Как следить за здоровьем спины мастеру маникюра или красоты

Кожные проблемы не только у клиентов

К сожалению, на маникюр и педикюр приходят не только идеально здоровые клиенты. Встречаются персонажи и с грибковыми поражениями кожи (ногтей), и с бактериальными, и с вирусными. А если видимых следов заболевания вы не видите, это еще не означает отсутствия инфекции. Может, иммунитет клиента с ней справляется и не дает развиться поражению. А попадет она на вашу кожу, и тут уж «кто его знает».

Помните, что лечатся кожные проблемы крайне трудно, долго и дорого. Поэтому проще защититься от опасности, всегда работая в перчатках. Всегда, а не только при подозрении на болячку у клиента. Заведите себе правило: 1 клиент – 1 пара одноразовых перчаток. И безжалостно выкидывайте их после использования, не оставляя «на всякий случай». Здоровее будете.

Откуда у мастера варикоз и отеки

У некоторых мастеров маникюра-педикюра эти проблемы начинаются в достаточно раннем возрасте. Причиной является сидячая работа, при которой внутри бедер передавливаются лимфатические и кровеносные сосуды. Как результат – нарушается лимфодренаж, то есть лимфа престает свободно циркулировать в тканях ног. Образуются застойные зоны, что и приводит к отекам.

Когда же из-за постоянного давления нарушается циркуляция крови в нижних конечностях, вены работают с перегрузкой, пытаясь прогнать вверх кровь через сплющенные сосуды. Со временем этот «сосудистый насос» местами выходит из строя. Именно здесь и образуются варикозные узлы.

Что делать, чтобы не допускать этих проблем? Почаще вставайте. Нет клиентов – стойте, ходите, разминайтесь. Не помешают и регулярные фитнесовые тренировки после работы или в выходные – только без перегрузок, так называемые «кардио тренировки», укрепляющие сердце, улучшающие кровообращение и лимфодренаж.

Как избежать болезней спины и шеи

Для того чтобы не столкнуться с болями в спине, плечах и шее, важно во время работы принять правильную позу:

Не облокачивайся на руки. К концу дня, когда мышцы уже затекли, а в плечах чувствуется напряжение, мастера опираются на левую или правую руку. Это приводит к тому, что нагрузка распределяется неравномерно. Держи спину прямо и приучай тело комфортно чувствовать себя в естественном положении – выпрямленной спиной и шеей;
Ставь ноги на пол параллельно друг другу. Так вес будет распределяться равномерно и ты избежишь проблемы в виде остеохондроза.

Принять правильную позу будет проще, если рабочее место оборудовано правильно:

маникюрный стол не выше 70 см. Усредненный показатель в 70 см. считается оптимальным и обеспечивает удобство в работе людей любого роста. Рекомендуется перед покупкой посидеть за таким столом 5-10 минут, имитируя рабочий процесс. Убедись, что не затекают плечи, нет напряжения в руках, отсутствует необходимость горбиться;
ширина стола. Ширину следует подбирать индивидуально, чтобы при работе не приходилось тянуться к рукам клиента. Мастера отдают предпочтения широким столам – на них можно расставить все необходимые приборы, флаконы, поставить чашу кофе или ноутбук, но эта функциональность заставляет сильно нагибаться вперед и вынуждает позвоночник искривляться. При выборе стола поставь локти на стол, оставив спину прямой и представь, что ты опиливаешь форму или наносишь лак. При правильной ширине столешницы, руки должны быть ровно по центру;
стул со спинкой. Спинка стула – это инструмент для расслабления поясничного отдела и помощник в принятии правильной позы. Лучше всего выбрать сиденье с закругленной спинкой, чтобы было меньше шансов принять не естественную, искривлённую позу. Кстати, позаботься о таком стуле и для клиента – 2, а порой и все 3 часа сидеть на маникюре бывает непросто.

Дополнительно принимай профилактические меры:

периодически в течение дня проминай мышцы шейного отдела, а также массируй плечевой сустав. Лучше всего делать это после каждого клиента, если позволяет время;

занимайся спортом

Кроме уже упомянутого плаванья, обрати внимание на йогу или пилатес – эти виды спорта делают тело более выносливым и укрепляют мышцы;

запишись к массажисту или освой техники самомассажа. Для снятия напряжения в конце дня хороши точечные массажи – тайский или Шиацу;

не работая сверх того, что может вынести твой организм

Всех денег не заработаешь, да и здоровье спины на них потом не купишь. Старайся проводить вне рабочего стола все свободное время и не перегружай себя лишними клиентами;

Обзаведись специальными массажерами для спины и плеч:

ручной деревянный массажер с ручками и вращающимися роликами помогает снять усталость и мышечное напряжение;

BRADEX, Вибромассажер с насадками для шеи, спины и плеч. Расслабление уставшей шеи или спины достигается за счет точечного вибрационного воздействия. Для улучшения состояния достаточно 10 минутной процедуры. Работает от электрической сети;

Richter Relax, Массажер для плеч и шеи. Внутрь встроены специальные ролики, которые при включении начинают вращаться. Работает от сети. Оснащен встроенной в массажер панелью управления.

«Ой, глазоньки мои!»

Почти наверняка у мастера маникюра и педикюра со временем начинает садиться зрение, и учащаются конъюнктивиты. Процесс развивается небыстро, но неотвратимо. Что же предпринять?

На глаза очень плохо влияет пыль, о борьбе с которой мы говорили выше. Но есть и еще важный поражающий фактор – химический. Вы пользуетесь аэрозольными антисептиками и размягчителями (кутикулы, ороговелостей). Сами не замечаете, как микроскопические капельки этих средств оседают на слизистой глаз. Один-два раза не критично. А вот каждый день на протяжении нескольких лет – это уже очень серьезно.

Добавим сюда летящие в глаза мельчайшие кусочки кожи, пропитанные кислотой (каллусом) при педикюре. Они вообще за один «незащищенный» сеанс могут привести к химическому ожогу глаза. Так что защитные очки для мастера – то, что доктор прописал. Может, и не слишком удобно, зато максимально безопасно.

А вот садится зрение чаще всего из-за недостаточного освещения. Ведь вы выполняете тонкую работу, глаза и так напряжены. А если не хватает света, такое напряжение усиливается многократно. Глазные мышцы перетруждаются и со временем ослабевают. Именно из-за этого развиваются деформации глазного яблока, приводящие к близорукости или дальнозоркости.

Что здесь можно посоветовать? Боритесь с руководством салона за свое право работать при нормальном свете. Если работаете на дому, не экономьте на мощности лампочек. И давайте глазам периодический отдых, рассматривая удаленные предметы (в окне, а не на экране телефона). Ну а если зрение уже начало ухудшаться, работайте в подходящих очках с диоптриями, не искушайте судьбу.

Как выбрать лучшие перчатки для маникюра

Чувствительность: если нужны изделия, обеспечивающие превосходную чувствительную манипуляцию (хирургия), лучше латекса не найти.

Гипоаллергенность: если нужны аксессуары, которые не вызывают аллергии, рекомендуем купить перчатки для маникюра из синтетических материалов.

Сопротивление: если нужны крепкие изделия, устойчивые к растяжению и проколам, выбирайте нитрил и винил. Это короли долговечности, потому что витрил и латекс легко рвутся.

Стоимость: самые дешевые изделия изготавливаются из витрила и винила, а самые дорогие — из нитрила и латекса.

Если у вас аллергия на перчатки для мастера маникюра, выбирайте нитрил. На сегодняшний день это лучший материал для -сферы, который и аллергии не вызывает и отличается повышенной прочностью.

Припудренные или неопудренные перчатки: кукурузный крахмал имеет важное преимущество — при его наличии изделие легче надевать на руку; вместе с тем он может вызывать аллергические реакции или раздражение кожи. Пудра не влияет на долговечность и функциональность -аксессуаров

Изделия без пудры имеют покрытие из синтетического полимера, что придает им те же характеристики, что и аналогам с пудрой.

Что должен уметь нейл-мастер?

Если вы планируете работать в нейл-индустрии, то вам необходимо пройти обучающие курсы. В первую очередь вам нужно уметь делать правильный маникюр, как с помощью аппарата, так и при помощи режущих инструментов.

Дальше нужно определиться с направлением оказываемых услуг. Если вы хотите заниматься только наращиванием ногтей, то нужно пройти соответствующее обучение, отличающееся от классического покрытия гель-лаком.

Некоторое время назад считалось, что покрывать ногти гель-лаком можно и без специального обучения. Однако, современный нейл-мастер просто обязан уметь выполнять выравнивание ногтевой пластины с помощью базы, подводить гель-лак встык к кутикуле и еще много чего другого

Поэтому обучение — это задача первостепенной важности для начинающего мастера

Второй немаловажный момент — это умение мастера выполнять различный дизайн. Приходя на маникюр девушки ожидают получить непревзойденный дизайн, и желательно чтобы он был выполнен вручную. Любому мастеру нужно уметь выполнять французский маникюр, ведь это король всех дизайнов. К популярным дизайнам также относятся: лунный маникюр, стемпинг, слайдеры, геометрия, негативное пространство, паутинка, омбре.

Маска – защита дыхательных путей от пыли

Обратите внимание, сколько пыли кружит в воздухе после опила ногтей! А теперь представьте, сколько пыли вдохнет нейл-мастер, если примет трех-четырех клиентов в день. А в неделю, в месяц, в год? Чтобы не засорять легкие, и за годы работы не заработать болезни дыхательных путей, пользуйтесь одноразовыми защитными масками

Для выполнения маникюра подойдет три вида масок:

Медицинские. Самый доступный вариант, продаются в аптеке. Бывают двух- и трехслойные. Чем больше слоев, тем меньше пыли доберется до ваших легких.

Угольные. Стоят дороже медицинских, но преимущество угольных масок в том, что они бывают многоразовыми. После использования их можно стирать с дезинфицирующим средством. Кроме того, угольные маски защищают дыхательные пути не только пыли, но и от резких запахов.

Респираторы. Респиратор – идеальное средство защиты, если у вас аллергия на пыль или искусственные материалы. Он многоразовый со сменными фильтрами.

Последствия работы без защитной маски могут быть печальными. Аллергия, хронический кашель и раздражение слизистых – не самое страшное, что может случиться.

Дезинфекция насадок

Не только режущие инструменты соприкасаются с кожей во время процедуры. Сейчас всё чаще пользуется популярностью аппаратный маникюр или комбинированный, с использованием фрезерных насадок. Многие мастера экономят на насадках, используя одноразовые “песочные” колпачки на разных клиентках. Или берут металлические насадки, насадки с алмазным напылением от клиентки к клиентке, не стерилизуя. На это можно закрыть глаза при опиливании искусственного материала, акрила или геля, когда насадка не соприкасается с кожей. Но при аппаратном или комбинированном маникюре, педюкюре насадки должны быть или новыми, или после стерелизации.

Другие профессиональные болезни

Кроме заболеваний дыхательной системы мастера маникюра подвержены риску развития и других патологий:

Конъюнктивит. Аэрозольные антисептики, пыль и частички кожи пропитанной кислотой оседают на слизистой оболочке глаз, что приводит к развитию воспалительных процессов. Аллергический конъюнктивит проявляется в виде зуда, светобоязни, жжения, слезотечения, скопления слизи в уголках глаз. Часто сопровождается отеками и покраснением конъюнктивы. Для лечения заболевания применяются антигистаминные препараты, в том числе офтальмологические капли и мази, кортикостероиды. Чтобы избежать развития заболевания при работе с клиентами нужно использовать защитные очки;
Ухудшение зрения. При работе над маникюром происходит чрезмерное напряжение глаз. В результате этого появляется чувство усталости, слезотечение, головная боль. Часто возникает ощущение жжения и сухости в глазах. Постоянное напряжение приводит к тому, что со временем работа зрительного аппарата существенно ухудшается. Для того чтобы остановить этот процесс необходимо работать при хорошем освещении и давать отдых глазам, пользоваться увлажняющими каплями с гиалуроновой кислотой, делать специальную гимнастику. При появлении проблем со зрением стоит использовать очки;
Онихомикоз. Грибковые поражения ногтей достаточно часто возникают у мастеров маникюра. Инфекция передается контактным путем от носителя заболевания. Проявляется она в виде пожелтения, расслаивания и образования пятен на ногтевых пластинах. В тяжелых случаях при онихомикозе происходит деформация ногтей и отслаивание их от ногтевого ложа. Лечение заболевания проводят с помощью противогрибковых средств для наружного и системного применения. Чтобы предотвратить развитие онихомикоза при работе с клиентами необходимо использовать защитные перчатки, при этом менять их регулярно после каждого клиента;
Дерматит. Заболевание развивается при длительном контакте кожи с аллергенами (гелем, дезинфицирующими средствами, акрилом). При этом на поверхности кожи появляются покраснения, отечность, сыпь, корочки или трещины которые сопровождаются зудом и жжением. Для лечения патологии с аллергической составляющей используются мази с антибиотиками, гормональными и противогрибковыми компонентами. Для предупреждения развития заболевания необходимо при работе с клиентами защищать руки с помощью перчаток;
Остеохондроз. Неудобное кресло и напряженное положение тела во время работы часто приводит к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз может поражать шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника. Это приводит к появлению достаточно сильных болевых ощущений в спине. Шейный остеохондроз может стать причиной головных болей, онемения рук, скачков артериального давления. Для лечения заболевания используют нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, глюкокортикостероиды, средства для улучшения кровообращения и хондропротекторы. Чтобы предотвратить его развитие, нужно приобрести удобный стул или кресло, регулярно выполнять гимнастику и ходить на массаж;
Варикозное расширение вен и геморрой. Сидячая работа приводит к нарушению кровообращения и лимфодренажа. Это и становится причиной появления проблем с сосудами, образования варикозных узлов, в том числе и в нижней части прямой кишки. Для лечения заболеваний используют ангиопротекторы и венотонизирующие препараты. Чтобы избежать появления заболевания, нужно регулярно вставать, ходить и разминаться;
Болезни желудочно-кишечного тракта. Чаще всего появление гиперацидных гастритов из-за повышенной выработки соляной кислоты связано с погрешностями питания и гиподинамией. Для их профилактики нужно пересмотреть свой рацион;
Психологические проблемы. К их появлению может привести однотипная работа, требующая напряженного внимания и не слишком приятные клиенты. На проблемы с психикой могут указывать раздражительность, бессонница, эмоциональные срывы и даже депрессивные состояния. Избавиться от этого можно с помощью седативных средств, транквилизаторов или антидепрессантов. Для многих оказываются эффективны посещения индивидуальных и групповых занятий с психотерапевтом, медитация и подобные техники.

Виды СПА маникюра

СПА маникюр может быть разным. Давайте же познакомимся с несколькими из них. Какие же виды СПА маникюра бывают?

Японский маникюр

Японский маникюр – это комплекс древних восточных процедур, на основе воды и природных компонентов, направленный на восстановление и укрепление ногтевой пластины, а так же увлажнению, оздоровлению кистей рук. Уникальность японского маникюра в его технологии и щадящем воздействии на ногтевую пластину. Ванночка с камни Юми невероятно воздействуют на кожу рук и помогает восстановить здоровый увлажненный вид. Эффект заметен сразу после первой процедуры и держится около 3 недель. В результате данной процедуры вы получите здоровый блеск ногтей, укрепите ногтевую платину и ускорите ее рост, увлажните кожу рук. А также снимите усталость, и получите ни с чем не сравнимое удовольствие. Процедура практически не имеет противопоказаний, кроме личной непереносимости средств использованных в техники выполнения. Как правильно делать японский маникюр в домашних условиях Вы узнаете в статье «Как делать японский маникюр».

Горячий СПА маникюр

Горячий СПА маникюр — это современный комплексный уход, в технологии которого вместо воды используется нагретый до 40 градусов лосьон для горячего маникюра CND. Данная процедура используется для сухой и увядшей кожи рук. Уникальная технология горячего маникюра увлажняет, питает, укрепляет ногтевую пластину. Для стойкости эффекта процедуры рекомендуется повторять ее каждых 14 дней, При регулярном применении такого маникюра перестаёт появляться напряжение в суставах кистей рук и пропадают болевые ощущения в пальцах.

Миндальный СПА маникюр

Миндальный СПА маникюр – это невероятный современный уход на основе ароматерапии. Удивительный запах миндального масла помогает расслабиться после тяжелого дня и почувствовать уникальную гармонию с природой. В данной процедуре вас ожидает нежное очищение рук, мягкий пилинг, сверкающая маска и приятно расслабляющий массаж. Масло миндаля питает ваши ручки витаминами и предаст им мягкость.

Зачем нужна маска мастеру маникюра

В период пандемии, когда требование о ношении защитных масок было обязательным для всех, многие успели устать от этого аксессуара и поспешили избавиться от него при первой возможности. Сегодня нередко можно встретить мастера, который проводит без защиты лица даже процедуры, связанные с большим объёмом спила. Однако это не лучшее решение, в первую очередь, с точки зрения здоровья.Постоянное ношение маски в течение дня не очень удобно, но имеет несколько очевидных плюсов:

При желании маску можно сделать даже частью индивидуального стиля, выбрав определённый цвет, рисунок или нанеся на неё узнаваемый логотип салона.Санитарными правилами и ГОСТ по оказанию услуг ногтевого сервиса предусмотрено, что такие услуги должны быть безопасными для жизни и здоровья потребителей и исполнителей. Поэтому ношение маски и перчаток для маникюра во время работы ещё и обеспечивает соблюдение требований законодательства.

Защита от химических препаратов

Кроме воздействия пыли мастер маникюра также подвергается постоянным контактам с химическими веществами и растворами. Это происходит при дезинфекции инструментов, материалов, поверхностей, а также непосредственно во время работы с гелями, лаками, шеллаками, кератолитиками (размягчителями кожи), базами, топами, праймерами и другими косметическими средствами для нанесения покрытия на ногти.

Помогут, как и в случае с пылью, рассмотренные средства индивидуальной защиты, так и специально оборудованные стерилизационные комнаты с хорошей вытяжкой. В этом случае мастера могут оградить себя от постоянного процесса испарения дезинфекторов, после которого у многих наблюдается першение в горле, постоянный насморк, высыпания и раздражение на коже.

Важно подобрать все емкости и ванночки для дезинфекции и стерилизации с плотно закрывающимися крышками, чтобы избежать постоянного попадания испарений в воздух рабочей зоны

Индивидуальная защита от вирусов, грибов и бактерий

Комплекс мер по этому пункту будет сводиться к следующим:

Дезинфекция и стерилизация рабочей среды мастера ногтевого сервиса;
Правильный образ жизни, сбалансированное питание;
Профилактический уход за кожей рук, лица и тела;
Облегченный макияж;
Средства индивидуальной защиты.

По правилам СанПиН, после каждого клиента обязательна дезинфицирующая обработка всех поверхностей и емкостей многоразового использования дезинфицирующими средствами, с последующей стерилизацией маникюрного инструментария.

Санитарная обработка горизонтальных, вертикальных поверхностей и емкостей производится и в конце рабочего дня.

Кроме дезинфекции и стерилизации, важно позаботиться и о правильном образе жизни. Многие мастера не задумываются о такой взаимосвязи, но она существует

Грибы, вирусы и бактерии, в первую очередь, поражают людей со слабым иммунитетом, с неправильными, нездоровыми привычками питания, которые являются причиной закисленной внутренней среды организма.

Необходимо учесть и такой фактор, как плотный, многослойный макияж. В течение дня кожа под ним не дышит, увеличивается активность потовых и сальных желез. Уже через несколько часов ношения декоративной косметики она превращается в благоприятную среду для патогенных микроорганизмов.

Опытные мастера рекомендуют сократить рабочий макияж до этапов нанесения дневного крема и легкой подчеркнутости зоны глаз и бровей. Никакого толстого слоя тонального крема и пудры, которые создают на коже искусственную пленку.

Это даст тебе возможность в течение дня умыться, очистить лицо, быстро подправить легкий макияж, и снова приступать к работе отдохнувшей.

И не забываем о средствах индивидуальной защиты, перечисленных в предыдущих пунктах о пыли и химических факторах.

Массаж в салонах красоты

Массажные процедуры иногда предлагаются в салонах красоты в качестве дополнительной услуги. Немногие мастера ими пользуются, а напрасно – они помогают предотвратить многие профессиональные болезни бьюти-индустрии.

Массаж помогает снять мышечную боль, избавляет от напряжения и зажимов мышц. Это станет отличной профилактикой болезней опорно-двигательного аппарата – артрита, артроза, остеохондроза и грыжи межпозвоночного диска. Также он стимулирует кровоток, что полезно для предотвращения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний: варикоза, хронической венозной недостаточности, тромбозов и сердечных патологий.

Особенно полезен лимфодренаж, который выводит из организма лишнюю жидкость и нормализует работу лимфатической системы. Лимфодренажные процедуры помогают избавиться от отёчности, ускоряют выведение токсинов и продуктов распада, помогают улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет.

Конечно, регулярный массаж в салоне – дорого и к тому же не всегда удобно. Вместо этого можно использовать аппаратные процедуры: они ничуть не хуже по эффективности, но значительно комфортнее и выгоднее.

Что дает внедрение спа-технологий вашим клиентам?

Безопасность

Естественные способы удаления мозолей, уход за кутикулой без режущего и пилящего инструмента делают услуги более безопасными, устраняя возможные пути инфицирования. Клиенты не боятся травм.

Улучшение качества ногтевой пластины

Спа-процедуры предполагают восстановление ногтевой пластины и способствуют нормальному росту здоровых ногтей. Это позволяет лучше держаться гелям или акрилу.

Расширение возможностей мастера, возможность получить полный уход за руками и ногами

Будьте уверены – ухоженные руки прекрасно сочетаются и с акрилом, и с гелем, и с нейл-дизайном. Помимо этого, вы можете предложить уход не только за ногтями, но и за кожей рук и ног и даже за суставами.

Уход за руками и ногами

Спа-уходы предполагают уход за всей поверхностью рук (включая локоть) и ног (включая уход за коленями), а это позволяет улучшить качество кожи, получить увлажняющие, питающие, тонизирующие, антивозрастные уходами и многими другими.

Работа с суставами и мышцами

Спа-уходы позволяют избавиться от боли в суставах отеков, усталости ног.

Возможность не ограничивать себя

Спа-процедуры не навредят при беременности или кормлении грудью, они также реже вызывает аллергические реакции.

Изменение статуса специалиста

Уважение к специалисту формируется из многих параметров. Посещение специалиста высокого уровня влияет и на самооценку гостя и на статус заведения.

Удовольствие и благодарность

Кроме прекрасного долгосрочного эффекта, наряду с оздоровление спа процедуры подразумевают релакс, клиент получает удовольствие от ухода, внимания, заботы мастера.

Какие расходники нужны мастеру

Санитарные правила говорят и о том, что должно быть одноразовым при маникюре. В перечень входят салфетки, простыни для педикюрного кресла, ватные диски, полотенца для ног и рук — все то, что невозможно качественно продезинфицировать.

У мастера должны быть и наборы одноразовых инструментов. Это расходники для маникюра, список которых зависит от того, какие процедуры вы предлагаете. В него могут входить:

Не забываем и про средства индивидуальной защиты мастера маникюра. Шапочки необходимы, чтобы волосы не мешали работе, случайно не попадали в ванночки. Одноразовые перчатки предохраняют от грибковых инфекций. Маски защищают от вирусов, защитные очки и экраны — от опила и частичек кожи во время аппаратных процедур.

Вред сидячей работы

К позвоночнику обязательно вернемся чуть позже, а пока, определим ряд болезней, которые грозят мастеру маникюра ввиду его преимущественно сидячего образа жизни:

замедление обмена веществ. Возникает, когда человек сидя скрещивает ноги, закинув их друг на друга или принимает неестественные позы, перекрывающие свободное обращение крови. Замедление обмена веществ чревато ухудшением состояния кожи, преждевременным старением и падением скорости сжигания жира;
появление висцерального жира. Висцеральный жир, это отложения, но не под кожей, а вокруг внутренних органов. Большой процент висцерального жира провоцирует нарушение выработки инсулина и вызывает гормональные сбои;
ну и, конечно, болезни спины. Мастер маникюра не может сидеть с ровной спиной, вырисовывая на ногтях очередные цветочки. Систематическое сгибание и разгибание приводит к смещениям позвоночных дисков, развитию грыжи и другим неприятным последствиям.

В помощь мастеру — как преодолеть усталость

Страницы 1

Чтобы оставлять сообщения вы должны войти или зарегистрироваться

1 Тема от Феденко Светлана 09.09.2011 11:40:03

Профессионал

Рейтинг: 2149
Зарегистрирован: 30.07.2011
Сообщений: 2 133
Поблагодарили всего: 668
Поблагодарили за это сообщение: 1

Тема: В помощь мастеру — как преодолеть усталость

Профессионалы ногтевого рынка знают, каким трудом достается хлеб мастерам маникюра- педикюра, как за него приходится платить болями в спине, остеохондрозом и сколиозом. Ничего удивительного: в среднем мастер проводит в неудобной позе 176 часов в месяц или 2112 часов в год. Вот основные факторы, вызывающие усталость мастера.

Прежде всего, это неправильная поза во время работы. Как правило, мастер сидит, съехав на крестец, согнув спину, подняв одно плечо выше другого. При такой позе устают шея, плечи, верхняя часть спины, позвоночник и кисти рук. Чтобы не уставать, нужно сидеть на стуле глубоко, на бедрах, не скатываясь на крестец, с прямой спиной, расслабив плечи, на расстоянии кулака от края стола. Сначала правильное положение может казаться не удобным, но уже через несколько дней усталости не будет чувствоваться даже при длительном сидении.

Но даже правильная посадка не спасет от усталости, если у мастера неудобное рабочее место. Высота стола и стула должна быть отрегулирована в соответствии с его ростом и комплекцией. Рабочее место обязательно должно иметь дополнительное освещение, поскольку все манипуляции требуют высокой точности выполнения. Лучше выбирать лампу на регулируемой подставке.

Кроме того, социологи утверждают, что салонные мастера несут тяжелую эмоциональную нагрузку: им приходится быть психоаналитиками, принимать на себя груз личных проблем клиента. Сокровенные тайны, всевозможные сплетни, — все это выливается на голову мастера во время процедуры. С эмоциональной перегрузкой отчасти поможет справиться стакан минеральной воды без газа, выпиваемый после обслуживания каждого клиента. Это действие должно стать неким ритуалом, помогающим установить «буфер» между собственным психологическим состоянием и эмоциями клиента. Минеральная вода поможет детоксикации и настроит на общение со следующим клиентом.

Усугубляют состояние дискомфорта вредные испарения и пыль. Во время работы мастер вдыхает пары ликвида, пыль от спиленных ногтей, взвесь от порошков спа-систем. Не стесняйтесь пользоваться индивидуальными повязками-респираторами.

В идеале после каждого сеанса нужно делать одно-два упражнения, направленных на разработку тех групп мышц, которые устали больше всего. Чтобы сохранить бодрость и трудоспособность в течение всего дня, достаточно выполнить комплекс три раза за смену.

Приглашайте моделей для создания клиентской базы

Моделей приглашают для пополнения портфолио, которое позже будет представлено в интернете. Дополнительный плюс – если работа выполнена качественно, модель может стать вашим постоянным клиентом и порекомендовать своим подругам.

Условия, на которых происходит сотрудничество, каждый выбирает по-своему: сниженная стоимость маникюра, дизайн без оплаты или оплата только используемого материала. Ориентируйтесь на личные возможности и предложения приглашённой модели.

Для того чтобы пригласить модель, изучите группы вашего города из серии «модели на маникюр».

Как работать с этим способом:

Отберите ваши лучшие работы. Пост смотрится красиво, если в нём расположены 5–6 фотографий.
Напишите текст приглашения, укажите виды услуг и способы их получения.
Оставьте ссылку на личную страницу, перейдя по которой, можно записаться на процедуру.

Форма мастера маникюра

Можно использовать как специализированные костюмы, так и приобрести обычный комплект удобной одежды – комбинезон или брюки и рубашка – и использовать его только на рабочем месте.

Плюс специализированной одежды – в наличии водонепроницаемой пропитки, которая дополнительно защищает от пыли и влаги. Лучше не приобретать спецплатье, оно не закрывает ноги от органической пыли. Рекомендуется использовать одноразовую шапочку в комплекте с формой.

Многоразовая форма обязательно стирается с дезраствором в соответствии с инструкцией к препарату. Используй, например, «Мультидез», который показан для ручной и машинной стирки.

В рабочей одежде важно, чтобы она закрывала зону груди и подмышки. Они являются идеальной средой для возможного развития патогенных бактерий

Вместо многоразовой можно использовать одноразовые костюмы или нарукавники, которые утилизируются после каждого клиента. Это удобно при интенсивном пылеобразовании, например, при обработке стоп в педикюре.

По нормам СанПиН, на день у одного мастера должно быть 3-4 комплекта рабочей одежды. Это необходимо как для индивидуальной защиты, так и во избежание переноса грибов и бактерий от клиента к клиенту. Если не хочется переодеваться столько раз, можно использовать одноразовые халаты или балахоны поверх одежды.

Обувь мастера маникюра должна быть закрытой, чтобы избежать контакта с органической пылью. Это могут быть ботинки, кроссовки, которые удобно протирать несколько раз в течение дня дезраствором. Альтернатива – моющаяся медицинская обувь, которую можно и мыть, и замачивать в дезсредствах.

Дезинфекция, расходные материалы и индивидуальная защита

Все, что соприкасается с кожей и ногтями, может передавать опасные инфекции

Вот почему важно использовать одноразовые расходники в маникюре, стерилизовать инструменты и дезинфицировать поверхности

Для поэтапной стерилизации можно использовать специальное оборудование, о выборе и применении которого мы рассказывали в этой статье.

Подушки под ноги и обивку кресла для педикюра, ванночки, столешницу, поверхности лампы для сушки покрытий протирают дезинфицирующими средствами. Лучше всего подойдут универсальные составы, например «Мультидез-Тефлекс». Они действуют против бактерий, вирусов и грибков.

Обязательны антисептики для рук, которые нужно использовать до и после процедур маникюра и педикюра. Это могут быть как жидкости, так и дезинфицирующие салфетки и антибактериальные гели или мыло.

В сезон вирусных заболеваний можно добавить дезсредства для дезинфекции воздуха. Их использование уменьшит вероятность заразиться ОРВИ и гриппом, благодаря уничтожению инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.