Боли в спине – серьезное испытание для человека. Избавиться от них могут помочь инверсионные ботинки. Сделать их можно самостоятельно.
Что представляют собой
Инверсионные гравитационные ботинки обладают особым креплением, сжимающим голень Также у обуви есть особые крюки, позволяющие держаться на перекладине. В инверсионных ботинках человек может висеть вниз головой, за счет чего его мышцы расслабляются.
Оба ботинка должны быть идентичными друг другу. Зацепы должны быть одинаковыми. Подкладка ботинок должна быть мягкой, а наружная часть должна быть жесткой. Место зацепов должно быть укреплено, а сами они должны быть цельными.
Важно принять во внимание диаметр перекладины. Он должен совпадать с параметрами ботинка.
Как сделать самостоятельно
Вам нужно будет подготовить такие предметы:
- Ремешки для фиксации ног – как ошейник для пород крупных собак.
- Подклад должен быть мягким. Его нужно будет пришить к ботинку.
- Для создания закрепов потребуются металлические пластины. Их толщина должна составлять 4 мм. Заготовка закрепа должна напоминать букву “Т”. Центральная часть пластины загнется и образует крючок. Боковые части лягут по сторонам. Они будут основанием для ремешков.
- Нитки для сшивания лучше взять рыболовные.
- Основу делают из широкого кожаного ремня. Он должен быть обязательно кожаным.
- Ушки для ремня выполняются из того же материала, что и закрепы. Таких деталей понадобятся 4 – по 2 на ботинок.
Кроме материалов потребуются и инструменты. Нужно будет подготовить болгарку, сверло 0,5, молоток, тиски и цыганская иголка. При помощи болгарки нужно вырезать заготовки закрепов. Они должны походить на букву “Т”.
Подклад вырезаем своими руками из валенка. Боковые части закрепов загибаем. Концы их должны смотреть вверх. Среднюю часть закрепа следует загнуть так, чтобы получился крюк. Соединить боковые части закрепа следует с ушками ремня. Потом стоит вырезать из ремня основу ботинок.
Далее основа ботинок скрепляется с закрепом. Ошейник стоит зафиксировать сверху. Потом подклад следует пришить к основе. Для этого можно сделать дырки при помощи дрели. Чтобы уменьшить давление на ногу, нижней части ботинка стоит придать форму конуса. Вот и все.
