Как защитить кожу зимой: секреты правильного ухода от косметологов

Общие правила при разном типе кожи

При уходе за кожей необходимо ориентироваться на тип кожи, а не только на погоду. Зимой это сделать сложнее, так как у некоторых людей в этот период кожа меняет свой тип. Зимой меньше вырабатывается кожное сало, поэтому кожа ещё больше страдает от негативного воздействия. Жирная кожа может превратиться в нормальную, стать менее жирной. Нормальная может превратиться в сухую. Наиболее сильно страдает сухой тип.

Нужно выбирать ту косметику, которая сможет наиболее увлажнить и напитать кожу. В кремах должно быть много питательных веществ, полезных для кожи. Только правильно подобранные средства смогут защитить кожу от негативного воздействия, она не будет пересушена.

Комплексный уход – залог успеха

Зимний уход за кожей лица должен быть регулярным, тщательным и обязательно комплексным.

Он включает в себя:

• очищение;
• питание;
• увлажнение;
• защиту.

Очищение лица в холодные месяцы сильно отличается от того, что было летом. Воду с мылом, особенно теплую, лучше заменить на косметическое молочко, лосьоны или тоники без спирта. А очищающими скрабами можно пользоваться в два раза реже обычного. Умывайтесь и наносите косметику за 40 – 50 минут до выхода на зимний холод.

Питание кожи зимой обеспечивается кремом, который также наносится задолго до прогулки. Если времени не хватает, лучше вообще воздержаться от него или отложить до вечера. Также 2-3 раза в неделю рекомендуется делать перед сном питательные маски.

Увлажнению нужно уделять особое внимание. Зимой кожа очень сухая, но постоянно использовать увлажняющие средства нельзя, так как содержащаяся в них вода на морозе меняет структуру и повреждает защитный липидный слой

Лучше всего наносить крем вечером или перед сном.

Чтобы защитить кожу зимой, используют специальные кремы, которые оберегают от обветривания и обморожения. Они имеют теплоизолирующие свойства и повышают иммунитет кожного покрова.

Особенности зимнего ухода за лицом

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

3. Дополнительный уход

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Регулярное увлажнение

Сегодня уже никого не удивить информацией о важности увлажнения кожи. Однако в зимнюю пору необходимо заботиться о наполнении клеточек живительной влагой вдвойне щепетильно. Вспоминаем обо всех разрушительных факторах, которые приводят к сухости!

Вспоминаем обо всех разрушительных факторах, которые приводят к сухости!

А потому усиливаем меры, чтобы потом не страдать, не зная, что делать с сухой кожей зимой:

• Рекомендовано комплексное увлажнение: не ограничиваться кремом, но добавить также сыворотку.
• Предпочтение за составами, в которых сочетается низко- и высокомолекулярная гиалуроновая кислота.
• Очень хорошо себя показывает косметика, обогащенная азуленом и экстрактом центеллы азиатской. Такие компоненты тоже способствуют сохранению влаги, дополнительно восстанавливают поврежденные участки.

Помимо состава, имеет значение текстура увлажняющего крема или сыворотки. В холода не выручат эмульсии и флюиды! Они подходят для летнего сезона. Когда же воздух холодный на улице, сухой в помещении, предпочтение за весьма плотными кремами. Они еще и запечатывают кожу, предупреждая потери влаги.

Самое важное – губы и кожа вокруг глаз

Эти проблемные участки требуют особой подпитки. Резкий зимний ветер и сухой воздух приводят к обезвоживанию и высушивают кожу. В итоге у нас трескаются губы, а кожа вокруг глаз становится более сухой и безжизненной.

Уход за кожей губ зимой предусматривает использование гигиенической помады или бальзама, в которых содержится витамин Е. Нельзя использовать матовые помады, которые высушивают кожу и приводят к появлению микротрещин в зимнее время. Если же любите матовость, перед нанесением такой помады увлажните губки защитным бальзамом. На ночь наносите кокосовое масло или масло дерева ши.

Уход за кожей вокруг глаз начните с использования питательных кремов. Выбирайте средства на основе масел.

Еще один крутой совет – наносите макияж в зимнее время. Хороший тональный крем и пудра будут защищать кожу от обветривания.

Эффективные рецепты зимних масок

Эффективные салонные процедуры

Чтобы сохранить прекрасный внешний вид эпителия, можно делать полезные салонные процедуры. Конкретную методику должен подбирать врач с учетом состояния кожи.

Пилинг

Ключевая задача этой процедуры заключается в обновлении кожи. В ходе сеанса снимают верхний слой дермы, что обеспечивает стимуляцию развития новых клеток. Косметолог может сделать поверхностный или срединный пилинг.

Проведение подобных процедур способствует улучшению оттенка кожи. В результате стимулируются процессы омоложения, исчезают небольшие дефекты кожи, включая мелкие морщины. Помимо этого, при условии правильного выбора средств для ухода после процедуры удается добиться выраженного увлажнения эпителия.

Биоревитализация

В холодное время года кожа часто сталкивается с повышенной сухостью. У многих женщин в этот период появляется купероз, представляющий собой сосудистую сетку. Чтобы справиться с такими проблемами, применяют биоревитализацию. Процедура заключается в выполнении инъекций гиалуроновой кислоты. Они способствуют увлажнению эпителия.

Стоит учитывать, что сама по себе гиалуроновая кислота не оказывает увлажняющего действия. Это вещество притягивает влагу. Одна молекула данного средства способна притянуть 500-800 молекул воды. Чтобы улучшить результаты процедуры, обязательно нужно пить достаточное количество жидкости.

Важно понимать, что гиалуроновая кислота, содержащаяся в кремах, не обеспечивает таких выраженных результатов, как салонная процедура

Тем не менее, при покупке подобной косметики нужно обращать внимание на наличие в составе гиалуроната натрия. Данное вещество благоприятно влияет на кожу

Фотоомоложение

Эта процедуру запрещено проводить в летнее время года, когда кожа подвергается воздействию мощного ультрафиолетового излучения. Потому фотоомоложение лучше всего делать зимой. Благодаря выполнению данной процедуры удается добиться регенерации клеток кожи, запустить процесс ее обновления, устранить с поверхности дермы сосуды.

Существует два типа процедуры. В первом случае эффект заключается в устранении сосудов и гиперпигментации. В ходе сеанса световые потоки направлены исключительно на пораженные участки. Второй тип манипуляции обеспечивает прогревание тканей. Это способствует синтезу коллагена и эластина.

Крем для лица на зиму: каким должен быть?

Уход за лицом зимой в домашних условиях

Помимо защитного крема можно также произвести зимнюю маску для лица дома, а точнее сделать самодельный крем для лица по народным рецептам, рассмотрим парочку таких примеров:

• Банановая маска для лица от зимнего холода – растолочь хорошенько половинку спелого банана, затем добавить к получившейся кашице 7 капель оливково качественного масла, хорошо все перемещать до однородной массы. После чего нанести на все лицо и область глаз, а так же и шею
• Творожная защитная маска для защиты кожи лица зимой – берем две столовых ложки творога, к творогу добавить ложку домашнего молока (если домашнее приобрести нет возможности, подойдет и магазинное молоко), затем ещё одну ложку оливкового масла и 1 чайную ложку свежи выжатого морковного сока, всё очень тщательно перемещать. Наносить на лицо и шею не менее чем на 30 минут, после чего можно смыть

Основные правила ухода за кожей зимой

Деликатное отшелушивание

Даже жирная кожа зимой становится ощутимо суше. Что уже говорить об обладательницах чувствительных покровов, склонных к сухости! Первое, что хочется, чувствуя, что кожа стала сухой, неоднородной на ощупь — хорошенько ее напитать. Но начинать нужно не с этого.

Дело в том, что с похолоданием замедляется природное отшелушивание. Старые клетки сами отделяются, освобождая путь новым, молодым. Но зимой процесс становится медленным. Как следствие, поверхность очевидно не такая гладкая, какой бывает в другие сезоны. Само по себе это не было бы страшным, если бы неровности не задерживали выделяющийся себум — кожное сало. А оно, в свою очередь — источник питания бактерий и другой болезнетворной микрофлоры. Поэтому повышаются риски возникновения воспалительных процессов, если зимой кожа сухая, подверженная раздражению.

Сухость усугубляется нарушением водного баланса. Тот же спровоцирован сильными перепадами температур, когда мы с улицы заходим в холодное помещение, и наоборот. Так что это обязует выполнять деликатную очистку, учитывая уязвимость кожи

Не выполнять ее нельзя, важно снимать ороговевшие частицы вместе с грязью и остатками косметики, чтобы ускорять регенерацию тканей. Кроме того, деликатное отшелушивание открывает кожу для других этапов ухода — питания, увлажнения. Средство подбирают таким образом, чтобы не провоцировать раздражение:

Средство подбирают таким образом, чтобы не провоцировать раздражение:

• Рекомендовано отказаться от скраба в пользу гоммажа: кожа лица зимой особенно уязвима, так что скрабирование способно повредить клетки, что повысит риски инфицирования и воспаления.
• Предпочтительны составы, в которые входят синтетические частицы шарообразной формы. Допустимо применение продуктов с АНА- и ВНА-кислотами, но исключительно низкой концентрации.

Отшелушивание выполняют регулярно, чтобы не запускать состояние кожи лица, которая сухая зимой, но не ежедневно. Частоту процедур подбирают под особенности покровов. Если свойственна от природы сухость, достаточно прибегать к помощи эксфолиантов буквально раз в неделю. Если же кожа жирная либо комбинированная, можно повторять процедуру чаще — ориентировочно дважды в течение семи дней.

Общие рекомендации

Чтобы минимизировать влияние негативных факторов на кожу, следует придерживаться ключевых рекомендаций косметологов.

Они включают следующее:

1. Кремы должны включать много витаминов. Особенное значение для кожи в этот период имеют витамины Е и D.
2. При наличии купероза нужно использовать защитные средства. В их составе должно присутствовать много витамина К.
3. В мороз стоит отказаться от сухой декоративной косметики. В такой ситуации лучше пользоваться кремовыми тенями и румянами. Также рекомендуется отдавать предпочтение жидкой подводке для глаз и кремовой пудре.
4. Обязательно нужно употреблять достаточное количество жидкости. Это поможет пополнить дефицит жидкости в организме, который возникает вследствие повышенной сухости воздуха в помещении.
5. Чтобы восстановить нормальный микроклимат и увеличить влажность, стоит использовать увлажнитель воздуха. Это поможет улучшить состояние эпителия.
6. Не стоит принимать слишком горячий душ или ванну. Эти манипуляции представляют определенную опасность для кожи. Чем выше температура воды, тем быстрее пересыхает эпидермис.
7. После водных процедур категорически запрещено сильно тереть кожу. В этой ситуации достаточно просто промокнуть лицо мягким полотенцем.
8. Обязательно следует пользоваться защитной косметикой. Такие средства помогают справиться с чрезмерной сухостью эпителия.
9. Чтобы обеспечить кожу полезными веществами и микроэлементами, нужно применять маски на основе натуральных веществ и растительных масел. Очень полезны составы с добавлением кисломолочных продуктов.

Как сохранить кожу в хорошем состоянии

Во время прогулки

Для долгих прогулок в сильные морозы рекомендуется воспользоваться кольдкремом или специальным, рассчитанным на суровую погоду, кремом, купленным в аптеке. Такое средство наносится за 30 мин. до прогулки. Губы защитит бальзам или помада.

В других случаях применяется зимнее увлажняющее средство. При солнце дополнительно воспользоваться и защитным кремом (фактором 15), но без минерального масла, вазелина и парафина. Эти вещества способствуют привыканию и неспособности клеток накапливать влагу.

Избежать обветривания и сухости поможет укрывание большей части лица.

Как мыться под душем

В зимнее время мытьё под горячим душем или в ванне нарушают нормальную влажность кожи. Процедура не должна длиться дольше 7 мин., так как пересушивается кожа. Затем наносится увлажняющий крем.

Увлажнение в комнате

Горячие батареи высушивают воздух, делая его вредным для кожи.

Как исправить:

• Увлажнителем воздуха, с поддерживанием диапазона 30-60%;
• Температура 21-23 градуса;
• Ежедневное проветривание.

Для чего нужно ухаживать за кожей зимой?

Зимой кожа постоянно сталкивается с колебаниями температуры и перепадами влажности. Также на нее воздействуют ветер и снег.

В результате есть риск появления следующих проблем:

• чрезмерная сухость дермы;
• раздражение, гиперемия, шелушение;
• аллергические реакции на действие низких температур;
• утрата упругости и эластичности;
• сосудистые патологии – к ним относятся розацеа и купероз;
• воспалительное поражение эпителия;
• преждевременное старение кожи;
• тусклый оттенок лица.

Зимой на кожу лица воздействуют внешние и внутренние факторы. В это время организм испытывает дефицит витаминов, которые участвуют в обмене веществ. Помимо этого, наблюдается обострение хронических заболеваний и истощение иммунитета. Все это отрицательно отражается на состоянии дермы.

Потому правильный уход за лицом должен включать не только косметические манипуляции, но и поддержание в норме состояния здоровья. Основным симптомом неправильного ухода за кожей является ее чрезмерная сухость. Как следствие, появляется ощущение зуда и шелушения.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно соблюдать основные рекомендации специалистов. Косметологи советуют вместо привычного умывания бережно очищать эпителий косметическим молочком. Также рекомендуется использовать тоники и лосьоны без содержания спирта. Обязательно нужно наносить домашние маски с масляными компонентами.

Деликатное отшелушивание

Даже жирная кожа зимой становится ощутимо суше. Что уже говорить об обладательницах чувствительных покровов, склонных к сухости! Первое, что хочется, чувствуя, что кожа стала сухой, неоднородной на ощупь — хорошенько ее напитать. Но начинать нужно не с этого.

Дело в том, что с похолоданием замедляется природное отшелушивание. Старые клетки сами отделяются, освобождая путь новым, молодым. Но зимой процесс становится медленным. Как следствие, поверхность очевидно не такая гладкая, какой бывает в другие сезоны. Само по себе это не было бы страшным, если бы неровности не задерживали выделяющийся себум — кожное сало. А оно, в свою очередь — источник питания бактерий и другой болезнетворной микрофлоры. Поэтому повышаются риски возникновения воспалительных процессов, если зимой кожа сухая, подверженная раздражению.

Сухость усугубляется нарушением водного баланса. Тот же спровоцирован сильными перепадами температур, когда мы с улицы заходим в холодное помещение, и наоборот. Так что это обязует выполнять деликатную очистку, учитывая уязвимость кожи

Не выполнять ее нельзя, важно снимать ороговевшие частицы вместе с грязью и остатками косметики, чтобы ускорять регенерацию тканей. Кроме того, деликатное отшелушивание открывает кожу для других этапов ухода — питания, увлажнения

Средство подбирают таким образом, чтобы не провоцировать раздражение:

• Рекомендовано отказаться от скраба в пользу гоммажа: кожа лица зимой особенно уязвима, так что скрабирование способно повредить клетки, что повысит риски инфицирования и воспаления.
• Предпочтительны составы, в которые входят синтетические частицы шарообразной формы. Допустимо применение продуктов с АНА- и ВНА-кислотами, но исключительно низкой концентрации.

Отшелушивание выполняют регулярно, чтобы не запускать состояние кожи лица, которая сухая зимой, но не ежедневно. Частоту процедур подбирают под особенности покровов. Если свойственна от природы сухость, достаточно прибегать к помощи эксфолиантов буквально раз в неделю. Если же кожа жирная либо комбинированная, можно повторять процедуру чаще — ориентировочно дважды в течение семи дней.

Интенсивное питание и увлажнение

Зимой бывает недостаточно ухода привычным кремом. Снова вернемся к тому, насколько разные условия в летний зной и в холодную пору. Фактически организм работает на износ, так что ему необходима поддержка. Если не питать и не увлажнять эпидермис более интенсивнее, чем в теплое время года, неизбежны сухость и шелушение.

Почему еще зимой сохнет кожа — из-за понижения уровня влажности, как на улице, так и в помещении. Свою негативную роль играют радиаторы отопления, устраняя влагу. Страдая от обезвоженности и раздражения, эпидермис становится невосприимчив к питательным средствам. Получается замкнутый круг: полезные вещества не поступают сквозь раздраженные и иссушенные ткани, что усугубляет сухость и усиливает шелушение.

Если зимой очень сухая кожа, легко и быстро, как будто на пустом месте, возникают очаги воспаления, полезно придерживаться нескольких правил:

• Каждый раз после очищения наносить увлажняющую маску. Благодаря восполнению нехватки влаги следующий этап — питание — будет протекать с наибольшей отдачей. Самые эффективные — с гиалуроновой кислотой. Фактически ее не бывает много.
• Можно и нужно делать маски с натуральными компонентами. В холодное время года максимальную пользу принесут экстракты алоэ, ромашки. Они смягчают кожу, ускоряют заживление микроскопических повреждений.

Выбирая увлажняющий крем, нужно помнить о том, что для его эффективности в составе должны присутствовать не только компоненты, насыщающие клеткой влагу. Параллельно в комплекс включают липидовосполняющие ингредиенты. Если говорить простыми словами, они создают пленку, препятствующую испарению влаги. Например, в кремы для холодного времени года включают сквалан, растительные масла, керамиды.

На этапе питания используют разные средства, ориентируясь на особенности эпидермиса. Если сильно выражено шелушение кожи лица зимой, можно смело брать крем с высоким содержанием масел. Причем им пользуются регулярно, дабы предупредить ухудшение состояния покровов. А вот обладателям жирной и нормальной либо смешанной кожи подобные средства нужны не всегда. Их стоит держать под руками, чтобы наносить, выходя на мороз. Или же можно периодически выполнять процедуры усиленного питания, ориентируясь на ощущения. Как только возникает стянутость, повышается чувствительность, пора прибегнуть к усиленным мерам питания.

Что будет, если не ухаживать за кожным покровом

В течение дня дерма неоднократно подвергается неблагоприятному воздействию внешних агрессивных факторов. Это чревато нехорошими последствиями:

• сухостью и стянутостью кожи;
• куперозом (увеличение мелких сосудов, из-за чего они просвечиваются, доставляют эстетический дискомфорт);
• холодовой аллергией, которая сопровождается покраснением, шелушением, отечностью, высыпаниями, заложенностью носа, чиханием и прочей малоприятной симптоматикой;
• обострением псориаза, дерматита, герпеса;
• обморожением, если температура очень низкая;
• потерей эластичности и упругости;
• преждевременным старением эпидермиса;
• появлением большого количества пигментных пятен.

Обратите внимание! Если купероз появится однажды, он останется с вами на всю жизнь. От этого косметического дефекта невозможно избавиться полностью

Каким должен быть зимний крем?

Правильно ухаживать за лицом поможет оптимально подобранная косметика. В холодный период ее задача максимально обеспечить питание, защитить и увлажнить.

Зимние кремы различаются по назначению и свойствам. Перед тем, как выбрать оптимальный, проведите обзор кремов и определите для себя главную функцию, какую он будет выполнять:

• Защитный – создает барьер, который оберегает от мороза и обветривания. Основан, как правило, на силиконовых компонентах, создающих защитную пленку и препятствующих испарению влаги.
• Увлажняющий – обеспечивает интенсивное увлажнение и витаминизированное питание.
• Питательный – обязательно содержит витамины и растительные масла, чтобы помочь коже зимой.
• Тональный – зимний, как и летний, тонирует и защищает, только отличается составом и консистенцией.

Подбирая зимний комплект косметики, не забудьте о креме для экстренной помощи от морозов. Каждый день им пользоваться не рекомендуют, но если прогулка по морозу обещает быть долгой, он обеспечит надежную защиту.

Выбирая крем, который поможет обеспечить уход за кожей лица зимой, важно контролировать набор ингредиентов в составе. Желательно, чтобы это были силиконовые компоненты и эмоленты – они создают защитную пленку

Обязательно наличие в составе растительных масел (какао, авокадо, жожоба, ши). Для восстановления и заживления эпидермиса необходимы пантенол и аллантоин, для укрепления – витамины А, С и Е. Незаменимые компоненты увлажняющих кремов – глицерин и гиалуроновая кислота.

Для любителей масок

Комплексный уход будет неполноценным без использования зимних масок различного действия. Из множества рецептов выделить можно несколько самых эффективных и простых, которые в домашних условиях делать просто:

Творожная маска

Хорошо дополнит уход за комбинированной кожей лица. В небольшое количество творога добавить теплое кипяченое молоко, размешать до образования зернистой пасты. Нанести на 25 минут, тщательно смыть теплой водой.

Травяная маска

Поможет в тех случаях, когда кожа лица сохнет. Сбор трав из ромашки, мяты и подорожника (всех по одной чайной ложке) залить 150 мл кипятка, дать постоять 1-2 часа. В небольшое количество отвара добавить чайную ложку картофельного крахмала. Получившуюся массу ровным слоем нанести на лицо, смыть 20 минут спустя.

Ещё больше масок из трав, в нашей статье: «Травяные маски в домашних условиях».

Белковая маска

Прекрасно регулирует выделение жира. Белок одного яйца слегка взбить, добавить чайную ложку лимонного или лаймового сока. А если в маску добавить немного отрубей или измельченной кожуры лимона, получиться отличная маска-скраб.

Уход за кожей зимой имеет свои небольшие тонкости: усиленное питание, своевременное увлажнение, тщательное очищение и надежная защита

На все это тратится не намного больше времени, чем в летний период, просто важно правильно подобрать зимние косметические средства. Забота о здоровье важна в любое время года

Выбор средства

Состав кремов для защиты кожи на лице от мороза в зимний период

В состав хорошего крема для защиты лица от мороза обязательно должны входить такие компоненты как:

1. Ланолин – это естественный полностью натуральный воск, который, как правило, получают из жира с овечьей шерсти, подвергая ее специальной обработке
2. Глицерин – жидкость, имеющая прозрачный цвет, как правило, густая, производится путём химической обработки различных жиров

Так же в состав качественного крема от холода должны входить и обязательно витамины:

1. Витамин А — обеспечивает антиоксидантную защиту организма
2. Витамин Е – хороший иммуномодулятор и антиоксидант
3. Витамин С — окислительно-восстановительные процессы в организме
4. А так же фруктовые липиды – большая группа природных органических соединений, которая включает в свой состав жиры а так же жироподобные вещества

Так же желательно выбирать крема для защиты кожи в зимний период на основе масла авокадо, миндального масла или же минеральных масел.

Поддержка проблемной кожи

Традиционно обладательницы кожных покровов сухого типа считают свое личико более уязвимым, поэтому ухаживают за ним вдвойне рьяно. Если же сала вырабатывается достаточно, а то и в избытке, кожа толще, от того кажется неуязвимой, легко впасть в крайность — свести уход к минимуму. Но это в корне неверный подход. Жирная кожа зимой не меньше нуждается в заботливом и внимательном обращении.

При таком типе кожи обычно приходится чаще применять средства, удаляющие избытки себума

Как раз в холодную пору ими нужно пользоваться осторожно, умеренно. Дело в том, что выработка кожного сала сокращается с похолоданием у всех, без исключения

Поэтому, если делать очищающие и матирующие маски, как и летом, в прежнем ритме, высок риск вызвать пересушивание. Следует сократить частоту процедур — например, повторять их 2-3 раза в неделю. Но обязательно стоит присматриваться, как на это реагирует эпидермис. Если вдруг зимой начала шелушиться кожа, чего раньше не было, значит, опять нужны коррективы в уходовой программе.

При склонности к акне тем более важно пересмотреть косметические средства. В холодное время года убирают все составы, где есть парафин, минеральное масло либо масло ши

Каким должен быть зимний крем?

Правильно ухаживать за лицом поможет оптимально подобранная косметика. В холодный период ее задача максимально обеспечить питание, защитить и увлажнить.

Зимние кремы различаются по назначению и свойствам. Перед тем, как выбрать оптимальный, проведите обзор кремов и определите для себя главную функцию, какую он будет выполнять:

• Защитный – создает барьер, который оберегает от мороза и обветривания. Основан, как правило, на силиконовых компонентах, создающих защитную пленку и препятствующих испарению влаги.
• Увлажняющий – обеспечивает интенсивное увлажнение и витаминизированное питание.
• Питательный – обязательно содержит витамины и растительные масла, чтобы помочь коже зимой.
• Тональный – зимний, как и летний, тонирует и защищает, только отличается составом и консистенцией.

Подбирая зимний комплект косметики, не забудьте о креме для экстренной помощи от морозов. Каждый день им пользоваться не рекомендуют, но если прогулка по морозу обещает быть долгой, он обеспечит надежную защиту.

Выбирая крем, который поможет обеспечить уход за кожей лица зимой, важно контролировать набор ингредиентов в составе. Желательно, чтобы это были силиконовые компоненты и эмоленты – они создают защитную пленку

Обязательно наличие в составе растительных масел (какао, авокадо, жожоба, ши). Для восстановления и заживления эпидермиса необходимы пантенол и аллантоин, для укрепления – витамины А, С и Е. Незаменимые компоненты увлажняющих кремов – глицерин и гиалуроновая кислота.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Что ещё полезного почитать:

• Как отличить сухую кожу от обезвоженной — 5 главных отличий
• 11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
• Минеральное масло в косметике – кому можно, а кому нельзя?
• Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
• 7 признаков ухоженной кожи

Уход за кожей зимой: советы для жирной кожи

При уходе за жирной кожей в зимнее время нужно удалять излишки кожного сала, использовать средства, сужающие поры и нормализующие кислотно-щелочной баланс. Но пользоваться агрессивной косметикой нельзя, так как это провоцирует еще большую выработку себума. При уходе за жирной кожей зимой необходимо придерживаться следующих правил 191, 192, 195:

начинать утро нужно с умывания водой, температура которой должна быть не больше температуры тела; в уходе за кожей необходимо использовать специальные тоники с натуральными экстрактами; после умывания нужно наносить увлажняющий крем, так как недостаток увлажнения может спровоцировать усиленную выработку кожного сала; особое внимание обращать на области вокруг глаз и губ, потому что они наиболее подвержены обезвоживанию; в течение дня нужно стараться не трогать лицо руками; вечером требуется умываться, используя пенку, молочко или тоник; важно не использовать средства, которые содержат салициловую кислоту или спирт; после вечернего очищения нужно тонизировать лицо, наносить питательный крем; раз в 7-10 дней требуется делать пилинги или скраб для удаления ороговевших клеток. Чтобы уход за кожей лица зимой был эффективным, нельзя забывать про увлажнение и питание

Чтобы уход за кожей лица зимой был эффективным, нельзя забывать про увлажнение и питание.

Выбор № 3. Фракционный фототермолиз

Что это такое?

Процедура на аппарате Fraxel (фракционный фототермолиз) — современная высокоточная методика омоложения кожи за счёт глубокого проникновения лазерных лучей.

Какой эффект оказывает фракционный фототермолиз?

В отличие от лазерных установок для шлифовки (пилинга), аппарат Fraxel воздействует не на поверхностные, а на глубокие слои кожи, вызывая в них процессы обновления. Под действием лучей лазера в повреждённых клетках повышается температура, они разрушаются и при этом происходит запуск регенеративных процессов — активизируются соседние здоровые клетки, вырабатываются коллагеновые и эластиновые волокна.

Процедура позволяет не только повысить тонус кожи, улучшить её цвет и рельеф, но и избавиться от поверхностных и глубоких морщин, рубцов, пигментных пятен.

Нормальная кожа

Нормальная кожа не страдает от избыточной выработки кожного сала или, напротив, сухости, что существенно упрощает уход за ней. Однако зимой она все равно требует особого внимания. Ваша главная задача – не допустить излишнего пересушивания и обезвоживания. Для ежедневного использования выбирайте легкий увлажняющий крем с небольшим количеством масел в составе (они окажут смягчающий эффект). Не стоит гнаться за самыми питательными средствами с плотной и тяжелой структурой, они могут слишком сильно забить поры и спровоцировать излишнюю выработку кожного сала. Откажитесь от мыла и пенок для умывания, поскольку они могут излишне пересушивать лицо. В холодное время года лучше отдать предпочтение мягким тоникам и лосьонам. Раз в неделю можно очищать кожу с помощью отшелушивающего скраба или пилинга.

Заключение

Зимой появляются типичные проблемы с кожей — сухость, раздражение и шелушение. Для коррекции ухода достаточно отказаться от использования увлажняющего крема и заменить его на средство с питающими и защитными компонентами. В домашних условиях зимой по-прежнему нужно наносить на кожу лица кремы и маски. Использовать обычный крем нужно за час до вашего выхода из дома. Любите себя и свою семью, всем добра и позитива.

• Правильный ежедневный уход за жирной кожей лица;
• Советы по уходу за сухой кожей лица;
• Как обеспечить правильный уход за кожей лица и сохранить свою красоту;
• Какой тоник для лица лучше, как купить не переплачивая;
• Как правильно подобрать крем для лица и обеспечить за ним эффективный уход.

Заключение

Зимой появляются типичные проблемы с кожей — сухость, раздражение и шелушение. Для коррекции ухода достаточно отказаться от использования увлажняющего крема и заменить его на средство с питающими и защитными компонентами. В домашних условиях зимой по-прежнему нужно наносить на кожу лица кремы и маски. Использовать обычный крем нужно за час до вашего выхода из дома. Любите себя и свою семью, всем добра и позитива.

• Правильный ежедневный уход за жирной кожей лица;
• Советы по уходу за сухой кожей лица;
• Как обеспечить правильный уход за кожей лица и сохранить свою красоту;
• Какой тоник для лица лучше, как купить не переплачивая;
• Как правильно подобрать крем для лица и обеспечить за ним эффективный уход.