Гормоны для похудения женщинам после 30-40-50 лет. Какие сдать анализы, отзывы врачей

Важные данные для похудения

You are here Главная

Важно знать! Диастаз прямых мышц живота – это расхождение прямых мышц живота, наиболее частым следствием которого является неэстетично вывалившийся живот, который не исчезает даже после интенсивных классических тренировок на пресс, и даже напротив увеличивается. Косвенными признаками диастаза является непропорциональная с остальной фигурой большая талия, ложный эффект беременности из-за выпуклого живота, болезненные ощущения в спине, вывалившийся наружу пупок

В зависимости от того, на сколько широко разошлись прямые мышцы живота друг от друга, диастаз бывает трех степеней. Первая степень диастаза характеризуется расхождением прямых брюшных мышц на см, при второй степени диастаза прямые мышца пресса имеют расхождение до 10 см, а при третьей – уже свыше 10 см.

Как похудеть при гормональном сбое, лечение и профилактика

Большинство женщин и девушек, считает, что если они будут спать по 7-8 часов, придерживаться диеты и делать упражнения, станут стройными и красивыми. Но не всем удается подстраиваться под такой режим, а некоторые и вовсе не могут избавиться от лишнего веса, хоть и делают все для этого.

Виной всему нарушение в эндокринной системе. И если вы все же захотите похудеть, ничего не получится. Поэтому, в-первую очередь нужно разобраться с дисбалансом гормона, который стал причиной гормонального ожирения.

Какие гормоны мешают похудеть женщине

Основные гормоны, которые влияют на прибавление веса:

инсулин;
лептин и грелин;
пролактин;
мелатонин;
эндорфин;
кортизол;
адреналин;
тиреотропные гормоны;
соматотропин;
эстроген и прогестерон;
тестостерон.

Гормоны способствующие похудению

В этом вопросе все очень неоднозначно. Каждый гормон может быть причиной как набора, так и снижения веса. Все зависит от его уровня в организме.

Но основные гормоны-жиросжигатели это:

адипонектин;
адреналин;
глюкоган.

Поможет ли соблюдение диеты и выполнение физических упражнений при гормональном сбое

Когда девушка прошла весь курс назначенный специалистом, но он им не особо помог, то она начинают задаваться вопросом, как похудеть после гормонов, ведь это тяжело, особенно после некоторых гормональных препаратов.

Диета в сочетании с физическими упражнениями может дать неплохой результат, но его нужно будет потом постоянно поддерживать. Если вы сорветесь, то придется начинать все заново. Диету и упражнения подбирает сам специалист, так как он смотрит на результаты анализов и проведенные исследования. Получить стройную фигуру можно придерживаясь здорового образа жизни и отказавшись от вредных привычек.

Только помните, что тяжелые нагрузки при гормональном сбое могут быть противопоказаны. К основным разрешенным упражнениям относятся:

бег трусцой;
плавание;
фитнес;
пилатес;
танцы.

Лечение и профилактика гормонального нарушения

Процедура должна проводиться комплексно. Если сбой был незначительным, то достаточно будет нормализовать свой образ жизни. В отношении подростков специалисты рекомендуют:

снизить умственную нагрузку;
пропить курс специальных витаминов;
избавиться от вредных привычек, если таковые имеются;
а также правильно питаться.

Если у женщины наступил климакс, то необходимо провести терапию с заменой гормонов, потому что собственным гормонов в организме в избытке. Если по анализам подтверждается гормональное нарушение, то необходимо провести следующую терапию:

соблюдать диету;
провести полное лечение хронического заболевания в малом тазу (если имеется);
провериться на наличие инфекционных заболеваний, которые могут передаваться половым путем, что может cпровоцировать воспалительный процесс в половых органах;
при отсутствии или избытке какого-то гормона, его заменяют на синтетический;
постоянный прием витаминов.

Вопрос-ответ

Как определить действуют ли противозачаточные?

Если женщина регулярно принимает таблетки, но не видит побочных эффектов и менструальный цикл начинается вовремя, то нет причин для беспокойств. Главный критерий действия противозачаточных таблеток – отсутствие овуляции. Почувствовать ее наступление можно с помощью измерения базальной температуры. Если температура не повышается и признаков овуляции нет – тогда таблетки действуют.

Какие факторы могут снизить действие контрацептивов?

Все девушки должны понимать, что таблетки начинают действовать не сразу. Чтобы КОК принесли результат, нужно их принимать на протяжении нескольких дней. При первом приеме рекомендуется использовать резервный контрацептив: беременность в период менструации все же может случиться.

У активных компонентов оральных контрацептивов срок действия равен 24 часам. Это означает, что таблетки нужно принимать каждый день и желательно в одно и то же время. Если время приема не одинаково, то возможность забеременеть возрастает до 9%. Опоздание в приеме таблетки, например, на 3 часа будет поводом к использованию дополнительной контрацепции (к примеру, презервативу).

Вот какие еще есть причины, по которым противозачаточные таблетки могут не сработать:

Неправильное место хранение. Медикаменты должны лежать в сухом месте, вдали от влаги и тепла.
Прием других лекарств, чаев. Некоторые ЛС могут снизить действие ОК. Например, прием антибиотиков никак не сочетается с приемом оральной контрацепции. Это же касается травяных настоев, например, отвара зверобоя.
Расстройство кишечника. Пищевые отправления, кишечные инфекции неприятны, но они не являются поводом забывать о противозачаточных таблетках. Правда, из-за рвоты или диареи, таблетка может не попасть в кровоток, а значит не будет эффекта.

Не помешает ли применение контрацептивов завести детей в будущем?

После отказа от контрацептивов репродуктивная способность, как правило, восстанавливается через 1 месяц. Исключение составляют инъекционные методы контрацепции, потому что они действуют от 3 до 6 месяцев.

После прекращения приема таблеток беременность может наступить даже раньше, чем ожидалось – уже на следующий день. В это время фертильность женщины повышается, а яичники могут воспроизводить более 1 яйцеклетки. Однако гинекологи не рекомендуют сразу не беременеть, а подождать пока эндокринная система восстановится. Пациентке можно сделать некоторые анализы (на биоцеоноз влагалища, антитела к краснухе, токсоплазмозу). Неплохо было бы пропить фолиевую кислоту еще до беременности, вылечить все больные зубы, отказаться от вредных привычек.

Эстрадиол

Вырабатываемый половой системой гормон эстрадиол, играет важное значение в замедлении скорости деления жировых клеток, что снижает темпы накопления жира. Он играет важное значение в развитии женской фигуры, считается, что именно он делает талию тоньше, а бёдра шире

Он играет важное значение в развитии женской фигуры, считается, что именно он делает талию тоньше, а бёдра шире. Если его выработка выше нормы, то:

Если его выработка выше нормы, то:

ускоряется утомляемость;

появляется лишний вес;

нарушается сон и увеличивается нервная возбудимость;

кожа жиреет и появляется угревая сыпь;

проявляются признаки отечности.

При пониженной выработки, наблюдается следующее:

нарушается менструальный цикл;

развивается депрессия;

кожа становится суше;

наблюдает усиленный рост волос на теле;

грудь в размерах уменьшается.

Как поддерживать выработку в норме?

Для этого необходимо отказаться от следующего:

курение;

чрезмерное употребление алкоголя;

изнурительные диеты и вегетарианство;

чрезмерная физическая нагрузка;

некоторые инфекционные заболевания и инфекции.

Не забывать употреблять в рационе много белковой пищи, обращая особое внимание на рыбу, нежирные сорта мяса, печень, яйца и молочные продукты

Какие гормональные помогают худеть

Какие гормональные препараты помогают худеть

На вес человека влияют такие гормоны как:

гормон роста;
гормон щитовидной железы;
эстроген;
адреналин;
тестостерон;
инсулин;
глюкагон.

Вопрос о том, как с помощью гормонов можно похудеть, необходимо решать совместно с врачом. Подбор гормональных средств для похудения производится на основе анализов крови. Все гормональные препараты для похудения можно разделить на три большие группы. К первой группе относятся противозачаточные таблетки. С их помощью происходит более быстрый обмен веществ и процесс расщепления жиров.

Однако использовать данные таблетки в качестве гормонов для снижения веса у женщин нельзя, так как может случиться гормональный сбой. Их основная цель — предохранение от нежелательной беременности, а снижение веса происходит постепенно, как побочный эффект.

Гормональные препараты для похудения

По дозировке данные таблетки можно разделить на:

микродозированные. Подойдут молодым девушкам и женщинам после 35 лет. Наиболее популярные среди них Линдинет 20, Новинет, Логест, Джес, Джес плюс;
низкодозированные. Подходят женщинам всех возрастов, которые ведут регулярную половую жизнь. При правильном подборе препаратов, они предохранят от нежелательной беременности и будут способствовать сбросу веса. Наиболее известные таблетки Регулон, Линдинет 30, Жаннин, Ярина, Марвелон;
высокодозированные. В их состав входит эстрадиол.

Ко второй группе относятся гормональные препараты на основе соматотропина (гормона роста). Его выработка осуществляется гипофизом, а основная функция — стимулирование роста клеток. Также гормон роста обеспечивает увеличение синтеза белков и способствует распаду жиров и углеводов. Его специалисты выписывают взрослым для заместительной терапии. Препараты с данным гормоном выпускают в форме инъекций.

Такая форма является более качественной, чем в виде капсул и таблеток Популярные препараты на основе гормона роста Джинтропин, Динатроп. Если данные средства использовать бесконтрольно, то это будет способствовать нарушению работы гормонов лептина и грелина. В результате организм будет испытывать тягу к перееданию.

Важно! Прием гормона роста может способствовать проявлению таких негативных последствий, как почечные и печеночные заболевания, появление образований на внутренних органах. В третью группу входят гормоны щитовидной железы

Они оказывают влияние на обмен веществ, способствуют более интенсивному расходу калорий. Известные препараты Новотирал, Тиреоидин, Йодтирокс. Прием данных средств осуществляют постепенно, переходя с более малой дозы до максимальной. Это необходимо для того, чтобы не проявлялись негативные последствия

В третью группу входят гормоны щитовидной железы. Они оказывают влияние на обмен веществ, способствуют более интенсивному расходу калорий. Известные препараты Новотирал, Тиреоидин, Йодтирокс. Прием данных средств осуществляют постепенно, переходя с более малой дозы до максимальной. Это необходимо для того, чтобы не проявлялись негативные последствия.

Гормоны и лишний вес имеют немаловажное значение и для мужчин. Существуют гормональные средства, влияющие на снижение веса у мужчин, среди низ можно выделить Андрогель, Андриол, Сустанон

Есть гормоны, от которых худеют и те, от которых можно поправиться. К ним относятся Метипред, Преднизолон, Дексаметазон и другие.

Насколько можно похудеть, используя гормональные

Вопрос о том, насколько можно похудеть на гормонах, сложный. Все очень индивидуально и зависит от особенностей конкретного организма. В медицине есть нормы, согласно которым, безопасно для здоровья можно худеть не более чем на 4 кг в месяц.

Чтобы процесс сброса веса протекал более быстрыми темпами, необходимо придерживаться следующих правил:

грамотно составить диету;
подобрать комплекс упражнений.

Гормон роста для похудения

Гормон роста помогает увеличить объём мышц. При этом осуществляется сжигание подкожных запасов жира. Гормон способствует повышению прочности костей, укреплению иммунной системы, оказывает выраженное омолаживающее воздействие.

При назначении для коррекции веса соматотропин помогает изменить процентное содержание мышечной и жировой тканей. Интенсивнее всего происходит сжигание жира в проблемных участках тела — на талии в районе живота. Вследствие этого гормон роста часто используют люди, активно занимающиеся спортом, для сушки.

Похудение с помощью гормона роста помогает добиться следующих результатов:

активизация метаболизма;
более интенсивный синтез белка;
замедление процесса отложения жировых запасов;
улучшение обмена углеводов;
регуляция уровня жирных кислот.

Под воздействием соматотропина начинается распад отложений жира. Под его влиянием происходит и следующие положительные изменения:

улучшается состояние тканей;
увеличивается объём мышечной массы;
происходит укрепление иммунной системы;
активизируется процесс заживления ран;
наблюдается усиление либидо.

Гормон похудения способствует замедлению процессов старения. Он оказывает выраженное омолаживающее воздействие.

Использование средств с гормоном роста

Уровень соматотропина в крови можно привести в норму при помощи приведённых ниже препаратов:

«Джинтропин». Под воздействием такого лекарства уменьшается объём жировой прослойки при подкожном введении средства в места накопления лишнего жира. Средство стимулирует наращивание мышечной массы, способствует замедлению процессов старения. При применении препарата улучшается выработка коллагена и интеллектуальные способности;
«Ансомон». Это лекарство является аналогом «Джинтропина». Оно идеально подходит для регулярного использования;
«Хайгетропин». Средство даёт выраженный результат уже после нескольких применений;
«Неотропин». Средство широко известно в кругу тех людей, которые серьёзно занимаются лёгкой атлетикой. «Неотропин» помогает сделать мышцы рельефно очерченными;
«Кигтропин». Препарат помогает избавиться от подкожного жирового слоя.

Естественные методы повышения содержания соматотропина

Тем, кто задумывается над тем, как похудеть с помощью гормонов, можно воспользоваться и естественными методиками повышения уровня соматотропина. К их числу следует отнести:

употребление продуктов с невысоким гликемическим индексом. К ним принадлежат: блюда, изготовленные на основе цельнозерновой муки, молочные продукты, овсяная каша. Такие продукты рекомендуется употреблять в пищу перед посещением тренажёрного зала;
нормальный сон продолжительностью как минимум восемь часов;
отказ от ужина в позднее время;
ведение подвижного образа жизни. Для обретения идеальной фигуры рекомендуется регулярно посещать сауну, систематически заниматься в спортивном зале;
непродолжительный сон в дневное время суток.

В процессе снижения веса рекомендуется дополнительно применять средства «Орнитин» и «Аргинин». Подобные аминокислоты легко купить в специализированном магазине. Для приведения концентрации гормона в норму рацион обогащают семенами тыквы, в которых присутствует большое количество полезных веществ.

Побочные реакции гормона роста

Соматотропин крайне вызывает побочные явления, так как это вещество является естественным для организма. Негативные последствия чаще всего возникают при употреблении большой дозы соответствующих препаратов. В большинстве случаев побочные эффекты выражаются:

чрезмерно интенсивным ростом костей или тканей хрящей;
возникновением выпуклостей в области суставов;
ухудшение работы щитовидной железы;
появление туннельного синдрома, который сопровождается онемением конечностей;
ухудшение функций поджелудочной железы;
повышение кровяного давления.

Перечисленные выше побочные реакции возникают только при введении препаратов. Такие негативные реакции не могут стать следствием повышением содержания соматотропина естественным путём.

Инсулин

Производимый поджелудочной железой гормон инсулин, необходим для обеспечения организма глюкозой. Сам по себе инсулин сдерживает резкий скачок сахара, он связывает глюкозу и транспортирует её в печень в виде гликогена, мышцы и жировую материю.

Если инсулин производится сверху норму, то жиры расщепляются хуже, что провоцирует набор веса.

При физических нагрузках расходуется гликоген, а после жировая ткань. Если любить «диванный образ жизни», то из-за малой физической активности расходуется только гликоген, не доходя до жировых запасов.

Рост концентрации инсулина проявляется в следующем:

постоянно хочется съесть сладкое;

усиливается тяга к продуктам;

давление повышается;

апатия к спортивным занятиям;

продукты употребляются слишком часто и в большом количестве.

Как привести инсулин в норму?

Инъекционный способ опасен для борьбы с лишним весом, при неправильном применении, большой риск подорвать здоровье. К примеру, желающие нарастить мышечную массу, искусственно вводят его, в результате концентрация сахара повышается и в кровь выбрасывается повышенное количество гормона соматотропина и как итог, мышечные объёмы увеличиваются, но повторюсь — это путь опасный и нежелательный.

Особое внимание обратите на следующие правила:

не позволять резких всплесков глюкозы, для этого питаться преимущественно медленными углеводами и клетчаткой (каши, злаки, отруби, овощи);

завтракать обязательно, питаться каждые 3 часа без переедания;

исключить перекусы сладостями и убрать десерты;

больше выполнять кардионагрузки, в том числе анаэробные (кратковременное резкие ускорения, когда организм находится в режиме дефицита кислорода);

перед сном питаться исключительно белковой пищей;

если дикое желание съесть что-то сладкое, то только в небольшом количестве на завтрак или за 60 минут до тренировки;

добавлять в салаты кусочки авокадо, они притупят аппетит и обеспечат организм полезными жирами.

Как влияют гормоны на количество жира

От каких гормонов полнеют? Этот вопрос интересует многих женщин. Все дело в том, что при снижении или увеличении некоторых гормонов женщины начинают стремительно набирать массу тела.

Основными гормонами, которые способствуют набору веса, являются:

Лептин. При снижении уровня этого вещества мозг перестает получать сигнал о насыщении организма пищей. Вследствие этого женщина испытывает постоянное чувство голода, много ест и соответственно полнеет. Лептин — гормон насыщения, он регулирует аппетит.

Кортизол. Вещество, вырабатывающееся организмом для защиты от стресса. При стрессовых ситуациях в кровь выбрасывается большое количество кортизола. Для того чтобы избавиться от стресса организм требует заесть это состояние. Наряду с заеданием кортизол замедляет обменные процессы, чтобы сохранить энергию в организме. Результат — лишний вес.

Ожирение у женщин может развиваться и при сниженном содержании адреналина. Чем полнее женщина, тем сложнее организму вырабатывать этот гормон.

Этот гормон хорошо знаком спортсменам и людям, любящим экстремальные виды отдыха.

Лишний вес может появиться при недостатке эстрогена. Обычно это отклонение наблюдается у женщин в климаксе. Яичники перестают синтезировать женский гормон, и жир начинает откладываться на животе. Стоит отметить, что снижение эстрогена начинается задолго до климакса, поэтому сбросить вес сложно уже после 30 лет.

Инсулин. Это вещество отвечает за регулировку уровня глюкозы в организме. Когда сахара попадает в организм слишком много, инсулин преобразовывает излишки в жир. Полноты можно избежать, сократив употребление крахмалосодержащих и сахаросодержащих продуктов.

Грелин — гормон вызывающий чувство голода. Это вещество синтезируется в желудке и отвечает за посыл сигнала мозгу о необходимости поесть. Следует помнить, что чрезмерное употребление фруктозы провоцирует повышенную выработку этого вещества. Другими словами, чем больше вы едите фруктов, тем больше вы испытываете чувство голода.

Гормоны щитовидки или группа тиреоидных гормонов также могут оказывать влияние на внешность женщины. Из этой группы особенно опасен для набора веса тироксин. Избыточный набор жира вызывает недостаточная выработка этих гормонов. Врачи называют это явление снижением функций щитовидки.

Ключевые моменты заместительной терапии гормонами

ЗГТ эффективна в лечении вазомоторных менопаузальных симптомов и при урогенитальной атрофии.
Применяя гормоны можно уменьшить др. симптомы менопаузы. Многие женщины отмечают, что уходят боли в суставах и мышечные боли, меньше наблюдаются перепады настроения и сексуальная дисфункция.
Женщина должна решить, использовать ли ЗГТ, на основе подробной и научно обоснованной информации, предоставленной гинекологом. Не стоит опираться в выборе лечения на слухи и статьи из Интернета.
Подготовка, доза, способ применения и продолжительность гормонального лечения подбираются индивидуально для каждой пациентки, и только после сдачи анализов на гормоны.
Если ЗГТ назначается женщинам старше 60 лет, более безопасной будет самая низкая доза. Гормоны не рекомендуются для профилактики переломов или ишемической болезни сердца.
Рассматривая такую терапию нужно знать, что повышенный риск рака груди, связанный с ЗГТ, намного ниже, чем связанный с другими факторами образа жизни — ожирением, курением и алкоголем.

Баланс риска и пользы от гормонозаместительного лечения:

Польза будет больше, если лечение начнется как можно раньше после менопаузы;
Очевидное преимущество от ЗГТ у женщин с преждевременной недостаточностью яичников. Им терапию следует продолжать до середины менопаузы.

Важно ежегодно оценивать соотношение польза и риски. Если симптомы сохраняются после 5 лет приема гормонов, преимущества продолжения лечения перевешивают риски

От каких гормонов набирают вес. Лечение гормональными препаратами и лишний вес: как избежать проблемы

Есть такие заболевания, при которых назначается лечение гормональными препаратами. При этом многие люди, особенно женщины, очень беспокоятся о том, что при употреблении гормональных препаратов они начнут набирать вес. Однако современные методы лечения позволяют во многих случаях избежать этой проблемы. О том, лечение каких заболеваний не обходится без назначения гормонов и стоит ли пугаться набора веса, мы спросили врача-эндокринолога медицинской сети “Добробут” Наталию Могилевскую.

Гормональная терапия очень часто назначается эндокринологами, гинекологами-эндокринологами либо гинекологами при консультации эндокринолога. Для гормональной терапии требуются определенные показания. В каких случаях назначается гормональная терапия и как она влияет на вес?

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) часто назначается при проблемах в щитовидной железе. Когда она не справляется со своей работой, замедляется обмен веществ и пациенты поправляются. Гормоны щитовидной железы, которых пациенту не хватает, назначенные в определенной дозировке, помогают, напротив, нормализовать вес. Человеку становится легче, он худеет, у него прибавляется сил, лучше работает нервная система, улучшается сон, состояние кожи и волос. Минус ЗГТ в таком случае в том, что она остается на всю жизнь. Каждое утро натощак пациенту приходится пить таблетки, содержащие гормоны щитовидной железы в определенной дозировке

Здесь важно преодолеть психологический барьер, который часто уходит, когда начинают появляться первые улучшения.

Гормоны также назначаются при аутоиммунных заболеваниях, связанных с суставами. Это ревматоидный артрит, системная красная волчанка. В данном случае назначаются гормоны надпочечников в больших дозировках, которые приводят к отложению жира в подкожной жировой клетчатке и к набору веса. В настоящее время существует много новых схем пульс-терапии (лечения гормональными препаратами), гормональные препараты могут назначаться временно. В данном случае ситуацию должны оценить ревматологи и определить, насколько жизненно важен прием гормональных препаратов. Избежать набора веса при лечении данных заболеваний, при которых назначаются гормоны надпочечников, не получится. Можно лишь помочь себе правильным питанием.

Гормоны надпочечников назначаются также при бронхиальной астме. Что касается этого заболевания, в настоящий момент существуют новые технологии лечения, при которых гормональные препараты принимаются не в таблетках, а местно в виде ингалятора. При местном лечении вес прибавляться не будет.

Назначение ГЗТ характерно для гинекологических проблем. Часто бывает так, что пациенткам назначаются гормональные препараты и они жалуются на набор веса. В данном случае можно говорить о том, что лечение подобрано неправильно. При назначении гормонов обязателен индивидуальный подход

Важно, чтобы врач назначил обследование на гормоны обеих фаз менструального цикла. В соответствии с тем, в какой фазе имеются гормональные нарушения, должны подбираться соответствующие гормональные препараты

Если они подобраны правильно, вес набираться не будет.

Часто женщины жалуются на набор веса при климаксе. Он связан со снижением уровня женских половых гормонов. Для того чтобы справиться с сопутствующими проявлениями климактерического периода (избыточный вес, повышение артериального давления, вегетативные изменения и т.д.), врач прописывает ГЗТ. Для этого необходимо пройти обследование на наличие сопутствующих гинекологических проблем. В зависимости от результатов обследования назначаются гормональные препараты. В настоящее время гормоны можно принимать не только в таблетках, а в виде геля или пластыря на кожу. ГЗТ при климаксе помогает нормализовать гормональный фон и снизить набор веса.

Как видите, правильно подобранные гормональные препараты, напротив, помогают остановить и снизить набор веса. Действительно, при некоторых аутоиммунных заболеваниях, когда в больших количествах назначаются гормоны надпочечников, набора веса избежать невозможно. Но здесь, к сожалению, на весы приходится поставить жизнь и красивую фигуру.

Татьяна Корякина

Благодарим за консультацию врача-эндокринолога медицинской сети “Добробут” Наталию Могилевскую , dobrobut.com.

Какие гормональные препараты принимать после 45 лет для похудения

Начиная с 45 лет, у женщин наступает менопауза, проявления которой сопровождаются такими неприятными симптомами, как приливы, отливы, нарушения сна, подавленность и ухудшение настроения. Помимо этого, гормональный дисбаланс приводит к тому, что женщина начинает поправляться, казалось бы, без видимых причин.

Небольшие физические нагрузки и сдержанность в питании уже не приводят к желаемому результату. В организме происходит перераспределение подкожного жира, он начинает скапливаться на животе и откладываться на бедрах.

Нарушение метаболизма часто сопровождается стремительным увеличением веса. Дефицит эстрогенов в период менопаузы приводит к инсулинорезистентности и изменению состава липопротеинов крови.

Уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона имеет самое прямое отношение к набору веса у женщин в период менопаузы. Эти гормоны отвечают за развитие и состояние груди и бедер.

Несмотря на то что во время климакса наблюдается снижение эстрогена, его превалирование над прогестероном может стать причиной формирования жировых отложений. Чтобы отрегулировать баланс, женщинам прописывают прием гормональных препаратов.

Такая терапия способна предотвратить прибавку в весе. Исследования, необходимые для назначения лечения:

анализ на ФСГ;
маммография;
онкоцитология;
УЗИ груди и органов малого таза;
каулограмма.

Противопоказания к ЗГТ при наборе веса — рак матки и рак груди. Во всех остальных случаях предполагается индивидуальный подход к решению проблемы.

Гормональные препараты, при помощи которых можно не допустить ожирения во время климакса:

Утрожестан. Препарат, основной компонент которого — микронизированный прогестерон. Предназначен для перорального употребления. Содержит вспомогательные вещества: лецитин, масло подсолнечника, глицерин, желатин, диоксид титана. Назначается в комплексе заместительной терапии во время менопауз, а также при нарушениях менструального цикла, бесплодии, ПМС. Способствует образованию нормальной слизистой оболочки тела матки, ускоряет утилизацию сахара в крови, нормализует метаболические процессы. Андрогенно неактивен.

Дуфастон. Лекарство, содержащее прогестаген, аналог прогестерона. Назначается при эндогенном дефиците этого гормона. Активный компонент — гестоген, способен его заменить при регулярном применении. Воздействует на слизистую эндометрия и цервикального канала, не угнетая яичники. Препарат способствует нормализации гормонального баланса и предотвращает развитие ожирения в постменопаузальный период.

Дексаметазон. Относится к группе глюкокортикоидных гормонов. Лекарство оказывает выраженное действие на метаболизм жиров, регулирует энергетический обмен, индуцирует белковые соединения, нормализует водно-электролитный баланс. Воздействует на все ткани организма на клеточном уровне, так как глюкокортикоиды хорошо растворяются в липидах и проникают в клетки посредством мембран. Назначается при эндокринных нарушениях.

Заместительная гормонотерапия помогает избежать резких изменений в женском организме, снижает риск заболеваемости раком молочной железы, развития инфаркта и инсульта. Это только малая часть препаратов. Все назначения и дозы должен прописывать врач.

При комплексном подходе к проблеме можно добиться гораздо более действенных результатов. Поэтому нельзя забывать о правильном питании и физических нагрузках.

Обзор препарата «Эстровэл» от Валеант

Наш организм является единым целым, которое объединяет в себе эндокринную, иммунную, мочеполовую, сердечно-сосудистую и другие системы. Если в одной из систем наступает сбой, тогда и появляются разные заболевания, связанные с этим фактом.

Когда женщина сидит на жесткой диете, уровень половых гормонов начинает падать. К тому же снижаются защитные функции иммунной системы, обмен липидов прекращается, а гормон кортизол тот, что вызывает стрессовое состояние скачет высоко.

Тело понимает, что не хватает еды и питательных веществ, но самом деле это снижается лептин — так называемый гормон голода. Но если гормональное состояние под контролем, то с нашим телом происходит приятное преображение. Когда количество гормонов в норме, то автоматически тело приобретает желаемые силуэты — слой жира уходит, видны подкаченные мышцы, ножки становятся стройнее.

Взаимосвязь у женщин между гормонами и весом тела прямая, так как существуют гормоны-анаболики, помогающие снизить вес, и катаболики, которые способствуют увеличению массы тела.

Анаболики участвуют в обменных процессах, ускоряют их, активизируют и имеют позитивное воздействие на организм. А катаболики приводят функционирование систем в стабильное состояние и не дают терять вес. Когда эти гормоны работают сообща, тогда наше тело красивое и здоровое.

Если человек регулярно занимается физическими упражнениями, то уровень гормонов в кровотоке увеличивается. Для этого употребляйте те продукты, которые имеют сложные углеводы и низкий гликемический индекс неочищенный рис, молочные продукты, овсянка, бобовые.

Сон должен длиться не менее семи часов. Не ужинайте поздно, потому что через час после засыпания в организме вырабатывается гормон роста, а его работе препятствует выброс инсулина, который возникает при выбросе сахара во время приема пищи. Ешьте маленькими порциями и часто — до семи раз в день.

Занимайтесь поддержкой своего здоровья — делайте физкультуру, посещайте баню. Женщина при климаксе чувствует себя хуже, чем до его наступления, ее мучают приливы, раздражительность, угнетенное настроение. В такой ситуации врачи прибегают к назначению гормональных препаратов. Но отзывы некоторых представительниц прекрасного пола утверждают, что хорошего самочувствия можно добиться длительными прогулками на свежем воздухе, занятиями фитнесом или любым другим видом спорта, нужно баловать себя женскими радостями.

Ведь при этом будет вырабатываться гормон счастья — эндорфин. На сайте есть калькулятор калорий, который поможет рассчитать необходимый расход на день. Для этого нужно ввести свой возраст, пол и количество физических нагрузок в течение дня.

Женщинам после 40 лет необходимо тщательнее следить за своим здоровьем и регулярно сдавать ряд анализов, особенно тем, кто принимает гормональные таблетки. С помощью какого гормона можно регулировать свой вес? Таким является эстроген. Когда у женщины его уровень повышен, то она страдает лишним весом.

Для худеющих женщин самое простое — это прибегнуть к гормональным препаратам, но нужно помнить, что подобные медикаменты может назначить только врач, потому как неграмотно подобранное гормональное средство может очень сильно навредить организму.

А особенно после 45 лет нужно очень аккуратно относиться к своему здоровью и не принимать самостоятельно разные гормональные медикаменты. Препаратами, отвечающие за восстановление веса и половую функцию женщины, являются Ярина и Джес — это самые известные.

Такие таблетки назначают для дневного приема, потому что они повышают аппетит. При этом питание должно быть обязательно дробным. Если требуется снизить уровень эстрогенов, тогда женщине назначат Тамоксифен или Прогестерон. Отзывы врачей утверждают, что из-за приема гормональных препаратов только некоторое количество людей достигают снижения веса, так как основными ключами к идеальному телу являются правильное питание, отказ от позднего ужина, жирной пищи и умеренные физические нагрузки.

Прогестерон — это гормон, имеющий важное значение для женского организма. Гормональная система человека — это взвешенная и тонкая структура

Добавить комментарий Отменить ответ.

Это не поможет

Использование мочегонных и послабляющих средств недопустимо. Их частое употребление довольно быстро приводит к развитию различных заболеваний, например к почечной недостаточности.

Биодобавки с хромом, витамином D, жирными кислотами омега-3, которые производители часто выдают за средства для похудения, сбросить вес не помогают, разве что сработает эффект плацебо. Зато при злоупотреблении БАДами могут возникнуть токсические гепатиты.

Увы, медикаментозно усилить метаболизм невозможно. Это такой же миф, как и наличие продуктов с отрицательной калорийностью, на усвоение которых организм якобы затрачивает больше энергии, чем получает при их употреблении. Поэтому рассчитывать на то, что, съев после сытного обеда палочку-другую сельдерея, вы начнёте худеть, не стоит.