Массаж лица ложками в домашних условиях: учимся делать правильно

Какие инструменты лучше использовать

Многих интересует какими ложками можно проводить манипуляции? Серебряные приборы предпочтительнее. Серебро – антисептик и антиоксидант. Оно помогает питательным веществам проникать глубоко в кожу. Это улучшает ее питание. Если таких ложек у вас нет, подойдут из нержавеющей стали или пластика. Приборы могут быть холодными, теплыми или комнатной температуры. В чашку с холодной водой желательно положить лед. Во второй должна быть горячая вода.

Размеры столовых приборов подбираются индивидуально. Начните с чайной ложки, попробуйте десертную, затем столовую. Вы сами поймете какие из них использовать удобнее.

По времени — лучше с утра. Это позволит снять отечность и приведет кожу в тонус. Если утром не успеваете, можно сделать и перед сном. Но не позже как за 2 часа до того, как ляжете в постель. Иначе можете получить отеки.

Сама подписалась на ее видео уроки и утром выполняю упражнения. Всего 15 минут в день. Это многого стоит. Теперь стала понимать кровоток по лифмоточкам. Как лучше делать и правильнее.

Как проводить массаж

Перед массажем следует обязательно продезинфицировать ложки, протерев их спиртом либо спиртовыми салфетками. Кожа лица тоже должна быть очищена.

Потом смазываем лицо маслом либо кремом таким образом, чтобы при проведении по нему ложкой было обеспечено легкое скольжение ложки, и кожа ни в коем случае не сдвигалась и не растягивалась. Другой вариант – наносить крем на саму ложку, а если речь идет о масле, то можно обмакивать в него ложку.

Весь массаж сводится к простому надавливанию, постукиванию и поглаживаниютыльной стороной ложки по массажным линиям лица.

Самое подходящее время для массажной процедуры – это сразу после пробуждения. Полчаса утром пролетят незаметно, а эффект будет уже через несколько дней.

В зависимости от желаемого результата, используется холодная либо теплая ложка, которую по необходимости перед прикладыванием к лицу мы будем опускать в холодную либо в горячую воду/отвар. В случае если мы опускаем ложки в горячую воду, нужно пару секунд подождать, чтоб они немного остыли. Ложки должны быть теплыми, а не горячими, иначе мы нанесем себе вред вместо пользы.

Теплые ложки прекрасно справляются с носогубными складками, морщинами на лбу, гусиными лапками.Однако их нельзя прикладывать к глазам, за исключением краешков глаз, где образуются гусиные лапки.

Холодные ложки способствуют восстановлению тургора кожи, снимают раздражения, убирают мешки под глазами.

Варианты выполнения массажа ложками

Существует большое количество вариантов выполнения ложечного массажа. Массаж ложками можно проводить с кремами, маслами, или без них. Важную роль играет материал, из которого выполнены ложечки.

Процедура может выполняться холодными и теплыми ложками:

Теплые применяются для борьбы с обвисшей кожей, вторым подбородком, помогают избавиться от мелких и средних морщин в области глаз, носогубной складки, участвуют в подтяжке овала;
Холодные хороши для борьбы с синяками и мешками под глазами, они снимают отёк, воспаление, сыпь.

Схема проведения ложечного массажа

Столовые приборы обязательно должны быть полностью чистыми;
Для проведения процедуры необходимы 2 ложечки — столовая и десертная;
Также понадобятся две посудины с водой: в одной вода горячая (температура не выше 50 градусов), а во второй — холодная;
По желанию можно взять ваш любимый крем, мед или растительное масло (например оливковое, жожоба, ши, карите, кокосовое, персиковое или миндальное). Масла перед нанесением разогревают;
Как только все инструменты для проведения процедуры готовы, приступаем к очищению кожи

Рекомендуется умыться чистой водой, смыть макияж, убрать все загрязнения при помощи специального средства;
Далее ложка сначала опускается в посуду с горячей водой (важно, чтобы температура была не сильно горячей), потом на нее наносится специальное вами выбранное средство (мед, крем или масло) и выполняются движения по массажным линиям. Мед, крем или масло можно нанести прямо на кожу либо на поверхность тыльной стороны ложки;
Начинать следует со лба: от переносицы к зоне начала роста волос;
Техника движения — похлопывания и нажатия;
В зоне глаз выполняются 3 круговых движения

Все они обязательно должны быть в одну сторону;
После этих зон переходим к щекам и подбородку.

Немного истории

Родиной такого массажа считается Китай, где его используют уже много десятилетий, применяя ложечку специальной формы. Однако бытует мнение, что первооткрывателем данной процедуры является Рене Кох, известный врач в Германии. Данный массаж является практически универсальным средством для всех типов кожи.

Его применяют:

для улучшения состояния молодой кожи;
для избавления от мимических морщин;
для зрелой кожи после 40 лет.

Результаты массажа будут заметны уже после нескольких процедур, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы женщин разных возрастов. Данная процедура помогает избавиться от возрастных проблем, благодаря ей кожа лица будет свежей, подтянутой и помолодевшей.

Что нужно для процедуры

Поговорим подробно о главном инструменте. Какого размера ложки нужны для массажа?

2-4 ложки

Для начала, берите «инструмент» среднего размера. Лучше всего подойдут десертные ложки. Потом, когда вы в полной мере освоите технику, то легко определите, какого размера ложка вам нужна.

Для массажа век или глаз вам могут подойти чайные ложечки, столовые ложки – для общего массажа.

Что касается материала. В идеале стоит взять из серебра или мельхиора. Серебро является мощнейшим антиоксидантом, к тому же оно помогает полезным веществам из средства для массажа глубже и интенсивнее впитаться в слои эпидермиса, также оно известно своим обеззараживающим эффектом. Массаж серебряными ложками особенно хорошо будет для людей с проблемной кожей.

Если же под рукой не оказалось серебряного прибора, то идем на кухню и берем обычные приборы из «нержавейки».

Небольшие чаши с горячей и холодной водой

Простую воду будет лучше заменить отваром ромашки, мяты, череды, какой-то другой травы или зеленым чаем. Чтобы вода была максимально холодной, в нее можно положить кубики льда.

Когда вы наберетесь достаточно опыта, то можете делать массаж в ванне, не готовить чаши, а охлаждать или нагревать ложки прямо струей воды из-под крана.

Масло или крем для массажа

Масло можно брать любое. Для лица лучше всего брать миндальное, кокосовое, персиковое, жожоба, авокадо, да даже обычное оливковое масло подойдет! Главное чтобы у вас не было аллергии, и оно подходило к вашему типу кожи.

Вместо масла можно взять любой крем для тела. Средство необходимо довольно щедро наносить на кожу, чтобы ложки не создавали трения и не растягивали кожу, создавая новые морщины.

Особенности выполнения ложечного массажа

Есть несколько рекомендаций, которые позволят сделать процедуру более эффективной.

Перед массажем ложки обрабатывают антисептиком или кипятят пару минут. В дальнейшем их необходимо хранить отдельно от остальной посуды, в идеале, если они будут лежать в хлопковом мешочке;
Кожу лица хорошо очищают от остатков косметики мягким молочком и тоником;
Лицо предварительно распаривают над емкостью с травяным отваром. Эта процедура позволяет открыть поры и улучшить кровообращение;
Массажное масло или питательный крем обильно наносят на лицо. Нужно помнить, что ложки должны легко скользить по поверхности не смещая кожу. Если кожа лица слишком жирная, то можно заменить масло нежирным кефиром;
Ложечный массаж должен выполняться исключительно по массажным линиям;
Массаж выполняется с небольшим нажимом. Причем степень давления нужно контролировать самостоятельно, чтобы на лице не образовались синяки.

Лучше всего выполнять процедуру рано утром, нанеся на лицо любимый питательный крем. Благодаря ложечному массажу быстро снимается отечность с лица и клетки кожи получают необходимые питательные вещества. Женщина, сделавшая с утра массаж ложками, выглядит прекрасной целый день.

Можно взять за правило, выполнять массаж ложками сразу же после умывания. Для этого в ванной можно держать комплект ложек, которые поочередно нагревают под струей холодной и горячей воды. Это считается экспресс методом такого массажа.

Если же хочется расслабиться после тяжелого трудового дня, то процедуру выполняют за пару часов до сна. При этом в емкость с водой добавляют травы, которые снимают напряжение. Это может быть мята, мелисса или ромашка.

От каких проблем избавляет массаж

Массаж ложками – это замечательная процедура, которая позволяет не только отдохнуть и расслабиться, но и значительно омолодить кожу лица. Ложечный массаж позволяет достичь таких результатов:

Улучшить цвет кожи лица. Кожные покровы становятся гладкими и приятными на ощупь, уменьшаются или исчезают темные круги под глазами и отечность;
Глубокие морщины становятся менее заметными, а мелкие мимические исчезают вообще;
Заметно восстанавливается форма лица – подтягивается второй подбородок и скулы, щеки становятся более упругими;
Улучшается капиллярное кровообращение, за счет чего хорошо укрепляются мышцы на лице.

Сочетая горячие и холодные ложки можно избавиться от многих проблем с кожей, как временного, так и хронического характера.

Горячие или теплые ложки помогают разгладить морщинки, подтянуть кожу и улучшить форму лица;
Холодные ложки эффективно снимают воспаление и раздражение, восстанавливают структуру эпидермиса, тонизируют и делают кожу упругой.

Секрет ложечного массажа в том, что тепло и холод попеременно проводятся к нервным окончаниям на коже и активизируют их функции. После такой процедуры крема и сыворотки, применяемые для ухода, лучше проникают в клетки кожи.

Не совсем обычный массаж

Ложка и лицо. Связывает ли их что-нибудь? Ещё бы! Чем больше мы работаем ею за столом, тем шире наша физиономия. Шутка! Мы расскажем тебе о такой роли этого кухонного предмета, о которой ты, возможно, даже не догадываешься! И роль сугубо положительная.

Массаж ложками проводят в салонах красоты с помощью профессиональных мастеров и дома, самостоятельно. Положительный эффект отмечают специалисты и клиенты:

Омоложение кожи лица, которая становится нежной, упругой;
Мышцы разминаются, тонизируются;
Циркуляция крови увеличивается, питая клетки полезными элементами;
Носогубные складки теряют свою выраженность;
Восстанавливается приятный оттенок кожи, укрепляется тканевый покров.

Как делать массаж лица ложками?

Таков результат необычного массажа.

История его появления освещается по-разному. Одни говорят, что родина процедуры – Китай. Она похожа на массаж Гуа-ша, выполняемый гладкими пластинками-скребками. Считается, что именно китаянкам первым пришла мысль дома использовать ложки вместо пластин. От них традиции переняли жительницы Японии, Вьетнама, Кореи, а уж потом европейские женщины.

Кому-то ситуация видится проще. Рассказывают, что известный немецкий косметолог Рене Кох с детских лет наблюдал за необычными действиями своей матери. Когда она видела, что кто-то из домочадцев получил ушиб, она прикладывала к больному месту ложку, и кожа разглаживалась, синяки бледнели, пигментные пятна исчезали. Повзрослев, Кох усовершенствовал и запатентовал технологию. Массаж с ложками пользуется популярностью и сегодня, он развивается и совершенствуется.

Для чего нужны ложки и какие

Для проведения процедуры понадобится 2 или 4 ложки разного размера, который зависит от нескольких факторов:

какие конкретно зоны будут массажироваться,
каков размер лица – крупное или миниатюрное,
насколько хорошо освоена техника массажа.

Лучше заранее заготовить кофейную, чайную, десертную и столовую ложку. Крайне желательно, чтобы они были изготовлены из серебра или мельхиора, но подойдут и обычные стальные – просто эффект будет не таким быстрым и выраженным.

Категорически запрещено для процедуры использовать алюминиевые столовые приборы.

Важно выбранные «инструменты» для косметической процедуры хранить отдельно от других кухонных принадлежностей. Рекомендуем прочитать о массаже лица в домашних условиях от морщин

Вы узнаете о преимуществах массажа в домашних условиях, правилах проведения, противопоказаниях, а также о том, как правильно делать самостоятельно от морщин

Рекомендуем прочитать о массаже лица в домашних условиях от морщин. Вы узнаете о преимуществах массажа в домашних условиях, правилах проведения, противопоказаниях, а также о том, как правильно делать самостоятельно от морщин.

А здесь подробнее о массаже лица против морщин.

Какие инструменты лучше использовать

Омолаживающий массаж ложками

Для чего он нужен: регулярный массаж ложками — это омолаживающий массаж, он сокращает морщины в зоне лба, морщинки, мешки, темные круги под глазами. Одновременно он помогает избавляться от целлюлита на проблемных зонах.
Если вы хотите сделать массаж для похудения и омоложения — попробуйте сделать его с помощью серебряных или мельхиоровых ложек!

Перед началом процедуры необходимо очистить лицо, а массируемые ложками участки обработайте маслом из ростков пшеницы или оливковым, взяв его за массажную основу (кроме массажа век). Волосы нужно убрать под повязку, сесть удобно перед зеркалом.

Техника массажа лица ложками:

Выпуклой стороной ложки делайте с нажимом движения по кругу, сперва двигаясь по часовой стрелке, а после против нее — уже без нажима, поглаживая кожу

Очень важно не растягивать нежную кожу лица — поэтому массаж выполняем по массажным линиям

Омолаживающий массаж лица с помощью ложек

Область век. Для массажа лица максимально холодную ложку прислоняем к векам, не менее 5 раз по 5 секунд. Такое прикладывание холодных ложек к векам прекрасное средство от отеков и мешков под глазами. Попробуйте и вы убедитесь в этом сами!

Разглаживание морщин на лбу. Массаж начинаем делать ложками по направлению от центра лба до линии роста волос. Сделать не менее 5 движений.

Разглаживание морщин у носогубных складок. Вы полнять движения ложками по направлению от крыльев носа до мочек уха. Повторить несколько раз.

Убираем двойной подбородок

Далее начинаем осторожно массировать линию подбородка, ведя ложки от центра по направлению к обоим ушам. И затем область под подбородком — от его середины к мочкам ушей.

Твоя Iзюминка предлагает посмотреть видео в котором косметолог расскажет и покажет основные приемы массажа лица чайными ложками.

Ложками можно проводить омолаживающий массаж не только лица, но и тела, только для этого уже использовать столовые ложки. Нужно будет приготовить две миски с холодной и горячей водой.

Область декольте: двумя нагретыми ложками двигаемся вкруговую от середины декольте к зоне подмышек. Массаж рук — охлажденной ложкой двигайтесь от локтевого сгиба по кругу вверх, проходя по внутренней стороне плеча. Для массажа бедер охлажденной ложкой снизу вверх вкруговую делаем массаж внутренней, а потом внешней поверхности бедра.
По ягодицам прохладной ложкой делайте базовые круговые движения, начинайте от центра ягодицы и двигайтесь в стороны, затем делайте движения снизу вверх.

Охлажденной ложкой проводим по часовой стрелке и по животу, вокруг пупка, после чего, с небольшим усилием проводим вверх и снаружи.

Массаж лица ложками в домашних условиях

Массаж лица от отеков холодными ложками — это облегченная и укороченная версия лимфодренажного массажа, мануальной техники, направленной на выведение лишней жидкости из тканей. Освоить ее не так уж сложно, и она, безусловно, будет полезна всем, чье лицо склонно «запасаться» жидкостью.

Это в первую очередь проявляется в зоне вокруг глаз, которая в силу физиологических особенностей задерживает воду. Впоследствии это может обернуться устойчивыми мешками под глазами, а если заглянуть еще дальше, предрасположенность к отекам наверняка станет одной из причин возрастных изменений лица.

Если есть хотя бы намеки на вышеперечисленные неприятности, освоить простейшую базовую технику лимфодренажного массажа в домашних условиях просто необходимо. Тем более что сделать это гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Однако прежде оговорим обстоятельства, при которых делать лимфодренажный массаж не рекомендуется:

воспалительные элементы на лице;
простудные заболевания (насморк, кашель, боль в горле);
общее недомогание;
критические дни;
герпес;
вирусные заболевания.

Сегодня существует огромное разнообразие техник, помогающих быстро уменьшить отечность, а со временем добиться выраженного стабильного результата. Массаж ложками — купирует отечность в области глаз (холодными ложками) или всего лица (попеременно теплые и холодные ложки). Техника простая и хорошо работает при небольшой отечности.

В качестве ложек лучше всего брать серебряные: помимо классического эффекта от массажа, кожа получит еще и полезное воздействие ионов серебра. Они уменьшают отеки, обладают противовоспалительным действием и ускоряют циркуляцию крови. Но подойдут и ложки из других металлов или их сплавов. Предпочтение отдают тяжелым.

Главное – не используй тот тип легких алюминиевых ложек, которые оставляют на коже темный налет. И следи за гладкостью выпуклой части ложки! Тебе же не нужны царапины и воспаления на лице? Основоположник ложечного массажа – немецкий врач-косметолог Рене Кох. Нюансы процедуры:

Все приемы рассчитаны на то, чтобы ложка прикладывалась к коже выпуклой стороной.
Массаж выполняется по предварительно очищенной коже.
Используется 3 приема: поглаживание, постукивание, надавливание.
Любой прием НЕ должен приводить к смещению кожи.

Классический лимфодренажный вариант: все движения – по массажным линиям. По каждой из них аккуратно проводим сухой и теплой ложкой 3-4 раза круговыми движениями

Важно соблюдать направление, потому что только так мы помогаем лимфе не застаиваться. Сразу двумя ложками, можно сделать массаж гораздо быстрее, все движения зеркальные

Если ты точно знаешь, какое базовое масло подходит для твоего типа кожи, то можно добавить его на выпуклую сторону ложки. Такой лимфодренажный массаж можно делать ежедневно, но не более 1 раза в день. Ложечный массаж для глаз выполняется холодными ложками. По мере их нагревания во время массажа, можно остужать в холодной воде и вытирать насухо.

Сначала – аккуратные надавливания на 5 точек вокруг глаза. Затем – поглаживающее движение – от внешнего уголка глаза – к носу (под нижним веком) и от внутреннего уголка глаза – к внешнему (по верхнему веку). Повторить по 5-7 раз. Движения – медленные, без сильного надавливания и смещения кожи.

Такой регулярный массаж позволяет со временем уменьшить «мешки» и синяки под глазами. В том случае, если это не результат грыжи. Чтобы расправить носогубные складки теплыми ложками прокачивают область вверх-вниз от кончика ложки к основанию и обратно. Теперь мелкими круговыми движениями мягко отводим ложки от носа.

Через щеки вверх и от уголков рта к мочкам ушей. Повторяем 3 раза. Затем, отводим лимфу вниз: прямым движением от ушей по боковым поверхностям шеи к ключицам. Завершающее движение – в стороны над ключицами к плечам. Повторить 3 раза. Теплыми ложками разминают и межбровные мышцы, двигая двумя ложками по лбу от переносице вверх и в стороны.

Тонизирующий массаж выполняется контрастными по температуре ложками. Сначала – умеренно горячими (но не так, чтобы получить ожог!). Затем сразу – охлажденными. Все движения – по массажным линиям. Нельзя затрагивать только зону глаз и шеи. Такой массаж повышает упругость кожи, улучшает кровообращение и тем самым способствует регенерации тканей.

Массаж лба выполняется теплыми чайными ложками. Приложи их к середине лба и разведи в стороны, выполняя зигзагообразные движения. На висках нужно остановиться, немного нажать на несколько секунд. «Гусиные лапки» убирают теплыми ложками: помести их прямо на область «гусиных лапок» и мелкими круговыми движениями веди к вискам. Повторить 3 раза.

Что нужно для массажа ложками

Чтобы приступить к ложечному массажу необходимо подготовить такие вещи:

Четыре ложки – лучше, если они будут серебряными. Такой металл считается хорошим антиоксидантом, он проводит питательные вещества глубоко в кожные покровы и обеспечивает эффективное питание кожи. Если серебряных ложек нет, то вполне подойдут обычные приборы из нержавейки;
Две емкости с холодной и горячей водой. В холодную могут быть добавлены кубики льда или отвар лечебных трав. Можно взять обычный зеленый чай, который предварительно охлажден в холодильнике;
Массажное масло или питательный крем. Масло можно взять любое, которое подходит по типу кожи и не вызывает раздражения. Можно выполнять процедуру с обычным питательным кремом, но его нужно наносить на кожу обильно. Ложки должны легко скользить, не растягивая кожу;
Хлопковая салфетка. Пригодится, чтобы не испачкать одежду, а затем вытереть остатки крема или масла с лица.

Ложки для массажа могут быть разных размеров – от кофейной до столовой. Сначала рекомендуется использовать десертные ложки, а затем, когда техника массажа станет понятной, можно будет менять размеры приборов для разных зон.

Почему ложечный

Для выполнения процедуры не нужно выходить из дома и оставлять кучу времени и денег в дорогих салонах, каждый может научиться этому искусству самостоятельно. Массаж лица ложками помогает выводить лишнюю жидкость и улучшает кровообращение в тканевой поверхности кожи. Обеспечивает естественную эластичность эпидермиса, уменьшает глубину заломов на коже и способствует восстановлению контура лица. Процедура абсолютно бесплатна, выполняют ее каждый день в течение десяти минут, результаты заметны в короткие сроки. При правильном и ежедневном использовании этой техники омоложение заметно через 10-12 сеансов.

Ложечная процедура не только эффективна, она проста в использовании, по мере необходимости можно чередовать разные методы.

Для холодной техники потребуется несколько столовых ложек, стакан холодной воды и теплого масла. Для того чтобы сохранить воду холодной, можно добавить в стакан кубики льда. Используют любое масло, подойдет оливковое, календулы, семян льна или подсолнечное.
Для выполнения горячей технологии потребуется ложка, емкость с теплой водой, эфирные масла.
Комплексный массаж выполняется попеременно холодной и горячей ложкой. Поэтому потребуются две емкости одна с холодной водой, другая с горячей, несколько ложек и основа для процедуры.

Техника выполнения

Ложка должна свободно скользить по чистой коже, допустимо легкое надавливание.

Массировать ложками нежную кожу вокруг глаз нужно холодной ложкой, достичь нужной температуры металла поможет заранее приготовленная емкость с ледяной водой. Выпуклую часть ложки несколько раз прикладывают к закрытым векам на 3-5 секунд. Этот прием улучшает кровообращение, лимфоотток, гарантирует омоложение.

Для массажа лба ложками надо нагреть в отваре трав. Слегка смазав их выпуклые части растительным маслом, ложки прикладывают к основаниям бровей. Вращая ложки по часовой стрелке, продвигаются к вискам. Следующее движение начинается из прежней исходной точки, но проходит по выше предыдущего. Таким образом, мягко надавливая, ложками массируется весь лоб, рисунок массажа напоминает струи фонтана. Кожа на лбу разглаживается, исчезают морщины, омоложение кожи лица становится очевидным после нескольких недель регулярных процедур.

Нижняя часть лица, зона декольте

Ложку прогревают в травяном отваре, смазывают маслом. Кожу декольте массируют ложками круговыми движениями от ложбинки к подмышкам, разглаживая морщины, образующиеся от сна на боку. Борьба с толщиной и омоложение подбородка — надавливающие круговые движения в направлении от основания шеи к подбородку.

Разглаживание носогубных складок

Надув щеки, выпуклой стороной ложки похлопывать по коже, продвигаясь от углов рта к вискам.

Нежный массаж ложками из серебра или мельхиора хорош тем, что можно проработать свои проблемные зоны. Рассмотрев внимательно в зеркале с увеличением все лицо, надо заметить, где больше всего морщин и складок. Потом взять ложки и тщательно проработать именно эти места, обеспечив им гладкость и омоложение.

Ложку надо попеременно опускать в горячую и ледяную воду, массировать лицо по часовой стрелке и против нее. Для сухой кожи лица применяют подходящие кремы или масла, для жирной — отвары трав.

Эффективный массаж тела

Десертными серебряными ложками, смазанными медом, выполняют эффективный массаж от целлюлита. Внутреннюю поверхность бедра массируют снизу вверх, внешнюю поверхность — в обратном направлении.

Ложка для очищения лица

Если речь идет о красоте, надо упомянуть о таком инструменте — ложка для чистки лица. Этот косметологический инструмент сегодня доступен абсолютно всем. Он облегчает чистку лица после паровой ванны, особенно для тех, у кого жирная кожа, склонная к образованию комедонов.

На одной стороне инструмента — выпуклость с отверстием посредине, она используется для точеного удаления сальных пробок. Надо просто разместить черную точку в центре отверстия и слегка надавить.

На другой стороне ложки — лопатка с отверстиями для очищения больших поверхностей кожи лица, покрытых комедонами. По распаренной коже нужно провести лопаткой, слегка надавливая. После использования косметической ложки, на кожу наносят маску из глины, потом — питательный или увлажняющий крем.

Домашнее омоложение кожи лица гладкими ложками — хорошая процедура, подходящая всем. А массаж лица чайными серебряными ложками — эффективный прием очищения, ионизации поверхности кожи.

Заключение

Мы осветили самые простые элементы ложечного массажа лица. В то же время косметологи рекомендуют проводить ложечный массаж не только в области лица, но и других частей тела (живот, бедра, ягодицы). Однако делать такой массаж самостоятельно в домашних условиях намного более хлопотно.

Подводя итог, важно еще раз обратить внимание на следующие моменты:

ложки должны легко скользить по лицу за счет крема либо масел, и кожа не должна сдвигаться или растягиваться
проводить ложками нужно строго по массажным линиям
ложки ни в коем случае не должны быть горячими
массаж следует делать ежедневно по утрам от 5 до 15 минут

И напоследок «краткое пособие для начинающих»: начните! Можно читать, изучать кучу разных процедур и методик, и простых, и не очень, но не делать самого главного – собственно выполнять хоть один из выбранных методов.

Если вас пугает возня с нагреванием ложек, вы можете проводить весь комплекс массажа только холодными ложками. Если по разным причинам у вас не получается делать массаж ежедневно, делайте его реже, можно и в вечернее время, но главное делайте с относительной регулярностью.

Перед началом массажа также рекомендуем посмотреть видео-инструкцию

Приветствую всех читателей моего блога. Настроение сегодня, честно говоря, не очень. А все потому, что заметила у себя морщинки на лице. Понятно, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят.

Именно так у нас опускаются уголки губ, обвисают щеки и веки. Массаж лица ложками приводит в тонус наши мышцы. А значит подтягивает контур лица, разглаживает морщинки.

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.