Полезные свойства красной рябины
Польза красной рябины состоит в особенностях её воздействия на организм при попадании в ЖКТ, а именно в таких эффектах, как:
- желчегонный;
- диуретический;
- слабительный;
- тонизирующий;
- антиоксидантный;
- общеукрепляющий;
- кровоостанавливающий;
- снижение показателей холестерина в крови и содержания жира в печени;
- противовоспалительный и болеутоляющий;
- рентгенозащитный;
- противомикробный, противовирусный и противогрибковый.
Ряд экспериментов установил также способность рябины увеличивать активность противоопухолевых препаратов. Это направление перспективное – изучается возможность включения рябиновых экстрактов в комплексную терапию онкологии.
Один из последних выводов учёных – это возможность использования рябины для успешного лечения кишечных воспалений и сахарного диабета 2-го типа.
Ягоды рябины красной в рецептах красоты
Маски из рябины относятся к числу самых действенных средств по уходу за кожей.
В домашней косметологии из ягод готовят лёд, скрабы, лосьоны, маски.
Конечно, лучше использовать свежие плоды рябины. Однако, если нет такой возможности, то подойдут и сухие.
Их перетирают до порошкообразного состояния и заливают кипятком.
Для видимого омолаживающего эффекта, использовать рябину в масках для лица надо не менее месяца.
Обычная практика 2-3 процедуры в неделю.
Лосьон
Смешать рябиновый и огуречный сок в соотношении 1:1 и 2 части водки. Хранить в холодильнике.
Лосьон тонизирует и наполняет кожу энергией. А также способствует устранению веснушек и пигментации.
Косметический лёд из сока
Заморозить в формочках свежевыжатый рябиновый сок. Протирать каждый день таким льдом участки кожи с куперозом.
Смешать 1:1 минеральную воду и сок рябины, после чего – заморозить.
Использовать лёд каждое утро, после умывания. Хорошо освежает и тонизирует кожу.
Очищающая маска для всех типов кожи
Приготовить смесь из ½ стакана размятых рябиновых ягод и одной морковкой, натёртой на мелкой тёрке.
Нанести средство на кожу и через 20 минут смыть водой.
Эта процедура не только хорошо очищает кожу, но и имеет выраженный омолаживающий эффект.
Рябина для жирной кожи
1. Взять две столовые ложки свежего сока рябины и смешать со взбитым сырым яичным белком.
Полученную смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть прохладной водичкой.
Применять 2 раза в неделю. Для улучшения состояния кожных покровов, необходимо провести 20 процедур.
2. 1 ст. л. рябинового пюре соединить со столовой ложкой йогурта, добавить 1 ч. л. ложку картофельного крахмала.
Полученный состав нанести на лицо на 20 минут. Снимает красноту, сужает поры и очищаете жирную кожу.
Сухая кожа
1. Приготовить смесь из одного сырого яичного желтка, одной столовой ложки размятых ягод рябины, одной столовой ложки сметаны или жирных сливок.
Нанести на чистую кожу на 15-20 минут, смыть зелёным чаем.
2. Смешать по одной столовой ложке измельчённых плодов рябины, творога, сметаны. Добавить чайную ложку жидкого мёда.
Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть тёплой, а затем прохладной водой.
3. 1,5 ст. л. рябинового сока перемешать с 1,5 ст. л. ложкой молока.
Наносить на лицо в несколько слоёв, давая подсохнуть. Через 20 минут умыться прохладной водой.
4. Ещё очень хороший рецепт при сухости кожных покровов.
Столовую ложку растёртых плодов рябины, смешать с чайной ложкой мягкого сливочного масла и жидкого мёда.
Добавить сырой желток и перемешать. Нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Удалить тёплой водой или отваром ромашки.
Смешанная кожа
1. В смесь из натёртой моркови (1 ст. л.) и рябинового пюре (1 ст. л.) добавить йогурт (1ст. л.), перемешать.
Маску держать на лице пятнадцать минут, умыться водой. Средство тонизирует и увлажняет кожу, слегка окрашивая её.
2. Одну столовую ложку листьев щавеля растереть со столовой ложкой рябины, залить 2 ст. л. кефира.
Перемешать. Нанести смесь на лицо на 15-20 минут.
Данное средство подсушивает Т-зону, а также отбеливает кожу, осветляя веснушки и пигментные пятна.
Ягоды рябины красной для увядающей кожи
Тщательно растереть сырой желток, чайную ложку сока рябины, чайную ложку жидкого мёда, чайную ложку оливкового масла.
Полученную смесь нанести на кожу на 20 минут.
Маска заметно подтягивает и тонизирует уставшую кожу.
Убираем морщины
Для маски необходимо смешать ½ ст. л. порошка из сухих ягод рябины с сырым яичным желтком.
Затем добавить по ½ ст. л. глицерина и жидкого мёда. Смесь нанести на лицо и шею на два часа.
Смывать настоем: 0,5 стакана свежих плодов рябины залить стаканом кипятка, настоять 30-40 минут и процедить.
Добавить чайную ложку мёда и размешать.
——————————————
Ягоды рябины красной, почему-то, не пользуются широкой популярностью в домашнем уходе за лицом.
И совершенно напрасно! Рябиновые маски прекрасно решают проблемы любого типа кожи.
Они питают, увлажняют, тонизируют и заметно омолаживают дерму.
А в сочетании с другими ингредиентами, становятся универсальными.
Рецептов существует много. Вы, главное, выбирайте те, что подходят именно вам. Тогда результат непременно вас порадует.
Не забывайте писать комментарии и вступать в нашу группу Будьте красивыми!
Польза красной рябины
В качестве ингредиента лекарственных средств чаще используют просушенные грозди. Но спелые плоды, сочные и горьковатые, тоже обладают целебным действием и оказывают благотворное влияние на здоровье.
Польза ягод красной рябины:
- нормализуют кишечный метаболизм;
- повышают кислотность желудочного сока;
- стабилизируют работу кроветворной системы;
- снижают артериальное давление;
- увеличивают потоотделение;
- обладают иммунологическими и бактерицидными свойствами;
- предупреждают развитие железодефицитной анемии;
- увеличивают желчеотделение;
- подавляют малигнизацию уже имеющихся новообразований и блокируют формирование новых;
- восстанавливают работу щитовидной железы и в целом эндокринной системы.
Мужчинам среднего и старшего возраста оздоровительный курс уменьшит риск развития инсультов и инфарктов, поможет нормализовать работу предстательной железы и восстановить отток мочи благодаря противомикробному действию. Тонус сосудов повышается, проницаемость снижается.
Эти же свойства помогут женщинам справиться с повышенной нагрузкой на организм во время беременности и при переходе к климаксу. Улучшается кровоток, и варикозная болезнь не развивается, а нормализация сердечных сокращений купирует гипертонические кризы. Женщинам рекомендуется есть плоды красной рябины, если у них нерегулярные менструации с обильными кровопотерями. В период менопаузы, благодаря ускорению метаболизма, ввод в рацион ягод поможет не набрать лишний вес.
Стоит обратить внимание: мочегонный эффект мягкий, и при выведении жидкости в организме сохраняется запас калия и кальция. Нормализуется кислотно-щелочной и водно-электролитный баланс.. Дети пробуют красную рябину из любопытства, но горький вкус им не нравится
Педиатры советуют заправить свежие плоды медом или посыпать сахаром и все-таки вводить в дневное меню ребенка. Такое дополнение к рациону обладает иммуномодулирующими свойствами, помогает подготовиться к сезону эпидемий ОРВИ и не заболеть или избежать осложнений, если вирус все же внедрился в организм. К тому же добавка улучшает пищеварение и стимулирует рост. Давать детям можно уже в возрасте 1-1,5 года
Дети пробуют красную рябину из любопытства, но горький вкус им не нравится. Педиатры советуют заправить свежие плоды медом или посыпать сахаром и все-таки вводить в дневное меню ребенка. Такое дополнение к рациону обладает иммуномодулирующими свойствами, помогает подготовиться к сезону эпидемий ОРВИ и не заболеть или избежать осложнений, если вирус все же внедрился в организм. К тому же добавка улучшает пищеварение и стимулирует рост. Давать детям можно уже в возрасте 1-1,5 года.
Свежий сок и мякоть красной рябины ускоряют регенерацию и эпителизацию кожного покрова и слизистой. Их можно использовать как наружное средство, в качестве ингредиента для косметических масок, а при воспалительных процессах кожного покрова смазывать ранки и царапинки, особенно при начале воспалительных процессов. Полоскание соком поможет вылечить пародонтоз, стоматит, подавляет развитие тонзиллита и фарингита.
Чем полезна черноплодная рябина для человека?
Говорить о пользе этого растения нужно исходя из того, что каждая его часть наделена присущими только ему свойствами, так как состав веществ в ягодах и листьях разнится, хотя и применяется как в медицине, так и косметологии. Черноплодка, полезные свойства которой мы рассмотрим ниже – хорошая альтернатива многим лекарственным препаратам, особенно, если речь идет о профилактике некоторых заболеваний.
Ягода черноплодка
Ягоды аронии (как еще называют черноплодку) уникальны по своему составу, что делает это растение отличным помощником в противостоянии с многими недугами. Плоды аронии – кладезь ценный веществ, витаминов и микронутриентов, среди которых:
- антоцианы и лейкоантоцианы;
- флавоноиды;
- рутин;
- кверцетин;
- катехины;
- кислоты органического происхождения;
- каротин;
- пектины;
- витамины С, PP, K, E, B (1, 2, 6);
- микроэлементы: йод, фтор, марганец, медь, молибден, железо и бор;
- никотиновая кислота;
- дубильные вещества;
- фруктоза, сахароза и глюкоза.
Учитывая такой богатый химический состав, можно только представить весь спектр влияния на организм человека и его жизненно-важные органы и системы. Так, черноплодная рябина лечебные свойства имеет такие:
- Приводит показатели уровня холестерина в крови в норму.
- Если давление повышено – нормализует.
- Укрепляет иммунитет.
- Предупреждает появление неврологических заболеваний.
- Благодаря содержанию йода нормализует функционирование щитовидной железы и органов, напрямую зависящих от ее здоровья.
- Отличный природный антисептик.
- Значительно повышает кислотность.
- Борется с патогенной флорой.
- Антоцианы предупреждают развитие онкозаболеваний.
- Способствует отхождению желчи и налаживает работу печени.
Листья черноплодки
Черноплодная рябина лечебные свойства и противопоказания которой хорошо изучены, несет пользу не только в качестве плодов. Не уступают в полезности ягодам и листья черноплодной рябины. Список полезных свойств, которыми они наделены:
- желчегонное;
- мочегонное;
- противовоспалительное;
- потогонное;
- слабительное;
- кровоостанавливающее;
- гепатопротекторное.
Сок из черноплодки
Черноплодная рябина, польза которой не вызывает никаких сомнений, применяется в медицине и косметологии в различных вариантах, но стоит отдельно рассмотреть свойства сока аронии. Перед его испорльзованием стоит ознакомиться с информацией, что это за продукт, как его готовят и как используют.
Полезные свойства сока аронии:
- Улучшает качественный состав крови благодаря содержанию витаминов группы B, меди и железу.
- Используется в профилактических целях для предупреждения гиповитаминоза.
- Полезен при наличии проблем с сердцем и сосудами.
- Улучшает работу печени, желчного и желчевыводящих путей.
- Помогает выводить тяжелые соли металлов и радионуклиды.
Рецепт натурального сока черноплодки
Ингредиенты:
- свежие плоды – 1 кг;
- вода (в пропорции).
Приготовление
- Ягоды максимально измельчить.
- Залить получившееся сырье ¾ стакана воды, прогреть до температуры 60 градусов (на медленном огне) и отправить под пресс.
- Отжать мезгу, переложить ее в эмалированную емкость, залить водой (1:10) и продержать так 3 часа (помешивая периодически).
- Соединить оба отжима, пропустить через любой фильтр, который есть под рукой.
- Прогреть до 80 градусов и разлить по стерилизованным банкам.
Принимают сок, как правило, двумя способами:
- Первый вариант – с медом. В 50 г сока добавляют 1 ст. ложку меда и пьют за полчаса до еды.
- Второй вариант – без меда. Идентичен первому, но без медового подслащивания и, можно заменить приготовленный сок свежими плодами в количестве 100 г.
Способы применения рябины для лица
В домашних условиях можно использовать различные косметические средства на основе рябины:
- Косметический лед – предназначен для ежедневного применения. Средство помогает восстановить эластичность и упругость кожи, придать ей тонус, напитать полезными веществами и витаминами. При обтирании льдом создается эффект массажа, полезного для омоложения кожи и приобретения ею свежести и сияющего внешнего вида.
- Скраб – избавляет от омертвевших клеток эпидермиса, способствует клеточной регенерации, очищает поры от загрязнений.
- Лосьон – активизирует в клетках процесс метаболизма, тонизирует и насыщает эпидермис. Регулярное использование лосьона позволяет быстро устранить веснушки и пигментацию.
- Маски из ягод – разглаживают морщины, способствуют сужению сальных протоков, уменьшая количество вырабатываемого кожного сала, помогают избавиться от прыщей и акне, аллергических высыпаний.
- Тоник – обладает антисептическим и бактерицидным действием, устраняет гнойники и высыпания на кожном покрове.
Для приготовления косметических средств используются:
- Свежие ягоды – из них готовится пюре.
- Сок рябины – отжимается из полученного ягодного пюре. Его перед применением необходимо разводить водой, т.к. он слишком концентрированный. Использование сока в чистом виде может привести к ожогу кожи.
- Засушенные ягоды – используются только в том случае, если нет возможности применять свежие. Ягоды перетираются до состояния порошка, потом для приготовления масок заливаются закипевшей водой.
Засушенные ягоды рябины
Рекомендации и меры предосторожности по использованию рябины в косметических целях:
Красную рябину необходимо собирать в период с августа по сентябрь, черноплодную – с сентября по октябрь
Если начались заморозки, плоды собирать уже нельзя.
Гроздья рябины необходимо срывать или срезать осторожно, чтобы не повредить ветки. Плоды после сбора нужно очистить от листьев, убрать с них плодоножки.
Для приготовления косметических средств лучше использовать свежие ягоды, засушенные плоды теряют большую часть своих полезных свойств.
Слишком частое использование рябины в разных формах уходовых средств может привести к аллергическим реакциям.
Противопоказания к использованию рябины для лица – аллергия, наличие открытых ран и ссадин, чрезмерно тонкая или сверхчувствительная кожа.
Максимальная длительность нанесения маски из рябины на лицо (если ягода используется как единственный ингредиент) – не более 7 минут.
Перед нанесением масок лицо нужно очистить от косметики, распарить, чтобы поры были раскрытыми. Для получения положительного результата применять косметические средства на основе ягоды нужно курсом, который длится месяц. Каждую неделю рекомендуется делать по 3 маски, но некоторые домашние средства из рябины могут иметь высокую концентрацию, поэтому их наносить можно не чаще 1 раза в 7 дней.
Красная рябина в народной медицине рецепты
Народная медицина сегодня очень популярна. Разочаровавшись в традиционной медицине, люди отказываются от таблеток в пользу чая, отвара из доступных ягод и трав. Свойство красной красавицы настолько велико, что именно ее чаще выбирают поклонники народной медицины. Она как панацея от болезней таких как гипертония, боль при менструации, геморрое и цинга.
Настойка для повышения иммунитета
На 2 стакана кипятка берем 2 ст. ложки сушеной рябины. Настаиваем в течении получаса, процеживаем. Употреблять следует до еды по пол стакана. Мед – усилит действие и добавит сладости.
Рябиновый чай при аллергии
Отличным поливитаминным средством выступит чай. Берем 1 чайную ложку ягод, заливаем 250 мл кипятка. Остужаем и пьем в течение дня по пол стакана.
Сироп при авитаминозе
- 200 г свежей рябины
- 2 ст. ложки сахарного сиропа
- 400 мл крутого кипятка
Ягоды растираем в кашу и перемешиваем с водой. Оставляем настояться 4-5 часов. Добавляем сироп. Готово.
Курс лечение 1 месяц. Выпивать по 1 чайной ложке два раза в день.
Напиток из рябины и шиповника
На пол литра горячей воды берем 3 столовые ложки ягод рябины и шиповника. Настаиваем 4 часа. Пьем по 100 мл 2-3 раза в день.
Сироп как мочегонное средство
1 кг хорошо созревших плодов рябины варим с 600 гр сахара на протяжение 2-3 часов. Употреблять по мере надобности 50 мл сиропа 2-3 раза в сутки.
Пастила
0,5 кг рябины красной растираем с 0,5 кг сахаром. Пол кило яблок режем мелкими кубиками, добавляем к растертой массе. Оставляем на 3-4 часа, чтобы ягоды пустили больше сока и растворился сахар. Проваривать пастилу нужно несколько раз.
Первый раз доводим до кипения, варим 25-30 минут и остужаем. Остудив перебиваем массу блендером и опять отправляем на огонь. Начинаем вываривать, добиваясь тягучего состояния. Раскладываем тонким слоем на пергаментную бумагу и отправляем сушить в духовку при температуре 100 градусов 30-60 минут
Рецепт для чистки кишечника
Одним стаканом теплой воды заливаем 1 столовую ложку рябины. Оставляем на 7-8 часов. Принимаем на протяжении дня весь напиток, не процеживая.
Рябиновое варенье
Берем 1 кг ягод, бланшируем 5 минут. Подготавливаем сироп из 1,5 кг сахара и 700 мл воды, заливаем рябину, отправляем на медленный огонь. Варить 15 минут не доводя до кипения. Снимаем и остужаем. Повторяем этот процесс 3-5 раз. Стерилизуем банки, раскладываем варенье, закатываем.
Химический состав
Спелые рябиновые ягоды содержат множество веществ, которые обусловливают их полезные свойства:
- жиры – до 0,2%;
- углеводы, в том числе пектин – 6-20%;
- органические кислоты (сорбиновая и парасорбиновая, яблочная, лимонная, янтарная, винная) – 2,2-4%;
- аминокислоты (аргинин, аспарагин, аланин, гистидин, глицин, лизин, тирозин, цистеин) – 1,4%;
- витамины;
- минералы;
- горечи;
- спирты (сорбит);
- биофлавоноиды (астрагалин, спиреозид, софорозид, кверцетин) – 0,7%;
- эфирные масла;
- гликозид амигдалина.
Наименование | Содержание в 100 г сухих ягод, граммы |
---|---|
Белки | 1,4 |
Жиры | 0,2 |
Углеводы | 6-20 |
Вода | 81 |
Калорийность ягод невысокая и составляет до 50 ккал в 100 г.
Углеводы рябиновых ягод на 55% представлены пищевыми волокнами – водонерастворимой клетчаткой и водорастворимым пектином, на 35% – крахмалом и 10% – моно– и дисахаридами (глюкозой, сахарозой, фруктозой).
Большое содержание витаминов, макро- и микроэлементов делают плоды рябины настоящим кладезем ценных веществ.
Наименование | Содержание в 100 г сухих ягод, миллиграммы |
---|---|
Витамин А (каротин) | 9,0-18,0 |
Витамин В1 (тиамин) | 0,05 |
Витамин В2 (рибофлавин) | 0,02 |
Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0,2 |
Витамин РР (никотиновая кислота) | 0,5 |
Витамин С (аскорбиновая кислота) | 100,0-200,0 |
Витамин Е (токоферол) | 2,0 |
Витамин К (филлохинон) | 1,0 |
Витамин Р (рутин) | 7,0 |
В ягодах рябины содержится четверть таблицы Менделеева. Минеральные вещества, содержащиеся в рябиновых плодах в значимых для человеческого организма количествах, представлены ниже в виде таблицы:
Наименование | Содержание в 100 г сухих ягод, миллиграммы |
---|---|
Магний | 330,0 |
Калий | 230,0 |
Фосфор | 17,0-20,0 |
Натрий | 10,0 |
Кальций | 2,0 |
Железо | 2,0 |
Марганец | 2,0 |
Цинк | 0,3 |
Медь | 0,12 |
Листья рябины также содержат много полезных веществ (витамины, флавоноиды, фитонциды). В коре содержится много дубильных соединений и фитонцидов.
Гликозид амигдалина делает человека более выносливым за счет повышения устойчивости клеток организма к нехватке кислорода. Это вещество в сочетании с сорбитом, понижает концентрацию холестерина в крови, а также оказывает антиоксидантное действие на клетки печени.
Применение красной рябины в косметологии
Рябина – это настолько универсальное растение, что его можно использовать, как для внутреннего, так и для наружного применения. Благодаря своему богатому химическому составу растение насыщает кожные покровы витаминами и сопутствует их омоложению.
В современной косметологии нашли широкое применение маски и крема от морщин из рябины.
- Чтобы получить самую простую маску, достаточно плоды растения размять в ступе, или пропустить через мясорубку. Полученный состав распределите по лицу, и оставьте минут на 10. После этого смойте все теплой водой. Не забывайте перед нанесением маски очищать кожу вашим привычным средством. Чтобы рябиновая консистенция не растекалась по лицу, в нее советуют добавить муку или крахмал в соотношении 1:1. Второй способен притягивать кровь к коже, что заметно улучшит ее цвет. Маску нужно наносить дважды в неделю. После нее кожу смазывают питательным кремом. В зимнее время можно использовать замороженные ягоды.
- Для приготовления рябинового крема потребуется тюбик обычного детского крема и 20-30 капель свежевыжатого сока растения. Соедините составляющие и тщательно перемешайте. Средство готово. Используйте его ежедневно, не забывайте смазывать область шеи. Крем хранят в холодильнике непродолжительное время, поэтому заготавливать его в больших объемах не рекомендуют. Можно приготовить средство из расчета на ½ или ¼ тюбика детского крема, добавив сок рябины пропорционально.
Рецепты масок из рябины для ухода за кожей лица
Для маски потолките ягоды рябины или, если их много, пропустите через мясорубку. Можно получившуюся кашицу нанести на предварительно очищенное лицо на 10 минут, а затем смыть холодной водой.
Однако, чтобы рябиновая кашица не растекалась по лицу, лучше ее смешать с мукой или крахмалом в соотношении 1:1.
Отмечу, что крахмал обладает свойством притягивать кровь к коже, что будет способствовать улучшению цвета лица.
Смесь нанесите на очищенное лосьоном или растительным маслом лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой
и нанесите питательный крем согласно типу вашей кожи.
Такие маски полезно делать 2 раза в неделю.
Осенью можете заморозить ягоды рябины и использовать маски из нее в течение всего года.
Рябиновые маски хорошо подтягивают кожу и делают ее упругой. После таких масок кожа приобретает тон легкого загара из-за большого количества в рябине каротиноидов, обладающих красящим действием.
Витаминный крем и лосьон из рябины
Способов приготовления крема в домашних условиях достаточно много, но приведу самый простой и надежный. Возьмите за основу детский крем — он всегда хорошего качества и подойдет для кожи любого типа.
Отожмите сок из ягод рябины и перемешайте сок с детским кремом из расчета 20-30 капель рябинового сока на тюбик детского крема (или 10-15 капель на пол тюбика). Рябиновый крем лучше готовить на непродолжительное время, хранить его нужно в холодильнике.
Ухаживая за кожей лица, не забудьте нанести рябиновый крем и на шею.
Также его полезно использовать для рук, желательно каждый вечер перед сном наносить на кожу рук.
С рябиной можно приготовить полезный для кожи лосьон: возьмите по 1 части рябинового и огуречного сока и 2 части водки хорошего качества.
Рецепты из рябина для устранения проблем с кожей
- Ледяными кубиками из сока рябины протирают участки лица с расширенными сосудами.
- Настой из плодов рябины применяют наружно как ранозаживляющее средство.
- Так как рябина обладает противоопухолевым действием, ее издавна применяют на Руси для выведения бородавок, смазывая их соком ягод красной рябины или нанося на них кашицу из рябиновых ягод.
- Для борьбы с грибковыми заболеваниями кожи используют тщательно растертые листья рябины, прибинтованные к пораженным участкам кожи. Повязку меняют через сутки.
- При потливости стоп вечером после мытья ног с мылом делают ванночки из настоя листьев рябины.
- При повышенном выпадении волос, а также при себорее волосы после мытья полощут отваром высушенных ягод рябины: столовую ложку ягод заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 10 минут.
Против пигментных пятен, веснушек
Лучшая смесь против пигментации, неравномерного оттенка, пятен красноты, веснушек – рябиновая маска с добавлением белой глины. Рекомендуется использовать средство также летом – регулярные манипуляции позволят получить ровный шикарный загар.
Приготовление:
- Подготовить сок (размять плоды, отжать жидкость через несколько марлевых слоев), понадобится около 25 мл жидкости.
- Залить рябиновым соком белую глину (15 гр.), оставить настояться на полчаса.
- После настаивания всыпать щепотку коричного порошка, перемешать.
Желательно перед применением средства провести распаривание. Распределить на подготовленной дерме смесь, через полчаса удалить.