Многие лыжники считают, что выбирать обувь вместе с лыжами правильнее, чем выбирать только лыжи, так как лыжи являются просто «связующим звеном» между ногой и снегом – каждое движение, поворот начинается с ноги, а это значит, что в неподходящей паре катание на лыжах не удастся.
Чтобы правильно подобрать обувь, нужно помнить о нескольких важных параметрах.
Размер
Как правило, размер лыжных ботинок, если они классические, должен соответствовать размеру обуви, которую мы носим каждый день. Однако не стоит ориентироваться только на этот показатель и покупать пару вслепую! Каждую пару следует тщательно протестировать: прогуляться по магазину в течение как минимум 10 минут, чтобы убедиться, что ноги в обуви, которая, на первый взгляд, подходит, не начинают болеть после нескольких шагов.
Также нужно учитывать, что нумерация размеров может отличаться у разных производителей, поэтому всегда стоит взглянуть на таблицу размеров, которая должна быть в каждом специализированном магазине, чтобы сопоставить размер обуви и ноги.
Распространенная ошибка при совершении покупок – выбирать слишком большой размер ботинок. Она вызвана ситуацией, когда, особенно, при покупке обуви высшего класса бывает трудно засунуть ногу в ботинок, поэтому люди естественным образом стремятся взять размер больше, с которым удобнее надевать пару.
Важно обратить внимание: ботинок надевается на всю область ноги. Поэтому и ступне, и лодыжкам должно быть комфортно.
Пятка не должна подниматься слишком высоко при наклоне вперед. Пальцы ног в вертикальном положении должны касаться кончика, а когда ноги согнуты в коленях – автоматически немного отступить назад к пяткам.
Твердость
У поперечной пластины башмак должен быть жестким, у продольной – достаточно гибким.
Другими словами, область у лодыжки не должна быть слишком жесткой, чтобы можно было согнуть ногу вперед и в лодыжке. Жесткость пары может быть определена путем сгибания колена. Рекомендуется, чтобы начинающие лыжники пользовались менее жесткой обувью. Мягкая модель защищает сосуды от сжатия.
Твердая обувь более восприимчива к передаче вибраций на ноги, но, с другой стороны, она способствует совершению точных поворотов, что значительно сложнее сделать в мягкой паре.
По мере того, как лыжник улучшает свои навыки, он может переходить к использованию более жестких ботинок, которые обычно имеют более сложную систему шнуровки.
Помните, прежде всего – комфорт. Модель не должна болезненно сжимать ноги, но при этом, нельзя допускать, чтобы ступня свободно двигалась внутри ботинка.
Процесс выбора правильной обуви обычно требует много времени и терпения.
