Как самой определить тип кожи лица

Как определить тип кожи лица дома

Важно знать, как определить тип кожи лица в домашних условиях, так как не всегда у человека имеется достаточно свободного времени, чтобы посещать косметологические салоны. Подробное описание можно найти в интернете, пройти тестирование с учетом возраста и пола

Все показатели и значения, приведенные в ответах, будут определиться программой, затем обрабатываться. В результате можно будет получить достаточно полный и развернутый ответ или указание на тип кожи. Если понять особенности кожи своевременно, то можно предпринять все меры по нормализации ее состояния.

Узнать ответы на вопросы о собственной коже помогут тесты и опросы в интернете

По результатам прохождения теста можно понять, что требуется использовать для устранения визуальных проблем с эпидермисом. Так, сухая кожа будет подвержена раздражениям и воспалениям. Она очень чувствительная и восприимчивая. Сосуды могут быть хорошо заметными, так как кожа истончена. Качество онлайн тестов бывает разное, поэтому рекомендуется осуществлять длительный самостоятельный поиск или проходить несколько различных вариантов, чтобы с высокой долей вероятности получить правильный результат

Также очень важно правдиво отвечать на имеющиеся вопросы или выбирать наиболее близкий вариант

Сухую кожу можно определить, если находясь в помещении с высокой температурой воздуха, на ней будет появляться покраснение без применения механического усилия. На проблему указывает длительное или постоянное ощущение стянутости, усиливающееся после снятия или наложения косметических средств или макияжа.

Существует быстрый способ в домашних условиях протестировать кожу и узнать ее тип. Для этого потребуется:

• очистить лицо (умыться проточной водой или специальным средством мягкого воздействия);
• промокнуть мягкой чистой тряпочкой или полотенцем;
• не наносить масок или кремов;
• подождать 2 часа;
• приложить к лицу бумажную салфетку (должны быть задействованы такие зоны, как лоб, нос, щеки и подбородок).

Если на салфетке не останется следов, кожа считается сухой. Слабое присутствие жира указывает на нормальный тип. На салфетке осталось много следов, и они хорошо выражены – кожа относится к жирному типу, если следы видны только на участках лба, носа или подбородка, то она комбинированная.

От чего зависит состояние кожи

Мы постоянно находимся под воздействием разных внешних и внутренних факторов, влияющих на поведение наших кожных покровов: солнце, ветер, отопление, диета, прием медикаментов, гормональные изменения.

Неблагоприятная экологическая ситуация тоже оказывает негативное влияние – как губка наша кожа впитывает все, что нас окружает. Смог, пыль, радиоактивные излучения – все эти факторы способствуют чрезмерному загрязнению и аллергизации кожи, а также ее преждевременному старению и увяданию.

Малоподвижный образ жизни и откровенно неправильное питание — враги кожи номер два. Застойные явления в организме и накопление вредных веществ можно предупредить, принимая в пишу продукты, содержащие антиоксиданты.

Занятия спортом улучшают кровообращение, способствуя более полному обогащению всех органов, и в частности кожи, кислородом, а значит, улучшают их природное состояние.

Забегая наперед, отметим, что нет хороших или плохих типов кожи лица – при правильном уходе и отсутствии серьезных заболеваний обладатель или обладательница любого из них может рассчитывать на идеальное состояние кожных покровов, как в молодости, так и в зрелые годы. Кроме непосредственно типа кожи, есть еще ряд факторов, влияющих на выбор средств по уходу — ваш возраст, чувствительность и тонус кожи, ее привычность к ранее используемым средствам, — все эти вопросы можно задать консультанту при выборе косметики.

Давайте сначала разберемся, какие типы кожи бывают – выделяют их всего 4.

Способ 1. Визуальные признаки

Чтобы определить свой тип кожи, нужно в течение 2-3 дней понаблюдать за ней. Каждый из них обладает целым рядом отличительных признаков, по которым легко и безошибочно узнаётся. Внимательно рассмотрите эпидермис в увеличительное зеркало и сравните свои наблюдения с описаниями, приведёнными ниже.

Нормальный тип:

• гладкость, упругость;
• матовый оттенок лица;
• здоровый, естественный цвет (розовый);
• чистота, свежесть;
• бархатистость;
• отсутствие жирного блеска.

Жирный тип:

• жирный блеск;
• широкие поры;
• прыщи;
• угри;
• тускло-серый цвет лица;
• обилие высыпаний в виде прыщей, угрей, комедонов;
• присутствие постакне в большинстве случаев;
• долго не стареет.

Сухой тип:

• эпидермис нежный, тонкий;
• матовый оттенок;
• цвет лица розовый, но присутствует желтизна;
• суженные поры;
• после умывания присутствует ощущение стянутости;
• в холодное время года появляются шелушения;
• прыщи не беспокоят;
• частые раздражения;
• острая реакция на солнце и низкие температуры;
• быстрое старение.

Комбинированный (смешанный) тип:

• зональный жирный блеск: на подбородке, носу, лбу;
• сухие щёки;
• подверженность аллергическим реакциям;
• время от времени появляются прыщи и другие высыпания.

По этим визуальным признакам можно легко определить свой тип кожи лица, не прибегая ни к каким вспомогательным методикам. Нужно иметь в виду, что некоторые выделяют в особые группы зрелый, проблемный и чувствительный эпидермис. Однако это всего лишь дополнительные индивидуальные особенности кожного покрова. Если вы запутались в этих признаках, для достоверности результата можно прибегнуть к ещё одной интересной методике.

Особенности ухода за кожей лица

Особенности ухода за кожей лица зависят от её типа. Так, если эпидермис сухой, то основной целью ухода является поддержание оптимального водно-липидного баланса.

Советы по уходу за сухим эпидермисом:

не использовать косметические средства, в состав которых входит спирт;

для умывания не применять гели и пенки и мыло, очищать кожу нужно косметическим молочком;

скрабы не используют, или используют очень редко, выбирая средство с минимальным размером отшелушивающих частиц;

исключается использование масок-пленок, а также агрессивных пилингов на основе фруктовых кислот;

для ухода выбирают специально разработанные кремы и натуральные масла;

следует больше употреблять продуктов, которые содержат витамины E и A, можно использовать масляный раствор названных витаминов в качестве добавки в кремы и масла.

Если эпидермис жирный, то цель ухода заключается в придании коже матовости и профилактике образования угрей. Кроме того, не стоит забывать, что такой эпидермис нуждается во влаге не меньше, чем кожа сухого типа. Советы по уходу:

использовать лосьоны, тонки, кремы, созданные для этого типа эпидермиса. Такие средства не забивают поры, не стимулируют работу сальных желез и немного подсушивают;

нужно следить за гигиеной, в течение дня не трогать лицо руками, часто менять наволочку. Это необходимо, чтобы снизить количество воспалений на коже;

умываться нужно прохладной водой, так как воздействие горячей воды еще больше «подстегивает» сальные железы, и сальный блеск будет появляться еще быстрее;

скрабы при жирном типе кожи нужно использовать раз в неделю

Особенно тщательного ухода требует кожа комбинированного типа, так как она сочетает в себе целый ряд проблем. На центральной части лица часто появляется сальный блеск и образуются воспаления. А на щеках в то же время появляется чувство стянутости.

Необходимо:

тщательно очищать кожу, для лба, носа и подбородка с использованием лосьонов с антибактериальными или подсушивающими добавками, для щек выбирать средства со смягчающим составом;

категорически не рекомендуется применять спиртовые лосьоны даже для жирных участков. Такие средства провоцируют сальные железы на жирных участках работать с еще большей интенсивности. А при применении на сухих участках может появиться чувство стянутости.

Косметические средства по уходу за кожей лица

С учетом типа подбирается косметические средства по уходу за кожей лица. Какие именно виды косметики нужно покупать, можно увидеть в таблице.

	Нормальная	Жирная	Сухая	Проблемная (склонная к образованию прыщей)	Чувствительная
Пенка для умывания	+	+		+
Косметическое молочко	+		+		+
Мицеллярная вода	+	+	+	+	+
Термальная вода	+	+	+	+	+
Тоник	+	+	+	+
Крем увлажняющий	+	+	+	+	+
Крем питательный	+		+		+
Сыворотка	+	+	+
Скраб	+	+		+
Солнцезащитный крем	+	+	+	+	+

При покупке косметики следует обращать внимание на рекомендации производителя. Если на баночке с кремом указано «Для сухой кожи», то не стоит его применять при жирном типе эпидермиса

Что представляют собой морщины

Морщины представляют собой видимые впадины на кожном покрове. Чаще всего образования видны невооружённым глазом. Обычно морщины появляются на лице, руках, шее и некоторых других участках тела.

Виды морщин

Существует несколько классификаций морщин. Последние определяются исходя из:

• глубины образований,
• места появления морщин.
• причин возникновения складок,
• характера поведения морщин.

По глубине образования

По глубине образования выделяют следующие основные виды морщин:

• Поверхностные. Такие образования обычно расположены в верхних слоях коже, а точнее — в эпидермисе. Поверхностные морщины, как правило, на вид напоминают тоненькие, едва заметные полосочки. Углубления данного типа также называют эпидермальными.
• Срединно-глубокие. Эти образования возникают в дерме, т.е. в средних слоях кожного покрова. Обычно срединно-глубокие морщины являются следствием несвоевременной борьбы с поверхностными углублениями. Углубления такого типа более выражены и, как правило, видны невооружённым глазом.
• Глубокие. Такие морщины заметны сразу. Глубокие образования являются выраженными рельефными складками. Такого типа морщины достигают нижних слоёв кожи, а иногда доходят даже до гиподермы.

По месту появления

В зависимости от места возникновения выделяют нижеописанные виды образований:

• На лбу. Обычно морщины, образовавшиеся на этом участке, имеют форму горизонтальных полосок. Также подобные впадины носят название «тревожные», поскольку именно отрицательные эмоции чаще всего являются причиной их возникновения.

• Межбровные. Как правило, представляют собой вертикальные углубления, которые появляются при постоянном движении бровей навстречу друг к другу (например, когда человек хмурится).

• На носу. В этом случае морщины начинаются на центральной части носа и достигают нижних век. Заметными образования становятся при нахмуривании и прищуривании.

• Периорбитальные. Так называются углубления, расположенные в зоне вокруг глаз. Обычно это складочки на веках (как на нижних, так и на верхних) и впадины на внешних уголках глаз (их также называют «гусиными лапками»).

• На щеках. Могут быть как менее, так и более выраженными. Обычно такие морщины можно заметить, когда человек улыбается.

• Носогубные. Представляют собой крупные дугообразные складки, которые расходятся от ноздрей к уголкам губ.

• Кисетные. Это вертикальные углубления над верхней губой, а в некоторых случаях и под нижней.

• «Марионетки». Представляют собой углубления, которые протягиваются от уголков губ к области подбородка.

• На шее. Обычно это длинные дугообразные полоски горизонтальной направленности. Такие морщины также называют «кольцами Венеры».

• В области декольте.

• На руках
• На других участках тела: на животе и т.д.

По причине возникновения складок

Разумеется, существует множество причин образования неприятных углублений. Но при этом, в зависимости от природы возникновения, всё же выделяют три основных типа морщин:

• Мимические. Возникают в связи с движением лицевых мышц. Последние помогают нам выражать эмоциональное состояние: радость, гнев и так далее.
• Гравитационные. Сюда можно отнести «марионетки», носогубные складки и другие разновидности морщин. Дело в том, что со временем кожа лица обвисает, из-за чего возникают неприятные углубления.
• Возрастные. Непосредственно связаны с процессом старения и увядания кожи. Последняя с годами становится менее упругой и увлажнённой, в связи с чем углублений становится всё больше.

По характеру поведения морщин

В зависимости от динамики углублений, выделяют две их разновидности:

• Динамические. Возникают из-за напряжения лицевых мышц. Динамические морщины в спокойном состоянии практически незаметны.
• Статические. Такие образования видны даже в том случае, если лицо человека расслабленно.

Как определить тип кожи лица в домашних условиях

Перед тем как проводить тест, лицо должно быть без косметики хотя бы 3 или 4 часа

Для этого существует несколько способов. Домашний макияж для начинающих должен делаться под руководством опытного косметолога. Только познав искусство ухода за кожей дома, можно приступать к самостоятельным действиям.

Выше было показано, какими основными видами обладает лицо. Но у каждого конкретного человека кожа может быть своей, это тоже ясно. Только как определить, какой именно у него кожный покров? Для того чтобы в домашних условиях выяснить, какая у человека кожа, нужно придерживаться нескольких правил:

• Нельзя определять тип кожи между одиннадцатью утра и семнадцатью часами дня, так как в этот период метаболизм замедлен в кожных тканях, что даст неверное представление о том, какой у человека кожный покров.
• Перед тем как проводить тест, лицо должно быть без косметики хотя бы 3 или 4 часа.

Самый простой способ определения типа кожного покрова проходит визуально. Для этого нужно взять лупу или увеличительное зеркало

Стоит обратить внимание на то, в каком состоянии поры, есть ли прыщики и угри, расширены ли протоки, по которым выходит на поверхность сало. Еще хорошо нужно посмотреть на наличие шелушения, цвет кожи

Тест лучше всего проводить, когда помещение хорошо освещено. Особенное внимание нужно уделить области носа и лба, в этих местах кожа обычно жирнее обычного.

Другой способ — использование салфетки или тонкой бумаги. Они должны быть сухими и чистыми. После того как прошло несколько часов, как был снят макияж, нужно проделать следующие шаги:

• Лечь на диван.
• Приложить к лицу бумажную салфетку. Ее нужно слегка прижать ладонью так, чтобы она хорошо покрыла поверхность кожи.
• Так требуется лежать минут 10. После чего оценивается результат.

Если на салфетке остались следы, значит, в этих местах лицо жирное.

Важно! Пятна будут выглядеть, как мокрые, на салфетке не будет жира. В случае если салфетка сухая, кожу нужно интенсивно увлажнять

В случае если салфетка сухая, кожу нужно интенсивно увлажнять.

Обычно часть салфетки влажная, а другая часть сухая. Это свидетельствует о том, что женщина обладает комбинированной кожей. Такой вид кожного покрова у большинства представительниц женского пола.

В клинике или салоне красоты работают опытные специалисты, которые при визуальном осмотре лица, могут сказать точно, какой у девушки тип кожи. Также в их распоряжении дерматоскоп. Это особый аппарат, с помощью которого можно точно поставить диагноз кожному покрову.

Выявление характеристик и особенностей

Для того чтобы определить процесс старения кожи лица, нужно просто начать вращение большим пальцем, поставив его в центр щеки и слегка придавив. Результат можно определить сразу же:

• если кожа сильно сопротивляется процессу вращения, то можно не волноваться, так как первичной симптоматики увядания нет;
• возникает и сразу скрывается сетка из небольших морщинок — такой эффект может говорить о том, что процесс старания уже запущен;
• если кожные покровы довольно легко и без сопротивления начинают скручиваться, а движение пальца после себя оставляет характерный след морщин, то это говорит о том, что процесс старения происходит довольно активно.

Еще один тест на определение тонуса кожи помогает оценить её общее состояние и внешний вид. Тест довольно лёгок. Нужно пальцами сжать лицо в области щёк. Чем легче происходит сжатие, тем хуже тонус. Существуют также пояснения к тесту:

1. Если складку захватить не удаётся, то тонус определённо здоровый.
2. Складка формируется, но на некоторое время, кожа же быстро приходит в норму — тонус остаётся хорошим, но ткани эпидермиса начинают увядать.
3. Складка быстро возникает и продолжает оставаться без особых трудностей — тонус довольно низкого уровня, присутствует сильная вялость кожи.

Знание этих особенностей поможет грамотно составить и подобрать уходовую косметику.

Выявление характеристик и особенностей

Для того чтобы определить процесс старения кожи лица, нужно просто начать вращение большим пальцем, поставив его в центр щеки и слегка придавив. Результат можно определить сразу же:

• если кожа сильно сопротивляется процессу вращения, то можно не волноваться, так как первичной симптоматики увядания нет;
• возникает и сразу скрывается сетка из небольших морщинок — такой эффект может говорить о том, что процесс старания уже запущен;
• если кожные покровы довольно легко и без сопротивления начинают скручиваться, а движение пальца после себя оставляет характерный след морщин, то это говорит о том, что процесс старения происходит довольно активно.

Еще один тест на определение тонуса кожи помогает оценить её общее состояние и внешний вид. Тест довольно лёгок. Нужно пальцами сжать лицо в области щёк. Чем легче происходит сжатие, тем хуже тонус. Существуют также пояснения к тесту:

1. Если складку захватить не удаётся, то тонус определённо здоровый.
2. Складка формируется, но на некоторое время, кожа же быстро приходит в норму — тонус остаётся хорошим, но ткани эпидермиса начинают увядать.
3. Складка быстро возникает и продолжает оставаться без особых трудностей — тонус довольно низкого уровня, присутствует сильная вялость кожи.

Знание этих особенностей поможет грамотно составить и подобрать уходовую косметику.

Какой у меня тип кожи?

Есть несколько простых способов, которые помогут определить собственный тип кожи.

Тест с использованием бумажной салфетки проводится так:

следует хорошо очистить лицо от косметики и загрязнений;

теперь нужно дать время коже восстановиться, на это потребуется 3-4 часа. Чтобы получить достоверные результаты, нужно на протяжении этого времени не выходить из дома, стараться избегать сильного физического напряжения;

подготовить 4 косметические или обычные бумажные салфетки. Одну прикладывают ко лбу, вторую и третью – к щекам, четвертую – к подбородку. Растирать не нужно, следует приложить и немного надавить;

рассмотреть использованные салфетки. Если на них нет следов совсем, то кожа сухая или нормальная. Если есть жирные следы на всех салфетках – жирная. Если же следы жира есть только на салфетках, которые прикладывали ко лбу и подбородку, то кожа комбинированного типа.

Можно определить тип эпидермиса и без салфеток, для этого нужно просто наблюдать за своим лицом в течение 2-3 дней. Для наблюдения стоит использовать зеркало, которое увеличивает отражение, чтобы можно было заметить даже мелкие детали.

Жирный тип – заметен сальный блеск, расширенные поры, тусклый цвет. Часто бывают комедоны и угри.

Сухой тип – тонкая, нежная кожа. На ней не видно пор. Может отмечаться наличие шелушений. После умывания водой появляется чувство стянутости.

Нормальный тип – кожа бархатистая, имеет ровный матовый тон, высыпания отсутствуют.

Комбинированная. Кожа носа, лба и подбородка лоснится, на щеках эпидермис сухой.

Если самостоятельно тип кожи определить не удается, то стоит посетить кабинет косметолога. Специалист сделает это быстро и точно.

Следует учитывать, что с возрастом тип кожи может меняться. Многие в юности мучаются от излишней жирности кожи, но по мере взросления сальные железы начинают работать не столь интенсивно, и кожа меняется, становясь комбинированной.

Мускульный тип старения лица

При нем возрастные изменения не проявляются долго. Это связано со свойствами кожи, которая имеет плотную структуру и не смещается несмотря на богатую мимику. Вариант характерен для жителей Дальнего Востока и Средней Азии. Первыми признаками увядания становятся пигментные пятна, затем появляются глубокие морщины на лбу и в носогубном треугольнике. Овал лица и форма щек длительное время остается неизменной.

Техника омоложения

При правильном подходе к решению задачи, подборе антивозрастных уходовых средств для ежедневного применения довольно легко удержать в неизменном состоянии этот тип старения лица у женщин, его коррекция и фото подтверждает данный факт. Да, полностью сохранить молодость и свежесть кожных покровов не удается, но снизить до минимума возрастные проявления несложно. Для этого в списке:

• точечный и лимфодренажный массаж;
• грамотно подобранные уходовые средства;
• своевременные чистки и химические пилинги;
• мезотерапия;
• лазерная шлифовка.

Для устранения признаков раннего увядания предлагается также восстановление объема с помощью филлеров и процедуры, снимающие гипертонус мышц.

Что такое кожное сало и как оно влияет на тип кожи лица

От того какое количество кожного сала вырабатывается в вашем организме в значительной степени зависит и тип вашей кожи. Оно вырабатывается сальными железами. Недостаток жира способствует сухости кожи, переизбыток является причиной повышенной жирности кожи.

Кожное сало смазывает кожу для защиты от вредных факторов окружающей среды и инфекций, делает ее более непроницаемой для влаги. Кроме того, сальная железа способствует транспортировке антиоксидантов в кожу и на ее поверхность, проявляет естественную светозащитную активность. Кожный жир обладает антибактериальной активностью и противовоспалительной функцией, активно участвует в процессе заживления ран.

4 типа кожи:

• Нормальная. Это идеал, редко встречающийся в природе, но стремиться к которому необходимо. Определить ее несложно, но от природы ней мало кто обладает. Как этого достичь? — Грамотно ухаживая за собой с самых ранних лет. Нормальный тип отличается сбалансированным содержанием влаги и липидов, на вид она гладкая, без всяких проблем. Человек, обладающий этим редким типом может легко потерять свое преимущество, если откажется от ухода за лицом.
• Сухая. Тонкая, нежная с очень маленькими порами. Сальные железа функционируют недостаточно, из-за чего не лице не образовывается защитная пленка и такая кожа более подвержена внешним воздействиям – ветру, холоду, температурным изменениям. Если за такой кожей плохо ухаживать, то она начинает краснеть, шелушиться и быстрее чем остальные виды теряет свою молодость. Ее всегда можно определить визуально со стороны. Человек, обладающий этим типом редко нуждается в тесте на определение своего типажа — ему и так все ясно.
• Жирная. Обычно она плотная, с крупными порами. Интенсивная работа сальных желез предает ей лоснящийся вид, поры забиваются, что часто приводит к воспалению сальных желез и к угрям.
• Комбинированная. Этим типом обладает большинство людей. Т-зона (лоб, нос, подбородок) имеют черты жирной кожи, а область под глазами и щеки – сухой. Но этот тип не всегда легко определить, так как он в разных пропорциях перекликается с предыдущими двумя.

Если из вышеизложенного описания, вы не можете наверняка отнести себя к тому или другому типу, то попробуйте пройти узнать, как определить типы кожи лица при помощи теста с косметической салфеткой.

Тип кожи и старение

С возрастом эпидермис и глубокие слои дермы теряют влагу. Этот процесс быстрее всего происходит у обладательниц сухой кожи, которая не защищена выделениями сальных желез. В этом случае лицо быстро покрывается сетью морщинок. Счастливые обладательницы нормального типа стареют медленнее, а те, кто в юности страдал от чрезмерной жирности эпидермиса, еще долго радуются гладкости лиц. Впрочем, время не щадит и их: плотный и толстый кожный покров не склонен к формированию мелких морщин, но глубокие складки на нем появляются часто.

Процесс увядания сопровождается потерей упругости, появлением дряблости. Появляются крупные и мелкие морщинки, пигментация, сосудистые дефекты. Черты лица теряют четкость, объем перемещается с области скул вниз – появляются брыли, второй подбородок.

Все эти изменения на ранних стадиях поддаются коррекции. Главное – не упустить момент и вовремя посетить косметолога, который разработает эффективную anti-age стратегию с учетом типа кожи и возрастных изменений.

Тип кожи изменить нельзя

Очень часто можно услышать вопрос — что определяет тип кожи и почему его нельзя изменить?

Тип кожи определяет генетика и если вы уже родились с сухой или жирной кожей, то этот тип кожи будет сопровождать вас всю жизнь и изменить его невозможно.

Другое дело, что с возрастом состояние любой кожи немного меняется. Например в возрасте около 30 снижается активность сальных желёз и синтез эпидермальных липидов и любая кожа, даже жирная, с возрастом становится суше.

Однако если у вас в молодости была плотная, пористая кожа, то такой она будет и в 40 и в 50 лет и у вас никогда не получится её сделать тонкой, с малозаметными порами как у девушек с сухой кожей.

Сухой тип кожи

Если у вас сухая кожа, вы ощущаете ее стянутость, как будто ее натянули, как кожу на барабане. Также на ее поверхности могут быть чешуйчатые пятна или шелушение. Люди с сухим типом кожи обычно имеют невидимые поры и могут страдать от преждевременных морщин и регулярного ее раздражения.

Причину сухости кожи можно объяснить множеством факторов. Для некоторых сухая кожа является наследственной, поскольку генетическая предрасположенность может влиять на количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами. А кожный жир делает кожу мягкой и эластичной.

Важность увлажняющего крема для сухой кожи

Для повседневного ухода за сухой кожей очень важно найти увлажняющий крем, который помогает восполнить гидратацию. Люди с сухой кожей часто страдают легкими аллергическими реакциями, и, когда дело доходит до увлажняющих кремов, им лучше использовать кремы, а не лосьоны, поскольку они содержат больше масла, что делает кожу более увлажненной. Чем больше масла содержится в увлажняющем креме, тем лучше он может впитаться через барьеры эпидермиса, помогая увлажнить ткань. Прежде чем добавлять ежедневный увлажняющий крем в свой арсенал по уходу, протестируйте его на небольшом участке кожи (можно за ухом), чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции

Прежде чем добавлять ежедневный увлажняющий крем в свой арсенал по уходу, протестируйте его на небольшом участке кожи (можно за ухом), чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.

Хотя употребление достаточного количества воды важно для целостного здоровья, распространенный миф о том, что увеличение потребления воды может улучшить вашу кожу, на самом деле является заблуждением. Употребление большего количества воды не улучшает состояние сухой кожи, но обеспечивает максимальное здоровье для всего вашего тела, поэтому важно пить рекомендованное количество воды каждый день

Изменения образа жизни и привычек

Чтобы обеспечить вашей сухой коже оптимальный уход, в котором она нуждается, достаточно внести простые изменения в свою повседневную жизнь:

Избегайте длительного принятия очень горячего душа. Горячая вода может фактически удалить жир с вашей кожи, а длительное пребывание под водой может высушить ее еще больше. Экономьте воду и сохраняйте свою кожу, ограничившись 5-минутным душем и используя только теплую воду. Подумайте об использовании увлажнителей. Эти устройства действительно могут принести пользу вашей коже. Если вы живете в условиях сухого микроклимата, круглый год или сезонно, добавление влаги в воздух в вашем помещении может помочь вашей коже оставаться мягкой и эластичной. Обязательно меняйте воду в увлажнителе каждый день, чтобы избежать плесени и бактерий

Иногда сухость кожи является признаком заболевания, поэтому, если вы заметили сильное покраснение, шелушение или раздражение, важно поговорить с врачом или дерматологом, чтобы исключить любое из следующих состояний кожи

Себорейный дерматит. Это состояние кожи характеризуется чешуйчатыми, красными высыпаниями, которые в некоторых случаях могут вызывать зуд. Такие высыпания могут быть обнаружены по всему телу, но обычно встречаются на участках, где располагаются сальные железы. На коже головы и бровях появляется перхоть, а по бокам носа может быть шелушение.

Аллергический контактный дерматит. Иногда сухость кожи — это просто аллергическая реакция на воздействие внешним веществом или вызвана приемом лекарственных препаратов и пищевых продуктов.

Нога спортсмена. Если вы заметили сильную сухость кожи на стопе, будь то на подошвах или между пальцами ног, это может указывать на стопу спортсмена. Это состояние типично для спортсменов (отсюда и название) из-за их склонности к сильному потоотделению при ношении тесной обуви. Обычно на стопе появляется чешуйчатая сыпь, которая может гореть, чесаться или покалывать. Этот тип кожного грибка очень заразен и может передаваться через одежду, полотенца или загрязненные полы, например пол в раздевалке. Это легко лечится противогрибковыми препаратами, но с большой вероятностью может повториться, если условия останутся прежними.

Экзема, также известная как атопический дерматит, часто бывает наследственной и может длиться годами. Обычно это наблюдается у детей, но и взрослые могут испытывать симптомы этого состояния. Это кожное заболевание, которым страдают более 10% населения. Но у тех, кто живет в засушливом климате, вероятность его развития выше. У некоторых она исчезает, в то время как другие борются с этим состоянием всю свою жизнь.