Все об уходе за волосами

Салонные процедуры

Натуральные средства

Очень полезно дополнить ежедневный уход натуральными спреями. Приведем несколько наиболее эффективных рецептов спреев, которые можно использовать ежедневно для красоты и здоровья локонов.

Мятный спрей защитит локоны он негативного воздействия внешней среды, напитает их и придаст прядям блеск. Для приготовления средства нужно взять по чайной ложке листьев мяты, крапивы, череды, зеленого чая и сделать отвар с 200 мл воды. Затем добавить в состав пару капель любимого эфирного масла и, конечно, перелить средство в удобный флакончик с распылителем.
Спрей с ромашкой — превосходное средство укрепления. Для его приготовления нужно взять 250 мл отвара ромашки, 20-25 капель масла льна и 5-7 капель любимого эфирного масла. 250-300 мл отвара следует смешать с маслом и использовать каждый день в течение 2-3 недель.
Увлажняющий спрей с минеральной водой и лимоном не просто подарит локонам силу и красоту, но и придаст их обладательнице энергию и жизненную силу. Это средство также подходит для локонов, уставших от постоянного воздействия стайлингов. Для его приготовления следует подготовить 300 мл негазированной минеральной воды, 200 мл свежевыжатого лимонного сока и 10 капель эфирного масла. Ингредиенты необходимо смешать и наносить на пряди каждый день. После опрыскивания рекомендуется слегка помассировать пряди ладонями, чтобы состав проник в волоски глубже.

Надеемся, наши рекомендации оказались полезным для вас. Следуйте нехитрым правилам заботы о локонах и помните, питать пряди нужно не только снаружи, но и изнутри.

Для интенсивного питания волосяных фолликулов попробуйте витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Две формулы «День» и «Ночь» воздействуют с учетом суточного ритма роста волос. Средство обеспечивает фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития, уменьшает выпадение волос, улучшает состояние локонов и кожи головы способствует появлению здорового блеска и оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Рейтинг лучших силиконовых кондиционеров для волос

Redken Extreme

Средство для сухих типов волос на основе протеинов. Оно придает ломким, тонким, поврежденным волосам эластичность, упругость, блеск и мягкость, восстанавливает их структуру и делает её более устойчивой к негативным воздействиям. В состав не входят парабены.

Товар относится к профессиональной серии, быстро и эффективно оказывает благоприятное воздействие на локоны (повышает их прочность и придает естественный блеск).

~~Redken Extreme кондиционер для волос~~
Достоинства:

экономичный расход;
приятный запах;
легко смывается;
эффективный.

Недостатки:

дорогой;
не для всех.

Средняя стоимость 1560 рублей.

Goldwell Dualsenses Rich Repair

Этот кондиционер производится в Германии и является одним из самых популярных продуктов на косметическом рынке, несмотря на высокую цену. Средство не нужно смывать. Кондиционер особенно рекомендуется использовать для пересушенных локонов. Он позволяет мгновенно преобразить шевелюру, так как использует технологию микрофлюида. В нем содержатся протеины шелка и пашмины, которые придают прядям гладкость и здоровый блеск.

Продукт впитывается очень быстро, обладает приятным сладковатым ароматом. Особенно эффективный результат достигается совместным использованием этого средства и шампуня, входящего в ту же серию. Каждый день его использовать нельзя, так как локоны привыкают и становятся жирными.

~~кондиционер для волос Goldwell Dualsenses Rich Repair~~
Достоинства:

отличное разглаживающее действие;
придает блеск;
делает локоны шелковистыми;
восстанавливает поврежденные пряди.

Недостатки:

дорогой;
не подходит для каждодневного применения.

Средняя цена 2800 рублей.

KeraSys Repairing

Кондиционер корейского производства предназначается специально для ухода за сухими и ломкими прядями. Его особенно полезно использовать женщинам, часто подвергающим свои волосы горячим укладкам и завивкам, продукт подходит и для окрашенных локонов. Кондиционер обладает накопительным эффектом, поэтому после однократного использования положительного результата ожидать не стоит.

После применения этого средства шевелюра обретает мягкость, локоны становятся шелковистыми и упругими. Особенно полезен продукт для кончиков. Он обеспечивает защиту от сечения и придает шевелюре ухоженный вид. Для получения положительного эффекта продукт необходимо долго держать на волосах.

~~кондиционер для волос KeraSys Repairing~~
Достоинства:

восстанавливает повреждения сухих прядей;
подходит для окрашенных локонов;
волосы приобретают шелковистый блеск и мягкость;
защищает от сечения.

Недостатки:

необходимо долго держать на волосах;
не дает результата после однократного использования.

Средняя цена 400 рублей.

ESTEL CUREX Versus Winter

Продукт российской косметической компании оказывает глубокое воздействие на пряди. Рекомендуется его применять в зимнее время для защиты волос от морозов и непогоды. Особый состав позволяет насытить локоны витаминами. Подходит для смягчения даже очень жестких прядей, улучшает их расчесывание и делает более легкой укладку.

Продукт относится к линейке профессиональных средств, хорошо увлажняет пересушенные пряди и питает их. Снимает статическое электричество. После этого средства локоны перестают пушиться и прекрасно сохраняют форму.

~~кондиционер для волос ESTEL CUREX Versus Winter~~
Достоинства:

подходит для использования зимой;
защищает от мороза и непогоды;
улучшает расчесывание;
увлажняет и питает;
избавляет от статического электричества.

Недостатки:

из-за густой консистенции его трудно извлечь из флакона.

Средняя цена 250 рублей.

Золотой шелк Эффект ламинирования

Один из лучших бюджетных кондиционеров, который позволяет поддерживать здоровье шевелюры. Средство выпускается в виде двухфазного спрея. Оно обволакивает волоски тонкой пленкой, создавая эффект ламинирования. В состав косметического продукта входит кератин, восстанавливающий на прядях поврежденные участки. Это позволяет повысить устойчивость шевелюры к воздействию высоких температур, они меньше ломаются.

Благодаря содержанию экстрактов фруктов, происходит насыщение локонов полезными веществами. В результате активизируется рост локонов, улучшается их объем. Кондиционер не нужно смывать.

~~кондиционер для волос Золотой шелк Эффект ламинирования~~
Достоинства:

не требует смывания;
придает густоту и объем;
защищает от высокой температуры;
эффект ламинирования;
недорогой;
ухаживает за волосами.

Недостатки:

не обнаружено.

Средняя стоимость 150 рублей.

Как ухаживать за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы славятся своим норовистым характером,с которым непросто совладать. У них есть много специфических особенностей и проблем,с которыми не сталкиваются обладательницы других типов волос. Мы спросили стилистов,как ухаживать за кудрявыми волосами, — перед вами топ-5 советов.

Купите бессульфатный шампунь,который не будет повреждать естественный гидролипидный слой кутикулы. Обычные средства могут сделать кудри ещё более жёсткими и непослушными.
Используйте специальные линейки для кудрявых волос. Они снимают пушистость,разглаживают поверхность волоса,и завитки становятся более оформленными.
Регулярно состригайте кончики,чтобы причёска выглядела аккуратной. Стрижку обладательницам кудрей нужно выполнять на сухих волосах и не делать филировку.
Выбирайте кондиционер без силиконов,который не будет утяжелять и склеивать кудряшки.
После мытья наносите крем для формирования завитков и термозащитное средство,если вы сушите волосы феном или используете другие приборы для укладки .

Шампуни от выпадения волос

При выпадении волос можно воспользоваться лечебными шампунями. В их составе присутствуют витамины, минералы и вещества, которые стимулируют рост волосяных фолликулов. Перед тем как ухаживать за волосами, нужно их обязательно укрепить с помощью шампуней с полезными компонентами:

1. Шампунь для укрепления волос Klorane. В его составе присутствует хинин, благодаря которому укрепляются корни волос. Также он содержит витаминные вещества. По утверждениям производителя, с его помощью можно избавиться от проблемы выпадения волос уже через 14 дней регулярного применения.

2. Шампунь для укрепления волос Rene Furterer Forticea. Его рекомендуется применять в течение 4 месяцев. Результатом станет восстановление даже самых поврежденных волос.

3. Укрепляющий шампунь Кора, который активизирует фолликулы. После его применения локоны становятся сильными, упругими и прочными.

4. Укрепляющий шампунь KeraNova. В его составе активным веществом является триходин. Этот компонент стимулирует активность фолликулов, за счет чего рост волос происходит быстрее.

5. Стимулирующий эликсир Jason. Он содержит только натуральные компоненты, в которых нуждаются волосы. Уже спустя 10 дней после начала применения рост волос ускоряется.

6. Лосьон-концентрат от выпадения DUCRAY положительно влияет на процессы метаболизма на клеточном уровне. За счет этого происходит активизация функций фолликулов. Применять его нужно трижды в неделю. Курс использования – три месяца.

7. Шампунь для роста волос Lanotech. Уход за волосами в домашних условиях с помощью такого шампуня способствует интенсивному росту локонов, средство дополнительно укрепляет луковицы. Спустя месяц после регулярного использования локоны становятся густыми.

Ключевые правила ухода за волосами

Важно знать, как ухаживать за волосами правильно. Чтобы уход был полноценным и грамотным, трихологи рекомендуют подбирать средства, в составе которых присутствуют натуральные компоненты

Поэтому лучше всего самостоятельно приготовить маски и ополаскиватели. Если вы предпочитаете магазинные средства для ухода, обязательно внимательно отнеситесь к составу и срокам годности.

Лучше всего подбирать магазинные средства одного производителя, также важно подобрать их для конкретного типа волос. Если самостоятельно не получается подобрать себе средства, лучше обратиться к специалисту, который подскажет, как ухаживать за волосами

Как работает шампунь?

«Шампунь выполняет основную функцию — смыть грязь, подготовить волосы к дальнейшей работе. Чешуйки после мытья приподняты, поэтому далее нам требуется кондиционер — это следующий шаг.

Это миф и заблуждение наших бабушек и мам, что часто мыть голову — вредно. Если есть желание помыть голову, ощущение, что пора это сделать, так как состояние волос уже того требует, нужно взять и помыть ее. Как раз оставлять волосы грязными — это бóльший вред. Кожа головы выделяет себум, в летние месяцы — более активно, и это норма. Это ее попытка создать защитную пленку и уберечь себя (например, от солнца). На здоровье волос избыток себума отражается не лучшим образом. Дело в том, что скопления себума со временем превращается в сальные пробки. Они давят на луковицу внутри волосяной сумки. Из-за того, что она оказывается зажатой, волосы истончаются, а иногда и вовсе начинают выпадать.

Плюс ко всему нельзя забывать, что мытье головы — это массаж, стимулирующий кровообращение и, как следствие, рост волос. Выполняйте его подушечками пальцев либо сгибами фаланг, не ногтями, чтобы не поцарапать кожу. Также благодаря массажу и очищение получается более эффективным».

Кондиционирование

Правильная расчёска

Избежать сечения кончиков, активизировать кровообращение, аккуратно распутать пряди поможет подходящая расчёска. Парикмахеры и трихологи считают, что каждая дама должна иметь две-три расчёски.

Подходят:

деревянный (костяной) гребень с редкими зубцами;
массажная щётка из натуральной щетины;
инновационная расчёска Тангл Тизер.

Не годится:

металлическая расчёса или щётка (вызывает сечение кончиков, травмирует стержни, раздражает эпидермис);
частый гребешок (часто используется для вредного начёса);
пластмассовый гребень (кончики зубьев нередко ломаются, царапают кожу).

Уход после наращивания

Это популярная процедура, к которой прибегает множество современных девушек. Однако при этом требуется соблюдение некоторых правил:

В первые несколько суток запрещено мытье

При этом стоит пользоваться особыми шампунями, подходящими для нарощенных прядей.
Средства наносятся с осторожностью от корней к концам и выдерживаются не более 2 минут
Важно избегать участков крепления пучков.
Для предупреждения спутывания рекомендуется мыться стоя под душем.
При вытирании локоны аккуратно промакиваются полотенцем, но не скручиваются.
Нужно минимизировать использование фена, утюжка и плойки. При этом стоит предварительно распылять термозащитные несмываемые спреи.
Расчесываться можно только после подсыхания прядей
Нельзя ложиться спать с мокрой головой.
При посещении бани или бассейна надо обязательно надевать шапочку.
Не допускать попадания уходовых составов на капсулы и прикорневую область.
Во время укладки не задевать места крепления.
Регулярно посещать мастера для коррекции

В противном случае процедура будет напрасной.
Периодически (раз в 3-4 месяца) снимать искусственные пряди, для того, чтобы свои собственные могли немного отдохнуть от нагрузки.

В целом способы ухода зависят от типа наращивания. Существуют методики и технологии, требующие самого бережного обращения.

Основные рекомендации по профилактическому уходу за волосами и кожей головы

Прибегать к мытью по мере необходимости, то есть при загрязнении. Не стоит устанавливать строгие правила и выполнять гигиенические процедуры ежедневно или, например, 3 раза в неделю.
Вода не должна быть слишком холодной или горячей. Оптимальная температура — 37-38 градусов.
Подбирать шампуни с учетом структуры и здоровья волосяного покрова, а также существующих проблем. Также существуют специальные средства после окрашивания.
Применять бальзамы, запечатывающие неровности чешуек и облегчающие расчесывание.
Использовать питательные маски каждые 2-3 дня.
Наносить на кончики несмываемые составы, содержащие масла и силиконы. Они усиливают действие остальных уходовых продуктов, устраняют электризацию, защищают от термического воздействия фена, плойки и утюжка.

Мытье головы

Начинать ухаживать за волосами нужно уже с мытья. Мыть голову нужно настолько часто, насколько это необходимо, иначе грязь и кожное сало забивает поры, перекрывая доступ кислорода к волосяным луковицам. Средства при повышенной сальности кожи головы или волос желательно выбирать такие, которые допускают частое применение. Многие не учитывают, что, мыть волосы также необходимо правильно:

Перед мытьем волосы обязательно расчесываются, чтобы спутанные пряди не запутались еще сильнее.
Жесткая вода негативно влияет на волосы, поэтому воду желательно смягчить, добавив несколько капель нашатырного спирта или чайную ложку пищевой соды приблизительно на 5 литров жидкости.
Температура воды не должна превышать 36оС даже для жирных волос, так как горячая только усиливает выделение сала. Окончательное ополаскивание проводится прохладной водой.
Не стоит ложиться спать с мокрыми волосами: так они спутаются, а дальнейшее их расчесывание приведет к повреждению кутикулы.
Нельзя расчесывать мокрые волосы: в таком состоянии они способны сильно растягиваться, что нарушает их структуру.

Не всегда возможно подобрать шампунь правильно с первого раза. Тусклые, сильно электризующиеся сразу после мытья волосы говорят о том, что средство не подходит, его нужно заменить.

Любительницам домашней косметики подойдут такие издавна известные средства, как желтки яиц, мед, ржаной хлеб. Эти средства проверены временем и отлично подойдут современным красавицам. Можно обогатить обычный шампунь, добавив в него капельку эфирного масла жожоба, розмарина, кедра или розы.

Особенности мытья волос

Гигиенические мероприятия очень важны. Прически должны быть чистыми. Волосы моют регулярно, по мере необходимости.

Шампунь выбирают с учетом типа шевелюры. Желательно предварительно разбавить шампунь водой. Питательные вещества сохраняются в качественной продукции. Шампунь втирают аккуратными массирующими движениями. Излишнее проявление силы противопоказано. Затем шампунь смывают теплой водой.

После основного этапа гигиенической процедуры наносят бальзам. Локоны станут гладкими, послушными. Бальзамы обычно обладают жирной основой, поэтому их наносят с отступлением от корней. Особенный акцент делают на сухие кончики волос. Бальзам смывают через пару минут.

В конце гигиенического мероприятия шевелюру ополаскивают прохладной водой. Чешуйки волос закроются. Волосинки будут гладкими, порадуют естественным блеском.

После мытья нельзя выжимать, скручивать, интенсивно тереть волосы. Иначе локоны повредятся

Осторожность при обмакивании шевелюры полотенцем обязательна

Естественная сушка обязательна. Изредка разрешено использование фена со средним или низким температурным режимом. Правильный уход за кожей головы и волосами во многом зависит от мытья, сушки локон.

Витаминные составы для волос

Немаловажным аспектом в правильном уходе за волосами являются витаминные коктейли. С помощью витамина А и Е можно напитать кожу и волосы, разгладить кутикулу, придать волосам силу и блеск.
Благодаря витаминам группы В, можно активизировать рост волос, укрепить их, предупредить выпадение. Витамин С является мощным антиоксидантом, благодаря которому останавливается процесс старения волос, предупреждаются грибковые заболевания.
Поскольку в рационе не всегда присутствует необходимое количество витаминных веществ, можно проконсультироваться с доктором по поводу приема поливитаминных комплексов. Также можно делать маски на основе витаминов, приобретая в аптеке ампулы с витаминами А, Е, С, В.

витамины для волос, для ухода за волосами

Основные правила ухода

Неправильный образ жизни отражается на состоянии здоровья в целом, а также на внешности. Главные рекомендации помогут достичь и поддержать идеальное состояние локонов.

К ним относят:

правильное мытье;
грамотный подбор инструментов для расчесывания и аксессуаров;
регулярное подстригание концов;
защита от воздействия внешних факторов;
применение уходовых средств.

Может казаться, что все и так просто и понятно, однако даже малейшие ошибки чреваты негативными последствиями.

Мытье

Для получения в домашних условиях эффекта, идентичного тому, что достигается при мытье головы у парикмахера, достаточно ознакомиться со всеми нюансами.

Грамотный подход к выбору шампуня. Критерием поиска средства является состояние шевелюры и ее тип. Неприемлемо использовать продукт на жирных волосах, если он разработан с учетом особенностей сухих прядей.
Применение бальзамов. Косметика предназначена для увлажнения, облегчения расчесывания и придания блеска. Большое значение имеет правильное нанесение. Состав распределяют от середины пряди до ее конца. Обработка прикорневой зоны отрицательно повлияет на кожный покров, увеличивая жирность и придавая шевелюре несвежий вид.
Температура воды. Максимально допустимое значение составляет 50 градусов. Более горячая жидкость усиливает выделение кожного жира и провоцирует облысение. Оптимально применять теплую воду, а по окончании процесса мытья — прохладную.
Травмирующие факторы. Сушить волосы естественным путем позволит избежать пагубного воздействия фена, поэтому от использования прибора стоит максимально отказаться. Утюжок, термобигуди и плойка вполне заменят поролоновые коклюшки. Если же укладка с использованием нагревательных устройств необходима, обязательно заранее нанести средство с защитными свойствами от негативного воздействия высокой температуры.
Расчесывание мокрых локонов. Следует подождать, пока пряди немного подсохнут. Не рекомендуется также ложиться спать с влажной шевелюрой, поскольку это приведет к образованию заломов, а также испортит форму прически.

Этап 2. Подбор средств для ухода за каждым типом волос

Подбор средств для правильного ухода за волосами осуществляется в строгой зависимости от типа волос и в индивидуальном порядке

Особое внимание при этом выборе обращайте на состав средства. Таблица ниже поможет Вам сориентироваться в широкой палитре предлагаемых продуктов по уходу за волосами

Тип волос: нормальные

Дополнительный уход при помощи народных средств: большая часть масок, рекомендуемых к применению 2-3 раза в неделю, может использоваться на нормальных волосах. Чередуйте очищающие маски из хны и глины с применением легких растительных масел и масляных растворов витаминов, которые можно использовать в качестве несмываемого средства для ухода за кончиками волос.
Стрижка, подравнивание кончиков: по мере необходимости.
Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел – на отдыхе.
Эфирные масла: любые – в зависимости от источника проблем.

Тип волос: жирные

Дополнительный уход при помощи народных средств: хорошо обезжиривают маски с хной, соляной пилинг, маски с глиной, ополаскивания с корой дуба, крапивой, ромашкой. Легкие растительные масла и кисломолочные продукты могут использоваться до мытья. После их применения можно не использовать несмываемые средства.
Стрижка, подравнивание кончиков: по мере необходимости.
Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел – на отдыхе.
Эфирные масла: любые – в зависимости от источника проблем. Рекомендованы хвойные, цитрусовые, шалфей гвоздика, эвкалипт, мята, мелисса, чайное дерево и др.

Тип волос: сухие

Дополнительный уход при помощи народных средств: питательные маски с тяжелыми маслами – репейным, ши, кокосовым, касторовым и т.п., кисломолочные продукты с высокой жирностью – хороший залог благополучия сухих волос. Даже после применения таких масок надо обязательно наносить бальзамы и несмываемые средства (масляные растворы витаминов, легкие масла) на всю длину волос.
Стрижка, подравнивание кончиков: стрижка горячими ножницами не реже 1 раза в 2 месяца.
Защита от солнца: усиленная. Применение UV-фильтров, растительных масел, обязательное ношение головных уборов.
Эфирные масла: разглаживающие масла (иланг-иланг, ладан, розовое, лаванда, сандал, ромашка).

Тип волос: смешанные

Дополнительный уход при помощи народных средств: для корней и кончиков требуется разный уход. Для этого средства для жирных волос наносятся на корни, а средства для сухих – на длину и кончики. После смывания масок нужно употреблять бальзамы, не захватывая корни волос. Кончики обязательно нужно покрывать несмываемыми средствами.
Стрижка, подравнивание кончиков: стрижка горячими ножницами по мере необходимости.
Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел – на отдыхе.
Эфирные масла: любые – в зависимости от источника проблем. Для кончиков рекомендованы апельсин, ромашка, лаванда, сандал, мандарин, иланг-иланг, ладан, мирра, розовое дерево.

Моем волосы правильно

Как мы уже говорили, мыть волосы необходимо по мере их загрязнения, выбирая шампунь в зависимости от типа шевелюры.

При мытье шампунь следует втирать аккуратными массирующими движениями, а затем — смывать теплой водой. Помните, при мытье локонов не следует использовать горячую воду.

Чрезмерное тепло заставляет сальные железы работать интенсивнее, и голова будет загрязняться быстрее. Более того, горячая вода способна очень сильно высушить пряди.

После мытья наносят бальзам или кондиционер. Эти средства делают пряди гладкими, послушными и сияющими. Как правило, бальзамы обладают достаточно жирной основой, поэтому они наносятся с отступлением от корней, делая акцент на кончиках

Важно тщательно смыть бальзам теплой водой через пару минут после нанесения.

Затем пряди лучше всего ополоснуть прохладной водой. Так чешуйки локонов закроются, волосинки станут гладкими и сияющими.

Не забывайте, многое зависит от способа сушки локонов. Для здоровья и красоты волос обязательна их естественная сушка. Фен лучше использовать в очень редких случаях, отдавая предпочтение среднему или низкому температурным режимам.

Как правильно расчесывать волосы

Уход за волосами начинается с ежедневного расчесывания. Так мы не только разглаживаем локоны, но и стимулируем приток крови к коже головы. Это активизирует процессы роста.

Начинайте расчесываться с кончиков, а затем медленно двигайтесь к корням. Делайте это аккуратно, не спеша. Иначе вы рискуете вырвать часть волос. Ни в коем случае не тяните за пряди. Если волосы сильно путаются, то воспользуйтесь спреем. Средство поможет расправить их и облегчит расчесывание.

Важная информация: не нужно расчесывать мокрые пряди. Лучше дождаться, пока они слегка подсохнут, чтобы не повредить их.

Большинству людей достаточно расчесываться утром и вечером. Ориентируйтесь на состояние волос и тип кожи. Девушкам с жирной кожей не стоит расчесывать волосы слишком часто. Это только усилит выработку кожного сала.

Особое внимание уделите выбору расчески. Сейчас их производят из разнообразных материалов:

дерево;
пластик;
силикон;
натуральная щетина.

Для ухода за волосами подойдет любой из них. А вот металлические гребешки лучше не использовать, так как они повреждают локоны. Правильно подобранная расческа не должна травмировать кожу головы и оставлять царапин.

Питание как фактор ухода за волосами

На состояние волос также влияет питание. Оно должно быть разнообразным, так как корни волос нуждаются в достаточном количестве питательных веществ. Обилие овощей и фруктов — идеальный вариант.

Также важен белок: йогурт, творог, рыба и мясо. Мясо обеспечивает организм железом, при нехватке которого волосы становятся слабыми и выпадают. Цинк — еще один необходимый элемент, он содержится в отрубях, семечках, мясе, печени, речной рыбе, молоке и других продуктах.

https://www.youtube.com/watch?v=RebuXabvPYU

Враг здоровых волос — алкоголь. Он разрушает печень, что приводит к выпадению волос.

Поэтому ключевыми принципами ухода за волосами являются:

Каждый из этих этапов требует полноценного ухода и внимания.

Ошибки в уходе за волосами

Ежедневно все совершают ошибки, из-за которых волосы становятся тусклыми, тонкими и ломкими. Многие думают, что помогают локонам, желая привести их в порядок, но даже не подозревают, какой вред наносят.

Можно подумать: какую ошибку допустимо совершить при мытье головы или сушке и укладке? Но, к сожалению, есть такая возможность. При неправильном выполнении ухаживающих процедур волосы станут тусклыми и будут выпадать.

Уход за волосами можно разделить на три этапа:

мытье;
сушка;
укладка.

Ошибку можно совершить уже на первом этапе

Перед началом мытья головы волосы следует хорошо расчесать, ведь если плохо расчёсанные волосы намочить, они собьются и на них образуются узелки. После, при расчесывании можно просто повредить естественную структуру волос.

Следующей распространенной ошибкой является нанесение шампуня из флакона сразу на волосы. Растирая средство непосредственно на локонах, мы можем повредить их. Ведь распаренные чешуйки приподнимаются, таким образом, мы нарушаем их естественную целостность. Волосы могут поломаться и в повреждённых местах. Во избежание этого перед написанием шампуня на голову его стоит вспенить на ладошках. Немаловажным считается тот факт, что нанесение средства необходимо начинать с затылка, после на макушку, а уже затем на перед. Эти нехитрые манипуляции помогут предотвратить сечение волос. Чтобы добиться гладкости локонов, стоит споласкивать их прохладной водой.

Следующий этап — сушка. Держать волосы в завернутом полотенце можно, но не более 15 минут. Таким образом, локоны не повреждаются, а также это поможет избежать возникновения перхоти. Расстояние, на котором нужно держать фен при сушке, должно составлять от 15 до 20 сантиметров. Не соблюдая это правило, мы постепенно приходим к тому, что наши волосы становятся сухими и ломкими. При просушивании шевелюры не стоит расчесываться щеткой с мелкими зубчиками. Для того чтобы не повредить мокрые волосы, необходимо использовать расческу с редкими зубчиками, и, конечно, применять при этом бальзам. Температура фена должна варьироваться от тёплой к холодной.

Не стоит наносить лак на горячие волосы, ведь от этого средство попадает в структуру волоса и они становятся хрупкими. Расчесыванию волос следует уделить большое значение, начинать необходимо от кончиков и постепенно подниматься к корням. Делать это нужно медленно, на протяжении 3 минут как минимум 2 раза в день. Во время процедуры усиливается кровообращение, волосяные луковицы насыщаются полезными веществами, обеспечивая тем самым рост волос.

Ошибку можно совершить даже при выборе повседневной прически. К примеру, не стоит каждый день затягивать тугой хвост, ведь от этого луковицы ослабевают. Следует его завязывать хотя бы через день и в разных местах. Ложась спать, оставляйте локоны несобранными, дайте им отдохнуть. Если не нарушать эти простые правила, то можно избежать проблем с ломкостью и выпадением волос.

Тугие резинки

При слишком сильно затянутой резинке ухудшается кровоснабжение кожи головы. Чтобы волосы полноценно росли, они нуждаются в постоянном поступлении полезных веществ. Поэтому резинки не должны быть слишком тугими.

Частое мытье

Любые восстановительные процедур хороши в меру. А при слишком частом мытье волосы могут повредиться.Старайтесь реже использовать горячий фен– он пересушивает локоны. Если есть возможность, голову лучше сушить без фена, обычным полотенцем.

Горячая укладка

При частом использовании плойки шевелюра становится ломкой и сухой. Горячий воздух быстро вытягивает жидкость из волос, что нарушает их жизнедеятельность.

Пренебрежение защитными спреями

Специальные термозащитные спреи препятствуют потере влаги, дольше сохраняют локоны мягкими и блестящими. Старайтесь наносить спреи так, чтобы ими были покрыта вся прическа.

Неправильное обращение с влажными волосами

После мытья волосы напитываются влагой и стают особенно уязвимыми к внешнему воздействию. Если агрессивно вытирать шевелюру полотенцем, можно навредить ей и вызвать выпадение.

Длительное использование одного и того же шампуня

Время от времени волосы меняют свои свойства. Соответственно, нужно менять и тип используемого шампуня.

Злоупотребление средствами для укладки

Даже самые качественные укладочные средства содержат химические вещества. Поэтому использовать их следует умеренно, чтобы не превратить пользу во вред.