Что делать перед процедурой и после нее
Чтобы эффект от процедуры соответствовал ожиданиям, требуется правильная подготовка. За 2-3 часа до сеанса не нужно принимать пищу
После проведения процедуры важно соблюдать несложные правила:
- Не принимать ванну или душ в течение 8 часов.
- Выпить холодный чай или воду с лимоном сразу после сеанса. Это поможет избежать обезвоживания организма.
- Не посещать пляж или солярий в течение 6 часов.
- Избегать плотного ужина. Лучше выбирать низкокалорийную пищу. Это может быть овощной салат, творог или йогурт.
Результаты процедуры
Стоимость процедуры окупается ее преимуществами. Уже после первого сеанса обертывания вы заметите изменения в состоянии кожи. Она станет более гладкой и упругой. Одна процедура горячего обертывания позволяет уменьшить объемы проблемных зон до 2 см. Это происходит за счет удаления избытка жидкости. Внешне эффект будет заметен через 10-15 процедур. Обертывания позволяют достичь следующих результатов:
- Коррекция фигуры: избавление от лишнего веса и уменьшение объемов.
- Исчезновение целлюлита.
- Выведение шлаков и токсинов.
- Улучшение кровообращения.
- Стимуляция обмена веществ.
- Омоложение кожи.
- Устранение отеков.
У человека проходит тяжесть в теле. Он начинает чувствовать легкость. Кроме физического состояния улучшается и эмоциональное. Снимается психологическое напряжение, повышается настроение.
Имейте в виду, что чтобы получить результат, нужно делать обертывания вместе с другими процедурами для похудения
Важно правильно питаться, пить достаточно жидкости. Усилить эффект от обертываний поможет массаж
Противопоказания
Обертывания от целлюлита обладают прекрасным эффектом. Но проводить такие сеансы можно далеко не всем. Процедура имеет следующие противопоказания:
- Гипертония.
- Варикозное расширение вен. В этом случае разрешается только холодное обертывание.
- Простудные заболевания.
- Менструация. В этот период женский организм более чувствителен. Особенно нежелательно воздействовать на зону живота.
- Гинекологические заболевания.
- Нарушения целостности кожи. Например, небольшие ранки, порезы, язвы и др. Дождитесь, когда они заживут. В противном случае процедура может принести вред.
- Аллергия на компоненты, используемые во время сеанса. Реакцию на новые составы можно сначала проверять на сгибе локтя.
- Заболевания сердца, сосудов, органов мочевыделительной системы, печени. Процедура оказывает серьезную нагрузку на органы.
- Сахарный диабет.
- Беременность и лактация.
Если во время процедуры почувствовали себя плохо, не терпите. Расскажите косметологу о своем состоянии. Сеанс лучше сразу же прекратить.
Сеансы обертываний вы можете посещать в клинике «Номосклиник» в Москве. Прайс на услуги есть на нашем сайте. Актуальную цену процедуры можно уточнить у менеджера. Для записи или получения консультации звоните по телефону или оставьте сообщение онлайн.
Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.
Обертывания кожи рук
Иногда немного подтянуть кожу рук помогают обертывания и чаще всего – именно на основе глины. Это средство хорошо тонизирует и питает. Также в состав стоит включить мел, ведь он помогает коже, если она морщинистая, дряблая. За счет молока в составе обертывания удается восстанавливать упругость и придавать коже визуально более молодой вид.
Итак, компонентный состав средства для обертывания:
- 2 ст.л. голубой либо черной глины,
- 1 ст.л. жидкого меда,
- 1 ст.л. йогурта либо кефира с малым процентом жирности,
- пара капель эфирных масел.
Делать массу можно так. Глину смешивают с кисломолочной продукцией, вливают жидкий мед, перемешивают, чтобы получилась однородная консистенция. По густоте она должна напоминать в итоге сметану. Потом – пара капель эфирных масел.
Масса наносится на проблемные участки – туда, где кожа рук дряблая. Затем закутываем руки целлофаном, надеваем теплую одежду и держим так около часа. В течение этого времени можно отдохнуть и насладиться чаем – непременно травяным. После состав с рук надо смыть и хорошо бы принять контрастный душ.
Самые эффективные рецепты для домашнего обертывания
При приготовлении смеси для обертывания используются разные ингредиенты, которые нужно подбирать индивидуально для себя, потому что на некоторые компоненты у вас может быть аллергия.
Предлагаем самые эффективные рецепты смесей для обертывания пищевой пленкой в домашних условиях. Их можно использовать как для холодного, так и для горячего обертывания.
Разница лишь в том, что при горячем обертывании перед нанесением смеси ее нужно разогреть до 38-40 градусов, а после обертывания пленкой ног, бедер или талии, эти участки держим в тепле.
1) Шоколадное обертывание от целлюлита. Две плитки черного шоколада следует растопить на водяной бане и этой смесью намазать проблемные зоны. В такую смесь также можно добавить чайную ложку оливкового масла.
2) Обертывание с голубой глиной. Этот рецепт от целлюлита – один из наиболее эффективных. Голубая глина — самая лучшая из всех цветных.
Для обертывания пленкой дома нужно развести порошок до однородной консистенции и нанести на кожу.
3) Антицеллюлитное обертывание с ламинарией или фукусом. Морские водоросли для обертывания в домашних условиях можно купить в сухом виде в аптеке.
4) Обертывание с красным перцем и корицей. Для смеси по этому рецепту берем:
- 10 грамм корицы;
- 1-2 ч. ложки молотого красного перца;
- 2 ст. ложки оливкового или другого растительного масла;
- 6-7 капель эфирного масла (апельсин или грейпфрут).
В промежутке часа до и после процедуры не нужно пить и есть.
Не лишним будет предупредить, что обертывания, в которых присутствует красный перец, противопоказан при многих заболеваниях. Об этом поговорим позже.
5) Обертывание с кофе для похудения — в домашних условиях одно из самых высокоэффективных способов. Похудению способствует действие кофеина, который помогает быстрому расщеплению подкожного жира. Простой рецепт обертывания с кофе предполагает развести теплым молоком 3 ложки неиспользованного молотого кофе.
6) Масляные обертывания в домашних условиях лучше делать в горячем виде. Для этого в 20 мл оливкового или миндального масла добавить 3 капли эфирного масла – апельсинового, лимонного, грейпфрутового или лавандового. Эту смесь нужно разогреть до 40 градусов и наносить на проблемные зоны.
7) Медовое обертывание с маслами. Это одна из самых популярных смесей для обертывания.
Берем 2-3 столовые ложки меда и добавляем в него 2-3 капли эфирного масла апельсина, грейпфрута, лимона. Смесь разогреваем до 40 градусов и наносим.
Рецепт уксусного обертывания. Уксусное обертывание поможет эффективно избавиться от целлюлита и от лишних сантиметров на вашей талии. Главное, чтобы уксус был натуральный: яблочный или виноградный
На это следует обращать особое внимание перед тем, как делать уксусное обертывание
- Берем 3 % фруктовый уксус.
- Смачиваем бинты или полоски ткани в уксусе и заматываем проблемные зоны.
- Сверху обматываемся пищевой пленкой и тепло одеваемся или ложимся под несколько теплых одеял. Главное, хорошенько пропотеть.
- Время проведения от 30 минут до часа.
9) Скипидарное обертывание. Это обертывание проводят не столько для похудения, сколько для избавления от целлюлита.
Но прежде всего, нужно провести тест на аллергию, поскольку скипидар (или терпентинное масло) является сильным аллергеном. Причем тестировать нужно в течение 8 – 10 часов.
Если аллергии нет, то сделайте смесь по такому рецепту:
- 5 грамм скипидарной мази;
- 100 грамм белой глины;
- 500 граммов теплого молока.
Для обертывания по этому рецепту лучше брать жирное молоко, нам нужно максимально разбавить скипидар, во избежание ожогов.
Смесь наносим на зоны, которые нужно подкорректировать или на бинты.
Заматываемся пищевой пленкой. Длительность процедуры составляет 20 минут.
Ночные обертывания
Существует практика ночных обертываний для похудения. В промежуток между 22 и 24 часами наш организм вступает в активную борьбу с лишним весом, за счет выработки гормона соматотропина.
Смесь для ночных обертываний может быть и медовой, и кофейной, и масляной.
Правда, существует мнение, что обертывание на длительный срок не очень полезно. Но это лишь одно мнение. Поэтому если вы решили все же делать ночное обертывание, следует помнить о противопоказаниях.
Как часто нужно делать обертывания
Вопрос, как часто нужно делать обертывания, тоже заслуживает внимания. Если вы просто хотите улучшить состояние кожи или снять отеки, достаточно нескольких процедур.
Но если вы задались целью похудеть или избавиться от целлюлита в домашних условиях, нужно пройти целый курс обертываний. Делать их нужно через день в течение месяца.
Во всяком случае, минимум 10 процедур вы должны сделать.
Где лучше делать бандажное обертывание: дома или вне?
Надеюсь, теперь стало понятно, что представляет собой услуга. Теперь будем разбираться, где она лучше: на дому или в салоне?
Плюсы салонного ухода
- Расслабление. Чудесные специалисты центра красоты все сделают за вас. Вам нужно только прийти. Если повезет, еще и музыку расслабляющую включат, а также устроят ароматерапию.
- Комфорт. За вас продумают и сделают все необходимое. Голова не будет болеть от вопросов: где купить расходные материалы, где находятся массажные линии, куда деть кричащего ребенка/мужа/кота. У вас будет 30-40 минут наедине с собой.
- Мастерство профессионалов. Навредить бандажом, конечно, сложно, но специалисты все сделают правильно, быстро и с первого раза.
- Нет дополнительных приготовлений. Достаточно просто записаться, а сотрудники центра красоты приготовятся к вашей встречи.
Минусы подхода
Цена. Стоимость одной процедуры начинается от 2500 рублей и выше. В зависимости от региона, уровня салона, материалов, сумма за весь курс вполне может оказаться равной первоначальному взносу по ипотеке))
К счастью, есть прекрасная альтернатива салонному T-Shock. Манипуляции реально сделать в домашних условиях. Индустрия красоты предусмотрела варианты, при которых женщина способна выполнить сама, без помощи косметологов.
Плюсы ухода на дому
- экономия средств. Купить материалы, которых хватит на 2-3 домашних сеанса,точно дешевле, чем ходить каждый раз к специалистам.
- вы сами выбираете время и место. Параллельно включайте любимую передачу или берите книгу. Проведите 30 минут с пользой для души и тела.
- вы сами выбираете средства для процедуры. А их много. Вот только несколько популярных вариантов: Аравия (Россия), T-Shock (Италия), Severyanka. (Россия).
Минусы ухода в домашних условиях
- Необходимо знать тонкости процесса. Первое время механика действий будет казаться тяжелой и долгой, но за пару вы сеансов набьете руку и станет легко.
- Заранее покупать материалы. Их может не оказаться на складе.
- Выполнять шаги самостоятельно. Смазывать себя гелем и оборачивать бандаж в две руки сложновато. Но реально!
Но при всех недостатках самое главное, вы экономите деньги, а результат получите такой же, как в салоне!
Водорослевое
Обертывание морскими водорослями позволяет значительно улучшить состояние кожи, вывести токсины и лишнюю влагу, а также справиться с целлюлитом. Применение водорослей эффективно на любой части руки – плече, предплечье и кисти.
Для процедуры используются 2 вида морских водорослей:
- ламинария или морская капуста;
- фукус;
- спирулина.
Все три вида дают одинаково хороший результат, поэтому используются для обертываний с равной частотой. Единственное, что нужно знать о фукусе – его не стоит использовать в голом виде и нужно обязательно смешивать с другими компонентами. Ламинария и спирулина таких мер не требуют и могут применяться как самостоятельно, так и в тандеме с маслами, травами и другими ингредиентами.
Водоросли продаются в трех формах:
- в измельченном виде;
- цельными листами;
- в порошке.
Измельченные и порошковые водоросли разводятся с водой или глиной до состояния пасты, цельные – замачиваются в воде на 15-40 минут для размягчения и затем выкладываются на проблемные участки – кисти, предплечье и плечо.
Особенности процедуры
Этапы обертывания для рук с водорослями не отличаются от глиняных и включают те же этапы – очищение, скрабирование, нанесение, увлажнение.
При этом есть особенности сырья, которые нужно учитывать:
- наращивать время процедуры нужно постепенно. Начинать с 20 минут и увеличивать до 1 часа;
- интервал между процедурами должен быть 2-3 дня;
- курс состоит из 10 сеансов, после чего следует трехмесячный перерыв;
- проводить процедуру лучше перед сном, так как именно в это время кожа готова к регенерации.
Противопоказания
- аллергия на йод;
- варикозное расширение вен;
- онкология;
- инфекционные заболевания;
- болезни кожи в стадии обострения;
- менструация.
Лучшие товары
Веления, Водорослевое обертывание из ламинарии. Средство в виде порошка разводится с водой до состояния жидкой сметаны и выдерживается на руках 30-40 минут. Стоимость за 1 кг. порошка – 1500 руб.;
Веления, Ламинария листовая. Цельные листы морской ламинарии для размачивания и последующего применения на проблемные участки. Цена за 1 килограмм сухих листов – 3 500 руб.;
- Thai Traditions, ламинария листовая. Еще один вариант листов ламинарии, но в упаковке 500 гр. Цена, чуть же, чем у Велении – 1500 руб. или 3000 за килограмм.
Также ламинария в порошке продается в аптеках, но в маленьких фасовках – всего 100 грамм. Такого количества хватит на 1-2 сеанса, если применять средство, скажем, от плеча до пальцев, поэтому получается не выгодно.
Эффективные рецепты обертывания для похудения ног, рук, живота и боков
Комментарии Скрыть Показать. В войне за стройную фигуру все средства хороши. Особенно, если они не вредят здоровью и не требуют особых усилий. Но, любимой процедурой, позволяющей уменьшить окружность талии и является невероятно эффективной для избавления от проявлений целлюлита, многие женщины считают обертывание живота и бедер. Проводить ее можно в косметологическом салоне, дома или даже в бане, используя при этом самые разнообразные препараты.
· Кто хочет быстро и без болевых ощущений убрать до пяти сантиметров жировых отложений со своих ножек, рук, боков и ягодиц, должен попробовать обертывание пленкой для похудения.
5 супер эффективных рецептов обертываний
1. От целлюлита
Морские водоросли и глина действуют как мощнейшие компоненты для устранения целлюлита, лишними сантиметрами и для омоложения кожи, так имеют подтягивающий эффект. Поэтому часто используется для лица. Вот как можно сделать одно из самых эффективных средств от целлюлита:
Что вам нужно:
- 1 чашка порошка морских водорослей;
- 3 столовые ложки миндального масла или оливкового масла, или любого другого масла;
- 2 чашки теплой воды (+ кофе, кофейные смеси действенны в борьбе с целлюлитом);
- 2 капли эфирного масла (розмарин, можжевельник или укроп).
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты, чтобы получить консистенцию, похожую на грязь. Нанесите смесь на тело тонким слоем по всей нижней части тела. Делать это лучше в ванной или стоя на полотенце.
Теперь у вас есть два варианта:
- заверните себя в стретч-пленку, поверх которой можно надеть пояс либо бандаж для увеличения термоэффекта;
- оберните нижнюю половину тела бинтами, смоченными в теплой воде для увлажнения.
Оба метода работают хорошо. Вам лишь остается выбрать подходящий. Накройтесь одеялом и отдохните в течение часа. После чего смойте с себя всю массу теплой водой.
2. Для экспресс-похудения
Что нужно:
- 2 чашки зеленого чая (или воды, но зеленый чай способствует похудению);
- 1 стакан порошка глины;
- 2 капли эфирного масла.
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась пастообразная смесь. Не используйте металлическую посуду, так как частички металла при контакте с глиной проникнут в смесь. Выполните те же действия, что описаны выше. И примите душ, чтобы смыть с себя остатки пасты.
3. Для очищения
Ингредиенты:
- 1 чашка английской соли;
- 4 чашки чая с ромашкой в пакетиках;
- 3 столовые ложки оливкового или кокосового масла;
- 2-3 капли эфирного масла розмарина;
- Пергамент.
Способ приготовления/ нанесения:
Доведите воду до кипения, пусть остынет до температуры тела, добавьте соль и размешайте. Замочите пергамент в полученном растворе. Легкими массажными движениями нанесите масло на тело. Затем оберните проблемный участок смоченным и теплым листом пергамента, что процесс потоотделения шел правильно. Накройтесь одеялом и старайтесь держать около часа.
4. Для улучшения циркуляции крови и лимфы
Что нужно:
- 2 ст.л. ложки порошка имбиря или тертый на мелкой терке корень (не подходит для чувствительной кожи, можно нанести вред верхнему кожному покрову);
- 5 ст.л. порошка глины;
- 10 ст.л. теплой воды.
Способ приготовления/ нанесения:
Смешайте все вручную или в блендере до образования пасты. Нанесите пасту на те участки тела, где вы хотите улучшить кровообращение, и оберните стретч-плёнкой. Смыть теплой водой через 20-40 минут, а затем ополоснуть в прохладной воде.
5. От мышечной боли
Что понадобится:
- 2 ст. л. порошка кайенского перца (не рекомендуется для чувствительной кожи);
- 10 ст.л. белой глины;
- 20 ст. л. теплой воды.
Способ приготовления/нанесения:
Сделайте густую пасту из всех ингредиентов и прогрейте ее в микроволновке в течение нескольких секунд. Нанесите на область, где болит больше всего, и оставьте на 10-12 минут. Обмотайтесь стретч-пленкой для выделения большего количества тепла и пота, но будьте осторожны, ведь смесь содержит перец, который может оставить ожоги на коже. Смойте теплой водой.
6. Для омоложения кожи
Что понадобится:
- 2 чашки миндального или оливкового масла;
- 7-8 капель эфирного масла грейпфрута;
- 2-3 капли масла лаванды или укропа.
Способ применения/нанесения:
Смешайте все масла и налейте в емкость с распылителем. Распылите по всей коже и оберните все стретч-пленкой, а сверху эластичными бинтами. Накройтесь одеялом и отдохните там в течение часа. Смойте теплой водой.
Какое обертывание самое эффективное
Самые популярные компоненты для обертывания – мед, перец, горчица. Далеко не всем можно использовать такие активные вещества. Отличное очищение, подтягивание, насыщение полезными компонентами обеспечивают такие ингредиенты:
- Сапропелевые грязи. Органическое вещество оказывает не только косметический, но и лечебный эффект. Оздоровительное действие ощущает все тело, ведь грязевые обертывания улучшают кровообращение и клеточное дыхание, устраняют боли и отеки в ногах, замедляют старение кожи.
- Шоколад. Эффективно выводит лишнюю жидкость, увлажняет и насыщает кожу полисахаридами, улучшает кровообращение, заряжает организм серотонином и наполняет комнату особым ароматом.
- Фрукты. Обеспечивают терапию-антистресс. Увлажняют, питают дерму микроэлементами, витаминами, ферментами.
- Ментол. Улучшает отток лимфы, ускоряет рассасывание синяков, устраняет гиперпигментацию.
- Мята. Оказывает действие, аналогичное ментолу.
Для быстрого похудения
Эффект после первой процедуры виден в тех случаях, когда используются сильные разогревающие компоненты и их комбинации. Это мед, горчица, красный перец, мазь Капсикам. После первого сеанса вы увидите, что проблемный участок уменьшился в объеме на 1-1,5 см. Только это ушел не жир, а вода, и она обязательно вернется, если не дополнять обертывания для похудения занятиями спортом, диетическим питанием. Глина, морские водоросли, сапропель действуют медленно.
Для рук
Главная проблема кожи рук – это обвисание в области трицепса, дряблость. Хороший лифтинговый эффект обеспечивают водоросли, масло льна, кокоса, пшеницы, эфирные масла можжевельника, пихты, мандарина. Отлично справляется с задачей кофейная гуща, грязь. Мед – универсальное средство от всех проблем фигуры, его тоже можно и нужно применять.
Для живота и боков
Если кожа в этой области дряблая, обвисшая, ее надо подтянуть. Подойдут те же компоненты, что и для рук. Если хотите провести очищение, ускорить жиросжигание, используйте корицу, зеленый чай, горчицу. Хорошо себя зарекомендовало уксусное обертывание для похудения. Не забывайте про мед, растительные масла. Экспериментируйте с разными компонентами, но всегда следите за самочувствием.
Против целлюлита
Все приведенные выше рецепты борются с апельсиновой коркой, одни составы быстрее, другие – медленнее. Отличный результат виден после обертывания с глиной и корицей или красным жгучим перцем. У горчицы и меда эффективность высока, но это аллергенные продукты. Яблочный или виноградный уксус тоже хороши в борьбе с целлюлитом. Девушки и женщины применяют в домашних условиях мумие, смешанное с детским кремом или оливковым, эфирными маслами.
Дряблые и толстые руки достаточно сильно ограничивают вас в выборе одежды, особенно это касается летнего периода.
И если не начать борьбу уже сейчас, жировая прослойка постепенно перерастет в появление целлюлита.
Но, как же сделать, чтоб руки похудели?
Для улучшения общего вида и состояния кожи на руках, отлично себя зарекомендовали обертывания для похудения рук.
Процедура абсолютно не сложная для проведения в домашних условиях.
Применяя обертывание для рук, получите большой эффект по сравнению с другими способами коррекции фигуры.
Преимущества метода обертывания
- Корректирует фигуру.
- Лечит начальные стадии целлюлита.
- Повышает упругость кожи.
- Придает эластичность коже.
- Уменьшает растяжки.
- Выводит из организма шлаки и токсины.
- Восстанавливает тонус кожи.
- Улучшает микроциркуляцию.
- Снимает стресс.
- Омолаживает кожу.
- Насыщает организм минералами.
- Выводит лишнюю жидкость.
- Уменьшает жировые отложения.
- Повышает липолиз и эффект лифтинга.
- Насыщает кожу кислородом и имеет антибактериальные свойства.
Суть процедуры
Во время процедуры вакуумного массажа на кожу накладываются специальные полые баночки, внутри которых давление оказывается отрицательным. За счет этого присасывающего эффекта к тканям активно поступает кровь, питая все клеточные элементы и стимулируя обменные процессы.
Показания:
- отечность, пастозность лица;
- тусклый, нездоровый цвет;
- потеря эластичности;
- возрастные изменения, мелкие морщинки.
Длительность одного сеанса обычно не превышает 10 минут. На курс стандартно назначается от 7 до 10 процедур, при этом повторять курс можно только через полгода.
Польза и эффект от массажа
Вакуумный массаж стимулирует кровообращение и лимфоток в месте воздействия, активизирует клеточный метаболизм, способствует синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. После курса процедур кожа становится более свежей, упругой и подтянутой, исчезают незначительные морщинки и выравнивается рельеф.
Противопоказания
- Беременность.
- Гинекологические заболевания.
- Ссадины, открытые раны, царапины.
- Заболевания кожи.
- Аллергическая реакция на компоненты маски.
При горячем обёртывании к представленному списку добавляется ещё несколько пунктов:
- болезни сердечно-сосудистой системы,
- опухоли разной природы происхождения,
- варикоз,
- период лактации.
Существует ряд противопоказаний к использованию обертываний. Среди них:
- беременность и период грудного вскармливания, а также некоторые заболевания репродуктивной системы (необходима консультация врача),
- аллергия или высокая чувствительность к компонентам, применяемым в составе,
- грибковые и кожные заболевания во время обострения (псориаз, экзема, дерматит, угревые сыпи),
- заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы,
- проблемы с почками,
- наличие опухолей,
- повышенное давление или головные боли в день процедуры.
Кроме того, не рекомендуется делать горячие обертывания людям, имеющим:
- варикозное расширение вен,
- заболевания лимфоузлов,
- тромбофлебит и другие сосудистые нарушения.
С осторожностью следует применять обертывания с красным перцем или горчицей, нельзя держать их длительное время на коже
И самое важное правило — нельзя засыпать во время процедуры и не стоит оставлять состав на ночь. Даже безобидный, на первый взгляд, масляный состав может привести к кожным заболеваниям и аллергии
Нельзя проводить процедуру со жгучим составом чаще 2 раз в неделю. Другие виды обертывания можно использовать через день. Курс обертываний — 1 месяц, после чего следует сделать перерыв на 1-2 месяца.
После перерыва, при необходимости, повторить курс. Для поддержания результата можно повторять процедуру 1 раз в неделю.
Виды обертывания рук
Термообертывание рук:
Данный вид обертывания основан на использовании тепла. Руки обмазываются специальным кремом или маслом, затем накладывается пленка и надевается пеленка или митенка. Тепло способствует расширению капилляров, улучшает кровообращение и позволяет активным веществам проникать глубже в кожу.
-
Грязевое обертывание рук:
В этом виде обертывания используются природные грязи с минералами и микроэлементами. Грязь наносится на руки, затем они оборачиваются пленкой и накладываются митенки. Грязевое обертывание позволяет улучшить кровообращение, увлажнить кожу и улучшить ее текстуру.
Ароматическое обертывание рук:
Этот вид обертывания имеет основное действие на нервную систему. Во время процедуры наносится специальное масло с ароматическими компонентами на кожу рук, после чего руки оборачиваются пленкой. Ароматерапия поможет снять стресс и улучшить настроение.
Пилинг-обертывание рук:
Данный вид обертывания помогает очистить и отшелушить кожу рук. На кожу рук наносится пилинг-средство, затем руки обмазываются питательной маской и оборачиваются пленкой. После процедуры кожа становится гладкой и мягкой, а ее цвет улучшается.
При выборе видов обертывания рук важно учитывать индивидуальные особенности и потребности кожи, а также проконсультироваться с косметологом или специалистом по SPA-процедурам. Только правильно подобранная процедура обертывания рук может полностью раскрыть свои полезные свойства и доставить максимальное удовольствие
Теплое обертывание рук
Процесс теплого обертывания рук начинается с подготовки теплых компрессов. Для этого можно использовать горячую воду или теплую маску для рук. Компрессы следует нанести на кожу рук и оставить на несколько минут, чтобы вещества впитались в кожу.
После этого следует нанести на кожу рук натуральное масло или крем согревающего действия. Они помогут усилить эффект теплого обертывания и защитить кожу от негативных внешних воздействий.
Теплое обертывание рук может быть особенно полезным для людей, страдающих отсушенной и потрескавшейся кожей. Этот процедура поможет восстановить естественный уровень увлажненности кожи, улучшить ее текстуру, а также смягчить шелушения и трещины.
Повторение этой процедуры несколько раз в неделю поможет сохранить кожу рук мягкой, увлажненной и здоровой. Однако перед применением теплого обертывания рук рекомендуется проконсультироваться с косметологом или дерматологом, чтобы убедиться в его безопасности и соответствии индивидуальным потребностям кожи.
Холодное обертывание рук
В отличие от горячего обертывания, холодное обертывание рук имеет ряд преимуществ. Во-первых, оно эффективно снимает отечность и усталость после интенсивной нагрузки или тренировки рук. Кроме того, холодная терапия помогает уменьшить воспаление и предотвратить развитие отека.
Одним из самых популярных вариантов холодного обертывания рук является использование льда. Для этого нужно заморозить воду в специальной форме или просто использовать ледяные кубики. Затем достаточно обернуть руки льдом, не забывая о защитной прокладке, чтобы избежать обморожений.
Другой вариант холодного обертывания рук — использование холодного компресса. Для этого можно использовать мокрое полотенце, смоченное в холодной воде или ледяной геле. Это поможет охладить кожу рук и снять воспаление, а также повысить их упругость и эластичность.
Холодное обертывание рук обычно длится около 15-20 минут. После этого рекомендуется промыть руки прохладной водой и нанести увлажняющий крем или масло для ухода за кожей. Это поможет сохранить эффект процедуры и улучшить состояние кожи на длительное время.
| Преимущества холодного обертывания рук: | Как правильно делать холодное обертывание рук: |
|---|---|
| — Снятие отечности и усталости | — Заморозить воду или использовать лед |
| — Уменьшение воспаления | — Использовать холодный компресс |
| — Предотвращение развития отека | — Продолжительность процедуры — 15-20 минут |
| — Улучшение кожи на длительное время | — Промыть руки прохладной водой и нанести увлажняющий крем |
