Маска из авокадо для лица: показания, правила применения, рецепты

Лучшие рецепты масок

С медом и сливками

Идеально подходит для увядшей, сухой, обезвоженной кожи, которой обеспечит одновременно дополнительное питание и увлажнение. Особенно хороша для женщин после 50 лет, можно наносить на область вокруг глаз, шею и декольте. Прекрасно разглаживает морщины, возвращает свежесть и упругость.

Ингредиенты

• половинка авокадо;
• ч. ложка сливок;
• ч. ложка меда.

Рецепт

Половинку авокадо размять до состояния пюре. Мед смешать со сливками, добавить к авокадо. Все тщательно перемешать, нанести на лицо толстым слоем. Оставить на 20-30 минут, затем снять при помощи салфетки. Умыть лицо теплой водой, протереть тоником.

С мятой и лимоном

Отличный освежающий и отбеливающий эффект дает мятно-лимонная маска из авокадо. Она подойдет для любого типа кожи, но лучше всего эффект будет заметен на жирной и комбинированной, с расширенными порами. Маска прекрасно выравнивает структуру кожи, делает ее гладкой и матовой.

Ингредиенты

• половинка авокадо;
• ч. ложка лимонного сока;
• 5 свежих листиков мяты.

Рецепт

Листики маты измельчить, поместить в ступку и растолочь с лимонным соком. Размять мякоть авокадо до состояния пюре, соединить с тертой мятой. Смесь нанести на лицо равномерным слоем, избегая области вокруг глаз. Оставить на 15-20 минут, затем снять салфеткой. Умыть лицо слегка теплой водой, можно нанести увлажняющий крем.

С желтком и творогом

Великолепная питательная маска, которая способна не только разгладить морщины и отбелить кожу, но очистить поры, избавив вас от черных точек на лице. Подойдет для жирной и комбинированной кожи с расширенными порами. Регулирует деятельность сальных желез, удаляет избыток жира, стягивает поры, при этом глубоко питая кожу и не пересушивая ее.

Ингредиенты

• половинка авокадо;
• яичный желток;
• ст. ложка творога.

Рецепт

Желток тщательно растереть с творогом до однородной массы. Мякоть авокадо размять до состояния пюре. Тщательно перемешать все ингредиенты, нанести маску на лицо. Оставить на 20-30 минут, затем снять салфеткой и хорошо умыть лицо слегка теплой водой.

От морщин вокруг глаз

Хорошо освежает и тонизирует деликатную кожу вокруг глаз. Помогает уменьшить отеки и темные круги под глазами. Великолепно разглаживает мелкие морщины на нижнем веке и «гусиные лапки».

Ингредиенты

• ч. ложка авокадо;
• ½ ч. ложки масла виноградных косточек;
• 2 капли эфирного масла розмарина;
• 2 капли эфирного масла шалфея.

Рецепт

Мякоть авокадо хорошо размять с маслом, до получения густой маслянистой смеси, затем добавить эфирные масла. Все тщательно перемещать и нанести на область вокруг глаз. Не наносить на подвижную часть верхнего века. Глаза закрыть, спокойно полежать 10-15 минут. Аккуратно снять маску салфеткой, умыть лицо слегка теплой водой.

Рецепты масок из плодов и масла авокадо для разных типов кожи от морщин

Авокадо в косметологии: полезные свойства и противопоказания

Спросите, как фрукт, на треть состоящий из жиров, может быть полезным для организма и кожи в целом? Диетологи и косметологи всей планеты в один голос подтвердят это. Не все жиры плохие, а вот «авокадные» исключительно хорошие.

Итак, какая же польза авокадо в косметологии:

1. Витамин А, который в избытке в нашем зеленом фрукте, участвует в образовании новых клеток, за счет чего достигается эффект омолаживания кожи.
2. Такое количество жиров запросто справляется с задачей увлажнения. Если у вас сухая кожа, добавьте авокадо в список покупок прямо сейчас.
3. Борется с воспалениями на коже.
4. Предотвращает появление морщин, настоящая находка для возрастной кожи.
5. Да здравствует сияющий и здоровый вид (наш зеленый друг восстанавливает водный баланс в клетках).
6. Борется с ненавистными прыщиками.

Регулярное поедание тропического фрукта и параллельное использование в домашних косметологических процедурах даст быстрый, а главное ошеломляющий результат

Какие проблемы решают маски с авокадо:

• Алигаторова груша отлично чистит кожу, удаляя ороговевшие клетки. Повышая микроциркуляцию и обменные процессы, он помогает новым клеткам быстрее приходить на смену старым. Причем, действует очень мягко и хорошо защищает от загрязнений и негативных погодных условий, как зимой, так и летом.
• Фрукт прекрасно увлажняет лицо, особенно склонное к сухости. После нанесения маски исчезает зуд, кожа становится светлой и блестящей.
• Авокадо помогает нормализовать работу сальных желез и тем самым предотвратить появление на лице акне и прыщей.
• Тропический плод незаменим для питания кожных покровов. Растительные жиры поддерживают кожу в здоровом состоянии. Маски помогают напитать эпидермис витаминами и минералами и поддержать и восстановить обменные процессы в клетках и тканях.
• Антиоксиданты, содержащиеся в этом фрукте, успешно защищают клетки от повреждений, они крайне нужны блеклой сухой раздраженной коже лица и возвращают ей эластичность.
• Авокадо незаменимый помощник в борьбе с такими возрастными изменениями, как пигментация и морщины. Маски с этим фруктом за счет активации выработки эластиновых и коллагеновых волокон, хорошо разглаживают кожную поверхность, улучшают ее тонус, выравнивают цвет и тем самым освежают и омолаживают лицо.
•  Фрукт можно использовать как солнцезащитный крем и средство для удаления следов солнечного ожога и даже экземы.

Огромную ценность в домашней косметологии являет собой также и масло авокадо — не забудьте включить наш обзор полезных свойств и применения масла авокадо в вашу копилочку рецептов молодости и красоты.

Читайте так же:

Но перед тем как приступать к приготовлению масок, убедитесь, что у вас нет противопоказаний для использования аллигаторовой груши.

А таких случаев не так уж и много:

• индивидуальная непереносимость (покажет экспресс-тест на запястье);
• аллергия на цитрусовые (если вас обсыпает прыщиками от мандаринок или апельсина, с большой вероятностью можно сказать, что схожая реакция будет и здесь);
• аллергия на латекс;
• косточка фрукта, кора авокадного дерева, листья – все это нельзя пробовать на вкус, иначе тяжелого отравления не миновать.

Не забудьте сразу же удалить косточку, так как в ней есть активные вещества, способные вызвать раздражение и даже отравление

В интернете есть информация о том, как приготовить маску из косточки авокадо, отнеситесь к этим рекомендациям с осторожностью

Как правильно использовать маску из авокадо

Основой для масок с этим полезным фруктом является мякоть плода. Само пюре уже является питательной смесью, без каких-либо дополнительных ингредиентов оно решает многие проблемы ухода за кожей. Однако если ваша дерма имеет повышенную жирность или другие особенности, то лучше добавить и другие полезные вещества, например, сок лимона, белую глину или взбитый яичный белок.

Для маски берите лишь спелые плоды, которые хорошо разминаются до пюре

Мякоть можно просто извлечь из разрезанного вдоль плода ложечкой. Аппликация наносится на очищенное лицо, можно слегка распарить его горячим полотенцем.

Не забывайте также наносить смесь на шею и зону декольте. Держать маску следует от 15 до 30 минут и смывать чуть прохладной водой. Чтобы получить стойкий эффект омоложения, применяйте процедуру 2-3 раза в неделю. Но даже при разовом применение вы увидите наглядный бьюти эффект.

Ценность авокадо для кожи

Маски с авокадо от морщин

Девушкам с жирной кожей процедуры рекомендуются 1 раз в 4 дня. Если дерма сухая и шелушится, можно проводить сеанс 3 раза в неделю. После десятой процедуры необходимо сделать перерыв на 2 месяца.

С оливой и алоэ

Тандем оливы, алоэ и авокадо – гарантия победы над признаками старения: дряблой кожи, морщин, изменением цвета лица.  Возьми столовую ложку мякоти авокадо, добавь оливковое нерафинированное масло (половину ложки). Добавь по три капли масла алоэ вера и авокадо. Размешай и нанеси на лицо плотным слоем. Для удобства прими положение лёжа. Действует маска около 20 минут.

Надевай наушники: 4 – 5 любимых песен ты успеешь послушать. После сеанса содержимое смыть. Поверхностных морщин станет меньше после первой процедуры, после десятой почувствуешь себя посвежевшей и помолодевшей.

Giphy

С яичным белком

Эти маски для кожи вокруг глаз.

Вариант №1. Для жирного типа кожи.  Яичный белок смешай с чайной ложкой лимонного сока, взбей венчиком до пены

Осторожно помешивая, введи в неё ложку мякоти авокадо

Распределить по лицу, особое внимание удели коже вокруг глаз. Ощущение от схлопывания пузырьков пенки имеет успокаивающее действие

После высыхания смыть водой. Морщинки разгладятся, спадут отёчность и тёмные круги.

Вариант №2. Ингредиенты и процесс те же, только вместо лимонного сока добавить чайную ложку оливкового масла. Рецепт порадует женщин с сухой кожей.

Для тех, кому за 30

В этой маске банан выступает хорошим посредником авокадо. Оба тропических фрукта создают омолаживающий и питательный состав, улучшающий состояние эпидермиса. Кожа становится упругой и эластичной. Понадобятся небольшой авокадо, четверть банана, чайная ложка жидкого мёда, яичный белок. Все ингредиенты смешать. Нанести на лицо. Через 20 минут смыть тёплой водой.

Дрожжи против возраста

Фото автора behrouz sasani: Pexels

Не очень вкусно пахнет, но результат таких масок всегда радует. Пюре половины авокадо поместить в миску, всыпать винные дрожжи (чайную ложку), влить столько же масла миндаля. Оставить на 15 минут, чтобы масса «задышала». Равномерно нанести на лицо. Подождать 15 минут и можно смывать. Маска агрессивна для участков вокруг глаз, зато превосходно разглаживает носогубную складку, укрепляет овал лица.  

С маслом жожоба и желтком

Этот рецепт называют «скорой помощью» за его быстрое действие. Результат виден уже с первого применения. Чтобы добиться настоящего  успеха, необходим курс из 10 сеансов. Аминокислота, которая содержится в масле жожоба, напоминает коллаген. Вместе с кислотами авокадо она придаёт коже эластичность и упругость. Витамин Е, содержащийся в обоих составляющих, прекрасный антиоксидант, предотвращающий появление морщин. Итак, половину плода растолочь, добавить по ложке масла, мёда и яичный желток. Держать можно до получаса, потом смыть.

От возрастных проблем

Часто вместе с морщинами на лице появляются проблемы с цветом и неровностями кожи. От них поможет избавиться маска с авокадо, крахмалом и лимонным соком. Связующим элементом выступит белок. Его нужно взбить. Добавить в пену ложку протёртого авокадо, по чайной ложке крахмала и сока лимона

Осторожно перемешать

Нанести на лицо, особое внимание уделить проблемным местам. Время действия маски – 15 минут

Фото автора Ron Lach: Pexels

Предлагаю несколько рецептов с маслом авокадо. Оно способно простимулировать процесс восстановления клеток, выработать коллаген и эстроген, а значит вернуть тонус коже, восстановить гладкость и упругость, уменьшить даже глубокие морщины.

Смесь масел от мимических морщин

Смешать по 3 капли масел иланг-иланга, лимонного и персикового и половину чайной ложки масла авокадо. Наносить на проблемные участки два раза в день: утром и вечером.

Для кожи вокруг глаз

Столовую ложку масла авокадо разогреть на водяной бане. Тёплую жидкость нанести на верхнее и нижнее веки. Для усиления эффекта накрыть глаза, целлофановой плёнкой, надеть повязку для сна. Нет, спать тебе не придётся, но лечь, попросить домочадцев не беспокоить в ближайшие полчаса – вполне приятная перспектива после рабочего дня. Отдохнула, встала и смыла остатки средства тёплой водой. Круги, отёки пропали, морщинки спрятались. Вот он – взгляд отдохнувшей, привлекательной женщины.

От морщин вокруг рта

Фото автора Anna Shvets: Pexels

Ох, уж эти неприятные морщинки вокруг губ и складочки в уголках рта! И здесь масло тропического плода поможет. Понадобится по половине чайной ложки масла авокадо, миндаля и белой глины. Смешать до однородной массы, распределить на коже вокруг губ. Дать маске немного подсохнуть, после чего смыть и обработать лосьоном.

Маски из авокадо для кожи вокруг глаз

Маски из авокадо способны преобразить и кожу вокруг глаз. Не секрет, что веки – самый нежный участок, потому ухаживать за ними нужно крайне бережно. Если обычный крем для лица на кожу вокруг глаз наносить категорически не рекомендуется, то маску из авокадо на этот участок вполне можно применить.

Простой рецепт

Для этого к мякоти плода не нужно добавлять дополнительные ингредиенты, достаточно отрезать два довольно крупных кусочка спелого авокадо и положить их на веки, закрыв глаза. Поверьте, никто не догадается, что еще 15 минут назад у вас был усталый вид и синяки под глазами! Поможет такая маска и от отеков.

Увлажняющая маска для глаз

• ¼ части спелого авокадо
• 1 чайная ложка алое-вера геля

Разомните вилкой или в блендере мякоть авокадо, и добавьте ложечку увлажняющего алое-вера геля. На очищенную кожу лица нанесите маску на область вокруг глаз на 10 минут. После этого аккуратно снимите маску, не растягивая тонкую чувствительную кожу, и ополосните лицо теплой водой. Такую маску можно наносить и на все лицо и шею, она отлично освежает и увлажняет кожу.

При приготовлении масок из авокадо для лица важно использовать только свежие и натуральные ингредиенты. Из «аллигаторовой груши» всегда нужно снимать кожицу и тщательно измельчать мякоть, чтобы получилась однородная кашица

Из «аллигаторовой груши» всегда нужно снимать кожицу и тщательно измельчать мякоть, чтобы получилась однородная кашица.

Маски наносят на четверть часа, затем смывают водой комнатной температуры.

Не стоит повторять процедуру чаще трех раз в неделю.

Авокадо нельзя хранить в холодильнике больше двух суток и сразу же нужно вынимать косточку, потому что после контакта с воздухом из косточки начинают выделяться токсические вещества.

При приготовлении масок из «аллигаторовой груши» можно экспериментировать и добавлять другие полезные для кожи ингредиенты.

Если у Вас нет времени создавать маску из нескольких ингредиентов, просто натрите на терке мякоть одного авокадо, нанесите на лицо на 15 минут, затем смоете прохладной водой и протрите лицо кубиком косметического льда. Такая маска быстро освежит и разгладит Вашу кожу.

Маски из авокадо, приготовленные в домашних условиях, очень эффективные. Косметическая промышленность использует этот компонент во многих средствах по уходу, однако насладиться свежей и натуральной мякотью без добавления химии всегда приятнее. Авокадо будет очень полезным для сухой кожи, с покраснениями и зудом. Самое лучшее время для масок – зима. В этот период холодный воздух очень сильно воздействует на лицо, забирая из него питательные вещества.

Основные противопоказания

Авокадо не так безобиден, как кажется. Главными противопоказаниями к его применению в косметологии считаются индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция. Многие женщины используют для скрабов косточки этого фрукта. Однако в их составе содержится сильнейший токсин – персин, который и способен вызывать аллергию. Именно поэтому, прежде чем проводить процедуры в домашних условиях, необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями:

В обязательном порядке нужно протестировать приготовленную смесь на запястье или локте

Если появится сыпь или зуд, то маска противопоказана к применению.
С осторожностью следует применять маски обладательницам жирной кожи лица, потому что в мякоти авокадо содержится много жиров, и лицо после процедуры может блестеть, выглядеть лоснящимся
Важно правильно подбирать дополнительные ингредиенты и соблюдать дозировку.. Лучше избегать нанесения средства на носогубный треугольник тем, у кого комбинированная кожа

Лучше избегать нанесения средства на носогубный треугольник тем, у кого комбинированная кожа.

Советы по применению масок

Всевозможные маски из авокадо, которые приготовлены дома, являются очень эффективными. Современная косметическая промышленность применяет этот полезный компонент в различных средствах для ухода, но наслаждаться очень свежей и свежеприготовленной мякотью без всяческой химии намного приятнее.

При этом авокадо довольно полезен при уходе за сухой кожей лица. Оптимальным временем для подобных масок является зимний период. Морозный воздух сильно влияет на лицо и забирает из кожи многочисленные питательные вещества.

Этот зеленый плод содержит ряд полезных компонентов, незаменимых для поддержания красоты и молодости кожи. Благодаря маслам, которые содержатся в этом замечательном фрукте, его целебные свойства способны проникнуть глубоко в слои кожи. Поэтому чаще всего маска из авокадо для лица с добавлением любых других ингредиентов наносятся на область шеи и декольте. Безусловно, вполне можно их использовать и для ухода за очень нежной кожей, находящейся вокруг глаз.

Еще одна тонкость в использовании авокадо в качестве косметического средства состоит в том, что это фрукт обязательно должен быть созревшим и спелым, с присутствием маслянистой мягкой мякоти. Непосредственно перед началом нанесения маски необходимо очистить кожуру и размять мякоть с помощью вилки либо же блендера. В результате должна получиться смесь в виде пюре, которая потом наносится непременно на предварительно очищенную или распаренную кожу лица.

Полезные свойства маски из авокадо для лица

• Увлажняет. Его натуральные масла мягко воздействуют на эпидермис, размягчая и проникая в ткани, насыщая клетки полезными микроэлементами.
• Заживляет. Помогает избавиться от мелких повреждений кожи, убирая раздражение и покраснение с первого же использования.
• Замедляет старение кожи. Благодаря тому, что авокадо как природный компонент влияет на регенерацию клеток, уже существующие морщинки вокруг глаз, на лбу и в уголках рта разглаживаются, а появление новых замедляется. Авокадо обеспечивает клеточки достаточным количеством влаги и питательных веществ.
• Подтягивает овал лица. Очень часто авокадо входит в состав кремов с лифтинг-эффектом благодаря своей способности вырабатывать коллаген — вещество, отвечающее за упругость дермы. В составе маски оно работает намного эффективнее, и уже через несколько процедур будет заметен результат — овал лица станет более четким.
• Защищает от отрицательного воздействия окружающей среды. Холодный ветер, мороз, яркое солнце — эти факторы ухудшают состояние дермы, а мякоть авокадо богата жирами, оставляющими на лице тонкую защитную пленку, которая является барьером и снижает риск влияния внешних факторов на эпидермис.
• Смягчает. Состав авокадо настолько богат витаминами, что кожа лица после его использования становится мягкой и нежной, ее текстура меняется.

Обратите внимание! Особенно актуально использование авокадо в зимнее время года, когда кожа лица становится тусклой, сухой и сильно обветривается. Мякоть аллигаторовой груши смягчает ее и обеспечивает должный уход.

Домашние рецепты

Как приготовить лучшие маски на основе авокадо

Начиная использовать какой-то определенный рецепт, придерживайтесь принципа регулярности, то есть используйте его курсом, подразумевающим применение не менее 3 раз в неделю на протяжении месяца, чтобы оценить его результативность и полученный эффект.

Для избавления от морщин

Возьмите столовую ложку кашицы авокадо, соедините с таким же объемом овсяной муки и добавьте 3 столовых ложки качественного жирного домашнего молока. После тщательного перемешивания состава маска будет полностью готова к применению.

Против сухости эпидермиса

Соедините пюре из авокадо и вареного картофеля (каждого по столовой ложке) с чайной ложкой теплого оливкового масла и таким же объемом жирной домашней сметаны. Хорошо перемешайте массу до однородности и наносите на кожу толстым слоем.

Глубоко увлажняющая и питательная

Смешайте сырой, немного взбитый до появления пены желток, чайную ложку жидкого меда, столовую ложку пюре авокадо и такой же объем измельченной банановой мякоти до однородности состава. Наносите толстым равномерным слоем.

Для нормального и комбинированного эпидермиса

Берут сырое яйцо (белок и желток), взбивают его вилкой до появления небольшой пены, добавляют по чайной ложке растопленного меда и домашнего майонеза, а также по столовой ложке пюре авокадо и пшеничной муки. После перемешивания всех компонентов состав готов к использованию.

Для устранения угревой сыпи

Потребуется немного взбить сырой белок (до появления пены), соединить его со столовой ложкой пюре авокадо и чайной ложкой свежеотжатого лимонного сока. Не забывайте хорошо перемешивать состав до применения.

С эффектом лифтинга

Соедините столовую ложку пюре авокадо с чайной ложкой теплого нерафинированного оливкового масла и таким же объемом сухих хлебопекарных дрожжей, перемешайте массу и оставьте ее на 15 минут для начала процесса брожения. После этого снова основательно перемешайте состав и наносите на лицо по массажным линиям.

Для увядающего типа кожи

Первоначально соедините между собой пюре из авокадо и сырой моркови (каждого по столовой ложке). Затем отдельно взбейте сырой желток до появления пены, добавьте к нему 100 миллилитров жирной домашней сметаны и 50 миллилитров жидкого меда. После этого смешайте обе массы до однородности состава и наносите на кожу плотным слоем.

Для матирования жирного эпидермиса и нормализации выделения сального секрета

Возьмите по 2 столовых ложки пюре из авокадо и нежирного домашнего йогурта, тщательно перемешайте состав и наносите на лицо втирающими движениями.

Отбеливающая, увлажняющая для любого типа кожи

Потребуется смешать мякоть из сырого огурца, натертого на мелкой терке с пюре из авокадо в равных пропорциях. Если состав получится слишком жидким, немного отожмите сок и накладывайте на кожу толстым равномерным слоем.

Старайтесь регулярно ухаживать за своей кожей и она обязательно отблагодарит вас красивым, упругим и свежим внешним видом!

Состав и компоненты авокадо

• Витамин А. Разрушает свободные радикалы, ухудшающие эластичность кожного покрова. Этот компонент, известный как ретинол, часто используют в косметологии благодаря его противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам. Витамин А в составе фрукта намного ценнее, так как из-за своей натуральности глубоко впитывается клетками и хорошо усваивается.
• Витамин Е или токоферол. Этот компонент базовый в любой косметологической возрастной процедуре, потому что уменьшает активность свободных радикалов, защищает эпидермис, стимулирует регенерацию клеток, насыщает их кислородом. Кожа становится гладкой, нежной и подтянутой.
• Витамин В. Делает кожу более мягкой, эластичной, очень хорошо увлажняет. Если у человека наблюдается дефицит этого витамина, дерма часто шелушится, может покрываться красными пятнами.
• Витамин С. Аскорбиновая кислота отлично отбеливает дерму, а также работает как губка, впитывающая жир и пыль, очищая поры.
• Сквален. Это вещество в большом объеме находится в мякоти фрукта. Насыщает клетки кислородом, восстанавливает природный баланс в эпидермисе, полностью совместимо с кожей человека. Главная функция маслянистого компонента — увлажнение.
• Жиры. Помогают усваиваться витаминам, защищают дерму от воздействия ветра и холода, обеспечивают глубокое питание.
• Полезные микроэлементы. А именно железо, натрий, калий, кальций. Обеспечивают полноценное питание эпидермиса, укрепляют стенки сосудов, улучшают циркуляцию крови, что наполняет дерму энергией, дарит здоровый ровный цвет.
• Фитогормоны. Это важнейшие компоненты, которые, насыщая кожу, делают ее гладкой, здоровой, устраняют видимые недостатки, а именно землистый цвет лица, дряблость кожи. Чтобы продлить эффект от их воздействия, маски с авокадо нужно делать регулярно.
• Белки. Обеспечивают мягкое очищение дермы и избавление от недостатков в виде легкой пигментации, неровного цвета лица или ямок на коже. Это необходимый элемент для здоровой кожи, без него она становится тусклой, приобретает землистый оттенок, нарушается ее водный баланс, появляются глубокие морщины.
• Кислоты Омега-9. Отвечают за упругость дермы, а также защищают от воздействия мороза и холодного ветра. Они формируют на поверхности лица тонкий защитный барьер, и после пребывания на холоде женщина не так страдает от последствий в виде раздражения, сильной сухости и ощущения стягивания.

Полезные вещества

Многие девушки отдают предпочтение не покупным средствам для ухода за кожей, а народным рецептам, проверенным годами. Маски, приготовленные в домашних условиях, не проходят никакой химической обработки, благодаря чему сохраняют в себе большое количество важных витаминов. Кроме того, можно не сомневаться в натуральности состава получившегося средства, а на его приготовление уходит буквально несколько минут.

Для приготовления домашних масок с авокадо необходимо выбирать зрелые фрукты. Мякоть таких плодов становится мягкой, поэтому ее легко использовать, а полезные свойства при этом достигают максимальной отметки.

Авокадо богато полезными веществами, как витаминами, так и минералами

Ценный состав, отсутствие сахара, жиры – все это делает данный фрукт уникальным. Он способен поддерживать здоровье организма изнутри и преображать кожу при наружном применении.

Авокадо – уникальный фрукт. Его состав настолько богат и ценен, что он не просто полезен для человеческого организма, но и может даже омолодить его:

• витамины А, группы В, С, PP, F, а также высокое содержание витамина Е, ценного для сухой и увядающей кожи;
• важные минералы, такие как калий (которого, к слову, в авокадо даже больше, чем в бананах), железо, натрий, йод, кальций, медь, цинк (также очень важный для кожи, особенно для жирного ее типа);
• жиры, в том числе жирные омега-кислоты.

Маски для волос

Польза масок из авокадо для волос для многих считается бесспорно признанным фактом. И, скорее всего так оно и есть, поскольку существуют множество средств для волос от известных производителей, содержащих в своём составе авокадо.

Рассмотрим наиболее распространённые маски для различных типов волос:

Сухие волосы

• 2 авокадо;
• 15 мл грейпфрутового сока;
• 5 мл жидкого экстракта алоэ.

Мякоть авокадо перетирается с соками и сразу же наносится на волосы. При этом необходимо выдержать расстояние от 3 до 5 см до корней. На кожу головы не наносить. После чего волосы укутываются и смываются теплой водой через час.

На видео – как делается маска из авокадо для волос:

Жирные волосы

• 15 г авокадо;
• 30 г бесцветной хны;
• 5 г корня имбиря.

Хна заваривается кипятком и отстаивается 20 минут. После чего к ней примешиваются оставшиеся компоненты. Маска наносится на волосы от корней и оставляется на 30-40 минут, после чего смывается тёплой водой.

Универсальная маска авокадо с оливковым маслом может применяться для любого типа волос. Она предотвращает их выпадение и используется для профилактики ломкости.

Применять подобную маску можно не чаще, чем раз в 2 недели. Состав:

• 2 авокадо;
• 20 мл оливкового масла;
• 2 желтка;
• 20 мл пива.

Жидкие компоненты сбиваются миксером, после чего в них добавляется мякоть авокадо. Маска наносится на ночь, под полотенце. Утром смывается водой.

Лучшие рецепты домашних масок для лица из авокадо

Омолаживающая

Рецепт маски для омоложения кожи лица из авокадо и мякоти банана:

1. Натереть 1 авокадо и 1 небольшой банан в одну емкость.
2. К фруктовому пюре влить 1 ч. л. меда, вымешать.
3. Нанести полученный состав на кожные покровы лица, убрать спустя 20 минут.

Эта маска рекомендована для использования после 30–35 лет – она возвращает эластичность эпидермису, выбеливает его и разглаживает морщинки средней глубины.

Омолаживающее действие оказывает и такая самостоятельно приготовленная смесь: Смешать по 3 ст. л. фруктового пюре из авокадо и ананаса, влить 1 ч. л. оливкового масла, перемешивать до получения однородного состава. Нанести на лицо и шею, смыть через 20–25 минут.

Рецепты масок для лица из авокадо

Регулярно нанося на кожу лица мякоть из авокадо, можно предотвратить быстрое старение, увядание, повреждение и ухудшение ее состояния. Это достаточно делать 2-3 раза в неделю, и Ваше лицо будет выглядеть чистым, живым, увлажненным, сияющим, гладким, упругим и молодым. Если же проблемы с лицом уже возникли, то можно приготовить маску из авокадо целенаправленного действия.

Маска из авокадо для жирной кожи

Смешайте до однородного состояния 1 столовую ложку мякоти авокадо, 1 чайную ложку сока лимона и 1 белок свежего куриного яйца. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Для более выраженного очищающего эффекта к этому составу можно добавить немного муки.

Маска для сухой кожи

Приготовьте смесь из 1 столовой ложки измельченной мякоти авокадо, 1 столовой ложки свежего молока, 1 чайной ложки оливкового масла и 1 желтка куриного яйца. Нанесите однородный состав на лицо и оставьте на 15-20 минут.

При непереносимости некоторых компонентов или за их неимением можно комбинировать состав такой маски только из отдельных ингредиентов, оставляя лишь главный из них: авокадо и масло, авокадо и молоко, авокадо и желток. Такие маски подойдут и для нормальной кожи лица.

Маска для шелушащейся кожи

Измельчите по 1 столовой ложке авокадовой мякоти и овсяных хлопьев (если кожа проблемная, то сырые хлопья замените свежеприготовленной тепловатой овсяной кашей). Разведите эту смесь 3-4 столовыми ложками молока или настоя цветков ромашки (для этого ложку сухих цветков залейте стаканом кипятка), нанесите на увлажненную кожу лица мягкими массирующими движениями и оставьте минут на 10-15.

Маска для зрелой увядающей кожи

Приготовьте пюре из 1 столовой ложки авокадо, натрите на мелкой терке свежую морковь — тоже 1 столовую ложку, добавьте сюда по 1 чайной ложке меда и жирных сливок, а также 1 желток. Все тщательно размешайте и щедро нанесите на лицо и шею на четверть часа.

Измельчите половину авокадо, добавьте к пюре 1 чайную ложку сухих дрожжей и столько же оливкового масла, размешайте и оставьте на 5-10 минут. Затем нанесите на лицо и через 15 минут смойте.

Маска для чувствительной кожи

Приготовьте картофельное пюре и, пока оно не остыло, смешайте 1 столовую ложку с таким же количеством измельченной мякоти авокадо. Добавьте к составу по чайной ложке свежей сметаны и оливкового масла — тщательно размешайте.

Маска для нормальной кожи

Приготовьте однородную смесь из мякоти авокадо, очищенного сырого картофеля и оливкового масла, смешав все компоненты в равных пропорциях. Нанесите состав на лицо на 15 минут, после чего смойте и промокните кожу.

Таким же способом можно сделать маску из авокадо и нежирного кефира или натурального йогурта, взяв компоненты в соотношении 1:2. Эти маски разглаживают морщины и питают кожу лица.

Освежающая тонизирующая маска из авокадо

Измельчите до пюреобразного состояния 1 столовую ложку мякоти авокадо, несколько листиков свежей перечной мяты и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Нанесите на 15 минут на лицо — и смойте.

Омолаживающая маска из авокадо

Приготовьте смесь, соединив между собой до однородного состояния следующие компоненты: 1 спелое авокадо, 2 свежие яйца, 3 столовые ложки пчелиного меда, 2 столовые ложки йогурта или кефира, 2 чайные ложки пищевой соды, 2 капли эфирного масла апельсина. Переложите состав в стеклянную емкость и охладите перед использованием в течение 12 часов.

Очищающая маска

Для приготовления этой маски вам потребуется мякоть авокадо (1 столовая ложка), пшеничная мука (1 столовая ложка без горки), свежий майонез (1 столовая ложка, лучше домашний), куриное яйцо (1 целое). Все компоненты необходимо соединить между собой до однородности и нанести полученную смесь на лицо на 15 минут.

Применять такую маску следует при комбинированном, смешанном типе кожи.

Маска для лица из авокадо и банана

Такая маска прекрасно питает кожу полезными веществами и увлажняет ее. Соедините в однородную смесь измельченную мякоть авокадо и банана, введите в нее 1 желток куриного яйца или 1,5 ст.л. молока, а также маленькую ложечку меда. Смажьте маской обильно все лицо и оставьте на 15 минут.

Банан в такой маске полноценно можно заменить мякотью дыни.