Кожа со склонностью к розацеа (розовым угрям) и покраснениям
Отличительная черта – появление красных воспаленных пятен на щеках, носу и подбородке. Такая кожа чувствительна к погодным условиям – на солнце и холоде возникают жжение и другие признаки дискомфорта. Часто на лице и груди появляются мелкие кровеносные сосуды (купероз).
Особенности кожи, склонной к покраснениям и розацеа:
- Не переносит агрессивных средств по уходу и требует использования косметики с противовоспалительным эффектом.
- Быстро возникают участки шелушения, морщины, веснушки, пигментные пятна.
- Могут возникать розовые и красные прыщи, иногда гнойные.
Наиболее подходящие продукты:
Косметика с противовоспалительным эффектом. Прекрасно подойдут успокаивающие крема и маски для лица
Все остальные средства нужно применять с осторожностью, чтобы не вызвать обострение процесса. Солнцезащитные составы
Необходимы, поскольку кожа, склонная к покраснениям и розацеа, слишком сильно реагирует на солнечный свет
Солнцезащитные составы. Необходимы, поскольку кожа, склонная к покраснениям и розацеа, слишком сильно реагирует на солнечный свет.
Защитные кремы
В зимнее время нужно применять препараты, защищающие кожу от холодных температур и ветра. Это даст возможность избежать обострения розацеа.
Рекомендуемые процедуры:
- Лазер, устраняющий расширенные кровеносные сосуды и покраснение. Это один из самых эффективных методов ухода при воспалении и розовых угрях.
- Очень щадящий поверхностный химический пилинг. Более глубокие варианты в этом случае не подходят.
- Инъекционные препараты Ботокс и Диспорт, а также наполнители Ретислайн и Ювидерм, применяемые для устранения морщин. Они безопасны и могут улучшить состояние кожи.
Лазерное омоложение
Лучшие результаты при уходе за такой кожей дает комбинированная тактика – сочетание косметических средств и различных процедур, проводимых косметологом в условиях клиники.
Какие проблемы с кожей чаще всего бывают у подростков?
Подростки проходят через половое созревание по-разному, но многие хорошо помнят тот момент, когда перестали быть детьми, по изменениям в зеркале. Расширенные поры, жирный блеск на лице, проступающие сквозь кожу белые прыщи. Так выглядит акне — заболевание кожи, с которым сталкиваются около 85% молодых людей в возрасте 12–25 лет. Или кожа внезапно стала краснеть, чесаться и покрываться корочками в месте раздражения. Так начинается экзема — обычно она проявляется ещё в детстве, но может и отложить старт до 12–13 лет. На этом список не заканчивается: витилиго, контактный дерматит, псориаз и грибковые заболевания также мучают кожу подростков.
Елена Андрейчук, 25 лет. С детства борется с атопическим дерматитом (экземой) и, кажется, победила У меня с детства «сухая кожа», как говорила бабуля. Но потом выяснилось, что называется это «атопический дерматит», и это наследственное заболевание. Передаётся по линии мамы: с ним столкнулись прабабушка, бабушка, моя мама, старший брат, я, моя младшая сестра и теперь уже моя дочь. Больше всех досталось нам с братом. У нас сезонные высыпания на большую площадь, зуд, боль, иногда с выделениями жидкостей. У остальных просто сухая кожа. К пожилому возрасту ситуация становится лучше, где-то после 50.
Елизавета Кривина, 25 лет. С 11 до 23 лет искала правильное лечение акне — помог уход, назначенный врачом-дерматологом Моё лицо начало «цвести» с 11 лет. Когда вокруг у одноклассников чистая детская кожа, а на тебе нет живого места — это очень давит на голову и самооценку. Много лет я искала причину акне, и только в 23 года узнала: никаких внутренних нарушений, которые могли бы вызывать прыщи, у меня нет. Это генетика, склонность к высыпаниям.
10 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица. 10 ошибок в домашнем уходе, которые мы совершаем каждый день
Косметика может «не работать» по разным причинам. Первая и основная — неправильный подбор уходовых средств. О том, почему главным ориентиром при выборе косметики должен стать тип кожи, мы писали здесь . Другая распространенная причина — неправильный домашний уход. Вместе со Светланой Сон , бьюти-блогером, автором курсов по уходу за кожей и экспертом по корейской косметике, мы выделили распространенные ошибки, которые могут негативно влиять на состояние кожи.
Светлана Сон, бьюти-блогер, эксперт по корейской косметике
Умываешься слишком холодной или горячей водой
Фото: Unsplash
Оптимальная температура воды для умывания — 30-36°С. Слишком холодная не растворяет остатки косметики и кожного себума и может пересушивать кожу. А слишком горячая вода — нарушает pH-баланс
Поэтому важно следить за тем, чтобы температура была средней, комфортной для кожи
Не очищаешь кожу в два этапа
Фото: Pexels
Первый шаг на пути к здоровой коже — двухэтапное очищение. Удалить тональный крем, плотную пудру и солнцезащитное средство, под силу гидрофильному маслу, мицеллярной воде или двухфазному средству. Обязательным этапом после этого должно стать деликатное очищение пенкой или гелем. Так, ты удалишь остатки макияжа, а последующие средства будут глубже проникать в кожу.
Вспениваешь гель для умывания на лице
Фото: Pexels
Прежде, чем очищать кожу лица, гель или пенку для умывания нужно вспенить в руках. Если сделать это сразу на коже лица, можно нарушить ее pH-баланс, поскольку ПАВы в составе средств разрушают защитный барьер.
Ошибки в уходе за кожей летом. Уход за кожей летом: секрет идеального загара
Статью проверил доктор медицинских наук Голубев Михаил Аркадьевич
Летом, как никогда, кожа нуждается в особом уходе. Яркое солнце, высокие температуры и морская соль иссушают ее, нарушают структуру, способствуют образованию морщин. Хорошее увлажнение – вот что необходимо коже, чтобы не только не потерять, а и значительно приумножить ее.
Пилинг
Лето неразрывно связано с. При этом совершенно недостаточно просто расположиться под палящим солнцем и ждать превращения в бронзовую красавицу. Чтобы загар лег ровно , необходимо подготовить кожу к нему, а сделать это можно при помощи пилинга. Вовсе необязательно покупать дорогие смеси, все необходимое для этой цели можно найти и дома. Вам понадобится всего 4 продукта:
- 1 ст. л. крупной соли;
- 2 ст. л. молотого кофе;
- 1 тертая морковь;
- 1 ст. л. меда.
Соль отшелушит отмершие клетки, кофе усилит кровообращение, станет профилактикой целлюлита, морковь придаст коже приятный оттенок и снабдит ее витамином А, а мед не только свяжет составляющие, но и станет источником питательных элементов. До и после пилинга необходимо принять теплый душ, повторять процедуру необходимо каждые 10-14 дней. Сразу после пилинга кожа становится очень восприимчивой к солнечным лучам, поэтому не стоит делать его днем перед выходом из дома, лучше перенести на вечер.
Защита от солнца
Средства защиты от солнца должны быть в каждом доме. Чем светлее и нежнее кожа, тем выше должен быть солнцезащитный фактор
Неважно, какое именно средство вы возьмете дляожогов: лосьон, молочко, крем или спрей, нельзя забывать о достаточной дозировке. Существует правило, согласно которому, взрослому человеку для всего тела необходимо не менее 25 мл средства
При этом необходимо помнить, что выступающие части тела (нос, уши, плечи и т.д.) собирают на себя больше солнечных лучей, чем остальные. Наносить защиту от солнца следует не позднее, чем за 30 минут до выхода из дома. Также нельзя забывать, что через определенный промежуток времени защитные свойства значительно ослабевают, а вода и ветер сокращают время их действия.
После загара
Загоревшая кожа нуждается в особом уходе. Существуют специальные средства на основе аллантонина, алоэ вера или пантенола, которые не только успокоят подвергнувшиеся такому огромному для них стрессу клетки эпидермиса, но и будут способствовать охлаждению тела. Эти средства так и называются «После загара» . Некоторые из них содержат золотистый блеск, так выгодно оттеняющий свежий загар.
Ошибки в уходе за кожей в холода. Ошибки при уходе за кожей зимой
Первая ошибка. Многие девушки уверены, у них меняется тип кожи в зависимости от сезона.
Запомните, тип остается на всю жизнь, он не может резко измениться. Только с возрастом коже не хватает влаги, поэтому она становится суше. Чтобы предотвратить проблему, нужно тщательно ухаживать за своим лицом.
Ценный совет! Зимой в виде защитного крема используйте средства для комбинированного типа. Вы представительница жирной кожи? Летом используете крема для этого типа с матирующим эффектом. Так вот зимой вам подойдут легкие гели, крема для комбинированной кожи. У вас комбинированный тип? Используйте средство для нормальной кожи. А вот те, у кого нормальная кожа, могут применять крема для сухого типа.
Вторая ошибка. Зимой запрещено использовать увлажняющие крема. На морозе вода может замерзнуть и сильно навредит коже.
Отмечаем, что в каждом креме содержится вода, но крем не замерзает на коже, он быстро нагревается до ее температуры. Зимой при потере влаги, кожа сильно высыхает, поэтому приходится использовать дневной крем с питательными и защитными свойствами.
В отопительный сезон кожа нуждается в дополнительной влаге, именно поэтому так важно использовать увлажняющую косметику. Только учитывайте, если в помещении чрезмерно сухой воздух, крем, наоборот, вытягивает влагу
Именно поэтому зимой женщины не могут понять, почему покупают дорогие крема, а лицо все равно сухое.
Ценный совет! Обращайте внимание на состав крема, в нем должны содержаться витамины, растительные масла. За счет этих компонентов на коже образовывается защитная пленка, поэтому она не теряет влагу, а витамины питают кожу
Косметологи рекомендуют обратить внимание на:
- Масло Ши.
- Масло Авокадо .
- Витамин Е.
Первая ошибка: уход за кожей лица — ежедневное использование скраба
Многие ошибочно полагают, что, если ежедневно удалять скрабами омертвевшие частицы кожи, то она будет от этого намного более гладкой и молодой. Это, конечно же, заблуждение.
Уход за кожей лица не должен включать ежедневное использование скраба. Косметологи рекомендуют использовать такое средство 1 – 2 раза в неделю. При этом режиме кожа будет действительно очищаться от ненужных частиц.
При более частом использовании с кожи удаляется жировой слой. Что, в свою очередь, ведет к пересушивашию эпидермиса и нанесению микротравм. Следствием этого будет воспалительный процесс. И акне.
Ошибки в уходе за кожей в подростковом возрасте. Домашний уход за кожей в подростковом возрасте
Исходя из всего вышесказанного, нужно понимать, что уход за подростковой кожей включает в себя не только применение всевозможных баночек, скляночек и тюбиков с кремами и сыворотками. Это ещё и ведение здорового образа жизни, а в некоторых случаях — даже медикаментозное лечение, если больше никак не получается обуздать разбушевавшиеся гормоны. Соблюдение определённых правил поможет устранить многие косметические дефекты подростковой кожи.
- Пить больше чистой (минеральной или дистиллированной) воды.
- Ежедневно съедать какой-нибудь свежий фрукт или овощ. Регулярно употреблять в пищу орехи (в умеренном количестве).
- Как можно меньше прикасаться руками к лицу.
- Запретить себе выдавливать прыщи, как бы этого ни хотелось.
- Не пользоваться тональным кремом и пудрой, если на лице имеется большое количество крупных, мокнущих прыщей или обширная по площади угревая сыпь.
- Умываться перед сном , освобождая кожу от остатков декоративной косметики.
- Для умываний лучше использовать кипячёную или дистиллированную воду. Если в наличии есть только водопроводная, попросите взрослых поставить на этот кран фильтр.
- Применять только натуральную косметику.
- При мокнущих прыщах скрабы противопоказаны.
- Вместо пилинга для очищения лица делайте травяные ванночки, чтобы распарить кожу для расширения пор.
- Если проблема не исчезает очень долго, лучше обратиться за помощью к косметологу или дерматологу.
- Хотите иметь чистую и ровную кожу даже в подростковом возрасте? Основным правилом ухода за ней является отсутствие вредных привычек . Так что придётся отказаться и от курения, и от пива, и от энергетиков.
- Если чувствуете, что ваше душевное состояние оставляет желать лучшего (переживаете конфликты с одноклассниками, испытываете неразделённую любовь, страдаете от непонимания близких), а вы сами не можете справиться с навалившимся стрессом, не стесняйтесь и обратитесь за помощью к психологу. Помните: стресс — главная причина плохого состояния вашей кожи.
- Регулярно делайте простые и очень эффективные маски для подростковой кожи , рецепты которых будут даны чуть ниже.
Как правильно подготовить кожу к солнцу?
Летом коже приходится иметь дело с ультрафиолетовыми лучами, которые представляют опасность для красоты и здоровья. Чтобы избежать проблем, желательно подготовить кожу к солнцу — это сделает ее менее уязвимой.
Диета для подготовки кожи к солнцу.
Некоторые продукты помогают коже противостоять солнцу. Это все фрукты и овощи, богатые антиоксидантами (шпинат, гранаты и др.). Они позволяют бороться со свободными радикалами и предотвращают признаки старения. Растительные масла содержат качественные жиры, а также витамин Е, повышающий защиту кожи от ультрафиолетовых лучей.
С другой стороны, фрукты и овощи, богатые каротином, стимулируют выработку меланина, защищающего кожу от ультрафиолетового излучения солнца (морковь, абрикосы, персики и др.)
Жирная рыба, богатая омега-3 (лосось, тунец, сардины и т. д.), помогает бороться с воспалением, вызванным солнцем.
Отшелушивание.
Чем больше вы подвергаете кожу воздействию солнца, тем толще она становится, а цвет лица тускнеет. Чтобы избежать этого, найдите время, чтобы регулярно использовать мягкие скрабы. Отшелушивание один или два раза в неделю позволяет избавиться от мертвых клеток. Кроме того, оно разгладит кожу и выровняет загар.
Присмотритесь к советам китайской народной медицины.
Для тонуса кожи летом традиционная китайская медицина рекомендует иглоукалывание и специальную диету. В частности, рекомендуется есть горькие продукты, такие как грейпфруты, ананасы, лимоны, шпинат, а также пить теплую воду, чтобы не помешать пищеварению.
Уход за нормальной кожей лица. Как ухаживать за нормальной кожей лица
Почему же именно кожа нормального типа остается молодой и гладкой долгие годы? Дело в том, что она «умеет» самоувлажняться и защищать себя от неблагоприятных факторов окружающей среды. Нормальная кожа сама обеспечивает бесперебойное поступление питательных средств к клеткам и самообновляется благодаря внутренним ресурсам.
Чтобы пользоваться преимуществами нормальной кожи максимально долго, необходимо беречь ее от действия пагубных факторов.
Внешние неблагоприятные воздействия:
- Большое количество ультрафиолета. Злоупотребление загаром под открытым небом и в солярии вредно для кожи;
- Косметика, несоответствующая типу кожи, а также чрезмерное увлечение ею;
- Вредоносное воздействие на кожу плохой экологии;
- Ветер, мороз и другие неблагоприятные погодные факторы;
- Недостаточная увлажненность воздуха в помещении, наличие пыли.
Внутренние неблагоприятные воздействия:
- Заболевания и прием лекарственных средств;
- Нарушения гормонального баланса;
- Продолжительные стрессы;
- Возрастные изменения;
- Чрезмерное увлечение диетами, из-за которых организм не получает вещества, необходимые для нормального функционирования. Негативно влияет и несбалансированное питание (например, включающее избыток сладкого или соли).
Не стоит сбрасывать со счетов курение, прием алкоголя и другие вредные привычки, превращающие нормальную кожу в проблемную.
Достаточно не обращать внимания на неблагоприятные факторы в течение пары лет, чтобы обзавестись такими неприятностями, как купероз, расширенные поры, недостаток влаги в дерме, сухость и раздражение, сеть морщин, нездоровый цвет лица и другие.
Те, кто уповает на то, что нормальная кожа совершенно не нуждается в уходе, глубоко заблуждаются. Отсутствие косметических дефектов — не гарантия того, что они никогда не появятся.
Чтобы и в будущем любоваться красотой кожи, о ней необходимо заботиться уже сейчас. Не ждите, пока сухость, жирность или утрата эластичности кожного покрова превратятся в нелицеприятную реальность. Лучше предотвратить проблему, чем решать ее.
Обладателям нормальной кожи нужно помнить, что с годами она наверняка обретет склонность к сухости. В соответствии с этим необходимо строить тактику и стратегию ухода за кожей
Важно также учитывать влияние погодных условий и вносить коррективы в систему ухода летом – когда кожа немного жирная, и зимой – когда она становится более сухой
Забота о нормальной коже направлена на достижение нескольких целей:
Вредные натуральные компоненты
Даже среди компонентов с натуральным происхождением, есть те, которые вредят коже
Выбирая новое средство, обращайте внимание, чтобы в его составе не было:
- Этанола – производная ферментации. Полностью разрушает гидролипидную мантию, что ведет к ухудшению состояния кожи. Используется как консервант, а также средство, облегчающее проникновение активных компонентов и препятствующее чрезмерному выделению кожного сала.
- Парафина и вазелина. Они изготавливаются из нефти, поэтому создают на коже пленку, под которой гораздо быстрее развиваются прыщи, и которая ослабляет работу сальных желез. Используются преимущественно в уходе за сухой кожей, раздраженной или детской, кожей губ, а также лечении ран.
Состав твердого мыла очень прост, но эти средства нарушают баланс pH кожи, что в итоге приводит к образованию угрей, раздражению, сухости и ускоренному старению кожи. Кроме того, дисбаланс рН создает благоприятные условия для размножения бактерий на коже. В результате появляются высыпания, пятна и зуд. Об этом я писала в статье «Почему стоит отказаться от умывания мылом«.
10 ошибок, которые мы совершаем, заботясь о коже
1. Много косметики
Любая косметика негативно воздействует на кожу. Тональный крем и пудра в большом количестве забивает поры, что препятствует нормальному питанию и увлажнению кожи. Особенно плохо использовать дешевую некачественную косметику, в состав которой могут входить вредные для кожи компоненты. Из-за этого процессы старения развиваются быстрее.
2. Редкий или частый пилинг
Скраб – чудесное средство для очищения кожи. Однако при его использовании существует одно правило – умеренность.
С возрастом нужно чаще делать пилинг и освобождать дерму от мертвых клеток. Если этого не делать, то кожа перестает обновляться, вследствие возникают морщины.
Однако частый пилинг (более 1 раза в неделю) повреждает кожу, поэтому лицо начинает стареть быстрее.
3. Умывание горячей или ледяной водой
Высокая температура воды провоцирует сухость кожи. Из-за частых умываний горячей водой возникают шелушения и покраснения эпидермиса. Как результат – лицо перестает выглядеть молодо.
Очень холодная вода также неблаготворно влияет на кожу. Использование её для умывания способствует процессам старения.
4. Сон с мейкапом
Если не очищать кожу перед сном от макияжа, поры забиваются косметикой, кожным салом и частичками грязи. Постоянный сон с мэйкапом приводит к тому, что даже молодое лицо теряет свежесть и упругость. Это объясняется еще и тем, что именно ночью происходят восстановительные процессы.
Поэтому если косметику не удалять перед сном, то скоро будет заметно, что кожа стареет.
5. Игнорирование защитных средств
Ультрафиолетовые лучи высушивают кожные покровы и разрушают коллаген. Отказ от средств с SPF-защитой – это ошибка многих женщин, которые стремлятся к естественному загару. Ведь вскоре лицо будет выглядеть на плюс несколько лет старше.
Ветер и мороз также пагубно воздействуют на эпидермис. Шелушение, покраснения и раздражения кожи часто возникают после такого влияния внешней среды. Поэтому перед выходом из дома в такую погоду следует использовать специальные защитные средства.
6. Протирание лица спиртом
Многие женщины протирают кожу лица спиртом. Это средство пересушивает эпидермис. А сухая кожа – главная причина раннего возникновения морщин.
7. Раннее использование средств с anti-age эффектом
Увядающая кожа нуждается в дополнительном уходе, поэтому существует множество антивозрастных средств. Но если такой крем или маску нанести на здоровую и молодую кожу, то развивается зависимость. Организм ухудшает выработку коллагена: зачем ему работать самостоятельно, когда за него справляются другие средства.
Таким образом, воспользовавшись в раннем возрасте кремом для омоложения, появляется риск, что без него можно далее не обойтись.
8. Сильный загар
Частые посещения солярия или длительное пребывание под солнцем без защитных средств пагубно воздействуют на кожу. Она становится сухой, а значит, стареет раньше.
Если вы используете автозагар, то должны знать, что на темной коже возрастные изменения более выражены.
9. Выдавливание прыщей
Если выдавливать прыщи самостоятельно, это может привести к появлению шрамов. Даже если они маленькие, но их много, то визуально лицо будет казаться постаревшим. А ведь для борьбы с такой проблемой существуют специальные косметические средства.
10. Недостаточное питание и увлажнение кожи
Залог долгой молодости и красоты лица – правильное увлажнение и питание кожи. Доказано, что морщины появляются быстрее у тех, кто не использует хотя бы 1 раз в неделю маски из натуральных продуктов и качественные крема.
Компоненты, содержащиеся в этих средствах, насыщают кожу полезными веществами, увлажняют и освежают лицо, предотвращая возрастные изменения. Некоторые крема активизируют выработку коллагена, который сохраняет молодость. И даже молоденьким девушкам с сухой кожей необходимо применять увлажняющие средства.
Что старит женщин? Смотрите в видео:
Неправильное наслоение ухаживающих средств
От того, в какой последовательности вы наносите ухаживающие бьюти-средства, зависит здоровье кожи
Если вы нанесете их неправильно, вы можете предотвратить попадание формулы и, что более важно – активных ингредиентов в кожу. А если комбинируете ингредиенты косметики неправильно, то в лучшем случае они нейтрализуют действие друг друга, а в худшем – вызовут воспаления, сухость и даже ожоги на коже. Общее правило: сначала наносите самые легкие формулы, чтобы они не блокировались более плотными кремами
Вам также следует подождать пару минут между нанесением каждого продукта, чтобы дать ему возможность впитаться внутрь. Это также предотвратит накопление средств на поверхности кожи, что может привести к забитым порам и воспалениям
Общее правило: сначала наносите самые легкие формулы, чтобы они не блокировались более плотными кремами. Вам также следует подождать пару минут между нанесением каждого продукта, чтобы дать ему возможность впитаться внутрь. Это также предотвратит накопление средств на поверхности кожи, что может привести к забитым порам и воспалениям.
Мы уже расписывали подробно о правильном порядке нанесения ухаживающих средств для лица и упомянули, какие ингредиенты косметики не стоит сочетать друг с другом. Сейчас просто коротко повторим базовую схему нанесения бьюти-продуктов для лица: очищающее средство/демакияж, тонер (опционально: средства для точечного лечения проблем с кожей, сыворотка), крем для кожи вокруг глаз, увлажняющий продукт (опционально: масло для лица), солнцезащитный крем (утром).
Ошибка № 3. Не смывать мицеллярную воду
Удаляя косметику мицеллярной водой, важно запомнить, что смывать ее нужно всегда. Даже если средство приобреталось в аптеке или на упаковке есть надпись: «не требует смывания»
Если посмотреть на состав любой мицеллярной воды, то она содержит три основных компонента: масла, воду, эмульгаторы. Эмульгаторы – поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые очищают кожу, убирают излишки жира и другие загрязнения. Если оставить эмульгаторы на коже, это приведет к раздражению, возникновению акне, нарушению защитных барьерных функций кожи и повышению ее чувствительности. Поэтому, очистив кожу мицеллярной водой, нужно обязательно умыться и протереть кожу тоником.
Слишком много средств одновременно
Все хорошо в меру. Это справедливо и в отношении кожи. Если она получает слишком много (или слишком часто) активных субстанций, ее легко «перестимулировать» — спровоцировать высокую чувствительность или закупоривание пор, что приведет к воспалениям и прыщам.
На весь мир прогремела практичная книга «Корейские секреты красоты, автор которой описывает 10 шагов ухода за кожей, возвращающие ей хорошее состояние и здоровый внешний вид. И в стремлении обрести фарфоровую кожу как у корейских женщин появляется соблазн закупить массу средств и начать их одновременно использовать, чтобы ускорить эффект.
Как адаптировать 10-шаговый корейский подход под доступные нам косметические средства? В повседневном уходе следует сделать акцент на правильное очищение кожи (средство для демакияжа+умывалка) и увлажнение. Так можно сократить ежедневную рутину до 3 (если мы используем молочко, тоник и крем) или 6 шагов (если использовать один продукт для снятия макияжа, второй – для умывания, тоник, дневной крем, ночной крем/масло и крем для области вокруг глаз).
10 шагов – это, пожалуй, перебор. Вряд ли кто-то из нас в состоянии совершать этот «обряд» ежедневно. Но даже если хотя бы раз в месяц выделить немного времени на многоэтапный уход, он принесет отличный результат. В этом случае большее значение имеет систематичность, а не количество слоев сыворотки и крема.
Слишком короткий срок применения продукта
Пытаясь перейти на натуральный уход, многие ожидают немедленных результатов. Но как нельзя похудеть после всего одной порции салата, так невозможно рассчитывать на быстрый эффект от натуральных средств – потребуется время и регулярность.
Если вы годами умывались средствами на базе SLS или SLES, то коже очень не хватает увлажнения. Она старалась восстанавливать гидролипидную мантию, чтобы защититься от сухости и агрессивных внешних факторов. Когда мы сменим средство на более щадящее, она не сразу «выключит» сальные железы!
На самом деле количество выделяемого кожей жира не увеличится, но без высушивающего средства мы больше не повреждаем гидролипидную мантию. Кожа продолжит работать в прежнем темпе и поначалу образует слишком толстый гидролипидный слой. Лицо начинает блестеть, образуются комедоны или прыщи. Но как только она привыкнет к новому обращению, выработка кожного сала будет отвечать потребностям кожи. Все несовершенства станут делом прошлого.
Редко мыть расчески
Пожалуй, это самая распространенная ошибка. Женщины ухаживают за волосами, покупают дорогие средства, позволяют себе салонные процедуры, зато не заботятся о чистоте расчесок.
Рекомендуется мыть их раз в две недели, а тем, кто ежедневно пользуется средствами для укладки – раз в неделю. Если посмотреть на расческу, можно увидеть серые отложения. Это омертвевшие клетки, кожное сало и микробы.
Теперь представьте, что каждый день вся эта гадость соприкасается с вашими волосами. Они быстро загрязняются, появляется перхоть или раздражение. Еженедельное «купание» вашей расчески защитит вас от всех этих проблем.
Ошибка № 1. Отказываться от утреннего очищения
За ночь на поверхность кожи выводятся продукты обмена и кожное сало, которые нельзя удалить только водой. Даже если визуально лицо будет казаться чистым, это не значит, что загрязнения не остались в порах. Как результат – со временем цвет лица может стать неровным, появятся черные точки и воспаления.
Чтобы правильно подобрать средство для очищения, нужно знать, что защитный кожный барьер – своего рода эмульсия, которая защищает от обезвоживания, повреждений и бактерий. Очищая лицо агрессивными средствами, есть риск нарушить эту защиту. Поэтому в утренние часы лучше отдать предпочтение более деликатным продуктам. Идеально подойдут эмульсионные средства, такие как: очищающий крем, молочко или лосьон. Наносить их нужно руками или ватным диском на влажное лицо, после чего оставить на пару минут и аккуратно смыть водой.
Но эмульсионное средство может не справиться с сильной жирностью, поэтому проблемную и склонную к высыпаниям кожу можно очищать средствами на гелевой основе. Чтобы они не повредили защитный липидный слой, перед умыванием гель нужно взбить в пену и только после этого нанести на лицо.
Фото: pexels.com
Никакой SPF-защиты
Излучение солнца может навредить коже в любое время года. Ультрафиолет присутствует всегда
Не важно, какая погода за окном. Пользуйтесь средствами с SPF и в знойную жару, и во время ливневых дождей. Летом выбирайте крем с SPF30-50
Осенью или зимой достаточно использовать продукт с SPF15
Летом выбирайте крем с SPF30-50. Осенью или зимой достаточно использовать продукт с SPF15.
Не обязательно пользоваться солнцезащитным средством. Иногда достаточно выбрать тональную основу с защитными фильтрами. Например, BB крем от Holika Holika.
Заказать BB крем >>
Грамотный и бережный уход позволит быстро решить проблемы с кожей. При использовании подходящих косметических средств высыпания будут постепенно проходить, расширенные поры сужаться, а морщинки становиться менее выраженными.
Ухаживайте за кожей правильно, и будьте бесконечно счастливы!
Рекомендуем:
- Пять ступеней системы корейского ухода – пройди их все!
- Как продлить молодость? Уход за кожей после 30 лет
- Яблочный пилинг-скатка. Почему стоит попробовать?
Сколько нужно средств для базового ухода?
Чтобы обеспечить своей коже полноценный уход, не нужно заполнять всю полочку ванной баночками с кремами и сыворотками. Хватит всего нескольких средств. Каждому уготована своя задача и очередь в нанесении на лицо.
| Что нанести на кожу с утра | Что нанести на кожу перед сном |
| Средство для умыванияТоник для лица (если нужно)Увлажняющий крем, лосьон или гельСолнцезащитный крем с SPF не менее 30 | Средство для снятия макияжаСредство для умыванияТоник для лица (если нужно)Ночной крем или ночная маска |
Выходит, набор базового ухода состоит из 5–6 продуктов. Все эти средства обеспечивают коже очищение, увлажнение и защиту от солнца. Тонизирование добавляйте по необходимости: требуется отшелушивание — выбирайте тоник с кислотами, увлажнение — с гиалуроновой кислотой. Средства активного ухода — после консультации со специалистом.
Как ухаживать за кожей лица: ежедневный чек-лист
Уход за кожей лица совсем не обязательно с обращения к специалистам: многие процедуры отлично подходят для выполнения в домашних условиях. Главное — учитывать, что и утренняя, и вечерняя обработка лица делится на этапы и требует правильной последовательности.
Каким должен быть ежедневный правильный уход с учётом особенностей кожи? Предлагаем чек-лист, благодаря которому можно легко распределить все средства по пунктам и при необходимости сверяться с ним, а также перечень необходимых средств.
Основные средства для ухода за кожей и их функции
Очищающие средства, среди которых мягкие пенки, гели, гидрофильные масла. Утром они удаляют излишки себума, которые кожа выделила за ночь. Лучше выбрать щадящий состав — гели, очищающие до скрипа, некогда популярные, на самом деле не идут на пользу никому.
-
Средства для демакияжа — мицеллярная вода, всё то же гидрофильное масло, двухфазная жидкость. Если утром для очищения достаточно пенки, то вечером сначала нужно избавиться от слоя косметики.
Тонизирующие средства — тоники, тонеры, мисты, спреи. Многие считают их необязательными, но на самом деле они подготавливают кожу к увлажнению, вытягивают остатки грязи из пор, насыщают лицо витаминами.
Увлажняющие средства — в зависимости от типа кожи либо сыворотки и кремы, либо что-то одно. Они не дают лицу высохнуть, сохраняют его упругим и гладким.
Питательные средства — в соответствии с потребностями кожи либо один крем, либо крем и сыворотка перед ним. Поддерживают здоровый цвет лица, сохраняют защитный барьер, который не даёт факторам внешней среды повлиять на состояние кожи.
Чек-лист по уходу за сухой кожей
| Утром | Вечером |
|---|---|
Сухая кожа обычно не страдает от прыщей или чёрных точек, однако у неё тоже есть проблемы и потребности. Если не подумать об уходе, совсем скоро каждая мимическая морщинка проступит на лице максимально чётко.
Кроме того, советуем уделить внимание зоне под глазами: там кожа сохнет и истончается сильнее всего.
Гель для умывания нужно выбрать нежный, не оказывающий сильного воздействия, а тоник — успокаивающий. Кремы старайтесь приобретать те, что сочетают в себе и питание, и увлажнение, однако без сыворотки с гиалуроновой кислотой едва ли удастся обойтись.
Чек-лист по уходу за комбинированной кожей
| Утром | Вечером |
|---|---|
Не забывайте, что очищение должно быть деликатным. Также не следует перебарщивать со средствами, содержащими кислоты — их вводят в уход постепенно, не торопясь. Тоник стоит выбрать с таким составом, чтобы ежедневное применение было направлено против чёрных точек и жирного блеска. Кремы и гели для лица рекомендуем лёгкие, хотя на щёки вы и можете нанести более плотное питательное средство.
Если же хотите как следует напитать и увлажнить кожу в конце недели, помните, что с комбинированным типом хорошо работает мультимаскинг: на Т-зону можно нанести одну маску, на щёки — другую, и помните о патчах под глаза.
Чек-лист по уходу за жирной кожей
| Утром | Вечером |
|---|---|
Жирная кожа склонна к воспалениям, а потому время от времени нужно использовать диски или тоники с BHA-кислотами. Применяйте их 2-3 раза в неделю — и ни в коем случае не сочетайте с другими кислотами. Также 1-2 раза в неделю коже не помешают мягкие пилинги.
И очищение, и увлажнение должно быть деликатным — особое внимание уделите кремам-гелям вместо обычных плотных. Хороший вариант — тоник с салициловой кислотой: она регулирует жировой баланс и убирает блеск
Чек-лист по уходу за нормальной кожей
| Утром | Вечером |
|---|---|
Конечно, обладательницам нормальной кожи тоже стоит помнить об отшелушивании. Для этого достаточно пилинга-скатки или тоника с кислотами, которые нужно использовать 1-2 раза в неделю. Если никаких выраженных проблем нет, то лучше остановиться на минималистичном уходе и не перегружать кожу, в противном случае реакция на слишком тяжёлый уход не заставит себя долго ждать.
Что касается конкретных средств, обратите внимание на освежающие тоники, гели для умывания с функцией увлажнения кожи, а также присмотритесь к питательным составам
