в

Криолиполиз бедер, галифе, внутренней части бедра. Фото до и после

Содержание:

Как избавиться от лишних килограммов в проблемных местах тела без осложнений, болезненных ощущений и длительного периода реабилитации? В этом вам поможет процедура криолиполиза Зелтик. При помощи этой процедуры вы сможете скорректировать своё тело, при этом вам больше не нужно будет прибегать к диетическому питанию и спортивным нагрузкам.

Аппарат Зелтик имеет разрешение для клинического использования от Управления по контролю над медикаментами и разной пищевой продукцией при Правительстве США. Именно из-за доказанной на практике эффективности и безопасности криолиполиза он разрешен для клинического использования в США и странах Евросоюза. Кроме того, он есть и в России.

Аппарат Зелтик

Чек-лист против болезни

Первое, что поможет определить заболевание, — это симптомы. Необходимы уточнения при боли по задней поверхности бедра: она тянущая по характеру, стреляющая, есть постоянно, возникает в некоторых позах, усиливается/ослабевает при движении и так далее

При этом важно понять, болит ягодица или задняя поверхность бедра под ней. Сопровождаться это может:

  • болью в ягодице при сидении;
  • жжением в бедре и ягодице;
  • болезненными ощущениями по наружной или внутренней стороне голени;
  • болью и/или частичным нарушением чувствительности стопы.

Все эти ощущения могут наблюдаться только на одной ноге или сразу на обеих

Во втором случае важно отметить, одинакова ли интенсивность болей

Фиксируя симптомы, необходимо заметить, связаны ли они как-то позами во время работы и отдыха. Например, если спали на правом боку и чувствуете себя терпимо, а если на левом, то трудно даже встать.

Также нужно отмечать все необычные ощущения. Ощущение жара в ступнях и даже внезапно появившаяся потливость ног обязательно заинтересуют хорошего невролога или вертебролога.

Показания и противопоказания

Среднее снижение массы тела после курса криотерапии составляет 10-25%, поэтому слишком тучным людям решить проблему лишнего веса таким способом не удастся или понадобится очень много процедур. Курс криолипосакции показан людям, близким к нормальному весу, но имеющим такие проблемы как:

  • целлюлит;
  • «жировые ловушки» в проблемных зонах;
  • толщина жировой складки от 2,5 см.

Криотерапия помогает скорректировать фигуру, но не избавляет от ожирения и появления новых отложений навсегда.

Процедура имеет следующие противопоказания:

  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • наличие электрокардиостимулятора;
  • эпилепсия;
  • онкопатологии;
  • множественные рубцы, повреждение поверхности кожи на предполагаемых участках воздействия;
  • кожные заболевания;
  • болезнь Рейно;
  • беременность и лактация;
  • аутоиммунные расстройства;
  • хронические болезни в фазе обострения.

Липосакция внутренней поверхности бедер

Внутренняя площадь бедра наиболее часто интересует женщин, которые желают эстетически улучшить силуэт бедер или жалуются на дискомфорт из-за трения, возникающего по причине накопления жировых отложений. Мужчины просят о такой процедуре гораздо реже.

Липосакция внутренней области бедра, где жировая ткань является мягкой, с минимальным количеством фиброзной ткани и напоминает структуру геля, требует использования микро-канюли с диаметром до 3 мм. Тумесцентная липосакция также может быть использована в этой анатомической области, что позволяет добиться наилучшего результата.

Липосакция внутренней поверхности бедра и площадей на уровне колен с внутренней стороны, как правило, проводится в течение одной сессии. Такой подход обеспечивает лучший эстетический результат и позволяет добиться максимально гладких и симметричных областей.

  • Обычно одного кожного разреза достаточно для области коленного сустава.
  • Для внутренней поверхности бедра проводится два хирургических надреза – в паху под ягодицами, а другой  – в середине внутренней части бедра, чтобы обеспечить гладкий переход к колену.

Как правило, подкожный жировой слой, расположенный ближе всего к поверхности, толщиной около 0,5 см, во время этой процедуры оставляют на месте, чтобы предотвратить образование рубцов, растяжек и внешнего дефекта, вызванного искусственным «похудением».

Возможные осложнения

Если криолипосакция проводится грамотным специалистом с соблюдением всех правил и требования, частота осложнений такой процедуры минимальна. Все возможные побочные эффекты, которые наблюдаются у пациентов, обычно носят кратковременный характер и не нуждаются в дополнительном лечении.

Серьезные реакции могут развиться, если удаление жира проводилось с использованием некачественной аппаратуры или с нарушением технологии. Кроме того, осложнить ситуацию может индивидуальная непереносимость пациентом низкой температуры (холодовая аллергия). Среди возможных побочных действий встречаются:

  • покраснение и отек кожи как при ожоге;
  • появление кровоподтеков;
  • снижение или полная потеря чувствительности;
  • боль, зуд и жжение в месте воздействия.

Тяжелым осложнением может стать холодовая гемоглобинурия – состояние, сопровождающееся массовой гибелью эритроцитов и выведением их через почки.

Процедуру не стоит проводить во время беременности и грудного вскармливания. Кроме того, она противопоказана людям с кожными заболеваниями, принимающим гормональные препараты, страдающим эпилепсией, хроническими болезнями почек и печени, нарушениями свертываемости крови. Наличие у пациента кардиостимулятора или металлических имплантов также служит ограничением к применению.

Рекомендации после липофилинга ягодиц

  • Обязательно необходимо носить компрессионное белье, оно спасает и защищает, особенно в первые 2 -3 недели после операции.
  • Необходимо исключить давление на область фэтграфтинга. Нельзя лежать и сидеть на ягодицах, а при заполнении точки С, и на боку в течение 1 месяца.
  • Сидеть можно только с использованием «рыбацких стульчиков» или специальных «подушек», которые переводят нагрузку на заднюю поверхность бедер. Ягодицы при этом находятся в подвешенном состоянии.
  • Необходимо ограничить физические нагрузки, подъем тяжестей, не заниматься спортом в течение 3 месяцев.
  • Необходимо сохранять стабильный вес, запрещено сидеть на диетах. Пересаженный жир не вынесет стресса и растает в первую очередь.
  • Нельзя в течение 3 месяцев загорать, посещать солярий и ездить в страны с жарким климатом.
  • Всем пациенткам противопоказаны горячие ванны, посещение сауны, бани, массажи.

На фото слева направо: до фэтграфтинга ягодиц, после 1 месяца, через 3 месяца

Возвращаясь к критериям оценки формы и строения ягодиц – тем самым, что были использованы до операции. Сравним показатели до и то, что у нас получилось в результате фэтграфтинга ягодиц:

1) Фигура “прямоугольник” совершенно отчетливо приобрела очертания песочных часов: Плечи и бедра, по-прежнему, находятся примерно в одинаковой пропорции, но талия теперь отчетливо выражена.

До операции талия 74 см, а бедра 92 см, теперь талия 66см, а бедра 100 см. Разница между обхватом талии и обхватом бедер до операции составляло 18 см, а их соотношение 0,8. После операции разница между объемом талии и бедер 34 см, а соотношение 0,65, как у бразильянок.

2) Форма ягодиц из прямоугольной преобразована в А. Рост у нашей девушки 159 см и круглая форма ягодиц могла бы «утяжелить» фигуру. Поэтому мы к ней и не стремились.

А – форма ягодиц или «перевернутое сердечко» визуально удлинила ноги и теперь бедра начинаются не от зоны «галифе», как до операции, а практически от талии, создавая красивую, плавную линию перехода от тонкой, точеной талии через округлые ягодицы к вытянутым бедрам.

3) Обращает на себя внимание отсутствие дефицита тканей – западения – в области надтрохантерной ямки (точки С) после фэтграфтинга ягодиц

4) После липофилинга ягодиц объем распределен практически равномерно по всем квадрантам, с небольшим преимуществом в нижних квадрантах (3 и 4) ягодицы выглядят овальными.

5) Соотношение высоты ягодицы и межъягодичной складки теперь составляет 2:1.

6) После фэтграфтинга ягодиц максимальная проекция мягких тканей располагается в центральной зоне с равномерным переходом в верхнюю и нижнюю части. По контуру поясницы и ягодиц теперь проходит правильная, красивой формы S – образная линия.

7) В результате липофилинга ягодиц и увеличения объема в верхней и центральной зоне угол перехода внутренней нижней части ягодиц в бедро (J – зона) стал более острым – около 35о.

8) Теперь между внутренними нижними краями ягодиц и верхней третью внутренней поверхности бедер виден просвет в виде ромба.

9) На фото сзади в фас видно, что практически отсутствует птоз – ягодичная складка доходит только до срединной линии бедра.

Согласно статистике, около 23 % женщин стесняются собственных ягодиц, примерно 64 % — недовольны ими. Стоит ли жить под гнетом комплексов? Благодаря развитию медицины стать обладательницей округлой и выпуклой попы вовсе не сложно! Липофилинг ягодиц сделает их предметом восхищения и зависти.

Детали и цены

О чем стоит знать перед проведением операции?

Очень часто излишки жировых отложений наблюдаются в районе бедер – эта зона считается наиболее проблемной, для восстановления аккуратного внешнего вида линии бедер часто используется липосакция.

Восстановление обычно является не самым простым процессом. Требуется тщательное обследование пациента для понимания точного объема работы.

Основная трудность связана с тем, что кожа в области бедер не отличается эластичностью и сокращается с определенным трудом.

Восстановление после липосакции бедер и ягодиц может быть непростым

Именно поэтому после проведения липосакции назначается дополнительная феморопластика – это устранение излишков кожи в районе бедер.

Обычно дополнительно проводят феморопластику

Практически всегда липосакцию делают в какой-то определенной проблемной зоне: это может касаться внешней или внутренней части бедер, коленной области и т. д.

Для тех, кто хочет всего лишь за один сеанс вмешательства избавиться от жировых отложений и восстановить контур бедренной линии, стоит ознакомиться со списком побочных эффектов, которые могут возникнуть после операции.

При выполнении общей липосакции может быть спровоцирован длительный отек ног, который затягивает реабилитационный период и является источником серьезного дискомфорта для пациента.

Более безопасно делать липосакцию в отдельных проблемных зонах, а не для всего тела сразу

Наиболее безопасными считаются манипуляции, выполняемые в два этапа с промежутком в 1-2 месяца. Как правило, период реабилитации тогда проходит быстрее, а опасность возникновения осложнений снижается.

Описание процедуры

Впервые как косметологическая процедура, помогающая бороться с жировыми складками в зоне «галифе» на бедрах криполиз был применен в начале 2000 гг., а широкомасштабное открытие губительного действия низких температур на жировую ткань произошло в 2008 г., когда специалисты Центра Фотомедицины The Wellman Center после широкомасштабных исследований применили метод для коррекции фигуры.

«Галифе» – локальный жир, появляющийся в пубертатный период у женщин, и продолжающий накапливаться вплоть до достижения 22-летнего возраста для поддержания необходимого организму количества эстрогенов.

Необходимость в резервных жировых отложениях пропадает после нормализации менструального цикла, а сами они уплотняются и покрываются фиброзно-соединительной тканью, предупреждающей их потерю при возможном снижении веса.

Дополняющая его подкожно-жировая клетчатка, образующаяся на внутренней стороне бедер, получила в медицине название «жировая ловушка». Возникает у лиц обоих полов и не уходит полностью даже при усиленных физических нагрузках и соблюдении строгой диеты.

Может являться следствием:

  • проблем с пояснично-крестцовым сегментом позвоночника;
  • злоупотребления высококалорийными продуктами;
  • сидячего образа жизни и отсутствия оптимальных физических нагрузок;
  • нарушения лимфотока и кровообращения в жировой ткани;
  • гормональных нарушений, возникших как последствие при проведении гормональной терапии, при менопаузе или в пубертатный период, при нарушении работы гипофиза, надпочечников или щитовидной железы.

В основе криполиза лежит повышенная чувствительность населяющих подкожно-жировую клетчатку липидов к охлаждению более чем на 10 °С от нормальной температуры тела.

Принцип работы процедуры криолиполиза бедер.

Находящиеся в небольшой изоляции и не имеющие прямого контакта с окружающей средой они вначале повреждаются направленной аппаратом холодовой энергией, а затем отмирают, с последующей утилизацией лимфатической системой.

Работая с пациентом, специалист в зависимости от толщины жирового слоя и зоны расположения обрабатываемой области выбирает насадку (манипулу), затягивающую жировую складку вакуумом в аппарат и охлаждающую ее до появления красноты, чувства напряжения и давления на кожу, свидетельствующих о возникновении в жировых липидах воспалительных процессов, приводящих к апоптозу (гибели клеток).

В течение последующих 2-3-х месяцев будет происходить постепенное разрушение подкожно-жировой клетчатки, а оставшийся жир равномерно распределяется по телу. Стоимость процедуры варьируется в зависимости от обрабатываемой зоны и начинается от 25 тыс. руб.

Как проходит процедура

Перед началом сеансов пациента в обязательном порядке осматривает врач. В это время проводится оценка характера и объема жировых отложений, определение областей, где необходима коррекция. Кроме того, специалист выясняет возможные противопоказания, рассказывает о сути метода и порядке проведения, дает рекомендации на восстановительный период. В начале воздействия температура воздуха, который подается к целлюлитной зоне, составляет 16–19 градусов. Постепенно она снижается до -5 градусов.

Подготовка к сеансу

Процесс криолиполиза бедер не требует никакой специальной подготовки. Процедура проводится амбулаторно, то есть, после посещения клиники пациент может возвращаться к своей обычной деятельности.

Проводить сеансы можно в любое время суток. Нет необходимости соблюдать специальную диету или принимать препараты. Незадолго до начала врачи рекомендуют съесть легкий завтрак или обед. Ограничений к физической активности при этом методе нет.

Ход процедуры

В самом начале врач определяют размер жировой складки на бедрах с помощью специального устройства. Выделенная зона помечается маркером. По ее размеру подбирается вакуумная насадка.

На выбранную область наносят специальный гель, который усиливает теплопроводность тканей и повышает эффективность воздействия. К коже прикладывают манипулу, которая втягивает в себя жировую складку и создает вакуум. К аппликатору подается холодный воздух. Ознакомиться подробней с процедурой можно ниже в видео:

Некоторые пациенты отмечают болезненность или сильный холод в первые 8–10 минут. Затем неприятные ощущения сменяются онемением кожи.

Чтобы не вызвать серьезных нарушений кровообращения в зоне обработки и усилить отток лимфы, одновременно там проводится вибрационный массаж. В течение всего времени воздействия врач строго следит за плотностью прикрепления манипулы к коже

Важно, чтобы внутри сохранялось отрицательное давление.  Пациент в это время может спокойно лежать на кушетке, смотреть фильм или читать. В конце процедуры аппликатор снимается с тела, остатки геля удаляются бумажной салфеткой

Реабилитация

Чтобы получить хороший результат и быстро восстановиться после воздействия холодом, по окончании сеанса необходимо придерживаться рекомендаций специалистов. В первый день нельзя принимать теплый душ или ванну, а также находиться на солнце. Это может существенно снизить эффективность.

Не следует в первые несколько часов давать организму чрезмерную физическую нагрузку и употреблять большое количество жидкости. Улучшить состояние поможет лимфодренажный массаж.

Противопоказания

Криолиполиз не проводят при наличии:

  • непереносимости низких температур;
  • повышенной чувствительности к холоду;
  • повреждений кожи вследствие травмы или после операции:
  • периода беременности;
  • диабета;
  • нарушений кровообращения или свертываемости крови;
  • синдрома Рейно;
  • кардиостимулятора;
  • грыжи;
  • астмы;
  • онкологических, неврологических или психических заболеваний;
  • проблем с работой почек/печени.

Временным противопоказанием к выполнению процедуры является:

  • грудное вскармливание;
  • менструация;
  • плохое самочувствие.

Изменение гормонального фона влияет на эффективность криолиполиза: результат становится плохопредсказуемым. Кроме того, разрушение жировых отложений может помешать процессам выздоровления или лактации.

Вопрос — ответ

Сколько процедур может понадобиться?

Врачи заявляют, что избавиться от излишков жира можно всего лишь с одной процедуры. В особо запущенных случаях может понадобиться более двух сеансов, однако, такие ситуации встречаются крайне редко. Результат будет заметен спустя 2 месяца, на выведение жира требуется время.

Можно ли с помощью криолиполиза достичь тех же результатов, что и при традиционной липосакции?
Посредством криолиполиза можно добиться поразительных результатов, но не таких явных, как в случае липосакции. Потребуется пройти не один сеанс. Часто врачи рекомендуют провести хотя бы 2 процедуры (некоторым придется больше повторных обработок). Но главное, что пациент не сталкивается с отеками, болями, длительной реабилитацией, как в случае липосакции.

Можно ли обрабатывать ту зону, на которой пару лет назад проводилась липосакция?
Конечно, после липосакции можно проводить криолиполиз, это безопасно. Такая процедура отлично подкорректирует контуры тела.

Можно ли провести криолиполиз в одном месте через неделю? Через какое время это возможно?
Нет, должно пройти больше времени, стоит подождать хотя бы месяц. Дело в том, что организму необходимо очиститься и восстановиться.

Плюсы и небольшой минус процедуры криолиполиза

Метод стал популярным за счет эффективности, безопасности и ряда следующих преимуществ:

  • относительной безболезненности;
  • видимого результата после 1 сеанса;
  • целенаправленного воздействия только на клетки жира;
  • сохранения терапевтического эффекта до 7 лет;
  • возможности сочетания с другими видами косметических процедур.

Большинство пациентов не знают, какой эффект стоит ожидать после первой и курса процедур, поэтому разочаровываются, когда не замечают видимого результата сразу. Но он проявляется только через несколько недель — это основной минус метода.

К другим недостаткам относятся:

  • высокая стоимость;
  • продолжение клинических исследований механизма воздействия и его последствий;
  • ограниченная доступность;
  • единичные случаи развития парадоксальной жировой гиперплазии (ПЖГ) (частота — 1 случай на 20000 процедур).

Судя по данным исследований, ПЖГ чаще развивается у мужчин. Клиницисты пока не могут объяснить причины подобного побочного эффекта.

Стоимость криолиполиза

Цена процедуры в косметологических клиниках зависит от того, какое используется оборудование, и от размера манипулы. Сеанс воздействия одной насадкой на бедрах стоит от 27 до 32 тыс. рублей.

Одновременное использование двух аппликаторов обойдется клиенту в 54 – 56 тыс. рублей. Если обрабатывается три и более зоны, стоимость каждой обойдется от 27 тыс. рублей и выше. Цены в разных клиниках могут несколько отличаться.

Подводим итоги

Убрать излишки жира с проблемных зон можно с помощью правильно подобранных тренировок, сбалансированного питания и специальных процедур. Криолиполиз бедер поможет избавиться от лишних сантиметров на длительное время.  Однако результат наступит не сразу – придется подождать несколько недель.

А Вы уже пробовали воспользоваться этим методом? Поделитесь своими результатами – в какую клинику обращались, как быстро стали заметны изменения, довольны ли вы полученным эффектом?  Оставьте комментарий со своими впечатлениями ниже.

Суть метода

Недавние исследования, посвященные проблеме ожирения, показали, что с возрастом способность организма к удалению жировых клеток снижается. Поэтому с упрямыми отложениями иногда не удается справиться ни коррекцией питания, ни занятиями в тренажерном зале.

В основу криолиполиза, или криолипосакции, легла концепция, утверждающая, что низкие температуры больше воздействуют на жировые клетки (адипоциты). При контролируемом охлаждении гибнут частицы подкожной липидной ткани, а вышележащие слои эпидермиса повреждений не получают. Эффективность криолиполиза доказана клиническими испытаниями, проведенными в США.

Плюсы и минусы процедуры

Как правило, основной визуальный эстетический эффект достигается в срок до двух месяцев после того, как полностью спадет послеоперационный отек. Далее около шести месяцев будет наблюдаться постепенное улучшение внешнего вида зоны воздействия – за этот срок происходит полное рассасывание удаленных жировых тканей.

Липосакция дает положительный эффект, позволяя избавиться от жировых отложений. Первый положительный эффект достигается практически сразу, однако при отсутствии нормальных показателей эластичности кожи потребуется дополнительная подтяжка обвисших участков. А серьезные проблемы с тонусом кожных покровов могут стать противопоказанием к операции.

Эффект будет заметен не сразу из-за отеков

Для того чтобы полученный результат сохранялся длительное время, после операции требуется соблюдать режим питания, поскольку операция никак не влияет на метаболизм пациента, и лишний вес может вернуться.

Главные плюсы липосакции:

  • эта операция проводится довольно быстро;
  • однажды удаленные клетки жира уже не восстановятся;
  • после операции реабилитация проводится не очень долго, и в скором времени можно вернуться к привычному образу жизни;
  • видимый результат можно оценить быстро;
  • наблюдается дополнительный эффект в виде снижения веса в последующие два года;
  • заболевания, ранее вызванные лишним весом, снижают степень негативного влияния, симптомы пропадают.

Важно изменить образ жизни, чтобы не столкнуться с набором веса вновь

Помимо этого, существуют и недостатки данной процедуры:

  • есть риск возникновения послеоперационных осложнений;
  • большое количество противопоказаний, при которых процедуру не выполняют;
  • если изначальный вес слишком велик, результат будет хуже;
  • оставляет на коже послеоперационные рубцы;
  • снижение эффекта при низкой эластичности кожи;
  • первые дни после проведения процедуры может наблюдаться болезненность;
  • потребуется использование специального компрессионного белья;
  • есть риск возникновения тромбов;
  • потребуется удалять швы.

При наличии большого лишнего веса эффект от процедуры будет малозаметным

Суть метода криолиполиза

Задачей криолиполиза является уменьшение подкожного жирового слоя. Суть метода заключается в том, что под действием низкой температуры разрушаются клетки-адипоциты. Их гибель наступает раньше других. Чтобы избежать тотального обморожения, уровень охлаждения строго дозируется. На нужный участок тела начинают воздействовать температурой выше нуля, но существенно ниже чем у человеческого тела.

Клетки жировой ткани имеют отличительные черты. В них содержится большое количество триглицеридов, но очень мало митохондрий – структур, которые отвечают за выработку энергии. При длительном охлаждении количество АТФ в адипоцитах снижается, что приводит к остановке всех метаболических процессов. В результате запускается процесс апоптоза – разрушения. Остатки отмерших элементов захватываются фагоцитами и выводятся через почки.

Отмирание адипоцитов происходит постепенно, поэтому слой подкожного жира уменьшается в течение нескольких месяцев. Это делает процесс физиологичным и щадящим для организма.

Воздействие проводится с помощью специальной аппаратуры. Жировая складка отдаляется от прилегающих тканей, что защищает их от холода. Одновременно в нужном участке снижается интенсивность кровообращения, что тоже усиливает эффект.

Причины лишнего веса

Рассмотрим другую сторону «идеальной фигуры». Когда вы приходите на прием к диетологу, косметологу, терапевту вам высчитывают ИМТ – индекс массы тела. И если его показатели выходят за рамки нормы, ставится страшный диагноз – ожирение. Углубимся в природу этого состояния.

Появление избыточной массы тела и развитие ожирения связано с увеличением белой жировой ткани. Это увеличение происходит при нарастании размера адипоцитов (гипертрофии) и/или изменении их количества (гиперплазии), сопровождающих ожирением и инсулинорезистентностью (нечувствительностью клеток к инсулину). Увеличенный размер жировых клеток чаще всего сопутствует наиболее тяжелым формам ожирения, развивающимся иногда и в молодом возрасте. Основной причиной ожирения является нарушение баланса между потреблением и расходом энергии (калории, которые мы получаем с пищей). Ускоренное превращение прежировых клеток в жировые как таковое не способно коренным образом изменить этот баланс расхода калорий. Изменение количества жировых клеток является неправильным подходом лечения ожирения, так как в отсутствии адипоцитов жир накапливается в других органах и приводит к еще более тяжелым последствиям. Поэтому прямой липолиз – разрушение жировой клетки – не физиологичен и неестественен для нашего организма. Избыточный объем и нетипичная локализация жировой ткани приводят к нарушению не только обменной, но и секреторной функции, что сопровождается развитием осложнений метаболического синдрома: ишемической болезни сердца, атеросклероза, почечной недостаточности, неалкогольной жировой болезни печени. Вот тут действительно стоит задуматься.

Безусловно, жизнь в мегаполисе накладывает отпечаток на качество жизни. Стресс, дефицит витаминов, нарушение биоритмов – все это ведет к алиментарному ожирению, проще говоря – мы начинаем «заедать» наш стресс. И вот «порочный круг» замкнут. Мы не удовлетворены своим внешним видом, не можем позволить себе красивое новое платье, подчеркивающее изгибы нашей неидеальной талии, заедаем это неудовлетворение простыми углеводами и частенько на ночь, утром видим лишние граммы на весах, и от разочарования разворачиваем конфету. Новое платье одиноко висит в шкафу, и мы просто смотрим на него, как на ценный экспонат. Но, если разобраться, нет ничего сложного в том, чтобы начать вести здоровый, энергичный образ жизни. И вот вы начали ходить в спортзал, правильно питаться, пить достаточное количество воды, но некоторые участки на теле так и не поменялись. Пресс хоть и есть, но спрятался под складочкой кожи, внутренняя поверхность бедра все еще подвисает.

Вот тут современная косметология приходит нам на помощь, как один из эффективных методов коррекции фигуры. Но косметология — это не волшебная палочка, с которой вы изменитесь до неузнаваемости, это один из инструментов для коррекции.

Почему один из? Потому что нельзя ходить на процедуры, ведя малоподвижный образ, питаясь фаст-фудом, и ждать немыслимых результатов. Не перекладывайте ответственность на косметологию – успех зависит от вас!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Модные мужские сапоги осень-зима 2020

Модные мужские сапоги осень-зима 2020