Фейслифтинг- на тропе войны со старением кожи лица

О реабилитации

За счет чего укорачивается длительность реабилитации?

За счет самой технологии проведения операции. Отслаивается только лишняя кожа – нет обширных поверхностных «синяков» и отеков. Хирург работает в слоях- пространствах лица, где ткани податливы и их не нужно разрезать, достаточно раздвинуть, поэтому организму справится с вмешательством легче.

Какие осложнения могут возникнуть в ходе реабилитации?

Несмотря на малую травматичность пластики методом Мендельсона, операция остается операцией и несет в себе, хоть и в многократно меньшей степени, риски, характерные для любого оперативного вмешательства. Например, гематомы и серомы; кровотечение; воспалительный процесс в мягких тканях лица; нарушение чувствительности кожи (чаще онемение); сильный и сохраняющийся длительное время отек, патологическое рубцевание, тромбозы сосудов, аллергия и т.д.. Профилактика всех этих – осложнений основная цель всего медицинского персонала клиники и проводится на высочайшем уровне с учетом самых современных достижений науки.

Как будет проходить реабилитация?

Период реабилитации в пластической хирургии всегда очень индивидуален. После классической омолаживающей операции занимает не менее 3-4 недель, а полное восстановление наступает только через 6 месяцев. После лифтинга Мендельсона на реабилитацию потребуется всего 1,5–2 недели. Пациент уже на следующий день после операции может вернуться домой. Синяки станут минимально заметны на 8-10 день Отеки спадут через пару недель. Поэтому мы можем смело рекомендовать выполнять эту операцию во время небольшого отпуска или на праздничных каникулах: к тому времени, когда потребуется вернуться к активной жизни, пациент уже сможет это сделать.

Разумеется речь идет о внешнем восстановлении. Указанные сроки являются средними (возможно как еще более стремительное восстановление, так и несколько замедленное, связанное с индивидуальными особенностями пациентов (склонности к синякам и отекам и т.п.).

Биологические же процессы, скрытые от глаз, будут протекать, как и после любой операции, в течение года

И важно весь этот период находиться под наблюдением лечащего врача. В любом случае, по сравнению с иными вариантами операций, пациент получит самое быстрое и комфортное восстановление. До, через 3 и 12, 60 дней после операции

До, через 3 и 12, 60 дней после операции

Сколько времени нельзя будет принимать ванную?

Принимать душ и мыть волосы разрешается уже на 3 сутки после операции, принимать ванну — с 1 месяца. Кроме того, иногда врач может не рекомендовать посещение бань и сауны в течение нескольких месяцев после операции.

Сколько времени нельзя загорать?

Подвергать избыточному воздействию ультрафиолетового облучения кожу в принципе не полезно. Особенно чувствительны к нему области синяков (может появиться устойчивая гиперпигментация кожи), а так же формирующиеся рубцы (которые могут стать более заметными). Поэтому весь период «цветения» синяков следует ограничить пребывание на солнце, пользоваться головными уборами и солнцезащитными кремами, исключить солярии. Кроме того, в течение года после операции от ультрафиолета необходимо защищать линию рубца.

Какие специфичные ограничения ждут пациента после операции?

Ограничение мимики и активного жевания на 3-5 дней, запрет на наклоны, положение «вниз головой» и физические упражнения на 14 дней.

Востребованность операции

Лицо – самая индивидуальная часть тела, его «область идентификации», придающая человеку неповторимость и выделяющая его из толпы. Разумеется, именно по лицу проще всего определить возраст.

С течением времени на лицо накладываются возрастные изменения, состоящие из суммы постепенного растяжения и утраты количества коллагеновых волокон, образующих соединительнотканный каркас кожи, уменьшения содержания в тканях эластина и воды. Поскольку лицо практически всегда открыто для внешних воздействий, оно подвержено влиянию ультрафиолетового излучения, жары и холода, ветра, сухого воздуха. Другие причины отрицательных изменений – механические травмы, термические и химические ожоги, последствия обменных заболеваний, профессиональных факторов и др.

Медики выделяют пять признаков увядания лица:

• Появление морщин.
• Снижение кожной эластичности.
• Уменьшение объема тканей (одно из проявлений которого – впалые щеки).
• Отвисание кожи.
• Гиперпигментация (появление так называемых старческих пятен).

Из второстепенных примет старения можно назвать телеангиэктазии (локальное расширение капилляров и сосудистые «звездочки»), повышенная пористость кожи, сенильные кератомы (возрастные бородавки), отечность тканей в районе орбиты (вокруг глаз), повышенное оволосение в районе подбородка и верхней губы.

Поскольку никто не хочет выглядеть старым, многие люди пытаются бороться с признаками возраста – самостоятельно или с помощью профессиональных косметологов. Кремы и маски, рациональное питание, аппаратные омолаживающие процедуры могут в определенной мере разгладить морщины, улучшить цвет кожи и дать неплохой результат. Однако его выраженность носит индивидуальный характер и далеко не всегда устраивает пациента, а эффект никогда не является постоянным. Для получения ощутимых и стойких положительных изменений необходимо произвести омоложение лица хирургическим путем – с помощью фейслифтинга.

Виды аппаратного лифтинга лица – показания и противопоказания, результаты процедур

Аппаратная терапия имеет следующие особенности:

• Нехирургическая коррекция формы лица, уменьшение отечности. В силу отсутствия разрезов на коже пациент восстанавливается после рассматриваемой терапии очень быстро, осложнений в дальнейшем не возникает.
• Одной аппаратной процедуры зачастую достаточно, чтобы достичь нужного эффекта, который сохраняется в среднем 2 года. Исключением является микротоковый лифтинг: здесь лечение проводят курсами.
• При наличии глубоких морщин лучше сделать выбор в пользу подтяжки лица хирургическими методами. Указанные приборы будут полезными максимум до 50 лет.
• Данная манипуляция не нуждается в общем наркозе, а во время сеансов пациент не чувствует боли.

Противопоказаний к аппаратному лифтингу лица существует несколько:

• Беременность и период кормления грудью.
• Сахарный диабет.
• Воспалительные процессы на участке, где надо проводить коррекцию. Имплантаты в таких зонах также являются поводом для отказа в проведении аппаратной терапии.
• Погрешности в работе центральной нервной системы.
• Инфицирование организма.
• Онкозаболевания.
• Серьезные сбои в работе сердца.
• Патологии, связанные с качеством свертываемости крови.
• Острая форма хронического недуга.

Если пациент хочет пройти сразу несколько различных процедур, нацеленных на омоложение кожи лица, их нельзя проводить в один день.

1. Ультразвуковой лифтинг

Суть рассматриваемой манипуляции заключается в стимулировании движений коллагеновых волокон, благодаря чему активизируется неоколлагенез.

Перед началом лифтинга доктор обрабатывает нужную область анестезирующим гелем. На обработку устройством верхней трети лица уходит около 30 минут.

Окончательный результат (подтянутые веки, более четкий взгляд, уменьшение глубины морщин на лбу и в зоне переносицы и т.д.) можно видеть через 5 месяцев после ультразвукового лифтинга.

2. Микротоковый лифтинг

Подобный метод подтяжки лица улучшает внутриклеточный обмен и микроциркуляцию крови, ускоряет синтез гиалуроновой кислоты и белков, повышает тонус мышц и сосудов.

В ходе процедуры посредством специальных приборов осуществляется воздействие на кожу, сосуды, мышцы, подкожную клетчатку посредством импульсного электрического тока.

Подобная терапия используется также при подготовке к хирургической подтяжке лица, с целью минимизации реабилитационного периода. Нередко ее назначают после лазерной шлифовки, механического пилинга.

Заметные улучшения наступают после 5-6 сеансов.

3. Фракционный фототермолиз (лазерный лифтинг)

Данный тип терапии можно применять в любой зоне лица и для любого участка кожи.

Сама манипуляция — не травматичная: поверхностные слои кожного покрова не разрушаются, а, благодаря глубинному воздействию, можно качественно подтянуть кожу, улучшить ее качество и цвет.

При наличии внешних дефектов (шрамы после пластики, атрофические рубцы, расширенные поры) фракционный фототермолиз также будет актуален.

Рассматриваемая манипуляция не нуждается в специальной подготовке.

Перед ее проведением доктор очищает лицо от декоративной косметики, пыли; наносит обезболивающий гель и приступает к работе. Чтобы избежать ожога, аппарат перемещают по рабочей области быстро.

Продолжительность процедуры составляет 20-40 минут. По окончанию лицо обрабатывают антисептическим раствором и наносят питательный крем.

Оценить результаты терапии пациент может через пару недель. Если имеют место быть обширные деформации, назначают 5-6 сеансов с временным интервалом в 2-3 недели.

Читайте далее:

Этапы нитевой подтяжки лица

Операция по подтяжке бедер — показания и противопоказания к феморопластике

Осложнения ритидэктомии – как избежать негативных последствий подтяжки лица?

Показания для проведения подтяжки лица нитями после 50

Из-за резкого снижения тонуса после пятидесяти лет кожа становится тусклой и дряблой, «плывет» овал лица, появляются брыли и второй подбородок, уголки рта опускаются, а морщины углубляются и превращаются в заломы. Кроме того, из-за нависших век взгляд становится хмурым, а мешки под глазами дополняют эту невеселую картину. На фоне гормональных изменений могут появиться высыпания на лице и пигментные пятна.

К счастью, с большинством этих проблем современная косметология может справиться. Нитевая подтяжка лица после 50 лет – то, к чему прибегают многие публичные личности, так как индивидуальность и черты лица сохраняются, а процедура не оставляет следов.

Нитевой лифтинг может устранить следующие дефекты:

• выраженная дряблость кожи;
• «поплывший» овал лица;
• второй подбородок;
• морщины вокруг глаз;
• нависшие веки и опустившиеся брови;
• морщины на шее и в области декольте;
• носогубные складки;
• морщины на лбу и между бровями;
• складки возле ушей;
• дряблая кожа на теле и целлюлит.

Качественные нити способны подтягивать, в том числе, те части лица и тела, которые плохо поддаются коррекции с помощью «уколов красоты» или аппаратных методик. К тому же, нитевой лифтинг – малоинвазивная методика, и реабилитация проходит за считанные дни.

Особенности реабилитации после разных методов фейслифтинга

Восстановление после круговой подтяжки лица

Во время операции хирург делает разрез кожи по линии роста волос и иссекает ее избыток. Процедура проводится под общим обезболиванием, продолжается от 2,5 до 4 часов. В течение 1-2 суток пациент наблюдается в стационаре. 

На разрез накладываются швы, которые самостоятельно рассасываются через 2 недели. На 3-5 сутки после операции проводится перевязка. В течение 7-10 дней на лице необходимо носить компрессионную повязку.

В первые дни после подтяжки возникает отечность в области шва, боли разной степени интенсивности, которые снимаются мягкими анальгетиками. Как правило, врач назначает курс антибиотикотерапии. Пациент может чувствовать онемение кожи лица, покалывание, нарушения чувствительности, стянутость в области швов.

Основная реабилитация – устранение отечности, возвращение чувствительности тканей, избавление от дискомфорта в области разреза длится около месяца. После этого человек постепенно возвращается к привычному ритму жизни. Окончательный результат операции можно оценить примерно через 6 месяцев, когда ткани лица вернутся к нормальному состоянию, окончательно уйдут отеки, рассосутся швы.

Реабилитация после SMAS-подтяжки лица и шеи

При SMAS-лифтинге разрезы кожи делаются от переднего края уха до затылка. Через них хирург перемещает мышечно-апоневротический подкожный слой на нужное место и фиксирует его. Во время операции пациент находится под общим наркозом. Длительность процедуры – от 2 до 4 часов.

Восстановительный период после SMAS-лифтинга аналогичен реабилитации после круговой подтяжки лица. Сутки пациент проводит в клинике под наблюдением врачей. При необходимости доктор назначает обезболивающие препараты, антибиотики.

При выписке из клиники хирург определяет дату контрольного осмотра и перевязки, обычно это 3-5 день после вмешательства.

После операции появляется отечность лица, которая достигает максимума на 3-4 сутки. В течение 7-10 дней придется носить компрессионную повязку, затем ее можно будет надевать только на ночь. Примерно в течение недели будет присутствовать боль при жевании, в этот период нужно есть жидкую, мягкую или протертую пищу. Через 2-3 недели отек спадает, человек возвращается к обычной жизни с некоторыми ограничениями. Полное восстановление занимает от 2-3 месяцев до полугода.

Восстановительный период после эндоскопической подтяжки лица

Эндоскопическая подтяжка, или фронто-темпоральный лифтинг, применяется для коррекции недостатков в верхней и средней третях лица, чаще всего для подтяжки лба и бровей. Манипуляция проводится через несколько небольших разрезов под общим наркозом. Длительность операции – 2-4 часа.

Период реабилитации после эндоскопической подтяжки короче, чем при круговом и SMAS-лифтинге лица. Меньшее повреждение кровеносных и лимфатических сосудов приводит к менее выраженным отекам, чем при вышеописанных способах. Реже происходит потеря чувствительности кожи лица.

После операции на швы в области разрезов накладывается повязка. Ведение пациента не отличается от других случаев подтяжки лица – 1-2 суток в стационаре, обезболивающее и антибиотики при необходимости, назначение даты контрольного осмотра и перевязки.

Реабилитация после нитевой подтяжки

При нитевом способе под кожу лица вводятся специальные нити с засечками, подтягивая которые хирург фиксирует мягкие ткани в нужное положение. При локальном лифтинге этот вид подтяжки может выполняться под местной анестезией.

Если процедура проводилась под местным обезболиванием, в первые часы после вмешательства наблюдается нарушение мимики. Это нормальное явление, мимика восстановится после окончания действия анестетика. В первые сутки на лице появляется отек, который может выходить за границы введения нитей. Возможны небольшие синяки в области проколов.

При нитевом лифтинге разрезов на лице нет, места проколов заклеиваются лейкопластырем, периодически их будет необходимо обрабатывать антисептиком.

Период реабилитации после введения нитей составляет от 2 недель до 1,5 месяцев

В первые 2 суток после операции важно следить за зоной подтяжки, общим состоянием – в это время может проявиться отторжение нитей. К концу первой недели частично исчезает отек, рассасываются гематомы

могут сохраняться неровности на коже. Через 10-14 дней отек полностью уходит, кожа разглаживается. Примерно через месяц нити обрастают соединительной тканью, лицо подтягивается, пациент возвращается к привычному образу жизни.

Уроки от профессиональных тренеров

Профессиональные методики помогут подтянуть кожу быстрее и эффективнее.

Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Евгения Баглык – фитнес-тренер, которая решила с помощью собственноручно разработанных упражнений натренировать мышцы лица. Ее методики достаточно сложны технически, однако первые изменения можно увидеть уже спустя 2 недели.

Выполняя предложенную ею гимнастику, возможно даже скорректировать форму губ или носа.

Абсолютное большинство испробовавших ее методику остались в восторге. Некоторым даже удалось скорректировать форму губ. Эффективность гимнастики не вызывает сомнений. Она полностью безопасна и доступна каждому.

Фейслифтинг с Галиной Дубининой

Галина Дубинина – опытный тренер по йоге, которая в 30-летнем возрасте стала разрабатывать методику фейсбилдинга, которая предотвратила бы возрастные изменения кожи. Её методика включает самые разнообразные упражнения из популярных и эффективных мировых техник гимнастики. Дополнена элементами йоги, дыхательной гимнастики и собственными упражнениями.

Включает комплексы самой разной направленности. От массажа биоэнергетических центров до утренней или вечерней гимнастики различных лицевых зон.

Фейслифтинг с Галиной Дубининой, смотрите в видео-ролике:

Опираясь на множество положительных отзывов о фейслифтинге от Галины Дубининой можно смело утверждать, что он является эффективным, проверенным временем способом борьбы с возрастными изменениями для женщин всех возрастов.

Фейслифтинг с Кэрол Маджио

Кэрол Маджио – косметолог, которая всю жизнь старалась разными способами продлить молодость кожи. Она испробовала аппаратную косметологию, различные виды массажа и многое другое. Но самой эффективной стала гимнастика для лицевых мышц.

Её упражнения проведены на множестве мужских и женских лиц. В начале 2000 годов она написала книгу«Как побороть признаки старения, не обращаясь к пластическому хирургу». Занятия от Кэрол Маджио делятся на обычный курс и продвинутый
. Также она разработала отдельный курс для мужчин.

Миф № 2. Нехирургическая подтяжка лица ботоксом дает те же результаты, что и пластика

Хотя инъекционные наполнители и ботулинический токсин произвели революцию в косметологии, они не всегда могут заменить полноценную подтяжку. Эти препараты убирают признаки старения – потерю объема, мимические морщины, которые не корректируются с помощью лифтинга.

• Ботулинический токсин блокирует нервно-мышечные соединения. Падает сила сигнала, идущего от мозга к лицевым мышцам, поэтому снижается мышечная активность и уменьшается выраженность мимических морщин.
• Филлеры – наполнители, состоящие из органических веществ – полимолочной и гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция, возвращают объем, потерянный из-за атрофии мягких тканей. Однако при выраженных возрастных изменениях наполнители малоэффективны.

Поэтому к ботоксу и филлерам нужно добавить метод, поднимающий ткани вверх, например, нитевой лифтинг или традиционную подтягивающую пластику. Только таким образом можно получить нужный результат.

Подготовка к подтяжке лица

Виды хирургических методов подтяжки лица – плюсы и минусы операций

Посредством хирургических манипуляций можно ликвидировать проявления старения кожи лица. Для этого оперирующий иссекает избыток мягких тканей, подтягивает мышечные структуры и фиксирует их в иной позиции.

1. Эндоскопическая подтяжка

Отличительная черта рассматриваемой методики — использование специального медицинского прибора (эндоскопа), который укомплектован качественной оптической системой.

Назначать указанную процедуру может только пластический хирург после изучения кожных покровов пациента. Зачастую эндоскопическую подтяжку производят в возрастном промежутке от 35 до 45 лет. Однако окончательное решение выносит врач.

Положительные стороны данного вида верхней подтяжки лица:

• Незначительный размер швов. Для осуществления манипуляции не требуется обширная резекция кожных покровов: хирург делает несколько маленьких надрезов в специфических местах (заушная зона, волосяной покров), которые потом аккуратно сшиваются. В будущем, при отсутствии сложностей в ходе заживления ран, шрамы от операции рассасываются и становятся едва заметными.
• Быстрое восстановление. Ввиду малоинвазивности процедуры отечность и синяки сходят буквально в течение недели. А уже максимум через месяц пациент может вернуться к привычному образу жизни.
• Риск появления обострений после указанного вида пластики — незначительный. В ходе операции целостность сосудов, нервов сохраняется, что благотворно влияет на кровообращение прооперированной зоны.
• Улучшение формы лица. Посредством эндоскопической техники можно устранить проблему, связанную с дефицитом объема в районе скул. Таким образом, эндоскопическая подтяжка решает не только возрастные вопросы, но и способствует «бьютификации».
• Ликвидация даже самых мелких морщинок, которые сосредоточены в «труднодоступных» местах, и с которыми обычная пластическая операция не в силах справиться.

Зарядка для лица фейслифтинг

Если вы не одобряете хирургические вмешательства или не можете их себе позволить по материальным причинам, не расстраивайтесь. Ведь существует неплохая альтернатива пластической подтяжке лица. Зарядка для лица фейслифтинг иногда по результативности не уступает работе опытных хирургов.

Техник проведения зарядки для лица очень много. При серьезных изменениях состояния дермы рекомендуются изометрические силовые упражнения. Для молодых людей в качестве профилактики лучше самостоятельно проводить облегченные варианты зарядки для лица. Упражнения для лица способны порадовать первыми результатами уже через несколько занятий. Такая гимнастика способна устранить существующие признаки старения кожи. Вы можете проводить эти упражнения в домашних условиях. Не спешите и не проявляйте излишнего усердия, движения должны быть плавными и ровными.

Галина Дубинина и ее уникальная методика

Галина Дубинина – знаменитый тренер по фитнесу, благодаря которой многие женщины приобрели формы своей мечты. В настоящее время Галина Дубинина занимается преподаванием своей методики упражнений фейслифтинга. Гимнастика по данной технологии включает в себя следующие виды упражнений:

• Комплексные зарядки для шеи и лица.
• Проведение точечного массажа.
• Проведение зарядки для глаз.
• Дыхательные упражнения.

Методика, основанная на опыте Кэролл Мадджио с добавлением личных доработок, уже имеет многочисленные положительные отзывы клиентов Галины Дубининой. Этот комплекс упражнений необходимо выполнять систематически, ежедневно и пошагово. Уже через несколько занятий вы увидите результат, которого вы добились своими руками.

Видео-инструкция по выполнению фейслифтинг упражнений от Галины Дубининой

Для выполнения упражнений по методике Галины Дубининой необходимо уделять коже вашего лица до 10-ти минут в день. Стимулом продолжать упражнения будет посвежевший внешний вид и здоровое сияние вашей кожи. Отзывы довольных женщин и мужчин по всему миру — не пустой звук. В любом случае, попробовав, вы ничего не потеряете, а быть может, обретете красивую молодую кожу благодаря самой себе. Видео-сеансы упражнений доступны для просмотра каждому желающему. В них содержится схема и инструкция, следуя которым и поэтапно выполняя все указания, вы сможете порадоваться новым достижениям в уходе за собой, достигнутых самостоятельно.

Американская гимнастика для лица Сента Мария Рунге

Начало разработки комплекса упражнений положено еще в прошлом веке, она успешно воспринималась массами и все время развивалась, достигая высоких успехов. Многие считают, что это одна из лучших гимнастик для лица.

Своей универсальностью, доступностью она привлекла внимание людей разных возрастных групп. Обладает такой метод следующими свойствами:

Упражнения просты и понятны в исполнении – особенно это важно для начинающих.
Успешность и эффективность подтверждаются многими примерами и отзывами.
Нет опасений перенапрячь группу мышц, что могло бы привести к асимметричности лица.
Возможность оказывать поочередное воздействие на любые мышцы, что важно для молодых, не имеющих весь комплекс проблем.
Основное внимание обращено на нижнюю часть лица, зону рта, подбородка, скул, что важно для людей старше 40 лет.

Гимнастика для лица Сента Мария Рунге

Комплекс упражнений для подтяжки овала лица

Гимнастические занятия для укрепления мускулатуры лица дают возможность устранить давние укрепившиеся недостатки и предотвратить их повторное возникновение.

Выполнение всего комплекса для нижнего овала лица обеспечивает устранение двойного подбородка. Кожа над челюстями станет упругой, со временем пропадет дряблость. Задача упражнений – в укреплении мускулатуры мышц за счет усиления микроциркуляции. Желательно до начала и уже по окончании курса сделать фото, чтоб сравнить пользу проделанной работы.

Гимнастика для укрепления мышц рта:

1. Нижняя челюсть максимально выдвигается вперед.
2. Одновременно нижней губой стараются достать и перекрыть верхнюю губу. При этом все мышцы на лице насколько возможно вытягивают вверх.
3. В тот же момент левый угол рта приподнимают с прищуром левого глаза.
4. Палец держат посередине на подбородке и повторяют все еще раз.
5. Контролируют выполнение всех действий, глядя в зеркало.
6. Как можно дольше находятся в этом состоянии, при этом надо медленно развернуть голову.
7. Стараются боковым зрением увидеть плечо, на пару секунд остаться в этом положении, а потом расслабиться.
8. Начинают повторять все элементы упражнения для правой стороны.
9. Повторяют зарядку и для левой, и для правой сторон не менее 5 раз.

Можно успешно подтянуть овал лица

Устранение второго подбородка

Когда женщине за 40 лет, она обычно начинает отмечать дряблость подбородка, даже наметившееся его провисание. Ежедневные упражнения позволят мышцам окрепнуть – они подтянутся вместе с кожей, и от былой дряблости не останется и следа. Кожа станет эластичней, более упругой. За несколько недель женщины чувствуют приятные изменения внешности.

При выполнении упражнений важно соблюдать их последовательность:

1. Начинаем с поднятия головы вверх
2. Два пальца, средний и указательный, размещаем на горле.
3. Надавливаем так, чтобы чувствовать напряжение мышц подбородка.
4. Сильно стискиваем зубы – но не передние, а боковые – и не разжимаем их до конца упражнения.
5. Одновременно кончик языка упирается в нижнюю часть десен.
6. Задерживаем состояние в момент, когда напряжение максимально, на несколько секунд.
7. Расслабляем мышцы постепенно. В последнюю очередь убираются два пальца.

Все упражнение надо повторить не менее 4-х раз. Эффект можно ждать после 4-х недель упорных занятий. Подбородок подтянется, морщины, даже самые глубокие, расправятся.

С помощью упражнений, предложенных Сента Марией Рунге, можно устранить второй подбородок

Комплекс упражнений для подтяжки верхней трети лица

Морщинки в уголках глаз – первые признаки старения. Ежедневные упражнения помогут их своевременно разгладить.

Гимнастика для области глаз:

1. Двумя пальцами оттянуть немного в сторону уголки глаз.
2. В этом положении поморгать сначала правым глазом, а затем левым.

Повторять до 15 раз поочередно.

Сморщивание вертикальных мышц лба относится к мимическим движениям – они, как правило, двигаются при выражении эмоций.

Цель упражнения – оказать максимальное сопротивление при сокращении мышц, лицо же в этот момент находится в расслабленном состоянии.

Можно устранить и морщины на лбу

Выполнение:

1. Два пальца правой руки с усилием располагаем на лбу, где находятся морщины.
2. Движению мышц препятствуем прижатыми пальцами.
3. Упражнение повторяем до 15 раз за подход.

Боль в мышцах

В ходе выполнения фейс тренировок вы почувствуете напряжение вокруг рта и области щек. На следующий день почувствуете легкую мышечную боль. Благодаря регулярным занятиям будете иметь более упругую кожу и свежий цвет лица. В долгосрочной перспективе тренировки приведут к замедлению процесса старения.

Конечно, фейсбилдинг не сделает из вас нового человека – не избавит полностью от глубоких морщин, тем более, если вам более 45 лет. Хотя некоторые видео и картинки пытаются это гарантировать. Но ваша кожа приобретет хороший тонус и станет упругой после пары занятий – это правда. Также эти тренировки помогут уменьшить опухлость лица, благодаря активной работе лимфы.

Операция и результат.

После 35 лет происходят первые возрастные изменения, которые уже сложно устранить косметическими средствами. Тогда приходит в помощь рука пластического хирурга. Существует несколько десятков техник подтяжки лица.  Некоторые направлены на полное омоложение лица, некоторые на определенные зоны.  Подобрать правильную методику может только пластический хирург на очном осмотре, изучив ткани пациента и состояние здоровья. Главная задача фейслифтинга — вернуть лицу молодость и привлекательность за счет иссечения лишней, повисшей кожи, а так же укрепления мышечного каркаса лица.

Основные методики подтяжки лица:

• Эндоскопическая подтяжка лица;
• МACS лифтинг;
• SMAS расширенная подтяжка лица;
• Глубокая подтяжка лица;
• Подтяжка средней зоны лица.

Эндоскопическая подтяжка лица.

Относительно новая методика подтяжки лица. Исключительной особенностью, которой является, работа специальным аппаратом эндоскопом. Во время операции все манипуляции проводятся через минимальный разрезы (до 2 см). Пластический хирург выполняет 4-5 микроразреза в волосистой части головы и если необходимо, спереди ушной раковины, через которые вводится эндоскоп и хирургические инструменты для поднадкостничной подтяжки тканей лица.

Применяется данная методика  в случаях небольшого провисания мягких тканей средней трети лица. Эндоскопическая подтяжка лица является наиболее щадящей техникой, с минимальным количеством рубцов. Время операции  в среднем 2,5 часа.  Показана пациентам средней возрастной группы от 35 до 45 лет. После операции можно наблюдать, как ушли морщины с лба, поднялись уголки глаз, скорректированная форма и расположение бровей.

МACS лифтинг.

Техника разработана в 1999 году. Особенностью является то, что не затрагивается линия роста волос на лбу и висках,  след от рубца в будущем практически незаметен.  Рубец располагается только перед ушной раковиной. МACS лифтинг позволяет достичь колоссального эффекта омоложения верхней части шеи, подбородка, а так же устраняет брыли и носогубные складки. Во время операции пластический хирург фиксирует ткани лица в вертикальном направлении и удаляет небольшие избытки кожи.

МACS – лифтинг устраняет брыли, разглаживает носогубные складки, а так же отлично подтягивает ткани подбородка и области шеи,  за счет чего повышается тонус тканей. 

SMAS расширенная подтяжка лица.

Самая известная и распространенная методика омоложения лица во всем мире. Отличительная особенность, во время операции помимо кожи затрагиваются структуры SMAS.SMAS  — анатомическая структура, представляет собой,  поверхностный фиброзный  и глубокий  мышечный слой. Именно эти слои несут поддерживающую каркасную функцию  лица.

Выполняется под общим наркозом, в среднем операция длится около 3 часов. Оптимальный возраст пациентов для выполнения SMAS подтяжки от 35 до 55 лет. Во время операции пластический хирург делает разрезы спереди и сзади ушной раковины. Далее выполняет мобилизацию структуры SMAS, подшивает в новом положении. Операция является достаточно травматичной, срок реабилитации после операции намного длительнее, чем после других известных техник. Но, стоит отметить, что данная методика позволяет выполнить полное омоложение лица во всех слоях тканей.

Глубокая подтяжка лица.

Данная методика схожа с вышеописанной подтяжкой лица SMAS, единственное отличие, операция выполняется в более глубоких слоях (поверхностном мышечно-апоневротическом комплексе), чем SMAS. Во время операции поверхностный мышечно-апоневротический слой подтягивается и фиксируется в новом положение, а также подтягивается подкожная мышца шеи. При глубокой подтяжке происходит более равномерная подтяжка лица и шеи, что дает стойкий результат. Глубокая подтяжка лица очень травматичная операция, есть риски повреждения веточек лицевых нервов, которые отвечают за двигательную активность.

Хирург, оперирующий данной техникой, должен обладать определенным опытом и знаниями.  После операции наблюдается прекрасный результат, отлично разглаживаются носогубные складки, приподнимаются щечки, улучшается контур всего лица.

Подтяжка средней зоны лица.

Данная методика рассчитана на более молодых пациентов, когда еще нет показаний к полной подтяжке лица. Операцию можно выполнять с 35 лет, по показаниям. Операция дает отличный результат в омоложении зон под глазами, скуловой зоны и щечных областей. Разрез располагается под ресничным краем нижнего века, через который происходит поднятие опустившейся ткани вверх.

Как происходит обследование и что нужно спросить у хирурга на консультации?

Фото до

Фото после

Чаще всего врач предлагает несколько способов на выбор. Это либо малоинвазивные методики (например, нитевой лифтинг), или более серьезное масштабное решение в виде хирургической подтяжки лица. 

Важно полное понимание того, как вы будете выглядеть после операции. Поэтому не стесняйтесь быть щепетильными в этом вопросе. 

Необходимо знать какой способ операции будет применен Вам. Почему врач считает, что именно этим способом, а никаким то другим, возможно решить Вашу проблему.
Уточните, где будут располагаться рубцы. Это очень важный момент.
После уточнения всей информации следует расспросить, как долго вам необходимо находится в клинике после операции. Затем как часто приходить на перевязки. Нужен ли осмотр и как часто?
Обязательно поинтересуйтесь об осложнениях. Узнайте о сроках и особенностях реабилитационного периода. Какие лекарственные препараты надо будет принимать после операции

Какие будут ограничения? И когда Вы сможете выйти на работу.
И что немаловажно, обязательно необходимо интересоваться организационными моментами, такими как: есть ли у клиники лицензия на проведения подобных операций и какие документы вам будут выданы после операции.
Уточняйте стоимость операции и нужны ли будут дополнительные расходы.