Народные средства лечения льняным маслом: как принимать и рецепты
Для того, чтобы облегчить их симптомы или избавиться от угрожающих болезней вовсе нужно выпивать за 2 часа до ужина 1 чайную ложку продукта. Постепенно предложенное количество нужно увеличить до 1-й столовой ложки. Льняное масло желательно добавлять и в готовые блюда.
Масло льна от гипертонии
Так вы заговорите, если будете употреблять льняное масло два раза в день по 2-е чайные ложки до еды утром и вечером соответственно. А для того, чтобы эффект был еще лучше, против признаков давления нужно делать массаж с использованием льняного масла.
Лечение желудка льняным маслом
В случае язвы желудка или других недугов желудка льняное масло лучше использовать в комплексе с аналогичными продуктами. Смешиваем 70 мл облепихового масла, 30 мл зверобойного масла и 50 мл льняного. Такую смесь нужно употреблять перед каждым приемом пищи в количестве 1-й столовой ложки.
Ожоги и другие кожные заболевания
А это уже испытано мной в качестве первого лекарства от бытовых травм. Милые дамы, которые читают сейчас эту статью, вам ведь не раз приходилось обжигаться о раскаленные сковородки и кипящие брызги? Стоит обзавестись на кухне льняным маслом и о мелких травмах можно позабыть в кратчайшие сроки. Можно так же, как и в предыдущем случае готовить смеси: смесь льняного масла и облепихового в соотношении 2:1; льняное масло с соком подорожника – 3:1; льняное масло с облепиховым и зверобойным 50:70:30 мл.
Лечение волос льняным маслом
Устали от рваных клочьев на своей голове и надвигающейся угрозы облысения? Вперед за льняным маслом. А затем втирать продукт в чистом виде в кожу головы за несколько часов перед мытьем. По моему мнению, лучше натуральных масел для волос вообще ничего нет, и я периодически делаю такие маски своим волосам. Правда о льняном масле, как я уже говорила, узнала совсем недавно. Теперь уж точно, буду использовать его регулярно!
Воспаления в ротовой полости и горле
Как нельзя, кстати, в холодный и сырой сезон! Для этого чайную ложку льняного масла нужно рассасывать 3-4 раза в день, а также употреблять во внутрь. Слышала я еще один рецепт, когда полезное масло закапывается в нос. Таким образом, смазывается вся носоглотка и устраняет болезнь на корню. Но, честно говоря, на себе не проверяла…
Здоровье и красота – масло льна для похудения
Поэтому многих, наверное, интересует вопрос, как применять льняное масло для похудения. И, во-первых, его главное применять (!), так как процесс снижения веса осуществляется за счет улучшения обменных процессов в организме. Но чтобы упорядочить процесс похудения, лучше выпивать по 1-й чайной ложке масла за 40 минут до еды утром и вечером, а также 2 столовые ложки льняного продукта на протяжении дня в готовых блюдах. Так медленно, но уверенно вы сможете избавиться от нескольких лишних черточек на весах.)
Болезни опорно-двигательного аппарата
А в этом случае льняное масло лучше втирать в болезненные места массажными движениями. Лечиться масляным массажем следует в режиме 2-раза в день (утром и вечером), но не более 1-го месяца. После его окончания нужно сделать перерыв в две недели, а потом продолжать лечение снова.
Лечение печени льняным маслом
Масло очень полезно для печени, регулярное применение масла способствует улучшению состояния и оздоровления печени.
Лечение льняным маслом щитовидную железу
При лечение щитовидки народными средствами льняное масло очень популярно было еще несколько веков назад. Наши бабушки его применяли издавна.
Состав и калорийность льняного масла
Калорийность льняного масла — 884 ккал на 100 г продукта, из них:
- Белки — 0,1 г;
- Жиры — 99,98 г;
- Углеводы — 0 г;
- Пищевые волокна — 0 г;
- Вода — 86,78 г;
- Зола — 0,12 г.
Витамины на 100 г:
- Витамин В4, холин — 0,2 мг;
- Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 0,47 мг;
- Бета Токоферол — 0,55 мг;
- Гамма Токоферол — 28,76 мг;
- Дельта Токоферол — 1,65 мг;
- Витамин К, филлохинон — 9,3 мкг.
Макроэлементы на 100 г:
- Кальций — 1 мг;
- Фосфор, P — 1 мг.
Стеролы (стерины) на 100 г:
- Кампестерол — 98 мг;
- Стигмастерол — 30 мг;
- Бета Ситостерол — 206 мг.
Жирные кислоты на 100 г:
- Трансжиры — 0,094 г;
- Мононенасыщенные — 0,044 г;
- Полиненасыщенные — 0,05 г;
- Омега-3 — 53,449 г;
- Омега-6 — 14,292 г.
Насыщенные жирные кислоты на 100 г:
- Каприновая — 0,008 г;
- Лауриновая — 0,18 г;
- Миристиновая — 0,077 г;
- Пентадекановая — 0,027 г;
- Пальмитиновая — 5,109 г;
- Маргариновая — 0,051 г;
- Стеариновая — 3,367 г;
- Арахиновая — 0,131 г;
- Бегеновая — 0,113 г;
- Лигноцериновая — 0,075 г.
Мононенасыщенные жирные кислоты на 100 г:
- Миристолеиновая — 0,008 г;
- Пальмитолеиновая — 0,06 г;
- Олеиновая (Омега-9) — 18,316 г;
- Эруковая (Омега-9) — 0,031 г;
- Нервоновая (Омега-9) — 0,023 г.
Полиненасыщенные жирные кислоты на 100 г:
- Линолевая — 14,327 г;
- Конъюгированная линолевая кислота — 0,031 г;
- Линоленовая — 53,368 г;
- Эйкозадиеновая — 0,031 г;
- Докозатетраеновая — 0,013 г.
Интересно! Лен (лат. Linum) — это однолетнее растение-трава, которое может иметь 2 формы, а именно лён-долгунец и лён-кудряш. Его плоды представляют собой коробочку в виде шара с 10 семенами. Родина травы — горные районы Индии, Китая и Средиземноморья. Сегодня культивируют это растение в Европе, Азии, Северной Америке и Северной Африке.
Различные схемы приема
Чистка желудка с помощью льняного масла проводится в зависимости от типа настойки.
Применение масла из семян льна натощак
Есть несколько вариантов – ежедневное применение утром после завтрака и дважды в день для снижения веса. Начинается дозировка с 1 ч. л., а далее эта порция увеличивается до 2 ст. л. Для усиления пользы льна, нужно запивать масло кипяченой водой. Теплота воды повышает эффект от чистки кишечника. Но температура должна быть умеренной, чтобы не повредилась слизистая.
Если масло употребляется для похудения, пить нужно два раза в день. В первый раз употребляется продукт в утреннее время, а второй – ночью, не ранее, чем за час до ужина. Подобное лечение должно проходить не более 14 дней.
Благодаря такому способу очистки человек избавится от токсинов, которые накопились в кишечнике. В результате этого улучшается оттенок кожи, укрепляются волосы, ощущается бодрость, тонус и легкость. А бонусом за эту диету будет похудение на два килограмма за две недели.
Масляной настой
Еще одним популярным способом принятия внутрь льна является масляный настой. Чтобы его приготовить нужно измельчить в кофемолке семена в количестве 100 г и залить их маслом – 1 стаканом. Смесь настаивается в закрытом помещении на протяжении недели. Чтобы улучшить эффект, смесь помещается в стеклянную емкость и периодически стряхивается.
Пьется настой для улучшения самочувствия три раза в день за 60 минут до приема пищи. Чтобы не возникло отравление, выпивается не больше 1 ложки. По продолжительности этот курс составляет не более 14 дней. За время очистки вводится вегетарианское меню, исключается жирная еда, мучная, а также алкогольные напитки.
Результаты профилактического лечения с помощью льняного настоя будут видны через час после приема. Но на эффективность влияют физиологические особенности.
Рецепты масок
Льняное масло от морщин — полезные свойства и рецепты применения
Польза льняного масла для лица от морщин была доказана научно совсем недавно. Сегодня оно широко применяется в косметологи для ухода за кожей и очень полезно для употребления внутрь, как пищевая добавка.
Чем полезно льняное масло для морщин?
Систематическое применение данного средства оказывает благотворное влияние на кожу, способствует разглаживанию морщинок, делает кожу более свежей и способствует замедлению процессов старения.
Благодаря наличию полезных жирных кислот (Омега 3, 6, 9, не синтезируемыми организмом человек.) и витаминов А и Е, льняное масло предотвращает процесс появления морщин и существенно его замедляет.
Под действием масла клетки дермы начинают эффективно обновляться, увеличивая свою упругость.
Эпидермис, подпитанный маслом льна, становится более свежим и шелковистым.
С помощью жирных кислот удается избежать избыточной сухости и сохранить надолго влагу в клетках кожного покрова.
В масле присутствуют антиоксиданты, защищающие лицо от вредного воздействия окружающей среды. В результате кожа становится моложе и ровнее.
Основные полезные свойства льняного масла в косметологии следующие:
- противовоспалительное действие;
- тонизирующие;
- омолаживающее;
- снятие раздражения ;
- эффективность восстановления кожи при солнечных ожогах;
- лечит хронические дерматологические заболевания и состояния кожного покрова;
- с помощью кислот удается успешно регулировать баланс жиров в клетках и снять воспаление, способствуя скорейшей регенерации.
Продукт незаменим при сухости кожи, особенно если в продуктах питания недостаточно жирных кислот.
Очень полезно включить этот ингредиент в повседневное меню и принимать не только наружно, но и внутрь! Его рекомендуется употреблять систематически по две маленькие ложечки, добавляя его обязательно в салаты, смузи и любые другие продукты
Как применять льняное масло от морщин правильно?
Уход за кожей с помощью льняного масла достаточно прост:
- Очистить лицо, избавившись от декоративной косметики.
- Взять небольшое количество масла и слегка распределить его ладоням рук.
- Наносить продукт необходимо легкими массирующими движениями на влажную кожу лица и шеи по массажным линиям.
- Избыток масла промокнуть салфеткой.
- Проводит процедуру желательно за час до сна 2 раза в неделю
Подтягивающая маска из льняного масла от морщин
Вам понадобится 1/3 стакана воды, с которой вы должны смешать одну большую ложку льняного масла и льняной муки до состояния загустения.
Накройте емкость сверху салфеткой, пусть постоит, пока мука вберет в себя жидкость.
Маска наносится на чистое лицо слоями. Нанесли маску, дали подсохнуть, снова нанесли слой маски. Так 3- 5 слоев.
Выдержать 20 минут и смыть.
Маска из льняного масла с медом и лимоном — отбеливающая и очищающая
Данная маска показана в целях очистки смешанного и жирного типа и осветления кожи.
Возьмите сок половинки лимона, и по 1 ст.л ложке льняного масла и пчелиного меда. Смешайте. Наносить продукт необходимо на предварительно очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Выдержать 15 минут, смыть.
Делать это нужно через день в течении месяца.
Подтягивающая маска из масла льна и голубой глины
Возьмите по ложке масла льна и голубой глины.
Тщательно перемешайте между собой компоненты, добавляя теплую воду до получения однородной массы.
Нанесите средство на очищенную кожу, подождите около четверти часа.
Продукт идеально гармонирует с разными вариациями глины. Вы должны только подобрать себе лучший вариант с учетом индивидуальных критериев и типа кожи
Очистите лицо и нанесите любимый увлажняющий продукт.
Льняные маски
Масок, в основу которых входит масло льна, множество. Их достоинство – универсальность. Существуют рецепты и для жирной, и для сухой, и для чувствительной кожи.
Глиняная маска для жирной кожи
Для приготовления этого ухаживающего средства вам понадобится только 1-2 ложки голубой (или зеленой) глины и 1-2 ложки масла льна. Рецепт предельно прост – разведите глину подогретым маслицем и нанесите на лицо на 15-20 минут.
Такая маска эффективно борется с повышенной жирностью кожи, но не допускает ее пересыхания.
Маска от веснушек
Возьмите 1 ложку льняного масла и 3-4 ложки натурального ланолина (его можно приобрести в аптеке или заказать в Интернете в магазине товаров для мыловарения) и тщательно перемешайте. Ланолин в данном рецепте выступает в качестве эмульгатора.
В другой миске смешайте 40 мл воды и щепотку буры (на кончике ножа). В воду введите жирную фазу (ланолин и масло) и тщательно перемешайте. Для скорости лучше использовать миксер для молочных коктейлей, но можно воспользоваться и обычным венчиком. У вас должна получиться густая однородная беловатая масса, похожая на крем.
Маску нужно хранить в холодильнике и наносить на лицо 2-3 раза в неделю. Чтобы продлить срок годности средства, можно добавить в него натуральный консервант.
Яичная маска для сухой и обветренной кожи
Возьмите:
- 1 желток;
- 1 ложку масла льна;
- 1 ложку жидкого меда.
Смешайте все компоненты до однородной массы и поставьте на водяную баню на 1-2 минуты. При этом не забывайте постоянно помешивать смесь, чтобы яйцо не свернулось.
Готовую маску нанесите на лицо на 15 минут, а после смойте водой или отваром лекарственных трав для сухой кожи.
Эту маску называют еще «маской Роксоланы», так как, если верить легенде, именно эта знаменитая красавица впервые начала использовать похожий состав для ухода за кожей.
Антивозрастная маска изо льна и крапивы
Свежие листья молодой крапивы облейте кипятком и мелко нарежьте. 2-3 ложки листьев залейте 1 ложкой льняного масла и измельчите в блендере до образования однородной массы. Маску накладывайте на лицо 1-2 раза в неделю.
Увлажняющая маска с дрожжами
Смешайте в миске полпачки дрожжей и несколько ложек молока. Смесь доведите до однородного состояния и влейте в нее 1 ложку масла льна и 1 ложку жидкого меда. Заключительный ингредиент – сметана. Ее понадобится 1-2 ложки.
Полученную кашицу нанесите на лицо на четверть часа, а потом смойте проточной водой.
Варианты применения
Какая польза для кожи лица от льняного масла?
Несмотря на тот факт, что в льняном масле содержится не слишком много витаминов, в нем собраны именно те, которые так необходимы для женской красоты и молодости. А точнее:
- Ретинол или же витамин, А — стимулирует рост клеток, нормализует работу сальных желез, убивает болезнетворные бактерии, сужает поры и активизирует выработку естественного эластина и коллагена.
- Витамин F — под этим термином подразумевают совокупность ненасыщенных жирных кислот, таких как арахидоновая, линолевая и линоленовая. Он способен заставить «работать» другие витамины, активизировав нормальное кровообращение. Кроме того, недостаток этого витамина провоцирует появление угревой сыпи на коже, поэтому льняное масло успешно устраняет прыщи и воспаления.
- Витамин Е — настоящее женское сокровище, поскольку он несет кислород в клетки кожи, защищает и заживляет ее, и борется со старением и морщинками.
- Витамин С — общепризнанный антиоксидант, поскольку аскорбиновая кислота продлевает молодость, борясь с морщинками на лице.
- Группа В — это уникальный набор витаминов, которые призваны решать проблемы с эпидермисом, увлажняя и подтягивая кожу, обладая антивозрастным эффектом.
- Витамин К — ускоряет процесс регенерации и заживления кожи, отбеливает ее и устраняет пигментацию. Используется в борьбе с куперозом.
Следовательно, льняное масло с таким спектром витаминов эффективно для устранения различных проблем кожи лица и практически не имеет ограничений для наружного применения.
Льняное масло и кожа различных типов
Сухая кожа является проблемой многих женщин, особенно в зрелом возрасте, поскольку с годами деятельность сальных желез снижается. Как правило, такая кожа особенно чувствительна и остро реагирует на внешние факторы. Поры на ней едва заметны и рано появляются мелкие морщины. Маски на основе масла льна помогают сохранить хорошее состояние кожи различных типов лица в любом возрасте. Они глубоко питают, увлажняют, тонизируют, способствуют повышению обменных процессов, делают гладкой и шелковистой, продляют ее молодость.
Чтобы сделать питательную маску потребуется 2 ст. ложки этого средства, 1 ст. ложка сметаны, такое же количество измельченного свежего огурца. Все компоненты смешать до получения однородной массы и нанести на лицо на 15 мин.
Жирная кожа лица требует не менее тщательного ухода, чем сухая. Снять жирный блеск, нормализовать работу сальных желез, очистить закупоренные поры, улучшить ее внешний вид и состояние помогут специальные маски.
Смешать 1 ч. ложку данного препарата, 3 ст. ложки нежирного кефира, 1 ст. ложку пшеничной муки, 1 ч. ложку лимонного сока. Маску держать на лице 15-20 мин., затем тщательно смыть.
Полезно сочетание таких компонентов: 2 ч. ложки масла льна с 1 ст. ложкой творога и 1 яичным белком. Нанести на 15 мин.
Льняное масло для жирной кожи дает прекрасный эффект в сочетании с маслами апельсина, шиповника и эвкалипта, взятых по 0.5 ч. ложки. Данный состав поможет избавиться от жирного блеска, не лишая кожу влаги, подтянет, сделает более упругой.
Польза льняного масла доказана и для уставшей, тусклой кожи, а также при раннем ее увядании. Препарат смешивают с эфирными маслами розмарина, ромашки, апельсина, сантала (по 3 капли). Смесь подогревают на водяной бане, наносят на лицо на 15 мин. Маска подарит коже энергию, насытит ее витаминами и минералами, улучшит ее цвет, устранит мелкие морщины и сделает менее заметными глубокие.
Глубоко очистить поры поможет натуральная маска-скраб, приготовленная из 1 ст. ложки этого продукта, 2 ст. ложек измельченных овсяных хлопьев и 100 мл молока. Компоненты смешать до образования кашицы, слегка подогреть и нанести на 20 мин, затем массажными движениями смыть теплой водой. Маска очистит поры, разгладит и подтянет кожу, подарит ощущение свежести.
Устранить шелушения можно с помощью маски из 1 ст. ложки масла льна и такого же количества густой кофейной кашицы. Полученную массу нанести на лицо, втирать в течение 1 мин., после этого подержать еще 10 мин., смыть.
Применять льняное масло для лица можно, добавляя его в состав привычных кремов по уходу за кожей. Несколько капель обогатят косметическое средство, сделают его питательнее и эффективнее. Максимальную пользу принесет натуральный крем домашнего изготовления, в состав которого входит данный компонент. Для изготовления крема 1 ст. ложку масла льна растереть с 3 желтками и смешать с 200 мл сливок. В отдельной емкости залить кипятком измельченную корку лимона и настаивать в течение 2 часов. После этого настой процедить, добавить в него 1 ст. ложку меда и смесь из масла, желтков и сливок. В полученный состав влить 150 мл камфорного спирта, долить 200 мл кипяченой воды. Хранить 14 дней. Наносить утром и на ночь. В результате применения данного крема кожа хорошо разгладится, станет нежной и упругой, сократится количество морщин.
Льняное масло полезно использовать и для ухода за кожей тела. Для ее смягчения и увлажнения достаточно после водных процедур нанести его тонким слоем на тело и хорошо растереть.
Рекомендуется использовать льняное масло и для ухода за руками и кожа станет нежной и мягкой. В данном случае этот компонент полезно смешивать с другими маслами, например, миндальным, абрикосовым, жожоба или виноградных косточек (по 2-3 капли каждого). Такой состав особенно необходим в зимний сезон, когда кожа на руках трескается, шелушится, становится грубой и покрасневшей. Смесь ежедневно втирать в кожу рук массирующими движениями.
Свойства льняного масла позволяют использовать его даже для нежной кожи детей грудного возраста. Оно не вызывает раздражения, так как является гипоаллергенным, прекрасно устраняет опрелости, шелушения и зуд.
Маски для лица с льняным маслом
Вред масла и какие у него противопоказания
При всей пользе льна у него есть и противопоказания. И следует знать, что при неправильном или избыточном употреблении оно может даже навредить.
Категорически запрещается его нагревать. При нагреве оно выделяет ядовитые вещества. А после того, как открыли бутылку, храниться оно должно в холодильнике, в плотно закрытой стеклянной таре.
Не забывайте о сроке годности. Настоящее масло не может храниться дольше двух лет. Да и условия должны быть идеальны.
Также есть заболевания, при которых использование этого продукта будет не только вредным, но и опасным. Это болезни:
- почек
- печени
- желудка
- кишечника
- желчного пузыря в острой стадии
- плохая свертываемость крови
- аллергия на продукт
- холецистит
- панкреатит
- гепатит.
Также, лучше посоветоваться с врачом на счет употребление продукта беременным и детям до 5 лет.
Советы косметологов по применению льняного масла
Специалисты в области косметологии дают ряд советов по использованию льняного масла. На основе их советов легко определиться для какого вида кожи подходит, чтобы результат был максимальный.
- Лучше всего подходит сухой чувствительной.
- Благодаря своей текстуре вполне подойдет для ежедневного применения.
- Брать свежее масло, со сроком не более месяца хранения.
- Совершать протирание вместо крема.
- Впитывается быстро, при необходимости остатки снять через четверть часа, рекомендуется оставлять на всю ночь.
- Обязательно потребление внутрь для тех, кто сидит на диетах, человек нуждается в его полезных составляющих.
Состав льняного масла
Так как это масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты, а их выработки в организме нет, и они не синтезируются самостоятельно, возникает необходимость получать их с едой. Продукт несёт большую пользу для здоровья. Витамин F – другое название кислот.
Масло льна обладает оптимальным соотношением кислот:
- жирные кислоты – омега-9;
- содержащую, в своём составе более 10 видов других кислот – омега-6;
- сильный оксидант – омега-3.
Масло льна содержит такое процентное соотношение жирных кислот составе:
- альфа – линоленовую— 44% – 61%. Это – омега 3.
- линолевую (омега-6) — 15% – 30%. Это – омега -6
- олеиновую (омега-9) — 13% – 29%. Это – омега 9
- процент насыщенных кислот — от 9 до 11%.
Интересно, что только рыбий жир содержит линолевую кислоту (омега 3), в нужном объёме. Вот почему если масло льна качественное, то будет напоминать это лекарственное средство.
А ещё в составе масла льна содержатся, в значительных объёмах: токоферолы, фитогормон – эстрогены и фолиевая кислота.
Польза и состав
Состав:
- волшебные Омега-3, 6, 9 полиненасыщенные жирные кислоты (эти ценные вещества не вырабатываются организмом). Без этих разновидностей жирных кислот невозможен правильный обмен веществ, регенерация кожи, омоложение эпидермиса;
- витамины А, Е, F. Эти вещества замедляют процессы старения, регулируют водный баланс, уменьшают раздражение эпидермиса;
- минералы участвуют в обмене веществ на клеточном уровне, регулируют выработку кожного сала, поддерживают здоровье кожных покровов. В составе ценного продукта: фосфор, железо, цинк, кальций;
- полезные компоненты – бета-каротин, линамарин, сквален, фитостиролы, лецитин;
- пальмитиновая, стеариновая насыщенные жирные кислоты.
Льняное масло для стареющей кожи лица
Считается, что масло из семян льна – уникально. Его используют при многих заболеваниях, оно благотворно воздействует на волосы, кожу. Причина «полезности» кроется в составе продукта.
Состав льняного масла
Как и другие «масленичные продукты» растительного происхождения, льняное масло содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот:
- омега-3;
- омега-6;
- омега-9.
Отличие «нашего» продукта от оливкового, персикового, касторового – в высоком содержании омега-3. О применении касторового масла для лица от морщин подробнее тут.
На долю жирной кислоты, которую наш организм не может самостоятельно синтезировать, приходится 60 процентов. Для кожи лица волшебным воздействием обладают линоленовая кислота и арахидоновая кислота, входящие в состав омега-3. Недостаток этих кислот вызывает шелушение дермы, зуд, покраснение. При этих симптомах показано применение натурального средства.
Внимание! Полезными свойствами обладает лишь неочищенное (нерафинированное) натуральное средство. Чтобы оно не утратило свои свойства, храните открытый флакончик в холодильнике не более месяца.. В таком «рекордном» количестве омега-3 содержится только в рыбьем жире, наносить который на лицо ещё никому не пришло в голову из-за специфического сильного запаха
Кстати, выжимки из семян льна имеют чуть-чуть выраженный «рыбный» запах. Если вы его почувствовали — это показатель «натуральности» продукта
В таком «рекордном» количестве омега-3 содержится только в рыбьем жире, наносить который на лицо ещё никому не пришло в голову из-за специфического сильного запаха. Кстати, выжимки из семян льна имеют чуть-чуть выраженный «рыбный» запах. Если вы его почувствовали — это показатель «натуральности» продукта.
Отметим далее в составе масла только те вещества, которые влияют на здоровье кожи:
- Токоферол, он же – витамин Е. Глубоко питает и увлажняет кожные покровы. Как использовать витамин Е для век от морщин читайте здесь.
- Фолиевая кислота. Витамин, известный как В9, способствует регенерации тканей, обновлению клеток дермы, защищает их от неблагоприятного воздействия «резких» температур.
- Фитогормоны эстрогеноподобные – лигнаны. Отвечают за женское здоровье, а значит, за молодость и красоту.
- Калий, магний, медь, цинк – купируют воспалительные процессы, разглаживают кожные покровы.
Как видим, состав натурального растительного продукта полностью оправдывает применение в косметологии как средства по уходу за кожей лица. Но насколько оно эффективно в борьбе с морщинами?
«Рыбный» запах — показатель «натуральности» масла.
Помогает ли льняное масло от морщин?
Мнения косметологов разделились. Одни считают, что натуральный продукт эффективен:
- при сухой коже и образовании ранних морщинок;
- при мимических морщинках разглаживает кожу, повышая её упругость;
- при первых возрастных изменениях.
Вторые не отрицают положительного эффекта в качестве питательного средства для кожи лица, профилактического, но отказываются признавать его эффективные анти возрастные свойства. Они предлагают женщинам салонные процедуры, глубокой направленности.
Тем не менее, косметический эффект признают обе группы специалистов. Рекомендуют использовать льняное масло, как на всём лице, так и при точечном нанесении на проблемные зоны лица.
7 Для кожи вокруг глаз
Для возвращения упругости чувствительной коже вокруг глаз вечером делают компрессы, для которых готовят домашнее косметическое средство:
- Столовую ложку льняных семян заваривают стаканом кипящей воды. Накрывают посуду полотенцем. Через 30 минут к процеженной жидкости следует добавить чайную ложку масла льна. Смачивают небольшие марлевые салфетки, сложенные в 4 слоя. Кладут их на закрытые веки и спокойно лежат на протяжении 30 минут. Остатки средства смывают теплой водой.
- Помогает разглаживать увядающую кожу области около глаз чистое льняное масло при условии использования небольшого количества препарата. Удобнее не смазывать кожные покровы, а прикладывать на полчаса салфетки, пропитанные маслом.
Применение в косметологии
Полезные свойства льняного масла. Ценное средство золотисто-коричневого цвета подходит для ухода за лицом, телом, волосами. Используйте нерафинированный продукт с максимальным количеством активных веществ.
Действие на кожу
Полезные вещества активно влияют на различные процессы, протекающие в тканях. Что происходит при регулярном использовании природного эликсира:
- эпидермис становится более увлажнённым, упругим;
- в клетках образуются биологически активные вещества, контролирующие состояние кожи, глубоких слоёв дермы;
- восстанавливаются процессы регенерации;
- блокируется действие свободных радикалов в клетках эпителия;
- состав омолаживает, питает, улучшает цвет лица.
Действие на ногти
Для ухода за ногтевыми пластинами понадобится совсем немного маслянистой жидкости, а польза будет ощутимая. Втирайте пару капель чудесного эликсира каждый вечер. Постепенно ваши ногти станут крепкими и здоровыми.
- укрепляет ногтевую пластину;
- предупреждает ломкость ногтей;
- смягчает ногтевой валик.
Действие на волосы
Льняное масло для волос. Золотистая маслянистая жидкость, добытая из льняного семени, незаменима при уходе за шевелюрой. Использование льняного масла, как компонента масок, помогает при многих проблемах.
Среди них:
- тусклые, безжизненные волосы;
- перхоть;
- секущиеся кончики;
- выпадение или слабый рост волос.
