Виды массажа рук
М
ассаж пальцев рук
– возвращает бодрость, поднимает настроение, улучшает работу внутренних органов, вместе с руками расслабляет и все тело, избавляет от депрессии, ускоряет рост ногтей, возвращает подвижность суставам.
М
ассаж кистей рук
– снимает болезненные ощущения в запястьях, стимулируются рефлекторные зоны, поддерживается тонус мышц, увеличивается работоспособность и выносливость, снимаются симптомы нервного переутомления.
Т
очечный массаж рук
– восстанавливает тонус, придает силы, устраняет усталость, активизирует работу всех систем и органов, стимулирует функционирование головного мозга, облегчает мышечные боли.
А
нтицеллюлитный массаж рук
– устраняет излишки жира, улучшает тугор кожи, борется с эффектом апельсиновой корки на внутренней и внешней поверхности плеча, устраняет застойные явления, выводит токсины, улучшает кровообращение, активизирует приток лимфы.
М
ассаж рук для похудения
– восстанавливает упругость и эластичность кожных покровов, улучшает форму верхних конечностей, избавляет от жировых отложений, улучшает венозный кровоток, устраняет онемение, способствует притуплению чувства голода.
М
ассаж рук для детей
– способствует правильному развитию мелкой моторики, стимулирует кровообращение, тонизирует весь организм, улучшает работу внутренних органов, улучшает работу головного мозга. Массаж рук также применяется в логопедической практике, способствуя правильному развитию речи.
М
ассаж рук при маникюре
– улучшается состояние кожи, повышается ее эластичность, снимается стресс и расслабляются все мышцы, ускоряется рост ногтей. Специальные кремы и ароматические масла, используемые во время процедуры, делают кожу мягкой, холеной и более ухоженной.
Р
егулярный массаж рук не только замедлит процесс старения, сделает руки красивыми и ухоженными, но и поможет решить ряд косметических и медицинских проблем. Массажисты V
ictoryS
tyle, оказывающие услугу массаж рук в Москве, профессионально владеют всеми техниками и стремятся, чтобы процедура была не только приятной, но и эффективной.
Массаж рук после маникюра позволяет снять усталость, улучшить кровообращение, позволяет расслабиться и снять стресс, повышает работоспособность, вырабатывает гормон счастья и в сочетание с маслами и кремами улучшает состояние кожи рук.
Учимся делать массаж рук при маникюре.
Массаж рук имеет противопоказания, нельзя делать массаж рук если у клиента есть покраснения, сыпь и глубокие трещины.
Перед массажем мастер обязательно должен продезинфицировать свои руки.
Традиционный массаж подразумевает большое использование кремов и масел, наносятся они от кончиков пальцев и до локтей. Мастера маникюра обычно работают только с кистями рук. Наносить крем или масло следует снизу вверх круговыми движениями, Прикосновения должны быть легкими.
Массаж пальцев осуществляется круговыми движениями, комбинируя легкие поглаживания с более ощутимыми надавливаниями
Важно избегать неприятных или болевых ощущений.
Запястья массируются справа налево круговыми движениями
Пальцы так же можно разводить и сжимать, это тоже приведет к положительным ощущениям со стороны клиента. Вращение пальцами осуществляется по средством фиксирования запястья одной руки на опору, а второй поочередно совершать вращательные движения
Затем следует применить потягивание каждого пальца по очереди.
Массаж ладоней делается сильными размеренными движениями, особенное внимание уделяется подушечками. Кожа ладоней разглаживается от центра к запястьям
Завершением массажа должно быть полное втирание крема или масла в кожу рук.
Пошаговое выполнение японского маникюра
Процедура проводится в следующей последовательности:
Снятие декоративного покрытия. Обработка рук антисептиком. Нанесение на кутикулы размягчающего лосьона, на ногти сыворотки
Обработка кутикулы – осторожное ее отодвигание палочкой из натурального дерева. Нанесение и распределение минеральной пасты специальным замшевым или кожаным кичином в течение 3-5 минут
Втирание полировочной пудры блоком – также в течение 3 -5 минут до образования глянца. Легкий массаж кутикул, обработка маслом. Нанесение увлажняющего крема.
Так выглядит алгоритм действий домашней процедуры. Если маникюр делается в салоне, в зависимости от его вида мастер может использовать ванночки, обрабатывать руки скрабом, делать массаж мешочками с минеральными солями.
Какого результата ждать от японского маникюра
Благодаря процедуре:
- ногти приобретают естественный оттенок без желтизны;
- ногтевая пластина становится прочной и упругой;
- на поверхности образуется глянец;
- ногтевое ложе выглядит аккуратно и ухоженно;
- не образуются заусенцы;
- восстанавливается водный баланс кожи рук, за счет чего они становятся мягкими и нежными.
Используемые мастерами средства содержат пантенол, глицерин и ланолин, которые эффективно увлажняют и ускоряют процесс заживления ранок. В них также входит силикон, цинк, витамины А, Е, Н и провитамин В5. В комплексном воздействии эти компоненты оздоравливают ногти, восстанавливая их структуру.
Массаж рук при маникюре
Как правило, массаж рук после маникюра проводится сразу после осуществления гигиенической обработки. Для этого требуется жирный специальный массажный крем либо же массажное масло.
Проведение такого вида массажа рук при маникюре удивительным образом снимает усталость, значительно улучшает кровообращение и активно питает кожу, а также является своеобразной профилактикой артритов и нежелательных артрозов. А у кого присутствует вялая и сухая кожа, он особенно хорош и эффективен. Кроме того, это очень приятно, ведь руки имеют миллионы нервных окончаний и тысячи точек, воздействуя на которые можно получить огромное удовольствие.
Подготовка к массажу рук
Перед массажем рук необходимо правильно подготовить клиента и рабочую область. Предложите клиенту снять все украшения с рук и подготовить руки, промыв их хорошо теплой водой. Это поможет убрать загрязнения и расслабить кожу. Затем нанесите на руки специальное средство для массажа или массажного масла, чтобы обеспечить гладкость движений и увлажнение кожи.
Рабочая область должна быть чистой и удобной. Подготовьте мягкую поверхность для размещения рук клиента, такую как подушка или специальный массажный столик. Убедитесь, что вы сами комфортно сможете выполнять массаж, и имейте под рукой все необходимые инструменты и средства. Это поможет создать приятную атмосферу и сделать массаж рук более эффективным.
Массаж для роста ногтей
Массаж нужет не только рукам, но и для ногтей от тоже полезен. Во-первых после этой процедуры ускоряется микроциркуляция крови, благодаря чему улучшается состояние не только ногтевой пластины, но и кутикулы. Во-вторых, массаж ногтей позволяет очистить ногтевую пластину от омертвевших клеток.
Массаж делают специальной мягкой щеточкой для ногтей или очень мягкой зубной щеткой. Вот основные этапы массажа ногтей.
- Удалите лак с ногтей (даже если это просто базовое покрытие);
- Подержите пальцы в теплой ванночке с морской солью (если нет времени, можно подержать ладони 1-2 минуты под струей теплой воды);
- Намыльте щетку или нанесите несколько капель жидкого мыла;
- Легкими круговыми движениями помассируйте с помощью щетки каждый ноготок;
- Затем помассируйте без мыла, сполосните теплой водой и промокните полотенцем.
Техника выполнения
Перед началом массажа нанесите на руки питательный крем, предварительно разогрев его в ладонях. Разотрите его мягкими, поглаживающими движениями. Выполните поглаживания каждого пальца в отдельности и всей кисти, чтобы подготовить кожу к воздействию. Затем следуйте технике выполнения массажа рук при маникюре:
Сцепите руки в замок. Пошевелите кистями, чтобы воздействовать на область между пальцами.
Выполните нажимы пальцев от самого начала до кончиков. Понажимайте на подушечки пальцев, массируйте каждую из них в отдельности.
Воздействие на тыльную сторону ладони способствует быстрой релаксации. Чтобы успокоить нервную систему, выполните массаж ладони энергичными и глубокими движениями.
Помассируйте запястья с помощью круговых движений
Уделите особое внимание бокам ладошки.
Возьмите большой палец левой руки указательным и большим пальцами правой и потрясите
Сделайте то же движение с остальными пальцами, затем повторите с другой рукой.
Осторожно потяните пальцы вверх, используя легкие закручивающие движения
Выполните круговые вращения всей кистью, затем – каждым пальцем по очереди.
Интенсивными движениями разотрите кисть и область предплечья. Двигайтесь от кончиков пальцев до локтя и обратно.
Выполните растирание на лучезапястном суставе (снизу вверх, круговыми движениями, не прерываясь).
Положите кисть ладошкой вверх
Пальцами другой руки «нарисуйте» на коже несколько цифр – от 1 до 9. Повторите упражнение с другой рукой.
Завершите процедуру тем же, чем начали – легкими поглаживающими движениями.
Техники воздействия на кожу могут быть разными: начиная от поглаживаний и заканчивая разминаниями или пощипываниями. Так или иначе, сложно спорить с тем, что массаж – замечательная процедура, которая благоприятно влияет на кожу рук после косметического воздействия. Овладеть техникой массажа в домашних условиях довольно просто. Пять минут, потраченные на массаж рук при маникюре, помогут вам поддерживать красоту и здоровье ваших ручек и предупредить ранее старение кожи.
Как выбрать мастера?
Одной процедуры маникюра для достижения результата в большинстве случаев недостаточно. Здесь важна регулярность, поэтому выбор мастера – один из самых ответственных этапов
Чтобы по завершении курса вы увидели свои руки здоровыми и красивыми, обратите внимание на:
- наличие профильного медицинского образования;
- чистоту в кабинете – она должна быть идеальной;
- внешний вид мастера – он должен быть одет в форму, во время работы использовать перчатки;
- наличие аппарата для стерилизации инструментов;
- дезинфекцию приборов – ее необходимо производить после каждого клиента.
Не лишним будет обратиться за советом к знакомым или поискать информацию в Интернете, чтобы иметь представление об уровне мастерства и опыте работы.
Бесплатный заряд энергии ―зачем делать массаж для рук
Кисти рук обладают множеством нервных окончаний, которые связаны с периферической и центральной нервной системой. Эти точки связаны с головным мозгом, пищеварительной и мочеполовой системой, всеми отделами позвоночника, поэтому точечное воздействие на кисти рук стимулирует работу всего организма. Какое воздействие оказывает массаж рук на тело?
- Общеукрепляющее воздействие, восстанавливает подвижность.
- Уменьшает боль в суставах.
- Снимает усталость, а при быстрой утомляемости возвращает силы.
- Ликвидирует стресс, головную и зубную боль, боль в спине.
- Нормализует работу кишечника и почек.
- Улучшает кровообращение.
- Активирует работу головного мозга и приводит в порядок обмен веществ.
- Избавляет от депрессивного состояния и восстанавливает силы.
Важно Кстати, особое внимание нужно уделить массажу рук у маленьких детей до 3 лет. Дело в том, что на подушечках их пальцев расположены активные точки, которые относятся к зонам головного мозга. Стимулируя пальчики детей, мы развиваем их речь, мыслительную деятельность и мелкую моторику
Стимулируя пальчики детей, мы развиваем их речь, мыслительную деятельность и мелкую моторику
Стимулируя пальчики детей, мы развиваем их речь, мыслительную деятельность и мелкую моторику.
Стимулируя пальчики детей, мы развиваем их речь, мыслительную деятельность и мелкую моторику.
Массаж рук: какие средства лучше использовать
Начиная массаж рук, нужно смазать их кремом или маслом.
Лучше покупать такие масла как миндальное, кунжутное, кокосовое.
Очень нежелательно использовать для массажа тяжелые масла вроде репейного, оливкового, кукурузного. Из-за них появляется пленка, поры закрываются и коже не дышит. Можно также пользоваться специальными кремами и гелями.
Делайте массажем рук ежедневно. Процедура на займет много времени, но позволит вам стать более здоровыми, а ваши руки станут красивее.
Здоровая и ухоженная кожа рук не менее важна для женщины, чем красивые ноготки. Всем известно, что необходимо заботиться о внешнем виде рук, защищая их от вредного воздействия химических средств и механических факторов. Но есть еще одна важная процедура – массаж рук при маникюре. Складывается первое мнение, что это сложно и не очень действенно. Но это вовсе не так! Переубедитесь сами!
Усиливается кровообращение в тканях, что способствует более активной регенерации, омоложению кожи.
Воздействие на активные точки, которые находятся на коже рук, способствует терапевтическому и общему оздоровительному эффекту организма.
Мягкие растирания способствуют лучшему проникновению в ткани полезных питательных веществ, которые находятся в креме и масле. Благодаря этому состояние кожи заметно улучшается.
Приятное воздействие на кисти и пальцы поможет снять усталость, избавиться от стресса, отвлечься от проблем. Настроение сразу улучшается!
Массаж для роста ногтей
Массаж нужет не только рукам, но и для ногтей от тоже полезен. Во-первых после этой процедуры ускоряется микроциркуляция крови, благодаря чему улучшается состояние не только ногтевой пластины, но и кутикулы. Во-вторых, массаж ногтей позволяет очистить ногтевую пластину от омертвевших клеток.
Массаж делают специальной мягкой щеточкой для ногтей или очень мягкой зубной щеткой. Вот основные этапы массажа ногтей.
- Удалите лак с ногтей (даже если это просто базовое покрытие);
- Подержите пальцы в теплой ванночке с морской солью (если нет времени, можно подержать ладони 1-2 минуты под струей теплой воды);
- Намыльте щетку или нанесите несколько капель жидкого мыла;
- Легкими круговыми движениями помассируйте с помощью щетки каждый ноготок;
- Затем помассируйте без мыла, сполосните теплой водой и промокните полотенцем.
Техника выполнения массажа кистей рук.
1. Большая 8.
Держите кисть ладошкой вверх. Большим пальцем другой руки проведите по всей ладони “восьмерку”. Повторите движение 5-10 раз.
2. Массаж пальцев рук и между пальцами.
Большим и указательным пальцем свободной руки захватите мизинец сверху и снизу и легким движением погладьте его от основания до кончика ногтя. Затем захватите его по бокам и сделайте аналогично. Повторите эту процедуру на всех 10 пальчиках. Также большим и указательным пальцами легонько потрите мышцы между всеми пальчиками.
3. Трясучка
. Возьмитесь подушечками указательного и большого пальца за мизинец противоположной руки и потрясите его вверх-вниз несколько раз. Проделайте то же самое с остальными пальцами.
4. Заборчики.
Разверните руку ладошкой кверху а второй рукой тремя средними пальцами проведите надавливающими движениями от места начала роста пальчиков до запястья (как бы рисуя палки забора). Затем проведите большим пальцем по нижней части ладоши, немного надавливая, затем по верхней (скрепляя забор). Если массаж выполняется в 4 руки, то здесь хорошо если большими пальцами проводить в противоположные стороны. Эти движения можно совершить с обеих сторон руки.
5. Бока ладони, ладонь.
Круговыми движениями большим пальцев помассируйте бока ладошки, а затем мягко проведите всеми пальцами по самой ладошке, давая ей расслабиться.
6. Подушечки.
Возьмитесь за подушечку пальчика и чуточку сдавливая ее, сделайте массаж. Это поможет циркуляции крови к ногтю и этим (часть, отвечающая за формирование нового ногтя) получит необходимые вещества.
7. Маленькая 8.
Это движение делается на внутренней стороне запястья. Просто не отрывая большого пальца (только двигая прилежащую кожу) сделайте массаж в виде восьмерочки.
8. Елочка, волны.
Сделайте волнообразное движение большим пальцем на внутренней части ладошки от одного бока ко второму (на ладони может поместиться 4 волны). Такие же движения можно сделать и с тыльной части руки. А вот для движения “елочка” необходимо 4 руки. Здесь человек, делающий массаж, большими пальцами от запястья и до пальчиков делает движения, напоминающие ветви елки – держа большие пальцы рядом и надавливая, разводит их к бокам ладони. Однако можно попробовать это сделать и самому – “рисуя” ветви по очереди.
9. Замочки вверх, по часовой стрелке.
Скрепите обе руки в замочек (палец между пальцем) и легонько надавите одной рукой на другую, затем повращайте руками по часовой стрелке (двигая запястьями).
Массаж кистей рук завершен. Такая процедура занимает не более 10 минут, а польза и удовольствие от нее сохраняется на долго. На вопрос, когда лучше делать массаж рук я бы сказала, что вечером перед сном, когда больше ничего делать не надо, тем самым не напрягая снова руки. А лучше всего, чтобы делался массаж рук после процедуры маникюра
.
Назначение и особенности этого вида массажа
Каждый квалифицированный мастер маникюра должен уметь делать и знать особенности после маникюрного массажа. Эта процедура является своеобразным завершающим этапом процесса маникюра. Массаж позволяет улучшить кровообращение в коже рук, придать им здоровый цвет, а коже эластичность. После процедуры массажа ваш маникюр будет смотреться ещё лучше, а руки станут ухоженными и красивыми.
Прежде чем приступить к такому массажу мастер должен смягчить зону кутикулы. Для этого в районе кутикулы лёгкими круговыми движениями втирается масло. Движения пальцев мастера должны быть направленны справа налево
Важно знать: при выполнении процедуры массажа и самого маникюра с рук мастера и с ваших пальцев должны быть сняты все украшения, чтобы исключить риск случайного повреждения кожи рук
После обработки зоны кутикулы мастер должен нанести немного крема на свои и ваши руки. Это облегчит процедуру массажа и придаст коже шелковистости. При этом крем не должен быть жирным и оставлять масляную плёнку на руках. Мастер должен использовать лёгкий увлажняющий крем. Прежде чем наносить крем на ваши руки, мастер обязан слегка нагреть крем в своей ладони и только после этого наносить на руки клиента. При этом процедуру начинают выполнять с тыльной поверхности руки, уложив руку клиента на свою ладонь.
Последовательность при массаже рук
Массаж считается косметической процедурой, которая улучшает само состояние кожи, а также прекрасно тонизирует сосуды и мышцы рук. Его всегда делают перед маникюром, а по времени он занимает приблизительно пятнадцать минут. Правильный массаж кистей рук осуществляется согласно четкой схеме, которая состоит в такой последовательности.
1. Осуществление кругообразных движений и растирание кончиками пальцев зоны от локтей к запястью и наоборот. Эти манипуляции нужно повторять десять раз в обе стороны.
2. Примерно одну минуту разминание кисти.
3. Размещение левой руки под правой таким образом, чтобы большой палец был между большим и указательным на левой руке, а также лежал сверху на ладони. С помощью круговых движений производится легкий массаж левой руки. Такое движение следует повторять по десять раз на обе руки.
4. Круговые массажные движения каждого пальца обеих рук в течение пятнадцати секунд.
5. Поглаживание от кончиков к основаниям, последовательная обработка внешней, внутренней и боковой поверхности. Повторение таких манипуляций по пять раз.
6. Дополнение предыдущего движения с помощью сильного надавливания на каждый палец.
7. По очереди проводить растирание пальцев движениями в виде петель, при этом перемещаясь от кончиков каждого из них к основаниям. Повторение по пять раз.
8. Поглаживание кисти в соответствующем направлении от оснований пальцев к лучезапястным суставам. Также по пять раз на каждую руку.
9. Поглаживание с помощью большого пальца левой руки запястья правой с плавным перемещением от оснований пальцев. Повторение такого упражнения по десять раз на каждую руку.
10. Положение правой ладони на тыльной стороне левой руки и последовательный массаж верхней, внутренней и боковой поверхности, постепенно при этом нужно осуществлять перемещение к локтевым суставам. Повторение по пять раз.
Виды массажа рук
М
ассаж пальцев рук
– возвращает бодрость, поднимает настроение, улучшает работу внутренних органов, вместе с руками расслабляет и все тело, избавляет от депрессии, ускоряет рост ногтей, возвращает подвижность суставам.
М
ассаж кистей рук
– снимает болезненные ощущения в запястьях, стимулируются рефлекторные зоны, поддерживается тонус мышц, увеличивается работоспособность и выносливость, снимаются симптомы нервного переутомления.
Т
очечный массаж рук
– восстанавливает тонус, придает силы, устраняет усталость, активизирует работу всех систем и органов, стимулирует функционирование головного мозга, облегчает мышечные боли.
А
нтицеллюлитный массаж рук
– устраняет излишки жира, улучшает тугор кожи, борется с эффектом апельсиновой корки на внутренней и внешней поверхности плеча, устраняет застойные явления, выводит токсины, улучшает кровообращение, активизирует приток лимфы.
М
ассаж рук для похудения
– восстанавливает упругость и эластичность кожных покровов, улучшает форму верхних конечностей, избавляет от жировых отложений, улучшает венозный кровоток, устраняет онемение, способствует притуплению чувства голода.
М
ассаж рук для детей
– способствует правильному развитию мелкой моторики, стимулирует кровообращение, тонизирует весь организм, улучшает работу внутренних органов, улучшает работу головного мозга. Массаж рук также применяется в логопедической практике, способствуя правильному развитию речи.
М
ассаж рук при маникюре
– улучшается состояние кожи, повышается ее эластичность, снимается стресс и расслабляются все мышцы, ускоряется рост ногтей. Специальные кремы и ароматические масла, используемые во время процедуры, делают кожу мягкой, холеной и более ухоженной.
Р
егулярный массаж рук не только замедлит процесс старения, сделает руки красивыми и ухоженными, но и поможет решить ряд косметических и медицинских проблем. Массажисты V
ictoryS
tyle, оказывающие услугу массаж рук в Москве, профессионально владеют всеми техниками и стремятся, чтобы процедура была не только приятной, но и эффективной.
Массаж рук дает косметический, оздоровительный и расслабляющий эффект
На данный момент в салонах красы можно получить не только лишь высококачественное оформление ногтей, да и расслабляющий массаж рук после маникюра. Этот оканчивающий шаг дает чувство полного расслабления и легкости. Производиться он может в различных техниках – от классической до лимфодренажной и даже тайландской.
Кроме приметного косметического эффекта массаж кистей рук дает ярко выраженное терапевтическое и общее оздоровление. Подробнее о его полезности и технике выполнения я бы и желала поведать.
Основные правила
В салоне работают специально обученные специалисты, которые точно знают, что нужно вашей коже. Тем не менее, вы можете проводить массаж дома, пользуясь элементарными движениями, которые окажут благоприятное влияние на состояние вашей кожи. Хотите добиться наилучшего эффекта при проведении массажа рук при маникюре? Пользуйтесь следующими советами и рекомендациями:
- вместо массажного крема можно использовать обычное растительное масло – это обеспечит скольжение и мягкое проникновение полезных веществ в клетки;
- перед массажем можно распарить руки в специальной ванночке (добавьте капельку эфирного масла);
- массаж можно выполнять как до маникюра, так и после – главное, следите за тем, чтобы только что наведенная красота не была нарушена;
- каждое движение следует повторить несколько раз;
- следите за тем, чтобы процедура маникюра совершалась в чистоте: все инструменты должны быть тщательно вымыты;
- отвлекитесь от повседневных проблем, не нагружайте голову ненужными мыслями – во время массажа включите любимую музыку, фильм, или просто посидите в тишине, главное, чтобы вам было удобно и комфортно;
- для дополнительной защиты кожи рук пользуйтесь антибактериальным спреем – это защитит вас от инфицирования из-за мелких трещин и порезов;
- вы можете выбрать несколько упражнений и чередовать их, используя разные комбинации в разных сеансах массажа;
- рекомендуется делать легкий массаж каждый день, уделяя ему по 5 минут;
- после массажа не занимайтесь домашними делами, ограничьте нагрузку на руки.
Гимнастика для рук
Огромную пользу также приносит гимнастика для рук.
Они способствуют профилактике многих заболеваний верхних конечностей, развивают и укрепляют мышцы, давая им расслабиться во время разминки. Гимнастику можно провести в следующие несколько упражнений
(в любое время, когда почувствовали, что Ваши руки напряжены и им нужен отдых):
1. Поднимите вверх Ваши руки и просто потрясите кистями рук.
2. Соедините руки вместе на уровне груди и кончиками пальцев поводите влево и вправо несколько раз.
3. Держа руки в той же позе, разведите основания ладоней в разные стороны, оставляя пальца вместе. Сделайте 5-6 раз.
4. Опустите руки вдоль туловища и, начиная поднимать их к верху, потрясите кистями. Сделайте то же самое и опуская руки. Можно несколько раз.
5. Снова соедините руки на уровне груди. Отводите пальцы друг от друга на максимальное расстояние, оставляя основания ладони вместе. повторите 5-6 раз.
6. Вытяните руки вперед и произведите кистями рук вращательные движения по часовой стрелке, затем наоборот.
Благодаря такой гимнастике, Ваши руки немного расслабятся и приобретут силу для новых дел. Однако массаж кистей рук и гимнастика
– это лишь часть того ухода, который необходим рукам и ногтями, чтобы быть красивыми, ухоженными и . Об остальных правилах уходы можно почитать в рубрике “, также следите за обновлениями рубрики (для этого достаточно на них подписаться). Выполняя эти советы, Вы всегда будете довольны внешним видом своих ногтей!
Сегодня побаловала Вас своим первым видео. В дальнейшем планирую почаще снимать полезные короткие уроки связанные с маникюром, и чтобы их не пропустить советую подписаться на мой блог через . Также с нетерпением буду ждать Ваши комментарии по поводу видео и статьи в целом, возможно у Вас появятся какие-нибудь пожелания или советы – всё выслушаю с большим интересом. А сегодня всё, всем пока и до завтра:-).
Если эта страница была вам полезна, посоветуйте её своим знакомым:
Инструменты для проведения горячего маникюра
Для домашней процедуры, прежде всего, следует приобрести специальную ванночку для маникюра, а также масляный лосьон. Кроме этого, для проведения бьюти-процедуры понадобятся:
- обеззараживающее средство (антибактериальное мыло, спиртовой раствор);
- пилочка для ногтей;
- апельсиновые палочки для удаления кутикулы;
- мягкое полотенце;
- ватные диски.
Ванночки для маникюра
Самая популярная модель — ванночка для маникюра с двойным дном. В нижний отсек заливается кипяток, в верхний — масляный раствор требуемой температуры. Преимущества аппарата — рассчитан на одну руку, удобен в применении.
Есть также аппараты с подогревом — их используют для различных вариантов маникюра. Подобные устройства оснащены съемным контейнером для удобства чистки и дезинфекции, включаются /выключаются в автоматическом режиме (в целях безопасности).
Ванночки с гидромассажем — эргономичное, хоть и недешевое технологическое решение. Двойные стенки приспособления позволяют сохранять масло теплым как можно дольше. На стенке контейнера есть отметка, выше которой нельзя наливать воду.
При выборе ванночек для домашнего применения стоит обращать внимание на производителя (лучше, если это будет известная компания), исправность, целостность деталей и цену (хороший аппарат стоит недешево)
Масла и лосьоны
Основные задачи данных средств, применяемых во время бьюти-процедуры, — смягчить, увлажнить, напитать кожу рук и восстановить поврежденные участки ногтевых пластин (если они потрескались или слоятся). Чаще всего для улучшения состояния «проблемных» ногтей используются масла жожоба и миндаля. К ним можно добавить несколько капель эфиров иланг-иланга, кедра, ладана.
Если необходимо «подлечить» кожу рук, стоит обратить внимание на масла розмарина, сандала, чайного дерева — они обладают антибактериальными, противовоспалительными свойствами, восстанавливают и защищают поврежденный эпидермис. В составе любого лосьона для горячего маникюра обязательно присутствуют:
В составе любого лосьона для горячего маникюра обязательно присутствуют:
В составе любого лосьона для горячего маникюра обязательно присутствуют:
- минеральные масла;
- глицерин;
- микроэлементы;
- экстракты лекарственных трав;
- витамины.
Такие составы бывают питательными, лечебными, увлажняющими, смягчающими, комплексного действия.
Лечебный маникюр из йода
Полезные свойства йода давно применяются для придания ногтевым пластинам большей прочности и избавления от грибка. Если вы не можете себе позволить купить дорогостоящие препараты или часто посещать кабинет медицинского маникюра, можете делать домашние ванночки по следующей схеме:
- В емкость, куда поместятся обе ваши руки одновременно, налейте теплой воды. Добавьте 20 капель йода. Лучше приобретать флакон с дозатором, так отмерить нужное количество будет проще, при этом цена ненамного выше.
- Опустите пальцы, пораженные микозом, в воду. Продержите их там 20-25 минут.
- Вытащите руки и протрите их. Повторяйте эти простые действия каждый день, пока не добьетесь желаемого результата.
Этот способ долгий и потребует немалой выдержки и дисциплинированности. Лечить грибок у специалиста гораздо быстрее.
Основные виды ухода за руками
Сегодня во многих салонах предлагают несколько основных этапов ухода. Это пилинг, увлажнение, питание, массаж и парафинотерапия. Эти процедуры нужно дополнять оптимальной заботой о руках. К примеру, регулярно делать масляный массаж рук дома.
Следует знать, что торопливый мазок крема перед тем, как выйти на улицу, — это лишение собственных рук любви и необходимой ласки. Здесь нужно потратить немного дополнительного времени и выполнить совсем несложные различные косметические процедуры. Несомненно, все они по достоинству будут замечены любым человеком, касающимся таких рук.
Массируем руки вместо приема таблеток
Представьте себе: от боли можно избавиться при помощи обычного массажа рук, если знать специальные точки, которые связаны с определенными органами.
Если болит голова
, то лекарственные средства может заменить массаж. Для этого проведите следующую процедуру: надавите на подушечку большого пальца правой руки и начинайте ее массировать тем же пальцем другой руки. Те же манипуляции проделайте на другой руке. Через некоторое время вы почувствуете облегчение.
Что делать если болят плечи
, ищите точку на ладони между безымянным пальцем и мизинцем. Чтобы добиться ожидаемого эффекта, нужно не менее минуты массировать эту точку большим пальцем на каждой руке.
Если болит спина
, то боль можно снять, массируя большие пальцы обеих рук, причем от начала до ногтя. Следует делать большой нажим и проделать массаж несколько раз, а затем помассировать точку солнечного сплетения. Так как эти точки отвечают за позвоночник, боль должна пройти.
Если болит живот
, нужно найти точки, которые отвечают за пищеварение. Они расположены на ладони, на диагонали, связывающей большой палец и мизинец. Массируйте эти точки в течение 2-3 минут и боль уйдет.
При боли в коленях
нужно массировать средний и безымянного пальцы, причем не мягкие ткани, а сами суставы.
При насморке
нужно массировать кончики всех пальцев, желательно одновременно. При помощи этих движений можно быстро очистить нос.
Чтобы снять стресс
необходимо сделать массаж ладоней, особое внимание обращая на точку солнечного сплетения, которая отвечает за нервную систему Ее нужно массировать круговыми движениями большого пальца не менее 2-3 минут. При зубной боли
поможет массаж точки на указательном пальце возле ногтя, а также точка расположенная между средним и безымянным пальцами, На нее нужно воздействовать легким нажатием пальцев
Массаж продолжайте до тех пор, пока не почувствуете боль в месте нажатия. Через некоторое время зубная боль должна значительно уменьшиться
При зубной боли
поможет массаж точки на указательном пальце возле ногтя, а также точка расположенная между средним и безымянным пальцами, На нее нужно воздействовать легким нажатием пальцев. Массаж продолжайте до тех пор, пока не почувствуете боль в месте нажатия. Через некоторое время зубная боль должна значительно уменьшиться.
Если хорошо знать все акупунктурные точки и уметь правильно их массировать, то можно облегчить боль, «запускать» мозг и даже уменьшить аппетит
Завершение массажа рук
После выполнения массажа рук важно дать клиенту время отдыха и расслабления. Не спешите сразу приступать к нанесению лака или других процедур маникюра
Позвольте рукам клиента остыть и расслабиться, а затем предложите ему немного протереть руки друг о друга для дополнительного расслабления и стимуляции кровообращения.
Таким образом, массаж рук является незаменимым этапом при проведении маникюра. Он помогает расслабить клиента и улучшить состояние рук и ногтей. Запомните основные приемы массажа, не забудьте правильно подготовиться к процедуре, и вы сможете достичь наилучших результатов.
Массаж по пальцам
Когда массажируется большой палец, повышается активность головного мозга и снимается головная боль. При массаже указательных пальцев происходит положительное влияние на состояние желудочно-кишечного тракта. При массаже средних пальцев обеспечивается хорошая работа кишечника, при воздействии на безымянные происходит благоприятное влияние на печень. И наконец, массаж мизинцев улучшает работу сердечной мышцы и снимает психологическое напряжение.
При этом техника массажа довольно проста. Необходимо разрабатывать каждый пальчик с самого кончика к основаниям с помощью круговых движений. Их нужно вытягивать, разминая пястные суставы, то есть косточки. Также требуется пощипывание бугра на кисти, а пальцами другой руки необходимо делать круговые движения в области пульса. При этом кулаком кругами нужно растирать ладонь.
Конечно, это далеко не профессиональный массаж, однако он содержит в себе ряд его эффективных элементов и может очень пригодиться дома.
