Натуральный и веганский крем
Чтобы получить лучшее от природы и ограничить влияние синтетических материалов на кожу, все больше людей выбирают натуральные кремы. Еще одна важная причина смены косметики заключается в том, что она не оказывает ожидаемого эффекта или раздражает дерму.
Напрашивается вывод: натуральный или веганский крем для лица будет работать лучше, чем косметическое средство, полное синтетических ингредиентов. Это и правда, и неправда одновременно.
На рынке представлено множество косметических средств, которые производители называют «натуральными». Однако не стоит обманываться – не каждый крем для лица, названный натуральным, действительно является таковым. Многие компании пользуются неточностями или брешью в законодательстве и определяют свою косметику как натуральную или экологичную. Хотя общего с натуральностью у неё маловато.
Продукт, идентифицируемый как «натуральный крем для лица», как и другая подобная косметика, должны соответствовать ряду стандартов и быть сертифицированы одной из организаций, гарантирующих высокое качество продукта.
Как правило, натуральная косметика – это та, в которой используется природное сырье и не содержится вредных примесей.
Отдельная категория – веганская косметика. Натуральное средство, сертифицированное для вегетарианцев, не будет содержать ингредиентов животного происхождения. Однако в его составе будет определенное количество химических веществ. Также сама упаковка (часто 100% биоразлагаемая) и способствует заботе об окружающей среде.
Как солнце влияет на кожный покров?
Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:
- UVA проникают в кожу сравнительно глубоко, образуют агрессивные молекулы (свободные радикалы), повреждают кожный покров и нарушают нормальное функционирование его клеток. По некоторым данным, лучи типа А могут вызывать рак кожи. Они одинаково опасны для людей с разным цветом кожного покрова.
- UVB проникают на небольшую глубину, но могут повреждать ДНК клеток, вызывая мутации, онкологические заболевания (прежде всего, меланому). Эти лучи вызывают ожог эпидермиса. Чем светлее кожа, тем большую опасность представляют для нее такие лучи.
Под воздействие UVA вырабатывается дополнительный меланин – кожа приобретает золотистый или коричневый оттенок. В течение почти целого столетия загар считался признаком здоровья и был моден. Девушки, желающие соответствовать стандартам красоты XX века, много часов проводили на пляже или в солярии, чтобы придать кожному покрову нужный оттенок. Сейчас отношение к загару изменилось. Доказано, что ультрафиолетовые лучи не только вызывают рак кожи, но и приводят к ее преждевременному старению, разрушая коллаген.
Существует специальный термин «фотостарение», обозначающий изменения кожного окрова, происходящие под влиянием внешних факторов, прежде всего – ультрафиолета. В отличие от обычного старения (хроностарения) такие изменения возможны в сравнительно молодом возрасте, особенно у тех, кто любит загорать. Но есть и хорошая новость – их можно предотвратить, если защищаться от солнца.
Рецепт Пюре с сосисками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пюре с сосисками».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.2 кКал | 1684 кКал | 7.1% | 6% | 1413 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 4.1% | 2054 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 9.7% | 862 г |
| Углеводы | 11.4 г | 219 г | 5.2% | 4.4% | 1921 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 4.6% | 1818 г |
| Вода | 75.2 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3023 г |
| Зола | 1.78 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.5 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.3% | 33333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.112 мг | 1.5 мг | 7.5% | 6.3% | 1339 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.081 мг | 1.8 мг | 4.5% | 3.8% | 2222 г |
| Витамин В4, холин | 0.41 мг | 500 мг | 0.1% | 0.1% | 121951 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.264 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 151515 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.16 мг | 90 мг | 3.5% | 2.9% | 2848 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.807 мг | 15 мг | 5.4% | 4.5% | 1859 г |
| Витамин Н, биотин | 0.063 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 79365 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9189 мг | 20 мг | 9.6% | 8.1% | 1042 г |
| Ниацин | 1.18 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 390.48 мг | 2500 мг | 15.6% | 13.1% | 640 г |
| Кальций, Ca | 28.37 мг | 1000 мг | 2.8% | 2.3% | 3525 г |
| Кремний, Si | 0.184 мг | 30 мг | 0.6% | 0.5% | 16304 г |
| Магний, Mg | 19.4 мг | 400 мг | 4.9% | 4.1% | 2062 г |
| Натрий, Na | 340.63 мг | 1300 мг | 26.2% | 22% | 382 г |
| Сера, S | 24.72 мг | 1000 мг | 2.5% | 2.1% | 4045 г |
| Фосфор, Ph | 74.4 мг | 800 мг | 9.3% | 7.8% | 1075 г |
| Хлор, Cl | 1.47 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 156463 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 14.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 7.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.899 мг | 18 мг | 5% | 4.2% | 2002 г |
| Йод, I | 0.16 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.1% | 93750 г |
| Кобальт, Co | 0.294 мкг | 10 мкг | 2.9% | 2.4% | 3401 г |
| Марганец, Mn | 0.0084 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 23810 г |
| Медь, Cu | 5.37 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.4% | 18622 г |
| Никель, Ni | 0.11 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 17.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.032 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 171875 г |
| Фтор, F | 1.14 мкг | 4000 мкг | 350877 г | ||
| Хром, Cr | 0.07 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Цинк, Zn | 0.0537 мг | 12 мг | 0.4% | 0.3% | 22346 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 9.918 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.095 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.477 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.088 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.021 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.12 г | ~ | |||
| Валин | 0.117 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.056 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.108 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.143 г | ~ | |||
| Лизин | 0.159 г | ~ | |||
| Метионин | 0.021 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.051 г | ~ | |||
| Треонин | 0.069 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.038 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.071 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.132 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.049 г | ~ | |||
| Аланин | 0.124 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.187 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.033 г | ~ | |||
| Глицин | 0.12 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.328 г | ~ | |||
| Пролин | 0.101 г | ~ | |||
| Серин | 0.081 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.061 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.03 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 11.04 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 2.937 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.091 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.06 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.01 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.349 г | min 16.8 г | 2.1% | 1.8% | |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.348 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.954 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.5% | 7.1% | |
| 18:2 Линолевая | 0.878 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.1% | 16% |
Энергетическая ценность Пюре с сосисками составляет 119,2 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Популярные крема для сухой кожи
- Питательный крем Clinique Comfort on Call Allergy Relief Cream. Хорошо себя зарекомендовал благодаря эффективной защитной формуле. Крем густой, плотный, но при этом быстро впитывается. Создает на поверхности эпидермиса тончайший слой, необходимый для удержания ценной влаги. В состав входит экстракт джабара (плоды редкого цитрусового растения), благодаря которому пропадает шелушение и микротрещинки, кожа выглядит более здоровой и красивой.
- Питательный крем VICHY ESSENTIELLES. Благодаря входящим в состав миндальному, абрикосовому и пальмовому маслам, а также розовому экстракту кожа приобретает большую эластичность и мягкость, выглядит ухоженной и будто напитанной изнутри. Крем имеет плотную консистенцию и нежный аромат, наносить его можно дважды в день – утром и вечером.
- Питательный крем Свобода Геронтол. Оливковое масло и оротовая кислота, входящие в состав крема, обеспечивают сухой коже обильное питание и тонизирование. Несмотря на невысокую цену, крем обладает высокой эффективностью при уходе за пересушенными кожными покровами. Рекомендуется использовать вечером, за пару часов до сна. Остатки невпитавшегося крема следует аккуратно промокнуть бумажной салфеткой.
- Питательный крем Yves Rocher NUTRITIVE VEGETAL. Приятный на ощупь крем маслянистой консистенции быстро впитывается, не оставляя после себя ощущения липкой пленки. При этом кожа приобретает мягкость, нежность, бархатистость, проходит неприятное чувство стянутости. Благодаря экстракту ясеня, способному запускать естественные процессы питания кожи, она начинает вырабатывать липиды, благодаря чему выглядит более молодой и упругой.
- Питательный крем Черный жемчуг с липосомами. Крем можно смело назвать универсальным, поскольку его можно использовать для дополнительного питания зимой, и для увлажнения летом, утром и в вечернее время. Данное косметическое средство содержит в своем составе необходимые масла, аминокислоты, липосомы и витамины.
- Питательный крем La Roche-Posay Hydreane Legere. Гипоаллергенный крем, в равной степени подходящий для любого возраста. Основными действующими компонентами являются гидролипиды, глицерин и термальная вода. Крем имеет легкую, приятную текстуру, быстро впитывается, не закупоривая поры. Из недостатков можно назвать лишь отсутствие солнцезащитных факторов.
Типы кожи и крем
Кому именно подходит увлажняющий крем для лица? Предполагается, что этот тип косметики следует использовать людям с сухой и чувствительной кожей, это правда, но только отчасти. Он незаменим при уходе за всеми типами, от очень сухой до очень жирной. Конечно, для каждого типа дермы понадобятся разные средства.
Сухая кожа, как правило, очень чувствительная, склонная к раздражениям и покраснению. Её состояние сильно зависит от погодных условий, таких как мороз или сильный ветер. Лучший крем для сухого типа будет иметь насыщенную, слегка жирную формулу. Она восполнит липиды и правильно увлажнит глубокие слои.
У обладательниц жирной кожи проблемы с чрезмерным блеском, избыточным выделением кожного сала, прыщами и черными точками. Жирной коже понравится увлажняющий крем для лица с легкой формулой. Он не забивает поры и очень быстро впитывается.
Комбинированный тип бывает очень проблематичным, поскольку характеристики зависят от зон. Лучший крем для лица в этом случае должен иметь насыщенную формулу, которая будет эффективно увлажнять, а также матировать. В уходе за комбинированной кожей, если разница в зонах очень велика, может потребоваться покупка двух отдельных косметических средств.
Казалось бы, за нормальным типом ухаживать проще всего, но это не всегда так. Иногда сложно правильно подобрать косметическое средство, поддерживающее баланс кожи. Поэтому хороший крем будет увлажнять, но стоит следить, чтобы она после его применения не становилась жирной. Если такое происходит, то средство нужно поменять на другое.
Существует ещё два типа кожи, которые можно назвать больше подтипом, чем полноценным типом
Чувствительная кожа требует индивидуального ухода. Слишком агрессивный состав только усугубит ее проблемы, такие как воспаление или аллергия, поэтому увлажняющее средство должно быть гипоаллергенным и выполненным на основе натуральных компонентов
Обладательницам чувствительной кожи следует подбирать средства с большой осторожностью.
Куперозная кожа очень чувствительна к изменению температуры, а также к сильным эмоциям, вызывающим покраснение. Кровеносные сосуды у них часто проявляются на щеках и вокруг носа. Увлажняющий крем для лица при сосудистых проблемах должен защищать от воздействия погодных условий, сужать сосуды и снимать покраснение.
Какой крем для лица выбрать по типу кожи
Лицо с сухим типом кожи выглядит нежным, прозрачным и гладким, но достаточно быстро теряет свои эластичные качества, образуя морщины. Такая кожа нуждается в увлажняющих эмульсиях с содержанием витаминов A и C, натуральными маслами и плацентой.
Жирный блеск, увеличенные поры и неприятные угри указывают на жирный тип кожи. Желательно выбирать лёгкие средства на гелевой основе. От 30 лет следует включать в кремы витаминные комплексы. Средства с глицерином использовать не рекомендуется.
Комбинированный тип кожи встречается гораздо чаще. Например, лоб, нос и подбородок у таких людей жирные, а вся остальная часть сухая
В этом случае лучше всего использовать два типа средств для каждого участка лица по отдельности.
Чувствительной коже нужно оказывать особое внимание. Часто она имеет частые шелушения и воспаления
Идеально подходят защищающие и увлажняющие средства, причём защищающее должно использоваться всегда во время воздействия сильного ветра или мороза.
Самым редким считается нормальный тип. Такая кожа имеет ровный цвет, упругая, нежная, гладкая, а поры на ней едва заметны. Косметологи рекомендуют для молодой кожи выбирать увлажняющие составы, а для более старшей — с коллагеном.
Кожа женщины капризна, как и её характер. Ни один крем не сможет эффективно воздействовать, если использовать его не по назначению.
Тип кожи и время суток – основные маркеры применения
Разновидностей кремов невероятно много. Основная градация по времени использования: ночной или дневной, по способности приносить пользу коже: увлажнять или питать в зависимости от ее типа, по возрасту женщины: антивозрастной, для молодой, зрелой кожи. Как же определить, какой именно крем подходит вам?
Прежде всего, по типу кожи. Сухой – нужен хороший увлажнитель и питательный крем, жирной и комбинированной – увлажнитель и корректор работы сальных желез, чувствительной – гипоаллергенный состав, увядающей – коллаген и влага.
Несмотря на то, что состав определяет свойства крема, особой разницы между ночным и дневным кремом, например, просто нет. Ночной – имеет более легкую текстуру, в нем нет силиконов, которые придают коже сияние (ночью оно ни к чему). А вот вещества, которые несовместимы с солнечным светом, ночью в самый раз (при этом SPF-фактор – естественно, лишний).
Антивозрастные кремы имею больше особенностей, в них обязательны: коллаген, Витамины А, С, Е, пептиды, коэнзим Q – все, что способствует омоложению дермы, разглаживает морщины, подтягивает овал. Кремы, которые предназначены к использованию зимой, ориентированы на растительные масла, а летом – на гиалуроновую кислоту.
Проблемная кожа требует кремов с отшелушивателями: салициловой и азелаиновой кислотой, медью и цинком, глиной, серой, АНА-кислотами, ретиноидами, триклозаном. Такие кремы может рекомендовать только врач, самоназначение чревато непредсказуемыми последствиями.
Массажные кремы в составе содержат натуральные масла, экстракты растений, керамиды, пептиды и аминокислоты. Недавно в продаже появились ВВ и СС-крема. По сути, те же увлажняющие средства, но с тоником, создающим визуальный эффект ровности рельефа, маскирующим несовершенства. Восстанавливающие кремы содержат пантенол, керамиды, лецитин, гликолевую кислоту.
Фото автора Kampus Production: Pexels
В общем, чтобы не запутаться окончательно, настоятельно рекомендуем проконсультироваться у косметолога.
Как работает УФ-защита?
Косметика, оберегающая кожу от ультрафиолетового излучения, представляет собой эмульсию, в которую добавлены активные ингредиенты – физические и химические фильтры, блокирующие воздействие лучей.
Физический барьер создается с помощью оксида цинка или диоксида титана. Эти соединения отражают и рассеивают солнечные лучи. В современных кремах используются наночастицы, которые обеспечивают быстрое впитывание средств и отсутствие белых разводов на коже.
Химический барьер – это содержащие атомы углерода вещества, поглощающие ультрафиолет. Некоторые ориентированы на лучи типа A, другие – на лучи типа B. Самый распространенный химический фильтр – оксибензон.
Эмульсия представляет собой гомогенную смесь жира и воды. Также в состав средства могут входить увлажняющие ингредиенты, антиоксиданты, ароматизаторы и другие составляющие.
Аббревиатура PA (Protection Grade of UVA — степень защиты от UVA) Индекс PA используется в азиатских странах в частности в Корее и Японии, в качестве показателя степени защиты от UVA. Чем этот показатель выше, чем больше знаков «+» стоит после букв «PA». PA+, PA++, PA+++ — слабый, средний, сильный.
PPD (Persistent Pigment Darkening — устойчивое потемнение пигмента). Этот показатель используется в Европе для обозначения степени защиты от UVA. Показатель PPD имеет цифровое значение (2-4, 4-8, 8-16, 16-32) и чем оно выше, тем сильнее защита. Можно сказать, что PA+, PA++, PA+++, PA++++ — аналог показателю PPD.
| Показатель РА | Показатель PPD |
|---|---|
| PA+ | 2-4 |
| PA++ | 4-8 |
| PA+++ | 8-16 |
| PA++++ | 16-32 |
Аббревиатура SPF означает фактор защиты от солнца (Sun Protector Factor) и показывает, какая часть излучения проходит через экран и доходит до кожного покрова. Например, при использовании крема SPF30 кожи достигает лишь 1/30 часть лучей. Соответственно, такой санскрин фильтрует 96,7% излучения. Средство с SPF50 фильтрует 98% излучения. Таким образом, разница между этими средствами не так велика, как ее пытаются представить производители.
Ночной и дневной уход
Подобрать подходящий крем поможет косметолог
Если дневной уход необходим, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи как можно дольше, то ночной крем питает и восстанавливает. Если почитать состав, то он будет примерно одинаков для обоих вариантов.
Но ночные крема более плотные, дольше впитываются, практически не имеют запаха и придают коже жирный блеск, который к утру исчезнет. Именно поэтому их и наносят на ночь.
Дневной крем обычно содержит в себе вещества, которые защищают кожу от негативных факторов. В ночном этот параметр не учитывается. Именно поэтому не стоит пользоваться каким-то вариантом. Если наносить ночной крем днем, то кожа не будет защищена, а дневной крем во время сна может привести к тому, что вы проснетесь с опухшим лицом.
Для того, чтобы достичь максимального результата при использовании ночного крема, нужно обязательно хорошо очистить кожу. Тогда ничто не будет препятствовать проникновению полезных элементов.
Как и дневной, ночной уход следует подбирать соответственно типу кожи. Если она жирная, то возможно стоит отказаться от густого ночного крема. А вот сухая наоборот, требует активного питания и ночной крем будет как нельзя кстати. Комбинированная кожа нуждается в отдельном уходе и лучше всего наносить крем только на проблемные места, не склонные к сальности.
Не стоит увлекаться ночными кремами лет до 35-ти. Вреда особого он не принесет, но и пользы никакой не получите. В большинстве своем, ночной уход содержит в себе элементы, которые воспроизводят естественные функции кожного покрова. А молодой коже они совсем не нужны, ее клетки нормально и без этого нормально работают.
Выбираем самый лучший крем в зависимости от возраста
Состав ингредиентов может многое рассказать о действии любого крема. Для всех возрастных групп состав меняется вместе с его задачами, поэтому к выбору средства против морщин нужно подойти очень ответственно.
Крема для кожи лица до 30 лет
Для ухода за кожей до 30 лет можно использовать только средства для молодой кожи. В это время в клетках ещё сохранены все вещества, способные противостоять негативным процессам, но уже сейчас она начинает постепенно терять влагу. Крема способствуют образованию новых клеток, ускорению отшелушивания роговых клеток, замедляют процессы старения, защищают от негативного влияния атмосферы, выводят токсины, нормализуют выработку свободных радикалов. После длительного использования кремов кожа становится гладкой и эластичной.
Такие крема должны содержать антиоксиданты, селен, серу, гилацрон и витамины группы A, C, E, P, фруктовые и цветочные кислоты.
Для ухода сухой кожи идеально подходят натуральные ухаживающие средства на основе экстрактов целебных трав и масел.
Крема для кожи лица после 30
Их действие направлено на устранение первых признаков возрастных изменений кожи. Наиболее эффективными являются крема содержащие витамины A и E. Дневные средства должны увлажнять кожу, а ночные — питать её. Для области вокруг глаз подходят лёгкие по своей структуре средства, содержащие кофеин.
Состав:
- Биологически активные добавки, способствующие увлажнению кожи. К одним из таких компонентов относится гиалуроновая кислота.
- Коэнзимы. Они обеспечивают удержание гиалуроновой кислоты в клетках кожи.
- Витаминный комплекс. В основном производители добавляют витамины A, B, C и E. Они устраняют первые морщины, поддерживают и защищают кожу от воздействия свободных радикалов.
Крема для кожи лица после 45 лет
Комплекс средств направлен на повышение ее эластичности и упругости, разглаживанию морщинок, удалению возрастных пятен, лифтинг, подтягивание овала лица и улучшение гормонального фона.
Состав:
- Биостимуляторы растительного происхождения-лимонник, экстракт алоэ.
- Комплекс витаминов A, C, E и микроэлементов.
- Пептиды. Способствуют заживлению ран и интенсивному воздействию антиоксидантов.
- Антиоксиданты.
- Экстракты чая. Оказывают действие против свободных радикалов.
- Ретиноиды.
- Гиалуроновая кислота.
Крема для кожи лица после 50 лет
Средства имеют плотную текстуру, нацелены на питание, увлажнение и смягчение кожи. Ускоряют обновление клеток, разглаживают морщинки, стимулируют выработку эластина и коллагена. Интенсивность таких средств обеспечивают фруктовые и гуалуроновые кислоты, комплекс витаминов B, C, E, коллаген и ретиноиды.
Очищение
Это самый важный этап ухода за юной кожей и начинается он сразу после пробуждения. Утром нужно обязательно смыть жир, который кожа выработала за ночь.
Для очищения лучше всего использовать пенки или гели, не содержащие спирта и мыла. Хорошо, если в составе есть салициловая кислота и фруктовые кислоты — эти компоненты обладают отшелушивающим действием, избавляя верхний слой кожи от мертвых клеток.
Умываться необходимо утром и вечером. Лучше всего подойдет теплая (не горячая!) кипяченая, слабо минерализованная, талая вода или отвары трав.
Особенно будет полезна ромашка — она снимает воспалительный процесс на коже, успокаивает воспаленные участки, сужает расширенные поры, стимулирует регенеративные процессы, очищает.
Другая полезная для умывания трава — чистотел. Экстракты или отвары чистотела также являются активными «борцами» с прыщами и воспалениями.
От того, насколько хорошо очищена кожа, будет зависеть интенсивность высыпаний; чем тщательнее производится очищение, тем меньше будет закупоренных пор и прыщей.
Лучше всего сочетать умывание с последующим протиранием кожи лосьоном.
Частые ошибки:
- Умываться с мылом. Оно раздражает поры на лице и сушит кожу.
- Средства с большим содержанием спирта. Они сушат кожу, провоцируя дополнительную выработку кожного жира, закупоривающего поры.
- Частое использование скрабов. Содержащиеся в них грубые частички повреждают воспаленную кожу, ухудшая ее состояние.
- Самостоятельная ручная чистка. Никогда не давите прыщи! Это может привести к настоящему буйству акне и оставит следы на коже, которые годами могут напоминать об ошибке. Ручную чистку может проводить только специалист!
Живая Аптека рекомендует:
Глубокое очищение кожи. Освобождает поры, обладает антибактериальным действием.
Очищает кожу и уменьшает выработку кожного сала. Ощущение ультрачистоты.
Гипоаллергенно. Содержит Термальную воду Vichy Spa.
Эффективность подтверждена под дерматологическим контролем.
Предназначен для проблемной кожи молодых женщин. Наносится непосредственно на воспаление, глубоко проникает в кожу, воздействуя на воспаление — закупоренные поры, неровная поверхность кожи, жирный блеск, покраснения.
Подсушивает и устраняет воспалительные элементы.Обладает естественным маскирующим эффектом. Не приводит к образованию комедонов.
Лосьон с эфирными маслами лаванды, розмарина, тимьяна, герани, кипариса.
Тонизирует и нормализует уровень Ph кожи. Успокаивает и регулирует работу сальных желез.
Снимает воспаления и дарит ощущение свежести.
Водная эмульсия эфирных масел, не содержит спиртов, при пульверизации образует влажное ароматическое “облако”.
Для ежедневного очищения и тонизирования чувствительной, жирной и проблемной кожи.
Является эффективным средством профилактики воспалительных элементов акне (угревая болезнь).
Способствует уменьшению раздражения и красноты, устраняет дефицит влаги без активации комедоногенных процессов (образование черных точек). В состав входят масло чайного дерева и экстракт алоэ, которые обладают антисептическими свойствами, нормализуя жировой обмен. Курсовое применение способствует снижению темпа и уровня секреции кожного сала.
Гель для умывания быстрого действия Clearasil Ultra с салициловой кислотой содержит активные ингредиенты, которые накапливаясь в порах кожи, помогают нормализовать выделение кожного жира и уничтожить бактерии, вызывающие появление прыщей.
Очищает кожу, регулирует выделения сальных желез.
Оказывает антисептическое действие, снимает воспаление.
Начинает действовать мгновенно!
Нежная пенка с бодрящими микрогранулами Bursting Beads, витаминами и сочным цитрусовым ароматом, которая пробуждает ощущения и заряжает энергией с самого утра!
Специальная формула с витамином С и экстрактом женьшеня.
Легкое, приятное средство.
Освежающий гель удаляет излишки жира и загрязнения, оставляя кожу чистой и полной энергии весь день.
ВАЖНО! Уход подростков за кожей лица должен иметь комплексный характер, а не заканчиваться на соблюдении правил гигиены
Выбор правильного размера
Однако, как подобрать чулки при варикозе правильно? Эластичные чулки от варикоза следует грамотно подбирать, ведь от этого показателя будет зависеть успешность и польза использования. Основной критерий при выборе — это размер изделия. Когда чулки не подходят по размеру, то материал полностью исключит необходимый уровень компрессионного воздействия. Часто подобные экземпляры могут спасть и полностью нивелировать целебную эффективность.
В случаях, когда тканевые материалы обладают повышенным давлением, конечности ног будут испытывать кислородное голодание. Часто от представленного типа белья, владелицы начинают испытывать гипоксию, поскольку отсутствует необходимое питание клеточного уровня.
Чтобы подобрать верный размер важно произвести замеры на ногах по определенным участкам. Согласно полученным данным можно осуществить вычисление правильного размера, который окажется наиболее оптимальным вариантом. Врачи рекомендуют проводить замеры в утренние часы поскольку в этот момент конечности не испытывают отечность — это их естественное состояние
Они не усугублены избытками жидкости, о чем может сигнализировать естественное состояние сухожилий и самих тканей
Врачи рекомендуют проводить замеры в утренние часы поскольку в этот момент конечности не испытывают отечность — это их естественное состояние. Они не усугублены избытками жидкости, о чем может сигнализировать естественное состояние сухожилий и самих тканей.
Выбираем крем для лица по функциям
Средство должно выбираться по возрасту и типу кожи, так как в зависимости от этого их состав существенно отличается. Часть производителей применяет в своих препаратах вещества, способные вызвать серьёзные ухудшения здоровья.
Питательный крем
Для интенсивного питания лучше использовать дневные и ночные кремы. Дневной обязан включать в себя SPF-барьер с большим содержанием воды, но с пониженным количеством белка. В составе питательных средств для лица должны содержаться минеральные соли и витамины группы A, D, C, E. Положительный эффект оказывают коллаген, витамин F, эластин, гиалуронат, лепиды, керамиды и протеины. Такая коллекция компонентов полностью восстанавливает кожу после тяжёлого дня.
Запрещённые ингредиенты
- Силикат алюминия. Может вытянуть из клеток кожи всю влагу.
- Минеральное масло. Способно закупорить поры и образовать белые угри.
- Альбумин. Несмотря на заявления производителей о его способности распрямлять морщины, он не только не может справиться с этим, но и делает их более выразительными.
- Бетонит. Сильно высушивает кожу после нескольких применений.
- Ацетат алюминия. Вызывает сильные шелушения.
Увлажняющий крем
Средства для жирной кожи в своём составе имеют аллантоин, диметилкетон, экстракты ромашки, череды, алоэ, тысячелистника имеющие только натуральную основу и Витамин Е. После его применения улучшается цвет лица, матируется кожа и сужаются поры. Крема для сухой кожи содержат только натуральные масла и насыщены витаминами. Часто используют миндальное, персиковое, арахисовое, масло жожоба и авокадо.
Предназначенные для зрелой кожи средства основываются на активных компонентах, к примеру, эластин, коллаген, гиалуроновая кислота, таласферы и лопосомы. Они проникают в самые глубокие слои кожного покрова и удерживают влагу внутри. Увлажнять чувствительную кожу стоит средствами на основе натуральных веществ, без ароматизаторов, красителей и консервантов.
Защита от мороза
Для защиты кожи в зимнее время можно использовать как дневные, так и ночные кремы. В них содержатся оливковое масло, абрикосовое, масло ши, расторопши, клещевины и кедра. Также иногда в них добавляют пантенол, глицерин и натуральный воск. Наличие в составе силикона может только навредить здоровью и красоте кожи.
Кремы от акне
Средства предназначены для устранения различных проблем с кожей. Косметологи рекомендуют после использования этого крема наносить увлажняющий, так как некоторые препараты высасывают из кожи много влаги. Качественные средства производятся на основе салициловой кислоты, бензоила пероксида, натуральных антисептических и противовоспалительных веществ — например, экстракта ромашки, зелёного чая или масла чайного дерева.
Отбеливающий крем
Отбеливающим эффектом наделены незначительная часть реагентов. Наибольшую результативность доказали средства, имеющие в своём составе гидрохинон, арбутин, бета-каротин, гликолевую кислоту и третинол. Также качественные отбеливающие средства содержат натуральные фруктовые компоненты. Часть из них снижает риск появления аллергических реакций, делая стенки сосудов более крепкими, благодаря чему цвет кожи значительно улучшается.
Типы кожи лица
Как самый большой орган, кожа выполняет важные и сложные функции — от регулирования температуры тела до защиты от микробов. В основном отвечает за это верхний слой, также известный как кожный барьер. Этот барьер, состоящий из липидов (таких как керамиды), защищает кожу от внешней среды, удерживая воду и не пропуская вредные вещества.
Здоровый защитный барьер нужен всем типам, но кожа каждого человека — уникальна, поэтому уход должен быть индивидуальный. Для начала давайте разберемся: какие типы кожи бывают?
Жирная кожа
Жирная кожа вырабатывает больше других себума (секрет сальных желез), из-за чего возникает жирный блеск, особенно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок). Люди с жирной кожей могут иметь меньше морщин, но также они могут быть склонны к расширенным порам, пятнам от прыщей, черным точкам.
Сухая кожа
Сухой тип кожи обычно вырабатывает меньше натуральных масел, чем другие. Такая кожа может выглядеть тусклой, ощущаться стянутой, а сильная сухость может привести к растрескиванию, шелушению.
Комбинированная кожа
Комбинированная кожа имеет как сухие, так и жирные участки. У людей с комби типом Т-зона (лоб, нос подбородок) обычно жирная, а щеки более сухие. Такой тип кожи может меняться в разное время года и из-за различных факторов, таких как стресс или колебания гормонов.
Нормальная кожа
Нормальная кожа сбалансирована — не ощущается ни слишком сухой, ни слишком жирной. Она не склонна к высыпаниям, шелушению, ощущению жирности или стянутости. Люди с нормальным типом кожи обычно имеют небольшие поры, гладкую текстуру и меньшую чувствительность.
Чувствительная кожа
Чувствительная кожа может быть жирной, сухой и комбинированной, поэтому ее часто называют подтипом. У нее повышенная чувствительность к внешним стрессовым факторам, в том числе к уходовым продуктам. Степени чувствительности могут различаться: некоторые люди испытывают только легкое раздражение при воздействии стресс факторов, а другие регулярно борются с покраснением, зудом и высыпаниями.
