в

Пленка сауна для похудения VS пищевая пленка

Обертывание живота пищевой пленкой в домашних условиях. Медовое обертывание

Мед в косметологии занимает одно из самых лучших мест, все потому, что в нем большое количество полезных витаминов, которые хорошо сказываются как на организме изнутри, так и на теле. Обертывания медом в домашних условиях вообще занимают лидирующие позиции, так как это самый простой способ довести свое тело до совершенства.

Перед применением продукт необходимо подогреть на водяной бане, чтобы он приобрел текучую консистенцию и стал приятным к телу, но ни в коем случае не горячим.

  • 2 столовых ложечек горчицы (которая продается в порошке) соединить с половинкой ложечки уксуса (лучше яблочного), половиной ложки соли, парочкой ложек сахара и таким же количеством сметаны. Все очень хорошо перемешайте и поставьте в ночь настаиваться в теплом месте. Наутро в равных пропорциях соедините с медом, предварительно подогретом на водяной бане и распределите по животу и бедрам. Старательно обмотайтесь пищевой пленкой и укутайтесь во теплую шаль или одеяло. Время воздействия около 40 минут. После чего смойте состав в душе.
  • Возьмите около 100 г натурального меда парочку столовых ложечек крупно молотого кофе, половинку чайной ложки красного перца. Все очень хорошо перемешайте и распределите по проблемной области. Предварительно лучше нанести состав на небольшой участок тела и понаблюдать за тем, как на это отреагирует кожа. При сильных и нестерпимых жжениях лучше отказаться от такого обертывания, это может свидетельствовать о том, что кожа чересчур чувствительная и такая масса может ей навредить. Если все хорошо, и чувство жжения в пределах нормы – приступайте к процедуре. Кстати, чтобы снизить эффект жжения можно путем разбавления состава молоком. Длительность процедуры стандартная, минут 40-50. Удаляется состав комнатной и даже слегка прохладной водой. В конце смазать тело ухаживающим лосьоном или кремом.

Пользуемся правильно

Как пользоваться пленкой сауной? На изделии указано, что оно предназначается для талии и бедер, но на самом деле вы можете использовать пленку для любой части тела. Для бедер и для живота данное средство подходит просто замечательно. Для усиления эффекта специалисты рекомендуют нанести на кожу антицеллюлитный крем, который сделает процедуру более эффективной. Пленка многоразовая, это означает, что средство экономное. Чтобы подготовить ее к последующему применению, достаточно пленку просто промыть. Сам же человек после принятия процедуры тоже должен умыться и – готово. Результат скоро вас порадует! А пленку можно использовать уже на следующий день.

Многоразовая пленка сауна может использоваться в любое удобное для вас время суток. Чтобы пленка прослужила вам как можно дольше, ее стоит регулярно мыть чистящими средствами. Частое использование негативно влияет на состояние пленки, на ней накапливаются частички жира и эпителия. Регулярная чистка поможет вам продлить пленке жизнь.

Пленка наносится на чистое и сухое тело. Чтобы улучшить эффект процедуры, рекомендуется предварительно сделать пилинг кожи или нанести скраб. Это поможет активным компонентам пленки глубже проникнуть в кожу, а значит –улучшить эффект. Вместо скраба можно использовать аромамасла и глину

Важно! За час до процедуры и час после ее проведения нельзя есть. В противном случае вы рискуете свести все результат на ‘’нет’’

Обертывание живота пищевой пленкой для похудения. Обертывания с пищевой пленкой: механизм действия

Обертывание пленкой для похудения делается очень просто. Проблемные участки тела, к примеру, живот, руки, бедра, ягодицы, обматываются в несколько слоев эластичной пищевой пленкой. Как действует пленка для обертывания тела? Она помогает создать эффект сауны, при котором тепло и влага не могут выйти наружу. Таким образом, в зонах, с которыми вы работаете, усиливается кровообращение и ускоряются обменные процессы в подкожно-жировом слое. Из организма выводится лишняя жидкость, а вместе с ней шлаки и токсины.

Обматывание пищевой пленкой для похудения разделяется на три вида в зависимости от используемого состава:

  • Пустое обертывание . Это обматывание пленкой без нанесения какого-либо средства, вещества на тело. Делается оно только лишь для усиления эффекта потоотделения при физ нагрузках.
  • Холодное обертывание . Предполагает использование составов с мятой и ментолом, благодаря которым сужаются кровеносные сосуды. Суть в том, что организм, пытаясь согреться, начинает расщеплять жировые запасы. Если предварительно распарить кожу, то контраст температур ускорит выведение из организма лишней жидкости.
  • Горячее обертывание пищевой пленкой . Такие обертывания, напротив, расширяют сосуды. В смеси обычно включается горчица, мед, перец, корица, то есть компоненты, дарующие ощущение тепла. С целью повышения эффективности составы подогреваются на водяной бане. Этот способ считается эффективнее, но и противопоказаний у него больше.

Также обертывание бывает общим и локальным . В первом варианте обмотаться пищевой пленкой полностью, во втором она используется только для проблемных зон. Общее обертывание обычно делается в салонных условиях, в то время как различные виды локальных обертываний могут легко применяться и в домашних условиях.

КАК РАБОТАЕТ ПЛЕНКА

Это изобретение современной науки идеально подходит для тех, кто мечтает поскорее избавиться от лишних объемов и провести профилактику целлюлита. Пленка Shape Up Belt для похудения изготавливается из прочного и очень эластичного материала, благодаря чему при правильном использовании способна создавать термический эффект на коже, ускоряя тем самым кровообращение и обменные процессы.

Также результатом использования пленки Shape Up Belt является полное раскрытие пор, благодаря чему ее широко применяют при проведении процедур , во время которых активные компоненты различных целебных составов активно взаимодействуют с кожными покровами.

Для получения наилучшего эффекта и максимально быстрого похудения специалисты рекомендуют чередовать процедуры обертываний с пленкой и сеансы массажа, который поможет быстрее снять отек. А если дополнить все это регулярными посильными физическими нагрузками, то к процессу похудения подключится расщепление жиров и эффект не заставит себя долго ждать.

При использовании пленки сауны Shape Up Belt уже в течение первых пяти минут процедуры начинается активное потоотделение, благодаря которому спадает отек тканей и уменьшаются объемы тела. Однако, такой результат можно будет получить только в том случае, если обеспечить свой организм достаточным объемом жидкости.

Как бы странно это ни звучало, но чем меньше и неправильнее мы пьем, там больше отек тканей, так как организм старается запастись жидкостью. В сутки нашему организму требуется 1,5-2,0 литра чистой воды и тогда у него не будет надобности делать запасы на черный день.

ПОЧЕМУ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ ЭФФЕКТА

Часто в интернете можно встретить негативные отзывы о том или ином средстве для борьбы с лишним весом. Не стала исключением и пленка сауна Shape Up Belt, о ней также есть как положительные, так и отрицательные отзывы. К сожалению, многие худеющие возлагают неоправданные надежды на этот продукт, не желая никоим образом помогать организму терять вес.

Чтобы похудение было действительно эффективным при использовании пленки сауны необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Использовать пленку лучше всего в сочетании с согревающими составами, эфирными маслами, диетой и физическими нагрузками;
  2. Учитывать особенности своего телосложения и не пытаться убрать объемы там, где им положено быть согласно конституции тела;
  3. Если проблема лишнего веса стоит остро и это не просто незначительный избыток массы, а ожирение, то начинать какие-либо процедуры следует только после консультации с врачом.

Решившись на использование Shape up Belt, каждый худеющий должен понимать, что этот продукт является лишь дополнением к общему комплексу процедур, направленных на избавление от лишней массы тела. Только комплексный подход к делу похудения, подразумевающий соблюдение диеты, использование специальных косметических средств, правильные режим дня, физические нагрузки и массаж, поможет обрести идеальные формы.

Красивый силуэт – мечта каждой девушки. Достичь совершенства можно с помощью современного средства корректировки тела Shape Up Belt. Это революционное изобретение вошло в нашу жизнь недавно.

Метод натуральной коррекции приобрел много поклонниц. Причина этому – его высокая эффективность. Кроме того, ввиду естественности механизма регуляции, худеть таким способом безопасно.

Жир не покидает ваш организм через пот

В поте нет того жира, который вы бережно обмотали пленкой (хоть и есть небольшой состав летучих жирных кислот). В состав пота в основном входят продукты, от которых организму надо избавиться, например продукты белкового обмена: мочевина, молочная кислота, мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты, а также сернокислые соединения, фосфаты, хлористый калий, соли кальция. Но не жир.

Как именно происходит распад жиров и почему невозможно похудеть в каком-то конкретном месте отдельно (например, только бока или живот) – мы уже писали подробно здесь.

Более обильное потоотделение, вызываемое обматыванием пищевой пленкой – всего лишь заставит вас потерять больше влаги во время тренировки. Естественно, вся потерянная влага вернется. Но это не все негативные последствия.

Обертывание живота пищевой пленкой при беге. Чего можно достичь, бегая в пленке

Бег с пищевой пленкой

Многие считают, что бег с пищевой пленкой действительно помогает справиться с лишними килограммами быстрее . В этом есть доля истины, но лишь при правильном выполнении техники таких занятий.

Дело в том, что подобный вид спорта совмещает в себе обертывания, которые помогают бороться с целлюлитом, и упражнения, которые дают возможность скинуть лишние килограммы. Поэтому такой метод похудения объединяет в себе несколько свойств.

Обязательно читайте: Эффективные прыжки на скакалке для сжигания калорий

Польза обертываний во время бега:

  1. Во время таких занятий выводится большое количество жидкости. Это дает возможность быстро «подсушиться».
  2. Благодаря выведению лишней жидкости из проблемных участков устраняется отечность. Это дает возможность сэкономить на процедурах лимфодренажа.
  3. Бег укрепляет мышцы тела и позволяет быстро избавляться от лишнего веса. При этом чрезмерная мышечная масса не появляется.
  4. Обертывания при беге позволяют более эффективно бороться с целлюлитом. В этом случае подкожный жир расщепляется быстрее.
  5. Специальные смеси для обертываний ускоряют кровообращение. Этому способствует и бег.
  6. Также занятия такого типа помогают подтянуть кожные покровы и сохранить их тонус.

Таким образом, сочетание этих двух процедур помогает усилить их эффективность. В ходе таких занятий уходят не только лишние килограммы, но и целлюлит.

Некоторые худеющие замечали, что обертывание пищевой пленкой при беге помогает за одно занятие избавиться от полутора килограмм веса. Однако данный эффект обусловлен лишь потерей жидкости. Поэтому после восполнения ее дефицита большая часть потеряных килограммов вернется.

При этом потеря количества жировой ткани тоже происходит. Однако не в таком большом количестве. При регулярных тренировках и правильном питании за неделю можно избавиться от 2-3 килограммов.

Кратко о главном

Особенность пленки в том, что она отлично прилегает к любой части тела. Такое плотное прилегание позволяет создать так званный ‘’парниковый эффект’’, в результате которого подкожный жир ‘’плавится’’, а лишняя влага – испаряется. Кожный покров на талии и бедрах становится более гладким, мягким и эластичным.

Пленку просто использовать, она не вызывает дискомфорта и неприятных ощущений. Данную пленку можно назвать одним из самых современных достижений индустрии красоты. Она простая в использовании, не требует специальных навыков и дает превосходный результат. Теперь можно забыть о изнуряющих диетах и противных таблетках, ведь современный мир предлагает более приятный способ избавления от ‘’апельсиновой корки’’ и жировых отложений.

Сколько стоит удовольствие красивой фигуры? Цена на инновационный способ похудения очень привлекательная, поскольку доступная даже для представительниц прекрасного пола, чьи доходы не выше среднего. Напр., в России вы можете приобрести пленку за 790 руб., в Молдове – за 300 лей, в Казахстане – за 4989 тенге, в Украине – за 259 грн. Цены приемлемые и не ‘’кусаются’’.

Повышается риск обезвоживания

Жидкость, которую вы начинаете активно терять через пот, обильно обмотавшись пленкой, в общем-то нужна вашему организму, именно поэтому в спортзалах строго рекомендуют выпивать не менее поллитра воды за тренировку.

Тело расстается с жидкостью за счет понижения объема плазмы (жидкой, «водяной» части) крови. Сердце качает все меньший объем крови, ему приходиться биться чаще, чтобы доставлять в ткани кислород и прочие необходимые вещества.

В результате снижается снабжение клеток кислородом и вывод продуктов распада — вредных веществ из клеток —  затрудняется. В результате мышцы быстрее закисляются («забиваются») и в целом начинают хуже работать в аэробном режиме.

Проще говоря, из-за обезвоживания вы перегружаете сердце и ухудшаете отвод вредных веществ из клеток.

Восполнить большую потерю влаги нельзя мгновенно

Признаки утомления появляются, когда потери воды составляют примерно 2% веса (около 1,5 литров воды), что вполне по силам, если обмотаться пленкой как учат на некоторых сайтах. При потере 7% массы тела через пот могут возникнуть галлюцинации, при 10% потере – вы можете потерять сознание.

Потерять такое количество влаги вполне по силам. Даже не обмотанный пищевой пленкой футболист в среднем теряет за матч (при 30-градусной температуре) около 3% массы тела. А Википедия докладывает, что в жаркую погоду, помноженную на тяжелый физический труд возможно выделение до 12 л пота в сутки.

При этом восполнить такой объем жидкости быстро тело просто не в состоянии, усвояемость жидкости пищеварительной системой в час намного меньше. В некоторых источниках пишут о том, что в час тело «усваивает» около полулитра жидкости.

Полезные характеристики

Почему на теле откладывается жир? Это зависит от многих факторов – сидячая работа, отсутствие спорта, стрессы, плохая еда и постоянные перекусы на работе печеньками и булочками… Причин может быть много, но результат один – на теле появляется лишний жир. Для женщин жировые отложения характерны в области живота, бедер, боков и талии. Появление лишнего жира влечет за собой исчезновение привлекательности. Складки жира, напоминающие гусеницу, не только не привлекают, но отпугивают мужчин. Больше того, избыточный вес может стать причиной ряда недуг. Поэтому следить за собой – заботиться о своем здоровье.

Пленка сауна для похудения Shape Up – это именно то средство, которое поможет вам вернуться в форму. Средство является простым и быстрым способом, чтобы вернуть себе форму и тем самым обрести былую привлекательность.

Основная задача пленки-сауны – уменьшить объемы проблемных участков тела. Чтобы средство подействовало, вам совсем не обязательно лежать и тем самым тратить время. Нет. Вы можете наложить пленку и продолжить заниматься своими делами. Так вы можете сочетать приятное с полезным – обычные домашние хлопоты и столь приятный уход за собой. Используя пояс, вы очень быстро заметите результат. А все потому, что жир под кожей тает и превращается в влагу, которая через поры выходит наружу. Такая термопроцедура безобидная, она приносит пользу и здоровье.

Основные преимущества

Пленка сауна для коррекции фигуры может похвастаться многими преимуществами, что и сделало ее столь популярной среди покупателей.

Основные из них:

  1. Не сковывает движений, позволяет вести обычный образ жизни. Причем чем активнее он, тем лучше эффект. Двигаясь, вы усиливаете действие средства.
  2. Гипоаллергенный состав позволяет использовать пленку людям, у которых наблюдается высокая чувствительность кожи.
  3. Если у вас нет времени, чтобы посещать баню или сауну, то пленка способна если не полностью, то уж точно частично заменить ее. ‘’Парниковый эффект’’ помогает избавиться от шлаков и токсинов, которые выводятся с организма вместе с водой.
  4. Повышается тонус кожи. Избавляясь от вредных токсинов, кожа становится более упругой и гладкой, обретает красивый вид и здоровый оттенок.
  5. Отшелушиваются мертвые клетки, исчезает сухость, растяжки, ранние проявления целлюлита.
  6. Обеспечивается большая экономия времени. Теперь вы можете худеть, не выходя из дома и не тратясь на дорогие спортзалы и салоны косметолога.
  7. Вы сами контролируете результат. В зависимости от желаемого результата, вы можете сами определять период использования и корректировать свои параметры.

Преимуществ много, результат один – вы худеете, и худеете эффективно.

Противопоказания

Пленка-сауна для талии и бедер – прекрасное средство для похудения. Кратковременное применение не принесет вашему здоровью никакого вреда. Пленку рекомендуется использовать только во время тренировки длительностью, не превышающей 2 часов. Более продолжительное ношение оказывает избыточное термальное действие, которое может негативно сказаться на работе организма.

Противопоказано применение Shape up Belt для похудения в следующих случаях:

  • при аллергических реакциях на материал пленки;
  • в области живота и талии при гинекологических заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта и других проблемах с внутренними органами;
  • во время менструаций, беременности;
  • при врачебном запрете на проведение дополнительных тепловых процедур.

Если сомневаетесь в целесообразности применения Shape up Belt и ее безопасности для своего здоровья, проконсультируйтесь перед ее покупкой с вашим лечащим доктором

Обращайте внимание на свое самочувствие во время и после тренировок. Появление любого дискомфорта – повод сократить время ношения пленки-сауны

Что собой представляет пленка Shape Up Belt?

Пленка сауна для похудения Shape Up Belt, также можно услышать название Belt Up и Shape Up- это плотная многоразовая пленка из эластичного материала. Производитель предлагает одну большую Shape Up для талии или 2 узких длинных ленты для бедер. Можно использовать как в сочетании с антицеллюлитными гелями, так и просто обмотать проблемные зоны. Найти в продаже ее у вас не составит труда, но стоит ли покупка денег?

Обещание- реальность

  • Производитель делает упор на уникальный flex-материал, который прекрасно повторит контуры вашего тела. Отзывы говорят о том, что этот flex-материал имеет резкий химический запах, усиливающийся при его нагревании от тела. Производитель рекомендует опустить Belt Up в теплую воду для увеличения эластичности, но даже при нагреве ее эластичность заставляет желать лучшего.
  • Продавец уверяет, что Shape Up в отличие от пищевой пленки не сползает, а фиксируется на теле надежно. А вот покупательницы говорят о том, что даже зафиксировать чудо-пленку невозможно, так как она не держится на коже без дополнительных гелей или составов для обертывания.
  • Производитель говорит об универсальности товара: Belt Up подходит всем и каждому. Однако многим девушкам попросту не хватает размера чудо-пленки, чтобы обернуть проблемные зоны.
  • Если верить производителю, Belt Up не имеет противопоказаний. Однако, обертывания, которое лежит в основе использования этого товара, само по себе имеет ряд противопоказаний, среди которых нарушение обмена веществ, варикозное расширение вен, гипертония.
  • Гипоаллергенность материала- весомый аргумент, который использует продавец в рекламе своего товара. Но специфический запах материала заставляет усомниться в этом.

Так будет ли эффект от Shape Up Belt?

Если вам все же удастся приловчиться и воспользоваться Shape Up, эффект как и от традиционного обертывания вы непременно заметите, так как принцип действия точно такой же. Чтобы усилить результат, рекомендуется сочетать обертывания с физическими упражнениями. Для усиления притока крови и разогрева тканей, подберите соответствующий состав для обертывания, это может быть медово-горчичное обертывание. Не стоит надеяться, что лишние сантиметры будут таять на глазах просто при ношении этой чудо-пленки.

Преимуществ все же этот товар не лишен: так как это многоразовая пленка, вам достаточно помыть ее под проточной водой и высушить, а затем использовать снова и снова. Поможет ли это сэкономить семейный бюджет? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим цены на товар.

Спешите купить пленку-сауну для обертываний

У многих женщин, озабоченных состоянием своей фигуры, возникает вопрос – где можно купить пленку сауну? Ответ вы уже нашли – конечно же в нашем интернет магазине. Мы предлагаем высококачественную пленку-сауну Shape Up Belt по очень привлекательной цене.

Этот аксессуар станет вашим лучшим помощником в борьбе с лишним весом. Пленка с эффектом сауны незаменима в антицеллюлитных программах, которые вы теперь сможете выполнять самостоятельно, без дорогостоящих походов в СПА-салоны.

Нажмите кнопку “Купить” и оформите ваш заказ прямо сейчас!

Остались вопросы? Позвоните по бесплатному номеру 8-800-200-41-91

, получите консультацию и оформите заказ по телефону (по будням с 9 до 18 Мск)

Показание
Лишний вес, Целлюлит, Нарушение метаболизма, Снижение тонуса кожи и мышц, Отечность мягких тканей, Отсутствие рельефа, Спазмы мышц
Действие
Уменьшение объемов тела, Обильное потоотделение, Визуально подтягивает фигуру, Устранение целлюлита, Повышение упругости и эластичности кожи, Ускорение метаболизма, Повышение тонуса мышц, Снятие отеков, Улучшение кровообращения
Особенности
Фоновое (пассивное) похудение, Простота в применении, Усиление эффективности спортивных тренировок, Компактность
Длина
22.00000000
Вес
0.05000000

Средняя оценка покупателей:
(2)
5.00 из 5 звезд

Обертывание живота пищевой пленкой. Обертывание пленкой: что это и зачем

Полиэтилен обматывается вокруг проблемных областей несколько раз. Создается эффект сауны. Разберемся, помогает ли пищевая пленка похудеть. Манипуляция дает следующее:

  • усиливается потовыделение благодаря локальному нагреванию;
  • с потом вымываются загрязнения, токсичные вещества, соли и прочее;
  • перераспределяется кровоток;
  • если перед оборачиванием наносилась смесь для сжигания жиров, кожа обогащается питательными веществами, удается устранить жировую прослойку.

Существует несколько видов обматывания:

  1. Пустое — используется только полиэтилен без нанесения разнообразных дополнительных средств (скрабов, кремов и т.д.). Применяется только для повышения потовыделения при упражнениях.
  2. Холодное — используются смеси с содержанием мяты и ментола, сужающие сосудистые просветы. Стараясь разогреться, организм сжигает жировые запасы. Если кожные покровы распарить, перепад температур приведет к более быстрому выведению излишков жидкости.
  3. Горячее — расширяет сосуды. В состав смесей входят горчица, мед, красный и черный перец, корица и другие разогревающие ингредиенты. Средства перед нанесением рекомендуется подогреть. Эта методика похудения при помощи пищевой пленки является максимально действенной, но имеет много противопоказаний.

Также обматывание бывает местным и общим. В 1-ом случае пленка применяется только для определенных частей тела, во 2-ом — туловище полностью покрывается полиэтиленом. Общее обертывание, как правило, используется в салонах, а локальное — можно производить самостоятельно в домашних условиях.

Обертывание пищевой пленкой можно проводить и без дополнительных антицеллюлитных средств, но с ними эффективность процедуры будет выше в разы.

Мифы и реальность

Некоторые считают, что обмотка способствует метаболизму, т.к. стимулирует циркуляции крови. Однако это является заблуждением. На самом деле процедура лишь перераспределяет кровоток. Полиэтилен нагревает участок тела под собой. Чтобы охладиться, организм начинает интенсивно вырабатывать пот. Таким образом выходят излишки жидкости, но к обмену манипуляция не имеет отношения.

Существует еще один миф, что получится похудеть, если делать обертывание без вспомогательных средств. Частично это является правдой. Однако, сбросить лишнюю массу можно только при отеках. Тело начинает потеть, выводя жидкость. Сжечь жир манипуляция не в состоянии. Чтобы убрать отложения, нужно использовать специализированные составы, соблюдать диету, прибегать к ежедневной физнагрузке.

Есть мнение, что похудеть с помощью пищевой пленки можно локально. Например, только в животе или бедрах. Это не верно, полиэтилен сделает меньше прослойку жира по всему туловищу, а не в определенной области.

Польза и вред

Если обернуться правильно, это принесет несомненную пользу:

  • пустой способ выводит излишнюю жидкость;
  • горячее обертывание убирает целлюлит и жир, эффект будет заметен после нескольких процедур;
  • холодная методика поможет устранить отечность, тяжесть, усталость, боль в конечностях;
  • обертывание очистит дерму, сделает ее мягкой и эластичной.

Манипуляция для похудения живота и остальных проблемных зон может нанести вред здоровью, если не принять во внимание следующие противопоказания при ее прохождении:

  • заболевания вирусного и инфекционного патогенеза;
  • кожные патологические состояния, в т.ч. сыпь, зуд;
  • период вынашивания плода, лактация, месячные, гинекологические проблемы;
  • хронические заболевания в период обострения;
  • индивидуальная непереносимость используемых составов;
  • варикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • онкология;
  • детский и пожилой возраст;
  • гипертония;
  • плохое самочувствие.

Если имеется любое из перечисленных противопоказаний, пищевую пленку для похудения в домашних условиях лучше не использовать. Или же предварительно нужно хотя бы посоветоваться с доктором.

Кроме абсолютного результата в похудении, домашнее обертывание также сэкономит вам немало времени и денежных средств.

Обертывание живота пищевой пленкой рецепты. Обертывание пищевой пленкой для похудения и его виды

Обертывание пищевой пленкой набирает свою популярность за счет своей доступности и эффективности. Эффект сауны, который получается под пленкой, стимулирует работу потовых и сальных желез, усиливает кровообращение. В итоге можно за один сеанс добиться уменьшения размеров тела, к примеру, в районе талии – на 2-3 см .

Есть много рецептов составов для обертываний пищевой пленкой, которые помогают похудеть. По воздействию, которое они оказывают на кровеносные сосуды, различают холодное и горячее обвертывание.

Горячее обвертывание выполняют с компонентами, которые проходя через поверхность кожи, раскрывают поры, расширяют сосуды, создают ощущение тепла. Скопившиеся токсины в подкожном слое выходят вместе с потом. Рассасывается прослойка жира.

При холодном способе обертывания проходит сужение кровеносных сосудов и пор. Токсины и шлаки из поверхностных тканей проходят в кровь и расщепляются в печени или выводятся с мочой почками. Холодное обертывание дает возможность бороться с лишним весом , тонизировать обвисшую и дряблую кожу после быстрого похудения.

Полное обертывание в домашних условиях проводят редко. Как правило, это процедуру используют на отдельных проблемных местах на теле.

Частичное обвертывание

После нанесения на покров кожи компонентов, которые призваны стимулировать похудение и глубоко проникать в дерму, делают обвертывание пленкой.

Есть специальные пленки, сделанные из качественного полиэтилена . Эти пленки плотной текстуры, не скатываются, не рвутся, облегают контуры тела, хорошо режутся ножницами. Успешно используют и простую пищевую пленку.

Обматывание делается в 2-3 слоя. Непременно захватывается участок чистой кожи, дабы нанесенный препарат не испачкал постельного белья и одежды.

Ягодицы и бедра

Нанесенный ингредиент можно закрыть куском пленки в виде прямоугольника, чтобы исключить его просачивание. Обвертывание начинаем над коленом с одной ноги. Выполняем частые и тугие витки, потихоньку послабляя давление, приближаясь к паховой области. От паха обматываем туго пленку вокруг бедер в несколько витков и обрезаем от рулона. Вторую ногу обворачиваем также. Обвертывание пленкой в районе бедер выйдет в 4 слоя. Сверху лучше всего надеть облегающие теплые гамаши.

Бока и живот

Многих девушек интересуют варианты для похудения боков и живота. Частичное обвертывание на этом участке делают пленкой в ширину 40 см. Обматывать необходимо довольно плотно, не допуская того, чтобы кожа покрылась складками. Сверху талии можно завязать специальный согревающий пояс или пуховый платок.

Руки

Пленочные перчатки используются для похудения кистей рук. Руки, в зоне подмышек и до локтя обматывают пленкой. Давление пленки возле кистей необходимо сильней, приближаясь к плечу – слабей, чтобы не нарушить кровообращение.

Шея

В этой области недопустимы даже небольшие затягивания . Пленка обязана плотно обворачивать шею, но не сжимать ее. Лучше всего накладывать витки диагонально или уменьшить рулон по ширине, захватывая при оборачивании плечи и выполняя повороты на торсе. Поверх наматывают шарф.

Рекомендации по обертыванию

Процедура обязана проходить при соблюдении следующих правил:

  • Процедуру нужно проводить только на чистую кожу. Примите горячую ванну, сделайте массаж тела губкой. Область тела, которая нуждается в обертывании, обработайте скрабом. Смойте его и насухо вытритесь.
  • Убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из ингредиентов препарата для обертывания.
  • Продолжительность процедуры может значительно отличаться с учетом нанесенного состава и составляет от 25 мин. до пары часов. Максимальный эффект создает обертывание на ночь.
  • Нанесите равномерным толстым слоем препарат, сделанный по вашему рецепту, на требуемые зоны тела. Во время использования вытяжек трав или уксуса, тело обворачивают в намоченную средством простыню. Сверху, в несколько слоев, обматывают специальную пленку. Пленку не нужно затягивать очень туго, чтобы не нарушить кровообращения.
  • По истечении нужного времени убрать с себя пленку, вытереть с кожи остатки лечебного препарата, принять душ.
  • В процессе выполнения процедуры необходимо лежать под теплым одеялом, нужно максимально расслабиться, отдохнуть эмоционально и физически.
  • После обвертывания участок обрабатывают питательным кремом или мазью.

Заключение

Пленка сауна Shape Up Belt – это борьба с жировыми отложениями для ленивых. Наложив пленку и занимаясь делами по дому, вы тем самым становитесь на шаг ближе к своей идее. Пленка не сковывает движений и не мешает заниматься бытовой работой.

Чтобы добиться лучшего результат и иметь впечатляющий эффект, рекомендуется заниматься спортом. Не обязательно посещать дорогие спортзалы, можно бегать в парке или плавать в бассейне. Главное – двигаться.

Пленка сауна Shape Up Belt даст лучший результат, если ее использовать с антицеллюлитными кремами и маслами. Можно сделать пилинг или массаж. Это расширит поры и поможет коже настроиться на дальнейшее воздействие на нее активных компонентов. Пленка для тела многоразовая, поэтому это ваша экономная покупка. Тщательно промывайте ее и она прослужит вам долго. Покупать такое действующее средство – подарить себе билет в мир красивой фигуры!

Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

О плоском животе и тонкой талии мечтают многие женщины. Если вам не удается похудеть с помощью упражнений и диет или не хватает времени на регулярные тренировки в спортзале, то, возможно, стоит попробовать Shape up Belt. Отзывы эта чудо-пленка получает исключительно положительные. Многие девушки и женщины с ее помощью ускорили процесс избавления от лишних килограммов, соблюдая при этом небольшие ограничения в питании и Поговорим о том, какого эффекта можно добиться, используя пленку для похудения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Модные мужские сапоги осень-зима 2020

Модные мужские сапоги осень-зима 2020