Маска из кабачков для лица своими руками: рецепты для любой кожи

Состав и свойства

В нем есть ключевые для здоровья кожи витамины, причем в очень удачном для нашей кожи сочетании.

И витамин С, и витамины группы В, фолиевая кислота и увлажняющий калий действуют на эпидермис просто роскошно.

Разглаживаются морщины, происходит стимуляция коллагена, улучшается общий тонус кожи, уходят пигментные пятна.

А еще в этом овоще есть марганец в органической форме, что наделяет плоды антисептическим свойством и делает их незаменимыми при борьбе с угревой сыпью.

Кабачок – дальний родственник огурца, но во многом его действие более активное. А почему-то так сложилось, что огурец в домашней косметологии используют очень многие женщины, а кабачок оказывается незаслуженно забыт.

Кабачок активно выделяет сок, в котором и содержатся все активные компоненты, он может быть основой для многих масок. Однако полезна не только сочная мякоть, но и кожура.

Интересно также, что молоденькие зеленые кабачки с тоненькой кожей и зрелые плоды одинаково полезны

Поэтому не так важно, какой именно овощ вы купите, главное – чтобы он вырос в достаточно чистом месте

Рецепты кабачковых масок

Маски из кабачков хороши тем, что их можно дополнять самыми разными ингредиентами: они отлично сочетаются практически со всеми продуктами. Благодаря дополнительным компонентам, они усиливают свою эффективность. При выборе рецепта ориентируйтесь на то, какую именно проблему решает маска и не вызовет ли её состав у вас аллергии.

Для сухой кожи

Увлажняющая

Пюре из кабачков выложить в однослойную марлю, приложить на 15 минут к лицу.

Омолаживающая

Измельчённую мякоть кабачков отжать, получившийся сок (1 столовую ложку) смешать с 1 куриным свежим яйцом и 2 столовыми ложками нерафинированного оливкового масла. Такую маску очень хорошо использовать от морщин, птоза, возрастных и мимических складок.

Для жирной кожи

Противовоспалительная

Овсяные хлопья (1 столовую ложку) заливаются 2 столовыми ложками горячего молока, оставляются на 10 минут, смешиваются с мякотью из кабачков (2 столовыми ложками). При необходимости можно разбавить получившуюся смесь тёплым молоком.

От сального блеска

Измельчённую мякоть кабачка (50 гр) залить стаканом горячего молока, проварить 2 минуты, остудить.

Для нормальной кожи

Питательная

Измельчённая мякоть кабачка (2 столовых ложки) смешивается с жирной сметаной (1 чайной ложечкой), свежим мёдом (1 столовой ложкой).

Отбеливающая

Тёртую мякоть кабачков (2 столовых ложки) смешать с остывшей кофейной гущей (1 столовой ложкой).

Любая представленная здесь кабачковая маска при правильном её применении окажется очень полезной для лица, особенно в летний период времени. Обязательно стоит воспользоваться данными рецептами и насладиться их эффектом. Питание, увлажнение, защита и омоложение будут гарантированы вашей коже.

Читайте в статье:

Маска из кабачков является одним из самых распространенных средств по уходу за кожей лица летом. С ее помощью можно подготовиться к осенне-зимним холодам, влияние которых на кожу часто проявляется в виде шелушений и обветриваний, а также разгладить морщины и устранить другие косметические недостатки.

Сок кабачка для лица

Маска из кабачков для лица – эффективное средство в борьбе с морщинами, увядающей кожей, проблемами, связанными с жирностью или сухостью кожи лица. Для приготовления масок используют мякоть или сок плодов кабачка. В них содержится наибольшее количество микроэлементов, витаминов и других полезных веществ.

Сок кабачка для лица рекомендуется в качестве косметического средства для смягчения, питания и разглаживания морщинистой или увядшей кожи. Это отличное средство по уходу за сухой, жирной и загрубевшей кожей. В соке кабачков содержатся такие полезные микроэлементы, как фосфор, железо, кальций, калий, различные виды кислот, витамины. Таким образом, этот продукт способствует улучшению обменных процессов в коже, а также придает ей тонус. Польза данного компонента достигается благодаря смягчающему и разглаживающему воздействию на зрелую, пересушенную, либо загрубевшую и кожу.

Кабачковый сок благоприятно воздействует на микроциркуляцию крови в кожных покровах, тонизирует и замедляет процессы старения на клеточном уровне. Содержащиеся в нем полезные вещества способствуют сужению пор, а также хорошо увлажняют и отбеливают кожу лица, придают ей упругость и эластичность. В качестве средства для ухода за кожей лица сок из кабачков желательно принимать сразу же после приготовления, т.е. в свежем виде. Дело в том, что без специальной термической обработки он может быстро испортиться, поэтому его рекомендуется готовить маленькими порциями на 1-2 раза.

Для получения сока желательно отбирать молодые и небольшие по размеру кабачки, они наиболее сочные. Овощи очищают от кожуры и семян, отжимают из них сок с помощью соковыжималки или мясорубки. Затем кашицу выкладывают в марлю, сложенную в несколько слоев, и снова руками отжимают сок. Ежедневные процедуры протирания кожи лица кабачковым соком дают ощутимые результаты, которые проявляются в предотвращении появления воспалений в виде прыщей и нормализации работы сальных желез.

Одним из самых простых рецептов питательной маски с добавлением кабачкового сока является следующий: яичный желток нужно растереть с 1 ч. ложкой кабачкового сока, а затем нанести смесь на лицо и держать в течение 20-ти минут. Смыть с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. Завершить данную процедуру следует умыванием прохладной водой.

Применение кабачкового сока является спасительной мерой, помогающей избавиться от чрезмерной сухости кожи. С этой целью кабачковую мякоть с соком заворачивают в марлю и укладывают на лицо и зону декольте. Еще одним вариантом эффективной маски от сухости кожи является следующий рецепт: сок из кабачков (2 ст. л.) смешать с яичным желтком, медом и персиковым маслом (по 1 ч. ложке).

Регулярные растирания и массажи с использованием кабачкового сока придают коже гладкости в любой части тела. Такое средство весьма эффективно и в борьбе с целлюлитом. Кроме этого, эта процедура способствует улучшению микроциркуляции крови в кожных покровах, а также создает невидимую защиту от воздействия ультрафиолета.

Омолаживающее действие оказывает смесь из сока кабачков с добавлением 1 ст. ложки меда. Для достижения эффекта достаточно подержать такую маску на лице всего 20 минут. Такое средство разгладит возрастные морщины и в значительной степени сократит появление новых. Чтобы сделать такую маску еще и питательной, можно добавить в нее сметану.

Ежедневные протирания кожи лица кабачковым соком, смешанным в равных пропорциях с крепким несладким кофе способны освежить кожу и снять накопившуюся усталость. Такой тоник можно заготовить заранее, заморозив его в формочках для льда.

Маска из кабачков для лица с применением кабачкового сока считается одной из самых эффективных в народной косметологии. Одним из больших «плюсов» использования косметических средств, содержащих в своем составе кабачковый сок, можно считать то, что они подходят для любого типа кожи. К примеру, для жирной кожи хорошим средством окажется маска и сока кабачка, смешанного с соком алоэ, кефира и настоя зверобоя. Для обладательниц комбинированной кожи подойдет маску из сока кабачка, алоэ и отвара дубовой коры. После 15-ти минут действия такой маски кожу лица рекомендуется протирать льдом.

Каждая из представительниц слабого пола хотя бы раз в жизни задумывалась о том, как не потерять свою природную красоту. Косметика и всевозможные салоны далеко не всегда могут помочь справиться с проблемами кожи. В некоторых случаях разрекламированные процедуры даже вредят ей. Так зачем же тратить огромные деньги впустую, когда самое действенное средство растет у вас в саду? Маска для лица из свежих кабачков поможет вашей коже обрести тонус, гладкость, бархатистость и невероятное сияние.

Видео: волшебная маска для лица из кабачков

Использование кабачка
в косметологии.

Маски для лица из кабачка. Маски для волос из кабачка.

Блюда из кабачков полезны и вкусны. В кабачках содержится калий, кальций, натрий, железо, фосфор, магний и другие микроэлементы, а также витамины, органические кислоты. Витамин С, содержащийся в кабачках, повышает упругость кожи, способствует выработке коллагена.

Витамин А оказывает благотворное действие на волосы и зубы. В мякоти кабачков содержится множество антиоксидантов, которые незаменимы для красоты и молодости кожи. Кабачок может стать основой различных косметических средств, которые можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Маски из кабачка для всех типов кожи (универсальные)

Самое простое средство — очистить кабачок и натереть его мякоть на терке. Полученную кашицу следует нанести на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 20—25 мин. Смыть прохладной водой. Маска великолепно увлажняет и питает кожу, тонизирует, выводит токсины, способствует обретению мягкости, гладкости и свежего вида. Необязательно использовать мякоть кабачка. Можно нарезать его на тонкие пластинки и нанести их на лицо и шею. Эффект будет точно таким же.

Кабачок очистить и натереть на терке. Завернуть мякоть кабачка в марлю и выжать сок. Смешать сок кабачка с крепким кофе без сахара в пропорции 1:1. Полученным тоником протирать лицо утром и вечером. Это прекрасное тонизирующее средство помогает скрыть следы усталости, делает кожу гладкой и сияющей. Полученный тоник можно заморозить в морозилке и протирать лицо кубиками льда утром и вечером. Эффект будет просто потрясающий — кожа гладкая, нежная, сияющая.

Маска из кабачка для жирной и смешанной кожи

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. мякоти кабачка, 1 ч. л. сока алоэ, 1 ст. л. отвара коры дуба. Все перемешать. Нанести маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой. Затем протереть лицо кубиком льда.

Маски из кабачка для сухой кожи

Для приготовления маски следует взять кабачок, очистить, мякоть пропустить через мясорубку. Затем мякоть положить в марлю и отжать сок. 2 ст. л. сока кабачка смешать с 1 яичным желтком, 1 ч. л. персикового масла, 1 ч. л. меда. Все перемешать до получения однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 15—20 мин. Смыть теплой водой.

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. мякоти кабачка, добавить 1 ст. л. сметаны. Все перемешать до получения однородной массы. Нанести на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 15—20 мин. Смыть теплой водой.

Маски из кабачка для увядающей кожи

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. мякоти кабачка, 1 ст. л. пшеничной муки, 1 ч. л. персикового масла, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок. Все перемешать до получения однородной массы. Нанести на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 15—20 мин. Смыть теплой водой.

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. мякоти кабачка, добавить 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сливок, 1 ст. л. сметаны. Все перемешать. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 15—20 мин. Маска разглаживает морщины, делает кожу гладкой и свежей, помогает справиться с пигментацией.

Маски из кабачка для волос

Из кабачка можно приготовить ополаскиватель для волос. Для этого следует выжать сок из мякоти кабачка. После мытья соком нужно ополаскивать волосы, смывать не нужно. Средство укрепляет корни волос и улучшает их структуру.

Перед мытьем головы можно сделать маску, для приготовления которой следует взять 2 ст. л. мякоти кабачков, смешать с 2 ст. л. лукового сока. Все перемешать, втирать полученное средство в корни волос. Оставить на 30 мин. Затем вымыть голову шампунем.

Кабачки очень полезны, ведь они содержат в себе все самые полезные микроэлементы и минералы. Если в кулинарии чаще используют только молодые кабачки, то для приготовления масок подходят любые плоды, даже перезрелые.

В кабачках полезна не только мякоть, но и сок, и кожура. Этот овощ занимает одну из лидирующих позиций по содержанию марганца, который улучшает микроциркуляцию крои в сосудах.

Маски для лица на основе кабачков тонизируют и питают кожу, а также защищают ее от вредных факторов. Для приготовления анти возрастных масок этот овощ особенно хорош.

Рецепты масок с кабачком для лица

Чтобы приготовить эффективную маску из кабачка, используется его сок или мякоть. В них содержится максимум полезных веществ. Рекомендовано очищать овощ от кожицы прежде, чем измельчать его на терке, в блендере или через мясорубку

Обратите внимание, что использовать кабачок необходимо в свежем виде. Не допускайте длительного хранения маски перед нанесением

Омолаживающие маски для лица с кабачком

Рассмотрим наиболее популярные из них:

Маска с кабачком и желтком
. Такое средство отлично питает уставшую кожу и предупреждает появление новых морщин. Особенно хорошо подходит для сухой увядающей дермы. Для приготовления берем столовую ложку сока кабачка, добавляем в него один растертый желток от яйца. Тщательно перемешиваем вещество и наносим на лицо.
Маска с кабачком и авокадо
. Для приготовления нам понадобится кабачок, авокадо, мед и лимонный сок. Смешиваем компоненты в такой пропорции: две столовые ложки мякоти авокадо, одна столовая ложка меда и чайная ложка сока из лимона. После этого натираем на мелкой терке очищенный кабачок. Нам нужно взять три столовые ложки. Смешиваем все ингредиенты.
Маска с кабачком, оливковым маслом, мукой и желтком
. Еще одно средство, которое эффективно увлажняет и омолаживает эпидермис. Готовим так: натираем на терке кабачок, берем одну столовую ложку получившейся массы. Смешиваем ее с чайной ложкой оливкового масла и столовой ложкой пшеничной муки. Добавляем в смесь один желток. Чтобы размешать более тщательно, используем миксер. Готовую маску наносим на лицо.
Маска из кабачков от морщин со сметаной и медом
. Подходит для питания дряблой и увядающей кожи. Нам понадобится одна столовая ложка измельченной мякоти кабачка. К ней добавляем по одной чайной ложке нежирной сметаны и меда. Тщательно перемешиваем смесь и наносим.
Маска с кабачком, кефиром и алоэ
. Это средство подойдет для жирной, морщинистой кожи лица. Нам понадобится кабачок средних размеров, который мы измельчаем в мясорубке. Берем одну столовую ложку мякоти и смешиваем с двумя столовыми ложками кефира, одной чайной ложкой измельченного на терке алоэ и одной столовой ложкой отвара зверобоя.
Маска с кабачком и кофе
. Отличный препарат для освежения кожи, разглаживания мелких морщинок. Оказывает хороший тонизирующий эффект. В равных пропорциях смешиваем сок из кабачка и крепкий натуральный кофе без осадка. Делаем примочки с использованием марлевых повязок.

Питательные маски из кабачков для разных типов кожи

Классическая маска с кабачком для всех типов кожи
. Нам понадобится один кабачок средних размеров. Очищаем его от кожуры, нарезаем на тонкие полоски и прикладываем их к очищенному от косметики лицу и шее.
Маска с кабачком и овсянкой
. Это средство для комбинированного типа кожи. Берем одну столовую ложку овсянки (Геркулес) и заливаем двумя столовыми ложками горячего молока. Оставляем настаиваться кашицу на десять минут. После этого смешиваем ее с двумя столовыми ложками измельченного кабачка. Если смесь слишком густая, можно добавить в нее немного теплого молока.
Маска с кабачком и молоком
. Подойдет для нормальной и комбинированной кожи. Берем четыре столовые ложки измельченной мякоти кабачка и заливаем их двумя стаканами горячего молока. Провариваем смесь в течение двух минут. Остужаем полученную кашицу и накладываем на лицо.
Маска с кабачком и овсяной мукой
. Хорошее средство для снятия сального блеска и устранения повышенной жирности кожи. Измельчаем кабачок на терке и берем две столовые ложки овоща. Смешиваем его с одной столовой ложкой овсяной муки. Смесь готова к нанесению.

Отбеливающие маски с кабачком

Берем 1/8 часть кабачка средних размеров и столько же огурца. Очищаем их от кожицы и измельчаем на мелкой терке или в блендере.
Доводим до кипения 200 граммов воды и добавляем в нее один грамм агар-агар. Оставляем жидкость загустевать и остывать.
Смешиваем остывшую массу со смесью кабачка и огурца.
Добавляем несколько капель масла чайного дерева.

Рецепт маски с кабачками под глаза

Для приготовления нам понадобится кабачок и корень имбиря, желательно свежий.

Измельчаем на терке или в блендере кабачок и имбирь. Берем равные порции компонентов и тщательно смешиваем. Наносим маску под глаза на нижнее веко.

Польза кабачковых масок для кожи

Все средства на овощной основе направлены на питание и увлажнение. Они восполняют недостаток влаги в коже, за счёт чего стимулируется выработка коллагена и эластина. Формируется овал лица, отчётливо начинает проглядываться подбородок.
Средства с молодым кабачком продлевают молодость, применяются для отбеливания от пигментации и веснушек. Маски оставляют после себя невидимую плёнку, которая защищает от ультрафиолетового излучения и других пагубных условий погоды.
Девушки привыкли использовать кабачок для борьбы с шелушением. Если соединить овощ с другими абразивными продуктами, можно сузить поры и избавиться от сальных пробок в протоках желёз.
Кабачковые маски показаны к использованию дамами возрастом от 20 до 60 лет. Всё дело в способности самого продукта насыщать дерму влагой, разглаживать мимические морщины и заломы.
В составе овоща имеются витамины красоты. К ним относится токоферол (витамин Е), аскорбиновая кислота (витамин С), ретинол (витамин А). Эти элементы выводят из кожи вредные соединения, оказывая противовоспалительное действие.
Систематическое использование масок с кабачком восстанавливает липидный обмен, а также предупреждает ранее старение кожи в результате злоупотребления табаком, алкоголем, декоративной косметикой и пр.
В овоще скапливается много минеральных соединений, но особое место отводится марганцу и магнию. Эти элементы нужны для устранения жирного блеска, регулирования выработки кожного сала, борьбы с бактериями. Маски помогают справиться с жирностью кожи.
Полезно накладывать средства с молодым кабачком в летнее время, когда кожа подвергается воздействию солнца. Витамин С выступает в роли защитного барьера, а также помогает другим элементам поступать в клетки и сохраняться там надолго.

Состав и полезные свойства для кожи

Польза кабачка обусловлена его химическим составом. В овоще присутствует большое количество природных веществ, необходимых организму. К ним относят:

каротин;
медь;
фосфор;
натрий;
витамины группы B;
кислоту аскорбиновую;
железо;
калий;
кальций;
пектины.

Природный комплекс полезных нутриентов благоприятно воздействует на кожу, притормаживая естественные процессы старения. Регулярное нанесение масок и других средств из кабачка позволяет выровнять цвет лица, сделать дерму более упругой, насытить ее витаминами и улучшить микроциркуляцию крови. Натуральные компоненты укрепляют сосудистые стенки и предохраняют кожу лица от негативного влияния прямых солнечных лучей.

Процедура приготовления

Домашняя маска из кабачков готовится всего за 15 минут, плюс 15-20 минут потребуется для непосредственного её применения. Так что временные и финансовые затраты на неё будут минимальны. Зато эффект, полученный после этой омолаживающей процедуры, порадует вас и вызовет немало восхищений у окружающих.

Чтобы приготовленное средство не разочаровало, старайтесь следовать определённым правилам: эта своеобразная инструкция позволит избежать неприятных последствий и побочных эффектов.

Показания к применению: кабачковые маски рекомендованы тем, у кого кожа дряблая, уставшая, морщинистая, увядающая, пожелтевшая, пигментированная, потерявшая здоровое сияние, сухая, шелушащаяся и слишком активно реагирует на ультрафиолет.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, открытые, не успевшие зажить раны, не так давно наложенные швы на лице.
Мякоть кабачка необходимо очистить от кожуры и семян, измельчить с помощью тёрки или блендера.
Нельзя оставлять пюре на воздухе или в холодильнике: при соприкосновении с кислородом оно теряет свои полезные косметические свойства.
Не смешивайте мякоть кабачка с горячими продуктами (водой, мёдом, маслами).
Соблюдайте в точности пропорции, указанные в рецептах, во избежание побочных эффектов и нежелательных реакций.
Перед тем, как нанести маску на лицо, испытайте её на наличие аллергенов. Смажьте ею запястье или внутренний сгиб локтя и проследите за реакцией своего эпидермиса. При отсутствии зуда и высыпаний кабачковую смесь можно использовать по предназначению.
Кабачковая маска распределяется по всей поверхности лица равномерно.
Выдерживается около 15-20 минут.
Смывается любой тёплой жидкостью (фильтрованной водой, молоком, отваром из лекарственной травы).
Процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю.
Курс омоложения составляет от 10 до 15 масок, после чего коже необходим отдых от такой мощной витаминной атаки.

Обычно одного курса бывает достаточно, чтобы подготовить кожу к холодному времени года и напитать её всеми необходимыми веществами. Обязательно попробуйте приготовить маску с кабачками в домашних условиях своими руками, чтобы убедиться в её эффективности. В рецептах у вас точно недостатка не будет.

Лучшие маски из кабачков в домашних условиях

Комбинировать ингредиенты нужно в соответствии с типом кожи и имеющимися проблемами. Стоит отдавать предпочтение домашним ингредиентам и сезонным продуктам в качестве добавок, поскольку парниковые и заводские дороже, а также менее полезны.

С кабачковым соком

Обычно маска из кабачков для лица включает тертую мякоть. Если использовать сок, средство получится жидким, наносить его понадобится кистью или спонжиком. Смесь состоит из 3 ст.л. сока кабачка и 1 яичного желтка. Размешать до однородности и нанести на лицо в 3 слоя. Каждый новый слой при этом наносить, когда подсохнет предыдущий. Выдержать 15 минут после нанесения последней порции состава, умыться холодной водой.

С медом

Проблемной коже не обойтись без медовой маски для лица – она увлажнит сухие участки, одновременно с этим убрав жирный блеск с Т-зоны. Для приготовления средства понадобится 3 ст. л. пюре из сырых кабачков, по 1 ч. л. лимонного сока и меда. При желании в смесь добавить пюре из авокадо (2 ст.л.). Маску наносят на 20 минут, затем смывают холодной водой.

Со сметаной

Сметанная маска с кабачком устраняет шелушения, выравнивает тон кожи. 2 ст. л. пюре из сырого кабачка смешать с 1 ч. л. сметаны. Для придания коже матового оттенка можно добавить 1 ч. л. меда. Все ингредиенты перемешать в неметаллической посуде, смыть через 15 минут после нанесения.

С молоком

Нежное очищение тонкого кожного покрова обеспечивает молочно-кабачковая смесь. Она состоит из 5 ст. л. тертого кабачка и стакана теплого молока. Смесь прогреть на медленном огне в течение 5 минут, не доводя до кипения. После остывания до комфортной температуры нанести на лицо. Смыть через полчаса.

С огурцом

Увлажняющая смесь, которая снимает шелушения, уменьшает воспаленные участки. По 1 ст. л. тертых кабачка и огурца перемешать с 1 яичным желтком до однородной консистенции. Нанести средство на лицо, оставить на полчаса, затем смыть чуть теплой водой.

С овсянкой

У женщин старше 30-35 лет часто возникают пигментные пятна. Маска для лица из кабачков с овсянкой удалит их с лица. Для ее приготовления 1 ст. л. овсяных хлопьев нужно измельчить в блендере или кофемолке. Добавить к полученной муке 2 ст. л. теплого молока, настаивать 10 минут. В кашицу добавить 2 ст. л. протертого в пюре кабачка. Маску наносить только на проблемные участки. Через 15 минут смыть теплой водой.

С яйцом

Кабачково-яичная масса насыщает витаминами, коллагеном, подтягивает контур лица. 2 ст. л. кабачкового пюре смешать с яичным желтком и 1 ч. л. лимонного фреша до равномерной консистенции. Спонжиком нанести на лицо, выдержать 20 мин. Смыть чуть теплой водой.

С оливковым маслом

Оливковое масло замедляет процессы старения. При его сочетании с кабачком получается антивозрастная маска.

Для ее приготовления взять 2 ст. л. пюре сырого кабачка, 1 ст. л. муки, 1 ч. л. масла оливок, 1 желток перепелиного яйца. Смешать до однородной консистенции, нанести на 20 мин. Смывать холодной водой.

С кефиром

Осветляющий состав для чувствительной кожи готовится из кефира и свежего тертого кабачка в равных долях (по 2 ст. л.). Смешать до однородности, намазать на лицо ватным тампоном или спонжем. Выдержать 20 минут. Умываться прохладной водой. Через полчаса обязательно использовать увлажняющую сыворотку.