Как сделать грудь больше. Способы увеличения гру

Можно ли увеличить губы без инъекций

Есть несколько проверенных способов, которые помогут увеличить объем губ без введения посторонних препаратов. К ним относятся:

Упражнения. Губы – кожно-мышечная ткань, поэтому их можно накачать. Для этого нужно ежедневно выполнять комплекс упражнений, которые уже через пару месяцев помогут добиться видимого эффекта.
Плампер. Специальная помпа, обеспечивающая временное увеличение губ с помощью вакуума.
Эфирное масло. Необходимо смешать масло перечной мяты и перца с бальзамом и наносить на губы в течение дня. Это усилит микроциркуляцию крови, благодаря чему губы станут более пухлыми.
Правильный макияж. Современная индустрия красоты предлагает массу декоративной косметики, с помощью которой можно значительно увеличить губы визуально без каких-либо вмешательств.

Важно понимать, что вышеперечисленные методики обеспечивают краткосрочный эффект. Они отнимают немало времени и энергии, которые можно направить в более полезное русло.

Действительно, многие девушки недовольны собственными губами и хотят увеличить их надолго, а не мучиться каждый день с макияжем или гимнастикой

Однако выбирать методику увеличения нужно только после консультации с косметологом, который объяснит все «за» и «против» существующих способов и подскажет, что лучше сделать в каждом конкретном случае.

Действительно, многие девушки недовольны собственными губами и хотят увеличить их надолго, а не мучиться каждый день с макияжем или гимнастикой. Однако выбирать методику увеличения нужно только после консультации с косметологом, который объяснит все «за» и «против» существующих способов и подскажет, что лучше сделать в каждом конкретном случае.

Как визуально увеличить грудь

В купальнике

Чтобы грудь в пляжный сезон казалась побольше, следует выбирать купальник с рюшами или декоративными элементами вроде полосок или принта, рассказала Lenta.ru стилист Ольга Ким. Она также отметила, что добавить объема помогут чашечки с поролоном.

В одежде

Создать иллюзию более пышной груди можно и с помощью одежды. Так, стилист Линдси Эдвардс в беседе с The Sun посоветовала носить трикотаж в рубчик и одежду с рюшами. Такие элементы отлично, по ее мнению, подчеркнут изгибы женской фигуры

Также важно выбирать наряды именно светлых и ярких оттенков

Привлечь мужское внимание к бюсту, добавила стилист, помогут ожерелья с подвесками и круглый вырез под горло

С помощью макияжа

Увеличить зону декольте поможет косметика. Необходимо нанести темный скульптор в ложбинку, прорисовывая букву V, а на места, которую нужно визуально увеличить, добавить более светлую пудру или хайлайтер, а затем растушевать.

Фото: Andrey_Popov/Shutterstock/Fotodom

Преимущества и недостатки увеличения груди уколами

Прежде чем решиться на процедуру, нужно взвесить все за и против увеличения груди филлерами, посмотреть фото до и после, сравнить результаты.

С помощью уколов можно увеличить грудь в среднем на один размер. Форма бюста получается естественной и без следов хирургического вмешательства. Возрастные дефекты и внешние несовершенства груди после завершения грудного вскармливания с помощью уколов легко исправить. Женщины отмечают, что зона декольте преображается и выглядит привлекательнее. В этом можно убедиться, сравнив фото до и фото после. Кожа натягивается, выглядит свежо. Результат можно оценивать сразу. К тому же эффект нарастает со временем. После процедуры не надо соблюдать какие-либо ограничения. Реабилитация отсутствует. Сразу после увеличения груди уколами можно вернуться к обычному образу жизни.

Также среди достоинств увеличение груди филлерами надо отметить:

проведение процедуры увеличения бюста с помощью уколов под местной анестезией. Необходимости в использовании общего наркоза, как при традиционном увеличении молочных желез имплантами, нет;
делаются только проколы кожи, а не разрезы. Проколы быстро заживают бесследно;
в любом положении тела гель не прощупывается и не просматривается.

Весомым минусом является временный эффект. После первой процедуры грудь возвращается в исходный размер уже спустя 6-8 месяцев.

Недостатки контурной пластики груди могут обостриться сразу после введения геля, а также в отдаленном периоде. Так, гель может мигрировать в другие анатомические области (живот, подмышечную впадину, ключицу), потому что ограничительной оболочки для геля нет. Если после инъекционного увеличения груди поверхностные участки миграции можно заметить невооруженным взглядом, то при миграции филлера в грудную полость выявить дефект можно только при МРТ.

Есть риск деформации молочных желез. При увеличении груди гиалуроновой кислотой наполнитель притягивает молекулы воды, за счет чего и достигается эффект увеличения наполненности. Равномерно распределить ботокс в тканях молочной железы нельзя из-за углубленного введения препарата, поэтому выпячивать со временем может выпячивать верхний полюс или появится шишка в подгрудной складке.

Если после увеличения груди полимолочной кислотой женщина делает маммографию или УЗИ молочных желез, врач может принять скопления филлера за фиброаденому или кисту.

Также среди минусов инъекционного увеличения груди надо отметить:

риск образования капсулярной капсулы вокруг синтетического геля;
высокая стоимость контурной пластики груди;
отсутствие эффекта при сильно растянутой коже и птозе третьей-четвертой стадии.

Увеличение груди полимолочной кислотой не подходит женщинам, желающим сделать бюст больше сразу на два и более размера.

Увеличение груди в домашних условиях

Есть несколько способов в домашних условиях увеличить грудь без операции. Основными являются:

Контрастный душ. Такие водные процедуры усиливают микроциркуляцию крови и делают ткани упругими.
Правильное сбалансированное питание. Основной составляющей груди является жировая ткань. Девушкам, которые увлекаются диетами, о пышной груди можно только мечтать. Особенно опасно ограничивать себя в нормальном питании, когда девушка находится в подростковом возрасте. Ведь именно в этот период идёт интенсивное формирование молочной железы.
Регулярные половые контакты. Учёными было доказано, что регулярные половые контакты провоцируют выработку «гормонов красоты» в организме, которые благотворно влияют на здоровье женщины.
Прикладывание травяных компрессов.
Йодная сетка. Этот метод пользуется особой популярностью. А всё из-за того, что это вещество способствует притоку крови к тканям, вызывая их подтягивание.
Сауна. В этом заведении очень полезно проводить массаж с мёдом. Он способствует омоложению тканей и питает кожный покров.
Гормональные средства. Гормон эстроген регулирует рост грудной железы.
Массаж молочной железы улучшает циркуляцию крови. Чтобы результат от этой процедуры был заметен, стоит применять специальные кремы, в составе которых содержатся витамины и эстроген.
Беременность. Именно в этот момент активно вырабатываются женские гормоны. Они благотворно воздействуют на грудь, кожу. Но для многих этот эффект является кратковременным, так как после рождения ребенка и лактации грудь приобретает свою первоначальную форму.
Спортивные упражнения. Гимнастика, направленная на укрепление мышечной ткани грудной клетки, ведёт к подтянутому телу в целом и упругой груди. Процесс этот самый верный, но длительный.

Увеличение груди вакуумом

Сегодня существуют разные способы увлечения груди, одним из них является применение вакуума. Цель его заключается в вызывании приливов крови к груди. Проводится такое воздействие двумя способами: метод Брава и вакуумный массаж. Чаще всего применяется вторая методика, для которой необходима банка или массажер. Но перед тем, как начать воздействовать на грудь необходимо предварительно смазать кожу маслами или кремами. Лучше всего выполнять массаж в салоне красоты, так как домашнее проведение процедуры может привести к осложнениям.

Вакуумный массажер

С системой «Брава» немного легче – это некое устройство, которое предстоит носить в день по 10 часов, не менее 2 месяцев. Конечно, после того, как вы снимете это приспособление эффект увеличения заметите на глаз. Но радоваться такому результату рано, со временем объем начнет спадать.

Система «Брава»

Такая процедура не всегда дает положительный результат, есть риск того, что кожа растянется под действием вакуума, на ней появятся растяжки, и она лишится упругости, которая имеется.

Резюме

Большие груди могут быть неудобством или источником боли. Некоторые естественные методы могут помочь Вам уменьшить размер груди, например, похудение и правильное питание. Ношение специальных бюстгальтеров и оборачивание может уменьшить внешний вид груди.

Когда природные средства не помогают, Вы можете поговорить со Вашим врачом об операции по уменьшению груди.

Разговор о размере груди может быть эмоциональной темой из-за социальных и культурных представлений о значении груди и о том, как женщины должны относиться к собственной груди. Врачи понимают проблемы, с которыми сталкиваются женщины с очень большой грудью и могут помочь.

Поговорите с Вашим врачом о любых проблемах, которые возникают.

Какие методы способны изменить величину груди

Чтобы выявить подлинную причину, влияющую на маленький размер бюста, следует пройти медицинское обследование, включающее анализы крови на различные гормоны и УЗИ. Наибольшего эффекта по их увеличению можно добиться в возрасте с 16 до 21 года.

В более старшем возрасте существенно повлиять на величину бюста достаточно сложно, поскольку существующие методы увеличения груди без хирургического вмешательства рассматриваются лишь как временные меры, не дающие стойкого результата на долгий срок.

К наиболее популярным методам стимулирования роста молочных желез относятся:

гормональный;
аппаратный;
косметический;
с помощью инъекций;
с помощью массажа и спорта.

Таблетки для увеличения груди

Некоторые девушки среди средств для увеличения груди выделяют прием гормональных таблеток и иных специализированных препаратов. БАДы с фитоэстрогенами могут сделать грудь больше, но нельзя забывать о риске осложнений для женского здоровья.

Производители обещают рост груди на один-два размера, однако, как действуют многие БАДы, не сообщают. Предполагается, что в составе препаратов природный аналог эстрогенов – фитоэстрогены, однако в каком соотношении и количестве неизвестно.

Считается, что принцип работы фитоэстрогенов, БАДов и таблеток для увеличения груди заключается в том, что они стимулируют выработку простагландинов. Это вещества, которые вырабатываются женским организмом в определенную фазу цикла. Чем их больше, тем больше размер груди. Итак, препараты влияют на концентрацию и количество прогестерона и эстрогенов – гормонов, которые вырабатываются надпочечниками, щитовидной железой и гипофизом. Биологически эстрогенов в крови больше в первую фазу цикла, соответственно и грудь увеличивается. Концентрация гормона падает во второй фазе. При приеме таблеток для увеличения молочных желез концентрация эстрогенов поддерживается на постоянно высоком уровне.

Если БАДы рассматривать в качестве средства увеличения груди, то у них есть плюсы. Так, женщине не нужно прикладывать усилий, как это бывает, если спортом увеличивать грудь в домашних условиях. Решается проблема не только маленькой груди. Бюст становится подтянутым, упругим, округлой формы. Но есть и минусы – помимо риска для женского здоровья, при этом виде увеличения груди, могут последовать проблемы с желудочно-кишечном трактом, аллергические реакции.

Растительные таблетки для увеличения молочных желез

Еще они называются БАДами с фитоэстрогенами. Попадая в организм, они преобразовываются в гормоны, стимулируя выработку веществ, отвечающих за рост груди.

При регулярном приеме не только увеличиваются молочные железы, но и корректируется гормональный фон, подтягивается грудь, внешний вид зоны декольте улучшается и омолаживается.

Разновидности таблеток для увеличения груди:

на основе экстракта красного клевера. Безопасность препарата подтвержденная, поэтому допустим беспрерывный прием;
на основе соевого экстракта. Можно относительно быстро увеличить грудь. Курс приема около трех месяцев;
на основе шишек хмеля, пуэрарии марифики. Прием препарата начинается с первого дня менструации. Курс приема около четырех месяцев. Увеличить грудь в домашних условиях можно, если принимать по три-четыре таблетки.

Также есть другие варианты для увеличения груди без операции – пищевые добавки на основе листьев кникуса, корня женьшеня, ягод пальмы сереноа. Их нельзя принимать вместе с кофе.

Гормональные таблетки

Эти препараты подбирает только специалист, учитывая результаты анализа крови на содержание в ней конкретных гормонов. Если подбирать самостоятельно таблетки для увеличения груди, то надо избегать варианты с эфедрином.

В отличие от растительных аналогов, увеличение размера груди происходит резко.

Запрещено принимать гормональные таблетки при сахарном диабете, печеночной и почечной недостаточности, патологиях центральной нервной системы, заболеваниях сердца, а также при беременности и лактации.

Врачи не отвечают на вопрос, как увеличить грудь гормональными таблетками. Обычно при лечении конкретного заболевания назначенными препаратами женщина замечает рост груди. Увеличивать грудь девушке до 18 лет этим способом не рекомендуется из-за риска возникновения гормонозависимых опухолей и маточного кровотечения и побочных явлений.

Препараты с противозачаточным эффектом

Их прямое назначение – предохранение от нежелательной беременности и профилактика патологий репродуктивной системы, однако во время приема препараты могут сделать грудь больше. накапливаясь в организме, средство регенерирует железистые ткани.

Надо помнить, что если увеличить грудь без операции и удастся с помощью приема разных таблеток для увеличения молочных желез, то результат не будет постоянным. Как только девушка бросит принимать препарат, бюст станет прежнего размера, а здоровье может ухудшиться.

Массаж груди – естественное увеличение без побочных эффектов

Массаж груди, наверное, является лучшим способом вырастить большую грудь. Массажные процедуры вы можете легко проводить самостоятельно в домашних условиях, он поспособствует вхождению в контакт с собственным телом (кроме прочего, вы научитесь больше любить себя); массаж способен ускорить рост груди без нежелательных побочных эффектов.

Массажу достаточно посвящать всего 5 минут в день! Важным пунктом является массирование области вокруг сосков, вследствие чего активируются грудные железы, а их деятельность обеспечивает увеличение груди. Для массажа хорошо использовать лосьон для тела, который сделает движения более легкими. Поместите пальцы под соском и массируйте вокруг него в обоих направлениях. Наконец можете слегка сжимать груди руками. Следует помнить, что массаж для увеличения груди должен быть комфортным.

Какие частые причины отказа в проведении операции (6 вариантов)

Мы изучили данные из американского общества пластических хирургов, где указано, что маммопластика считается самой популярной операцией. Только в США ежегодно ее проводят больше 300 тыс. женщинам. Но бывают ситуации, когда врач отказывает пациентке. Когда же это случается? Учитывая опыт врачей, статистические данные американского сообщества, мы собрали самые распространенные причины.

Частые перемены в весе

Доктор согласится на операцию, если ваш вес будет приблизительно одинаковым длительное время.

Если у вас присутствует лишний вес, тогда доктор предложит проведение операции после похудения. Исследование 2011 года показало, что пациенты с ожирением в 12 раз чаще сталкиваются с осложнениями.

Период лактации, планирование беременности

Врачи отказывают не потому, что операция влияет на возможность кормления малыша, а потому, что она может временно изменить форму груди. Зачастую хирурги советуют думать о вмешательстве спустя шесть месяцев после того, как пациент перестанет кормить грудью. Если вы планируете иметь детей в течение следующего года, может быть лучше отложить увеличение груди, поскольку иногда гормоны могут значительно изменить грудь.

Непонятные ожидания

Часто, когда пациент сам не знает, чего хочет, или в его предпочтениях слишком огромная грудь, врачи могут вовсе отказать оперировать, чтобы не навредить женщине.

Невозможность провести нормальную реабилитацию

Если у женщины нет времени на реабилитацию, она планирует через короткий период выходить на работу, тогда врач также может отказать в операции. Помимо этого, во время реабилитации нужно придерживаться определенных правил. Если у вас нет такой возможности, лучше повременить с оперированием.

Плохой настрой

Если пациентка переживает сложный период в своей жизни, находится в стрессовой ситуации, или ее что-то беспокоит, врач может посоветовать отложить операцию.

3 инвазивных способа увеличения груди

Установка имлантов. Данная операция позволяет получить форму любого размера. Она предполагает внедрение имплантов через надрезы в области груди с помощью специального оборудования;
Липофилинг. Процедура в основном производится одновременно с липосакцией. С живота, бедер или ягодиц пациентки устраняют лишний жир, и его же пересаживают в область груди с помощью инъекций;
Филлеры на основе гиалуроновой кислоты тоже позволяют увеличить грудь. Данная операция производится с помощью инъекции. В отличие от других процедур, ее действие непродолжительно. Через год или два придется повторить процедуру.

общий наркоз

Что такое когезивность геля имплантов для увеличения груди

Когезивность – это термин, определяющий такую характеристику силиконового геля (наполнителя имплантата), как вязкость и упругость. Когезивным принято называть не жидкий силикон. Такой гель представляет собой желе, которое при повреждении оболочки имплантата не вытекает, а остается на месте. Гель хорошо прилипает к оболочке, вязок и обладает эффектом памяти формы, т.е. возвращается в первоначальное состояние после механического воздействия. Такие имплантаты более естественны на ощупь и визуально практически незаметны.

Имплантат, наполненный когезивным гелем, может быть плотным или более мягким, это зависит от свойств геля. Различают стандартный когезивный гель, который имеет консистенцию желе. Он хорошо имитирует плотность молочной железы, мягкий и имеет слабую память формы. Также существует высококогезивный гель, имеющий консистенцию мармелада. Он более плотный и обладает высокой устойчивостью к деформации. Такой гель имеет хорошую память формы. И наконец, так называемый, «Soft touch»-гель. Он имеет консистенцию холодца, у него средняя степень памяти формы.

Что влияет на размер и рост груди

Молочные железы начинают меняться с периода полового созревания, который приходится на 13-14 лет. После 18 лет размер груди уже не меняется. В дальнейшем объем бюста зависит от естественного уровня гормона эстрогена в крови, из-за которого ткани молочных желез набухают в момент овуляции и становятся менее упругими, если беременность не наступает.

Разные способы помогают преобразить бюст, если он все-таки оказался недостаточно большим. 25-летие считают подходящим возрастом, когда лучше корректировать молочные железы хирургическим путем. Но необходимо узнать, что еще, помимо операции, нужно сделать, чтобы увеличить размер груди.

Массаж для увеличения молочных желез

Чем может помочь массаж в увеличении объема груди? Эффект от массажа ничуть не уступает действию таблеток и мазей: посредством массирования молочных желез можно добиться улучшения кровоснабжения и лимфотока в груди, очистки пор и повышения тонуса кожных покровов. Благодаря массажу купируются застойные процессы, железы как будто обновляются и очищаются.

Массажные действия обязательно должны начинаться и заканчиваться поглаживающими движениями от сосковой зоны к периферии. Чрезмерно давить на железы не следует, также, как и растягивать кожу.

После поглаживаний проводим легкие растирания. Для удобства можно использовать массажный, или любой другой крем для груди. Болезненности при движениях не должно ощущаться. Растирать можно подушечками пальцев, затем косточками, попеременно снизу и сверху. Растиранию следует уделить не менее четырех минут.

Можно провести легкое постукивание подушечками пальцев, имитируя вибрацию. Завершаем процедуру поглаживающими движениями. Такой легкий массаж проводят самостоятельно, ежедневно, при выполнении утренних гигиенических процедур.

Более сложные виды массажа – это даосские процедуры цигун, точечное воздействие шиацу и индийская мануальная терапия.

В основе даосских процедур положена активизация выработки пролактина, женского гормона, ответственного за производство молока в период грудного вскармливания. Помимо периода лактации пролактин синтезируется также и при возбуждении молочных желез. Этого можно достичь мягкими нежными движениями, чаще круговыми, проводя кончиками пальцев вокруг соска и дальше по окружности груди. Если одна грудь немного больше другой, такие действия проводят на меньшей железе, чтобы уравнять их размеры. Замечено, что круговые движения, направленные внутрь, способны увеличить грудь. Наружные поглаживания, напротив, уменьшают объемы. Кроме увеличения груди, массаж поможет предотвратить развитие мастопатии.

Точечные прикосновения шиацу проводят по отношению к определенным точкам на теле, которые отвечают за кровообращение и лимфоток в молочных железах. Такие точки находятся на шее, затылке, надключичной области, между лопатками. Точки массажируют большими пальцами рук, надавливая по 6 секунд на каждую точку.

Какой бы способ мануального воздействия вы не присмотрели для своих молочных желез, помните, что не следует проводить процедуры при недомоганиях, сердечных патологиях, наличии уплотнения неясного генеза в железе, при беременности.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Одним из способов увеличить грудь являются филлеры. Гиалуроновая кислота гелевой текстуры разной степени вязкости, заполняет клетки кожи, что способствует округлению формы груди. Гиалурон позволяет добиться увеличения молочных желез на один размер.

Плюсом этого способа является проведение процедуры без предварительной подготовки. Дополнительное преимущество состоит в увлажнении и разглаживании мелких складок кожи. Недостатком – рассасывание через 6-7 месяцев.

Косметолог применяет местную анестезию в виде спрея или мази. Под субмаммарной складкой делается небольшой прокол и с помощью канюль вводится вещество. Затем кожа немного массируется для лучшего распределения состава. Уколы занимают не более 30 минут времени, через час пациентка может вернуться к рабочему процессу.

Инъекции запрещены во время менструации, заболеваний с пониженной свертываемость крови, инфекционных и вирусных процессов.

Спортивные упражнения

Увеличения грудных желез без операции можно добиться, если регулярно делать несложные упражнения, которые дают весьма неплохие результаты. Но стоит заметить, что если перестать заниматься, то былые формы очень быстро вернутся.

Сдавливание ладоней перед собой. Улучшает объем груди, укрепляет ее. Для лучшего эффекта можно взять мячик небольшого размера. Повторять в течение 15 минут.
Круговые движения руками с небольшими гантелями следует выполнять по 15 раз в 2 подхода.
Руки параллельно полу впереди, при этом ладони сжаты в кулаки. В течение 15 минут делать упражнение «ножницы».
Отжимания от пола или от дивана. Ежедневно по 15−20 отжиманий.

«Увеличивающий» массаж

То, что массаж стимулирует приток крови к прорабатываемой зоне, – ни для кого не секрет. Именно с помощью этого метода можно наладить микроциркуляцию в груди. А если ещё в процессе сеанса втирать в бюст специальные средства, содержащие те же фитоэстрогены эффект будет куда лучше.

Чаще всего женщины используют готовые крема, которые сейчас в виду большого спроса, выпускает множество фармацевтических компаний. Но все эти продукты имеют один вполне существенный недостаток – высокую цену, поэтому если увеличить бюст хочется, а денег для этого нет, вам помогут эфирные масла.

Главное правило – втирать в грудь чистое эфирное масло строго запрещено! Перед использованием его нужно добавить в какую-либо основу, например: крем или лосьон для тела, жирные сливки, миндальное или вазелиновое масло, кефир. Также следите за тем, чтобы в ходе массажа смесь не попадала на соски.

Какие же эфирные масла вам подойдут? Прежде всего, это: камфорное, герани, вербены, лаванды, чайного дерева, фенхелевое, иланг-иланг, также прекрасно подойдут все цитрусовые масла

Важно подобрать смесь так, чтобы помимо эффекта увеличения груди, сам процесс вам приносил удовольствие в качестве ароматерапии

Массаж для увеличения груди

Увеличить женскую грудь при помощи массажа можно. Но как и в ситуации с кремами, не стоит рассчитывать на значительное увеличение. Объем каждой молочной железы останется прежним, но станет более компактным благодаря повышению тонуса кожи и грудных мышц.

В салоне.

Можно проводить массаж груди в салоне. Обычно во время процедуры на кожу наносится альгинатная или кремовая маска или выполняется водорослевое обертывание, а завершает процедуру нанесение специальной сыворотки с эффектом лифтинга или глубокого увлажнения.

Дома.

Самомассаж груди усиливает действие кремов и сывороток для ухода за кожей бюста и декольте, потому вполне можно получить салонный эффект, но процедур для этого придется провести больше.

Как увеличить грудь без операции

Спортивные упражнения для груди

Добиться размера побольше при помощи физических упражнений невозможно, рассказала «Ямал-Медиа» фитнес-эксперт и консультант по правильному питанию Виктория Видякина. Она объяснила, что за объем бюста отвечают не мышцы, которые можно накачать, а жировая прослойка и молочные железы. Однако физическими упражнениями грудь можно подтянуть и немного визуально ее изменить.

«Чтобы симпатичнее все смотрелось, нужно не только локально воздействовать на свое тело, но и подбирать комплексные тренировки, которые развивают все твое тело, и добавлять упражнения на грудные мышцы», — добавила тренер.

Самые простые упражнение для тонуса грудных мышц — это отжимания от пола и разведение гантелей. Лучше всего делать по три-четыре похода по 12—15 повторений.

«Женщинам не нужно закачивать грудные мышцы, чтобы как-то ее скорректировать. Важны именно общие физические тренировки на разные группы мышц», — заключила Видякина.

Фото: lookstudio/Freepikm

Влияет ли еда и ее количество на размер груди

Объем груди можно подкорректировать с помощью питания, выяснил сайт poleznii-site.ru. Например, чтобы бюст стал больше, врачи советуют включить в рацион масло и семена льна. Маслом можно заправлять салаты (при жарке масло теряет полезные свойства), а из семян — делать отвар: чайную ложку залить стаканом кипятка и пить за 20 минут до приема пищи.

Отлично помогает ускорить рост груди душица. Из нее не только готовят отвары, но и добавляют в ванну. У душицы есть еще одно полезное свойство — она восстанавливает гормональный фон у женщин.

Какие еще продукты способствуют росту груди:

семена пажитника;
фенхель;
бобовые культуры (горох, чечевица, фасоль и так далее).

Маммологи также утверждают, что для увеличения груди полезно употреблять пищу, в которой содержатся белки, углеводы, жиры, минеральные вещества и витамины. Нехватка таких компонентов в организме может, наоборот, лишить бюст упругости. Кожный покров может стать дряблым, а железы — потерять округлость.

Фото: EkaterinaN/Shutterstock/Fotodom

Эффекты от таблеток и кремов

Фитоэстрогены обладают двойственным действием на организм: в молодом возрасте они могут даже подавлять активность эстрогенов, которые вырабатываются в организме человека, а в старшем возрасте и после операций по удалению яичников прекрасно замещают свойства эстрогенов.

При применении лекарственных трав внутрь эффекта увеличения груди может не быть вовсе, а может быть временный эффект, который обусловлен будет способностью фитоэстроненов задерживать в организме воду.

Из побочных эффектов может быть нарушение менструального цикла, аллергия на травы.

Применение кремов с фитоэстрогенами является эффективным в плане улучшения состояния и внешнего вида кожи бюста и декольте. Сама железистая ткань или жировая ткань груди при этом в объемах не увеличивается. Но объем груди может подрасти до 1 размера за счет того, что кожа становится более упругой и стягивает расплывшиеся груди в упругие мячики.

Как сделать грудь более упругой и сохранить ее молодость

ss=”article-paragraph”>Самый простой и эффективный способ сделать грудь упругой — принимать контрастный душ как минимум три раза в неделю. Чередовать холодную и теплую воду нужно в течение 10 минут, а менять температуру — каждый две минуты, сообщил «Алтапресс». Необходимо поливать грудь водой круговыми движениями, избегая сосков.

Для большего эффекта можно использовать крема для груди от Vichy или Biotherm. Рекомендуется наносить их курсами: два-три раза в год. Между ними необходимо увлажнять бюст лосьонами.

Сохранить молодость груди позволит косметический лед, который можно сделать самостоятельно. Для этого нужно заварить ромашку, календулу, шалфей и залить отвар в формочки для льда. Протирать грудь травяным льдом надо каждый раз после душа или бани.

Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».

Липофилинг – альтернатива имплантам

Что такое липофилинг, знают не все. Тем не менее, его часто используют как альтернативный метод увеличения размера груди.

Он позволяет увеличить грудь без операции за счет собственной жировой ткани клиентки. Этот метод обязательно сочетается с липосакцией – извлеченная жировая ткань после очистки используется для моделирования размера и формы груди. Это находка для тех, кто мечтает стать стройнее в проблемных местах и получить роскошный бюст.

По данным международных исследований, увеличение груди собственным жиром занимает второе место по популярности после хирургической маммопластики. Но подходит ли это метод всем и есть ли у него ограничения?

Липофилинг груди: плюсы и минусы

Липофилинг показан только тем женщинам, у которых есть собственные жировые отложения в проблемных местах. Иначе провести процедуру невозможно. Есть и другие особенности:

Результат выглядит естественно, грудь остается максимально натуральной и мягкой на ощупь.
Реабилитационный период несколько короче, чем после пластической операции, осложнения немного.

Но у процедуры липофилинг груди – минусы все же есть, и часто они перевешивают плюсы.

Полученный размер груди – это не навсегда. Жир имеет свойство рассасываться, поэтому спустя некоторое время операцию придется повторить. Да и диеты в таком случае противопоказаны.
Нельзя корректировать форму бюста, а также приподнять его.
Скорее всего, за повторной процедурой придется обратиться уже через 2-3 года. А будет ли для этого нужное количество жировой ткани?
Стройным девушкам липофилинг не подходит из-за недостатка жировых отложений.
Коррекция возможна не более чем на один размер.

Тем не менее, при удачном стечении всех обстоятельств результат может порадовать, пусть и не слишком долго.

Липофилинг груди реабилитация

Липофилинг груди – процедура малоинвазивная. Первые сутки пациентка находится в клинике, далее может отправляться домой с условием обязательного ношения компрессионного белья в течение 2 недель.

В первые дни возможны отеки и болезненность, которые проходят самостоятельно. На следующий день после процедуры можно возвращаться на работу и к привычной жизни. Однако нужно ограничить физические нагрузки, исключить алкоголь.

Начиная с третьей недели можно увеличивать физическую активность. От приема солнечных ванн и отпуска на море лучше воздержаться.

Для поддержания результата важно следить за весом – он не должен меняться, иначе размер и форма груди будут меняться тоже – и не в лучшую сторону

Массаж

Массаж может быть выполнен и дома и в салоне (по точечной методике Шиацу). В домашних условиях удобно проводить сеансы после бани или горячей ванны. Предварительно на кожу декольте наносится слой жирного крема или масла для лучшего скольжения.

Классический ручной

Поглаживание от центра к подмышечным впадинам и по кругу по круговой стрелке;
Растирание круговыми движениями и ребром руки от декольте к подбородку;
Вибрирование подушечками пальцев, ускоряя и замедляя темп;
Похлопывание ладошками.

Все движения выполняются плавно, без резкости. Не нужно сильно надавливать. Общее время выполнения составляет не менее 20 минут. На каждую железу уделяется пара-тройка минут.

Контрастный душ

Под мощным напором воды круговыми движениями обработать каждую грудь 2-3 минуты. Желательно переключать горячую воду на холодную. На соски направлять струю нельзя. Контраст создает условия для сокращения мышц.