Как быстро растут ногти на руках: рост, средства, советы

Применение витаминов и минеральных комплексов

Витамины и минералы ускоряют рост ногтей и делают их здоровыми

Как отрастить ноготки правильно, если на переделённом этапе роста они начинают расслаивается? Если у вас тонкие, расслаивающиеся и ломкие ногти, необходимо немедленно начинать процесс их восстановления и увеличить скорость роста. Витамины, которые помогут правильно вырастить ногти в домашних условиях можно приобрести в аптеке:

витамин А. Способствует интенсивной выработке кератина, укрепляет ноготки;
витамин Е. Питает пластинку ноготка кальцием и препятствует пагубному влиянию химических препаратов;
витамин С. Воздействует на ноготок на структурном уровне. Делает его более грубым, устраняет постоянную ломкость и расслаивание. Благодаря применению витаминов, ноготки можно отрастить на 2-3 сантиметра всего за две недели.

Кроме вышеперечисленных витаминов следует применять витаминные комплексы, в состав которых входят цинк, железо и кальций:

цинк способствует выработке белков, в частности и кератина. Самым распространённым источником цинка является банан. Употребляйте его в пищу ежедневно;
кальций содержится во всех молочных продуктах. Этот компонент ускоряет рост ногтя;
железо – укрепляющий компонент. Его источники: гречка и яблоки.

Что определяет рост ногтей: факторы и причины

Есть естественные факторы, которые усиливают или наоборот замедляют рост ногтей:

Вы обращали внимание на то, как быстро растут ногти летом и как мучительно долго приходится ждать «нового ростка» зимой? Все дело в том, что на рост ногтей оказывают влияние такие факторы, как освещение и температура. Соответственно в весенне-летний период, когда увеличивается продолжительность светового дня и температурные показатели, ногти растут быстрее. В осенне-зимний период со спадом свето-тепловых значений падают и показатели роста ногтей

Генетический фактор. От наследственности никуда не деться, и скорость отрастания ногтей, также как и их прочность, напрямую определяются унаследованными генами. Гормональный статус также определяет скорость роста ногтей на руках и ногах. Так женщины, в чьем организме больше эстрогена могут похвастать более быстрым ростом ногтей. Кроме того рост ногтевых пластин усиливается в период беременности, новым циклом и при приеме гормональных препаратов. В период менопаузы ногти растут медленнее. Быстрый рост ногтей характерен для юного возраста. Замечено, что у детей ногти отрастают быстрее и достигают своего пика в подростковом возрасте. После 25 лет рост ногтей постепенно начинает замедляться. То, насколько отрастут ногти у человек, зависит и от рациона человека. Полноценное сбалансированное питание, с достаточным поступлением основных питательных элементов и витаминов, усиливает процесс роста ногтей. Напротив, строгие диеты, скудный однообразный рацион, увлечение вегетарианством приводят к замедлению обновления ногтевой пластины

В осенне-зимний период со спадом свето-тепловых значений падают и показатели роста ногтей. Генетический фактор. От наследственности никуда не деться, и скорость отрастания ногтей, также как и их прочность, напрямую определяются унаследованными генами. Гормональный статус также определяет скорость роста ногтей на руках и ногах. Так женщины, в чьем организме больше эстрогена могут похвастать более быстрым ростом ногтей. Кроме того рост ногтевых пластин усиливается в период беременности, новым циклом и при приеме гормональных препаратов. В период менопаузы ногти растут медленнее. Быстрый рост ногтей характерен для юного возраста. Замечено, что у детей ногти отрастают быстрее и достигают своего пика в подростковом возрасте. После 25 лет рост ногтей постепенно начинает замедляться. То, насколько отрастут ногти у человек, зависит и от рациона человека. Полноценное сбалансированное питание, с достаточным поступлением основных питательных элементов и витаминов, усиливает процесс роста ногтей. Напротив, строгие диеты, скудный однообразный рацион, увлечение вегетарианством приводят к замедлению обновления ногтевой пластины.

Вода почти на 50% определяет рост ногтей. Многие отмечали, что при контакте с водой ногти почему-то растут быстро. Все дело в том, что при внешнем контакте вода стимулирует образование кератина. Это происходит в качестве защитной реакции организма, который таки образом препятствует проникновению лишней влаги в организм. Однако это не означает, что таким образом организм сигнализирует о переизбытке влаги. Вода поступает к ногтю и через кровеносные сосуды, подпитывая пластины изнутри. Если воды становится недостаточно, то ногти теряют свою эластичность, расслаиваются и растут медленнее.
Специфика трудовой деятельности. Не будем говорить о том, что ряд профессий – повара, медики, швеи и др. – в силу гигиенических норм и правил техники безопасности предъявляют строгие требования к размеру ногтей. Но есть и такие профессии, которые спецификой своей деятельности оказывают непосредственное влияние на процесс роста ногтей. Так замечено, что людей, постоянно работающих с клавиатурой ногти отрастают быстрее. Все потому, что ногти постоянно ударяясь о клавиши, получают своеобразный микромассаж, который активизирует обменные процессы в ногтевой пластине.

Интересно

Замечено, что у секретарей и библиотекарей ногтевые пластины больше подвержены сухости и расслоению. Все дело в том, что люди этих профессий постоянно контактируют с бумагой, а она вытягивает естественную влагу из ногтей.

Сколько у нас волос?

У человека на теле от 200 тыс. до 1 млн волос. Только на голове их от 80 до 200 тыс. Причем густота волос на голове напрямую связана с их цветом: у рыжих прическа состоит примерно из 80 тыс. волос, у черноволосых – из 100 тыс., а у блондинов – самая пышная шевелюра, насчитывающая в среднем 140 тыс. волос. В них содержится до 40 химических элементов, включая марганец, медь, натрий, бром, цинк, титан и даже золото и серебро. Примечательно, что у людей интеллектуального труда в прическе находят больше, чем у других, меди и цинка. А вот в седых волосах главным образом обнаруживают никель и… много воздуха.

Средняя скорость роста ногтей

Одно из самых важных влияний на скорость роста ногтей — это условия их роста, а именно, правильное питание, уход и защита от внешних травм

Недостаток необходимых витаминов и минералов может замедлить рост ногтей, поэтому важно следить за своим рационом и убеждаться, что организм получает все необходимое для их здоровья

Народная медицина предлагает различные способы для ускорения роста ногтей. Например, можно мазать ногти смесью из растительных масел и эфирных масел, которые способствуют их росту и укреплению. Также эффективным средством для стимуляции роста ногтей является массаж, особенно с применением масел, таких как розмариновое или оливковое масло.

Рост ногтей также может быть замедлен после травмы или появления грибка

В таких случаях важно проконсультироваться с врачом для назначения конкретного лечения. Удаленная ногтевая пластина может отрастить за один или несколько месяцев, в зависимости от условий и наследственности

Если ваш ноготь расслоился или становится слишком тонким и хрупким, то это может указывать на проблемы со здоровьем. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и назначить соответствующее лечение.

Желатиновая ванночка, чтобы быстро отрастить ногти, дополнительно их укрепив

Не секрет, что желатин – это главный источник коллагена, что так необходим нашим здоровым ногтям. Это доступное средство, но чтобы быстро отрастить ногти, вам необходимо делать подобную процедуру минимум 1 раз в неделю в течение месяца.

1 ст. л. пищевого желатина замочите в холодной воде, а после растворите в 200 мл кипятка. Действует смесь только в теплом виде, поэтому при достижении выдерживаемой температуры опустите пальцы
Учтите, что раствор будет немного вязким! Держите около 10-15 минут. Можно по завершении даже немного втереть желе в пластину

Можно сделать на его основе укрепляющий крем

Как растут волосы?

Волосы растут не перпендикулярно, а под углом к поверхности кожи из фолликулов, похожих на крошечные луковички. К каждому волосяному мешочку, погруженному в эпидермис кожи, тянется миниатюрная мышца, сокращение которой заставляет волосы «становиться дыбом». В фолликулы открываются протоки сальных желез, выделяющие жирный секрет для защиты волос. Наружная кутикула волос образована крошечными чешуйками, которые налегают друг на друга, как черепица. Эти кератиновые чешуйки могут плотно прилегать друг другу, и тогда волосы выглядят гладкими и блестящими. Если они взъерошены, то волосы кажутся тусклыми и неухоженными, как это любят показывать в рекламе шампуней. Под кутикулой находится кортекс, состоящий из вытянутых клеток, поддерживающих структуру волоса. Именно в этих клетках содержатся пигменты меланина, которые придают волосам неповторимую индивидуальную окраску. В центре волоса расположены рыхлые мягкие клетки и пустоты между ними. Следует отметить, что в мелких пушковых волосах, незаметно покрывающих все наше тело, этого центрального слоя практически нет.

Строение ногтя

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки
:

в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
добавьте в воду йод (4 капли)
добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
тщательно перемешайте
поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона
.

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.

Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки
.

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины
.

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав
:

залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
остудите настой и перелейте в удобную посуду
опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
повторяйте процедуру ежедневно

Связанные вопросы и ответы:

Травы

Эффект лечебных растений известен давно. Несмотря на огромный выбор косметических средств, они не теряют своей актуальности. Народными средствами пользуются для оздоровления, поддержания красоты и здоровья. Если вы ищете натуральное и эффективное средство, которое поможет достичь нужного эффекта в короткие сроки, приготовьте отвар из мяты и ромашки.

Растения по 1 столовой ложке заливают кипятком и настаивают примерно 2 часа. После смесь процеживают через марлю, добавляют 40 г пшеничной муки и половину чайной ложки масла подсолнечника. Все тщательно перемешивается, наносится на ногти ватным диском и удаляется через 30 минут.

Усилитель роста ногтей

Большинство салонных лечебных средств стимулирует рост ногтевой пластины. Приобрести их можно на сайтах профессиональных косметических компаний, в салонах красоты. Некоторые средства продаются в больших аптечных сетях.

Кератин в составе этого средства усилит рост ногтевой пластины, укрепит ее. Лечение длительное, наносится как база под финишное покрытие на протяжении 14 дней, через день. Ко второму покрытию уже виден результат, выравнивается ногтевая пластина, становится крепче, ногти начинают расти на глазах. Лечебное средство помогает при механических повреждениях ногтя, особенно после длительного ношения искусственных.

Применяется средство один раз в три дня. Оно препятствует расслоению ногтевой пластины, стимулирует рост. После второго раза ногти становятся крепче, здоровее. Правила применения:

Средство в своем составе имеет только природные компоненты, масла, витамины и микроэлементы. Оно наносится на всю поверхность ногтя, включая кутикулу. После нанесения выполняется легкий массаж, остаток масел вытирается салфеткой.

Состав средства богат витаминами, аминокислотами. Они препятствуют слоению ногтя, укрепляют его, стимулируют рост. Наносится оно даже на окрашенные ногти в зону роста, область кутикулы.

Линейка насчитывает множество лечебных препаратов, в составе которых витамины, минералы, кислоты необходимые для роста и укрепления ногтевой пластины. Применяют их длительно, для лечения нужно три курса по 7 дней без перерыва. Используют вместо базы под финишное покрытие.

Профессиональная косметическая линейка отличного немецкого качества. Лечение проводится длительно, используют средство курсами. Изначально нужно пройти два курса по 7 дней без перерыва, далее в виде профилактики трижды в неделю на протяжении месяца.

Профессиональная линейка лечебных салонных средств. Содержит витаминные комплексы, кератины. Усиливает рост ногтевой пластины, питает изнутри, регенерирует.

масло для роста ногтей

Масла имеют широкий спектр действий. Их применяют для волос, ногтей. Некоторые виды масел используют по уходу за телом, лицом. Пользу ногтям принесут практически все существующие масла.

Ногтевая пластина увлажняется, питается, улучшается рост. В комбинации с маслом облепихи, витамином А, С, Е, происходит регенерация кожи рук и ногтей. Витамины для этого состава лучше покупать в капсулах.

Применение этого масла увлажняет ноготь и кожу вокруг него. Его используют через день, массируют область кутикулы, постепенно отодвигая ее.Стимулируется рост ногтевой пластины. Более того, миндаль сильнейший антисептик. Втирание его после маникюра сводит к нулю возможность подхватить грибок.

Для лечения и массажа подходит только холодное обжатие. Перед использованием нужно отбирать нужное количество и подогревать для активации природных компонентов. Его втирают в кожу рук, область вокруг ногтя, оно увлажняет, стимулирует рост. Излишки масла снимаются салфеткой.

Также можно использовать и другие масла:

Факторы, влияющие на скорость отрастания ногтя

Скорость отрастания ногтя зависит от многих факторов. Во-первых, это зависит от того, был ли ноготь удален совсем. Так как, после удаления ногтевой пластины, ноготь отрастает с нуля, процесс может занять долгое время. В среднем, ноготь отрастает примерно на 2-3 миллиметра в месяц, и полностью восстанавливается за 6-9 месяцев.

Однако, если ноготь не был полностью удален, а осталась удаленная пластина, то он отрастает гораздо быстрее. В таком случае, ноготь может полностью вырасти за неделю или даже быстрее. Также, скорость отрастания ногтя зависит от состояния ногтевой пластины и возможного наличия грибка или расслоений.

Чтобы ускорить процесс отрастания ногтя, можно применить медицинские процедуры. Например, при удалении ногтя для его быстрого отрастания можно сделать снятие ногтя у мастера. Также, в народной медицине есть ряд средств и рекомендаций, которые могут помочь стимулировать рост ногтей быстрее.

Таким образом, скорость отрастания ногтя зависит от множества факторов, включая удаленную ногтевую пластину, состояние ногтя, наличие грибка или расслоений. В некоторых случаях, можно применить методы для ускорения роста ногтя, но в некоторых ситуациях может потребоваться удаление ногтя и лечение заболевания.

Лимон не только поможет быстро отрастить ногти, но и сделает светлой и красивой саму пластину: рецепты

Вам также помогут лимоны! Ведь витамин С помогает быстро отрастить ногти, что, в свою очередь, поддерживает здоровый вид ногтя и способствует его росту. Просто втирайте кусочек лимона в ногти по несколько минут в день. Или же приготовьте ванночку на основе воды. Пропорции жидкостей нужно брать в одинаковом количестве. Время воздействия около 10 минут.
Или же приготовьте смесь из лимонного сока и оливкового масла и немного нагрейте ее. Обязательно охладите смесь, прежде чем опускать в нее ногти. Достаточно выдержать руки в ванночке до 10 минут, затем тщательно промойте ногти и хорошо высушите их после мытья. Лимон чрезвычайно полезен для ногтей, так как он не только способствует росту, но устраняет пожелтение ногтей и делает их блестящими.
Можно приготовить смесь, используя лимонный сок и соль. Подогрейте 200 мл воды до 45 °C. После чего растворите в ней 100 мл лимонного сока и 1,5 столовых ложки морской соли. Опустите свои пальцы в ванночку, когда температура будет для вас приемлемой. Не следует опускать в жидкость руки полностью. Это сочетание хорошо для ногтей, но может оказать плохое влияние на кожу рук. Спустя 15 минут промойте руки под обычной водой. Можно теперь использовать любимый крем. Средство прекрасно укрепляет и осветляет ногтевую пластину. Поэтому процедуру следует проводить регулярно.

Питание и пищевые вещества

Белки, жиры и углеводы, содержащиеся в пище, являются основными источниками питательных веществ для наших ногтей. Белки необходимы для роста и ремонта клеток ногтей, а также для укрепления их структуры. Они можно получить из пищи, богатой белком, такой как мясо, птица, рыба, молочные продукты, яйца и бобовые.

Жиры также важны для здоровья ногтей. Они помогают сохранить влагу в ногтях, что делает их гибкими и устойчивыми к трещинам и ломкости. Жиры можно получить из рыби, орехов, авокадо и растительных масел.

Углеводы обеспечивают энергию для роста и обновления ногтевой пластины. Цельные злаки, фрукты, овощи и бобовые являются хорошими источниками сложных углеводов, которые предоставляют нашим ногтям необходимую энергию.

Кроме того, витамины и минералы также играют важную роль в росте и здоровье ногтей. Витамин А способствует росту клеток ногтей и укреплению их структуры. Витамин С помогает производству коллагена, который является основным компонентом ногтевой пластины. Витамин Е способствует повышению кровообращения в ногтях, что способствует их росту.

Также нужно употреблять достаточное количество минералов, таких как кальций, железо, цинк и магний, которые необходимы для роста и здоровья ногтей. Они находятся в продуктах, таких как молоко, сыр, мясо, фрукты, овощи и орехи.

Сбалансированное питание, содержащее все необходимые питательные вещества, поможет поддерживать здоровье и рост ногтей, делая их крепкими, гибкими и быстрорастущими.

Способы как быстро отрастить ногти:

Мечта каждой девушки – длинные, крепкие, красивые и натуральные ногти. И если одних представительниц прекрасного пола природа наградила прочными пластинами хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить идеальный маникюр. Если вы входите в группу тех, кому не повезло, то вот вам несколько способов быстро отрастить ногти в домашних условиях.

За 2-3 дня

Сразу придется осознать, что сильно увеличить пластины в столь короткий срок не удастся, к каким бы кардинальным методам вы не прибегали. Но существенно ускорить рост, прибавив ногтям несколько миллиметров, вполне реально.

Для гарантированного увеличения скорости неторопливого природного процесса используйте маску с красным перцем. Вам понадобится:

1 ч. л. питательного крема для рук;
1 ч. л. молотого красного перца;
кипяченая вода.

Соедините компоненты, перемешайте и слегка прогрейте в микроволновке. Полученную массу нанесите на ногтевые пластины, немного массируя поверхности. Через 15 минут смойте теплой водой.

За 5 дней

Существенно увеличить ногтевую пластину за 5 дней помогут специальные стимуляторы роста, в состав которых входят все необходимые для этого вещества в корректных пропорциях. Их всегда можно купить в косметических магазинах или в аптечной сети.

Разумным решением также станет параллельное применение следующих способов:

ежедневные ванночки с морской солью;
смазывание основания пластины йодом;
теплые ванночки из травяных отваров.

За неделю

За неделю ногти отрастут самостоятельно до вполне приемлемых размеров. Использовать какие-либо стимуляторы не рекомендуется. А вот применять средства для их укрепления стоит. С этой задачей помогут справиться комплексные мероприятия или экспресс-методы типа перечных масок.

Включите в рацион питания продукты, в состав которых входит желатин. Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти, избегая контакта с бытовой химией.

Сломанные или сошедшие

Ситуацию с испорченным маникюром помогут решить подручные средства.

Для проведения восстановительной процедуры понадобится:

чайный пакетик;
супер-клей;
прозрачный лак;
пилочка для полировки.

На восстановление ногтя потребуется не больше 10 минут. Для этого вам необходимо будет:

Вырезать из чайного пакетика полоску, по форме повторяющую испорченный участок.
Отполировать поврежденную пластину.
На отрезанный кусочек материала нанести тонкий слой клея.
Приложить полоску к треснувшему ногтю и аккуратно прижать.
Поверх нанести еще один слой клея и дождаться полного высыхания.
Покрыть еще одним слоем клея.
Маникюрными ножницами обрезать излишки материала и отполировать весь ноготь пилочкой.
Обработать поверхность спиртом.
Вымыть и высушить руки.
Покрыть имитацию ногтя прозрачным лаком.

Пораженные грибком

Если ногтевые пластины поразил грибок, восстанавливать и отращивать их можно только после полного избавления от проблемы. Лечением в данной ситуации должен руководить врач-дерматолог, который назначает аптечные препараты для наружного и внутреннего применения.

После победы над грибковой инфекцией следует длительный процесс восстановления, сопровождать который необходимо иммунизацией ногтей. Она состоит в насыщении пластин витаминами Е и А, кальцием и йодом. И только по завершению этого процесса можно начинать отращивать полноценные ногти.

Как растет ноготь

Проследим жизненный путь одной клетки ногтя от стадии зарождения до окончательного формирования в ногтевой пластине.

Новые клетки ногтя образовываются в корне ногтя – в матриксе.

Итак, в процессе деления клетки в матриксе, образовывается две новых клетки, называемые онихобластами. Материнская клетка онихобласта, которая делилась, остается в структуре матрикса, а образованная от нее идентичная клетка, оказывается над ней, во втором ряду. Затем процесс повторяется, и клетка онихобласта оставшаяся в матриксе снова делится, образовывая еще один ряд идентичных себе клеток. И так далее.

Образовавшийся новый ряд клеток, выталкивает вперед ряд клеток, образованных ранее, и таким образом происходит продвижение клеток от матрикса в сторону кончика ногтевой платины. Процесс образования новых клеток онихобластов происходит непрерывно, и за счет этого растет ногтевая пластина.

Новые клетки онихобласты, образованные от материнских клеток матрикса, сразу после образования имеют шаровидную форму и белый цвет. Скопление этих клеток в зоне корня ногтя придает белый цвет лунуле. Как только клетки рождаются, в них начинает синтезироваться белок – кератин. И по мере продвижения клеток от матрикса в сторону кончика ногтя, в них происходит целый ряд изменений, в результате которых клетка меняет свою форму, содержание и цвет. Из белой шаровидной клетки, она превращается в полупрозрачную клетку, по форме напоминающую шестеренку. Выпуклости на клетке, которые ей придают форму шестеренки, называют десмосомами.

Десмосомы – это вид межклеточных контактов, обеспечивающих прочное соединение клеток между собой. На рисунке: 2 – десмосомы, 1 – кератиновые промежуточные филаменты (связи)

По мере взросления и продвижения в сторону кончика ногтя, клетки почти полностью заполняются белком кератином и превращаются в омертвевшие (ороговевшие) клетки ногтевой пластины, скрепленные между собой слоем особой жировой ткани – липидами.

Процесс роста ногтя у человека начинается в утробе матери и не прекращается на протяжении всей его жизни.

Чтобы ноготь отрос на 2,5 сантиметра, требуется около 8 месяцев. Для сравнения, волосы за это же время отрастают на 10 сантиметров.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

Солевая ванночка с йодом

Понадобится:

вода – 500 мл;
соль пищевая или морская – 20 г;
йод – 10 капель.

Как применять?

Подогрейте воду до комфортной температуры и добавьте в нее остальные компоненты. Подержите руки в растворе 15 минут. После процедуры используйте питательный крем.

Лимонный сок

Сок лимона помогает сделать ногти крепче и быстро отрастить их. Вам нужно макнуть в жидкость ватный диск и хорошенько смазать каждый ноготь. Либо погрузите пальцы в мякоть фрукта. Через 2 минуты завершите процедуру и смажьте пластину кремом. Совершайте процедуру 1 раз в 2 дня.

Яично-восковая мазь

Понадобится:

масло календулы – 4 ст.л.;
пчелиный воск – 1 ч. л.;
вареный желток – 1 шт.

Как применять?

Растопите воск на паровой бане и, не снимая с огня, добавьте к нему измельченный желток и календулу. Грейте мазь до того момента, пока она не загустеет до сметанообразного состояния. Ее нужно втирать в ногти каждый вечер перед тем, как лечь спать.

Содовая ванночка

Понадобится:

сода питьевая – 1 ст. л.;
вода – 250 мл;
йод – 2-3 капли.

Как применять?

Растворите соду в подогретой воде и накапайте йода в раствор. Окуните в жидкость руки на 15 минут, а затем вытащите их и смажьте маслом оливы или кремом.

Масляная ванночка

Понадобится:

растительное масло – 0,1 мл;
йод – 2 капли;
глицерин – 2 капли.

Как применять?

Возьмите любое масло – миндаля, оливы, касторки кунжута и т.д. или несколько видов сразу. Подогрейте на паровой бане и накапайте йод и глицерин. Подержите пальцы 20 минут в растворе. Смывать не нужно – только промокните салфеткой.

Маска из липового цвета и календулы

Понадобится:

сухая трава липового цвета – 2 ст. л.;
сушеные цветы ромашки – 2 ст. л.;
масло оливы – 70 мл.

Как применять?

Налейте масло в небольшую посуду и подогрейте на паровой бане. Всыпьте в нее сухие части трав и грейте 15 минут, не забывая мешать. Готовую смесь остудите до комфортной температуры, а затем смажьте ногти. Сверху наденьте перчатки, а спустя четверть часа смойте.

Творожная маска с крапивой и одуванчиком

Понадобится:

творог – 1 ст. л.;
сухая или свежая крапива – 1 ст. л.;
листья одуванчика – 1 ст. л.;
кипяченая вода – половина стакана.

Как применять?

Измельчите травы и залейте их водой. Добавьте в состав оставшийся компонент и перемешайте. Нанесите целебную смесь на ногтевую пластину и оставьте на 30 минут. Для снятия остатков используйте ватный диск.

Восстанавливающий крем

Понадобится:

ягоды черной смородины – 1 ст. л.;
мука пшеничная – 1 ст. л.;
сливки – 1 ч. л.

Как применять?

Соедините все ингредиенты и хорошенько перемешайте. Нежно массируя, втирайте смесь в руки и тщательно смазывайте каждый ноготок. После нанесения наденьте х/б перчатки. Через пару часов снимите их и сотрите остатки салфеткой.

Грейпфрутовая ванночка

Понадобится:

сок грейпфрута – 4 ст. л.;
нашатырный спирт – 1 ст. л.;
глицерин – 1 ст. л.

Как применять?

Все ингредиенты соединяются и перемешиваются. Погрузите пальцы в ванночку на 15 минут или втирайте состав в ногтевую пластину. В завершении процедуры смойте состав водой.

Травяная маска

Понадобится:

сухая ромашка – 1 ст. л.;
сухая мята – 1 ст. л.;
кипяток – 250 мл;
масло растительное – 1 ч. л.;
мука – 40 г.

Как применять?

Залейте травы водой и настаивайте 2 часа. Процедите их и смешайте с масло и мукой. Нанесите смесь на ногтевую пластину на 30 минут, а затем сотрите салфеткой.

Перцовая маска

Понадобится:

красный перец молотый – 2 щепотки;
детский жирный крем – 1 ч. л.

Как применять?

Хорошенько смешайте компоненты. Смажьте составом ногтевую пластину. Следите, чтобы средство не попало на кожу. Смойте состав теплой водой через 15 минут. «Жгучую» маску разрешено делать не чаще 1 раза в 10 дней.

Ванночка из хвоща

Понадобится:

сухие стебли хвоща – 0,5 ч. л.;
кипяток – 2 стакана.

Как применять?

Залейте траву водой и настаивайте 15 минут. Затем процедите настой через марлю и остудите. Опустите в ванночку руки, а через четверть часа смойте. Процедуру нужно повторять 4 раза в неделю.

Витамины для ускоренного роста ногтей

Достаточное содержание необходимого количества витаминов в организме грамотно поддерживает его правильную работу.

Для роста ногтей стоит особое внимание уделить грамотному приему витаминов А и Е. Самый доступный и простой способ получения этих витаминов – купить в аптеке препарат Аевит

Это самый распространенный и популярный, а также недорогой метод обогащения организма требуемой подкормкой. Аевит можно принимать внутрь в виде гранул, в которых препарат поступает в продажу

Самый доступный и простой способ получения этих витаминов – купить в аптеке препарат Аевит. Это самый распространенный и популярный, а также недорогой метод обогащения организма требуемой подкормкой. Аевит можно принимать внутрь в виде гранул, в которых препарат поступает в продажу.

Для достижения большего эффекта можно использовать витамины наружно.

Для этого нужно иголкой проколоть гранулы Аевита, жидкий состав собрать в не эмалированной миске и опустить туда кончики пальцев. Витаминная маска не только подпитает ногти, но и сделает их гладкими и красивыми.

После применения витаминной маски протереть руки хлопчатобумажным полотенцем, не смывая витаминную основу!

Что определяет рост ногтей: факторы и причины

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

Намажьте ногти горьким перцем
, что заодно немного ускорит их рост
Используйте специальный лак-антигрызин
(например Innoxa
), который имеет очень неприятный вкус
Сделайте дорогой маникюр
, который будет жалко грызть
Попросите
близких бить вас по рукам
всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
Выпишите себе штраф
: 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав
. Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха
.

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.