Но большинство мастеров предпочитают работать с базальтовыми породами. Они отдают тепло медленно, расслабляют ткани и мышцы, согревают участки тела с пониженной температурой и благоприятно влияют на биологически активные точки.

Набор базальтовых камней

Массирование во время сеанса происходит холодными и горячими камнями. Холодные сужают кровеносные сосуды, повышают мышечный тонус и способствуют активному кровообращению в тканях. Действие холода также устраняет застойные явления в тканях, что снижает отечности. Горячие — расслабляют мышцы и активируют обменные процессы, успокаивают нервную систему и дают ощущение душевного равновесия.

Массаж холодными камнями из мрамора

Тип использования (горячий или холодный) зависит от породы: базальт обычно нагревают, а мрамор остужают в холодной воде или в емкости со льдом. Драгоценные и полудрагоценные породы подбирают по энергетическим свойствам:

• горный хрусталь применяют для расслабления, восстановления психоэмоционального равновесия;
• вибрации лунного камня помогают справиться с проблемной кожей и проявлениями возрастных изменений;
• аметист используют для лечения аллергии и иных кожных заболеваний;
• вибрации лазурита снимают боль, помогают при ожогах;
• янтарь способствует омоложению всего организма;
• нефрит дарит коже вторую молодость;
• жадеит оказывает общеоздоравливающее действие.

Полудрагоценные камни для массажа

Стоунтерапию часто дополняют массированием травяными ароматическими мешочками, использованием эфирных масел или свежих апельсинов. Тепло от камней в сочетании с мешочками или эфирами оказывает более глубокое воздействие на организм.

Польза сеансов

Регулярные сеансы — это эффективное похудение, избавление от подкожных целлюлитных отложений, улучшение работы сальных желез. Массаж камнями улучшает состояние центральной нервной системы и нормализует движение биологических жидкостей. Полезные свойства стоунтерапии сказываются и в воздействии на спазмированные мышечные ткани, что приводит к нормализации мышечного тонуса. Выраженный расслабляющий эффект снимает усталость, симптомы стрессов и депрессии, повышает эмоциональную выносливость. Лимфодренажный эффект приводит к снижению отечности и нормализации обменных процессов на клеточном уровне. Если совмещать массажный курс с лечебной диетой, то можно добиться естественного очищения организма и улучшения работы всех органов и систем.

Показания

Показана стоунтерапия при:

• пониженном артериальном давлении;
• головных болях, мигренях, головокружении;
• хронической физической или эмоциональной усталости, депрессии, стрессах, апатии, бессоннице;
• возрастных изменениях кожи;
• болях и мышечных спазмах;
• отечности;
• остеохондрозе.

Камни для холодного массажа

Рекомендованы сеансы массажа и при пониженном иммунитете, частых простудных заболеваниях, а также в осенний период для предотвращения депрессии из-за нехватки солнечных дней.

Противопоказания

Относят стоунтерапию к активным физиотерапевтическим процедурам, поэтому она имеет ряд противопоказаний. Запрещено проводить сеансы при:

• кожных заболеваниях и механических нарушениях кожного покрова;
• острых инфекционных процессах;
• обострении хронических болезней;
• онкологии;
• декомпрессированных болезнях сердца и сосудов;
• склонности к кровотечениям при повышенной ломкости сосудов;
• сахарном диабете;
• мочекаменной и желчекаменной болезни.

Терапия горячими камнями, как и многие другие виды массажа, противопоказана во время беременности. Также противопоказанием становится повышенная температура тела, сильная слабость и повышенное нервное возбуждение или беспокойство.

Виды камней

Для стоунтрапии используются натуральные камни, образовавшиеся из вулканических пород действующих вулканов. Такие породы медленно нагревались и остывали, накапливая полезные микро- и макроэлементы. Как известно, камни могут накапливать в себе информацию и энергетику, которую отдают при взаимодействии с человеческим телом.

Для терапии используют гладкие сплющенные камни разного диаметра. Есть белые (мрамор) и черные (базальт) камни, которыми и делают  массаж.

Базальтовые камни для массажа очень долго сохраняют тепло, что способствует расслаблению мышц, смягчению тканей, согреванию тела. Базальтовые камни добывают   в Индонезии, Перу, Аргентине, на Гавайских островах.  Массаж горячими камнями используют и для успокоения разума и души, они открывают энергетические каналы.

Белые используются в холодном виде для снятия жара, сбалансирования температур. Их отшлифовывают вручную, поскольку эта порода, добываемая из недр Земли, в первозданном виде представляет собой большие глыбы с острыми пиками.

В некоторых случаях для стоунтерапии используют жадеит —  полудрагоценный минерал. Он способствует освобождению энергии и открытию чакр. Из-за высвобождаемых при нагревании микроэлементов, он благотворно влияет на центральную и вегетативную нервные системы.

Лечебный эффект подобной терапии заключается в воздействии разных температур, активизации биологических точек  организма и обмене информацией.

Изначально камни нагревали под прямыми солнечными лучами, чтобы они впитали энергию солнца. В современной косметологии и при проведении SPA-процедур камни нагревают в воде или с помощью специальных нагревателей.

Типы применяемых минералов

Минерал не выбирают случайно. Ведь именно от того, какие камни для массажа лица будут выбраны, зависит ритм всей методики и результат.

Лазурит. Он станет помощником в борьбе с воспалительными процессами и расширенными порами на коже лица.

Лунный камень. С помощью него легко решаются вопросы со слишком жирной кожей. Процедуры с ним уменьшают выработку кожного сала, что делает поверхность лица матовой и привлекательной.

Гематит. Им удаётся без труда восстановить работу сосудистой системы и отладить кровообращение

Вулканический базальт. Обладает хорошим теплосберегающим действием. По этой причине его выбирают проведения косметологических процедур. По сути, это застывшая некогда лава, которая сотни лет залегала на дне рек и проходила природную шлифовку. Это энергетический носитель Земли.

Базальт. Курс массажа базальтовыми камнями легко вернёт коже утраченную привлекательность, омолодит её.

Мрамор. Кристаллическая, относительно мягкая структура мрамора позволяет использовать его не только для очистки эпидермиса, но и для стабилизации энергетического фона человека. При использовании мрамора в холодном виде будет наблюдаться улучшение кровотока, ускорение кислородного насыщение тканей, мышечное расслабление. Нередко мрамором пользуются для контрастного массажа.

Нефрит. О тайных возможностях нефрита писали ещё врачи Древнего Китая. Он способен всесторонне помочь увядающей коже лица: омолодить её, улучшить цвет, убрать морщины, притормозить возрастные изменения. Существует отличная практика с использованием ролика из нефрита для массажа.

Кроме того используют: амазонит, жадеит, халцедон, розовый кварц, агат.

Подбирается минерал с учётом личных особенностей, предпочтений клиента.

Массаж лица огнем

Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и красиво как можно дольше. Воздействие пламенем улучшает цвет лица, разглаживает морщины и возвращает эластичность коже. Результат достигается за счет проникновения вглубь тканей травяных настоев, которые стимулируют выработку гормонов и усиливают кровообращение, а высокая температура способствует очищению забившихся пор и избавляет от черных точек. Рекомендуем почитать: «Массаж для омоложения лица».

Процедура выполняется в массажном салоне косметологом, прошедшим обучение. Цена курса зависит от региона. В среднем один сеанс стоит от 1500 рублей.

Китайский пламенный массаж не только благотворно влияет на физическое состояние человека. Приятная атмосфера и ароматические масла расслабляют и дарят покой и спокойствие во время сеанса и после него.

Что следует знать о пользе массажа горячими камнями?

Для проведения такой процедуры выбираются плоские и гладкие кусочки минералов, которые могут длительно сохранять тепло. Они нагреваются до температуры 54-62 градуса по Цельсию и размещаются на теле в области массажных точек. Теплые камни кладут на спину вдоль позвоночника, на живот, грудь, ладони, между пальцами ног. Минералы глубоко прогревают ткани, в частности мышцы и кости. А комбинация такого теплового воздействия и ручного массажа помогает достичь полного релакса.

Во время процедуры с организмом происходит следующее:

• кровеносные сосуды расширяются;
• скорость кровотока увеличивается;
• усиливается потоотделение;
• частоты дыхательных движений повышается.

При кратковременном воздействии на тело человека разогретых камней расслабляются мышцы, кожа краснеет из-за притока крови, периферические сосуды расширяются. Если же контакт минералов с тканями длительный, то выделение пота увеличивается, гладкая мускулатура расслабляется, активируется парасимпатическая нервная система, ЧСС снижается, дыхание восстанавливается, обменные процессы активизируются, человек успокаивается и даже может заснуть.

Таким образом, стоунтерапия горячими камнями помогает:

1. Облегчить боль. Такого эффекта позволяет достичь подавляющая масса массажных техник. Однако стоунтерапия воздействует на более глубокие слои тканей, а значит, быстрее и лучше борется с зажимами мышц, напряжением в связках и сухожилиях.
2. Устранить нарушения кровообращения и улучшить трофику тканей. При недостаточной интенсивности кровотока сильнее проявляется усталость, в организме накапливается молочная кислота, лишняя жидкость. Расширение кровеносных сосудов путём нагревания тканей способствует нормализации снабжения их кислородом и выведению токсинов.
3. Снять стресс. Все манипуляции специалиста во время стоунтерапии направлены на расслабление пациента, его успокоение и нормализацию обменных процессов. Во время массажа и после него организм получает усиленную дозу эндорфинов, благодаря чему улучшается настроение.
4. Нормализовать сон. Тревога, сильная усталость, физический дискомфорт приводит к бессоннице, снижает качество ночного отдыха. Стоунтерапия способствует нормальному отхождению ко сну.
5. Повысить уровень здоровья. Терапия тёплыми камнями является отличным методом профилактики рецидивов аутоиммунных, внутренних хронических заболеваний, повышает результативность основного лечения патологий, сказывающихся на мышцах и нервах. Стоунтерапия влияет на количество гормона вазопрессина в организме, регулирующего артериальное давление и уровень жидкости в тканях. Благодаря очищению от токсинов во время процедуры, снижается нагрузка на органы детоксикации и повышается иммунитет.