Маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях: эффект, применение, рецепты

Омолаживающая маска

Если кожу нужно освежить, подтянуть, разгладить, воспользуйся этим рецептом.

Тебе понадобится натуральный желатин или агар-агар. Возьми маленький пакетик (10 г), залей теплой водой по инструкции и дай набухнуть.

Пока желатин разбухает, смешай ложку оливкового масла и ложечку натурального йогурта без добавок или жирных сливок. Добавь это все к желатину и нанеси на область вокруг глаз. Считай, что это твои домашние патчи.

Желатин не просто подтягивает кожу, но и насыщает ее коллагеном. Конечно, при условии, что ты используешь натуральный желатин. Оливковое масло богато витамином Е – это твоя антиоксидантная защита, а натуральный йогурт отлично питает кожу.

Нанеси смесь на 15 минут и приляг. Маска плотная, будет сползать, поэтому лучше расслабиться и отдохнуть лежа.

Виды современных омолаживающих процедур для лица

Процедуры для омоложения лица делятся на аппаратные, инъекционные и механические (ручные). По способу воздействия их можно разделить на четыре группы.

1. Питающие – поставляют недостающие полезные вещества
2. Стимулирующие обновление – запускают процесс регенерации клеток
3. Поддерживающие – тормозят процесс образования морщин
4. Корректирующие – дают визуальное улучшение за счет изменения объемов и подтяжки

Современные методики и препараты объединяют сразу несколько пунктов в одной процедуре: филлеры на основе гиалуроновой кислоты одновременно заполняют объемы и увлажняют; щадящие пилинги не только обновляют и выравнивают, но и питают. В 2021 году косметологическая индустрия предлагает широкий выбор безопасных и высокоэффективных процедур для поддержания молодости и здоровья лица. В сети клиник 9.09 используются лучшие из них.

Пилинги

Пилинги выполняются с целью омоложения кожи лица, устранения видимых дефектов (шрамы, рубцы и постакне), улучшения тургора и проницаемости, очищения от загрязнений, сужения пор и уменьшения пигментации.

Кислотный пилинг BioRePeel и пилинг PRX являются атравматичными косметическими процедурами комплексного воздействия и подходят людям с чувствительным эпидермисом. В отличие от других срединных пилингов они не требуют восстановительного периода.

Ультразвуковой и комбинированный пилинг лица не менее эффективны и безопасны.

Микротоковая терапия

Это процедура, основанная на воздействии на кожу аппарата, подающего слабые токовые импульсы. Она напоминает массаж и улучшает обменные процессы в тканях, позволяет устранить отечность, разглаживает мелкие морщины, делает кожу более ровной и увлажненной, а также усиливает воздействие косметических средств за счет их проникновения в глубинные слои дермы.

Лазерное омоложение

Лазерный пилинг представляет собой подтяжку лица, выполняемую при помощи лазера (нехирургическим методом). Поверхностный слой кожи лица удаляется при помощи лазера, что приводит к запуску процессов регенерации. По истечении восстановительного периода разглаживаются морщины, минимизируются шрамы, пигментные пятна, рубцы, сужаются поры, кожа становится более молодой и сияющей.

Ботулинотерапия

Нехирургическая инъекционная коррекция для профилактики мимических морщин с доказанной эффективностью. Для ее проведения используют ботулинический токсин A, спазмирующий мышечные ткани, за счет чего они разглаживаются и расслабляются. Инъекционная коррекция полностью безопасна, атравматична и имеет хороший омолаживающий эффект. Результатом ботулинотерапии является улучшение овала лица, разглаживание морщин в области носогубного треугольника и лба, устранение дряблости кожи.

Биоревитализация

Инъекции с использованием препаратов, основным компонентом которых является гиалоурановая кислота. Процедура проводится с целью устранения косметических дефектов и предотвращения возрастных изменений. 

Результат биоревитализации – улучшение обменных процессов в эпидермисе, разглаживание морщин, гладкая, упругая и сияющая кожа лица. 

Для проведения процедуры косметологи нашей клиники используют препараты Juvederm Hydrate, Belotero Hydro, Meso-Xanthin F199, MesoEye C71, Filorga, Meso-Wharton P199, MesoSculpt C71.

Плазмолифтинг

Популярная процедура, которая омолаживает без применения инородных инъекций, используя для активизации регенеративных процессов в организме собственную плазму пациента. 

В результате проведения плазмолифтинга кожа лица становится более упругой и увлажненной, минимизируются такие дефекты как постакне, пигментация, мелкие рубцы, а также устраняются мелкие морщины и угревая сыпь.

Плазмофиллинг

Инновационный метод, позволяющий корректировать различные косметические дефекты кожи лица, улучшая ее рельеф и внешний вид. Результатом процедуры является устранение глубоких морщин, придание коже сияния и эффекта лифтинга.

Основное преимущество процедуры заключается в том, что в качестве филлера используется сгущенная плазма пациента без посторонних составляющих. Гель на основе плазмы имеет в своем составе целый комплекс полезных веществ, запускающих естественную регенерацию кожи и ее омоложение за счет резервов собственного организма. 

Контурная пластика

Процедура, позволяющая быстро и безопасно улучшить внешний вид. Гелеобразные филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют пустоты и восполняют объемы, позволяя моделировать овал лица и форму губ, подбородка, носа и скул. 

Существенным плюсом «инъекций красоты» является то, что благодаря полезному составу филлера происходит не только визуальное, но и реальное омолаживание – состояние кожи заметно улучшается. 

Почему они появляются

Рецепты масок под глаза от морщин

Маски могут выполнять разную роль, содержать те или иные витамины. Редко удается сразу определить, какого именно вещества не хватает коже. Поэтому необходимо пробовать разные виды продуктов и внимательно следить за своими ощущениями и состоянием век после применения маски.

Если определенные компоненты вызывают улучшение, имеет смысл включить их в рацион питания, возможно, они содержат соединения, необходимые организму.

Питательные масочки

Персиковая

Для маски используется мякоть сочного спелого персика, смешанная в разных пропорциях с жирной сметаной. Образованную кашицу комнатной температуры наносят на кожу вокруг глаз на 15-20 минут.

Маску аккуратно снимают ватным тампоном, остатки смывают прохладной водой.

Медово-молочная

Для изготовления смеси нужно заранее разогреть мед и дать ему остыть. После этого его в равных пропорциях смешивают с молоком, творогом, и любым маслом растительного происхождения.

Такая маска увлажняет кожу и насыщает ее ненасыщенными жирными кислотами.

Сливочная

По сути, является модификацией предыдущей маски. Вместо творога используются жирные сливки или сметану.

Оливковая

Необходимо приобрести в аптеки жидкий витамин Е. Он добавляется в пропорциях 1 к 5 к оливковому и подсолнечному маслам.

Полученный раствор можно применять ежедневно, нанося его на кожу век перед сном и аккуратно вбивая подушечками пальцев.

Шпинатная

Вымытые листья шпината нужно нарезать как можно мельче и выжать из них сок. Он смешивается с любым кремом на основе глицерина или вазелином.

Шпинат — источник большого количества витаминов, которые необходимы нежной коже век.

Увлажнение — необходимый этап заботы о коже вокруг глаз. Особенно эта процедура полезна, когда ощущается сухость, на веках много мелких морщин.

Увлажняющие рецепты

1. Из алоэ вера. Для этого необходимо срезать свежий лист растения и нанести его сок на кожу

При этом важно не попасть на слизистые оболочки глаза, чтобы не спровоцировать раздражение

2. Из жиров или масел растительного и животного происхождение. Для увлажнения хорошо подойдет даже сливочное, нанесенное массажными движениями на веки перед сном.

3. Из эфирных масел. Лучше выбрать миндальное, абрикосовое или персиковое.

4. Из яичного желтка. По желанию его можно смешать с оливковым или подсолнечным маслом.

Маски для век против обвисания

Осуществить процедуру лифтинга или подтягивания необходимо, когда под глазами появляются «мешки». Для этих целей применяется:

1. Хлебная маска. Она чрезвычайно проста в применении. Корочку хлеба смачивают в молоке и прикладывают к векам на 10-15 минут. Остатки маски смывают теплой водой.

2. Картофельная маска. Сырой картофель, измельченный до кашицообразного состояния, смешивают с таким же количеством растительного масла. К смеси добавляют 2 столовых ложки предварительно приготовленного отвара петрушки. В качестве альтернативы можно использовать картофельный крахмал, разведенный в воде.

3. Овсяная маска. Хлопья крупы необходимо максимально измельчить и залить горячим жирным молоком или сливками. В теплом состоянии смесь на 15 минут наносится на веки.

Маски от темных кругов под глазами

Еще одной частой проблемой становятся темные круги под глазами. Они могут быть следствием переутомления, недостатка сна или серьезного заболевания почек. Отбелить веки помогут следующие рецепты:

1. Чайные пакетики. После использования их стоит остудить до комфортной температуры, слегка отжать и положить на закрытые глаза на несколько минут.

2. Маска из авокадо. Мякоть спелого фрукта нужно смешать с оливковым маслом и жидкими витаминами (Е, D), после чего нанести ее на кожу век на 20-40 минут.

3. Маска из огурца. К измельченному овощу необходимо добавить один взбитый белок и чайную ложку пшеничной муки. В смесь вливается небольшое количество оливкового масла. Держать маску на веках стоит 20 минут.

Использование масок лучше производить 2 раза в неделю и совмещать с гимнастикой глаз и массажем. Это поможет сохранить кожу вокруг глаз здоровой и красивой на долгие годы.

Маски для лица утром в домашних условиях. Лучшее время для косметических процедур

В какое время суток маска более эффективна?

1. Перед пробуждением в 5:00 утром организм готовится к предстоящей активности, в кровь выбрасываются гормоны, контролирующие ее. У человека учащается пульс, растет содержание сахара и гемоглобина в крови, повышается давление.
2. Потом: 7 до 9 утра — вхождение в дневной ритм;
3. с 9 до 11 часов организм готов к нагрузкам дня, хорошо воспринимает лекарства, имеет хороший иммунитет, повышается сопротивляемость, время для увлажняющих масок;
4. 12-15 подготовка к приему пищи, кровь устремляется к пищеварительным органам, снижается тонус;
5. 14-16 организм вступает в фазу минимальной чувствительности, наиболее эффективно обезболивание;
6. 16-19 вновь растет активность
7. 20- 21 растет иммунитет, повышается количество лейкоцитов в крови, обновляются клетки, накладывают на лицо питательные и очищающие составы;
8. 21-22 усиливается иммунитет, время сна; 2
9. 3-05 обновляются и размножаются клетки.

Исходя из суточного цикла активности организма, утренние маски для лица должны быть увлажняющими, а для очистительной и питательной маски для лица в домашних условиях вечернее время лучше.

Для получения максимального эффекта нужно время от времени менять состав масок. сделать не более одной процедуры на протяжении дня, очищать кожу перед ней.

Чем можно заменить крем для век. Народные рецепты

В выборе уходовых средств необязательно останавливать на дорогих брендовых кремах, которыми пользуются звезды голливуда. Внимательно прочитайте состав косметических средств. Зачастую в списке можно увидеть растительные компоненты. Почему бы их не использовать в натуральном виде. Делимся рецептами масок для кожи век, которые вернуть вам молодость и красоту, ясность и выразительность взгляда.

Огуречная маска

Этот бабушкин рецепт можно увидеть в фильмах, комиксах и даже мультиках. Устоявшийся образ: женщина в халате с кружочками огурцов на глазах. Кроме шуток, этот бьюти-метод очень эффективен, восстанавливает гидробаланс кожи, успокаивает, снимает раздражения, дает глазам полноценных 10-15 минут отдыха. Способ предельно прост в применении. Достаточно отрезать дольки огурца толщиной в полмиллиметра, закрыть глаза и положить на веки. Четверть часа и вы сами как огурчик!

Хлебная маска

Пшеничному хлебу можно петь дифирамбы. Содержащиеся в нем витамины группы В бесценны для эпидермиса: питают, увлажняют, регенерируют ткани. Для приготовления маски понадобится небольшой кусок хлеба, размоченный в молоке. Ждем размягчения и распределяем получившуюся кашицу по области вокруг глаз. Выдерживаем 15 минут и смываем теплой водой. Альтернативой молоку может стать оливковое масло холодного отжима.

Маска с ягодам

Здесь важно вспомнить о таком моменте, как аллергичность. Если у вас индивидуальная непереносимость малины и клубники, отдайте предпочтение другому народному рецепту. Если все нормально, приступаем

Ягоду клубники и две-три малины разминаем до пюреобразной консистенции, даем соку стечь. Погружаем в ягодную жидкость ватные тампоны (так, чтобы они хорошо намокли) и закрываем ими глаза. Лежим 10-15 минут. Умываемся, промакиваем кожу сухим мягким полотенцем

Если все нормально, приступаем. Ягоду клубники и две-три малины разминаем до пюреобразной консистенции, даем соку стечь. Погружаем в ягодную жидкость ватные тампоны (так, чтобы они хорошо намокли) и закрываем ими глаза. Лежим 10-15 минут. Умываемся, промакиваем кожу сухим мягким полотенцем.

Маска на овсяных хлопьях

Основные компоненты этого бьюти-рецепта – продукты, которые высоко ценятся в косметологии: мед, желток, овсяные хлопья. Приготовить маску очень просто. Взбиваем вилкой желток, перемалываем в муку хлопья, все тщательно перемешиваем с медом. Наносим целебный микс вокруг глаз, не задевая область подвижного века. Ждем 20 минут, снимаем кашицу салфеткой и умываемся чистой теплой водой.  

Маска с абрикосом и творогом

Вкусно выглядит, но в данном случае не для приема внутрь. Снимаем с абрикоса бархатистую шкурку и тщательно разминаем мякоть вилкой. Должна получиться оранжевая фруктовая кашица. Перемешиваем с жирным творогом (9%) и наносим на область вокруг глаз, равномерно распределяя по орбитальной линии. Двадцать минут и маску можно смывать. 

В выборе маски ориентируйтесь на индивидуальные особенности: тип и структуру кожи, аллергичность. Косметические средства и народные рецепты красоты обладают лишь поддерживающим эффектом. Глубокие морщины и серьезные возрастные изменения – сфера эстетический медицины.

Методы борьбы

Для устранения кисетных морщин разработано несколько методик, которые могут применяться как по отдельности, так и в различных комбинациях.

• Биоревитализация. Знаменитые «уколы красоты» предназначены для увлажнения и омоложения кожи. Интрадермальные инъекции гиалуроновой кислоты способствуют повышению уровня увлажненности в несколько раз: каждая молекула гиалуроната способна притянуть и связать до 1000 молекул воды. После курса процедур улучшается структура кожного покрова, активизируется выработка белковых цепочек, морщины разглаживаются. Эффект нарастает постепенно и сохраняется в течение нескольких месяцев. Результативность процедуры доказана исследованиями, биоревитализация успешно применяется для омоложения кожи уже много лет;
• Контурная пластика (исследования). В этом случае также используются препараты на основе гиалуроновой кислоты – но уже в виде вязких гелей, которые вводятся под кожу с помощью тонкой иглы. Они полностью совместимы с человеческим организмом и не вызывают аллергических реакций. Со временем гелевые наполнители рассасываются и выводятся из организма естественным путем. Мягкие пластичные филлеры незаметны под кожей. Они заполняют пустоты, выравнивая кожный рельеф. Результат сохраняется в среднем на пару лет, затем процедуру можно повторить;
• Инъекции ботулотоксина (исследования). Для профилактики появления складок, а также для устранения незначительных дефектов применяются инъекции «Ботокса» или его аналогов. Ботулотоксин воздействует непосредственно на причину образования складок – излишнюю активность круговой мышцы рта. Под воздействием препарата она расслабляется, и эпидермис над ней разглаживается. Точный расчет дозы и виртуозная точность инъекций обеспечивают отличный результат при коррекции вертикальных складок на верхней губе. На нижней губе этот метод обычно не применяется;
• Лазерная шлифовка. Во время этой процедуры, сравнимой по эффективности с хирургическим вмешательством, ткани нагреваются лазером. В результате такого контролируемого микроповреждения эпидермиса запускаются процессы регенерации, образуются новые клетки. Лазерная шлифовка эффективно выравнивает кожный рельеф, в том числе и в периоральной области;
• Фракционный лазерный термолиз. Методика действует по тому же принципу, что и лазерная шлифовка, но считается более деликатной за счет точечного воздействия на эпидермис. Стимулируется рост новых клеток, обновление тканей, кожный покров становится более гладким и упругим;
• Мезонити. Под кожу вводятся мезонити из биодеградируемого материала. С помощью них формируется каркас, поддерживающий кожу и стимулирующий выработку коллагена и эластина. Кожа насыщается влагой, становится упругой и эластичной, поверхность эпидермиса выравнивается. Вокруг нитей формируется естественный коллагеновый каркас, который сохраняется и после рассасывания мезонитей;
• Химический пилинг. Отшелушивание верхнего слоя эпидермиса позволяет обновить кожу, сделать ее поверхность более ровной и гладкой. С помощью поверхностного пилинга можно избавиться от неглубоких морщинок, для устранения глубоких складочек рекомендованы срединные пилинги.

Какие процедуры, в каких сочетаниях в какой последовательности проводить, определит врач-косметолог после очного осмотра. Доктор разработает план устранения морщин и подберет наиболее эффективные методики в зависимости от индивидуальных особенностей пациентки.

Тут стоит напомнить, что как инъекционные, так и аппаратные процедуры можно проводить только в клинике. Выполнять их должен квалифицированный врач-косметолог, имеющий соответствующие сертификаты.

Маски против морщин вокруг глаз после 40 лет

Глицериновая маска

1. Понадобится взять глицерин (1 ч. л.) и муку (1 ч. л.).
2. Компоненты перемешиваются, и добавляется теплая вода (0,5 ч. л.).
3. В результате должна получиться масса однородной консистенции.
4. Смесь наносится тонким слоем на предварительно очищенную кожу век.
5. Через 10 минут остатки средства смываются теплой водой.

Маска от морщин с алоэ

1. Берётся лист алоэ и выжимается сок, после чего добавляется небольшое количество оливкового масла.
2. Можно использовать виноградное масло, которое обладает омолаживающими свойствами.
3. Приготовленное средство наносится на кожу вокруг век и оставляется на 20 минут.
4. Остатки средства смываются теплой водой.
5. Использовать маску с алоэ нужно полноценными курсами в течение 3 недель — применяется средство через день.

Льняная маска против мимических морщин вокруг глаз

1. Берется льняное масло (1–2 ч. л.) и подогревается на водяной бане до 40?С.
2. После того, как масло слегка остынет, добавляется пшеничная мука (1 ч. л.) — масса должна быть не очень густой.
3. Маска наносится на кожу вокруг глаз.
4. Через 20 минут нужно смыть остатки маски теплой водой.

Маска из крахмала против морщин вокруг глаз

1. Для приготовления маски понадобится взять крахмал (1 ст. л.) и развести водой (100 мл.).
2. Берётся вода (2 ст. л.) и доводится до кипения, затем вводится смесь крахмала и воды.
3. Все компоненты тщательно перемешиваются, и смесь оставляется на огне.
4. Массу нужно постоянно мешать, пока не загустеет крахмал, после чего выключается плита.
5. Добавляются густые сливки (2 ч. л.).
6. Как только маска остынет, наносится на кожу вокруг век.
7. Смывается маска через полчаса теплой водой.

Абрикосовая маска против морщин вокруг глаз

1. Смешивается мякоть абрикосов (2 шт.) с нежирной сметаной (1 ст. л.).
2. Все компоненты перемешиваются, пока не будет получен состав однородной консистенции.
3. Готовая маска наносится на предварительно очищенную кожу тонким слоем.
4. Смывается маска примерно через 10 минут.

Регулярное использование абрикосовой маски помогает разгладить мимические морщины, кожа насыщается полезными веществами. Предотвращается появление новых морщинок.

Овощи и фрукты для молодости кожи

Маски против морщин вокруг глаз после 30 лет

Увлажняющая медовая маска

1. Понадобится взять куриное яйцо и отделить белок от желтка.
2. Отдельно взбивается желток, после чего к нему добавляется холодный или теплый мед (1–2 ч. л.). Нельзя использовать горячий мед, так как он может потерять свои полезные свойства.
3. Чтобы избавиться от темных кругов вокруг глаз, в состав маски можно добавить пару капель сока лимона.
4. Все компоненты тщательно перемешиваются, после чего смесь наносится тонким слоем на кожу вокруг глаз.
5. Как только маска подсохнет, её нужно смыть.

Маска от морщин вокруг глаз с геркулесом

1. Возьмите овсяные хлопья (3–4 ст. л.) и измельчите при помощи кофемолки.
2. В хлопья добавляется небольшое количество жирного молока или сливок и все компоненты тщательно перемешиваются.
3. Должна получиться густая масса, но если смесь тяжело наносить на кожу, можно добавить оливковое масло или молоко (10–20 мл).
4. Маска оставляется на 15 минут, после чего смывается теплой водой.

Маски для кожи вокруг глаз: рецептурные таблицы

Маски после 50 лет

У женщин, отметивших золотой юбилей, кожные покровы истощаются и в них наступают необратимые процессы: эластичность теряется, коллаген уже не вырабатывается, а клетки не получают нужного питания из-за недостаточного кровообращения. Однако не стоит падать духом. Если систематически делать маски в домашних условиях, в состав которых входят витамины-антиоксиданты и натуральные продукты, то можно добиться желаемого результата.

Натуральные масла

Для борьбы с морщинами вокруг глаз отлично подойдет миндальное, оливковое, касторовое, а также масло из виноградных косточек. Просто нанесите понравившееся масло на зону вокруг глаз и оставьте такую маску на ночь. При нанесении нужно слегка «вбивать» масло при помощи кончиков пальцев. Это улучшит кровообращение в капиллярах и не вызовет растяжение кожи. Через 15 – 20 минут после нанесения необходимо промокнуть салфеткой остатки масла, которое не впиталось. Умываться не нужно, пусть масло работает всю ночь.

Зелень + овсяные хлопья

Регулярное применение способствует постепенному, но стойкому результату. Овсяные хлопья распарить кипятком и дать остыть. К 1 ст. л. полученной массы добавить такое же количество нашинкованной смеси петрушки, шпината, зеленого салата и перемешать все ингредиенты. Нанести массу на кожу вокруг глаз и оставить приблизительно на полчаса, смыть слегка теплой водой.

Овсяная мука + молоко

Можно взять или измельченный «Геркулес», или овсяную муку и развести горячим молоком до консистенции кашицы. Оставить смесь, чтобы овсянка немного размякла. Наносить в теплом виде на кожный покров вокруг глаз. Умыться прохладной водой через 20 минут. Стоит отметить, что овсянка дает моментальный видимый результат. Именно поэтому такую процедуру можно делать перед каким-то праздником или событием, а затем приступать к макияжу.

Мед + сливки + глина + сок лимона

Маска дает увлажняющий, подтягивающий эффект, питает кожный покров и визуально уменьшает морщинки. Смешать по столовой ложке белой глины и сливок (можно заменить жирной сметаной), а также по чайной ложке лимонного сока и жидкого меда. Нанести полученную смесь на область вокруг глаз на четверть часа, пока глина не подсохнет, смыть обычной водой.

И совет напоследок: перед применением любой маски в домашних условиях не поленитесь провести тест на индивидуальную восприимчивость компонентов. Смесь нужно нанести на запястье. Если на протяжении получаса — часа нет зуда, жжения, отечности, покраснения, то маску можно применять. Это необходимо сделать, даже если ингредиенты, входящие в состав маски кажутся вам совершенно «безобидными». Тест поможет избежать неприятных неожиданностей в виде высыпаний на кожном покрове, покраснений и других проявлений.

Маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях: народные средства

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

Упражнение 1.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

Упражнение 2.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Упражнение 3.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Упражнение 4.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Упражнение 1.

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

Упражнение 2.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

Упражнения 3.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Утренние маски для увядающей кожи. Очищение увядающей кожи

Прежде всего, увядающую кожу нужно очищать – можно делать это с помощью трав, которыми женщины пользовались издавна.

Для приготовления маски-компресса надо взять 2 ч.л. сухих цветков ромашки и столько же зелени укропа , положить смесь в эмалированную кастрюльку, налить стакан воды, довести до кипения, и варить на малом огне 10-15 минут. Потом остудить, процедить, и добавить масляный раствор витамина А – 5 капель (он продаётся в аптеке). В полученном растворе смачивают марлевую салфетку, слегка отжимают и накладывают на лицо. Держат 20 минут, потом умывают лицо прохладной водой. Такая маска обладает очищающим и смягчающим действием.

Вечером можно очищать увядающую кожу тонизирующим лосьоном из зверобоя : приготовить обычный отвар зверобоя (100 мл), и добавить к нему 70%-ный спирт (10 мл), или 1 ч.л. одеколона.

Морщинистую кожу лица хорошо тонизирует лосьон с соком клубники . Клубничный сок – ¼ стакана (можно добавить столько же сока огурца ), порошок салициловой кислоты – 0,5 г, и 45%-ный спирт – 1 стакан. Лицо протирают в течение 20-30 дней, вечером; если кожа сухая, то вместо спирта берут вино.

Сухую увядающую кожу всегда можно оживить при помощи картофельных масок . Приготовьте пюре из картофелины, сваренной в мундире, слегка остудите его, добавьте сливки ( молоко ) – 1 ст.л., и сырой яичный желток. Всё хорошо перемешайте, и в тёплом виде нанесите маску на кожу лица, шеи и области декольте. Через 20 минут смойте тёплой водой.

Разглаживает и питает сухую кожу маска из мёда с толокном . Мёд (2 ст.л.) разогревают на водяной бане, добавляют толокно и перемешивают до густоты сметаны. Смесь наносят на лицо на 20 минут.