Как сделать губы пухлыми с помощью упражнений
Как вы уже знаете, моложавость губ зависит от состояния круговой мышцы рта. Значит и работать нужно именно с этой зоной.
Круговая мышца рта делится на верхнюю и нижнюю часть. И проблемы, по большей части, появляются над верхней губой.
Именно там образуются кисетные морщины, которые делают лицо старше. Если не работать с этой областью она сжимается, губы становятся тоньше, заворачиваются внутрь и гармошкой поджимают за собой кожу.
Со временем губы фиброзируются, кайма бледнеет и пропадает, губы теряют четкие границы, визуальный и физический объем.
Вот так некогда сочные и соблазнительные губки превращаются в тонкую, суровую ниточку!
Выполняя упражнения для губ (чтобы они были пухлыми), вы можете почувствовать болезненные ощущения. Это не должно вас пугать. Так бывает. Боль свидетельствуют о наличии кисетных морщин, которые вот-вот начнут обезображивать ваше лицо (если уже не начали).
Идите к намеченной цели, несмотря ни на что! Ваша задача улучшить подвижность тканей, разбить фиброзные спайки и наладить выведенную из строя мышцу.
Нужно расслабить и одновременно укрепить круговую мышцу рта. Вернуть губам молодость и здоровый тонус, который помогает быть ей эластичной, наполненной. Вот тогда вам не будут страшны никакие спазмы, в каком бы состоянии не находилась ваша кожа (в движении или в покое).
Что касается самих упражнений.
Описывать техники словами нет никакого смысла. Без наглядного примера вы можете неправильно понять как выполняется та или иная техника. В лучшем случае, вы не получите желаемого результата. В худшем – навредите лицу еще больше.
Комплексный видеоурок от опытного тренера с подробным описанием каждого движения и воздействия, к которому оно приводит вы найдете по этой ссылке: https://nolimitstyle.ru/lips
https://www.youtube.com/watch?v=qjHh_i5ZwYc |
Уход и противопоказания после татуажа
Чтобы травмированная кожа быстрее восстановилась, а полученный результат не разочаровал, очень важно и после процедуры выполнять рекомендации по уходу за перманентным макияжем. Учитывайте, что период заживления достаточно длительный – примерно 1-1,5 месяца.
Рекомендации на 2 недели:
Рекомендации на 2 недели:
- Ограничьте контактирование татуированной зоны с водой;
- Не используйте лосьоны, мыло, скрабы, пилинги;
- Травмированную поверхность обрабатывайте антисептиком и ранозаживляющими средствами;
- Появляющиеся корочки мажьте увлажняющим кремом;
- Исключите посещение парных, соляриев, бани и сауны;
- Ограничьте физические нагрузки;
- Не используйте декоративную косметику.
Секреты макияжа для увеличения губ
На самом деле? макияж, увеличивающий губы, не сложнее в исполнении, чем любой другой, просто нужно знать некоторые тонкости и не забывать применять их на практике. Мы расскажем вам о них, покажем фото и видео, и у вас обязательно получится добиться эффекта push-up на собственных устах.
Выбираем подходящие оттенки
Макияж для увеличения объема губ должен исполняться светлыми оттенками. Если вы- обладательница тонких уст, в вашей косметичке должны доминировать помады розовых, коралловых, кремовых оттенков. Если эти цвета не подходят вам по цветотипу вашей внешности или вы являетесь поклонницей ярких помад, можно использовать и другие, более насыщенные оттенки, но спасти ситуацию должны фактуры.
Подбираем фактуру декоративной косметики
Даже если вам нравится как выразительно выглядят на губках матовые и велюровые помады, придется смириться с тем, что этот вариант не для вас. Такие фактуры украдут у ваших уст заветные кубические миллиметры объема. Не зависимо от оттенка, будь то бежевая или красная помада, эта фактура не способна справиться с поставленной задачей. Зато все глянцевые, перламутровые блески и атласные помады даже без контура и других хитростей позволят увеличить визуально губы макияжем.
Если вы не очень любите утрированное сияние, отдайте предпочтение сатиновым губным помадам. Они занимают промежуточную нишу между матовыми и атласными, содержа в себе перламутр в небольшом количестве. Минимальный светоотражающий эффект такое средство обеспечит, но не создаст иллюзию влажных губ.
Расширяем границы
Чтобы увеличить губы с помощью макияжа, в вашей косметичке должен появиться карандаш бежевого цвета. С его помощью необходимо немного сдвинуть контур ваших уст:
- Отступите от границы 1-1,5 миллиметра и продублируйте очертания ваших губок карандашом.
- Покройте их помадой, желательно, подобранной в тон к карандашу.
- Нанесите на уста немного прозрачного блеска.
Если вам понравится, как преобразятся ваши уста при помощи этой хитрости, можно рассмотреть более долговременный вариант- татуаж с эффектом увеличения губ.
Используем пламперы
Знаете ли вы, что косметические фирмы уже давно решили вопрос, как увеличить губы макияжем? Для этого существуют специальные средства- пламперы. Это блески и бальзамы, в составе которых есть особые компоненты, например, экстракт жгучего перца или ментол. Кроме того, все пламперы содержат большое количество светоотражающих частиц. Исполнить макияж, увеличивающий губы с помощью пламперов сможет каждая: необходимо просто покрыть губки блеском, как вы делаете это обычно. Сразу же после нанесения вы почувствуете холодок или легкое жжение на губах,- это заработали компоненты-раздражители. В результате этого циркуляция крови в губках улучшится, они будут выглядеть визуально пышнее и ярче.
Расставляем блики
Если вы хоть немного знакомы с приемами скульптурирования лица, вы знаете, на что способны грамотно расставленные блики на лице. Так вот с губками этот прием тоже отлично работает. Используя хайлайтер, светлый карандаш или простые перламутровые тени песочного или белого цвета можно добиться нужного эффекта:
- Увеличить визуально губы макияжем можно, поставив блик над «птичкой».
- Если вы хотите сделать верхнюю губу зрительно шире, ее серединку необходимо тоже высветлить. Для этого используйте светлый карандаш, заполнив им кожу в центре, а затем покройте уста светлым блеском.
- Это же касается и нижней губки: сделать ее шире поможет заполнение светлым карандашом ее центра.
Рисуем форму с нуля
Этот макияж для увеличения объема губ технически наиболее сложный. Он может кардинально изменить форму ваших уст, но будьте готовы к тому, что с первого и даже с третьего раза может не получится безупречно. Но потренировавшись, этот макияж губ, увеличивающий объем, может сделать вас обладательницей самых сексуальных уст. Пошагово инструкция его исполнения выглядит следующим образом:
- Чтобы увеличить губы с помощью макияжа, сначала полностью покройте их тональным кремом, праймером или консиллером.
- Затем продублируйте крем пудрой, нанеся ее тонким слоем.
- Приступаем к прорисовке нового контура: возьмите карандаш понравившегося вам оттенка, но не очень светлого, подведите им губки, немного выходя за контур, «птичке» на верхней губке задайте плавные очертания. Постарайтесь не выходить за ваш природный контур слишком сильно, чтобы не получить неестественный и даже нелепо выглядящий результат.
- Светлым карандашом заполните нижнюю и верхнюю губу посередине.
- Остается покрыть уста жидкой помадой или блеском, оттенок которого на тон светлее карандаша.
Кстати, такой макияж губ, увеличивающий объем, можно дополнить, поставив сверху над «птичкой» блик хайлайтером.
Изменение формы губ
Добиться желаемого вида можно разными способами, например, специальными упражнениями, пластикой и макияжем. Самым безболезненным и безопасным методом является макияж. Рассмотрим, как изменить форму губ с помощью мейкапа. Для того чтобы увеличить губки в объеме, можно использовать следующий метод нанесения косметики:
- Перед началом макияжа нужно подготовиться. Уста должны быть гладкими, без шероховатостей. Этого можно добиться с помощью легкого пилинга, например, нежно массируя поверхность зубной щеткой. Кстати, такая процедура способствует приливу крови в губы, и они немного увеличиваются в объеме.
- На уста нанести немного тонального крема и растушевать. Данная процедура поможет выровнять их изгиб и тон. После следует припудрить очень тонким слоем пудры.
- Контур аккуратно подчеркнуть перламутровым светлым карандашом.
- Следующий шаг — подводка контура. Для этого необходимо подобрать карандаш, который подходит под цвет самих губ. Линию необходимо проводить на 0,5 см выше от натуральной линии рта.
- Нанести помаду (лучше всего это делать кисточкой). В данном случае лучше выбрать слегка блестящие помады — они будут добавлять эффект пухлости.
- По центру нижней губы нанести каплю блеска и не растушевывать его по всей губе.
Как видно, добиться желаемой объемной формы весьма легко. Не сложнее и уменьшить губы в объеме. Для того чтобы сделать их тоньше, необходимо:
- Сначала увлажняются обе части — делается это с помощью бальзама для губ. Его нужно нанести массирующими движениями и через несколько минут стереть махровым полотенцем.
- Также выровнять тон с помощью тонального крема и пудры.
- Обвести губы карандашом чуть ниже естественного контура.
- Не выходя за нанесенную линию контура, нанести помаду. В этом случае — матовой текстуры, поскольку такие помады помогают скрыть объем.
- По центру обеих губ нанести тонкий слой прозрачной (белой) пудры.
Таким образом, с помощью макияжа можно сделать значительные изменения формы губ. Но если вариант с мейкапом не подходит, то можно обратиться к более радикальным методам, например, к пластической хирургии или контурной пластике.
В погоне за идеалом
Контурную коррекцию предлагают во многих салонах красоты; чаще всего процедуру проводят с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. После уколов губы становятся полными и имеют четкую форму. Эффект от данной процедуры держится от 6 до 12 месяцев.
Этот метод болезненный и имеет ряд противопоказаний. Так, контурная пластика категорически запрещена:
- беременным и кормящим женщинам;
- людям с онкологическими заболеваниями, болезнями крови;
- если вокруг рта есть воспалительный процесс;
- если недавно перенесено инфекционное заболевание.
Еще одним методом коррекции является специальная гимнастика. Упражнения для мышц рта, которые помогут скорректировать форму губ, несложные,и их легко выполнять в любое время. Ниже приведены основные эффективные упражнения:
- Надуть щеки, держать воздух во рту и одновременно надавливать на них ладонями.
- Вытянуть максимально губы вперед, как при поцелуе.
- Удерживая уголки губ руками (создавая сопротивление), тянуть улыбку.
- Произносить гласные звуки, максимально натягивая губы, чтобы появилось ощущение напряжения в мышцах.
Данная методика не является популярной, но может принести эффект, если постоянно и усердно тренироваться. Но обязательно следует правильно выполнять упражнения, чтобы не получить заломов и складок вокруг губ.
Выбор косметики для губ
Конечно, не стоит забывать и про специальную косметику, придающую объем и создающую губам эффект увеличения
Специальные блески для губ, в которых содержится витамин Е, дают большой объем губам, и, что не маловажно, при этом можно использовать любые оттенки. Крема, в составе которых есть компоненты натурального происхождения, также неплохой вариант для увеличения объема губ. Так же существует и натуральная косметика, она дороже обычной, но и стоит того
Помимо отличного макияжа при использовании натуральной косметики вы одновременно получаете и питательные маски для кожи
Так же существует и натуральная косметика, она дороже обычной, но и стоит того. Помимо отличного макияжа при использовании натуральной косметики вы одновременно получаете и питательные маски для кожи.
Если у вас проблемная кожа, чувствительная или присутствует аллергия, лучше не экспериментировать и обратиться к косметологу. Опытный и дипломированный врач-косметолог с удовольствием вам поможет в решении любых проблем и осуществлении мечты. Подберет и порекомендует все новинки, последние инновации, разработки.
И немного про эфирные масла и этанол. Ни в коем случае не наносите большое количество этих компонентов самостоятельно. Во-первых, их необходимо дозировать и разбавлять специальными веществами. Во-вторых, это может сделать только врач. В-третьих, лучше приобретать блески для губ, содержащие масла и этанол. В специально подобранном составе они не опасны. Эфирные масла без особого состава не придадут губам объема, но могут нанести вред: раздражение кожи, ожег, аллергия и тому подобные неприятные явления
Безупречная запоминающаяся внешность – это залог успеха! Ведь недаром говорят, мужчина любит глазами, а женщина ушами! Будьте всегда неотразимы!
Порядок проведения
Пластика губ при помощи кислоты гиалуроновой длится в среднем до 30 минут. Описание процедуры сводится к следующему:
- В первую очередь пациентку консультирует врач. Он должен выявить возможные противопоказания, а также рассчитать дозу препарата.
- Далее врач использует выбранный анестетик. Обычно это специальный обезболивающий крем. Если такой анестезии будет недостаточно, то врач может сделать укол, который действует гораздо дольше наружного средства – 1,5-2 часа.
- Специалист делает несколько уколов, обычно их количество равно 10-20. Препарат вводят под кожу на глубину 1-2 мм.
Судя по отзывам, одной процедуры бывает недостаточно для получения необходимого результата. Поэтому спустя 2-4 недели обычно проводят повторный сеанс. Во время него производится корректировка формы губ, им придают желаемый контур. Врач должен устранить оставшиеся недостатки и убрать возможную асимметрию. Для получения максимального эффекта от уколов гиалуроновой кислоты нужно соблюдать правила для удачного прохождения реабилитационного периода.
Основное достоинство процедуры состоит в быстроте достижения результата и простоте выполнения. Если работа сделана качественно, то гель не будет смещаться и не доставит каких-либо проблем. После уколов не остается видимых следов. Гематомы быстро исчезают. К тому же, вещество со временем рассасывается. Губы, прошедшие увеличение гиалуроновой кислотой, обычно выглядят максимально натурально.
Среди недостатков можно назвать необходимость повторного сеанса. Проблемы часто провоцирует чрезмерное количество вводимого вещества. Губы при этом выглядят неестественно большими. Процедура вызывает снижение местного иммунитета, следовательно, может проявить себя вирус герпеса. Поэтому перед тем, как обращаться в салон, рекомендуется пропить препараты для профилактики обострения этой инфекции.
Показания и противопоказания
Показаниями к коррекции губ путем накачивания их кислотой являются:
- недостаточный объем губ;
- желание предотвратить возрастные изменения после 30 лет;
- косметические недостатки, например, неровный контур;
- асимметрия губ;
- опущенные уголки рта;
- неровности носогубных складок.
Проведение процедуры возможно не всегда из-за противопоказаний. К ним нужно отнестись серьезно во избежание развития осложнений.
Противопоказаниями для увеличения губ гиалуроновой кислотой являются:
- воспаления кожи вокруг губ;
- беременность и лактация;
- аутоиммунные заболевания;
- период приема антикоагулянтов;
- рецидив герпеса;
- рецидивы хронических заболеваний;
- повышенная чувствительность или наличие аллергии на кислоту гиалуроновую.
Большая часть противопоказаний являются временными. Поэтому процедуру можно просто отложить до наступления благоприятного периода.
Макияж матовой помадой для визуального увеличения губ
Матовая помада – один из беспроигрышных способов увеличить губы: за счет своей плотности, вы можете нарисовать любой контур и позволить себе достаточно сильно выйти за его границы – за счет плотности такой помады, перекрывающей натуральные губы, новый контур будет смотреться естественно (конечно, в разумных пределах). Оттенок такой помады можно выбрать любой, от светлого или нейтрального до самого темного – как мы уже сказали, в данном случае работает именно плотность помады, а не игра цвета и тона.
- Матовая помада требует тщательной подготовки кожи губ: заранее (примерно за полчаса) нанесите на губы бальзам и дайте ему впитаться; излишки удалите бумажной салфеткой (желательно, безворсовой). Если вы ограничены во времени – воспользуйтесь маской/патчем или специальной базой для макияжа губ: такая есть, например, у MAC.
- При необходимости, возьмите контурный карандаш в тон выбранной помаде и прорисуйте желаемый контур губ. Если аппликатор помады или ваши умения позволяют вам без труда нанести такую помаду ровно, можете пропустить этот шаг.
- Заполните пространство губ матовой помадой: прокрашивайте кожу аккуратно, плавными движениями. При необходимости нанести второй слой помады, делайте это равномерно – в противном случае, помада может лечь неровно и «плешивить». Затем, дождитесь застывания помады. Макияж губ готов!
Обзор средств для коррекции уголков губ
Самые популярные средства, применяемые при деформации мышечной окружности рта:
Из косметологических методов:
- Гиалуроновая кислота. Косметологи предлагают исправлять дефект с помощью уколов красоты. Филлер не только поможет приподнять уголок на несколько месяцев, но и скроет морщины, и обеспечит нужный контур.
- Ботулотоксин. Лекарственный препарат помогает опускать мышцы в нижней области лица и поднимать вертикальные, находящиеся в окружности рта. Ботокс в помощь и тем, кто не доволен природными чертами. К примеру, процедура позволит увеличивать объем.
- Фейслифтинг. Мышцы, которые начинают опускать края рта, пластические хирурги подсекают. При этом губа не теряет эстетики, приобретает упругость.
Поднятие уголков губ филлерами
Из косметических препаратов:
- Чтобы макияж был безупречным, следует подобрать правильную косметику. Карандаш с мягким грифелем позволит четко обвести контур. Также это хорошее средство для растушевки. Чтобы визуально приподнять уголки, необходимо использовать цветовые переливы.
- Помада с четкими гранями – в помощь, если нет под рукой карандаша. Это средство нужно и для яркого акцента.
Правильный уход:
- Упражнения для укрепления тонуса мышц. Пластические хирурги считают, что эффект возможен только при незапущенных случаях.
- Массаж скребком. Регулярные действия уберут складки скорби.
- Увлажнение и питание кожи лица. Поддержку мышцам, отвечающим за улыбку, обеспечит ежедневное применение уходовой косметики и витаминных комплексов. Если упустить это из виду, рот начнет опускать края, превращаясь в печальную подковку.
Упражнения для поднятия уголков губ
Доступные методы изменения формы
Моделирование женских губ считается чуть ли не самой популярной процедурой. Простейший вариант – применение контурного карандаша, при помощи которого можно слегка скорректировать мелкие недостатки. Существуют и более радикальные меры — изменение формы хирургическим путем, контурная пластика или специальные инъекции. У каждого из способов есть свои особенности:
- Перманентный макияж. Эта безоперационная процедура подразумевает введение красящих пигментов под кожу. Если вы желаете просто подчеркнуть природную форму ваших уст и сделать их оттенок более насыщенным, смело выбирайте макияж такого типа. Постоянная «помада» не подойдет девушкам, склонным к появлению герпетических высыпаний.
- Хирургическая пластика. Девушки, желающие кардинально изменить форму рта и внешний облик, устранить рубцы, фибромы, ангиомы или «заячью губу», могут выбрать оперативное вмешательство. Процедуру проводит хирург под наркозом, после нее всегда остаются миниатюрные рубцы, которые можно замаскировать косметикой.
- Липофиллинг. Во время контурной пластики такого типа специалист увеличивает объем с помощью жировых клеток пациентки. Обычно их берут с области живота или бедер.
- Инъекционная методика. Сделать уста более полными вы также сможете благодаря биогелям, в составе которых содержится гиалуроновая кислота. После процедуры не остается следов, кроме отечности, которая исчезает полностью через две недели. Делать инъекции нужно как минимум один раз в год.
- Упражнения и массаж. Если вы категорически против любых вмешательств, вам стоит освоить специальную гимнастику и массаж. Эти методики помогают устранить морщинки, подтянуть кожу губ.
- Народные средства. Коррекция формы и объема возможна и при помощи проверенных народных способов. Наиболее популярные варианты: контрастный душ, массаж зубной щеткой, протирание кубиками льда на основе красного перца и воды, а также многое другое.
Коррекция асимметричности
Асимметричность губ может возникать относительно центра лица или относительно горизонтальной оси.
Если имеет место асимметрия относительно центра лица (например, одна сторона банта острее, другая более плавная), важно при коррекции работать над обеими сторонами, а не только над той, которая на первый взгляд нуждается в исправлении
Это правило особенно важно при заметной асимметрии. При совсем явной асимметрии специалисту вообще не следует исправлять ее
Важно понимать, какой вид асимметрии на губах. Существуют виды асимметрии, которые возникают только тогда, когда человек начинает говорить, — такую асимметрию исправить практически невозможно
Если имеет место асимметрия относительно горизонтальной оси, то усилия следует сосредоточить на нижней губе.
Заключительный раздел посвящен тому, как поменять форму губ, уменьшая или увеличивая их контур.
Какие бывают губы
Уста бывают разные: тонкие, полные, средние. Исходя из этого, определяют различные виды губ по форме:
- В виде бантика
— верхняя часть имеет четкий контур и выраженный губной желобок. Принято считать, что это классическая женственная форма, которая свидетельствует о кокетстве и обаянии. - Широкие
— обе части имеют одинаковую толщину. Широкая форма обычно присуща обладателям широкой улыбки, такие люди открытые, энергичные, неконфликтные, готовые идти на компромисс. - Круглые
— обе части губ слегка пухлые и не имеют четкого контура, чем-то похожи на рыбий рот. Данная форма говорит о предприимчивости и харизматичности человека. - Полные (пухлые)
— сочные губы в стиле Анджелины Джоли сейчас на пике популярности и являются самой желанной формой для современных девушек. Распространенным мнением считается, что вышеуказанная форма сексуальна и соблазнительна. - Гармоничные
— форма с выдержанными пропорциями и четким контуром, не сильно пухлые, но и не тонкие уста. Этот вид набирает все большую популярность среди звезд Голливуда. - Тонкие
— название этого вида говорит само за себя. Очень часто тонкая форма не устраивает своих обладателей, но среди людей с данной формой много энергичных, амбициозных, чувствительных и одновременно сдержанных. - Утолщенные в центре
— обе половины рта плотные по центру, средние по размеру, верхняя часть чуть меньше нижней.
Данные формы считаются самыми распространенными, но природа не ограничивается только этими видами, достаточно часто можно встретить людей со смешанной формой. Эта часть лица очень притягательна и в каждом виде красива, но что делать, если что-то не устраивает?
Простая техника
Можно работать не только над верхней, но и над нижней. Ведь развитие этой части лица должно идти пропорционально.
Для этого нужно медленно произносить звуки “вууу”, “ваауу” с растягиванием каждой буквы, чтобы мышцы напрягались.
Даже сомкнутые плотно уста могут влиять на форму губ. Следующее упражнение. От исходного положения с закрытым ртом нужно перейти к полуоткрытому состоянию и рисовать круги верхней губой. При этом необходимо стараться держать голову максимально неподвижной. Выполнить это упражнение сложно за счет сильной артикуляции, но эффективность его высокая.
Для более четкого очерчивания контуров губ и добавления небольшой припухлости косметологи советуют немного закусывать губы и держать так до двух минут. Ощущения при этом не должны быть болезненными, чтобы не навредить коже. Нагрузка помогает улучшить кровообращение в области рта и является одним из ответов на вопрос о том, как приподнять верхнюю губу.
Еще одно упражнение. Нужно сильно втянуть губы внутрь и держать с усилием до 15 минут. После этого немного расслабиться и сделать еще несколько повторений (10-12) для усиления эффекта. Техника выполнения не сложная, можно тренироваться каждый день и сочетать с другими нагрузками.