Польза
Кальций, содержащийся в молоке, защищает зубы от кариеса и препятствует образованию зубного налета, калий укрепляет стенки сосудов, а витамин D является мощной поддержкой иммунитету. Также белок животного происхождения поставляет в организм незаменимые аминокислоты, потребность в которых возрастает при беременности и некоторых болезнях, а также в период роста. Но следует учитывать, что полезным является натуральный непастеризованный продукт, полученный от животных на свободном выпасе.
Для красоты женщины применяли молоко еще в глубокой древности. Все наверняка слышали о потрясающем эффекте ванны Клеопатры: повышается эластичность, упругость и шелковистость. При сухой, обезвоженной, склонной к шелушению коже лица, помогут маски из сметаны или йогуртов, и обычные ополаскивания молоком. Производители косметических средств охотно включают в состав своей продукции молочные компоненты из-за их натуральности и доступности.
Рецепты масок из молока и кисломолочных продуктов
Творожно-желтковая витаминная маска для лица
1 яичный желток растирают с 1 ч. ложкой свежего творога или сливок. Смесь наносят на лицо на 20 минут, затем смывают теплой водой.
Сметанная маска
Такая маска хорошо тонизирует и питает кожу, помогая справиться с сухостью на лице и освежить жирную кожу. Если продержать сметанную маску на лице подольше, то можно добиться отбеливающего эффекта. Сметанные маски с добавлением фруктов и ягод подходят практически для всех типов кожи.
Для приготовления сметанной маски для сухой кожи смешайте столовую ложку фруктовой мякоти (банана, хурмы, яблока или абрикоса) с 1 столовой ложкой сметаны.
При использовании в качестве ингредиента ягод (вишни, малины, клубники) смешиваете в пропорциях 1:2. То есть на 1 ложку сметаны приходится 2 ложки ягодного сока.
Для дополнительного эффекта увлажнения можно добавить в маску сырой яичный желток и чайную ложку любого растительного масла. Нанести на лицо и смойте теплой водой через 20 минут.
Маска для придания красивого цвета лицу и разглаживания мелких морщин
2 ст. ложки кефира смешать с 1 очищенным и натертым на терке яблоком. Нанести на лицо, шею, декольте на 15-20 минут. Умыться теплой, потом прохладной водой.
Маска с зеленым чаем
Три столовые ложки кефира смешивают со столовой ложки измельченного в порошок зеленого чая и чайной ложкой оливкового масла. Такая маска хорошо укрепляет и тонизирует нормальную кожу.
Маска из молока и хлеба для сухой кожи лица
Вам понадобится мякиш белого хлеба или батона (примерно 2 ст. ложки мякиша). Залейте его небольшим количеством теплого молока так, чтобы образовалась не очень жидкая кашица. Наложите эту кашицу на лицо, и через 20 минут смойте теплой водой.
При более жирной коже лица используйте черный или ржаной хлеб, и прохладное молоко.
Маски отбеливающие
Смешать 2 столовые ложки кефира с 1 чайной ложкой лимонного сока. Нанести на 10 минут, снять тампоном, смоченным в отваре петрушки. Умыться этим же прохладным отваром или протереть кожу кубиком льда из отвара петрушки.
Понадобится творог, желток и перекись водорода. Чтобы сделать маску, возьмем ¼ пачки творога, разотрем творог с 1 желтком, добавим несколько капель перекиси водорода и снова всю смесь перетрем. Полученную творожную массу накладываем на лицо и шею. Держать маску нужно не менее 15 минут. Если вам нужно не только отбелить кожу, но еще и дать ей соответствующее питание, тогда добавьте в маску ложку меда
Маска из творога, кислого молока и петрушки
Взять 10 грамм петрушки, промыть проточной водой, просушить и очень мелко измельчить ножом или блендером. Добавить туда 2 столовые ложки жирного домашнего творога и 1 ст.ложку кислого молока. Хорошо перемешать и нанести на лицо, а также на шею и область декольте. Через 15-20 минут смыть теплой водой с мылом.
Маска отлично справляется с повышенной пигментацией, отбеливает и питает кожу. Использовать ее нужно не чаще 2-3 раз в неделю.
Применение молочной сыворотки
Применение молочной сыворотки показано в таких случаях:
- дряблая кожа, утрата тонуса;
- стареющая кожа;
- возникновение морщин;
- комбинированный тип кожи или склонный к жирности;
- расширенность пор;
- прыщи;
- комедоны;
- ожоги от солнца;
- раздражения.
Этот продукт содержит немало полезных веществ. Готовится сыворотка легко, а результатом будет гладкая и напитанная витаминами кожа, свежий оттенок лица. Основным компонентом в сыворотке выступает вода, которая составляет 94% от общего объема. Остальные 6% содержат лактозу, молочный сахар, протеин, витамины, жиры и полезные бактерии.
Сыворотка приносит огромную пользу коже. Профессионалы советуют применять ее с 30 лет, чтобы отсрочить возникновение признаков старения.
Это мощный оксидант. Аминокислота приостанавливает процесс старения, она не вырабатывается у нас в организме сама, а приходит через кожу или с пищей. В салонах красоты используют косметику на основе этого продукта, но они дорогие. Это разные скрабы, лосьоны, маски и т.д. За данный товар, что легко сделать самому, не нужно переплачивать. Эффект от этого не изменится.
Сыворотку готовят из кефира, а такой продукт будет природным и сохранит все свойства. Есть и другое преимущество: только приготовленная сыворотка применяется сразу, сохраняя пользу.
Сахар
Слишком сладкие продукты являются причиной нарушения питания клеток кожи. Злоупотребление конфетами и шоколадными батончиками вызывает дисбаланс оттока лимфы. В результате кожа страдает от задержки жидкости, появляются синяки под глазами и отеки. А еще различные сладости повышают содержание глюкозы в организме, что может провоцировать размножение стафилококковой инфекции на поверхности эпидермиса. Как результат – воспаления на коже.
Комментарий эксперта
Помните популярное изречение, что сахар – это белый яд? Оказывается, это утверждение недалеко от истины. Злоупотребление сладким не только вредит фигуре, но и ускоряет процесс старения кожи.
Сахар вызывает процесс под названием гликирование, когда избыточные молекулы глюкозы прикрепляются к коллагену и делают коллагеновые волокна жесткими и негибкими. Тогда как в норме эти волокна отличаются эластичностью, упругостью. Но и это еще не все! Гликирование также уничтожает гиалуроновую кислоту, ответственную за сохранение уровня влажности кожи. В результате кожа становится менее эластичной, теряет тонус, становится сухой, появляется многочисленные морщины – особенно под глазами, где кожа наиболее тонкая.
Что же делать? Совсем отказаться от сладкого? Конечно, нет. Любителям десертов необходимо придерживаться следующих правил для сохранения красоты кожи:
1. Постарайтесь совсем не добавлять сахар в чай, кофе и другие напитки или минимизировать его количество.
2. Откажитесь от газированных напитков, пакетированных соков, готовых завтраков. В них содержится много сахара.
3. Употребляйте витамины группы В – они останавливают процесс повреждения белка.
4. Ограничьте употребление покупных сладостей. Если баловать себя конфетами или пирожными один раз в 2-3 дня, то сахар не станет «смертью» для вашей молодости.
5. Отдавайте предпочтение свежим фруктам как альтернативе сладкому. И помните: «Все есть яд и все есть лекарство; тем или иным его делает доза».
Несмотря на то, что в малых дозах алкогольные напитки, например, красное вино, не способны принести серьезного вреда здоровью, для сохранения красоты кожи от их употребления лучше отказаться. Алкоголь приводит к обезвоживанию кожи. Результат употребления любых спиртосодержащих напитков будет виден на лице в виде сухости эпидермиса, припухлостей под глазами.
Чтобы уменьшить негативное влияние алкоголя на кожу, компенсируйте потребление напитков «с градусом», выпивая большое количество простой воды.
Молочные маски для лица: польза и решение проблем
Содержащиеся в молоке уникальные по своим свойствам жиры – это прекрасные антиоксиданты, которые не позволяют свободным радикалам атаковать нежные молекулы кожи. Эффект действия антиоксидантов на человеческий организм выражается в улучшении самочувствия и настроения, сохранении молодости и красоты, в профилактике вирусных заболеваний.
Называемые «витаминами долголетия» С, Е и витамины группы В обеспечивают нежную бархатистую структуру здоровой кожи и ее сияние. Серьезную регенерирующую роль играет входящий в состав молока пантотенат – витамин B5: восстановление верхнего слоя эпидермиса происходит в короткие сроки и естественным образом.
С практической точки зрения можно выделить следующие полезные факторы использования молочных масок:
доступность всех ингредиентов, возможность подобрать индивидуальный масочный состав в зависимости от предпочтений и физиологических реакций;сделанные собственноручно молочные маски в домашних условиях имеют легкоусваяемый организмом состав;разрешение простым и натуральным способом целого спектра косметологических проблем;маски на основе молока универсальны: подходят для всех типов кожи и практически не имеют противопоказаний.
Применение молочных масок устраняет некоторые дефекты внешности:
осветление пигментных пятен и веснушек;увлажнение кожи и поддержание баланса влаги при любых окружающих условиях;устранение отечности, темных кругов и мешков под глазами;нормализация выработки железами подкожного жира;восстановление эластичности и тонуса кожи, привлекательного цвета лица.
Противопоказаний для применения молочных масок нет, кроме индивидуальной непереносимости белка.
Протирание кожи лица молоком
- Для того, чтобы кожа лица стала сказочно-прекрасной протирайте её утром и вечером молоком — великолепным косметическим продуктом. Домашнее жирное молоко разведите тёплой кипяченой водой 1:1. Смочите ватный тампон этой смесью и умойте лицо.
- Из домашнего молока сделайте в холодильнике косметический лёд (просто залить молоко в формочки и заморозить). Каждое утро протирайте лицо одним кубиком льда и кожа станет упругой и молодой.
- От современного ритма жизни, стрессов, компьютеров и других нагрузок наши глаза очень устают. Под глазами образуются мешки и тёмные круги. Приложите к проблемным местам марлевые мешочки со свежей и тёпленькой творожной массой (приготовьте её из кислого молока на паровой бане). Подержите 15 минут и протрите кожу смоченным в тёплом молоке ватным тампоном. Усталость пройдёт.
Будьте здоровы и красивыми!
Акне – воспалительное заболевание кожи. Кожное сало забивается в фолликул и создаёт благоприятную среду для роста бактерий. Начинается воспаление, которое выглядит как красное пятно или припухлость.
Многие исследователи установили связьGrowing evidence suggests possible link between diet and acne
между потреблением молочных продуктов и усугублением акне.
Кроме гормонов, в молоке содержится сывороточный белок и казеин. Они увеличивают уровень инсулиноподобного фактора роста – 1 (IGF-1), который усугубляет акне.
Стоит быть внимательнее тем, кто употребляет протеиновые коктейли или батончики на основе сыворотки и казеина. Они тоже провоцируют воспаленияIncidence of acne vulgaris in young adult users of protein-calorie supplements in the city of João Pessoa
.
Очищающие рецепты для всех
Косметический лед для разных типов кожи
Коротко расскажем о том, из чего можно делать лед для протирания лица в соответствии с определенным типом или проблемой кожи.
Жирная и проблемная
Для такого типа кожи важным свойством уходовых косметических средств является способность регулировать деятельность сальных желез и снимать воспаления. Поэтому для замораживания подойдут такие средства:
- сок алоэ;
- настой ромашки или календулы;
- отвар березовых листочков;
- рисовый отвар;
- огуречный сок.
Сухая
Для сухой кожи лица очень важно увлажнение, поэтому косметический лед для нее может быть сделан из:
- отвара ромашки или шалфея;
- настоя липового цвета;
- картофельного сока;
- отвар чабреца;
- молока;
- сыворотки.
Нормальная
Для кожи, не склонной к жирности или сухости, полезны настои лимонной мяты, ромашки лекарственной, зверобоя, тысячелистника. Также можно заморозить чай из ягод боярышника или череды.
Пигментированная
Для такого типа кожи используйте лед из средств, обладающих осветляющим эффектом:
- молока;
- смеси лимонного сока с водой;
- ромашки;
- настоя петрушки.
Зрелая
Для зрелой кожи, на которой появляются возрастные изменения, используйте косметический лед из молока, отваров липы, клевера, золотого корня. Очень полезен для молодости кожи замороженный раствор меда и сока алоэ в воде.
Состав и свойства молочных продуктов
В обычном молоке содержится более 300 веществ, которые способны наполнить организм всеми нужными компонентами для нормального развития.
Известно, что большинство косметических средств включает в себя жиры и различные масла, которые поддерживают здоровое состояние кожи. Молочный жир является самым ценным компонентом, т.к. вмещает в себя витамины, минеральные вещества и жирные кислоты. Такой набор элементов позволяет максимально быстро проникать в клетки кожи лица, оказывая на кожный покров омолаживающий эффект. Регулярное использование молочных продуктов избавит от морщинок и микротрещин вокруг глаз, возвратит упругость и свежесть кожи.
Маски для лица: эффективные рецепты
Самый простой способ ухода за кожей с помощью кислого молока:
- Первым делом необходимо смыть всю косметику с лица и зоны декольте.
- Налить в миску молоко (или продукт из него) и с помощью ватного тампона протереть лицо. Так верхний слой эпидермиса смягчается и омертвелые клетки с легкостью удаляются.
- Следующий диск смачиваем в молоке и с большим усилием втираем жидкость в кожу. Делаем небольшие паузы, чтобы дать всем компонентам впитаться. Повторяем действия при необходимости.
- По окончании процедуры удалите остатки молока диском, а затем теплой водой. Если у вас сухой тип кожи, то следует нанести питательный крем.
Рассмотрим несколько рецептов по уходу за лицом с использованием молочных продуктов с другими ингредиентами.
Использование йогурта положительно сказывается на любом типе кожи. Просто смешайте 2 ст.л. йогурта и такое же количество дрожжей с витамином Е. Нанесите и смойте через 20 минут.
Отбеливающий эффект кислого молока тоже понравится вашей коже. Возьмите 1 ст.л. отрубей (миндальные или пшеничные) и добавьте 2 ст.л. прокисшего молока. Данную массу наносят на лицо на 20-30 мин. Смывают теплой водой.
Если у вас дома есть овсяная мука, то возьмите 1 ст.л. и четверть стакана прокисшего молока. Тщательно размешать, нанести смесь на лицо, заранее разместив ее в 2 слоя в марле.
Стоит ли отказываться от молочных продуктов, если у вас акне
В обезжиренное молоко нередко добавляют казеин и сыворотку, чтобы сделать вкус более насыщенным. Если вы не можете совсем отказаться от этого продукта, то отдайте предпочтение цельному молоку.
Отказываться от всех молочных продуктов не имеет смысла. Молоко и мороженоеIce Cream and Acne
усугубляют воспаления, в то время как натуральный йогурт или сыр могут никак не влиять на состояние кожи.
Из-за ферментации йогурт содержит меньше инсулиноподобного фактора роста – 1, чем молоко. Поэтому он не оказывает такого сильного воздействия на кожу. А йогурт с пробиотиками может даже снизить воспаленияCould probiotics be the next big thing in acne and rosacea treatments
.
Как на состояние кожи влияет сыр – остаётся пока неясным.
Косметические маски для лица
Как видите, рецептов яичных масок, сделанных своими руками, очень много. Но мы за экономию собственного времени и вообще за прогресс, поэтому считаем, что нет ничего лучше готового проверенного средства, которым к тому же приятно пользоваться
Предлагаем обратить внимание на ряд готовых косметических масок, которые по эффективности, на наш взгляд, превосходят самодельные
Тканевая маска для лица, мгновенно придающая гладкость, «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Разработана с учетом потребностей кожи старше 45 лет. Формула обогащена проретинолом, пептидами и гиалуроновой кислотой. Они запускают процессы регенерации кожи.
Увлажняющая регенерирующая маска Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals
Эта маска для лица дает пострясающий эффект! За счет формулы с гиалуроновой кислотой, комплексом, который соответствует натуральному увлажняющему фактору кожи (NMF), пантенолом, она способствует активному увлажнению, восстанавливает комфорт кожи, возвращает ей здоровый сияющий вид.
Тканевая маска «Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier
Маска пропитана гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом граната, эффективно и надолго увлажняет сухую и обезвоженную кожу лица.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
Маска-пилинг с вулканическими частицами и фруктовыми кислотами отшелушивает, выравнивает текстуру и улучшает цвет лица. Заметно увлажняет, дарит свежий вид, сияние и упругость коже.
Маска для лица распаривающая с цинком «Чистая кожа», Garnier
В состав маски входят компоненты, которые очищают и способствуют сужению пор. Среди главных героев – салициловая кислота, белая глина.
Салициловая кислота
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay
В составе маски есть смягчающая и увлажняющая кожу термальная вода La Roche-Posay, глина каолин, основная задача которой – абсорбировать кожное сало, и пантенол, способный успокоить кожу.
Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris
Маска очищает и сужает поры. Формула включает три вида глины, которые удаляют загрязнения с поверхности кожи и из пор, а также уголь, известный своими свойствами в борьбе против несовершенств.
Глина (гассул, каолин)
Каолин — глина, насыщенная силикатами, эффективно поглощает загрязнения и борется с жирным блеском.
Гассул — глина, богатая микроэлементами, возвращает свежий и здоровый цвет лица.
Монтмориллонит — глина, в состав которой входят полезные минералы, она целенаправленно борется с несовершенствами кожи.
Полезные свойства маски из молока для лица
На фото маска из молока для лица
Наверняка многие из вас наслышаны о том, как сама царица Клеопатра принимала ванны из молока. Если верить Гиппократу, знаменитая красавица использовала продукт от 700 ослиц. Уже тогда, много веков назад, было известно, что молоко обладает многочисленными достоинствами. Правда, польза зависит от того, от какого животного оно получено.
Но в целом любое молоко обладает следующими свойствами:
- Стимулирование регенерации клеточек кожи;
- Деликатное, но эффективное очищение эпидермиса от верхнего ороговевшего слоя;
- Увлажнение и питание покровов, которые в ответ восстанавливают свою природную упругость в сочетании с нежностью.
Маска для лица из молока по-настоящему чудодейственна, благодаря тому, что в этом природном продукте много насыщенных жирных кислот — линолевая и миристиновая, линоленовая и олеиновая, а также пальмитиновая. Еще в нем есть разные белки — сывороточные и казеины, каждый вид по-своему ценен и полезен.
Кроме разнообразных жиров и белков, молоко содержит массу витаминов, минералов — селен и хром, железо и фтор, калий и натрий, кремний и фосфор, сера и кобальт, йод и цинк. Конечно, продукт оздоравливает и питает, попадая внутрь организма через пищеварительную систему. Но кожа не менее благоприятно воспринимает маски с таким ингредиентом, забирая из него максимум пользы.
Полезные компоненты в составе масок из молока для лица:
- Ретинол или витамин А в составе способствует активации выработки коллагена и эластина. Попадая в дерму, он возвращает кожным покровам упругость и эластичность.
- Тиамин или витамин В1 сохраняет молодость кожи, помогает скорейшему выздоровлению при различных ее заболеваниях.
- Рибофлавин или витамин В2 насыщает клеточки кислородом. В итоге ускоряется обмен веществ, лучше выводятся токсины, кожа в целом свежеет и молодеет.
- Кобаламин или витамин В12 запускает процессы регенерации. Эпителий активно обновляется, поэтому внешне покровы выравниваются, к ним возвращается природный здоровый цвет.
- Холекальциферол или витамин D способствует поддержанию кожи в тонусе. Благодаря этому удается отсрочить старение.
- Аскорбиновая кислота или витамин C помогает заживлению ранок, снятию воспалений. Она способствует устранению прыщей, укрепляет сосуды, активирует выработку коллагена.
Хотя традиционно делают маски на основе коровьего молока, необязательно только им ограничиваться. Используются продукты и от других млекопитающих. Например, козье жирнее, а потому ценнее. Кроме того, считается, что оно еще лучше способствует заживлению ранок, трещинок, прыщей.
Очень полезно лосиное молоко, но это большая редкость. Его практически невозможно найти.
Не просто так легендарная Клеопатра предпочитала ослиц. Их молоко содержит керамиды и фосфолипиды, а также белки, которые помогают восстановить активную выработку коллагена. Поэтому в косметологии продукт невероятно ценится за помощь в омоложении.
Хотя маски с молоком для кожи можно и нужно делать не только тогда, когда эпидермис увядает или для профилактики раннего старения. Процедуры помогут в борьбе со многими косметическими дефектами, а не только с возрастными изменениями.
Чем полезны маски из молока для лица:
- Это эффективная помощь в восстановлении покровов, которые пострадали под воздействием ветра, мороза, солнечных лучей.
- Молочные маски отлично поддерживают и возрождают пересушенную кожу.
- Мероприятия показаны, когда на лице есть участки шелушения.
- После курса процедур можно избавиться от черных точек, жирного блеска, уменьшить расширенные поры.
Естественно, не стоит ожидать мгновенного результата. Эффект зависит от того, насколько серьезные проблемы с кожей.
Обратите внимание! Можно использовать и свежее, и кислое молоко в масках для лица. Свежая простокваша — отличная основа для косметического средства домашнего приготовления
Маска из сметаны для лица от прыщей
Особенно в юности, в период формирования организма, прыщи преследуют многих. Это вызывает комплексы, подростки не хотят «выходить в свет», стесняются. Хотя избавиться от неприятных красных воспалившихся пятен вполне можно.
В каждой аптечке есть аспирин. Одну таблетку этого популярного средства (только не шипучего) измельчают, пипеткой добавляют 15 капель воды, смешивают с порошком в ложке и выливают в пиалку с приготовленной столовой ложкой нежирной сметаны. Содержимое превращают в однородную массу (размешайте или взбейте) и настаивают 5-7 минут. Затем на очищенное и распаренное лицо нанесите тонким слоем и оставьте на 10-15 минут. После процедуры состав стирают влажной салфеткой, затем ополаскиваются водой.
Аспирин можно заменить порошком куркумы. Недостаток лишь в том, что растение окрашивает кожу в оранжевый цвет, учитывая это, нужно очень тщательно подготовиться: запастись влажными салфетками, которые снимут «краску» с лица, нанисть только вечером в выходной день, когда нет важных мероприятий.
Иногда в сметану добавляют еще крахмал. Его зерна разбухают, при массировании происходит очищение пор. Воспаленная кожа реагирует на него, не как на скраб — нет такого агрессивного действия — но при этом поры очищаются, питательные и снимающие воспаление вещества начинают проникать в ткани. Раздражения не будет, если у вас нет аллергии.
Прекрасным средством против прыщей в сочетании со сметаной является тыквенный сок или кашица.
Готовят маску в соотношении 1:1 (тыква + сметана). Держите ее на лице до 20 минут, потом снимите, как и другие «сметанные средства» влажными салфетками, протриет кожу тоником (лучше без спирта).
Часто задают вопрос, сколько держать сметану на лице. Это очень индивидуально. Питательные и противовоспалительные маски порой осиавляют до 20 минут, отбеливающие — 10-15, а скрабом чистят кожу 3 (максимум 5) минут.
Это важно
Нужно предупредить о том, что при использовании молочных продуктов для косметических средств, впрок их заготавливать не нужно. Могут испортиться и потерять свое лечебное действие или даже нанести вред организму. Все рецепты готовятся непосредственно перед употреблением.
Рецепты масок на белковой основе
От морщин (Белок + Йогурт + Касторовое масло)
Маску для лица, которая поможет избавиться от надоедливых морщинок, приготовить совсем несложно. К белку следует добавить от 10 до 15 капель касторового масла и 2 – 3 столовые ложки нежирного йогурта (можно заменить сметаной). Все перемешать до однородной массы и затем наносить на лицо. Маска получается достаточно жидкой, поэтому накладывается она в несколько слоев. Необходимо оставить смесь на лице на полчаса, затем смыть теплой водой и нанести питательный крем.
Такую маску можно применять в любое удобное время, но только не перед сном! Так как на утро вы обнаружите образовавшиеся мешки под глазами.
Отбеливающая, очищающая маска (Яичный белок + Лимон)
Белок хорошо взбить и добавить 1 ст. л. лимонного сока, тщательно перемешать. Маска готова. Нанести следует тонким слоем на чистую кожу, оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой. Такая маска хорошо отбеливает кожу, очищает поры, кожа становится упругой, а жирный блеск удаляется.
О других отбеливающих масках для лица читайте в статье Маски для отбеливания и осветления кожи лица
Увлажняющая и подтягивающая маска (Белок + Крахмал)
Белок хорошо взбить в крепкую пену, осторожно добавить 1 ст. л
крахмала и перемешать. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную кожу на четверть часа, затем смыть теплой водой. Маска не только прекрасно увлажняет и подтягивает кожу, но и выравнивает ее цвет.
Если вас заинтересовали маски с добавлением крахмала, то это статья для вас — Маска для лица из крахмала, рецепты.
Маска для сухой кожи (Белок + Мед)
Во взбитый белок добавить 1 ч. л. жидкого натурального меда, 1 ч. л. оливкового масла с растворенными в нем масляными витаминами A и E (Аевит 1 капсула), все хорошо перемешать. Маска наносится на чистую и влажную кожу тонким слоем на 10 минут, после чего смывается теплой водой. В результате – морщинки разглаживаются, а кожа смягчается и получает «порцию» витаминов.
О других масках для сухой кожи лица читайте в статье Маски для лица сухой кожи лица в домашних условиях.
Расширенным порам – бой!
Такая маска поможет избавиться от черных точек и загрязнений, а также сузить поры. Однако ее нельзя применять при наличии глубоких морщин и пересушенной кожи. Чтобы приготовить маску, следует к белковой пене добавить горстку измельченных в блендере миндальных орехов и сок из половины некрупного лимона, все тщательно перемешать. Смесь нанести на кожу, через 2 – 3 минуты помассировать лицо и оставить маску еще на 10 минут, после чего смыть холодной водой и нанести на лицо крем для сужения пор.
Маска от прыщей
Овсяную, миндальную, ржаную муку просеять (можно взять обычный крахмал) и добавить 1 ст. л. к яичному белку, хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Должна получиться кашица. Если масса слишком жидкая, нужно добавить еще немного муки. Наносить маску следует на кожу лица, не затрагивая область вокруг глаз. По прошествии 10 – 15 минут смыть большим количеством воды.
Читайте о других масках против прыщей в статье Очищающие маски для лица от прыщей и черных точек.
Бюджетный лифтинг
Если кожа стала увядать, не стоит сразу бежать в магазин и покупать дорогие кремы или решаться на пластическую операцию. Попробуйте применить маску для лица, которая окажет подтягивающий эффект без операций и дорогостоящих косметических средств. Дело в том, что белок, подсыхая, создает пленку с лифтинг-эффектом и подтягивает кожу лица. Такую маску можно приготовить несколькими способами.
Способ №1. К хорошо взбитому яичному белку добавить очищенный от кожуры и натертый на мелкой терке небольшой огурец и 1 ч. л. оливкового масла (можно заменить витамином Е или рыбьим жиром). Все тщательно перемешать и нанести полученную смесь на кожу лица и область шеи на 30 минут. После чего смыть прохладной водой. В данном случае не понадобится увлажняющий крем, кожа и так будет подтянутой, сияющей и немного отбеленной.
Способ №2. Подтянет и одновременно смягчит кожный покров маска с медом и белком. Для ее приготовления следует смешать 1 белок и 1 ст. л. жидкого меда. Густой мед можно подержать на водяной бане, пока он не станет жидким, дать остыть и только после добавить к белку. Если в белок влить горячий мед, то первый компонент свернется. Полученную питательную смесь нанести на область лица, шеи, декольте на 30 – 40 минут, затем смыть теплой водой.
Маски с кислым молоком
Молочная кислота – вещество более нежное, чем другие. Поэтому действует она деликатно и нежно, отшелушивая клеточки. Маски с прокисшим молоком – средства для химического пилинга и увлажнение кожи. Они и выработку собственного коллагена ускорят, и текстуру улучат, и тон лица выровняют.
После очищающей масочки с молоком откроются поры, из них «вытянутся» все остатки косметики. Для масочки с кислым молоком смешиваем поровну овсяную муку и прокисшее козье молоко. Наносим кашицу на лицо и держим полчаса. Смывать водой прохладной.
Как при помощи козьего молока омолодить лицо? Сыворотки, молоко и сливки использовать можно в разных рецептах масочек. Но любой из них позволит восстановить активность клеток и поддержать молодость кожи.
Жареное мясо, фаст-фуд
Истекающие жиром жареные куски мяса, гамбургеры и прочая «быстрая еда» с жареными мясными котлетами – угроза для стройной фигуры и чистой кожи. При интенсивной тепловой обработке масла и жиры окисляются, из-за чего в организме запускаются патологические процессы. Различные жареные блюда могут вызывать рак, атеросклероз, заболевания кожи. Также мясо жирных сортов часто становится причиной загрязнения пор, образования морщин.
Для уменьшения вреда таких блюд для кожи готовьте фаст-фуд самостоятельно, всегда используйте для жарки свежее масло.
Наличие угрей (или прыщей) тесно связано с питанием, однако имеется мало надежных исследований, которые бы позволили установить четкую связь между определенными группами продуктов питания и возникновением акне. Тем не менее, существуют некоторые тенденции, знание которых может оказаться полезными для тех, кто борется за чистую кожу.
Смеси от жирного лоска
Молочные продукты
Сложно поверить, но богатый кальцием творог, йогурты, кефир и обычное молоко могут стать причиной появления акне. Недавние исследования показали, что молочные продукты способны ухудшить состояние кожи. И негативное влияние наблюдается не только при непереносимости лактозы, но и как реакция на содержание гормонов и биологически активных компонентов в молоке. Гормоны и различные стимулирующие химические добавки активно используются в кормлении коров.
Чтобы здоровье кожи было под контролем, употребляйте молочную продукцию проверенных производителей – экологически безопасную.