Вибромассажер для похудения живота и боков. Отзывы

Показания к применению

Вибромассажер для похудения живота и боков можно использовать людям, имеющим лишний вес.

Процедура показана людям:

• страдающим ожирением;
• имеющим рубцы на кожном покрове;
• имеющим целлюлит.

Действие вибромассажера для похудения живота и боков.

Вибромассажёр помогает скульптурировать фигуру. При регулярном применении наблюдается повышение упругости кожного покрова. Согласно отзывам, положительный результат заметен уже после 5 сеанса – объем талии уменьшается на 1-2 см.

Сокращение мышечных волокон способствует восстановлению гибкости суставов. В зоне, регулярно обрабатываемой массажером, лимфоотток и кровообращение усиливается. Также аппаратный массаж восстанавливает функциональную активность органов брюшной полости, способствует укреплению защитных сил организма и снимает мышечный спазм.

Противопоказания

Любой вибропояс для похудения живота имеет противопоказания, которые делают невозможным его использование. Медики советуют воздержаться от занятий с массажным устройством при приеме серьезных препаратов, проведении физиотерапии, после хирургического вмешательства. Случаи, запрещающие применение аппарата:

• беременность;
• гинекологические болезни;
• тромбоз;
• варикозное расширение вен;
• заболевания и высокая чувствительность кожи;
• гипертония;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• острые заболевания и хронические патологии органов брюшной полости;
• детский возраст до 18 лет;
• неврологические дисфункции.

Интенсивные вибрирующие движения пояса стимулируют кровообращение, в результате чего может подняться давление, появиться головокружение, слабость, поэтому нельзя сильно сдавливать им массажируемую зону и злоупотреблять занятиями. Среди побочных явлений, способных возникать при регулярной эксплуатации устройства, выделяют аллергические реакции в виде зуда, сыпи, раздражения кожи и локальный перегрев покровов.

Польза и вред

Неоспоримым преимуществом вибромассажа является то, что он приводит кожу в тонус, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, а также работу внутренних органов

Систематическое его использование с соблюдением всех правил и предосторожности, дает гарантированный результат в уменьшении объемов

Однако, как и любая процедура, вибромассаж может нанести и вред организму при ошибках в применении аппарата:

• Если использовать прибор постоянно, не делая интервалов, может начать прогрессировать желчекаменная болезнь или могут сдвинуться камни в почках;
• Также частое использование массажера чревато отрывом холестеринового сгустка от стенок артерии.

В любом случае, перед применением специализированного оборудования важно проконсультироваться с врачом.

Эффективность разных типов аппаратного массажа

Специалисты доказали, что массаж — достойная альтернатива диетам и таблеткам для похудения (в эффективности которых они убеждаются и по сей день). Особенно если он такой эффективный, как аппаратный массаж r sleek. На сегодняшний день он даже опережает другие методики.

Особая технология лечения с помощью разных аппаратов заключается в очищении организма от шлаков, ускорении обменных процессов на клеточном уровне и уменьшение объема жировых клеток. После каждого сеанса кожа будет более упругой и эластичной. Это позволит избежать обвисания кожи после значительного похудания.

Благодаря лечению будут расщеплены жиры, сантиметры талии и бедер уменьшатся, а кожа останется подтянутой. Правильно выполненный массаж любого аппаратного вида в салоне дает отличный результат в короткие сроки. Помимо исчезновения рыхлых узелков и впадин, клиенты избавляются от лишнего веса, получают энергию и силы.

Вибромассажер пояс Gezatone Здоровье M141

Фото: market.yandex.ru

Массажер для тела Gezatone Здоровье M141 предназначен для воздействия на проблемные зоны, разогрева их и коррекции фигуры путем сжигания целюллита в проблемных участках. Аппарат, являясь хитом среди массажеров, эффективно убирает жировые скопления с области ягодиц, живота, а также бедер. Разработку французских ученых рекомендуют использовать тем, кто страдает от избыточной массы тела, желает избавиться от эстетически непривлекательных жировых накоплений на проблемных участках, страдает от хронической усталости, вызванной лишним весом. Аппарат не имеет аналогов. При регулярном его использовании улучшается движение лимфатической жидкости, восстанавливаются мышцы, уменьшается жировая прослойка, весь организм поддерживается в тонусе.

Вибромассажер пояс Gezatone Здоровье M141

Особенности:

• Зона массажа талия
• Вид массажа вибрационный
• Складная конструкция
• Время работы 20 минут
• Количество режимов 5
• Мощность 48 Вт

Вибромассажер пояс Vibra Tone массажный

Фото: market.yandex.ru

Открывает наш обзор вибромассажный пояс Vibra Tone. Его принцип действия основан на вибрации, что позволяет добиться многочисленного сокращения мышц (до 50 раз в сек.). В свою очередь, это поможет увидеть значительные результаты всего через несколько дней тренировок. Мышцы потребляют очень много энергии, благодаря чему жир начинает активно расщепляться. Во время работы пояса происходит стимуляция кровообращения, насыщение тканей кислородом, восстановление и поддержание нервной системы. У пояса есть автоматический и ручной режимы работы, что позволит подобрать подходящую степень нагрузки.

Вибромассажер пояс Vibra Tone массажный

Особенности:

• Зона массажа поясница, спина, ягодицы, талия
• Вид массажа вибрационный
• Регулировка интенсивности массажа
• Ручной и автоматический режим работы
• Пять уровней интенсивности воздействия
• Работает от сети 220В

Что дает вибромассаж

Вибромассажер

Массаж способствует притоку крови и активизирует метаболизм, а использование ленточного ручного массажера дает массу дополнительных преимуществ.

Например:

• Избавляет от отеков;
• Поддерживает мышцы в тонусе;
• Устраняет «апельсиновую корочку»;
• Купирует боль;
• Подпитывает клетки и ткани;
• Улучшает лимфоотток;
• Развивает связки;
• Равномерно перераспределяет жировые клетки;
• Помогает сердечно-сосудистой системе.

При столь совокупном воздействии на тело улучшается работа всего организма. Систематические сеансы массажа укрепляют нервную, иммунную и сердечно-сосудистую системы, а также помогают существенно уменьшить габариты.

5 Возвращаем тонус коже

Вибромассажер улучшает приток крови в верхние слои кожи, поэтому со временем ее поверхность становится гладкой и эластичной. Кроме того, после похудения кожа может висеть, с этой проблемой отлично справляется роликовый пояс вибромассажера. Поэтому всего за несколько месяцев вы сможете сделать кожу подтянутой и эластичной. Уменьшатся растяжки, и немного разладится целлюлит.

6 Вред вибромассажера

Стоит отметить, что использовать такой аппарат можно не всем. Из-за сильных потряхиваний могут сместиться атеросклеротические бляшки, что приведет к необратимым последствиям. Желательно не использовать вибромассаж при варикозе и камнях в почках.

Используйте технику по назначению и не верьте рекламе. Изучите отзывы покупателей и только потом приобретайте аппарат.

https://youtube.com/watch?v=fcyki1U2quw

Польза и вред

Неоспоримым преимуществом вибромассажа является то, что он приводит кожу в тонус, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, а также работу внутренних органов

Систематическое его использование с соблюдением всех правил и предосторожности, дает гарантированный результат в уменьшении объемов

Однако, как и любая процедура, вибромассаж может нанести и вред организму при ошибках в применении аппарата:

• Если использовать прибор постоянно, не делая интервалов, может начать прогрессировать желчекаменная болезнь или могут сдвинуться камни в почках,
• Также частое использование массажера чревато отрывом холестеринового сгустка от стенок артерии.

В любом случае, перед применением специализированного оборудования важно проконсультироваться с врачом

Проблемные зоны при похудении или чем эффективен пояс?

Проблемные зоны

Избавиться от липидных отложений в области рук и бедер можно с помощью ежедневных тренировок, чего не скажешь о животе и талии: тут все гораздо сложнее. Даже ежедневные нагрузки на область пресса не могут дать гарантированного результата. В таких ситуациях актуален массажный пояс.

Прибор собой представляет широкую ленту, на которой размещены две пластины. Работает устройство от сети или батареек и создает эффект физагрузок, уничтожаяэтим липиды. Массажный эффект помогает сокращаться мышцам без усилий и энергозатрат.

Важно: Приняв решение воспользоваться вибромассажером, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как применение аппарата имеет правила применения и противопоказания

Виды массажеров по конструкции

Электромассажеры отличаются между собой по конструкции. Самые популярные виды описаны ниже.

Ручные

Отличаются минимальным весом и размерами, комфортом работы — массаж при желании проводится одной рукой. Устройства работают от батареек и сети.

При выборе нужно обращать внимание на ручку массажера. Желательно, чтобы она была длинной. Только так можно рассчитывать на комфорт при эксплуатации

Только так можно рассчитывать на комфорт при эксплуатации.

Ручные устройства рекомендуются для применения при болях в спине, ревматизмах, артритах, простудных болезнях, варикозе вен и проч.

Полустационарные

Приборы, к эксплуатации которых выдвигаются определенные требования. К массажерам этого типа относятся массажные рюкзаки, накидки на кресло, пояса. К преимуществам следует отнести возможность расслабиться или делать массаж, не отрываясь от работы. К минусам следует отнести невозможность воздействовать на четко выделенные зоны.

Модели такого типа функционируют по большой площади. По данной причине добиться от массажа должного эффекта достаточно сложно. Массажные движения представляют собой механическое действие, улучшающее кровоток, без зонированного воздействия на тело.

Стационарные

Модели имеют различное воздействие на тело, которое оказывается при помощи тепловой или электро-стимуляции, гидрокавитационное или вакуумного воздействие, а также их комбинаций. Приборы оказывают именно такой эффект, в котором нуждается пользователь. Дорогие модели оснащены большим количеством программ, которые позволяют достигать оптимальных результатов. Главными недостатками являются большие размеры, большая стоимость.

Реальная польза от вибрамассажера

Но не стоит совсем отказываться от этого прибора и списывать его со счетов. Он может приносить реальную пользу тем, кто стремится похудеть с помощью физических упражнений. Новички в этом деле часто страдают от болей в мышцах из-за сильных и непривычных нагрузок. А вибрации массажера прекрасно выводят молочную кислоту из тканей и сводят к минимуму боли в мышцах.

При помощи вибрамассажера можно добиться повышенной упругости кожи, уменьшить ее обвисание и дряблость при резкой потере килограммов. Для этой цели лучше всего подходят не мини-массажеры, а большие модели с лентами и движущимися роликами.

Вибромассажер для похудения / Пояс для похудения живота / Антицеллюлитный массажер для тела

Фото: market.yandex.ru

Вибрационный массажный пояс поможет избавиться от лишних килограммов в проблемных зонах и избавит от стресса. Качественный массаж обеспечивается пятью вибрационными стимуляторами. Пояс имеет уникальную конструкцию, благодаря которой он максимально плотно прилегает к проблемным зонам тела, при этом остается практически незаметным под одеждой. Массажный аппарат позволяет получить красивые очертания тела. Подтягивает мышцы и поддерживает их тонус, улучшает кровообращение, способствует уменьшению жировых прослоек. Пояс предназначен для антицеллюлитного и жиросжигающего массажа. Надевать пояс необходимо за 30 минут до или через 2 часа после приема пищи. Подходит как женщинам, так и мужчинам.

Вибромассажер для похудения / Пояс для похудения живота / Антицеллюлитный массажер для тела

Особенности:

• Зона массажа поясница, бедра, ноги, руки, талия, живот
• Вид массажа вибрационный
• Складная конструкция
• Функция вибрации
• Тип питания от сети, от прикуривателя

Громоздкие виброустройства и их влияние на здоровье

Различными аппаратами небольших размеров, предназначенными для локального воздействия на организм, выбор современных виброустройств не ограничивается. Среди других агрегатов, работа которых основана на вибрации, стоит отметить следующие:

• Виброплатформа. Устройство, разработанное литовскими инженерами и воздействующее на организм виброимпульсами с частотой примерно 150 Гц. Реклама такого аппарата гласит, что буквально 10 минут его использования позволяет заменить многочасовые занятия в спортзале. Но на практике подобного эффекта никому не удалось добиться. По заявлению производителей, чудодейственное влияние на организм, и в частности на мышцы, происходит без малейших усилий со стороны пользователя. Другими словами, взобравшись на виброплатформу, человек может неподвижно пребывать в определенной позе, прощаясь при этом с жировыми отложениями и накачивая мышцы. Однако обещанный эффект можно получить лишь при выполнении различных упражнений на такой платформе. Но в данном случае не ясно, что именно будет положительным образом воздействовать на тело: чудо-агрегат или физические упражнения?
• Виброкровать. Эта конструкция в виде стола используется в физиотерапии при некоторых заболеваниях. Такое устройство эффективно при заболеваниях, сопровождаемых застойными явлениями в легких, например, при бронхиальной астме или муковисцидозе.
• Иппотренажер. Представляет собой устройство, подвергающее тело таким же нагрузкам, как и при езде на живой лошади. Данный агрегат рекомендуют использовать и людям, желающим улучшить свою фигуру, и тем, кто намерен уберечь себя от различных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Также иппотренажер используется в реабилитации детей с ДЦП. Свойства, приписываемые ему, заключаются в тренировке мускулатуры, увеличении подвижности суставов, развитии чувства равновесия и координации движения. Однако, каким бы чудодейственным для здоровья не казался такой аппарат, его использование должно быть одобрено врачом.

Из области мифологии…

Мифы о массаже

Если вы надеетесь, что одно только использование столь чудодейственного аппарата поможет вам с легкостью избавиться от лишнего веса, особо не напрягаясь, то вы заблуждаетесь. Применение всех методик полезно в комплексе и дает неоспоримый результат.

Мифы о вибромассажерах:

• Миф 1: вибромассажеры стройнят фигуру. Когда тело человека получает массаж, оно совершенно не затрачивает энергии, а без потери калорий похудеть невозможно. Именно поэтому применения одного лишь аппаратного массажа, без правильного питания и минимальных физических нагрузок, недостаточно.
• Миф 2: аппаратный массаж качает мышечную ткань. Подтянуть мышцы при помощи сеансов в принципе невозможно, так как для этого нужно напряжение. Подкачать мышцы можно лишь при помощи физнагрузок.
• Миф 3: Вибротренажеры убирают целлюлит. На самом деле подобный прибор способен избавить лишь от еле заметной «апельсиновой корочки». Тонус кожи улучшается за счет прилива крови, это же делает ее упругой и подтянутой. А при более запущенных формах целлюлита рекомендуется также пересмотреть пищевые привычки.

Обязательно читайте: Зачем нужно пользоваться таблицей замеров тела?

Чем опасен интенсивный, неправильный массаж

• Интенсивный массаж простаты может быть очень опасным. При остром бактериальном простатите, активное воздействие на орган приведет к сепсису (заражению крови).
• На ранних стадиях карциномы предстательной железы, процедура может привести к онкологическим осложнениям, в частности к метастазированию рака по всему организму.
• При наличии в простате маленьких камней может произойти разрыв клеточных мембран и ухудшение состояния при хроническом простатите и хроническом абактериальном простатите (или синдроме хронической тазовой боли — СХТБ).
• При неграмотном массаже простаты может произойти разрыв тканей толстого кишечника ногтем или инструментом.
• Активное воздействие может привести к приступу геморроя.
• Сильное давление может привести к разрыву короткого участка уретры, располагающегося чуть ниже предстательной железы и непосредственно в начале мочеиспускательного канала полового члена (эта часть называется «мембрана уретры». Разрыв может быть очень маленьким и практически не диагностируемым. В процессе заживления этой ранки нарушается структура уретры. Наибольший шанс повредить этот участок у людей с короткими пальцами.
• Кроме того, некачественный массаж простаты может навредить даже здоровой флоре уретры, вызвав эпедимит.
• Ну и наконец, интенсивный массаж простаты может спровоцировать аутоиммунный ответ, в результате чего в кровь будут выпущены «запрещенные» антигены. Это объясняет, почему после массажа некоторые пациенты чувствуют сильную боль.

Чтобы избежать таких проблем, нужно сначала пройти тщательное урологическое обследование. А сам массаж необходимо делать в кабинете уролога, а никак не дома.

Вибромассажер для похудения: плюсы и минусы

Если верить рекламе, то получается, что всего десяти-пятнадцати минутные занятия вибромассажерами являются достойной альтернативой получасовым изнурительным тренировкам и посещениям профессиональных массажистов. Давайте посмотрим, насколько таковые утверждения обоснованны.

Несмотря на то, что массажер-вибромассажер действительно на отдельных участках тела улучшает кровообращение, он не способен составить конкуренцию профессиональному массажу хотя бы потому, что лента работает автоматически без учета индивидуальных особенностей строения тела человека. Систематически пользуясь данным прибором и, день за днем, разрушая твердые ткани позвоночника грубой и отнюдь не «ювелирной» работой массажной ленты, можно «заработать» боли в спине, после возникновения которых, поход к специалисту неизбежен.

К тому же, вибромассажер для скорого похудения или решения других проблем физиологического характера (нередко прикладываемый к таким жизненно важным органам, как почки, печень или желчный пузырь) оказывает не самое благотворное воздействие не только на отдельные органы, но и на нездоровые сосуды, которые под влиянием вибраций закупориваются отрываемыми атеросклеротическими бляшками.

Если вибромассажером будет пользоваться женщина, у которой наблюдается фибромиома матки или нарушен менструальный цикл, у нее может возникнуть кровотечение.

Людям, не понаслышке знакомым с сердечными заболеваниями, гипертонией, грыжей, язвой желудка или туберкулезом, рекламируемый прибор применять также противопоказано.

Представив вашему вниманию имеющиеся в вибромассажерах «минусы», мы не упомянули главный – ни один прибор, настойчиво рекламируемый по телевизору, не способствует похудению.

Если вышеперечисленные недостатки вибромассажеров вас не смущают, и вы желаете познакомиться с их достоинствами, то мы обращаем ваше внимание на то, что вибромассажеры действительно могут оказать помощь абсолютно здоровым и регулярно занимающимся спортом людям (а много ли таковых найдется?) в выведении молочной кислоты из области мышц и избавлении от целлюлита. Перефразируя всеми известную фразу «не все золото, что блестит», можно сказать: «не все то, что рекламируется, стоит покупать и применять», ведь приобретая, на первый взгляд, абсолютно безобидный прибор – вибромассажер для похудения, вы подвергаете риску свое здоровье

Перефразируя всеми известную фразу «не все золото, что блестит», можно сказать: «не все то, что рекламируется, стоит покупать и применять», ведь приобретая, на первый взгляд, абсолютно безобидный прибор – вибромассажер для похудения, вы подвергаете риску свое здоровье.

Электрические массажеры

Электрические массажеры считаются более эффективными по сравнению с механическими. В первую очередь это связанно с тем, что их использование не требует от вас дополнительных усилий, а следовательно не вызывает мышечного перенапряжения.

Ассортиментный ряд электрических массажеров для похудения, кроме универсальных моделей, которые с одинаковой эффективностью воздействуют на любые части тела, включает в себя приборы, предназначенные для массажа конкретной области, например, живота или бедер.

Кроме этого, выделяют следующие типы электромассажеров:

• тепловые;
• вакуумные электрические;
• вибромассажеры;
• миостимуляторы.

Тепловые массажеры для похудения, как правило, выпускаются в виде широкого пояса. Под действием тепла усиливается потоотделение, ускоряется обмен веществ, и организм интенсивно очищается от шлаков.

В отличие от механических, вакуумные электромассажеры оснащены специальными роликами, которые размещаются внутри банок и оказывают точечное воздействие на определенные участки кожи. Они помогают избавиться от видимых проявлений целлюлита, ускоряют отток лимфы и стимулируют выведение из организма вредных веществ.

Вибромассажеры для похудения являются одной из самых распространенных разновидностей подобных приспособлений. Они передают организму определенные импульсы, вызывающие сокращение мышечных тканей и разрушение жировых клеток. Наиболее известной моделью такого массажера для похудения является «бабочка». Благодаря компактным размерам и своеобразной форме, его можно использовать для коррекции различных участков тела.

В основе работы миостимуляторов лежит воздействие низкочастотными электрическими разрядами на проблемные зоны. Это способствует повышению мышечного тонуса, стимулирует движение крови и ускоряет насыщение клеток питательными веществами.

Свое знакомство с электрическими массажерами, я начинала с недорогого вибромассажера Nozomi MH-102, и в целом осталась довольна приобретением. После первого курса массажа (20 дней) кожа стала более подтянутой, уменьшился объем бедер, и практически исчезла складка на животе.

Совет: для того, чтобы избавиться от лишнего веса при помощи массажера, проводите его спустя минимум два часа после еды и употребляйте пищу не ранее, чем через час, после массажа.

Польза и вред

Неоспоримым преимуществом вибромассажа является то, что он приводит кожу в тонус, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, а также работу внутренних органов

Систематическое его использование с соблюдением всех правил и предосторожности, дает гарантированный результат в уменьшении объемов

Однако, как и любая процедура, вибромассаж может нанести и вред организму при ошибках в применении аппарата:

• Если использовать прибор постоянно, не делая интервалов, может начать прогрессировать желчекаменная болезнь или могут сдвинуться камни в почках;
• Также частое использование массажера чревато отрывом холестеринового сгустка от стенок артерии.

В любом случае, перед применением специализированного оборудования важно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Несмотря на пользу, которую приносит организму вибромассажер, специалисты называют ряд противопоказаний, при наличии которых применение аппарата в домашних и салонных условиях недопустимо.

Абсолютными ограничениями к использованию прибора являются:

• период вынашивания ребенка;
• менструация;
• период реабилитации после хирургических вмешательств;
• артериальная гипертония;
• сахарный диабет (независимо от типа);
• заболевания сосудов (лимфедема, варикоз, тромбофлебит, флебит, ангиопатия, тромбоз, эмболия, атеросклероз, аневризма);
• болезни сердца (инфаркт миокаода, врожденный порок сердца, сердечная недостаточность);
• патологии печени (гемангиома, острый, хронический, алкогольный, вирусный, аутоиммунный гепатит, гипертензия портального типа, абсцесс, фиброз, печеночная кома, печеночная энцефалопатия, жировая дистрофия, некроз, асцит);
• болезни почек (уретрит, цистит, камни в почках, гидронефроз, почечная недостаточность, нефроптоз, гломерулонефрит);
• патологии кожного покрова (крапивница аллергического типа, контактный, аллергический дерматит, кератома, атерома, актиномикоз, кератоз, дерматит, акне, абсцесс).
• болезни органов пищеварительного тракта (абсцесс печени, кишечника, селезенки, брюшной полости, гастрит, панкреатит, перитонит кишечника и желудка, гастродуоденальный рефлюкс-гастрит, болезнь Крона, брюшная жаба, бульбит, висцероптоз).

Людям, страдающим неврологическими и психическими расстройствами, сеансы вибромассажа противопоказаны.

Как использовать

Чтобы избавиться от жировых отложений на животе, области вокруг талии, боках, необходимо уделять занятиям с вибропоясом не менее 30 минут ежедневно. После достижения видимых результатов пользоваться аппаратом можно несколько раз в неделю для закрепления и поддержания эффекта. Перед использованием устройства следует ознакомиться с пошаговой инструкцией:

1. Пояс надевается на живот, фиксируется с помощью липучек или ремешков.
2. Электрический прибор соединяется с адаптером и подключается к сети, автономный вибропояс работает от батареек.
3. Включается приспособление путем нажатия кнопки on, расположенной на панели управления.
4. Выполняется настройка режима, устанавливается время, интенсивность и прочие параметры.
5. По истечении заданного периода работы вибромассажер автоматически отключается.

Производители поясов для похудения живота рекомендуют соблюдать некоторые правила, которые усилят действие аппарата, помогут скорректировать фигуру за максимально короткие сроки:

Начинать тренировки следует с режима низкой интенсивности, постепенно увеличивая силу и частоту вибраций.
Если в процессе применения устройства наблюдается высокое напряжение мышц, степень воздействия нужно уменьшить.
Важно следить, чтобы приспособление хорошо прилегало к телу и не съезжало при проведении процедуры.
Нельзя трогать включенный прибор мокрыми руками и надевать его на влажное тело.
Интервал между занятиями с вибропоясом для похудения и приемом пищи составляет не менее 1 часа.
В течение всего периода похудения желательно придерживаться диетического рациона, вести активный образ жизни.
Для поддержания водного баланса необходимо употреблять 1,5-2 л чистой воды каждый день.

Из области мифологии…

Если вы надеетесь, что одно только использование столь чудодейственного аппарата поможет вам с легкостью избавиться от лишнего веса, особо не напрягаясь, то вы заблуждаетесь. Применение всех методик полезно в комплексе и дает неоспоримый результат.

Мифы о вибромассажерах:

• Миф 1: вибромассажеры стройнят фигуру. Когда тело человека получает массаж, оно совершенно не затрачивает энергии, а без потери калорий похудеть невозможно. Именно поэтому применения одного лишь аппаратного массажа, без правильного питания и минимальных физических нагрузок, недостаточно.
• Миф 2: аппаратный массаж качает мышечную ткань. Подтянуть мышцы при помощи сеансов в принципе невозможно, так как для этого нужно напряжение. Подкачать мышцы можно лишь при помощи физнагрузок.
• Миф 3: Вибротренажеры убирают целлюлит. На самом деле подобный прибор способен избавить лишь от еле заметной «апельсиновой корочки». Тонус кожи улучшается за счет прилива крови, это же делает ее упругой и подтянутой. А при более запущенных формах целлюлита рекомендуется также пересмотреть пищевые привычки.

С движением прогресса растет и число приспособлений, помогающих женщинам формировать и сохранять красивую фигуру. Одна из наиболее результативных методик по избавлению от излишков килограммов и уменьшению жировой прослойки в конкретной области — массаж.

Во время его выполнения активно прорабатываются кожные покровы и расположенная под ними клетчатка. Поэтому результат виден уже очень скоро. Однако, чтобы поддерживать стройный силуэт, массаж следует выполнять курсами. Если делать это у профессионалов, потребуется немало времени и средств.

Гораздо более удобный вариант – купить домашний массажер
, освоить разнообразные массажные техники и худеть без лишних затрат и в подходящее время.

Какой вибромассажер лучше выбрать

При выборе вибромассажера необходимо исходить из личных требований, задач, которые собираетесь решать и условий использования:

Для массажа всех зон тела хорошо подойдет ручная модель с набором различных насадок, или напольный ленточный массажер

У первого преимущество в мобильности, вы сможете его в любое время взять с собой куда угодно.
Обращаете внимание на виды массажа в комплекте, или наличии сменных лент для ленточного прибора. Убедитесь, что есть все необходимые для вас варианты.
Если ваш образ жизни связан с повышенной нагрузкой на ноги, стоит обратить внимание на напольные модели для массажа ног

Их можно успешно использовать дома в конце рабочего дня. Массаж ног также имеет и общеоздоравливающее действие.
Существуют массажеры узко направленного действия. Например, для головы, для области глаз. Универсальные модели, как правило, нельзя использовать в этих зонах и они не заменят специальные.
Ознакомьтесь с перечнем дополнительных опций конкретной модели, пригодятся они или нет.
Стоит обратить внимание на качество материалов, вес прибора, наличие скоростных режимов, мощность.

Удачных покупок!

Строго воспрещается! Противопоказания и вред

Мы с вами пристально рассмотрели все положительные стороны биомеханической вибрационной платформы. Теперь давайте поговорим об отрицательных моментах. Итак, противопоказания:

1. Недавняя операция.
   Из-за упомянутого выше воздействия колебаний на внутренние органы рекомендуется воздержаться от тренировок на платформе во время реабилитации. К тому же могут разойтись швы.
2. Беременность и период лактации.
   Занятия на виброплатформе в состоянии привести к отслоению плаценты и дальнейшему выкидышу. После родов от физкультуры на виброплатформе следует воздержаться ещё на девяносто дней. Во время кормления грудью тренироваться на виброплатформе тоже не рекомендуется во избежание непредвиденных воздействий на выработку гормонов.
3. Шунтирование.
   Вибрация сведёт на нет его плюсы.
4. Эпилепсия.
   Тренажёр имеет все шансы вызвать приступ.
5. Искусственные органы.
   Есть опасность ухудшения работоспособности или даже полного отказа.
6. Протезы.
   Перед тренировкой необходимо снять.
7. Металлические элементы в теле.
   Первые восемь недель возможны повреждения мягких тканей, увеличение хрупкости костей, деформирование суставов и тому подобное.
8. Искусственные суставы.
   
9. Сахарный диабет.
   Усиленная нагрузка на мышцы вызывает резкие скачки сахара в крови.
10. Различного вида опухоли, воспаления, высокая температура
    , а также все остальные недуги, при которых запрещено прогревание, в том числе и локальное.
11. Камни.
    Колебаниям от виброплатформы вполне по зубам спровоцировать закупоривание камнями каналов в почках и желчном пузыре.
12. Остеопороз с Т-баллом четыре и более.
    Вибрации и хрупкие кости несовместимы.
13. Виброплатформа противопоказана людям, перенёсшим инфаркт или инсульт
    , а также страдающих тромбозом
    : высока вероятность того, что колебания вызовут движение тромбов по кровеносной системе и их скопление.
14. Грыжа.
    Чревато обострением заболевания.
15. Мигрень и месячные.
    Если не хотите ещё более частых и болезненных приступов, откажитесь от идеи заниматься на виброплатформе во время болей.
16. Болезни сетчатки глаза.
    Слишком велик риск отслоения сетчатой оболочки глаза, что при несвоевременном лечении может привести к слепоте.
17. Кожные заболевания.
    Вследствие контакта с поверхностью тренажёра можно усугубить кожные повреждения.

Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь со списком прежде, чем бросаться с лозунгом «За красивую фигуру!» во все тяжкие.

Польза и вред

Неоспоримым преимуществом вибромассажа является то, что он приводит кожу в тонус, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, а также работу внутренних органов

Систематическое его использование с соблюдением всех правил и предосторожности, дает гарантированный результат в уменьшении объемов

Однако, как и любая процедура, вибромассаж может нанести и вред организму при ошибках в применении аппарата:

• Если использовать прибор постоянно, не делая интервалов, может начать прогрессировать желчекаменная болезнь или могут сдвинуться камни в почках,
• Также частое использование массажера чревато отрывом холестеринового сгустка от стенок артерии.

В любом случае, перед применением специализированного оборудования важно проконсультироваться с врачом