Тренировки моделей плюс-сайз: тонус тела без накачки мышц
Эшли Грэхэм делает, по ее словам, «убийственную тренировку» на верхнюю часть тела. Ее задача — сохранить плотность тела и его соблазнительные изгибы (так она пишет в своем Инстаграме). Эта тренировка занимает всего 2 минуты 48 секунд и состоит из четырех упражнений (разные виды тяг и скручиваний на пресс), которые выполняются по 30 секунд каждое. Так можно повторить до 5 циклов с паузами отдыха.
Конечно, вряд ли девушка сама составляет себе тренировочный план — очевидно, с ней работает персональный тренер. Вот, кстати, один из роликов, который он выложил в свой блог. На нем видно, какие функциональные тренировки нравятся Эшли.
«Такую тренировку, безусловно, стоит выбрать людям, у которых нет времени на полноценное занятие, — говорит Алена Грибанова. — Все упражнения направлены на верхнюю часть тела, в особенности плечи и руки. У многих девушек этим места являются проблемными. Тренировка же сохранит тонус мышц без увеличения их в объеме, потому что вес оборудования небольшой. Просто и полезно!»
Модельная карьера
- Рост – 177 см;
- Вес – 91 кг;
- Параметры – 98-82-118 см.
В модельный бизнес красавица попала также, как и многие знаменитые супермодели. В 2000 году она поехала в соседний город на шопинг в торговый центр, где ее заметил скаут одного из американских агентств. Нестандартная 12-летняя девочка настолько понравилась сотруднику, что он сразу же предложил ей попробовать свои силы на кастинге. Вот он шанс, за который нужно срочно хвататься. Девушка доверилась незнакомому мужчине и уже скоро начала сотрудничать с Wilhelmina Models.
Галерея кликабельна
Первое время начинающая модель была не очень востребована, однако все кардинально изменилось спустя 2 года. Эшли Грэм заметили сотрудники одного из самых известных модельных агентств Ford Models и предложили ей более выгодный контракт. Именно после перехода к ним был заметен ее карьерный рост. Ее фото начали появляться на страницах популярных подростковых изданий, а сама модель с каждым днем становилась более востребованной.
Однако по-настоящему стремительно ее карьера начала развиваться с 2009 года. Именно тогда модель появилась на страницах модного глянца Glamour. На фото под названием «Эти тела прекрасны в любом размере» она была с другими моделями, чей вес также считается неприемлемым для этой индустрии. Среди них были Лиззи Миллер, Дженни Ранк и другие.
Эшли Грэм glamour
2010 год отметился работой для популярной марки Levi’s. Модель появилась на рекламных фото, на которых представила новую линию джинсов для людей с аппетитными формами. Эшли Грэм рада, что может вдохновить человека с пышной фигурой одеваться стильно. Она утверждает, что до того, как попасть в модельный бизнес, также носила мешковатые бесформенные вещи. Но дизайнеры ей показали, что невзирая на лишний вес, можно выглядеть сексуально и стильно.
Также в 2010 году девушка впервые сотрудничала с брендом нижнего белья. Она стала главной героиней рекламной кампании Lane Bryant. Видео оказалось запрещенным для показа на телевидении, но на Youtube оно сразу же стало очень популярным. Благодаря видеоролику она стала еще известнее. О девушке заговорили даже те, кто никогда не интересовался моделингом. Ее начали приглашать на съемки в различные телешоу, а журналисты хотели взять эксклюзивное интервью.
В 2012 году модель начала сотрудничать с Marina Rinaldi. Ее выбрали в качестве лица новых коллекции. Ее фото красовалось на всех вывесках этого бренда. Эшли Грэм также появилась в кампаниях Evans, Nordstrom, Target и других, не менее известных марок. Также, 2012 год отметился для нее участием в особенной Неделе моды, на которой дизайнеры представляют одежду только для людей с большими формами. На этом мероприятии Эшли была названа лучшей манекенщицей.
В 2013 году Грэм порадовала всех своих поклонников запуском собственной линии женского нижнего белья. Красавица учла все особенности нестандартной фигуры и создала максимально соблазнительные и комфортные комплекты. Она стала не только дизайнером, но и моделью для своей линии белья. На каждом фото практически голая Эшли выглядит уверено и сексуально.
Эшли Грэм собственная коллекция
В 2014 году Грэм впервые попробовала свои силы на телевидении. Она появилась на канале MTV в реалити «Невозможное возможно». В нем девушка примерила на себя роль наставника. Она рассказывала начинающим моделям с нестандартными формами про все тонкости этой индустрии.
Спустя несколько месяцев Эшли Грэм появилась на фото, которое украсило страницы британского Harper’s Bazaar. Как всегда, она выглядела уверенной в себе и своем теле. В следующем году девушка снялась для британского Elle и продолжила сотрудничать с модным домом Lane Bryant. Также в 2015 году рекламную кампанию с Эшли опубликовали в спортивном глянце Sports Illustrated Swimsuit.
Эшли Грэм elle
В 2016 году модель не сдавала позиций. Она засветилась в кампании новой линии одежды от Forever 21, а также бренда Nydj. Она продолжила свою дизайнерскую деятельность и презентовала линию свадебного женского белья для бренда Addition Elle.
Эшли Грэм на обложке sports illustrated
Стоит отметить, что она считается первой фотомоделью размера плюс, которая украсила главную страницу этого глянца. До нее обложку украшали Тайра Бэнкс, Наоми Кэмпбелл, Хайди Клум, Ирина Шейк и Мариса Миллер. Также этим летом модель шокировала своих поклонников неожиданным похудением. Ей удалось сбросить 10 килограмм. Однако подписчики ее социальных сетей не собираются радоваться, ведь такими темпами Эшли может перейти из моделей plus-size в обыкновенные.
Софи Даль
История появления Софи Даль в модельном бизнесе больше похожа на сказку. Однажды Софи, еще школьница, поссорилась с мамой. Рыдающую на улице девушку заметила Изабелла Блоу. Заметила, отметила и свела с основательницей агентства Storm Models Сарой Дукас. Та сразу же предложила контракт, и карьера Даль начала стремительно развиваться.
Софи фотографировал Карл Лагерфельд для немецкого Vogue, а дальше с ней работали Линдберг, Уэббер, Майзел. Обложки лучших журналов, сотрудничество с Yves Saint Laurent, Alexander McQueen, Burberry, Versace — с момента своего дебюта в 1997-м Софи не останавливалась. В нулевых она сместила акценты: стала писать для британских изданий, затем выпустила первую и очень успешную книгу и в итоге сфокусировалась на писательстве в самом широком смысле, от кулинарных книг до колонок в газеты. Даже в профиле ее инстаграм-аккаунта значится –– Writer.
Фильмы
Окончив City High School в Нью-Джерси и чикагскую Francis W. Parker School, Энн переехала в Нью-Йорк и начала сниматься в мыльной опере «Другой мир». Сериал транслировался на протяжении 35 лет. В нем успели сняться Сара Хайленд, Кира Седжвик, Эллен Уилер, Кейтлин Хопкинс. Персонаж Вики Карсон принес Хеч премию «Эмми».
Энн Хеч в сериале «Другой мир»
У молодой актрисы не было отбоя от предложений. Список работ пополнили комедии «Карманные деньги» с Мелани Гриффит и Малкольмом Макдауэллом, «Я согласен на все» с Вуди Харрельсоном.
В 1997 году Энн получила главную роль в фильме-катастрофе «Вулкан». С Томми Ли Джонсом она сыграла пару, в которой личные чувства перемешиваются с долгом – героям предстоит спасти Лос-Анджелес от разрушительного потока лавы.
Энн Хеч в фильме «Я знаю, что вы сделали прошлым летом»
Одновременно с этой картиной актриса появилась в известном хорроре «Я знаю, что вы сделали прошлым летом» в образе сестры парня, которого сбили на машине главные герои. Роли жертв, методично подвергающихся нападениям психопата, достались Дженнифер Лав Хьюитт, Саре Мишель Геллар, Райану Филиппу и Фредди Принцу-младшему.
В комедии «Шесть дней, семь ночей» Хеч сыграла истеричную спутницу Харрисона Форда, попавшую на необитаемый остров; в драме «Вне подозрений» — девушку, познакомившуюся по переписке с героем Кима Коутса, а встречающуюся с персонажем Джеффа Голдблюма и ничего не подозревающую о подмене одного человека другим.
Энн Хеч и Вигго Мортенсен в фильме «Психо»
После ролей секретарши-воровки в ремейке триллера Альфреда Хичкока «Психо» и Бет Истерн в драме «Форс-мажор» журнал People включил актрису в число 50 самых красивых людей в мире.
В 2004 году Хеч превратилась в кинематографическую родственницу Николь Кидман в психологической драме «Рождение». По сюжету героиню Кидман практически доводит до безумия мальчик, притворяющийся реинкарнацией ее умершего мужа. В роли юного обманщика снялся будущая звезда «Сумерек» и «Людей Икс» Кэмерон Брайт.
Энн Хеч в фильме «Бабник»
Комедийная мелодрама «Бабник» рассказывала о молодом альфонсе в исполнении Эштона Катчера, живущем за счет героини Энн.
Триллер «Роковое желание» снят на основе реальных событий. Прообразом Тани Салливан стала женщина, которой через знакомство в Сети удалось организовать убийство собственного мужа. Энн, шантажируя героя Эрика Робертса беременностью и жестоким обращением, вынуждает того застрелить ни в чем не повинного супруга.
Энн Хеч в сериале «База Куантико»
В 2020 году Энн приступила к съемкам в популярном сериале «База Куантико» о новобранцах академии ФБР, которые с прохождением обучения меняют взгляды на жизнь, отношение к долгу, растут профессионально. Хеч сыграла преподавателя, доктора Сьюзен Лэнгдон. В главной роли выступила звезда Болливуда Приянка Чопра.
Нам потребуется:
- Сливки (жирность 33 — 35%) — 250 гр.
- Сахар — 150 гр.
- Соль — 1/4 ч.л.
- Сливочное масло — 15 гр.
Для начала пару слов о соотношении сахара и сливок. При таком соотношении этих ингредиентов, как в этом рецепте, карамель получается как густой соус. В таком виде она прекрасно подходит как добавка в различные десерты и крема, где нужно получить карамельную нотку. Или в качестве соуса к блинчикам, мороженному, булочкам и т.д.
Можно увеличивать количество сахара (до соотношения 1:1), если Вам нужна более плотная карамель.
- Сливки перелейте в сотейник, добавьте соль и поставьте прогреваться на средний огонь.
- Тем временем растопите сахар. Я всегда это делаю так, как описано ниже. Знаю, что это не в ногу с остальным кондитерами, но для меня этот способ идеален. Может и Вам он понравится.
- Я насыпаю в сотейник с толстым дном немного сахара — так, чтобы покрыть дно тонким слоем и ставлю сотейник на огонь (мощность высокая, но не максимальная). Дожидаюсь растворения этой первой порции сахара. Сахар ничем не перемешиваю. Только потряхиваю, чтобы он равномерно прогревался.
- Как только первая порция сахара растопилась (превратилась в почти прозрачную жидкость светлого цвета), я начинаю по чуть-чуть добавлять оставшийся сахар. Сначала добавляю буквально по 1 ст.л. сахара и перемешиваю, дожидаясь полного растворения каждой новой порции.
- Чем больше у вас будет уже растопленного сахара, тем больше Вы можете добавлять в следующую новую порцию. Т.е. сначала по 1 ст.л., потом 2, потом 3 и т.д.
- Когда весь сахар растопился и стал жидким (без видимых крупинок) снимите сотейник с огня и аккуратно добавьте в него доведенные практически до кипения сливки с солью.
- Делать это нужно очень аккуратно, медленной струйкой или в несколько заходов, добавляя весь объем сливок.
- Будьте очень осторожны, так будет пойдет активное парообразование, смесь будет очень сильно булькать (поэтому сотейник должен быть достаточного объема).
- Дайте смеси постоять, успокоиться и познакомиться сахару и сливкам. Примерно 1-2 минуты, в это время не надо перемешивать ее.
- Затем перемешайте очень хорошо все лопаткой и верните на медленный огонь. На медленном огне при постоянном помешивании добейтесь полной однородности карамели и проварите несколько минут. Снимите сотейник с огня. Остудите карамель до 45С (это состояние тепла, когда Вы можете потрогать ее пальцем) и добавьте размягченное сливочное масло.
- Опять все хорошо перемешайте, накройте пленкой в контакт и уберите в холодильник на несколько часов (можно на ночь)
- Все готово! Доставайте большую ложку!)))
Кстати, Вы можете переложить карамель в какую-нибудь удобную банку с крышкой и хранить ее в холодильнике до 1 недели.
Приятного аппетита!
Вы меня очень обрадуете, если опубликуете фото своих десертов с хэштегами нашей школы: #mypastryschool или #готовлюсленой
Принципы здорового питания, чтобы снизить вес
- Размер порций в сбалансированном меню должен исключать переедание. Избыток поступления пищи скапливается в виде жира. Не так редка ситуация, когда чрезмерная занятость в течение рабочего дня не позволяет нормально поесть. Наверстывать приходится дома, за ужином. В результате, прежде чем наступит сытость, желудок сильно растягивается. Очень скоро организм перестает различать сытость и растянутость желудка, оба состояния начинают взаимно обуславливать друг друга. Перестать переедать помогает следование мудрому правилу: вставать из-за стола с чувством легкого голода.
- Следуя той или иной схеме правильного питания для похудения и поддержания здоровья, следует отказаться от привычки запивать пищу. Жидкость нейтрализует выделившийся желудочный сок, отчего нарушается переваривание. С другой стороны, организм тратит жидкость для приготовления желудочного сока. Поэтому можно выпить стакан воды за 15-20 минут до еды. Выделившийся желудочный сок окажется смыт, но вскоре снова выработается. Чай или кофе стоит пить через час-полтора после приема пищи.
- Здоровое питание невозможно без включения в рацион экологически чистых продуктов. Прежде всего, овощей и фруктов. Входящая в состав клетчатка помогает худеть, поскольку естественным образом эвакуирует из кишечника вредные вещества. Если в силу тех или иных причин организму не удается от них избавиться, часть их оказывается в жировой ткани, увеличивая ее объем. Другая часть накапливается на стенках кишечника в виде отвратительного налета.
Загрязненность ЖКТ, наличие кишечных паразитов отнимают у организма массу сил, нагружают иммунную систему, почки, печень. Для нормализации массы тела необходимо периодически избавляться от паразитов, не надеясь на диеты или выбранную схему питания.
Модельный бизнес
Модельная биография Эшли Грэм началась как в фантастическом фильме: в 2000 году к девочке в торговом центре подошел молодой человек, который оказался представителем одного из модельных агентств
Эшли, которой на тот момент едва исполнилось 12 лет, привлекла внимание этого человека нестандартной внешностью. Пройдя кастинг, устроенный этим агентством, девочка вскоре стала сниматься в фотосессиях для. Эшли Грэм в купальнике
Эшли Грэм в купальнике
Поначалу Эшли Грэм оказалась не сильно востребована, но девушка не отчаивалась, понимая, что ей выпал редкий шанс попасть в мир шоу-бизнеса. Эшли не собиралась отказываться от мечты. Спустя два года настойчивость и вера девушки оказались вознаграждены
На Эшли Грэм обратили внимание представители модельного агентства «Ford Models». Девушке сразу предложили заманчивый контракт, от которого Грэм не стала отказываться. Это сотрудничество и стало реальным началом модельной карьеры Эшли
Фотосессии с Эшли Грэм стали появляться на обложках раскрученных журналов для подростков, а лицо очаровательной нестандартной модели стало узнаваемым
Это сотрудничество и стало реальным началом модельной карьеры Эшли. Фотосессии с Эшли Грэм стали появляться на обложках раскрученных журналов для подростков, а лицо очаровательной нестандартной модели стало узнаваемым.
Эшли Грэм на подиуме
Следующим этапом в карьере Эшли Грэм стало появление фото девушки в культовом глянцевом журнале «Glamour» в 2009-м. Это была одна из первых фотосессий моделей плюс сайз, вышедшая под названием «Эти тела прекрасны в любом размере». Вместе с Эшли для снимка позировали пышечки Лиззи Миллер, Дженни Ранк и другие девушки.
Спустя год, в 2010-м, Эшли пригласили поучаствовать в съемках для , выпускающей джинсовую одежду. Эшли стала лицом рекламной кампании джинсов для тех, чей вес далек от идеального.
Модель Эшли Грэм
По мнению Эшли, полные люди ни в коем случае не должны считать, что модная одежда — не для них. Девушка готова вдохновлять собственным примером девушек не модельных форм на выбор модных вещей. Эшли Грэм признается, что до модельной карьеры также надевала только мешковатые бесформенные брюки и свитера, стараясь скрыть полноту. Однако выяснилось, что можно было одеваться совершенно иначе и при этом выглядеть стильно.
В том же году Эшли Грэм осмелилась на откровенную съемку для бренда, производящего нижнее белье. Девушка стала лицом рекламной кампании «Lane Bryant». Видео не прошло цензуру для показа на телевидении, однако аудитория Youtube отнеслась к ролику с участием моделей plus size благосклонно.
https://youtube.com/watch?v=VMxyZQfMmM4
Эшли Грэм стала узнаваемой и популярной. Имя девушки звучало даже из уст тех людей, которые никогда не интересовались событиями модного мира. Модель стали приглашать в ток-шоу и телепрограммы.
В 2012-м Эшли Грэм подписала контракт с брендом «Marina Rinaldi». Вывески и рекламные баннеры этой рекламной кампании демонстрировали улыбающееся лицо красавицы Эшли, сделав модель еще более популярной. Кроме того, в этом же году девушка впервые участвовала в так называемой особенной Неделе моды, посвященной одежде для людей с большими размерами. На этом модном показе Грэм назвали лучшей манекенщицей.
Эшли Грэм в купальнике
Спустя год Эшли решилась на открытие собственного дела. Девушка выпустила коллекцию нижнего белья для полных дам. Эта линейка стала популярной, вызвав интерес модниц больших размеров. Такой успех коллекции, по мнению Эшли Грэм, легко объясним: кто, как не полная женщина, учтет все нюансы при разработке белья для таких же пышечек.
Эшли Грэм самостоятельно презентовала эту коллекцию, продемонстрировав выпущенные модели на собственном теле. Стоит отметить, что коллекция удалась на славу: в каждом комплекте Эшли выглядит сексуально.
Эшли Грэм
2014-й отмечен появлением Эшли Грэм на экранах зрителей молодежного канала «MTV». Девушка снялась в популярном шоу «Невозможное возможно», попробовав силы в роли наставника начинающих моделей плюс сайз. В этом же году Эшли ждало новое достижение: фото девушки опубликовали в британском «Harper’s Bazaar».
Спустя год снимки Грэм появились в культовом спортивном глянцевом журнале «Sports Illustrated Swimsuit», что стало для Эшли еще одной ступенькой в карьере. 2020 год оказался не менее богатым на события — девушка поработала с , «Nydj» и «Addition Elle».
Поза 3: Удлинение ног
Ноги – одна из самых потрясающих черт женщины. Подчеркните эти ноги на будуарных фотографиях! Существует множество поз, которые помогают удлинить ноги.
Моя любимая поза в плюс сайз будуарной фотографии включает использование стены. Пусть ваша фигурная модель вытянет ноги вдоль стены, лежа на ней.
В этой позе лучше всего смотрятся скрещенные ноги, и вы будете снимать ее снизу вверх! Это сделает ее ноги длинными и подчеркнет ее изгибы на фотографиях.
Еще одна замечательная поза для ног – попросите объекта съемки сесть на край кровати. Попросите его вытянуть одну ногу внутрь, а другую – наружу, и снимайте на уровне ног.
Важный совет при позировании ног – убедитесь, что ваша модель показывает пальцы ног, как балерина! Ноги, которые плоские или не выдерживают веса, могут казаться сломанными на камеру. Плоские ноги могут привести к тому, что ноги будут казаться менее длинными.
Пальцы на ногах популярны в будуарных фотографиях, потому что они заставляют модель напрягать мышцы ног.
Лирис Кросс
Кросс, которую называют «Наоми Кэмпбелл plus-size», стала известна широкой публике благодаря участию в телешоу Project Runway («Проект Подиум»). И несмотря на то, что победительницей Лирис не стала, многие считали, что победу заслужила именно она — своей преданностью профессии и энтузиазмом. Кросс мечтала о карьере модели с детства: «Я сама делала себе прически, я ходила по кухне в маминых туфлях, запоем читала книги о моде. Я была одержим Paris Fashion Week, New York Fashion Week, миланской Неделей моды», — вспоминала она.
Еще подростком подписав контракт с с международным агентством Wilhelmina, Лирис работала по всему миру, выходя на подиум, снимаясь в рекламе и видеоклипах. Затем она запустила обучающий проект «Жизнь работающей модели» (многие ученики Кросс в дальнейшем получили контракты с агентствами) и написала книгу «Сделай свой мир взлетно-посадочной полосой».
Хвалите себя каждый день
Прямая речь: «Ваши собственные слова имеют огромную силу. Если каждый день говорить себе: «Я люблю тебя», то ваше мировоззрение перевернется с ног на голову».
После ошеломительного успеха Эшли на модельном поприще о ней узнали во всех уголках мира. За Грэм потянулась целая армия поклонников – девушек с нестандартными фигурами, для которых модель стала настоящим мотиватором. Теперь ей часто задают ей один и тот же вопрос «Как полюбить себя?». По мнению Эшли, неуверенность в себе испытывает большинство жителей планеты, причем это не зависит от размера одежды, типа фигуры, возраста или расы.
Сама девушка уверена, что надо постепенно перестраивать свое отношение к себе. «Наш главный союзник на пути принятия себя – слова, которые мы адресуем себе же
Важно хвалить себя, смотрясь в зеркало. Ни в коем случае не ругать, не говорить: «Я толстая!». Тогда и другие почувствуют исходящую от вас силу», – говорит самая востребованная и известная модель «plus-size»
Однако Эшли признает, что внутренняя работа над собой требует времени. «Уверенность — это не то, что приходит в одночасье. Я работала над этим в течение длительного времени. Я смотрю в зеркало и просто говорю: «Ты смелая. Ты великолепная. Ты красивая». Это работает! Не стесняйтесь говорить с собой — это не признак сумасшествия»
Тогда и другие почувствуют исходящую от вас силу», – говорит самая востребованная и известная модель «plus-size». Однако Эшли признает, что внутренняя работа над собой требует времени. «Уверенность — это не то, что приходит в одночасье. Я работала над этим в течение длительного времени. Я смотрю в зеркало и просто говорю: «Ты смелая. Ты великолепная. Ты красивая». Это работает! Не стесняйтесь говорить с собой — это не признак сумасшествия».
About Denise Bidot
At number 7, Denise Bidot hails from Puerto Rico and Kuwait, at a sultry size 14. Denise can be seen all over the fashion world, representing brands like Forever 21, Old Navy and Lane Bryant. She made history at New York Fashion Week in 2014, when she was the only plus size model to appear in Serena Williams’s HSN fashion line. She started with a potential career in acting, then moved to makeup. On the set of Tyra Banks’s show, she was asked by the photographer to get in front of the camera, and her modeling career skyrocketed. She is now modeling all over the world and is a spokesperson for plus size fashion and women.
Любовь к себе и будущее
С началом работы моделью я начала уделять больше внимания внешности — следить за тем, как я выгляжу, в каком состоянии кожа. Иногда, конечно, хочется что-то изменить. Но у меня нет никакой идеи фикс — как будто все проблемы решатся, если я что-то переделаю во внешности. Главное, что я усвоила за время работы, — что невозможно понравиться всем. Одни всегда будут хотеть, чтобы ты похудела, другие — требовать, чтобы ты потолстела, одним нужны волосы покороче, другие — подлиннее. За последние несколько месяцев я поправилась примерно на размер, и некоторые компании в России, с которыми я работаю, сказали, что мне нужно срочно похудеть. А до этого в Дубае я, наоборот, из-за активного образа жизни сильно похудела — приехала в Москву в размере 46-48, и мне говорили, что я слишком тощая, что я не смогу работать. Но это не так — в Дубае на мне снимали одежду на несколько размеров больше и никто не жаловался. В России просто любят покритиковать, зачастую агрессивно и не к месту. Я стараюсь относиться к таким вещам философски. В конце концов, моделинг — это вообще специфическая сфера.
Я не знаю, чем я ещё могла бы заниматься, и пока об этом особо не думаю: судя по американским моделям, в категории плюс-сайз карьера не заканчивается к тридцати, а, наоборот, только начинается. Мне нравятся Кэндис Хаффин и Искра Лоуренс, но мой фаворит — Эшли Грэм. Она, кстати, много занимается спортом — но формы всё равно остаются. Это генетика — как есть худые от природы, которые ничего для этого не делают, так есть и девушки с формами. Плюс-сайз-моделей любят поругать за то, что они якобы нездоровые, но это не так: лучше довериться природе и посмотреть, в каком весе твоему телу комфортно.
Недавно мы с другом спорили по поводу обложки британского Cosmopolitan с Тесс Холлидей: он говорил, что это «пропаганда нездорового веса», а мне кажется, что посыл тут только в том, что женщина может быть любой — и любить себя независимо от того, соответствует она каким-то стандартам или нет. Бодипозитив — это как раз про то, что в любых обстоятельствах ты можешь принимать себя и своё тело таким, какое оно есть, заботиться о нём. Ненавидеть себя — точно плохая идея. Мне кажется, в этом особенно чувствуется разница между западными странами и Россией: тут запросто могут гнобить женщину, если она больше 44-го размера.
Эшли Грэм. Фото горячие, до и после пластики, фигура, биография, личная жизнь
Эшли Грэм — всемирно известная супермодель, которая несколько раз была названа «Моделью года» в своей категории и стала первой женщиной plus-size, которой выпала честь рекламировать купальники и нижнее белье. Известная своим телом, которое прекрасно выглядит на горячих фотографиях, а также привлекательным лицом, популярная звезда изменила представление мира о женской красоте и помогла миллионам девушек с избыточным весом по всему миру избежать насмешек со стороны сверстников и членов семьи.
Эшли Грэм (фото приведены под статьей) в октябре 1987 года в Линкольне, штат Небраска, в многодетной семье рабочего класса. С ранних лет юная Эшли была вынуждена помогать матери заботиться о братьях и сестрах. Пухленькую девочку постоянно высмеивали в школе за лишний вес, а иногда она страдала дома от своих родителей, которые считали дочь с лишним весом позором семьи. Будучи несправедливо обвиненной, она решила доказать всем, что лишний вес — это не преступление.
Словно высшие силы услышали слезные мольбы ребенка, в 2000 году ее необычная фигура привлекла внимание представителя модельного агентства, который предложил девочке принять участие в кастинге. Эшли согласилась и вскоре появилась в рекламе Wilhelmina Models
На этом успехи девушки на время закончились. Фигура нестандартной модели не очень нравилась клиентам, но Эшли не сдавалась и через 2 года подписала контракт с Ford Models, который открыл для нее все двери в модельном мире.
Лицо модели plus size Эшли стало появляться в подростковых журналах, а в 2009 году Эшли снялась в Glamour вместе с Лиззи Миллер — съемке, воспевающей красоту нестандартных тел. В 2010 году Эшли подписала контракт с Levi’s и стала лицом джинсовой одежды для девушек, чьи размеры намного ниже нормы. В том же году она снялась в сексуальной съемке нижнего белья от Lane Bryant, показав, что даже полное тело сексуально.
Каждой фотосессией Эшли хотела доказать девушкам, над которыми издевались за лишний вес, что они нормальные и сексуальные, и им не нужно прятать свое тело за бесформенными джемперами. В 2011 году Эшли приняла участие в нескольких громких телевизионных выступлениях, а в 2012 году стала лицом Marina Rinaldi, надев свою одежду на подиум на Неделе моды Специальной Олимпиады, где она была признана лучшей моделью plus-size. Большим успехом для модели стало ее появление на подиуме Victoria’s Secrets, где она появилась вместе со стройными «ангелами» бренда.
В 2013 году Эшли запустила свой собственный бренд эротического белья для женщин с избыточным весом с целью дать каждой девушке с избыточным весом почувствовать себя по-настоящему сексуальной. С первой же коллекции Грэм имела огромный успех, что вполне объяснимо, ведь только толстушка может понять потребности женщин с избыточным весом. Каждая вещь в ее коллекции была представлена самой Эшли. В 2014 году Грэм работала в шоу MTV «Невозможное возможно», наставляя молодых моделей plus-size, а затем появилась на обложке Harper’s Bazaar.
Make Way For Plus Size
The modeling industry, an institution which previously and still idolizes women with nearly no body fat, has had to make room recently for plus size models. With the first plus size model gracing the cover of Sports Illustrated Swimsuit issue, the world is standing up and taking notice of gorgeous women who represent more the United States’ average population. Women all around the world are ecstatic to see beautiful women that are closer in size and shape to the working woman, the woman who cannot afford a personal trainer or dietician. These gorgeous models are taking the world by storm, and here is the top 10 list of the most beautiful and versatile plus size models in the world today.
Карьера модели
Первый провокационный рекламный ролик, в котором Эшли обнажила свое тело, вышел на экраны в 2010 году. Девушка, демонстрирующая нижнее белье, стала объектом горячих споров и обсуждений. Свое мнение об этом восходящая звезда модельного бизнеса высказала во время участия в популярном ток-шоу «Сегодня вечером».
Вдохновляющую речь Эшли Грэм смотрите в следующем ролике:
После этого горячие фотографии красивой модели размера «plus-size» начали появляться в самых популярных глянцевых журналах. Сейчас скорее обратная проблема. Например, травля в прессе обычных моделей “Виктории Сикрет” привела к закрытию знаменитого шоу проекта. Это тоже перебор. Места хватит всем красавицам и крупным и стройным и обычным. Мы любим всех женщин, любых размеров!
Ее приглашали на откровенные фотосессии, где она демонстрировала свои пышные формы в нижнем белье и купальниках, не переживая о том, что на снимках будет видно ее целлюлит. В конце концов, всегда есть фотошоп. Или толерантность. И то и другое делают чудеса.
Она также участвовала в рекламе джинсовой одежды бренда Levi Strauss & Co. Привлекательные фото до сих пор пользуются популярностью у поклонников. Тем более, Эшли американка, для них джинсы почти сакральная одежда. А такие формы как у Грэм – вовсе не уникальны в штатах. Так что все сходится. Идеальное попадание в целевую аудиторию. Торжество маркетинга.
